Ballkissen – ein Balance Sitzkissen
Das richtige Ballsitzkissen für ein dynamisches Sitzen finden
Denkt man an ein Ballsitzkissen, hat man meist das Bild des typischen Rundkissens im Kopf, das in einer speziellen Textur ausgestattet ist. Da die großen Noppen, die hier in der Regel zum Einsatz kommen, nicht jedem gefallen, gibt es mittlerweile verschiedene Ausführungen. Außerdem können Ballsitzkissen Büro Übungen eine Menge Spaß machen.
Ballkissen: MOVIT Ballsitzkissen »Dynamic Seat« inkl. Pumpe
Dabei macht es keinen Unterschied, ob Du nun auf ein Sitzkissen zurückgreifst, das mit solchen Noppen ausgestattet ist oder doch der Ausführung eines Keilkissens gleicht. Tatsächlich geht es hier vielmehr um eigene Wünsche und Vorstellungen.
Welche Arten von Ballkissen gibt es?
Abgesehen von runden Kissen gibt es stets auch zusätzliche Ausführungen. Diese unterscheiden sich nicht nur in ihre Oberflächenstruktur, sondern meist auch in ihrer Form. Zum Beispiel gibt es spezielle Keilkissen, die durch ihre halb runde, halb eckige Form speziell auf das Sitzen ausgelegt sind.
Schweben Dir also in erster Linie Ballsitzkissen Büro Übungen vor, wäre es hier tatsächlich von Vorteil, zu wissen, welche Übungen es später werden sollen. Keilförmige Sitzkissen sind nämlich nicht dafür gedacht sind, sie auf den Boden zu legen, um Übungen durchzuführen.
Anders sieht es allerdings mit dem runden und auch weiteren Ballkissen aus. Diese kannst du zum Sitzen aber auch für verschiedene Übungen im Stehen, Liegen oder selbst in Stützhaltung verwenden.
Wir zeigen Dir heute Ballsitzkissen, die speziell auf das längere Sitzen z.B. im Büro ausgelegt sind oder zumindest in erster Linie zur Verwendung hierbei gedacht sind.
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Diese Arten Ballsitzkissen sind gut fürs lange Sitzen
- Keilballsitzkissen – Keilballkissen
- Sogenannte Dynair Ballkissen
- Sowie sogenannte Cardo Ballkissen
Welche Formen und Durchmesser gibt es?
Ihre Form kann rund und eckig sein. Und das ganze dann noch beim Keilballkissen keilförmig abgeschrägt. Abgesehen von ihrer Form unterscheiden sich die genannten Ballkissen in weiteren kleineren Punkten.
Zum Beispiel verhält es sich mit nicht ganz runden Ballkissen so, dass diese weniger wackelig sind, als etwa Runde Ballkissen. Ein Keilkissen hingegen kann durch seine abwechslungsreiche Form kaum mehr vom Stuhl verrutschen und ist daher speziell für den Bürogebrauch konzipiert.
Je stärker man das Luftkissen für den Sport belasten möchte, desto größer sollte sein Durchmesser sein, wie z.B. 50 cm. Gängige Größen sind 30, 33, 36 oder 39 cm.
Die Oberfläche
Es gibt glatte oder genoppte Oberflächen. Die Noppen haben noch einen besonderen Reiz auf Triggerpunkte im Körper und können die Faszien besonders positiv beeinflussen. Dies ähnelt dem positiven Effekt durch Anwendung der bekannten Igelbällen.
Das Material
Ballkissen: Togu Dynair Ballkissen Balance-/Sitzkissen
Das Material sollte schadstofffrei, phthalatfrei und geruchsneutral sein.
Oft hat ein Hersteller viele Farben zur Auswahl, so dass für jedes Wohn- oder Fitnessambiente das richtige Ballkissen gefunden werden kann, je nach Geschmack und Farb-Vorlieben.
Die Kissen sind in der Regel nicht sehr schwer, somit kann man sie leicht und unkompliziert auch mit ins Büro transportieren.
Die Luftfüllung
Befüllt wird jedes einzelne dieser Kissen mit Luft, was ein dynamisches Sitzen garantiert.
Beim Kauf eines luftgefüllten Trainingskissen kannst Du in vielen Sets gleich noch eine Luftpumpe oder Ballpumpe mit dazu erhalten. Mit dieser ist das Gleichgewichtskissen schnell aufgepumpt. Das ist für den Einstieg und schnellen Beginn des dynamischen Sitzens sehr praktisch.
Die Belastbarkeit
Die Kräfte die auf so ein Kissen wirken, sind höher als das Eigengewicht des Körpers. Bei allen guten Ballkissen ist eine maximale Belastungsgrenze in Kilogramm angegeben. Diese sollte auch beachtet werden, damit sicher auf dem Luftsitzkissen trainiert werden kann.
Was bringt das dynamische Sitzen?
Ballsitzkissen: Togu Dynair Ballkissen Balance-/Sitzkissen
Während einer Ballsitzkissen Anwendung auf einem guten Ballkissen ist dieses zu jeder Zeit für ein besonders langes Sitzen ausgelegt. Die Wirbelsäule wird in eine aufrechte Position gebracht, der Körper bleibt permanent in leichter und sanfter Bewegung.
Nicht nur Beckenboden und Prostata werden hierbei unterstützt, sondern auch ein stabiles Sitzgefühl wird Dir vermittelt.
Ein gutes Ballkissen fördert den Gleichgewichtssinn, trainiert die Rücken- Bauchmuskulatur, stabilisiert die Wirbelsäule, stimuliert die Faszien – das kollagene Bindegewebsnetzwerk über den Muskeln – und führt dabei noch zu einer guten ergonomischen Sitzhaltung. Gleichzeitig wird die Beckenmuskulatur gestärkt. Sehnen und Bänder werden gestärkt.
Zusätzlich dazu wird auch darauf geachtet, dass Deine Venen in den Oberschenkeln durch jenes ausgewogene Verhältnis von gesundem Sitzen und vor allem abwechslungsreicher Bewegung hierbei entlastet werden.
Der Körper ist entgegen dem starren Sitzen im Fluss und in leichter Bewegung. Die Durchblutung wird verbessert, letztendlich kann man länger sitzen und konzentrierter Arbeiten.
Trainingsübungen mit dem Kissen trainieren die Balance und die Koordination. Der Effekt ist dann ähnlich dem Training auf einem Balance Board, Balance Ball oder Therapiekreisel.
Welches Balancekissen ist für dich geeignet?
Besonders die verschiedenen auf dem Markt erhältlichen Keilkissen sind als Ballkissen Ausführung ganz besonders komfortabel. Meist sind diese mit einem eigenen Balanceeffekt ausgestattet, der es Dir ermöglicht, Deine Sitzposition je nach Belieben zu ändern.
Bei der Frage, welches Ballkissen für Dich am besten geeignet ist, kommt das vermutlich in erster Linie darauf an, ob Du Dich mit den harten Noppen anfreunden kannst. Oftmals wird darüber geklagt, dass diese pieken und zu hart sind. Meist ist dies aber auch bereits darauf zurückzuführen, dass ein solches Sitzkissen eine gewisse Gewöhnungsphase benötigt. Nicht etwa wegen dem Material, sondern vielmehr wegen der neuen Sitzposition, die Du damit automatisch einnimmst.
Diese Ballsitzkissen eignen sich für Übungen:
- Keilkissen
- Rundkissen
- Quadratisch geformtes Ballsitzkissen
Wenn Du vorhast, mit Deinem Ballkissen Übungen durchzuführen, z.B. im Büro während Du eine Pause machst, eignen sich eher runde oder quadratische Ballsitzkissen für dich. Diese kannst Du in dem Fall dann ganz problemlos auf den Boden legen, um diverse Übungen durchzuführen.
Aber auch mit dem Keilkissen kannst Du gewissen Übungen absolvieren. In so einem Fall bist Du allerdings daran gebunden, dass sie im Sitzen durchführbar sein müssen. Durch seine Form ist das dynamische Keilkissen nicht darauf ausgelegt, Übungen durchzuführen, die speziell auf die Balance deines Körpers gehen. Um etwaigen Unfällen beim Trainieren vorzubeugen, ist es besser, in einem solchen Fall auf eine andere Kissenform zurückzugreifen.
Tipps und Tricks für das Balance Sitzkissen
Überprüfe Dein Ballkissen zumindest einmal im Monat darauf, ob genügend Luft vorhanden ist. Ist zu wenig Luft vorhanden, wirst Du zwar noch bequem darauf sitzen, Allerdings ist das in so einem Fall nicht mehr länger gewährleistet, dass Deine Balance Sitzkissen Anwendung ihren ursprünglichen Zweck erfüllt.
Je nach Regelmäßigkeit der Anwendung kann es sein, dass Du nach mehreren Wochen die Luft etwas Nachfüllen musst. Da solche Sitzkissen darauf ausgelegt sind, einer stetigen Belastung ausgesetzt zu sein, behält ihr Material möglichst viele Luft über einen möglichst langen Zeitraum in sich.
So übst Du:
- Ballsitzkissen Übungen im Büro am Schreibtisch möglichst in der Pause durchführen
- Zwei kleine Gewichte zur Hilfe nehmen
- Kleine Schrittübungen aus dem Sitzen
- Tiefes Durchatmen nicht vergessen
Wenn Du keine Lust hast, für Deine Ballsitzkissen Übungen ins Büro extra Gewichte mitzubringen, reichen zum Trainieren auch kleine gefüllte Wasserflaschen.
Wichtig ist hier vor allem, dass Du bei solchen Ballsitzkissen Büro Übungen möglichst den ganzen Körper zum Einsatz bringt. So ein Ballkissen wird auf diese Art Dein ganz persönlicher Balancetrainer.
Weitere Anwendungen für das Ballkissen
Ballkissen: MOVIT Ballsitzkissen »Dynamic Seat« inkl. Pumpe
Neben der Anwendung beim Sitzen im Büro oder heimischen Schreibtisch, gibt es auch eine ganze Reihe von Übungen, in denen man das Balance Pad einbeziehen kann.
Und das sind nicht nur traditionelle Gymnastikübungen und Übungen aus der Rückenschule, nein, das Balancekissen kann auch in Yoga oder Pilatis Trainingseinheiten eingebaut werden. Einige Hersteller liefern in ihrem Paket noch ein Übungsposter für die Anwendung als Sportgerät für Zuhause mit.
Auch Physiotherapie Praxen und Reha Einrichtungen nutzen diese Balance Kissen.
Alles rund um das Thema Balance Kissen – Die Bestseller in einigen Kategorien
Sie finden nun die verschiedenen Ausführungen der Balance Geräte für Ihr Balance Training zu Hause.
- Mögliche Ballkissen auf einem Blick:
Bestseller Ballkissen
Hier haben wir für Sie die Ballkissen Bestseller aufgelistet. Diese werden oft gekauft, besitzen in der Regel gute Kundenbewertungen und stellen damit eine gute Übersicht zur Unterstützung Ihrer Kaufentscheidung bei den Ballkissen dar.
Schauen Sie durch und lassen sich inspirieren und wählen Sie aus den Ballkissen Bestsellern aus.
Amazon Basics Stabilitätskissen zum Aufblasen, Dunkelblau
- Das Stabilitätskissen hilft bei der Verbesserung von Balance, Koordination und Flexibilität – ideal für aktives Sitzen/Stehen und zur Stärkung der Körpermitte
- Große, stachlige Noppen auf einer Seite zum Stehen; kleine Noppen auf der Rückseite zum Sitzen
- Haltbares Design aus PVC
- Einschließlich kleiner Nadelhandpumpe, damit Sie das Kissen auf den gewünschten Härtegrad aufpumpen können
BODYMATE Ballsitzkissen inkl. Pumpe SCHWARZ 34cm Durchmesser - Balance-Kissen, Luftkissen, Balance Pad, Noppenkissen - Core-, Fitness-, Reha-, Koordinations- und Rückentraining
- RÜCKENSCHMERZEN ADE: Core Training steht für eine stabile Körpermitte. Starke Muskeln in der Körpermitte sind eine wichtige Voraussetzung zur Bekämpfung von Rückenschmerzen. Das BODYMATE Ballsitzkissen ist ein ideales Trainingsgerät für eine starke Muskulatur der Körpermitte.
- KRAFT DURCH INSTABILITÄT: Das BODYMATE Balance Kissen bringt in seiner Anwendung kontinuierliche Instabilität, die die innere Muskulatur zur Aktivität zwingt, so wird sie trainiert. Das Maß an Instabilität wird durch die Stärke des Aufpumpens mit der mitgelieferten Pumpe eingestellt.
- VIELSEITIG EINSETZBAR: Von klassischem Einsatz als Ballsitzkissen auf dem Schreibtischstuhl bis hin als Trainingsgerät für funktionelles Training ist das das BODYMATE Noppenkissen für Anfänger bis Fortgeschrittene geeignet.
- INKLUSIVE LUFTPUMPE: Jedes BODYMATE Ballsitzkissen wird mit einer einfach zu nutzenden Handpumpe geliefert, so dass Sie nichts weiter benötigen und sofort mit dem Training beginnen können.
EVEREST FITNESS Balance Kissen - Luftkissen mit 33 cm Durchmesser - Ballsitzkissen zur Stärkung der Balance - Orthopädisches Sitzkissen zur Linderung von Rückenschmerzen, Balance Pad – dunkelblau
- STÄRKUNG DER TIEFENMUSKULATUR - Legen Sie dieses orthopädische Ballkissen bei der Arbeit auf Ihren Bürostuhl und merken Sie sofort, wie Sie Ihre Tiefenmuskulatur trainieren. Das Balance Sitzkissen sorgt somit dafür, dass Ihr Muskulatur sogar im Büro stimuliert wird.
- THERAPIE GEGEN RÜCKENSCHMERZEN - Das Balance Kissen stärkt die Körpermitte. Eine gestärkte Körpermitte ist einer Voraussetzung zur Bekämpfung von Rückenschmerzen. Die Physiotherapie zur Bekämpfung Ihrer Schmerzen können Sie also am Schreibtisch erledigen.
- HOHE BELASTBARKEIT - Auch bei einem Gewicht von 150 kg verliert dieses Mobilkissen nie an Luft und bietet eine einwandfreie Stütze. Das Balance-Kissen ist somit ideal für Kinder und Erwachsene und kann deswegen von der ganzen Familie verwendet werden.
- PREMIUM QUALITÄT - Da ein Physio Kissen einen wichtigen Verwendungszweck hat, ist die Qualität solcher Produkte extrem wichtig. Bei der Herstellung von diesem Wackelkissen wurden nur hochwertige Materialien verwendet, sodass es Jahre lang hält.
ZenOne Sports Ballsitzkissen, orthopädisches Sitzkissen, Luftkissen für Koordinations- & Rückentraining, Balance-Kissen für Reha, Core-, Fitnesstraining, inkl. Pumpe, E-Book & Workout-Guide & -Video
- 𝗘𝗡𝗧𝗟𝗔𝗦𝗧𝗨𝗡𝗚 𝗗𝗘𝗥 𝗪𝗜𝗥𝗕𝗘𝗟𝗦Ä𝗨𝗟𝗘: Das Balance Kissen macht jeden Bürostuhl zum ergonomischen Gymnastikball und ermöglicht ein bequemes und dynamisches Sitzgefühl, das die Wirbelsäule schont – Rückenschmerzen und schmerzhafte Verspannungen gehören damit der Vergangenheit an.
- 𝗢𝗣𝗧𝗜𝗠𝗔𝗟𝗘 𝗔𝗡𝗣𝗔𝗦𝗦𝗨𝗡𝗚 𝗔𝗡 𝗗𝗘𝗡 𝗞Ö𝗥𝗣𝗘𝗥: Das ergonomische Sitzkissen besteht aus einem flexiblen und gleichzeitig robusten Material, das sich ideal an den Körper anschmiegt, ohne die Form zu verändern.
- 𝗘𝗙𝗙𝗘𝗞𝗧𝗜𝗩𝗘𝗦 𝗞𝗥𝗔𝗙𝗧- 𝗨𝗡𝗗 𝗕𝗔𝗟𝗔𝗡𝗖𝗘𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚: Als Balance Ball bietet das Kissen ein flexibles Kraft- und Gleichgewichtstraining an jedem Ort, wobei Muskelkraft und Koordinationsfähigkeiten geschult werden.
- 𝗠𝗔𝗫𝗜𝗠𝗔𝗟𝗘𝗥 𝗦𝗜𝗧𝗭𝗞𝗢𝗠𝗙𝗢𝗥𝗧: Auf der glatteren Seite genießt Du höchsten Sitzkomfort, während die stark genoppte Seite einen zusätzlichen Massageeffekt bietet. Der Härtegrad des Kissens lässt sich mit der beiliegenden Luftpumpe flexibel anpassen.
Togu Dynair Ballkissen 30 cm, blau
- Einfach dynamisch Sitzen und Trainieren mit dem Balancekissen
- Für einen starken Rücken, mehr Balance und Wohlbefinden
- Mit ausführlichen Übungsbeispielen für das luftgefüllte Sitzkissen
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- 𝗢𝗣𝗧𝗜𝗠𝗔𝗟𝗘 𝗔𝗡𝗣𝗔𝗦𝗦𝗨𝗡𝗚 𝗔𝗡 𝗗𝗘𝗡 𝗞Ö𝗥𝗣𝗘𝗥: Das ergonomische Sitzkissen besteht aus einem flexiblen und gleichzeitig robusten Material, das sich ideal an den Körper anschmiegt, ohne die Form zu verändern.
- 𝗘𝗙𝗙𝗘𝗞𝗧𝗜𝗩𝗘𝗦 𝗞𝗥𝗔𝗙𝗧- 𝗨𝗡𝗗 𝗕𝗔𝗟𝗔𝗡𝗖𝗘𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚: Als Balance Ball bietet das Kissen ein flexibles Kraft- und Gleichgewichtstraining an jedem Ort, wobei Muskelkraft und Koordinationsfähigkeiten geschult werden. Auch Reha-Training ist mit dem Gleichgewichtstrainer möglich.
- 𝗠𝗔𝗫𝗜𝗠𝗔𝗟𝗘𝗥 𝗦𝗜𝗧𝗭𝗞𝗢𝗠𝗙𝗢𝗥𝗧: Durch eine genoppte und eine glatte Seite kannst Du den Sitzkomfort zusätzlich beeinflussen. Der Härtegrad des Kissens lässt sich mit der beiliegenden Luftpumpe flexibel anpassen.
BODYMATE Ballsitzkissen Comfort inkl. Pumpe SCHWARZ 33cm Durchmesser - Balance-Kissen, Sitzballkissen, Luftkissen, Balance Pad - Core-, Fitness-, Reha-, Koordinations- und Rückentraining
- RÜCKENSCHMERZEN ADE: Core Training steht für eine stabile Körpermitte. Starke Muskeln in der Körpermitte sind eine wichtige Voraussetzung zur Bekämpfung von Rückenschmerzen. Das BODYMATE Ballsitzkissen ist ein ideales Trainingsgerät für eine starke Muskulatur der Körpermitte.
- KRAFT DURCH INSTABILITÄT: Das BODYMATE Balance Kissen bringt in seiner Anwendung kontinuierliche Instabilität, die die innere Muskulatur zur Aktivität zwingt, so wird sie trainiert. Das Maß an Instabilität wird durch die Stärke des Aufpumpens mit der mitgelieferten Pumpe eingestellt.
- VIELSEITIG EINSETZBAR: Von klassischem Einsatz als Ballsitzkissen auf dem Schreibtischstuhl bis hin als Trainingsgerät für funktionelles Training ist das das BODYMATE Ballsitzkissen COMFORT ist ohne Noppen sowohl für Anfänger bis Fortgeschrittene geeignet.
- INKLUSIVE LUFTPUMPE: Jedes BODYMATE Ballsitzkissen wird mit einer einfach zu nutzenden Handpumpe geliefert, so dass Sie nichts weiter benötigen und sofort mit dem Training beginnen können. Vorsicht beim Aufpumpen! Führen Sie die Nadel vorsichtig und schräg in das Ventil ein, so dass Sie die Unterseite des Kissens nicht durchstoßen! Siehe auch Bild 2 links.
#DoYourFitness x World Fitness Ballsitzkissen - Ideales Bürostuhl Kissen & Balance Sitzkissen für Fitness, Reha & Rückentraining - 32 cm Durchmesser mit Noppenoberfläche + Pumpe - Pink
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Togu Dynair Ballkissen 36 cm SENSO (Das Original) Sitzkissen
- Einfach dynamisch sitzen und trainieren mit dem Balancekissen
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Gecko Sports® Balance Kissen in Schwarz, 33cm, mit Pumpe, Ballsitzkissen, Balancekissen – Glatte und Noppen-Oberfläche für Komfortable Nutzung
- ☑️ 𝗙𝗟𝗘𝗫𝗜𝗕𝗟𝗘 𝗔𝗨𝗙𝗣𝗨𝗠𝗣𝗛Ö𝗛𝗘: Dank der mitgelieferten Handpumpe kann das Luftkissen bis zu einer Höhe von ca. 8 cm beliebig hoch aufgepumpt werden – je höher desto höher der Gleichgewichtstrainings- bzw. Unterstützungseffekt für die Wirbelsäule.
- ☑️ 𝗕𝗔𝗟𝗔𝗡𝗖𝗘 𝗞𝗜𝗦𝗦𝗘𝗡 𝗠𝗜𝗧 𝗢𝗣𝗧𝗜𝗠𝗔𝗟𝗘𝗠 𝗞𝗢𝗠𝗙𝗢𝗥𝗧𝗟𝗘𝗩𝗘𝗟: Durch die glatte sowie Noppen-Oberfläche bietet unser ergonomisches Sitzkissen perfekten Komfort ganz nach Wunsch. Zudem ist das Balancekissen auf beiden Seiten rutschfest und leicht zu reinigen.
- ☑️ 𝗚𝗘𝗣𝗥Ü𝗙𝗧𝗘 𝗨𝗡𝗗 𝗭𝗘𝗥𝗧𝗜𝗙𝗜𝗭𝗜𝗘𝗥𝗧𝗘 𝗣𝗥𝗢𝗗𝗨𝗞𝗧𝗘: Unser Wackelkissen ist auf Schadstoffe wie beispielsweise Phthalate sowie Qualität und Belastbarkeit (bis zu 300 kg) geprüft. So wird eine höchstmögliche Sicherheit für Kinder und Erwachsene gewährleistet.
- ☑️ 𝗩𝗜𝗘𝗟𝗦𝗘𝗜𝗧𝗜𝗚 𝗨𝗡𝗗 Ü𝗕𝗘𝗥𝗔𝗟𝗟 𝗘𝗜𝗡𝗦𝗘𝗧𝗭𝗕𝗔𝗥: Ob im Büro, in der Schule oder zu Hause, zur Stärkung der Muskulatur und Vorbeugung von Rückenschmerzen beim Sitzen oder zum Gleichgewichtstraining bei physischen Übungen, unser orthopädisches Gleichgewichtskissen ist überall von jedem jederzeit einsetzbar.
BoarderKING Balancekissen für das Indoorboard inkl. Pumpe, Fitness Rückentraining Ballsitzkissen Gleichgewichtskissen Balancetrainer Luftkissen Sitzkissen, Zubehör, 30 x 5 cm (ØxH) schwarz
- Durchmesser: ca. 30 cm inkl. Pumpe
- Für einen sicheren Trainingseinstieg mit dem Indoorboard
- Auch für Fitness-Training, Pilates, Yoga, Gymnastik, Aerobic, Bauchtraining, Physiotherapie, Schwangerschaftsgymnastik, Rehabilitation
- Kann Kindern helfen, still zu sitzen und sich zu konzentrieren
Umbro Balance Kissen - Ø 33 CM - Erwachsene und Kinder - Wackelkissen - Blau
- STÄRKEN SIE IHREN KERN - Das Balancekissen von Umbro wurde speziell für die Aktivierung und Stärkung Ihrer Kernmuskulatur entwickelt. Die instabile Oberfläche zwingt Ihren Körper dazu, sich besonders anzustrengen, um das Gleichgewicht zu halten, wodurch Ihre Rumpfmuskulatur intensiv trainiert wird.
- VIELSEITIG - Egal, ob Sie ein begeisterter Sportler, ein Physiotherapeut oder einfach nur auf der Suche nach einer Möglichkeit sind, Ihre tägliche Bewegung zu verbessern, dieses Balancekissen wird Ihnen bei Ihrem Training helfen.
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Relaxdays Balance Kissen, max. Gewicht 140 kg, Balance Pad, Luftpumpe, Ballsitzkissen m. Noppen, Fitnesskissen, mintgrün, 33 x 33 x 7 cm
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- Allrounder: Für Fitness-, Koordinations- und Gleichgewichtstraining im Sitzen, Stehen und Liegen
- Mit Noppen: Beidseitige Noppenoberfläche bietet angenehmen Massage-Effekt - Fördert die Durchblutung
unycos - Ballsitzkissen 34 cm Inkl. Luftpumpe, Noppenkissen Aufblasbar, Luftkissen, Anti-Burst Sitzkissen Balance Pad, Rumpftraining, Fitness, Rücken, Koordination/Rehabilitation (Grün; Basic)
- ✅ {Maximaler Halt} Die PVC-Herstellung, die Verteilung der Punkte und die Konizität des Designs ermöglichen einen sicheren (rutschfesten) Halt beim Üben jeder Yoga-Haltung.
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- 💯 {Hohe Resistenz 200 kg} Material mit hoher Haltbarkeit und Widerstandsfähigkeit. Darüber hinaus verhindert das Design das Entstehen von Rissen bei längerem Gebrauch.
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Togu Original Dynair Ballkissen 36 cm schwarz Sitzkissen, Trainingskissen, Sitzkissen
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Navaris Balancekissen Ballsitzkissen mit Luftpumpe - Balance Unterlage Kissen Sitzkissen Rücken Training - Noppen und Glatt
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Togu Dynair Keil Ballkissen Comfort (Das Original), ca. 35x35 cm
- Ergonomisch geformtes anpassungsfähiges Luftkissen
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MAXXIVA® Ballsitzkissen Fitness Ø 33 cm mit Noppen Pumpe Fitness-Zubehör Fitness-Training Yoga Gymnastik Pilates Physiotherapie Luft-Kissen (Blau)
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- Das Balance Pad kann relativ leicht gereinigt werden: einfach mit Wasser abspülen und an der Luft trocknen. Das praktische Ball-Sitzkissen wird mit einer einfach zu nutzenden Handpumpe geliefert, so dass Sie nichts weiter benötigen und sofort mit dem Training beginnen können.
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