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Inhaltsverzeichnis

Stepper

Einen Stepper kaufen für den Einstieg in das Heimtraining

Stepper kaufen: hier der Ultrasport Up-Down-Stepper

Stepper kaufen: hier der Ultrasport Up-Down-Stepper

Eines der beliebtesten Fitnessgeräte für Zuhause, vor allem bei Frauen, ist der Stepper. So ganz mal eben schnell kann Frau was für die Beine und ihren Po tun. Aber das können natürlich nicht nur Frauen. Der Stepper ist für alle Sportler geeignet.

Das Training auf dem Stepper steigert die Fitness und Ausdauer. Dabei kann man sogar noch bequem das Fernsehprogramm oder eine Serie schauen. Der Stepper ist eines der idealen Fitnessgeräte für Zuhause, um mal eben schnell was für die Gesundheit zu tun. Sie stärken am Stepper die Muskelkater, zusätzlich aber auch die Ausdauer und den Cardio Bereich.

Einen Stepper kaufen und viele Treppenstufen bekommen

Mit einem Stepper simulieren Sie das Treppensteigen. Treppensteigen ist bekanntlich sehr gesund. Nicht umsonst gibt es immer die Empfehlungen der Ärzte oder der Fitnesscoaches „Gehen Sie doch mal die Treppe und nehmen Sie nicht den Fahrstuhl!“

Treppensteigen sieht so leicht auch. Aber wer kennst das nicht, die ersten Stufen hat man noch ganz leichtfüßig genommen und schon ist man aus der Puste, ehe man sich’s versieht? Treppensteigen ist also alles andere als leichtes Training. Der Kalorienverbrauch auf dem Stepper ist entsprechend hoch. Das Training auf dem Stepper macht Sie fit.

Auch aus diesem Grunde haben alle modernen Fitnessarmbänder, z.B. das von Fitbit, das Treppensteigen mit im Fitnessprogramm. Die Fitnessarmbänder sorgen dafür, dass Sie eine bestimmte Anzahl von Stufen oder Etagen erklimmen müssen, um das gesetzte Tagesziel zu erreichen. Der Fitbit Fitness Tracker überwacht und motiviert Sie jeden Tag, ob Sie auch Ihre für den Tag vorgegebene Anzahl an Stufen „gesteppt“ haben.

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Einen Stepper kaufen und seine Vorzüge genießen

Der Stepper ist ein perfektes Fitnessgerät für Zuhause. Er ist klein und damit platzsparend. Sie können ihn nach dem Gebrauch schnell in eine Ecke verstauen.

Er ist ein Anfang, eine Alternative zum Fitnessstudio oder auch ein zusätzliches Gerät für Zuhause neben dem Fitnessstudio. Eine Alternative für Tage, an denen Sie vielleicht keine Lust haben oder eine Alternative für die Sommermonate. Sie können den Stepper schnell mit auf die Terrasse oder mit in den Garten nehmen und in den kühlen Abendstunden etwas für Ihren Körper tun. Im Winter bei Schnee und Eis, wenn Sie nicht raus möchten, nehmen Sie einfach Ihren Stepper und absolvieren Ihre Fitnesseinheit vor dem Fernseher oder der Streaming Video Box.

Sie sind also mit einem Stepper außerordentlich flexibel. Damit ist der Stepper dem Crosstrainer, was die Flexibilität angeht, weit überlegen. Für den Ersatz der Armbewegungen, die man beim Crosstrainer noch zusätzlich hat, gibt es beim Stepper mögliche zusätzliche Zugseile.

Das Training mit dem Stepper kann auch ganz einfach beginnen: einfach raufstellen, eventuell einen vorhandenen Trainingscomputer einstellen und los geht’s mit dem Treten der Pedalen.

Welche Muskeln und Körperfunktionen trainieren Sie mit dem Stepper?

Wenn Sie einen Stepper kaufen wollen, sollten Sie vorher wissen, was Sie mit diesem Trainieren können, um so zu entscheiden, ob der Stepper ein geeignetes Heimtrainingsgerät für Sie ist.

Das Training auf dem Stepper ist bekannt dafür, dass es kräftige und straffe Waden, Beine, Po und Hüften macht. Sie trainieren also nicht nur die Beine, die Sie auf- und ab bewegen, sondern auch das Gesäß. Ebenso wird die Körpermitte und damit die Oberkörpermuskulatur und das Gleichgewicht trainiert, denn Sie müssen ja auf dem Stepper in Balance bleiben und trainieren damit auch Ihre Fähigkeit der Körper-Koordination. Damit hört aber die positive Wirkung des Trainings auf dem Stepper noch nicht auf. Sie trainieren ebenso den Cardio Bereich, stärken damit Ihr Herz und Kreislauf und bringen Ihre Fettverbrennung in Schwung. Sie bekommen also nicht nur Muskeln und gut geformte Beine und Po sondern auch noch Ausdauer und Kondition. Nach einer entsprechenden Trainingsphase werden Sie merken, dass Sie dann auch beim realen Treppensteigen nicht mehr so schnell aus der Puste sind.

Auf einem Blick: Was kann der Stepper Gutes für den Körper tun?

  • Kräftige, straffe Waden, Beine, Po und Hüften
  • Formung des Gesäßes
  • Kräftigung der Körpermitte und der Oberkörpermuskelatur
  • Stärkung des Gleichgewichtes
  • Herz-Kreislauf Stärkung
  • Fettverbrennung ankurbeln
  • Ausdauer und Kondition erhöhen
  • Weniger aus der Puste sein beim realen Treppensteigen

Widerstandsregulierungen beim Stepper

Wenn Sie einen Stepper kaufen wollen, so werden Ihnen zwei Arten der Widerstandsregulierung begegnen.

  • Hydraulikzylinder
  • Wirbelstrombremse

Die Regulierung über den Hydraulikzylinder ist die einfache und kostengünstige Methode. Allerdings sind diese mittlerweile sehr gut ausgereift und können mehrere Widerstandsstufen bedienen. Die Wirbelstrombremse ist die hochwertigere und angenehmere Variante.

Welche Art von Stepper kaufen?

Mini-Stepper kaufen:

Der Mini-Stepper der bekannteste unter den Steppern, der meist verkaufte und der Klassiker. Bei ihm geht es ganz einfach mit den Stepper Pedalen immer auf und ab. Da diese Art von Steppern schon lange am Markt ist, gibt es hier eine Vielzahl von Geräten in allen Preisklassen, insbesondere aber auch viele günstige Angebote. Die Mini-Stepper sind in der Regel mit den günstigen Hydraulikzylindern ausgestattet.

Side-Stepper kaufen:

Die Pedalen des Side-Steppers bewegen sich nicht nur auf und ab, sondern auch zur Seite.

Balance-Stepper kaufen:

Der Balance Stepper hat noch zusätzlich zur Auf-und Ab Bewegung eine Neigung, so dass hier das Gleichgewicht mit trainiert wird.

Twist-Stepper kaufen (auch Swing-Stepper genannt):

Bei dieser Art von Steppern geht es in den Pedalen nicht nur hoch- und runter, sondern auch leicht nach rechts und nach links. Sie twisten oder swingen also. Twist kommt aus dem Englischen und heißt einfach Drehung, Verdrehung. Die Bewegung ist der des Nordic Walking ähnlich. Der Vorteil ist, Sie trainieren gleichzeitig noch Ihre Hüfte und Ihren Po. Verdrehen sollen Sie sich natürlich hier beim Twist-Stepper nicht, sondern kontrollierte Auf- und Ab Bewegungen und kontrollierte Seitenbewegungen durchführen.

Zusatzfunktionen beim Stepper

Wenn Sie Ihren Stepper kaufen, so müssen Sie sich entscheiden, ob Sie weitere Funktionen, als die der Pedalbewegungen brauchen und welche Sie dazu haben möchten.

Stepper mit Zugseilen oder Gummibändern

Hier kommen Sie in den Trainingsbereich, den auch ein Crosstrainer mitbringt. Sie trainieren mit diesen Zusatzteilen am Stepper noch verstärkt die Muskulatur am Oberkörper mit. Entgegen dem Crosstrainer ist der Stepper mit Zugseilen aber wesentlich flexibler, platzsparender und günstiger.

Stepper mit Handgriffen

Wenn Sie einen Stepper kaufen, dann ziehen Sie doch ein Modell mit Handgriffen in Betracht. Die Handgriffe unterstützen eine optimale Trainingshaltung und geben zudem noch Sicherheit.

Das Steppbrett – die einfache Form eines Steppers

Steppbrett: Reebok Step schwarz rot Stepper

Steppbrett: Reebok Step schwarz rot Stepper

Eine ganz einfache Form des Steppers, die wirklich in jede Wohnung als Fitnessgerät für Zuhause passt, ist das Steppbrett. Bei den Steppbrettern bekommt man für wenig Geld die Vorzüge eines Stepper-Trainings geboten. Nur ist der Stepper hier einfacher und schlichter und Sie müssen doch noch mehr aktiv werden. Beim großen Stepper wird die Bewegung vom Gerät selber geführt, hier kommt es sehr auf Sie an, ob Sie bei der Bewegung alles richtig machen.

Das Steppbrett ist nichts weiter als ein modernes Sportbrett mit elastischer Trittfläche, welche auf zwei Seitenteilen liegt. Die elastische Trittfläche federt die Stöße, die sonst beim Training ungebremst auf die Gelenke gehen würden, ab. Die Seitenteile sind in der Regel höhenverstellbar, so dass Sie für Anfänger, Senioren oder im Reha-Sportbereich genauso geeignet sind, wie für fortgeschrittene Sportler.

Das Steppbrett ist ebenso wie der Stepper das klassische Trainingsgerät für Bauch – Beine und Po. Damit ist es aber noch nicht genug, auf dem Steppbrett wird auch die Koordinierung, die Ausdauer und Kondition trainiert. Für das Training mit dem Stepper gibt es auch viele gute Workout DVD’s, die Sie als Trainingsanleitung, zur Inspiration von Übungen und zur Motivation nutzen können.

Gutes Medium Steppbrett von ScSports:

Medium Steppbrett ScSPORTS Stepper Aerobic Step 68

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Dreifach höhenverstellbares Steppbrett von Rebook:

Steppbrett dreifach Höhenverstellbar Reebok Step schwarz rot Stepper Steppbrett

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Zum Kaufratgeber: Steppbrett

Welchen Stepper sollte man nun kaufen?

Hier haben wir Ihnen einige sehr gute Stepper jeweils aus den Hauptkategorien zusammengestellt. Sie müssen sich nur noch entscheiden, welche Art des Gerätes für Sie die angenehmste ist. Der neue Stepper soll ja ein Fitnessgerät für Sie werden, welches Sie lange in Ihrem Heimtraining begleitet. Es sollte schon so sein, dass Sie auch noch in ein paar Monaten mit Freude auf Ihrem Stepper Ihre Trainingseinheiten absolvieren, die Motivation nicht verlieren und so die Früchte des regelmäßigen Sportes am eigenen Körper spüren können.

 

Up-Down-Stepper Ultrasport Up-Down-Stepper

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mit großen geformten Handgriff Klarfit Treppo Power Stepper

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2-in-1 Stepper Kettler Stepper 2-in-1 Stepper 07874-900

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Alles rund um das Thema Stepper – Die Bestseller in einigen Kategorien

Sie finden nun die verschiedenen Ausführungen der Steppern für Ihr Training zu Hause.

 

Stepper kaufen: Weitere Bestseller für Stepper

Brauchen Sie noch mehr Auswahl, um Ihren Stepper zu kaufen? Wir zeigen Ihnen hier noch mehr Bestseller:

Ultrasport Up-Down Stepper für Fitness und Aerobic, Ministepper mit Trainingscomputer und großen Trittflächen, Heimtrainer für Bauch Beine Po Training, Fitness Stepper für zuhause und Büro

Ultrasport Up-Down Stepper für Fitness und Aerobic, Ministepper mit Trainingscomputer und großen Trittflächen, Heimtrainer für Bauch Beine Po Training, Fitness Stepper für zuhause und Büro
  • Praktischer Hometrainer mit kompakten Abmessungen - optimal für das effektive Training der Bein-, Hüft-, Gesäß- und Oberkörpermuskulatur
  • Der Swing Stepper kommt inklusive kabellosem Trainingscomputer mit verschiedenen Funktionen und Anzeige von Trainingszeit, Schrittzahl pro Minute, Scan und Kalorienverbrauch
  • Hydraulik-Zylinder sorgen beim Ultrasport Stepper für einen komfortablen und gleichmäßigen Trainingsablauf - für ein gelenkschonendes Training von Beinen, Rücken und Gesäß
  • Hochwertig hergestellter Mini-Stepper: mit übergroßen, rutschfest genoppten Trittflächen und robustem Metallrahmen - TÜV/GS geprüftes Qualitätsprodukt

Sportstech 2in1 Twister Stepper mit Power Ropes - STX300 Modell 2019 Drehstepper & Sidestepper für Anfänger & Fortgeschrittene, Up-Down-Stepper mit Multifunktions-Display, Hometrainer Widerstand

Sportstech 2in1 Twister Stepper mit Power Ropes - STX300 Modell 2019 Drehstepper & Sidestepper für Anfänger & Fortgeschrittene, Up-Down-Stepper mit Multifunktions-Display, Hometrainer Widerstand
  • MULITIFUNKTIONSGERÄT: Der Up-Down-Stepper ersetzt mit Power Ropes und zusätzlicher Twist-Funktion 2 Geräte. Arme, Schultern, Bizeps, Nacken werden mit Expander-Trainingsbändern trainiert. Der Drehstepper definiert außdem Ihre Beine, Po und Hüfte. Ein optimales und gelenkschonendes Trainingsgerät für ein ganzheitliches Training für den gesamten Körper.
  • INDIVIDUELLE STEIGUNG: Je nach Trainings- und Fitnessgrad lässt sich der Bewegungsumfang des twisted Steppers individuell einstellen. Optimale Möglichkeiten für Anfänger und Fortgeschrittene von kleiner Bewegungsamplitude 40° für Wandern oder Bergsteigen.
  • MULTIFUNKTIONS-DISPLAY: Nie war es einfacher verschiedenste Muskelgruppen im gesamten Körper schnell, einfach und effektiv zu trainieren und gleichzeitig die Trainingsergebnisse zu tracken. Egal ob Trainingszeit, Anzahl der Schritte oder verbrauchte Kalorien. Der Multifunktions-Display zeichnet Ihre Ergebnisse jederzeit auf.
  • STABIL und SICHER: Der Stepper mit Swing-Funktion ist ein stabiler, leiser und fertig montierter Hometrainer. Anti-Rutsch-Pedale sorgen für den perfekten Halt während des Trainings. Trainieren Sie zudem ohne Schuhe für eine zusätzliche Fußreflexzonenmassage. Der geräuscharme Betrieb erlaubt Ihnen zudem Ihren Stepper immer da wo Sie Zeit und Lust auf Sport zu nutzen. Maximales Benutzergewicht: 120kg
Zum Amazon Angebot*(Nicht verfügbar)

maxVitalis Side Stepper, Fitnessgeräte für gelenkschonendes Training, Ausdauertraining und Muskelaufbau für Zuhause, Heimtrainer für Ganzkörpertraining, für Senioren geeignet, inkl. Trainingscomputer

maxVitalis Side Stepper, Fitnessgeräte für gelenkschonendes Training, Ausdauertraining und Muskelaufbau für Zuhause, Heimtrainer für Ganzkörpertraining, für Senioren geeignet, inkl. Trainingscomputer
  • FÜR EIN EFFEKTIVES GANZKÖRPERTRAINING: Mit dem Side-Stepper trainieren Sie nahezu alle großen Muskelgruppen des Körpers und verbessern effektiv Ihre Ausdauer
  • VARIABEL NUTZBARE HEBELSTANGEN: Die Hebelstangen lassen sich für das Training des Oberkörpers oder auch als Haltestangen für mehr Sicherheit beim Training nutzen
  • ZIELORIENTIERTES HERZFREQUENZTRAINING: Für die zielgerichtete Umsetzung Ihrer Fitnessziele sind die Handgriffe mit Pulssensoren zur Herzfrequenzmessung ausgestattet
  • BEDIENFREUNDLICHER TRAININGSCOMPUTER: Auf dem gut lesbaren Display des bedienfreundlichen Trainingscomputer haben Sie alle relevanten Trainingsdaten immer im Blick

Reebok Step blau/grau

Reebok Step blau/grau
  • Höhenverstellbar: 15/20/25cm
  • Stellmaß 102 (L) x 38.5 (W) x 25 (H)
  • Rutschfester Standfuß mit Trainingsfläche 90 x 35cm.
  • Bietet effektives Cardiotraining mit der Trainings-DVD

Body & Mind Aerobic Steppbrett Elite 3-Stufen Stepper Step-Bench mit gratis Anti-Rutsch-Matte

Body & Mind Aerobic Steppbrett Elite 3-Stufen Stepper Step-Bench mit gratis Anti-Rutsch-Matte
  • PREMIUM QUALITÄT & MATERIAL - Sämtliche Materialen und Bestandteile des Body & Mind Elite Stepbrett sind von hoher Qualität und Güte. Dabei wurde auf zahlreiche Details geachtet, die diesen Fitness Stepper klar aus der Masse herausheben. Es ist extrem verwindungssteif und rutschfest.
  • EXTREM EFFEKTIVES TRAINING - Aerobic Stepping Training mit einem Fitnessboard ist nicht nur sehr effektiv, sondern auch gelenkschonend und vielseitig. Zusammen mit einem entsprechenden Step Aerobic Video kann es sofort losgehen und dank des rhythmisch angetriebenen Trainings bleibt die Motivation dauerhaft hoch.
  • 3-FACH VERSTELLBARE HÖHE - Kommt mit 2 zusätzlichen Stufen-Paaren (Steps). Somit kann die Intensität variable von Low, über Medium, bis zu High (10, 15 oder 20cm Trainingshöhe) angepasst werden. Somit wächst der Stepper mit Ihren Ansprüchen mit, oder dient verschiedenen Personen gleichermaßen. Nicht gebrauchte Stufen werden auf der Unterseite verstaut.
  • GRATIS ANTI-RUTSCH-MATTE - Absolut gratis für Sie legen wir jedem Body & Mind Stepper die passende Antirutsch Bodenmatte bei. Diese dämmt den Tritt und schont Gelenke und die Nerven des Nachbarn zusätzlich. Außerdem verhindert sie jegliches Verrutschen des Boards - selbst auf Fließen - und schont den Boden vor Kratzern.

Ultrasport Swing Stepper inklusive Trainingsbändern / Hometrainer Stepper mit kabellosem Trainingscomputer - Up-Down-Stepper für Einsteiger und Trainierte, klein und kompakt, Heimtrainer

Ultrasport Swing Stepper inklusive Trainingsbändern / Hometrainer Stepper mit kabellosem Trainingscomputer - Up-Down-Stepper für Einsteiger und Trainierte, klein und kompakt, Heimtrainer
  • Stabiler Heimtrainer mit robustem Metallrahmen und geräuscharmen Dämpfern - hochwertig und / mit Expander-Trainingsbändern zum zusätzlichen Trainieren des Arm- und Schulterbereichs
  • Der Swing Stepper von Ultrasport kommt inklusive Trainingscomputer mit diversen - automatisch umschaltbaren - Anzeigen wie Trainingszeit, Schrittzahl pro Minute und Kalorienverbrauch
  • Optimales Trainingsgerät für ein ganzheitliches Training: wirkt auf Bauch, Beine, Schenkel und den gesamten unteren Körper
  • Übergröße, rutschfeste Trittflächen mit Anti-Rutsch-Kante sorgen für Sicherheit beim Trainieren mit dem Ultrasport Stepper - maximale Belastbarkeit: ca. 100 kg
Zum Amazon Angebot*(Nicht verfügbar)

Hop-Sport Swing Side Stepper HS-055S mit verstellbarem Haltegriff Trainingsbändern Computer verstellbare Tritthöhe

Hop-Sport Swing Side Stepper HS-055S mit verstellbarem Haltegriff Trainingsbändern Computer verstellbare Tritthöhe
  • Swing Side Stepper mit Auf-Ab und seitlichen Bewegungen
  • Einstellbare Steighöhe - der Widerstand wird somit eingestellt
  • Verstellbarer Haltegriff - das Gerät kann Ihrer Körpergröße angepasst werden
  • Computer: Zeit, Schritte, durchschnittliche Anzahl der Schritte pro Minute, verbrannte Kalorien, SCAN

ScSPORTS Aerobic Steppbrett, Stepper, 2-fach höhenverstellbar, mit Matte, schwarz rot grau, 68 x 28 x 10/15 cm

ScSPORTS Aerobic Steppbrett, Stepper, 2-fach höhenverstellbar, mit Matte, schwarz rot grau, 68 x 28 x 10/15 cm
  • Steppbrett: Ideale Stepbench für Workouts wie Step-Areobic und weitere Fitnessübungen, rutschfeste, strukturierte und federnde Oberfläche
  • Standelemente: Das Board lässt sich in der Höhe verstellen wodurch die Intensität der Übungen gesteigert werden kann, Unterleg-Matte für optimalen Stand
  • Einsatzbereich: Effektives und variantenreiches Workout im Studio und zu Hause, trainiert Bein- und Gesäßmuskulatur, Ausdauer und Koordination
  • Material: belastbarer Kunststoff, die Trittfläche federt nach wodurch die Belastung der Gelenke gesenkt wird
-28%

SportPlus 2in1 Mini-Stepper mit patentierter Umschalttechnik, Side-Stepper und Auf-und-Ab-Stepper in einem Gerät, Nutzergewicht bis 100kg, verschleißfreie Hydraulik-Zylinder, Trainingscomputer

SportPlus 2in1 Mini-Stepper mit patentierter Umschalttechnik, Side-Stepper und Auf-und-Ab-Stepper in einem Gerät, Nutzergewicht bis 100kg, verschleißfreie Hydraulik-Zylinder, Trainingscomputer
  • 2in1 STEPPER: Dank der patentierten Umschalttechnik können Sie einfach und schnell zwischen einem Side-Stepper und einem Auf-und-Ab-Stepper wechseln
  • INFODISPLAY: Der kleine Trainingscomputer zeigt den ca. Kalorienverbrauch, die Trainingszeit und die Schrittanzahl an
  • BEWEGUNGSABLAUF: Hochwertige und verschleißfreie Hydraulik-Zylinder sorgen für einen gleichmäßigen und dynamischen Bewegungsablauf
  • DETAILS: Große und rutschsichere Trittflächen (ca. 13x32 cm) / Nutzergewicht bis 100kg / Aufstellmaße ca. 40x35x23,5cm (L/B/H)
Zum Amazon Angebot*64,95 € 89,99 €

PRISP Höhenverstellbarer Stepper mit 3 Stufen (10/15/20 cm), 78 x 28 cm Steppbrett für Aerobic und Fitness-Workouts, kompaktes Trainingsgerät für Zuhause, Step Brett

PRISP Höhenverstellbarer Stepper mit 3 Stufen (10/15/20 cm), 78 x 28 cm Steppbrett für Aerobic und Fitness-Workouts, kompaktes Trainingsgerät für Zuhause, Step Brett
  • 3-stufig höhenverstellbares Brett für bessere Kontrolle der Trainingsintensität - 10, 15 und 20 cm
  • Ideal für Herz-Kreislauf-Übungen, Aerobic, Gewichtsverlust, Aufbau- und Intervalltraining (HIIT)
  • Die Stufen halten sicher zusammen und werden für ein leichtes Tragen unter der Plattform verstaut
  • Stepbrett aus schwerbelastbarem und stoßdämpfendem Kunststoff mit sicherer Antirutsch-Oberfläche

TecTake Steppbrett Fitness Aerobic Stepper Stepp Trainer bis 200 kg

TecTake Steppbrett Fitness Aerobic Stepper Stepp Trainer bis 200 kg
  • Anti-Rutsch Gummibezug
  • Höhenverstellbar auf 2 Positionen
  • Leichte Handhabung
  • Stärkt das Herz-Kreislaufsystem

Relaxdays Stepper, verstellbarer Widerstand, mit Expander, Tacho und Schrittzähler HBT: 170 x 31 x 33 cm, schwarz-blau

Relaxdays Stepper, verstellbarer Widerstand, mit Expander, Tacho und Schrittzähler HBT: 170 x 31 x 33 cm, schwarz-blau
  • Figurformer: Stepper verbrennt Kalorien, strafft die Zonen rund um Bauch-Beine-Po und verhilft Ihnen so zu einer schönen Figur und mehr Selbstbewusstsein
  • Trainingsgerät: Gezielter Aufbau sämtlicher Muskelgruppen - Bizeps, Bauch- und Rückenmuskulatur, Gesäß- Oberschenkel- und Wadenmuskeln - Für Training, Aerobic, Cardio, Ausdauer uvm.
  • Klein: Passt dank geringer Größe - H x B x T mit Expandern circa" 170 x 31 x 33 cm - in jedes Wohnzimmer oder Büro
  • Kompakt: Spontanes Trainieren statt Couching - treiben Sie einfach beim Fernsehen Sport oder gönnen Sie sich auf Arbeit eine Auszeit vom Schreibtisch

POWRX Steppbrett XL Premium extra groß inkl. Workout I 3-Stufen höhenverstellbar I Home-Stepper Stepbench Aerobic Steppbank

POWRX Steppbrett XL Premium extra groß inkl. Workout I 3-Stufen höhenverstellbar I Home-Stepper Stepbench Aerobic Steppbank
  • PRODUKT - 1 x POWRX Steppbrett Home Aerobic XL; Maße: 80 x 30 cm | Gewicht: ca. 4100 g | Link interaktives Workout Poster per Mail in Ihrer Versandbestätigung.
  • TRAININGSMÖGLICHKEITEN - Der Stepper kann sowohl im Fitnessstudio als auch für zuhause genutzt werden. Übungen, die Sie in verschiedenen Kursen gelernt haben, können Sie nun auch zu Hause genau so professionell durchführen wie im Fitnessstudio. Durch geeignete Übungen am Stepbench können Sie Ihren ganzen Körper äußerst effektiv und mit Spaß trainieren.
  • TRAININGSEFFEKTE - Mit dem Steppboard trainieren sie nicht nur Ihre Waden, hinteren Oberschenkel und ihre Pomuskulatur sondern auch Ihr Herz Kreislauf System. Außerdem wird die Konzentration und die Koordination geschult. Durch die Armbewegungen, welche gewollt oder automatisch stattfinden, trainieren sie die Armmuskulatur und den Bauch mit. Durch die hohe Belastung beim Aerobic wird die Fettverbrennung angekurbelt und die Gewichtsreduktion unterstützt.
  • PRODUKTEIGENSCHAFTEN - Mit dem höhenverstellbaren Steppbrett (3 Stufen) von POWRX kann die Intensität des Trainings erhöht oder auch reduziert werden. Somit ist ein individuelles Anpassen an den jeweiligen Trainingsstand problemlos möglich. Daher können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene gut zusammen trainieren! Die Höhe lässt sich 3-fach verstellen (von 10 cm / 15 cm / 20 cm) | Maximales Benutzergewicht: 300 kg | Rutschfeste Füße und Trittfläche

Kettler Unisex - Erwachsene 2053186_Argent/Noir Mini-Stepper mit Computer, Silber-schwarz, 47 x 33 x 22 cm

Kettler Unisex - Erwachsene 2053186_Argent/Noir Mini-Stepper mit Computer, Silber-schwarz, 47 x 33 x 22 cm
  • Hydraulikdämpfer sorgen für einen gleichmäßigen Tretwiderstand
  • Trainingscomputer mit Zeimessung, Schrittzähler, Trittfrequenz, Energieverbrauch und automatischem Anzeigenwechsel
  • Aufstellmaße (LxBxH): 47x33x22 cm
  • Max. Gewichtsbelastung: 90 Kg

Ultrasport Lady Stepper, Twister, Heimtrainer, Ministepper inkl. Trainingsbändern, Swing Stepper, Fitness Heimtrainer, Trainingsgerät für zuhause und Büro, Fitness Stepper, Trainingsstepper

Ultrasport Lady Stepper, Twister, Heimtrainer, Ministepper inkl. Trainingsbändern, Swing Stepper, Fitness Heimtrainer, Trainingsgerät für zuhause und Büro, Fitness Stepper, Trainingsstepper
  • Kompakter Hometrainer, ideal für das Training der Bein-, Hüft-, Gesäß- und Oberkörpermuskulatur
  • Swingstepper, Twiststepper: Die Seitwärts-Bewegung trainiert die Oberschenkel
  • Latex-Bänder für gezieltes Arm- und Oberkörpertraining
  • Kabelloser Trainingscomputer mit Anzeige von Trainingszeit, Schrittzahl pro Minute, Scan und verbrauchten Kalorien
-36%

PEARL sports Stepper: Ministepper mit Expander und Trainingscomputer (Mini Stepper)

PEARL sports Stepper: Ministepper mit Expander und Trainingscomputer (Mini Stepper)
  • Mobiler Einsatz: schnell auf- und abgebaut • 7 kg leicht • Platzssparend • Einfache Bedienung
  • Ministepper mit Expander für Ihr Fitnesstraining - bequem zu Hause, ohne teures Fitness-Studio • Rutschfeste Trittflächen • Maße: 40 x 31 x 38 cm
  • 2 Expander mit Griffschlaufen • Metallrahmen • Gesamtgewicht: 7 kg
  • Widerstand: Hydraulik-Zylinder • Trainingscomputer mit übersichtlichem Display: automatischer Scan, Gesamtschrittzahl, Schritte in der Minute, Trainingszeit, Kalorienverbrauch • Maximale Gewichtsbelastung: 100 kg
Zum Amazon Angebot*57,95 € 89,90 €

WitBot Nema 17 Stepper Damper Stepper Motor Vibration Dämpfer + Kühlkörper für CNC 42 Schrittmotor Stoßdämpfer (4 Stück)

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  • Stepper Dämpfer werden verwendet, um Lärm und Resonanz in Ihrem CNC- und 3D-Drucker zu verringern, Vibrationen zu vermeiden und die 3D-Druckqualität effektiv zu verbessern.
  • Hochwertiger Anti-Vibrations-Stoßdämpfer zur effektiven Aufprallreduzierung bei geräuscharmen Schrittmotoren.
  • 3D-Drucker sehen bei Verwendung mit X- und Y-Achsen-Stepper mit Vibrationsdämpfer für Nema 17 eine Geräuschreduzierung von 5-10 dB.
  • Funktioniert sowohl auf kartesischer als auch auf deltaischer Additive Manufacturing Maschinen wie CR-10.
Platzierung nach Amazonverkaufsrang

 

Fitness Redaktion

Unsere Fitnessredaktion schreibt auf fitness-fitforlife.de zu allen Themen rund ums Heimtraining. Selbst fitnessbegeistert und seit Jahren regelmäßig im Training sowohl im Fitnesscenter als auch Zuhause, geben wir unser Wissen an alle Home-Gym Fans weiter. Um fundierte Informationen anzubieten, wird zusätzlich umfassend zu den Themen recherchiert, so dass wir zu vielen Fitnessgeräten fürs Home Gym und Trainingsarten Informationen bereitstellen können.

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