Skip to main content

Inhaltsverzeichnis

Fitness DVDs für das Training zu Hause

Es gibt Menschen, die zum einen keine Zeit haben, in einem Fitnessstudio vorbeizuschauen. Andere wiederum möchten einfach nicht, weil sie sich unwohl fühlen, wenn zu viele Menschen um sie herum sind und andere können es sich auch nicht leisten. Es ist eigentlich auch ganz egal, wieso man nicht in einem Fitnessstudio vorbeischauen möchte, um die Figur zu straffen, abzunehmen, sich fit zu halten, die Muskeln zu fördern und mehr. Die Hauptsache ist, dass man eine gute Alternative findet und diese lautet immer häufiger Fitness DVD für das Training zu Hause . Kein Wunder, dass es derzeit eine großartige Vielzahl gibt, immerhin liegen die Vorteile auf der Hand. Wer nicht ins Fitnessstudio kann oder möchte, der sollte zur Fitness DVD greifen. Je nach dem welche Fitnessgeräte für Zuhause man schon hat oder noch anschaffen will, fällt die Themenauswahl aus. Vorher sollte man in Erfahrung bringen, was die Fitness DVDs für Vorteile zu bieten haben und wieso die DVDs so beliebt sind.

Vorteile, die für eine Fitness DVD für das Training von zu Hause sprechen

Jetzt fragen sich sicherlich einige Menschen, wieso eigentlich daheim trainieren und wo liegen die Vorteile an den Fitness DVDs? Natürlich muss gesagt werden, dass die Vorteile auch noch mal variieren, können anhand dessen, was Betroffene letzten Endes wollen oder nicht. Wer nicht ins Fitnessstudio möchte, versteht die Vorteile schon von alleine. Doch damit auch unentschlossene Verbraucher noch erkennen, wo die Vorteile an den Fitness DVDs liegen, gibt es diese mal hier in einer kurzen Übersicht zum Einsehen.

  • Preis-Leistungs-Verhältnis gegenüber dem Fitnessstudio
  • Kein Abo & Co notwendig, sondern nur ein einmaliger Kauf
  • Anweisungen, genaue Erklärungen und Übungsanleitungen, die von Profis gegeben werden
  • Viele unterschiedliche Übungen
  • Viel Inhalt auf den Fitness DVDs
  • Zum Abnehmen, Muskelaufbau, Ausdauertraining und mehr geeignet
  • Bequem in kurzer Freizeit, wann immer man es möchte, nutzbar
  • Keine Blicke von Dritten
  • Übungen können immer wieder angeschaut werden
  • Gute Erfolgsaussichten

Wer keine Zeit hat, ist froh, nach der Arbeit daheim seine Ruhe zu haben. Wer jedoch den Körper straffen, das Gewicht reduzieren möchte, fit werden mag oder Muskeln wünscht – der kann mit den Fitness-DVDs mal eben eine Runde Sport einschieben. Es ist ganz klar, wieso die Fitness DVDs vom Vorteil sind und wieso sie immer weiter in den Fokus rücken. Nicht zuletzt auch aus dem Grund, dass die Kosten nur einmalig anfallen und deutlich geringer sind als Beiträge im Fitnessstudio oder für Fitnesskurse!

Gute Anleitungen für Zuhause finden Sie auf guten Fitness DVDs

Zumba DVD
Zumba DVD

7,79 €

inkl. gesetzlicher MwSt.
DetailsZu Amazon *
Bauch Beine Po DVD
Jillian Michaels – Bauch, Beine, Po intensiv -DVD

31,98 €

inkl. gesetzlicher MwSt.
DetailsZu Amazon *
Yoga DVD - 10 Stunden für Anfänger
YOGABASICS Grundkurs 10 Stunden Yoga für Anfänger

39,95 €

inkl. gesetzlicher MwSt.
DetailsZu Amazon *
Raktor Reaktiv Hanteln & DVD
Raktor Reaktiv Hanteln & DVD Set

85,00 €

inkl. gesetzlicher MwSt.
DetailsZu Amazon *

Die Fitness DVDs für zu Hause – jetzt gibt es keine Ausreden mehr fürs „nicht“ trainieren

Alle 2 Tage 30 Minuten Bewegung haben Wissenschaftler herausgefunden, sind zum Abnehmen hilfreich, zum Strafen der Muskulatur, zur Förderung der Ausdauer und mehr. Einen Tag Pause dazwischen sollten alle haben, denn die Regeneration des Körpers ist wichtig, um die Muskeln zu schonen und damit der Körper in der Ruhephase dennoch abnimmt, Muskeln aufbaut und mehr. Die Fitness DVDs sind jetzt der beste Beweis dafür, dass von zu Hause verschiedene Trainingsmöglichkeiten gewährleistet sind, damit wirklich jeder daheim sein perfektes Programm für die eigenen Ziele nutzen kann. Wer es nicht glaubt, kann sich hier mal einen kurzen Einblick verschaffen, was auf DVD alles für die Fitness möglich ist und wieso es keine Ausreden mehr gibt, wieso man nicht zum Sport konnte.

Dehnübungen

Eine durchaus empfehlenswerte Fitness-DVD ist, wenn man sich den Dehnübungen und Aufwärmungen der Fitness DVDs widmet. Diese können schon sinnvoll sein, um auch beim Aufwärmen und Dehnen Kalorien zu verbrauchen, aber die Muskeln auf die kommenden Wochen sowie die Gelenke einzustimmen. Jede falsche Aufwärmung oder mangelnde Dehnung kann Muskelfaserrisse, Kreuzbandrisse und andere Probleme verursachen, sodass man sich auch mit den Aufwärm-DVDs beschäftigen sollte.

Muskelaufbau

Beliebte Fitness DVDs sind die DVDs, die den Aufbau von Muskelmasse bieten. Gerade für Bodybuilder, junge Burschen, die gerne Muskeln wollen und mehr. Ob Sixpack, Bizepsübungen, Krafttraining im Allgemeinen, der Umgang mit Hanteln und mehr. Das sind die richtigen DVD Sparten, um den Körper zu powern und zu formen sowie Muskeln aufzubauen.

Gerätetraining

Manch einer hat daheim ein wahres Arsenal an Stepper, Crosstrainer, Rudergeräte und mehr. Hier kommen Gerätetrainings DVDs gut infrage, um die richtigen Übungen an den Geräten zu erlernen und zu sehen, wie sie ausgeführt werden. So können Probleme mit den Gelenken und Muskeln vermieden werden und schnelle Erfolge erzielt werden.

Krafttraining

Das Krafttraining DVDs in etwa auch den Muskelaufbau-DVDs entsprechen, ist für Sportler nichts neues. Denn Krafttraining beinhaltet auch viele Übungen für den Muskelaufbau. Doch es gibt auch gezielte Krafttrainings-DVDs, die vor allem auch beim Abnehmen unterstützen, die Ausdauer fördern und die Muskeln aufbauen, damit das Abnehmen einfacher klappt. Nichtsdestotrotz ist auch der Aufbau von Muskeln hier gewährleistet und Übungen mit jeglichen Hanteln werden aufgezeigt.

Yoga

Yoga sei kein Sport? Das stimmt nicht. Yoga ist die Beherrschung des Körpers und Geistes. Yoga ist ein wachsender Trend auch bei uns in der westlichen Welt. Um einige Übungen auszuführen, muss man seinen Körper von Gleichgewichtssinn bis zur Kraft in den Beinen oder Armen schon beherrschen. Die mentale Übung ist jedoch auch nicht zu verkennen und entspannt die Seele und Körper für den Alltag. Unter Fitness DVDs sind Yoga-DVDs heiß begehrt.

Pilates

Pilates ist stark im kommen, neben Yoga ein wachsender Trend. Pilates ist wie Yoga ein Ganzkörpertraining. Wie Yoga verbindet es Körper und Geist. Bauch, Rücken und Beckenboden werden besonders gestärkt. Beim Pilates werden die tiefliegenden Muskelschichten trainiert. Pilates ist für viele Menschen geeignet.

Einsteiger, Anfänger oder Fortgeschritten

Für alle Bereiche gibt es das entsprechende Programm. Wichtig ist beim Kauf darauf zu achten, in welchem Trainingsstadium man sich selbst befindet, um hier den richtigen Kurs für sich zu finden.

 

Diese unterschiedlichen Fitness DVDs gibt es unter anderem. Natürlich mangelt es nicht an gezielten DVDs für die Fitness wie z.B. das Trampolin, Langstangenhanteltraining, Kurzhanteln, Rudern oder auch gleichzeitig mit Ernährungstipps zum Abnehmen. Es macht aus diesem Anlass Sinn, sich die variablen Fitness DVDs mal genauer anzuschauen, um daheim auf den Geschmack zu kommen.

Was vor dem Kauf einer Fitness DVD zu beachten ist

Fitness DVD ist nicht Fitness DVD. Es gibt welche, die dem Grad des Inhabers entsprechen und nicht außer Acht gelassen werden dürfen. Vom Anfänger bis Profi gibt es unterschiedliche DVDs, die der Fitness genüge tuen. Nicht zu vergessen, dass auch die Übungen variieren und die Beweggründe der Verbraucher anders sind. Wer sich eine Fitness DVD kaufen möchte, sollte somit klare Ziele vor Augen haben, wohin die DVD der Fitness daheim führen soll. Abnehmen ist ein Ziel? Dann sind Anfängerübungen in puncto Fitness wie Krafttraining sehr zu empfehlen, aber auch Yoga kommt gut, um den Körper neu kennenzulernen. Wer schon etwas sportlich ist, aber Muskeln wünscht, der ist mit dem Krafttraining ebenso gut beraten oder dem Gerätetraining. Manche Fitness DVD empfiehlt auch explizite Ergebnisse, die möglich sind und wenn diese mit den eigenen Zielen zusammenpassen, dann zugreifen!

Fitness DVDs für zu Hause – jetzt darf trainiert werden

Wieso noch das Fitnessstudio besuchen, wenn die Fitness DVDs daheim aushelfen? Genau so geht es und das ist der Grund, wieso die Fitness DVDs derzeit auf den Vormarsch sind. Wenn die Preise stimmen, ist das Training zum Greifen nah und sollte jetzt beginnen.

 

Fitness DVD – Die Bestseller in einigen Kategorien

Sie finden nun hier einige Fitness DVDs für Ihr Training zu Hause.

 

Bestseller Fitness DVD

Zuhause kann bequem trainiert werden. Wer noch die richtige Anleitung sucht, weil der Trainer fehlt, wird hier vielleicht fündig.

Hier haben wir für Sie die Fitness DVD Bestseller aufgelistet. Diese werden oft gekauft, besitzen in der Regel gute Kundenbewertungen und stellen damit eine gute Übersicht zur Unterstützung Ihrer Kaufentscheidung bei den Fitness DVDs dar.

Schauen Sie durch und lassen sich inspirieren und wählen Sie aus den Fitness DVD Bestsellern aus.

 

-11%

MaXimus HIIT Bounce PRO | Fitness-Trampolin für Erwachsene | Faltbares Mini-Trampolin-Cardio- und Strenth-Training zur Verbesserung der Mobilität Inklusive DVD für Fitness und Läufer Inklusive Griff

MaXimus HIIT Bounce PRO | Fitness-Trampolin für Erwachsene | Faltbares Mini-Trampolin-Cardio- und Strenth-Training zur Verbesserung der Mobilität Inklusive DVD für Fitness und Läufer Inklusive Griff
  • ✅ FÜHLEN SIE SICH FITTER: ALS BESTES ERWACHSENEN FITNESS-TRAMPOLIN GEWÄHLT. Verbessern Sie Ihre Geschwindigkeit, Beweglichkeit und Koordination mit unserem Trampolin, das auch von Top-Athleten und Läufern verwendet wird, die sich gegen Ihre Gegner durchsetzen wollen! Verwenden Sie die großartigen 0,5 kg-gewichteten Handschuhe, die im Paket dabei sind, um etwas Widerstand für den Kraftaufbau hinzuzufügen und um beim Rennen schneller zu werden.
  • ✅ SCHNELLER BEWEGEN: BESTES INTERVALL-TRAINING-TRAMPOLIN MIT HOHER INTENSITÄT. Unser Sporttrampolin kommt mit einem speziellen Neigungs-Set für das Cardiotraining (das Trampolin funktioniert auch in normaler horizontaler Position). In Sekundenschnelle das faltbare Design mit gefederten Klappbeinen aufbauen. 40 Zoll (ca.101 cm) im Durchmesser. 32 große Federn sorgen für eine super Stärke und sind dadurch gelenkschonend. Maximalgewicht: 150kg. Volle Gewährleistung und Ersatzteilservice verfügbar.
  • ✅ NOCH WEITER: IHRE GESUNDHEIT PROFITIERT VOM TRAMPOLINSPRINGEN. Dazu zählen die Steigerung der kardiovaskulären und aeroben Fitness, die Stärkung der Gelenke und Muskeln, die Verbrennung von Fett und zahlreichen Kalorien, die Straffung der Haut, Lymphdrainage sowie die Entgiftung des Körpers.
  • ✅ WERDEN SIE SCHLANKER UND SCHNELLER MIT UNSEREM ULTIMATIVEN HOME-FITNESS-PAKET: Es beinhaltet eine 3-monatige kostenlose Online-Workout-Mitgliedschaft. Streamen Sie rund um die Uhr eine Auswahl der weltweit besten Trampolin-Workouts. Das Paket kommt mit einer DVD, auf der eine hochenergetische Trampolin-Zusammenstellung mit 3 intensiven Cardio-Workouts sowie ein Bonus-Steigungsprogramm für die ultimative Fitness-Herausforderung, die großartige Ergebnisse erzielt, vorhanden ist.
Zum Amazon Angebot*195,00 € 220,00 €

Balance Swing Easy - das Training auf dem Minitrampolin: Fitness DVD

Balance Swing Easy - das Training auf dem Minitrampolin: Fitness DVD
  • Balance Swing
  • Training auf dem Minitrampolin
  • Trampolin Fitness
  • Trampolin DVD

FLEXI-SPORTS® Gymnastikball 4in1 Step & Ball Multifunktionales Trainingsgerät inkl. Trainings-DVD und Ballpumpe Fitness Step Sitzball Pilates Yoga Ball Balance Stuhl (Pink)

FLEXI-SPORTS® Gymnastikball 4in1 Step & Ball Multifunktionales Trainingsgerät inkl. Trainings-DVD und Ballpumpe Fitness Step Sitzball Pilates Yoga Ball Balance Stuhl (Pink)
  • 4 Funktionen in einem Trainingsgerät! Step, Ball, Yogarad und Sitzmöbel!
  • Ein kleiner Ball und ein runder kleiner Step, beziehungsweise Yogaring, vereinen sich wahlweise zu einem Therapie- oder Sportkonzept. Leicht und absolut vielfältig einsetzbar.
  • Mit Trainigs DVD und mehr als 200 Übungen für Ausdauer, Kraft, Sensomotorik, Beweglichkeit und Koordination abgestimmt auf Bauch, Beine, Po und Taille wird der STEP&BALL zum Alleskönner.
  • Barbara Klein und Andy Sasse zusammen mit Ramona Aschka können Sie Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit führen. Darüberhinaus kann Step&Ball als gesunde Sitzmöglichkeit flexibel eingesetz werden.

Zumba Fitness® DVD Programm Basis Set

Zumba Fitness® DVD Programm Basis Set
  • It's fun - die tanzähnlichen Schritte machen Spaß und man fühlt sich wohl
  • It's different - die Musik, die Schritte, die Bewegungen sind anders als bei allen bisherigen Workouts
  • It's effectiv - verbrennt Kalorien, formt die Muskulatur, bietet Herzkreislauftraining
  • Fitness Set bestehend aus 4 DVDs mit dem Zumba Fitness Programm sowie zwei Zumba Toning Sticks

Fitness-Mad ballballon Schweiz – Ball Profi-Gym, Ball für Fitness pannensicher mit Pumpe und DVD 300 kg 75 cm

Fitness-Mad ballballon Schweiz – Ball Profi-Gym, Ball für Fitness pannensicher mit Pumpe und DVD 300 kg 75 cm
  • Professionelle Qualität mit Platzresistenz im Fitnessball
  • Umfangreiche Workout-DVD inklusive 40 der besten Fitnessball-Übungen
  • GS getestet für eine Gewichtszulassung von 250kg
  • Perfekt für Übungen und Workouts mit dem Gymnastikball, Yoga, Pilates oder Physiotherapie

Mastering Boxing MMA & Fitness DVD Mercer RS 0653

Mastering Boxing MMA & Fitness DVD Mercer RS 0653
  • Brand Name: Leadoff
  • Product Weight: 6.00 OZ.
  • Guaranteed Authentic and Licensed by the league.
  • Item availability can change quickly as item becomes popular.

Original Swingstick inkl. DVD und Übungsposter, rot | Schwingstab Fitness Stab

Original Swingstick inkl. DVD und Übungsposter, rot | Schwingstab Fitness Stab
  • Das perfekte Trainingsgerät mit variablen Einsatzmöglichkeiten.
  • Profitieren Sie von der Dynamik, die der Stab erzeugt.
  • Länge: ca. 158 cm, Gewicht: ca. 0,75 kg
  • Farbe: rot
Platzierung nach Amazonverkaufsrang
Letzte Artikel von Fitness Redaktion (Alle anzeigen)