Skip to main content

Inhaltsverzeichnis

Stepper

Einen Stepper kaufen für den Einstieg in das Heimtraining

Stepper kaufen: hier der Ultrasport Up-Down-Stepper

Stepper kaufen: hier der Ultrasport Up-Down-Stepper

Eines der beliebtesten Fitnessgeräte für Zuhause, vor allem bei Frauen, ist der Stepper. So ganz mal eben schnell kann Frau was für die Beine und ihren Po tun. Aber das können natürlich nicht nur Frauen. Der Stepper ist für alle Sportler geeignet.

Das Training auf dem Stepper steigert die Fitness und Ausdauer. Dabei kann man sogar noch bequem das Fernsehprogramm oder eine Serie schauen. Der Stepper ist eines der idealen Fitnessgeräte für Zuhause, um mal eben schnell was für die Gesundheit zu tun. Sie stärken am Stepper die Muskelkater, zusätzlich aber auch die Ausdauer und den Cardio Bereich.

Einen Stepper kaufen und viele Treppenstufen bekommen

Mit einem Stepper simulieren Sie das Treppensteigen. Treppensteigen ist bekanntlich sehr gesund. Nicht umsonst gibt es immer die Empfehlungen der Ärzte oder der Fitnesscoaches „Gehen Sie doch mal die Treppe und nehmen Sie nicht den Fahrstuhl!“

Treppensteigen sieht so leicht auch. Aber wer kennst das nicht, die ersten Stufen hat man noch ganz leichtfüßig genommen und schon ist man aus der Puste, ehe man sich’s versieht? Treppensteigen ist also alles andere als leichtes Training. Der Kalorienverbrauch auf dem Stepper ist entsprechend hoch. Das Training auf dem Stepper macht Sie fit.

Auch aus diesem Grunde haben alle modernen Fitnessarmbänder, z.B. das von Fitbit, das Treppensteigen mit im Fitnessprogramm. Die Fitnessarmbänder sorgen dafür, dass Sie eine bestimmte Anzahl von Stufen oder Etagen erklimmen müssen, um das gesetzte Tagesziel zu erreichen. Der Fitbit Fitness Tracker überwacht und motiviert Sie jeden Tag, ob Sie auch Ihre für den Tag vorgegebene Anzahl an Stufen „gesteppt“ haben.

Fit Bit - Farbe und Größe bei der Bestellung wählbar
Fitbit Charge 2 Special Edition Armband schwarz

162,85 €

inkl. gesetzlicher MwSt.
DetailsZu Amazon *

Einen Stepper kaufen und seine Vorzüge genießen

Der Stepper ist ein perfektes Fitnessgerät für Zuhause. Er ist klein und damit platzsparend. Sie können ihn nach dem Gebrauch schnell in eine Ecke verstauen.

Er ist ein Anfang, eine Alternative zum Fitnessstudio oder auch ein zusätzliches Gerät für Zuhause neben dem Fitnessstudio. Eine Alternative für Tage, an denen Sie vielleicht keine Lust haben oder eine Alternative für die Sommermonate. Sie können den Stepper schnell mit auf die Terrasse oder mit in den Garten nehmen und in den kühlen Abendstunden etwas für Ihren Körper tun. Im Winter bei Schnee und Eis, wenn Sie nicht raus möchten, nehmen Sie einfach Ihren Stepper und absolvieren Ihre Fitnesseinheit vor dem Fernseher oder der Streaming Video Box.

Sie sind also mit einem Stepper außerordentlich flexibel. Damit ist der Stepper dem Crosstrainer, was die Flexibilität angeht, weit überlegen. Für den Ersatz der Armbewegungen, die man beim Crosstrainer noch zusätzlich hat, gibt es beim Stepper mögliche zusätzliche Zugseile.

Das Training mit dem Stepper kann auch ganz einfach beginnen: einfach raufstellen, eventuell einen vorhandenen Trainingscomputer einstellen und los geht’s mit dem Treten der Pedalen.

Welche Muskeln und Körperfunktionen trainieren Sie mit dem Stepper?

Wenn Sie einen Stepper kaufen wollen, sollten Sie vorher wissen, was Sie mit diesem Trainieren können, um so zu entscheiden, ob der Stepper ein geeignetes Heimtrainingsgerät für Sie ist.

Das Training auf dem Stepper ist bekannt dafür, dass es kräftige und straffe Waden, Beine, Po und Hüften macht. Sie trainieren also nicht nur die Beine, die Sie auf- und ab bewegen, sondern auch das Gesäß. Ebenso wird die Körpermitte und damit die Oberkörpermuskulatur und das Gleichgewicht trainiert, denn Sie müssen ja auf dem Stepper in Balance bleiben und trainieren damit auch Ihre Fähigkeit der Körper-Koordination. Damit hört aber die positive Wirkung des Trainings auf dem Stepper noch nicht auf. Sie trainieren ebenso den Cardio Bereich, stärken damit Ihr Herz und Kreislauf und bringen Ihre Fettverbrennung in Schwung. Sie bekommen also nicht nur Muskeln und gut geformte Beine und Po sondern auch noch Ausdauer und Kondition. Nach einer entsprechenden Trainingsphase werden Sie merken, dass Sie dann auch beim realen Treppensteigen nicht mehr so schnell aus der Puste sind.

Auf einem Blick: Was kann der Stepper Gutes für den Körper tun?

  • Kräftige, straffe Waden, Beine, Po und Hüften
  • Formung des Gesäßes
  • Kräftigung der Körpermitte und der Oberkörpermuskelatur
  • Stärkung des Gleichgewichtes
  • Herz-Kreislauf Stärkung
  • Fettverbrennung ankurbeln
  • Ausdauer und Kondition erhöhen
  • Weniger aus der Puste sein beim realen Treppensteigen

Widerstandsregulierungen beim Stepper

Wenn Sie einen Stepper kaufen wollen, so werden Ihnen zwei Arten der Widerstandsregulierung begegnen.

  • Hydraulikzylinder
  • Wirbelstrombremse

Die Regulierung über den Hydraulikzylinder ist die einfache und kostengünstige Methode. Allerdings sind diese mittlerweile sehr gut ausgereift und können mehrere Widerstandsstufen bedienen. Die Wirbelstrombremse ist die hochwertigere und angenehmere Variante.

Welche Art von Stepper kaufen?

Mini-Stepper kaufen:

Der Mini-Stepper der bekannteste unter den Steppern, der meist verkaufte und der Klassiker. Bei ihm geht es ganz einfach mit den Stepper Pedalen immer auf und ab. Da diese Art von Steppern schon lange am Markt ist, gibt es hier eine Vielzahl von Geräten in allen Preisklassen, insbesondere aber auch viele günstige Angebote. Die Mini-Stepper sind in der Regel mit den günstigen Hydraulikzylindern ausgestattet.

Side-Stepper kaufen:

Die Pedalen des Side-Steppers bewegen sich nicht nur auf und ab, sondern auch zur Seite.

Balance-Stepper kaufen:

Der Balance Stepper hat noch zusätzlich zur Auf-und Ab Bewegung eine Neigung, so dass hier das Gleichgewicht mit trainiert wird.

Twist-Stepper kaufen (auch Swing-Stepper genannt):

Bei dieser Art von Steppern geht es in den Pedalen nicht nur hoch- und runter, sondern auch leicht nach rechts und nach links. Sie twisten oder swingen also. Twist kommt aus dem Englischen und heißt einfach Drehung, Verdrehung. Die Bewegung ist der des Nordic Walking ähnlich. Der Vorteil ist, Sie trainieren gleichzeitig noch Ihre Hüfte und Ihren Po. Verdrehen sollen Sie sich natürlich hier beim Twist-Stepper nicht, sondern kontrollierte Auf- und Ab Bewegungen und kontrollierte Seitenbewegungen durchführen.

Zusatzfunktionen beim Stepper

Wenn Sie Ihren Stepper kaufen, so müssen Sie sich entscheiden, ob Sie weitere Funktionen, als die der Pedalbewegungen brauchen und welche Sie dazu haben möchten.

Stepper mit Zugseilen oder Gummibändern

Hier kommen Sie in den Trainingsbereich, den auch ein Crosstrainer mitbringt. Sie trainieren mit diesen Zusatzteilen am Stepper noch verstärkt die Muskulatur am Oberkörper mit. Entgegen dem Crosstrainer ist der Stepper mit Zugseilen aber wesentlich flexibler, platzsparender und günstiger.

Stepper mit Handgriffen

Wenn Sie einen Stepper kaufen, dann ziehen Sie doch ein Modell mit Handgriffen in Betracht. Die Handgriffe unterstützen eine optimale Trainingshaltung und geben zudem noch Sicherheit.

Das Steppbrett – die einfache Form eines Steppers

Steppbrett: Reebok Step schwarz rot Stepper

Steppbrett: Reebok Step schwarz rot Stepper

Eine ganz einfache Form des Steppers, die wirklich in jede Wohnung als Fitnessgerät für Zuhause passt, ist das Steppbrett. Bei den Steppbrettern bekommt man für wenig Geld die Vorzüge eines Stepper-Trainings geboten. Nur ist der Stepper hier einfacher und schlichter und Sie müssen doch noch mehr aktiv werden. Beim großen Stepper wird die Bewegung vom Gerät selber geführt, hier kommt es sehr auf Sie an, ob Sie bei der Bewegung alles richtig machen.

Das Steppbrett ist nichts weiter als ein modernes Sportbrett mit elastischer Trittfläche, welche auf zwei Seitenteilen liegt. Die elastische Trittfläche federt die Stöße, die sonst beim Training ungebremst auf die Gelenke gehen würden, ab. Die Seitenteile sind in der Regel höhenverstellbar, so dass Sie für Anfänger, Senioren oder im Reha-Sportbereich genauso geeignet sind, wie für fortgeschrittene Sportler.

Das Steppbrett ist ebenso wie der Stepper das klassische Trainingsgerät für Bauch – Beine und Po. Damit ist es aber noch nicht genug, auf dem Steppbrett wird auch die Koordinierung, die Ausdauer und Kondition trainiert. Für das Training mit dem Stepper gibt es auch viele gute Workout DVD’s, die Sie als Trainingsanleitung, zur Inspiration von Übungen und zur Motivation nutzen können.

Gutes Medium Steppbrett von ScSports:

Medium Steppbrett ScSPORTS Stepper Aerobic Step 68

27,45 €

inkl. gesetzlicher MwSt.
Details Verfügbarkeit* prüfen

Dreifach höhenverstellbares Steppbrett von Rebook:

Steppbrett dreifach Höhenverstellbar Reebok Step schwarz rot Stepper Steppbrett

72,69 €

inkl. gesetzlicher MwSt.
Details Verfügbarkeit* prüfen

Zum Kaufratgeber: Steppbrett

Welchen Stepper sollte man nun kaufen?

Hier haben wir Ihnen einige sehr gute Stepper jeweils aus den Hauptkategorien zusammengestellt. Sie müssen sich nur noch entscheiden, welche Art des Gerätes für Sie die angenehmste ist. Der neue Stepper soll ja ein Fitnessgerät für Sie werden, welches Sie lange in Ihrem Heimtraining begleitet. Es sollte schon so sein, dass Sie auch noch in ein paar Monaten mit Freude auf Ihrem Stepper Ihre Trainingseinheiten absolvieren, die Motivation nicht verlieren und so die Früchte des regelmäßigen Sportes am eigenen Körper spüren können.

 

Up-Down-Stepper Ultrasport Up-Down-Stepper

49,17 €

inkl. gesetzlicher MwSt.
Details Verfügbarkeit* prüfen
mit großen geformten Handgriff Klarfit Treppo Power Stepper

129,99 €

inkl. gesetzlicher MwSt.
Details Verfügbarkeit* prüfen
2-in-1 Stepper Kettler Stepper 2-in-1 Stepper 07874-900

149,95 €

inkl. gesetzlicher MwSt.
Details Verfügbarkeit* prüfen

Alles rund um das Thema Stepper – Die Bestseller in einigen Kategorien

Sie finden nun die verschiedenen Ausführungen der Steppern für Ihr Training zu Hause.

 

Stepper kaufen: Weitere Bestseller für Stepper

Brauchen Sie noch mehr Auswahl, um Ihren Stepper zu kaufen? Wir zeigen Ihnen hier noch mehr Bestseller:

Reebok Step Steppbrett Schwarz/Rot, 102 x 38.5 x 25

Reebok Step Steppbrett Schwarz/Rot, 102 x 38.5 x 25
  • Der ursprüngliche Reebok Step wurde bereits 1989 als revolutionäres und hochwirksames Cardio-Training in Studios und Fitnessstudios eingeführt. Es wurde schnell zu einem internationalen Phänomen, da Millionen von Menschen aus der ganzen Welt den Schritt nutzten, um in Form zu bleiben. Fitness-Trends werden sich ändern, aber der Reebok Step ist die vertrauenswürdige Trainingsplattform, die den Test der Zeit besteht
  • Die Entwicklung des Reebok Step bietet 3 schnell anpassbare Höheneinstellungen (15/20 / 25cm), mit denen Sie die Intensität Ihres Aerobic-Trainings an Ihr persönliches Fitnessniveau anpassen können. Klicken Sie einfach und verriegeln Sie die Füße auf die gewünschte Höhe und los geht's. Die rutschfesten Gummifüße sorgen für eine solide, stabile Fitnessplattform
  • Die erhabene, mit Blasen versehene strukturierte Oberfläche bietet noch mehr Grip und gibt Ihnen das nötige Selbstvertrauen, um zu einer der unterhaltsamsten, ansprechendsten und effektivsten Möglichkeiten zu springen, Kalorien zu verbrennen und Fett zu verbrennen. Das Treten hilft auch, das Gehirn durch die choreografierten Bewegungen aktiv zu halten
  • Das weltweit nachgeahmte Original-Fitnessgerät für Gruppen übertrifft die billigere Konkurrenz auf ganzer Linie, insbesondere wenn es um die Verarbeitungsqualität geht. Der Reebok Step ist sowohl leicht als auch leicht zu bewegen und zu verstauen, aber solide und robust genug, um den härtesten Workouts standzuhalten. Mit einem maximalen Benutzergewicht von 110 kg (ca. 17 Stein) ist dieser Schritt auf Langlebigkeit ausgelegt

Sportstech 2in1 Twister Stepper mit Power Ropes - STX300 Modell 2019 Drehstepper & Sidestepper für Anfänger & Fortgeschrittene,Up-Down-Stepper mit Multifunktions-Display-Hometrainer Widerstand

Sportstech 2in1 Twister Stepper mit Power Ropes - STX300 Modell 2019 Drehstepper & Sidestepper für Anfänger & Fortgeschrittene,Up-Down-Stepper mit Multifunktions-Display-Hometrainer Widerstand
  • ✅𝗠𝗨𝗟𝗜𝗧𝗜𝗙𝗨𝗡𝗞𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦𝗚𝗘𝗥𝗔̈𝗧: Der Up-Down-Stepper ersetzt mit Power Ropes und zusätzlicher Twist-Funktion 2 Geräte. Arme, Schultern, Bizeps, Nacken werden mit Expander-Trainingsbändern trainiert. Der Drehstepper definiert außdem Ihre Beine, Po und Hüfte. Ein optimales und gelenkschonendes Trainingsgerät für ein ganzheitliches Training für den gesamten Körper.
  • ✅𝗜𝗡𝗗𝗜𝗩𝗜𝗗𝗨𝗘𝗟𝗟𝗘 𝗦𝗧𝗘𝗜𝗚𝗨𝗡𝗚: Je nach Trainings- und Fitnessgrad lässt sich der Bewegungsumfang des twisted Steppers individuell einstellen. Optimale Möglichkeiten für Anfänger und Fortgeschrittene von kleiner Bewegungsamplitude 40° für Wandern oder Bergsteigen.
  • ✅𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗙𝗨𝗡𝗞𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦-𝗗𝗜𝗦𝗣𝗟𝗔𝗬: Nie war es einfacher verschiedenste Muskelgruppen im gesamten Körper schnell, einfach und effektiv zu trainieren und gleichzeitig die Trainingsergebnisse zu tracken. Egal ob Trainingszeit, Anzahl der Schritte oder verbrauchte Kalorien. Der Multifunktions-Display zeichnet Ihre Ergebnisse jederzeit auf.
  • ✅𝗦𝗧𝗔𝗕𝗜𝗟 𝘂𝗻𝗱 𝗦𝗜𝗖𝗛𝗘𝗥: Der Stepper mit Swing-Funktion ist ein stabiler, leiser und fertig montierter Hometrainer. Anti-Rutsch-Pedale sorgen für den perfekten Halt während des Trainings. Trainieren Sie zudem ohne Schuhe für eine zusätzliche Fußreflexzonenmassage. Der geräuscharme Betrieb erlaubt Ihnen zudem Ihren Stepper immer da wo Sie Zeit und Lust auf Sport zu nutzen. Maximales Benutzergewicht: 120kg

Relaxdays Stepper, verstellbarer Widerstand, mit Expander, Tacho und Schrittzähler HBT: 170 x 31 x 33 cm, schwarz-blau

Relaxdays Stepper, verstellbarer Widerstand, mit Expander, Tacho und Schrittzähler HBT: 170 x 31 x 33 cm, schwarz-blau
  • Figurformer: Stepper verbrennt Kalorien, strafft die Zonen rund um Bauch-Beine-Po und verhilft Ihnen so zu einer schönen Figur und mehr Selbstbewusstsein
  • Trainingsgerät: Gezielter Aufbau sämtlicher Muskelgruppen - Bizeps, Bauch- und Rückenmuskulatur, Gesäß- Oberschenkel- und Wadenmuskeln - Für Training, Aerobic, Cardio, Ausdauer uvm.
  • Klein: Passt dank geringer Größe - H x B x T mit Expandern circa" 170 x 31 x 33 cm - in jedes Wohnzimmer oder Büro
  • Kompakt: Spontanes Trainieren statt Couching - treiben Sie einfach beim Fernsehen Sport oder gönnen Sie sich auf Arbeit eine Auszeit vom Schreibtisch
-11%

SportPlus 2in1 Mini-Stepper mit patentierter Umschalttechnik, Side-Stepper und Auf-und-Ab-Stepper in einem Gerät, Nutzergewicht bis 100kg, verschleißfreie Hydraulik-Zylinder, Trainingscomputer

SportPlus 2in1 Mini-Stepper mit patentierter Umschalttechnik, Side-Stepper und Auf-und-Ab-Stepper in einem Gerät, Nutzergewicht bis 100kg, verschleißfreie Hydraulik-Zylinder, Trainingscomputer
  • 2in1 STEPPER: Dank der patentierten Umschalttechnik können Sie einfach und schnell zwischen einem Side-Stepper und einem Auf-und-Ab-Stepper wechseln
  • INFODISPLAY: Der kleine Trainingscomputer zeigt den ca. Kalorienverbrauch, die Trainingszeit und die Schrittanzahl an
  • BEWEGUNGSABLAUF: Hochwertige und verschleißfreie Hydraulik-Zylinder sorgen für einen gleichmäßigen und dynamischen Bewegungsablauf
  • DETAILS: Große und rutschsichere Trittflächen (ca. 13x32 cm) / Nutzergewicht bis 100kg / Aufstellmaße ca. 40x35x23,5cm (L/B/H)
Zum Amazon Angebot*79,99 € 89,99 €

Body & Mind Aerobic Steppbrett Elite 3-Stufen Stepper Step-Bench mit gratis Anti-Rutsch-Matte

Body & Mind Aerobic Steppbrett Elite 3-Stufen Stepper Step-Bench mit gratis Anti-Rutsch-Matte
  • PREMIUM QUALITÄT & MATERIAL - Sämtliche Materialen und Bestandteile des Body & Mind Elite Stepbrett sind von hoher Qualität und Güte. Dabei wurde auf zahlreiche Details geachtet, die diesen Fitness Stepper klar aus der Masse herausheben. Es ist extrem verwindungssteif und rutschfest.
  • EXTREM EFFEKTIVES TRAINING - Aerobic Stepping Training mit einem Fitnessboard ist nicht nur sehr effektiv, sondern auch gelenkschonend und vielseitig. Zusammen mit einem entsprechenden Step Aerobic Video kann es sofort losgehen und dank des rhythmisch angetriebenen Trainings bleibt die Motivation dauerhaft hoch.
  • 3-FACH VERSTELLBARE HÖHE - Kommt mit 2 zusätzlichen Stufen-Paaren (Steps). Somit kann die Intensität variable von Low, über Medium, bis zu High (10, 15 oder 20cm Trainingshöhe) angepasst werden. Somit wächst der Stepper mit Ihren Ansprüchen mit, oder dient verschiedenen Personen gleichermaßen. Nicht gebrauchte Stufen werden auf der Unterseite verstaut.
  • GRATIS ANTI-RUTSCH-MATTE - Absolut gratis für Sie legen wir jedem Body & Mind Stepper die passende Antirutsch Bodenmatte bei. Diese dämmt den Tritt und schont Gelenke und die Nerven des Nachbarn zusätzlich. Außerdem verhindert sie jegliches Verrutschen des Boards - selbst auf Fließen - und schont den Boden vor Kratzern.

arteesol Stepper,Aerobic Steppbrett Stepper Step-Bench,Höhenverstellbarer Stepper mit 3 Stufen(10/15/20 cm) Fitness-Workouts,kompaktes Trainingsgerät für Zuhause,Step Brett,Fitnessboard|78x28 cm

arteesol Stepper,Aerobic Steppbrett Stepper Step-Bench,Höhenverstellbarer Stepper mit 3 Stufen(10/15/20 cm) Fitness-Workouts,kompaktes Trainingsgerät für Zuhause,Step Brett,Fitnessboard|78x28 cm
  • PRODUKTEIGENSCHAFTEN:Mit dem höhenverstellbaren Steppbrett(3 Stufen).Somit ist ein individuelles Anpassen an den jeweiligen Trainingsstand problemlos möglich.Daher können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene gut zusammen trainieren! Die Höhe lässt sich 3-fach verstellen(von 10 cm/15cm/20cm)| Rutschfeste Füße und Trittfläche.
  • TECHNISCHE DATEN: Länge 78 cm / Breite 29 cm,Höhe (einstellbar) 10 cm / 15 cm /20cmNicht gebrauchte Stufen werden auf der Unterseite verstaut.,maximale Belastbarkeit 200 kg
  • PREMIUM QUALITÄT&MATERIAL:Sämtliche Materialen und Bestandteile des arteesol Stepbrett sind von hoher Qualität und Güte. Dabei wurde auf zahlreiche Details geachtet, die diesen Fitness Stepper klar aus der Masse herausheben. Es ist extrem verwindungssteif und rutschfest.
  • EINSATZBEREICH: Effektives und variantenreiches Workout im Studio und zu Hause, trainiert Bein- und Gesäßmuskulatur, Ausdauer und Koordination

Hop-Sport Crosstrainer HS-003C Ergometer Ellipsentrainer Nordic Walking Stepper Ideal für Zuhause bis 120 kg

Hop-Sport Crosstrainer HS-003C Ergometer Ellipsentrainer Nordic Walking Stepper Ideal für Zuhause bis 120 kg
  • Stabiler Crosstrainer mit 9 KG Schwungrad und Magnetbremssystem, was einen runden und leisen Bewegungsablauf gewährleistet
  • Manuelle und stufenlose Widerstandseinstellung
  • Leicht bedienbarer Trainingscomputer mit vielseitigen Funktionen: Geschwindigkeit, Zeit, zurückgelegte Strecke, Gesamtstrecke (ODO), Anzahl der verbrannten Kalorien und Puls
  • Pulssensoren am Haltegriff

Hop-Sport Swing Stepper HS-45S Slim Up-Down-Side-Stepper für Zuhause - Ganzkörpertraining - inkl. Trainingscomputer (Limettengrün)

Hop-Sport Swing Stepper HS-45S Slim Up-Down-Side-Stepper für Zuhause - Ganzkörpertraining - inkl. Trainingscomputer (Limettengrün)
  • Up- und Down-Modus mit leichten seitlichen Bewegungen, welche effektives Ganzkörpertraining ermöglichen
  • Trainingscomputer: Zeit, verbrannte Kalorien, Schritte, SCAN
  • Hydraulikzylinder garantiert ein reibungs- und geräuschloses Training
  • Rutschfeste Trittflächen, Haltegriffe und abnehmbare Trainingsbänder.

ScSPORTS Stepper, Stepbench Aerobic-Fitness-Steppbrett, schwarz grau rot, 2-Fach höhenverstellbar, 68 x 30 x 10/15 cm, inkl. Unterlegmatte

ScSPORTS Stepper, Stepbench Aerobic-Fitness-Steppbrett, schwarz grau rot, 2-Fach höhenverstellbar, 68 x 30 x 10/15 cm, inkl. Unterlegmatte
  • Steppbrett: Ideale Stepbench für Workouts wie Step-Areobic und weitere Fitnessübungen, rutschfeste, strukturierte & federnde Oberfläche
  • Standelemente: Das Board lässt sich in der Höhe verstellen wodurch die Intensität der Übungen gesteigert werden kann, Unterleg-Matte für optimalen Stand
  • Einsatzbereich: Effektives und variantenreiches Workout im Studio und zu Hause, trainiert Bein- und Gesäßmuskulatur, Ausdauer und Koordination
  • Material: belastbarer Kunststoff, die Trittfläche federt nach wodurch die Belastung der Gelenke gesenkt wird

Sinbide Stepper mit Widerstandsband Up-Down-Stepper, Mini-Fitnessgerät, Heimtrainer, Stepper für Zuhause, Swing Stepper für Bein Training Pedalmaschine, Nutzergewicht bis 150kg

Sinbide Stepper mit Widerstandsband Up-Down-Stepper, Mini-Fitnessgerät, Heimtrainer, Stepper für Zuhause, Swing Stepper für Bein Training Pedalmaschine, Nutzergewicht bis 150kg
  • 💪[Mini-Stepper mit Resistance Bands] - Sinbide Stepper mit Widerstandsband helfen Ihnen dabei, Ihren Körper ergonomischer zu trainieren und das Training von Hüfte, Beinen, Armen, Brust, Rücken und Schultern auszugleichen. Die Übungsbänder sind außerdem mit weichem Schaumstoff gepolstert Handgriffe, mit denen Sie den Handdruck reduzieren und bequem trainieren können.
  • 💪[Starker und sicherer Griff] - Der Cardio-Stepper verfügt über zusätzliche rutschfeste Bodenschutzvorrichtungen am unteren Rahmenteil für starken und sicheren Halt, die Sie beim Training schützen und Ihnen zusätzliche Sicherheit bieten.
  • 💪[Verstellbare Steigung] - Je nach Trainingsgrad lässt sich die Steigung des Steppers individuell einstellen. Egal Anfänger oder Fortgeschrittene können optimales Trainingserlebnis haben. Es kann bis 150 kg belasten.
  • 💪[Platzsparende Mini-Fitnessgerät] - Das funktionale Design bietet auf kleinstem Platz die optimalen Möglichkeiten eines ganzheitlichen Trainings für Ober- und Unterkörper. Zu Hause oder am Arbeitsplatz, der Stepper ist schnell verstaut und sofort ohne große Montage oder Aufbau einsatzbereit.

POWRX Steppbrett XL Premium extra groß inkl. Workout I 3-Stufen höhenverstellbar I Home-Stepper Stepbench Aerobic Steppbank

POWRX Steppbrett XL Premium extra groß inkl. Workout I 3-Stufen höhenverstellbar I Home-Stepper Stepbench Aerobic Steppbank
  • PRODUKT – 1 x POWRX Steppbrett Home Aerobic XL; Maße: 78 x 29 cm | Gewicht: ca. 4100 g | Link interaktives Workout Poster per Mail in Ihrer Versandbestätigung.
  • TRAININGSMÖGLICHKEITEN - Der Stepper kann sowohl im Fitnessstudio als auch für zuhause genutzt werden. Übungen, die Sie in verschiedenen Kursen gelernt haben, können Sie nun auch zu Hause genau so professionell durchführen wie im Fitnessstudio. Durch geeignete Übungen am Stepbench können Sie Ihren ganzen Körper äußerst effektiv und mit Spaß trainieren.
  • TRAININGSEFFEKTE - Mit dem Steppboard trainieren sie nicht nur Ihre Waden, hinteren Oberschenkel und ihre Pomuskulatur sondern auch Ihr Herz Kreislauf System. Außerdem wird die Konzentration und die Koordination geschult. Durch die Armbewegungen, welche gewollt oder automatisch stattfinden, trainieren sie die Armmuskulatur und den Bauch mit. Durch die hohe Belastung beim Aerobic wird die Fettverbrennung angekurbelt und die Gewichtsreduktion unterstützt.
  • PRODUKTEIGENSCHAFTEN - Mit dem höhenverstellbaren Steppbrett (3 Stufen) von POWRX kann die Intensität des Trainings erhöht oder auch reduziert werden. Somit ist ein individuelles Anpassen an den jeweiligen Trainingsstand problemlos möglich. Daher können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene gut zusammen trainieren! Die Höhe lässt sich 3-fach verstellen (von 10 cm / 15 cm / 20 cm) | Maximales Benutzergewicht: 150 kg | Rutschfeste Füße und Trittfläche

Ultrasport Up-Down-Stepper mit Trainingsbändern, Mini-Fitnessgerät inkl. Trainingscomputer mit vielen Funktionen, Fitnesstraining für Zuhause, Heimtrainer, Swingstepper für Bein- und Po-Training

Ultrasport Up-Down-Stepper mit Trainingsbändern, Mini-Fitnessgerät inkl. Trainingscomputer mit vielen Funktionen, Fitnesstraining für Zuhause, Heimtrainer, Swingstepper für Bein- und Po-Training
  • Stabiler Heimtrainer mit robustem Metallrahmen und geräuscharmen Dämpfern – hochwertig und / mit Expander-Trainingsbändern zum zusätzlichen Trainieren des Arm- und Schulterbereichs
  • Der Swing Stepper von Ultrasport kommt inklusive Trainingscomputer mit diversen – automatisch umschaltbaren – Anzeigen wie Trainingszeit, Schrittzahl pro Minute und Kalorienverbrauch
  • Optimales Trainingsgerät für ein ganzheitliches Training: wirkt auf Bauch, Beine, Schenkel und den gesamten unteren Körper
  • Übergröße, rutschfeste Trittflächen mit Anti-Rutsch-Kante sorgen für Sicherheit beim Trainieren mit dem Ultrasport Stepper – maximale Belastbarkeit: ca. 100 kg

AsVIVA ST4 Profi Stepper Ergometer Cardio in Studioqualität, unabhängige Pedale, bis 150kg Gewichtsbelastung, Computer mit 16 elektronischen Stufen und Handpulssensoren + integrierter Pulsempfänger

AsVIVA ST4 Profi Stepper Ergometer Cardio in Studioqualität, unabhängige Pedale, bis 150kg Gewichtsbelastung, Computer mit 16 elektronischen Stufen und Handpulssensoren + integrierter Pulsempfänger
  • ANTRIEBSSYSTEM: 23kg Schwungmasse, mit 16 computergesteuerten Widerstands-Stufen, extrem leisen Riemenantrieb und wartungsfreier Permanentmagnetbremse für eine optimale Kraftübertragung sowie einen gelenkeschonenden Lauf
  • inkl. FITNESS-COMPUTER: mit 4 Benutzer, 4 Herzfrequenz 1 Body FAT und 12 Automatikprogrammen sowie allen relevanten Anzeigen wie Puls, Trainingsdistanz, Geschwindigkeit, Kalorienverbrauch, und Zeit - Integrierter Pulsempfänger für eine kabellose Übertragung der Herzfrequenz mittels optionalen Brustgurts
  • UMFANGREICHE TRAININGSPROGRAMME: 12 vorinstallierte Fitnessprogramme inkl. 4 herzfrequenzbasierende Kondition und Intervall Programme sowie 4 Benutzer definierbare Programme und Ergometer Funktion für das Reha Training zu Hause
  • ZUSATZAUSSTATTUNG: Handpulssensoren, zusätzlich Brustgurt kompatibel (auch Polar, Brustgurt optional erhältlich), ergonomisch gepolsterte Haltegriffe - Eigengewicht: 62kg – Max. Gewichtsbelastung: 150kg – Aufstellmaße: 100 x 98 x 151cm

XN8 Steppbrett Höhenverstellbarer Stepper mit 3 Stufen 10cm,15cm,20cm Aerobic Stepbench kompaktes Trainingsgerät für Gymnastik,Fitness,Workouts

XN8 Steppbrett Höhenverstellbarer Stepper mit 3 Stufen 10cm,15cm,20cm Aerobic Stepbench kompaktes Trainingsgerät für Gymnastik,Fitness,Workouts
  • Der Aerobic-Stepper Xn8 Sports eignet sich für verschiedene Fitnessaktivitäten zu Hause und im Fitnessstudio. Bietet Ihnen die Möglichkeit, die Höhe auf 10 cm, 15 cm oder 20 cm zu ändern, indem Sie einfach die zusätzlichen Schritte hinzufügen oder entfernen. Macht Ihr Training intensiv, so dass Sie schnell das gewünschte Fitnessniveau erreichen können. Erhältlich in 4 Farben und hat eine Länge von 78 cm und eine Breite von 28 cm.
  • Haben Sie Probleme, Körperfette loszuwerden? Unser aerober Fitness-Stepper wird häufig zur Körperformung durch brennende Fette eingesetzt. Kommt mit einer großen rutschfesten gepunkteten Oberfläche und unterstützt kardiovaskuläre Aktivitäten. Abnehmbare zusätzliche Stufen sind rutschfest und halten den Stepper während des Trainings an Ort und Stelle.
  • Unser einstellbarer aerober Stepper wird aus hochwertigem PVC-Material hergestellt und ist somit langlebig und langlebig. Bleibt über einen längeren Zeitraum in Form und hat eine große gepunktete Oberfläche, damit Sie das herausfordernde Training ausprobieren können. Es kann bis zu 115 kg Gewicht aufnehmen.
  • Auf der Suche nach einem Accessoire zur Gewichtsverbrennung? Mit diesem höhenverstellbaren aeroben Stepper können Sie den Bauch schnell kürzen und gleichzeitig Ihre Arme und Beine stärken. Steigen Sie einfach ein paar Mal am Tag darauf ein, und Sie hätten bereits an den Muskeln von Kniesehnen, Waden, Quadrizeps und Rücken gearbeitet.

POWRX Steppbrett inkl. Workout I Aerobic Stepper höhenverstellbar I Home Step Stepbench Gymnastik

POWRX Steppbrett inkl. Workout I Aerobic Stepper höhenverstellbar I Home Step Stepbench Gymnastik
  • Produkt: 1 x POWRX Home Stepper Aerobic | Maße: 68 cm x 28 cm x 10-15 cm (LxBxH) | Farbe: Gelb | Inkl. Link interaktive Trainingsbibliothek per Mail in Ihrer Versandbestätigung mit über 360 Übungen.
  • Trainingsmöglichkeiten: Der Stepper kann sowohl im Fitnessstudio als auch im Heimbereich genutzt werden. Übungen, die Sie in verschiedenen Kursen gelernt haben, können Sie nun auch zu Hause genau so professionell durchführen wie im Fitnessstudio. Durch geeignete Übungen am Stepbench können Sie Ihren ganzen Körper äußerst effektiv und mit Spaß trainieren.
  • Trainingseffekte: Mit dem Stepper trainieren Sie nicht nur Ihre Waden, hinteren Oberschenkel und Ihre Pomuskulatur sondern auch Ihr Herz Kreislauf System. Außerdem wird die Konzentration und die Koordination geschult. Durch die Armbewegungen, welche gewollt oder automatisch stattfinden, trainieren Sie die Armmuskulatur und Ihren Bauch mit. Durch die hohe Belastung beim Step Aerobic wird die Fettverbrennung angekurbelt und die Gewichtsreduktion unterstützt.
  • Produkteigenschaften: Mit dem höhenverstellbaren Steppbrett von POWRX kann die Intensität des Trainings erhöht oder auch reduziert werden. Somit ist ein individuelles Anpassen an den jeweiligen Trainingsstand problemlos möglich. Daher können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene gut zusammen trainieren! Die Höhe lässt sich 2-fach verstellen (von 10 cm / 15 cm) | Maximales Benutzergewicht: 100 kg

Stepper mit Expander­Bändern S3038 HMS Sidestepper Heimtrainer

Stepper mit Expander­Bändern S3038 HMS Sidestepper Heimtrainer
  • widerstandsfähige Konstruktion
  • hochwertige Materialien
  • zwei Expander­Bänder im Set
  • rutschfeste Pedalen
Platzierung nach Amazonverkaufsrang

 

Letzte Artikel von Fitness Redaktion (Alle anzeigen)