Inhaltsverzeichnis
- Fitness DVDs für das Training zu Hause
- Gute Anleitungen für Zuhause finden Sie auf guten Fitness DVDs
- Die Fitness DVDs für zu Hause – jetzt gibt es keine Ausreden mehr fürs „nicht“ trainieren
- Was vor dem Kauf einer Fitness DVD zu beachten ist
- Fitness DVDs für zu Hause – jetzt darf trainiert werden
- Fitness DVD – Die Bestseller in einigen Kategorien
- Bestseller Fitness DVD
- Balance Swing Easy - das Training auf dem Minitrampolin: Fitness DVD
- 15-Minuten-Fitness ohne Geräte + DVD: Personal Training
- Aqua Fitness
- MaXimus PRO Faltbares Trampolin | Nr. 1 Indoor Minitrampolin mit Haltestange für Erwachsene| Bestes Fitnessstudio für zu Hause | KOSTENLOSER Aufbewahrungsbeutel, Spannbänder, ONLINE- & DVD- Workouts!
- HIITup! #allout / Fitness DVD / HIIT / Das High Intensity Intervall Training für Kraft und Ausdauer
- Bauch, Beine, Po + DVD: Personal Training
- Workout Fitness DVD Music
- HY - HIIT YOGA (Das Beste aus HIIT und YOGA, ohne Geräte, Fitness für Zuhause, Fitness DVD, Workout DVD)
- Functional Aging (DVD) Fit und leistungsfähig ins Alter - Senioren Fitness, Training im Alter
- Das Bikini-Bootcamp: 8 neue Workouts für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
- FIT BOUNCE PRO XL Bungee Rebounder ist ein klappbares geräuschloses orthopädisches Qualitäts Indoor Mini Trampolin für Erwachsene und Kinder |DVD|extrabreite Sprungfläche Zugelassen für Physiotherapie
- Faszientraining für Rücken und Nacken (mit DVD): Schmerzfrei und beweglich – schnell und nachhaltig (GU Faszien-Training)
- bodyboom Q-TRAIN. Cardio - 4 x 50 Minuten Fitness auf DVD
- Jumping Fitness – basic & advanced: Fit mit dem Minitrampolin Mit 2 DVDs
- Zumba Fitness Rhythm Revolution CD Set, D0D00117
- Gymondo: Fitness & Yoga. Werde fit & glücklich
- Just Dance 2022 Nintendo Switch
- Fitness [DVD-AUDIO] [DVD-AUDIO]
Fitness DVDs für das Training zu Hause
Es gibt Menschen, die zum einen keine Zeit haben, in einem Fitnessstudio vorbeizuschauen. Andere wiederum möchten einfach nicht, weil sie sich unwohl fühlen, wenn zu viele Menschen um sie herum sind und andere können es sich auch nicht leisten. Es ist eigentlich auch ganz egal, wieso man nicht in einem Fitnessstudio vorbeischauen möchte, um die Figur zu straffen, abzunehmen, sich fit zu halten, die Muskeln zu fördern und mehr. Die Hauptsache ist, dass man eine gute Alternative findet und diese lautet immer häufiger Fitness DVD für das Training zu Hause . Kein Wunder, dass es derzeit eine großartige Vielzahl gibt, immerhin liegen die Vorteile auf der Hand. Wer nicht ins Fitnessstudio kann oder möchte, der sollte zur Fitness DVD greifen. Je nach dem welche Fitnessgeräte für Zuhause man schon hat oder noch anschaffen will, fällt die Themenauswahl aus. Vorher sollte man in Erfahrung bringen, was die Fitness DVDs für Vorteile zu bieten haben und wieso die DVDs so beliebt sind.
Vorteile, die für eine Fitness DVD für das Training von zu Hause sprechen
Jetzt fragen sich sicherlich einige Menschen, wieso eigentlich daheim trainieren und wo liegen die Vorteile an den Fitness DVDs? Natürlich muss gesagt werden, dass die Vorteile auch noch mal variieren, können anhand dessen, was Betroffene letzten Endes wollen oder nicht. Wer nicht ins Fitnessstudio möchte, versteht die Vorteile schon von alleine. Doch damit auch unentschlossene Verbraucher noch erkennen, wo die Vorteile an den Fitness DVDs liegen, gibt es diese mal hier in einer kurzen Übersicht zum Einsehen.
Wer keine Zeit hat, ist froh, nach der Arbeit daheim seine Ruhe zu haben. Wer jedoch den Körper straffen, das Gewicht reduzieren möchte, fit werden mag oder Muskeln wünscht – der kann mit den Fitness-DVDs mal eben eine Runde Sport einschieben. Es ist ganz klar, wieso die Fitness DVDs vom Vorteil sind und wieso sie immer weiter in den Fokus rücken. Nicht zuletzt auch aus dem Grund, dass die Kosten nur einmalig anfallen und deutlich geringer sind als Beiträge im Fitnessstudio oder für Fitnesskurse!
Gute Anleitungen für Zuhause finden Sie auf guten Fitness DVDs
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Die Fitness DVDs für zu Hause – jetzt gibt es keine Ausreden mehr fürs „nicht“ trainieren
Alle 2 Tage 30 Minuten Bewegung haben Wissenschaftler herausgefunden, sind zum Abnehmen hilfreich, zum Strafen der Muskulatur, zur Förderung der Ausdauer und mehr. Einen Tag Pause dazwischen sollten alle haben, denn die Regeneration des Körpers ist wichtig, um die Muskeln zu schonen und damit der Körper in der Ruhephase dennoch abnimmt, Muskeln aufbaut und mehr. Die Fitness DVDs sind jetzt der beste Beweis dafür, dass von zu Hause verschiedene Trainingsmöglichkeiten gewährleistet sind, damit wirklich jeder daheim sein perfektes Programm für die eigenen Ziele nutzen kann. Wer es nicht glaubt, kann sich hier mal einen kurzen Einblick verschaffen, was auf DVD alles für die Fitness möglich ist und wieso es keine Ausreden mehr gibt, wieso man nicht zum Sport konnte.
Dehnübungen
Eine durchaus empfehlenswerte Fitness-DVD ist, wenn man sich den Dehnübungen und Aufwärmungen der Fitness DVDs widmet. Diese können schon sinnvoll sein, um auch beim Aufwärmen und Dehnen Kalorien zu verbrauchen, aber die Muskeln auf die kommenden Wochen sowie die Gelenke einzustimmen. Jede falsche Aufwärmung oder mangelnde Dehnung kann Muskelfaserrisse, Kreuzbandrisse und andere Probleme verursachen, sodass man sich auch mit den Aufwärm-DVDs beschäftigen sollte.
Muskelaufbau
Beliebte Fitness DVDs sind die DVDs, die den Aufbau von Muskelmasse bieten. Gerade für Bodybuilder, junge Burschen, die gerne Muskeln wollen und mehr. Ob Sixpack, Bizepsübungen, Krafttraining im Allgemeinen, der Umgang mit Hanteln und mehr. Das sind die richtigen DVD Sparten, um den Körper zu powern und zu formen sowie Muskeln aufzubauen.
Gerätetraining
Manch einer hat daheim ein wahres Arsenal an Stepper, Crosstrainer, Rudergeräte und mehr. Hier kommen Gerätetrainings DVDs gut infrage, um die richtigen Übungen an den Geräten zu erlernen und zu sehen, wie sie ausgeführt werden. So können Probleme mit den Gelenken und Muskeln vermieden werden und schnelle Erfolge erzielt werden.
Krafttraining
Das Krafttraining DVDs in etwa auch den Muskelaufbau-DVDs entsprechen, ist für Sportler nichts neues. Denn Krafttraining beinhaltet auch viele Übungen für den Muskelaufbau. Doch es gibt auch gezielte Krafttrainings-DVDs, die vor allem auch beim Abnehmen unterstützen, die Ausdauer fördern und die Muskeln aufbauen, damit das Abnehmen einfacher klappt. Nichtsdestotrotz ist auch der Aufbau von Muskeln hier gewährleistet und Übungen mit jeglichen Hanteln werden aufgezeigt.
Yoga
Yoga sei kein Sport? Das stimmt nicht. Yoga ist die Beherrschung des Körpers und Geistes. Yoga ist ein wachsender Trend auch bei uns in der westlichen Welt. Um einige Übungen auszuführen, muss man seinen Körper von Gleichgewichtssinn bis zur Kraft in den Beinen oder Armen schon beherrschen. Die mentale Übung ist jedoch auch nicht zu verkennen und entspannt die Seele und Körper für den Alltag. Unter Fitness DVDs sind Yoga-DVDs heiß begehrt.
Pilates
Pilates ist stark im kommen, neben Yoga ein wachsender Trend. Pilates ist wie Yoga ein Ganzkörpertraining. Wie Yoga verbindet es Körper und Geist. Bauch, Rücken und Beckenboden werden besonders gestärkt. Beim Pilates werden die tiefliegenden Muskelschichten trainiert. Pilates ist für viele Menschen geeignet.
Einsteiger, Anfänger oder Fortgeschritten
Für alle Bereiche gibt es das entsprechende Programm. Wichtig ist beim Kauf darauf zu achten, in welchem Trainingsstadium man sich selbst befindet, um hier den richtigen Kurs für sich zu finden.
Diese unterschiedlichen Fitness DVDs gibt es unter anderem. Natürlich mangelt es nicht an gezielten DVDs für die Fitness wie z.B. das Trampolin, Langstangenhanteltraining, Kurzhanteln, Rudern oder auch gleichzeitig mit Ernährungstipps zum Abnehmen. Es macht aus diesem Anlass Sinn, sich die variablen Fitness DVDs mal genauer anzuschauen, um daheim auf den Geschmack zu kommen.
Was vor dem Kauf einer Fitness DVD zu beachten ist
Fitness DVD ist nicht Fitness DVD. Es gibt welche, die dem Grad des Inhabers entsprechen und nicht außer Acht gelassen werden dürfen. Vom Anfänger bis Profi gibt es unterschiedliche DVDs, die der Fitness genüge tuen. Nicht zu vergessen, dass auch die Übungen variieren und die Beweggründe der Verbraucher anders sind. Wer sich eine Fitness DVD kaufen möchte, sollte somit klare Ziele vor Augen haben, wohin die DVD der Fitness daheim führen soll. Abnehmen ist ein Ziel? Dann sind Anfängerübungen in puncto Fitness wie Krafttraining sehr zu empfehlen, aber auch Yoga kommt gut, um den Körper neu kennenzulernen. Wer schon etwas sportlich ist, aber Muskeln wünscht, der ist mit dem Krafttraining ebenso gut beraten oder dem Gerätetraining. Manche Fitness DVD empfiehlt auch explizite Ergebnisse, die möglich sind und wenn diese mit den eigenen Zielen zusammenpassen, dann zugreifen!
Fitness DVDs für zu Hause – jetzt darf trainiert werden
Wieso noch das Fitnessstudio besuchen, wenn die Fitness DVDs daheim aushelfen? Genau so geht es und das ist der Grund, wieso die Fitness DVDs derzeit auf den Vormarsch sind. Wenn die Preise stimmen, ist das Training zum Greifen nah und sollte jetzt beginnen.
Fitness DVD – Die Bestseller in einigen Kategorien
Sie finden nun hier einige Fitness DVDs für Ihr Training zu Hause.
- Mögliche Fitness DVDs auf einem Blick:
- Aerobic DVD – die Bestseller
- Bauch Beine Po DVD – die Bestseller
- Bauchtanz DVD – die Bestseller
- Beckenbodentraining DVD – die Bestseller
- Fit ohne Geräte DVD – die Bestseller
- Pilates DVD
- Rückbildungsgymnastik DVD – die Bestseller
- Trampolin DVD – die Bestseller
- YOGA DVD – die Bestseller
- Zumba DVD – die Bestseller
Bestseller Fitness DVD
Zuhause kann bequem trainiert werden. Wer noch die richtige Anleitung sucht, weil der Trainer fehlt, wird hier vielleicht fündig.
Hier haben wir für Sie die Fitness DVD Bestseller aufgelistet. Diese werden oft gekauft, besitzen in der Regel gute Kundenbewertungen und stellen damit eine gute Übersicht zur Unterstützung Ihrer Kaufentscheidung bei den Fitness DVDs dar.
Schauen Sie durch und lassen sich inspirieren und wählen Sie aus den Fitness DVD Bestsellern aus.
Balance Swing Easy - das Training auf dem Minitrampolin: Fitness DVD
- Balance Swing
- Training auf dem Minitrampolin
- Trampolin Fitness
- Trampolin DVD
Aqua Fitness
- Polnische Ausgabe, Cover kann polnischen Markierungen enthalten. Dieser Artikel hat KEINE Deutsche Sprache und Untertitel.
MaXimus PRO Faltbares Trampolin | Nr. 1 Indoor Minitrampolin mit Haltestange für Erwachsene| Bestes Fitnessstudio für zu Hause | KOSTENLOSER Aufbewahrungsbeutel, Spannbänder, ONLINE- & DVD- Workouts!
- ✅NEHMEN SIE AB & WERDEN SIE FIT: mit diesem Low-Impact, Hochleistungs-Trampolin. Das MaXimus PRO Indoor-Trampolin trägt Menschen bis zu 140 kg und ist sehr stoßarm, um Ihre Gelenke zu stützen. Schon 20 Minuten tägliches Springen hilft dabei tausende Kalorien zu verbrennen und Gewicht schnell zu reduzieren. Ideal, um Fit für das Skifahren zu werden. Die 7 großartigen Trampolinübungen auf DVD machen SPASS und werden Sie motivieren und herausfordern, während Sie Ihre Fitness steigern!
- ✅FITNESSSTUDIO FÜR ZU HAUSE-PAKET: beinhaltet ein MaXimus Pro Trampolin (ca. 101 cm), Haltestange, Spannbänder & Sandgewichte für das Konditions-/Krafttraining und Trampolinworkouts (online und auf DVD), um Ihren Körper rundum zu trainieren! Keine Aufbauprobleme, dank Federn in den Füßen. Dieses tragbare Indoor-Minitrampolin kann man für die einfache Lagerung teilen. Personal Trainer und Fittnesstrainer lieben es, weil es ganz einfach in der dazugehörigen Tragetasche transportiert werden kann.
- ✅FÜR DIE EWIGKEIT – KEIN SPIELZEUG: Das MaXimus Pro Trampolin besteht aus qualitativ hochwertigen Teilen (verglichen zu vielen billigen Trampolinen). 32 kalibrierte Federn sorgen für einen elastischen/stoßarmen Sprung und geben dem Fuß/Knöchel beim Springen den richtigen Halt. Unsere doppelt vernähte rutschfeste Matte und die spurfreien Gummifüße sind sehr fest und sicher. CE-gekennzeichnet und nach USA ASTM F381 getestet. Lieferung erfolgt mit voller Garantie und Ersatzteile sind erhältlich.
- ✅MOTIVIERT BLEIBEN mit ONLINE- & DVD-TRAMPOLINÜBUNGEN: 7 KOSTENLOSE Workouts auf DVD für alle Fitnessniveaus & 100e ONLINE-Workouts sind von unseren internationalen Moderatoren verfügbar. Verschiedene Übungen bieten alle nachgewiesenen Vorteile des Trampolinspringens. Entgiften des Körpers/besseres Immunsystem durch Lymphdrainage, verbesserte Blasenkontrolle und Beckenboden, Gleichgewicht, Koordination, Muskelaufbau und Ausdauer. VORSICHT: billigere Trampoline erzielen nicht diese Ergebnisse!
HIITup! #allout / Fitness DVD / HIIT / Das High Intensity Intervall Training für Kraft und Ausdauer
- Ideal für das Training Zuhause
- High Intensity Interval Training
- HIIT
- Trainiere Kraft und Ausdauer
HY - HIIT YOGA (Das Beste aus HIIT und YOGA, ohne Geräte, Fitness für Zuhause, Fitness DVD, Workout DVD)
- Fünf abwechslungsreiche HY Circles!
- Das Beste aus HIIT und YOGA
- Zwei 45 Minuten Workouts
- Workout für Zuhause
Functional Aging (DVD) Fit und leistungsfähig ins Alter - Senioren Fitness, Training im Alter
- 3 Ganzkörperworkouts à 45 Minuten
- Inklusive Zusatz Workout mit dem Hocker
- Fit ins Alter
- Fitness für Best Agers
FIT BOUNCE PRO XL Bungee Rebounder ist ein klappbares geräuschloses orthopädisches Qualitäts Indoor Mini Trampolin für Erwachsene und Kinder |DVD|extrabreite Sprungfläche Zugelassen für Physiotherapie
- ✅MÜHELOSES BOUNCING FÜR DIE GANZE FAMILIE mit unserem stoßarmen Rebounder in orthopädischer Qualität für den Heimgebrauch sowie für 1: 1 Fachtherapeuten. Es ist für Erwachsene und Kinder jeden Alters geeignet. Das hervorragend konstruierte Trampolin hat eine größere Sprungfläche für eine maximale Lymphdrainage zur Entgiftung des Körpers. Die Muskeln werden trainiert und die Haut gestrafft. Durch die zunehmende Kernkraft verbessert sich die Körperhaltung.Enthalten sind DVDs mit Rebound-Workouts
- ✅ERLEBEN SIE EINE WEICHE und LEISE LANDUNG. Unser mega-starkes, patentiertes Bungee-System mit 72 starken Gummibungees (doppelt so viele wie jedes andere normale Bungee-Trainingstrampolin) ist perfekt für Fitness- und ganzheitliches Training gespannt. Die Gewichtsbeschränkung liegt bei 150 kg. Leises und sicheres Springen, sodass Sie überall auf die extra breiten 87cm Mattenoberfläche, und einem Rahmendurchmesser von 120 cm, trainieren können.
- ✅KEINE MONTAGE ERFORDERLICH UND SICHERHEITSVERRIEGELUNGSBOLZEN sind vorhanden – Es sind keine komplizierten oder mehrere Bungee-Einstellungen erforderlich. Die faltbare Ausstattung und die starken klappbaren Beine ermöglichen eine einfache Einrichtung und Aufbewahrung des Innentrampolins (im Gegensatz zu anderen Modellen mit festem, sperrigem Beine). Zur Sicherheit sind Metallverriegelungsbolzen enthalten.
- ✅ZUGELASSEN FÜR DEN GEBRAUCH ZU HAUSE sowie REBOUND- & PHYSIOTHERAPIE: Orthopädische Qualität, die in vielen Physiotherapiepraxen auf der ganzen Welt für Rehabilitation und Sportkonditionierung verwendet wird. Beinhaltet den Online-Zugang zum Flex-Bounce-Therapieprogramm für Eltern und Betreuer zur therapeutischen Bewegung und Erholung für Menschen mit einer Vielzahl von besonderen Bedürfnissen, einschließlich doppelter sensorischer Beeinträchtigung und autistischem Spektrum.
Faszientraining für Rücken und Nacken (mit DVD): Schmerzfrei und beweglich – schnell und nachhaltig (GU Faszien-Training)
Zumba Fitness Rhythm Revolution CD Set, D0D00117
- Anzahl der Packungen : 1
- Herkunftsland:- Vereinigte Staaten
- Verpackungsabmessungen (L × B × H) : 14.09 zm x 12.63 zm x 1.37 zm
- Abteilung : Damen
Gymondo: Fitness & Yoga. Werde fit & glücklich
- Fit werden und sich wohlfühlen!
- Effektives und motivierendes Fitness Training. Trainiere mit Fitness Trainern die dich motivieren. Überall und jederzeit.
- Grosse Auswahl an Fitnesskursen. Wähle aus über 80 Fitnesskursen und 1000 Workouts, optimal auf dein Ziel abgestimmt.
- Kurz und hocheffektiv. Unsere 20-30min Workouts passen perfekt in deinen Tag.
Just Dance 2022 Nintendo Switch
- Cover: EU PEGI
- GAME: ENG - GER - ES - ITA - FR
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