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EMS Gerät – Ems Trainingsgerät

In nur 2 Schritten zum perfekten EMS Gerät

EMS Gerät: FitForward EMS-Trainingsgerät für mühelosen und effektiven Muskelaufbau

EMS Gerät: FitForward EMS-Trainingsgerät für mühelosen und effektiven Muskelaufbau

Elektrostimulationsgeräte sind nicht nur eine effektive Ergänzung zu Sportarten wie Schwimmen oder Joggen; sie kräftigen Ihre Muskeln und können sogar als Schmerzlinderung dienen. Über die an den Ganzkörper-Trainingsanzügen angebrachten Elektroden geben sie Strom ab, der therapeutisch wirkt und langfristig auch beim Abnehmen unterstützt.

Sind Sie auf der Suche nach einem Elektrostimulationsgerät für Ihr EMS-Studio oder Ihr Training? Die Auswahl auf dem Markt ist groß, doch wie findet man ein Elektrostimulationsgerät, das auf die eigenen Bedürfnisse passt?

1. Was sollte ein Elektrostimulationsgerät können?

Zuerst ist wichtig, herauszufinden, wofür Sie das Gerät nutzen wollen.

EMS-Neulinge brauchen ein für Anfänger geeignetes Elektrostimulationsgerät. Profisportler greifen wiederum zu anderen Geräten.

Wollen Sie nur hin und wieder trainieren oder suchen Sie eine echte Ergänzung zu Ihrem Sportprogramm?

Befinden Sie sich momentan in einer Verletzungspause und suchen eine Rehabilitationsmöglichkeit, die Ihnen beim Wiedereinstieg hilft? Auch dafür gibt es die richtigen Geräte.

Je nach Elektrostimulationsgerät gibt es Unterschiede.

Manche verfügen über eine Vielzahl verschiedener Trainingsprogramme, um Ihre Muskeln zu stimulieren. Andere Geräte haben nur 6 oder 8 Programme und eignen sich besser für Einsteiger.

Unser Tipp

Die Art der Elektrostimulation

Auch die Art der Elektrostimulation ist je nach Gerät anders: Einsteiger Elektrostimulationsgeräte lassen die am EMS-Trainingsanzug angebrachten Elektroden meist nicht unabhängig voneinander steuern. So werden entweder alle Muskeln gereizt oder keine.

Anders Geräte mit sogenannter Kanal-Steuerung, wie das EMS-Gerät von Axion. Über eine 4-Kanal-Steuerung können immer zwei Elektroden-Pads gleichzeitig gesteuert werden, wodurch Sie den Reizstrom gezielt in die richtigen Muskelgruppen lenken.

Üblicherweise finden sich Elektrostimulationsgeräte mit 2- oder 4-Kanal-Steuerung.

Ems Trainingsgerät: Mittel- und Niedrigfrequenzgeräte

Unterschieden wird zwischen Niedrigfrequenzgeräten und Mittelfrequenzgeräten.

Für EMS-Training ideal sind Mittelfrequenzgeräte. Sie senden mittelfrequente Ströme durch die Muskeln (zwischen 2 – 10 kHz). Pro Sekunde werden so rund 10.000 Impulse gesendet. So dringen sie besser in die Haut ein und können mehrere Muskeln erreichen und Muskelkontraktionen auslösen.

Niederfrequente EMS-Geräte senden niederfrequente Impulse von 1 – 1000 Hz aus. Sie werden hauptsächlich in der physiotherapeutischen Behandlung verwendet, weil sie den Muskelaufbau nach Sportverletzungen sanft unterstützen.

Welches ist für Sie das Richtige?

2. Diese Fragen helfen Ihnen bei der Ems Trainingsgerät Auswahl

Diese Fragen werden Ihnen bei der Suche nach einem Elektrostimulationsgerät helfen:

  • Sind Sie Anfänger oder haben Sie bereits Erfahrung mit EMS-Training?
  • Wie häufig wollen Sie trainieren?
  • Was sind Ihre Bedürfnisse? Wollen Sie Muskeln aufbauen oder EMS als eine therapeutische Unterstützung verwenden?
  • Wie viele Programme benötigen Sie?
  • Ist Ihnen eine Kanal-Steuerung wichtig?
  • Welche Frequenz wird benötigt?
  • Bevorzugen Sie Nass- oder Trockenelektroden?
  • Sollen die Elektroden-Pads wiederverwendbar sein?

 

Achtung: Fragen Sie vor der Anwendung einen Arzt. Bei bestimmten Vorerkrankungen oder medizinischen Geräten im Körper kann das EMS Training kontraindiziert und damit nicht geeignet sein!

EMS-Geräte für Zuhause – Die Bestseller

EMS Training

EMS Gerät: FitForward EMS-Trainingsgerät für mühelosen und effektiven Muskelaufbau

EMS Gerät: FitForward EMS-Trainingsgerät für mühelosen und effektiven Muskelaufbau

EMS Training wird immer gefragter bei uns. Während diese Trainingsmethode vor einigen Jahren nur den Profisportlern und Reha-Patienten vorbehalten war, spezialisieren sich heute immer mehr Fitnessstudios auf Elektrostimulation.

In diesem Artikel stellen wir Ihnen die Wirkweise von EMS genauer vor und zeigen Ihnen, wie Sie Ihr EMS-Training noch effizienter machen können.

Wie funktioniert der Muskelaufbau mit Elektrostimulation bei EMS

Trainiert wird mit kabelgebundenen EMS-Ganzkörper-Anzügen. Je nachdem, um welche Art von Elektroden es sich handelt, werden sie vor dem Training befeuchtet (Nasselektroden) oder trocken gelassen (Trockenelektroden). Meist wird mit ersterem trainiert, doch beide EMS-Ganzkörper-Anzüge haben keine Unterschiede in der sonstigen Wirkweise.

Die Elektroimpulse, die für den Muskelaufbau mit Elektrostimulation verantwortlich sind, werden üblicherweise in 4-Sekunden-Intervallen abgegeben. Währenddessen werden die Trainingseinheiten absolviert.

Die Elektroden stimulieren rund 90% aller Muskelgruppen.

4 Tipps für einen effizienten Muskelaufbau durch EMS Training

Obwohl EMS von sich aus schon äußerst effektiv ist, gibt es einige Punkte, die Sie vor und während Ihres Trainings beachten sollten, um Ihren Muskelaufbau mit Elektrostimulation noch effizienter zu gestalten:

1. Check-Up durch den Profi

Versuchen Sie zum ersten Mal Muskeln mit Elektrostimulation aufzubauen?

Dann lassen Sie sich vorab unbedingt von Ihrem Haus- oder einem Sportarzt durchchecken.

Das Training an sich sollten Sie – vor allem am Anfang – nur unter der Anleitung eines Personal Trainers oder eines EMS Spezialisten in einem Studio durchführen, um Verletzungsrisiken zu verringern. TENS EMS arbeitet mit Reizstrom und dieser kann bei falscher Einstellung zu Schmerzen führen.

Ein Profi kann langfristig Ihren Trainingsverlauf überwachen und Sie bei der Findung des für Sie richtigen Trainingsprogramms unterstützen.

Die Verletzungsgefahr ist mit EMS allerdings sehr niedrig.

2. Genug trinken!

Wer Sport macht, soll viel trinken – das weiß jedes Kind. Gerade beim EMS-Training sollten Sie jedoch auf eine ständige Flüssigkeitszufuhr achten, denn durch die starke Muskelstimulation kann sich während der Einheiten Wasser in den Muskeln sammeln, was zu Kreislaufproblemen führt.

Durch Trinken wird auch das körpereigene Enzym Creatin-Kinase (CK) unterstützt. Es sorgt dafür, dass in unserem Körper ausreichend Energie vorhanden ist und unsere Muskeln arbeiten. Wer beim EMS zu wenig trinkt, riskiert einen erhöhten CK-Wert (CK-Wert) und Nierenschäden.

3. Kurz, aber effektiv

Während Sportarten wie Joggen oder Krafttraining am effektivsten sind, wenn sie lange ausgeführt werden, reichen bei EMS Trainingseinheiten von ca. 20 Minuten vollkommen aus.

Der Reizstrom stimuliert und verstärkt die Muskelkontraktionen. Die rund 20 Elektroden, die am Ganzkörper-Trainingsanzug angebracht sind, sorgen dafür, dass selbst Kniebeugen oder Squats anstrengend werden. So erzielen bereits kurze Trainingseinheiten einen enormen Effekt und leichte Übungen können um ein Vielfaches anstrengender werden, weil auch weiter innen liegende Muskelgruppen erreicht werden.

Halten Sie Ihr EMS-Training kurz, um Ihren Körper jedoch nicht zu überanstrengen.

4. Trainingspausen einlegen

Gerade, wenn eine Sportart mit wenig zeitlichem Aufwand verbunden ist oder schnelle Ergebnisse beim Muskelaufbau zeigt, so wie bei EMS, neigt man dazu, sich zu überanstrengen.

Auch wenn es nur 20-minütige Trainingseinheiten sind, sollte nach jedem EMS-Training mindestens ein Tag Pause sein. Muskelgewebe wird durch Reizstrom um 40% mehr belastet als bei normalen Sportübungen. Tägliches Training schadet Ihrem Körper und erhöht das Risiko von Muskelrissen oder Herz-Kreislaufstörungen.

Wie oft sollte das EMS Training stattfinden?

Ein bis zwei Mal EMS pro Woche sind ideal.

Entspannen Sie einen Tag lang oder gleichen Sie mit einer anderen Sportart aus. Denn so wirksam der Muskelaufbau mit Elektrostimulation ist – er ersetzt kein Ausdauertraining.

Wenn Sie diese Tipps beherzigen, steht einem erfolgreichen Muskelaufbau nichts mehr im Weg und EMS ist auf dem besten Weg, zu einer Lieblingssportart zu werden.

EMS Gerät kaufen: Weitere Bestseller für EMS Geräte

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zociko EMS Trainingsgerät Bauchmuskeltrainer Muskelstimulator ABS Stimulator EMS Elektrostimulation Muskel Trainer für Arm Bauch Beine zur Muskelaufbau und Fettverbrennung mit 10 PC Gel-Auflagen

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  • EMS Trainingsgerät-- Muskelaufbau elektrostimulation training und abnehmen. Wird durch aktuelle stimulation, signal direkt an Muskeln senden,und Muskel Bewegung fördern. Fettverbrennung und Muskelwachstum zu helfen. Durch regelmäßiger Nutzung werden Sie langsam eine perfekte Figur haben mit dem Produkts konsekutiv verwenden.
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Beurer EMS homeSTUDIO Muskelstimulationsgerät, High End EMS Trainingsgerät für zu Hause mit App und Virtual Coach, inklusive Manschetten und Elektroden

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  • Professionelles EMS Training für zu Hause: Das Bluetooth EMS homeSTUDIO Muskelstimulationsgerät mit App und Virtual Coach ist ein HighEnd EMS Gerät für effektives EMS Training zu Hause
  • Holen Sie sich Ihren Personal Trainer nach Hause: In der beurer EMS HomeStudio App können Sie Ihren persönlichen Virtual Coach wählen, welcher Sie mit Anwendungsvideos durch das gesamte Training führt
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FYLINA Muskelstimulation Elektrostimulation EMS Trainingsgerät Professionelle USB Muskelstimulator Elektrische Bauchmuskeltrainer Elektrostimulatoren für Damen Herren(8 Pads) (Grün)

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  • ❤Neue Version EMS : EMS ist die Abkürzung für Muskel Massagegerät Stimulation. Es ist eine gesunde Fitnessgerät-Technologie, welche die Muskelbewegung anregt. EMS Trainingsgeräte sind super leicht, ultra dünn und einfach anzulegen. Das EMS-Gerät kann dabei auch unauffällig unter ihre Kleidung getragen werden.
  • ❤Stärken Sie das Muskeltraining : Das EMS Gerät sendet verschiedene, elektrisch Stimulationsimpulse an die entsprechenden Muskelgruppen und fördert damit die Muskeltrainer EMS. Ziel ist die Steigerung der Muskelkraft und die Verbrennung von Fett. Ein damit verbundener, positiver Nebeneffekt ist die Reduktion von Stresssymptomen und Müdigkeit.
  • ❤Effizientes Training : Sie müssen nicht viel Zeit im Fitnessstudio verbringen. Ein 20min Training mit dem EMS-Gerät entspricht, für die stimulierten Muskelgruppen, in etwa einem 2000m Lauf, 60min Sit-ups, 60min schwimmen oder einer 2 wöchigen Diät. Die angebrachten Klebepads vereinfachen dabei das Anlegen des EMS-Gerätes an Arm, Taille oder Bein. Einfach eine Stelle auswählen die Sie straffen möchten und die Arbeit erledigt sich von ganz allein.
  • ❤Farbe LED DISPLAY : Das EMS-Gerät hat 6 Simulationsmodi und insgesamt 9 Intensitätsstufen die entsprechend ausgewählt werden können um Muskeln aufzubauen und Fett zu verbrennen. Der Lieferumfang enthält 3 LED Displays, die an jedes der drei mitgelieferten pads angeschlossen werden können. Sie können daher auch 3 Muskelgruppen gleichzeitig stimulieren.
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EMS Elektrostimulation Bauchtrainer Muskelstimulator, Fylina Elektrostimulatoren Abs Stimulator USB Fitnessgerät Trainingsgerät EMS Muskel Trainer Sport Geräte Bauchmuskeltrainer für Damen Herren

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  • 【 2019 NEUE VERSION 】: LED Anzeigebildschirm + USB Aufladen + 6 Vibrationsmodi + 9 Intensitätsstufen +12 EMS Gel Pad. Fylina NEUE Bauchtrainer- Stärkung der zentralen und seitlichen Bauchmuskulatur.
  • 【 Seitlichen Bauchmuskulatur】: Das neueste Gürteldesign, 20 Minuten EMS Training pro Tag für optimale Elektrotherapie-Ergebnisse an der vorderen und seitlichen Bauchmuskulatur.
  • 【 EMS Muskeltrainer】: Schnell und effektiv Muskeln aufbauen, Dieser EMS Training kann dazu beitragen, zu straffen und stärken ihre Muskeln, Es hilft bei der Fettverbrennung und dem Muskelaufbau.
  • 【 Einfach zu bedienen】: Super leicht, ultradünn, verschwenderisch, bequem zu weitermachen, er kann unter deinem Tuch versteckt werden, so dass du überall und zu jeder Zeit fit bist, egal ob zuhause oder im Freien, sogar bei der Arbeit, muskelübungen machen.

DIGDAN EMS Trainingsgerät, USB Wiederaufladbare Bauchmuskeltrainer Elektrostimulatoren für Männer und Frauen, ABS Stimulator für Arm Bauch Beine Muskelaufbau und Fettverbrennung(Orange)

DIGDAN EMS Trainingsgerät, USB Wiederaufladbare Bauchmuskeltrainer Elektrostimulatoren für Männer und Frauen, ABS Stimulator für Arm Bauch Beine Muskelaufbau und Fettverbrennung(Orange)
  • EMS-TECHNOLOGIE - Der EMS Bauchtrainer erzeugt elektrische Impulssignale für die Muskeln, um Muskelbewegungen zu fördern, Körperfett zu verbrennen und Druck zu beseitigen, die Blutzirkulation und die Schlafqualität zu verbessern.
  • GANZE KöRPER BEWEGEN - Der Bauchmuskeltrainer wird zum Muskeltraining und zum Abnehmen eingesetzt, was sich sehr gut zur Konditionierung von Bauch, Armen, Beinen, Rücken und Gesäß eignet ist. Jeden Tag für 20 Minuten benutzen, das entspricht etwa 2.000 Metern Lauf, 180 Sit-Ups, 60 Minuten Schwimmen oder 2 Wochen Diät, die Muskelgruppen stimuliert. Halten Sie sich an zwei Monate später werden Sie einen perfekten Körper haben.
  • USB-AUFLADUNG UND DIGITALE ANZEIGE - Der Muskeltrainer verwendet USB zum Aufgeladen und kann in 2 Stunden vollständig aufgeladen werden. Darüber hinaus ist es mit einem LED-Bildschirm ausgestattet, der die Trainingsintensität und den Modus klarer ansehen kann.
  • EINFACH ZU VERWENDEN - Der Muskelstimulator braucht keine professionelle Unterstützung oder zusätzliche Schritte. Sie müssen die Matte am Körper nur gut einsetllen. PU-weiches Material verwenden, das Gewicht ist leicht, und bequem zu tragen, es kann in der Kleidung unauffällig getragen werden, ohne andere Aktivitäten zu beeinflussen. Bei der Arbeit oder unterwegs, beim Lesen, bei der Hausarbeit oder sogar beim Arbeiten können Sie mit EMS die Muskeln jederzeit und überall trainieren.
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EMS Trainingsgerät Bauchmuskeltrainer USB Wiederaufladbar Elektrostimulatoren für Damen Herren uskelaufbau nd ettverbrennung skelstimulation Elektrostimulation, 6 Simulationsmodi, 9 Intensitäten

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  • 【Neue EMS Bauchmuskeltrainer Ausrüstung】Bauchmuskeltrainer *1 + Armtrainer *2 +Mainframes*3 + Gel-Pads *20 + Handbuch *1. LED Anzeigebildschirm + USB-Ladekabel + 6 Vibrationsmodi + 9 Intensitätsstufen. Die digitale Anzeigetechnologie macht das Einstellen der Trainingsintensität einfacher und bequemer
  • 【Anwendbare Personen】Training Bauchmuskeltrainer und Fett reduzierende Personen sowie sitzende Büroangestellte, PU-weiche Materialien sind leicht und einfach zu tragen, versteckt unter der Kleidung, beeinflusst nicht den Fortschritt anderer Aktivitäten, flexible Anpassung des Intensitätsmodus entlasten Sie Schulter- und Nackenmuskulatur und vermeiden Sie den Bauch Fett baut sich auf und formt den perfekten Körper
  • 【Ganzkörperübung】 Geeignet für Arme, Brust, Ober- und Unterleib, Rücken, Beine, Gesäß, Oberschenkel, Waden und Taille. 20 Minuten pro Tag, das entspricht einem Lauf von etwa 2000 Metern, 180 Sit-Ups, 60 Minuten Schwimmen oder 2 Wochen Diät zur Stimulierung von Muskelgruppen. Wenn Sie darauf bestehen, zwei Monate zu verwenden, wird Ihr Körper perfekt sein
  • 【Technischer Support】EMS(Electric Muscle stimulation)Muskel elektrische Stimulationstechnologie, ohne das menschliche Gehirn passieren zu müssen, direkt vom Gerät, um ein aktuelles Pulssignal an die menschlichen Muskeln zu senden, lassen Sie die Muskeln sich bewegen. Das niederfrequente Instrument ist eine Mikroelektrizität, die vom menschlichen Körper nicht wahrgenommen wird, fördert die Muskelbewegung, lindert Schmerzen in Schultern, Taille und Rücken und verbessert die Muskellähmung
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prorelax Tens/Ems SuperDuo Plus. Elektrostimulationsgerät mit besonders umfangreichem Zubehörset

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zociko EMS Gel Pad, Gel Pad für EMS Muskelstimulator Ersatzteile für Bauchmuskulatur-Geräte/Elektrischer Muskelstimulation/Elektrostimulation/EMS-Training/EMS-Gerät Neue Verpackung

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FishOaky EMS Trainingsgerät, EMS Bauchmuskeltrainer Elektrisch, EMS Muskelstimulator, Muskeltrainer Elektrisch, Muscle Maschine für Herren Damen | Arm & Bein Trainer | Gym Home Workout Maschine

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  • 【Multiple Modi & Intensity Levels】 - Ems gesunde Übungstechnologie bionischen Mikro-Strom, entwickelt 6 Modi mit 10 Intensitätsstufen. Sie können den passenden Komfortmodus und die Intensität für sich wählen.
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HONITURE Muskelstimulator Bauchtrainer, USB Wiederaufladbar & LCD Bildschirm EMS Trainingsgerät für Herren Damen zur Muskelaufbau und Fettverbrennung, 10PCS Ersatz-Gel-Pads, Schwarz rot

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prorelax TENS + EMS Duo. Elektrostimulationsgerät, 2 Therapien mit einem Gerät

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OSITO EMS Muskelstimulation Trainingsgerät Elektrostimulation USB Muskelstimulation Elektrische Bauchmuskeltrainer für Damen Herren Gel 10 Tabletten

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  • 【WO ZU VERWENDEN 】Wählen Sie die Modi und geeignete Stärke,Passen Sie die Pads an Ihren Körper an und lassen Sie Ihre Muskeln trainieren. Es eignet sich für den Einsatz an Armen, Brust, oberen und unteren Bauchmuskeln, Rücken, Beinen, Gesäß, Oberschenkeln, Waden und der Taille.
  • 【WAS DU BEKOMMST】OSITO EMS Bauchmuskeltrainer, zwei Armtrainer, drei Hauptmaschine, zehn Gelkissen, eine Bedienungsanleitung. 18 Monate Garantie, eine digitale Rechnung und immer freundlichen Kundenservice.

Bodify® EMS Trainingsgerät zur gezielten Stimulation der Bauch Muskulatur! - Muskelaufbau - Bauchtrainer - Stimulationsgerät Bauch Muskeln - Bauchmuskeltrainer für Männer und Frauen Das ORIGINAL

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Bodify® EMS Trainingsgerät zur gezielten Stimulation der Po Muskulatur! - Muskelaufbau - EMS Hüfttrainer - Elektro Stimulationsgerät Po Muskeln - Fitness Training für Frauen DAS ORIGINAL

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  • 💪🌸 Perfekte Ergänzung zum Fitnessstudio: Das perfekte Trainingsgerät für zuhause und unterwegs. Für Frauen, die langfristig ihre Fitness steigern möchten und effizient Muskelmasse aufbauen wollen.
  • 💪🌸 20 min intensives Hüft und Po Muskeltraining mit 15 verschiedenen Stufen: Für Anfänger und Fortgeschrittene. Inklusive entspannender Massagefunktion der Beckenmuskulatur nach dem Training oder für zwischen durch.
  • 💪🌸 Bester Begleiter für Deinen Trainingserfolg: Durch Elektro-Stimulation wird Dein Po Muskelwachstum beschleunigt und lässt Körperfett keine Chance. Zur gezielten Fettverbrennung, Muskelaufbau und Straffung deiner Hüfte.
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USCVIS EMS Bauchmuskeltrainer Muskelstimulator, Muskelstimulation Elektrostimulation Abs Stimulator Bauchtrainer, EMS Trainingsgerät Ganzkörper, Muskelstimulator Muscle Maschine für Damen Herren

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【2019 Neue Version 】EMS Bauchmuskeltrainer, HIEHA EMS Training Muskelstimulator USB Wiederaufladbar EMS Trainingsgerät für Körperbau und Fettverbrennung

【2019 Neue Version 】EMS Bauchmuskeltrainer, HIEHA EMS Training Muskelstimulator USB Wiederaufladbar EMS Trainingsgerät für Körperbau und Fettverbrennung
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  • 【USB Aufladen】Mit integriertem 220mA Akku können Sie die Elektromodule durch USB Ladeport jederzeit aufladen. Nutzen Sie dafür z.B. Ihre Powerbank, ein Smartphone Ladegerät oder auch ein Auto-Netzteil. Dies ermöglicht Ihnen das EMS-Gerät jederzeit und überall einzusetzen.
  • 【Intelligente EMS Trainer】EMS Trainingsgerät-Training kann dazu beitragen, zu straffen und stärken ihre Muskeln. Verwenden Sie den EMS Trainer 20 Minuten jedes Mal, täglich 1-2 mal. Das entspricht 2000 Meter Laufen, 60 Minuten Rumpfbeuge , 60 Minuten Schwimmen. Nach 2 Monate werden Sie eine perfekte Figur haben.
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ZHENROG EMS Muskelstimulation Elektrostimulation Abs Stimulator Bauchtrainer,USB Wiederaufladbar EMS Trainingsgerät für Arm Bauch Beine Bizeps Trizeps, EMS Bauchmuskeltrainer 6 Modi & 10 Funktionen

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  • 【Einfach zu bedienen】 Der Bauchmuskeltoner hat 12 hochintensive Übungen und Sie können die Intensität nach Ihren eigenen Bedürfnissen Bauchmuskeltrainer passt sich der Körperkurve an und trainiert effektiv die verschiedenen Körperteile wie Bauch, Arm . Sie können üben, wenn Sie unterhalten, arbeiten und so weiter. Außerdem können Sie Maschine und Aufkleber wegen des unterschiedlichen Entwurfs leicht austauschen.
  • 【Über 20 Minuten】 (10 Minuten auf niedrigem Niveau, 5 Minuten auf mittlerem Niveau, 5 Minuten auf hohem Niveau). Es gibt 10 hoch-Intensität Übung und 12 Ebenen der Intensität optional, um Fettverbrennung und Muskelwachstum zu helfen.Es entspricht 2000M laufen, 90 Minuten von Sit-ups, 90 Minuten frei schwimmen, 2 Wochen Diät.Das Übungsgerät verwendet USB Aufladen und die Trainingsintensität der Maschine erhöht sich um 50% als die ähnlichen Produkte.
  • 【Leichte Handhabung】Nach Aufladen von Elektro-controllern, die Silikonpads an der gewünschten Stelle wie Armen, Beinen, Bauch anbringen. Das Design der Pads passt genau auf die richtigen Stellen am Körper. Sie sind angenehm zu tragen, haut , super leicht und tragbar. Auch beim Fernsehen, am Computer, bei der Hausarbeit oder unterwegs, zu jeder Zeit, an jedem Ort können Sie das EMS Trainingsgerät anwenden
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MiMiya EMS Trainingsgerät Muskelstimulation Elektrostimulation Muskel Trainer Muskelstimulator Elektrische Bauchmuskeltrainer für Arm Bauch Beine zur Muskelaufbau Fettverbrennung 10 PC Gel-Auflagen

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  • 【EMS Trainingsgerät】-- Muskelaufbau elektrostimulation training und abnehmen. Wird durch aktuelle stimulation, signal direkt an Muskeln senden,und Muskel Bewegung fördern. Fettverbrennung und Muskelwachstum zu helfen. Durch regelmäßiger Nutzung werden Sie langsam eine perfekte Figur haben mit dem Produkts konsekutiv verwenden.
  • 【Intelligente EMS Trainer】EMS Trainingsgerät-Training kann dazu beitragen, zu straffen und stärken ihre Muskeln. Verwenden Sie den EMS Trainer 20 Minuten jedes Mal, täglich 1-2 mal. Das entspricht 2000 Meter Laufen, 60 Minuten Rumpfbeuge , 60 Minuten Schwimmen. Nach 2 Monate werden Sie eine perfekte Figur haben.
  • 【Perfekt für das tägliche Muskeltraining】EMS Bauchmuskeltrainer ist super leicht, ultradünn, tragbar, bequem zu tragen, es kann unauffällig unter Ihrer Kleidung getragen werden. Bei der Arbeit oder unterwegs, beim Lesen oder bei der Hausarbeit, auch für Geschäfts- oder Urlaubsreisen.
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Fitness Redaktion

Unsere Fitnessredaktion schreibt auf fitness-fitforlife.de zu allen Themen rund ums Heimtraining. Selbst fitnessbegeistert und seit Jahren regelmäßig im Training sowohl im Fitnesscenter als auch Zuhause, geben wir unser Wissen an alle Home-Gym Fans weiter. Um fundierte Informationen anzubieten, wird zusätzlich umfassend zu den Themen recherchiert, so dass wir zu vielen Fitnessgeräten fürs Home Gym und Trainingsarten Informationen bereitstellen können.

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