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Kraftstation Vergleich

Kraftstation – Fitnessstation – Multistationen

Die Kraftstation als Trainingsgerät ist vielfältig einsetzbar

Die Kraftstation als Trainingsgerät ist vielfältig einsetzbar

Wer sich den Gang ins Fitnessstudio sparen möchte, oder vielleicht aus beruflichen und somit zeitlichen Gründen schwierig in ein Fitnessstudio gehen kann, für den wäre eine Multistation aus unserem Kraftstation Vergleich eine optimale Ergänzung zum Heimtraining-Equipment.

Die Kraftstation ist ein sehr umfangreiches Fitnessgerät für Zuhause. Mit der Kraftstation haben Sie viele Fitnessgeräte in einem Gerät für das Muskelaufbautraining und z.T. Teil auch für ein Ausdauertraining, wenn z.B. ein Stepper mit integriert ist. 

Im Folgenden stellen wir Ihnen drei preisgünstige Heimtrainer vor, mit denen Sie eine starke Fitness in Ihrem Eigenheim bzw. Homestudio erreichen werden. Natürlich braucht man für so eine Kraftstation schon mal ordentlich Platz im Haus, so einfach, klein und praktisch, wie das Training mit Kurzhanteln oder Langhanteln ist das mit der Kraftstation nicht. Aber hier geht es dann auch für Ihre Muskeln richtig zur Sache. Es gibt fast keine Region Ihres Körpers, die Sie nicht mit der Kraftstation trainieren können.

Kraftstationen – Fünf im Vergleich

Wir haben für Sie Kraftstationen verglichen und für Sie richtig gute Kraftstationen herausgesucht und hier zusammengestellt. Die Nummern in der oberen Tabellenzeile dienen nur zur Orientierung und der Nummerierung und sind keine Wertungen oder Platzierungen. Die Sterne sind die Anzahl der Sternebewertungen auf Amazon.

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Kettler Kraftstation Axos Fitmaster Christopeit Profi Center de Luxe Fitness-Station Christopeit Multistation Fitness-Station SP 20 XL SportPlus Kraftstation
ModellKettler Kraftstation Axos FitmasterChristopeit Profi Center de Luxe Fitness-StationChristopeit Multistation Fitness-Station SP 20 XLSportPlus Kraftstation
Preis

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346,08 €

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299,99 €

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Gesamtgewicht60kg70kg45kg55kg
Anzahl Übungen6 Übungen45 Übungen30 Übungen30 Übungen
Maße (L/B/H)170x109x200179x151x197145x115x200163x117x213
FarbeSilber, SchwarzRot, SchwarzRot, SchwarzRot, Schwarz
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Vorteile einer Kraftstation

Fitnessstation Test - Vorteile eines Heimtrainers

Kettler Kraftstation Axos Fitmaster

Die Vorteile einer Kraftstation als Heimtrainer liegen klar auf der Hand. Besonders für Menschen, die gerne Sport treiben und ihre Fitness verbessern möchten, eignet sich eine solche Mulitstation. Meist findet man nicht die Zeit noch ins Fitnessstudio zu fahren – da kommt die Kraftstation im eigenen Keller oder im Fitnessraum gerade recht.

Durch die Möglichkeiten der Gewichtssteigerung und dem Zukauf von weiteren Gewichten werden Kraftstationen auch zunehmend interessant für fortgeschrittene Kraftsportler.

Auch Menschen die an Übergewicht leiden und erst einmal für sich allein trainieren wollen, finden in einer Kraftstation die einfachste und vermeidlich günstigste Methode, um ihre Kraft und Ausdauer in den eigenen vier Wänden zu verbessern.

An der Kraftstation lassen sich wie an der Multipresse vielfältige Muskelgruppen trainieren. Sie ist unglaublich flexibel einsetzbar und braucht dafür dann doch wenig Raum. Soll der Schwerpunkt auf das Training des Unterkörpers gelegt werden, so lohnt sich ein Blick auf die Beinpresse.

Kraftstation kaufen – Tipps vor dem Kauf

  • Je nach Trainingsziel sollten Sie auf eine möglichst hohe Anzahl an Übungsmöglichkeiten achten, sodass Sie ihr Workout ganzheitlich gestalten können
  • Stellen Sie sicher, dass ausreichend Gewichte zur Verfügung stehen. Denn auch wenn Sie jetzt noch am Anfang stehen werden sich Ihre Leistungen auf lange Sicht stark verbessern
  • Beachten Sie die Maße der Kraftstation im Vorfeld. Dadurch vermeiden Sie Platzmangel im eigenen Home-Gym
  • Achten Sie auf einen stabilen Rahmen mit ebenso stabilen Standbeinen. Nur so ist ein sicheres Training mit hohen Gewichtsbelastungen möglich
  • Eine Kraftstation lässt sich wegen des hohen Eigengewichts fast nur im Keller aufbauen. Es sollte sich dabei um einen gut gelüfteten Raum mit nicht allzu niedriger Decke handeln: Die nämlich könnte die Funktionsfähigkeit des Gerätes behindern.
  • Achtung: Bitte den Spielraum der Kellerfenster und -treppe überprüfen: Die Multistation kann möglicherweise nur im Keller zusammengebaut werden, weil sie komplett nicht anders ins Haus kommt. Ist sie erst einmal installiert, ermöglicht sie ein effizientes, zeitsparendes Training des gesamten Körpers.

Übungsmöglichkeiten mit der Kraftstation

Heimtrainer kaufen - Übungsmöglichkeiten mit der Kraftstation

Christopeit Profi Center de Luxe Fitness-Station

Wer Muskeln aufbauen will, muss sich einerseits gesund ernähren und zusätzlich Kraftsport betreiben. Dabei ist es vor allem wichtig, dass die eigenen Plateaus immer wieder aufs Neue überwunden werden und so ein klarer Wachstumsreiz für den Körper gesetzt wird.

Um immer wieder die eigenen Bestleistungen zu knacken, sollten Kraftstationen über möglichst viele unterschiedliche Übungen und genügend Gewichte/Gewichtsscheiben verfügen. Nur so wird sichergestellt, dass die eigenen Lieblingsübungen stetig verbessert werden und Sie somit Ihren Körper formen können.

Kraftstation mit Beinpresse

TrainHard Kraftstation Multistation Fitnessstation inkl. Beinpresse, erweiterbar (optinal): Dipstation, Beinhebe, Sit Up Bank, Stepper, Push Up Bar,...*
  • Multifunktion Fitnesscenter für ideales Kraft- und Ausdauertraining, stabiles Vierkant-Stahlrohr-Rahmen (50 x 50 mm), kombinierte Butterflyeinheit, Latstange, Curlstange und Beincurl.
  • 12 Steckgewichte a ca. 5 kg = 60 kg Steckgewichte zzgl. eine 5 kg Deckplatte, die Belastung individuell verstellbar über einfaches Umstecken des Sicherungsstiftes.
  • Dicke und breite Polsterung garantiert ein komfortables Training, Rückenpolsterung (LxB): ca. 60x 21-27cm, Sitzpolsterung (LxB): ca. 39x28-34cm, inklusive Armcurlpult, 3-fach...
  • Beinpresse mit großer Metalltrittplatte, Montage auf beide Seite möglich, damit Training von zwei Personen gleichzeitig möglich. Stellmaß(LxBxH): ca. 180 x 210 x 215 cm, geeignet bis zu...
  • Ale Erweiterung individuell bestellbar: Dipstation, Beinhebe, Sit Up Bank, Stepper, Push Up Bar, Boxsackhalterung, Speedball Plattform.

Fazit – Kraftstation Vergleich

Bevor Sie sich einen Heimtrainer kaufen, sollten Sie sich im Klaren sein, dass dies eine Anschaffung für die Zukunft darstellt. Heimtrainer sind im Vergleich zu anderen Fitnessgeräten meist relativ teuer. Jedoch können dadurch Unmengen an Gebühren für das Fitnessstudio oder Sportkurse eingespart werden.

Beim Kauf sollten Sie vor allem auf eine möglichst große Vielfalt an Übungsmöglichkeiten und einen stabilen Stand mit ebenso standhaften Standbeinen achten. Heimtrainer ab ca. 400 Euro sind qualitativ meist gut bis sehr gut und lassen sich prima mit anderen Fitnessgeräten wie Langhanteln und Kurzhanteln ergänzen.

Tipps zum Training mit der Kraftstation

Klar ist das Training mit einer Gruppe im Fitnesscenter meistens effektiver, weil eine Kursleitung die Intensität vorgibt. Doch wer wenig Zeit hat, kann sich zu einem vertretbaren Preis die Multistation für das Training von Kraft, Beweglichkeit und Koordination auch nach Hause holen. Für das Aufwärmen sollte das Fitnessbike stehenbleiben, ein Crosstrainer für die Startphase ist besser: Mit ihm wird der ganz Körper für das Training mobilisiert.

Denkbar ist, im täglichen Wechsel in Einheiten von jeweils 30 Minuten verschiedene Körperpartien gezielt zu fordern. Es lassen sich auch zwei Einheiten pro Tag absolvieren: eine vor und eine nach der Arbeit.

Die Multistation bietet die Möglichkeit, Beinbeuger und Beinstrecker zu trainieren sowie die Po- und die seitliche Oberschenkelmuskulatur. Dann geht es weiter nach oben in Richtung Bauch, Rücken und Hüfte.

Trainingstipps zur Langhantel finden Sie hier unter http://www.trendfit.net/thema/hantelbank.

Auch für Schulter-, Arme- und Brustmuskulatur ist das Gerät mit wenigen, schnellen Umbaugriffen geeignet. Für einen schönen Ausklang der Trainingseinheit sollte stets die Zeit vorhanden sein. In entspannter Position auf der Yogamatte, badend in wohltuenden Gedanken, lässt sich nachfühlen, wie das Training auf die verschiedenen Körperteile nachwirkt.

Kraftstation kaufen: Weitere Bestseller für Kraftstationen

Hier haben wir für Sie die Kraftstation Bestseller ausgewertet. Diese werden oft gekauft, besitzen in der Regel gute Kundenbewertungen und stellen damit eine gute Übersicht zur Unterstützung Ihrer Kaufentscheidung bei der Kraftstation dar. Aus diesen haben wir richtig gute Produkte ausgesucht.

Schauen Sie durch und lassen sich inspirieren und wählen Sie aus den vorgeschlagenen Kraftstationen aus.

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Finnlo Kraftstation Bio Force, schwarz/anthrazit, 3842*
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  • Revolutionäre TNT-Widerstandstechnologie; Platzbedarf (L x B x H): 165 x 165 x 208 cm
  • Gewichteblock: Bis zu 100 kg Zuggewicht möglich, einstellbar in 2,25 kg-Schritten; 88-Seite Übungsanleitung
  • Sicherheitshaken für gefahrloses Training und perfekte Seilführung
  • Ausführliche Trainings-DVD; Finnlo-Logo auf dem Rückenpolster
ArtSport Kraftstation Profi Gym 2000*
  • modernes Design
  • Curling Stange, Butterflystange, Bizep
  • Material: Stahl
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  • Farbe: schwarz
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HAMMER Ultra Kraftstation, schwarz, 167 x 105 x 200 cm*
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  • Universell verstellbar für ein effektives Ganzkörperworkout
  • Super-Komfort-Polster für längere Trainingseinheiten
  • Große Bohrungen für blitzschnelle Belastungsänderung
  • Umfangreiches Zubehör-Set (Latzugstange, Curlstange, 3 Qualitäts-Karabiner)
TrainHard Kraftstation Multistation Fitnessstation Home Gym 65 kg Gewichten inkl. Dipstation Beinhebe, erweiterbar mit Sit Up Bank, Stepper, Push Up...*
  • Multifunktion Fitnesscenter für ideales Kraft- und Ausdauertraining, stabiles Vierkant-Stahlrohr-Rahmen (50 x 50 mm), kombinierte Butterflyeinheit, Latstange, Curlstange und Beincurl.
  • 12 Steckgewichte a ca. 5 kg = 60 kg Steckgewichte zzgl. eine 5 kg Deckplatte, die Belastung individuell verstellbar über einfaches Umstecken des Sicherungsstiftes.
  • Dicke und breite Polsterung garantiert ein komfortables Training, Rückenpolsterung (LxB): ca. 60x 21-27cm, Sitzpolsterung (LxB): ca. 39x28-34cm, inklusive Armcurlpult, 3-fach...
  • Dipstation, Beinhebe & Stepper, Dipstation mit integrierter Push-Up Stütze und Beinhebe, Griffweite: 65 cm, Stepper mit Hydraulikzylinder mit großer Fußschalen.
  • Stellmaß(LxBxH): ca. 180 x 150 x 215 cm, geeignet bis zu einem Körpergewicht von max. 100 kg, Eigengewichte: ca. 120KG inkl. 65 KG Gewichtsplatten, Farbe: Rahmen schwarz, Polsterung...
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HAMMER Kraftstation Ferrum TX2 - Multigym mit Butterfly-Einheit*
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  • Innovative Power-Lat-Bar mit unterschiedlichen Griffvariationen
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Multifunktion Hantelbank Kraftstation Fitnessstation inkl. Latzug Butterfly Armcurl mit Langhantel Kurzhantel Curlstange Hantelscheiben Gewichten bis...*
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Physionics Fitnessstation Kraftstation Multistation Trainingsstation Fitnessgeräte Inkl. 40kg Gewichte Für Komplettes Workout*
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Hop-Sport Kraftstation Fitnessstation Multigym Fitnesscenter*
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  • Die vielen Funktionen erlauben es, mit unterschiedlicher Intensität zu trainieren: vom leichten Freizeittraining bis hin zum richtigen Krafttraining.Die Belastung lässt sich individuell...
  • Produkt-Highlihgts: Gerät ist platzsparend, braucht nicht mehr als ein paar Quadratmeter, Stabile Stahlkonstruktion, die mit galvanisiertem Metall bedeckt ist. Darüber hinaus verfügt das...
  • Mit weichem Schaumstoff gepolsterte Sitzfläche und Rückenlehne, Latissimusturm - effektives Training Ihrer Arme, Rücken und Schulter, Curl-Pult - effizientes Bizeps-Training, Butterfly -...
  • Technische Daten: Maße zusammengebaut (L/B/H): 145/115,5/203 cm, Gesamtgewicht: 105 kg, Gewichtscheiben: 12 x 5,5 kg, Sitzfläche: 25 x 35c m, Rückenlehne: 40 x 66,5 cm
TrainHard HomeGym Multistation Fitnesscenter mit 65KG Gewichten inkl. Dipstation, Beinhebe & Sit-Up Bank*
  • Multifunktion Fitnesscenter für ideales Kraft- und Ausdauertraining, stabiles Vierkant-Stahlrohr-Rahmen (50 x 50 mm ), kombinierte Butterflyeinheit, Latissimus- und Curlstange und Beincurl
  • 12 Steckgewichte a ca. 5 kg = 60 kg Steckgewichte, die Belastung individuell verstellbar über einfaches Umstecken des Sicherungsstiftes
  • dicke und breite Polsterung garantiert ein komfortables Training, Rückenpolsterung (LxB): ca. 60x 21-27cm, Sitzpolsterung (LxB): ca. 39x28-34cm, inklusive Armcurlpult, 3-fach...
  • Erweiterungseinheit: Dipstation, Beinhebe & Sit-Up Bank, Dipstation mit integrierter Push-Up Stütze und Beinhebe, Griffhöhe: 156 cm Griffweite: 60 cm, Sit-Up Bank: 90 x 30 cm (L x B),...
  • Stellmaß(LxBxH): ca. 180 x 190 x 215 cm, geeignet bis zu einem Körpergewicht von max. 100 kg, Eigengewichte: ca. 120KG inkl. 65 KG Gewichtsplatten, Farbe: Rahmen schwarz, Polsterung...
COSTWAY Kraftstation multifunktional, Fitnesscenter Schwarz, Fitnessstation gepolstert, Multistation aus Stahl, Homegym 100KG belastbar,...*
  • 【Premium Material】Die Kraftstation besteht aus einer stabilen Konstruktion aus Stahl, sie ist robust und bis zur 100kg belastbar. Die schwarze Pulverbeschichtung verleiht dem Gerät...
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Maxxus Multipresse 10.1 - Kraftstation Für Professionelles Krafttraining Zuhause - Inkl. Hantelbank, Klimmzugstange, Beincurler, Ruderzug etc -...*
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Adidas Home Gym*
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  • Für multifunktionales Kraftraining: Lat.-Ziehen, Butterfly, Reverse Butterfly, Bizeps-Curl (stehend & sitzend), Beincurler, Banddrücken sitzend
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HAMMER Kraftstation Ferrum Tx3, anthrazit/schwarz, 210 x 120 x 198 cm*
  • Multifunktions-Kraftstation mit Seilzugsystem und Butterfly-/Bankdrück-Einheit
  • Hocheffektive Beinpresse inklusive
  • Innovative Power-Lat-Bar mit unterschiedlichen Griffvariationen
  • Max. Widerstand bis zu 80 kg
  • Gewichte-Schutzverkleidung aus Textil für Lärmdämmung
Sportstech 7in1 Power Tower PT300 als Dip Station, Kraftturm & Gymtower, multifunktionale Kraftstation für Zuhause mit Klimmzugstange,...*
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  • UNERLÄSSLICH: Das Tremendour Pl Power Rack enthält links- und rechtsseitig zwei Safety Spotter, die sich über verschraubbare Sicherheitsrasten in der Höhe verstellen lassen. Diese 20...
  • BANKDRÜCKEN: Weitere Flexibilität erhält der Power Cage durch vier höhenverstellbare J-Hooks als Grundlage für typische Bankdrückübungen. Diese erlauben sowohl das Training im als...
  • KLIMMZUGSTANGE: Als Doppelstange mit vertikalen und schrägen Verbindern bietet die im oberen Rahmen angebrachte Klimmzugstange multiple Griffmöglichkeiten und erlaubt so die Durchführung...
  • MULTITALENT: Neben Klimmzügen, Kniebeugen oder Bankdrücken können im rechtsseitigen Safety Spotter zudem zwei mitgelieferte Dipsstangen befestigt werden - ideal für Beugestütz-Übungen...
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TrainHard Kraftstation Multistation Fitnessstation Home Gym inkl. Beinpresse, erweiterbar (optinal): Dipstation, Beinhebe, Sit Up Bank, Stepper, Push...*
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CCLIFE Multifunktion Hantelbank Kraftstation klappbar mit Latzug Curlpult*
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  • Rückenlehne: 4-fach verstellbar / Hantelablage: 6-fach verstellbar / Curlpult: 3-fach verstellbar
  • Zusammenklappbar - Kann daher platzsparend untergebracht werden.
  • Multifunktions-Trainingsstation mit Langhantelablage, Armcurl, Beincurl, Butterfly und Latzug.
  • STABIL : Mit stabiler Stahlrohrkonstruktion und wasserabweisendem, geruchsneutralem und strapazierfähigem Kunstlederbezug für eine lange Nutzungsdauer.
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Fitness Redaktion

Unsere Fitnessredaktion schreibt auf fitness-fitforlife.de zu allen Themen rund ums Heimtraining. Selbst fitnessbegeistert und seit Jahren regelmäßig im Training sowohl im Fitnesscenter als auch Zuhause, geben wir unser Wissen an alle Home-Gym Fans weiter. Um fundierte Informationen anzubieten, wird zusätzlich umfassend zu den Themen recherchiert, so dass wir zu vielen Fitnessgeräten fürs Home Gym und Trainingsarten Informationen bereitstellen können.

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