EMS Gerät – EMS Trainingsgerät
In nur 2 Schritten zum perfekten EMS Gerät
Elektrostimulationsgeräte sind nicht nur eine effektive Ergänzung zu Sportarten wie Schwimmen oder Joggen; sie kräftigen Ihre Muskeln und könnten sogar als Schmerzlinderung dienen. Über die an den Ganzkörper-Trainingsanzügen angebrachten Elektroden geben sie Strom ab, der therapeutisch wirken könnte und langfristig auch beim Abnehmen unterstützen könnte.
Sind Sie auf der Suche nach einem Elektrostimulationsgerät für Ihr EMS-Studio oder Ihr Training? Die Auswahl auf dem Markt ist groß, doch wie findet man ein Elektrostimulationsgerät, das auf die eigenen Bedürfnisse passt?
Beliebt
1. Was sollte ein Elektrostimulationsgerät können?
Zuerst ist wichtig, herauszufinden, wofür Sie das Gerät nutzen wollen.
EMS-Neulinge brauchen ein für Anfänger geeignetes Elektrostimulationsgerät. Profisportler greifen wiederum zu anderen Geräten.
Wollen Sie nur hin und wieder trainieren oder suchen Sie eine echte Ergänzung zu Ihrem Sportprogramm?
Befinden Sie sich momentan in einer Verletzungspause und suchen eine Rehabilitationsmöglichkeit, die Ihnen beim Wiedereinstieg hilft? Auch dafür gibt es die richtigen Geräte. Doch in diesen Phasen sollten Sie die Anwendung unbedingt mit Ihrem Arzt besprechen. Es gibt die Geräte auch oft als Leihgeräte für die Rekonvaleszenz auf Kassenrezept, wenn der Arzt es verordnet. Auf eigene Faust sollte hier auf keinen Fall experimentiert werden.
Je nach Elektrostimulationsgerät gibt es Unterschiede.
Manche verfügen über eine Vielzahl verschiedener Trainingsprogramme, um Ihre Muskeln zu stimulieren. Andere Geräte haben nur 6 oder 8 Programme und eignen sich besser für Einsteiger.
EMS-Geräte für Zuhause – Die Bestseller
Die Art der Elektrostimulation
Auch die Art der Elektrostimulation ist je nach Gerät anders: Einsteiger Elektrostimulationsgeräte lassen die am EMS-Trainingsanzug angebrachten Elektroden meist nicht unabhängig voneinander steuern. So werden entweder alle Muskeln gereizt oder keine.
Anders Geräte mit sogenannter Kanal-Steuerung, wie das EMS-Gerät von Axion. Über eine 4-Kanal-Steuerung können immer zwei Elektroden-Pads gleichzeitig gesteuert werden, wodurch Sie den Reizstrom gezielt in die richtigen Muskelgruppen lenken.
Üblicherweise finden sich Elektrostimulationsgeräte mit 2- oder 4-Kanal-Steuerung.
Ems Trainingsgerät: Mittel- und Niedrigfrequenzgeräte
Unterschieden wird zwischen Niedrigfrequenzgeräten und Mittelfrequenzgeräten.
Für EMS-Training ideal sind Mittelfrequenzgeräte. Sie senden mittelfrequente Ströme durch die Muskeln (zwischen 2 – 10 kHz). Pro Sekunde werden so rund 10.000 Impulse gesendet. So dringen sie besser in die Haut ein und können mehrere Muskeln erreichen und Muskelkontraktionen auslösen.
Niederfrequente EMS-Geräte senden niederfrequente Impulse von 1 – 1000 Hz aus. Sie werden hauptsächlich in der physiotherapeutischen Behandlung verwendet, weil sie den Muskelaufbau nach Sportverletzungen sanft unterstützen.
Welches ist für Sie das Richtige?
2. Diese Fragen helfen Ihnen bei der Ems Trainingsgerät Auswahl
Diese Fragen werden Ihnen bei der Suche nach einem Elektrostimulationsgerät helfen:
Achtung: Fragen Sie vor der Anwendung einen Arzt. Bei bestimmten Vorerkrankungen oder medizinischen Geräten im Körper kann das EMS Training kontraindiziert und damit nicht geeignet sein!
EMS Training
EMS Training wird immer gefragter bei uns. Während diese Trainingsmethode vor einigen Jahren nur den Profisportlern und Reha-Patienten vorbehalten war, spezialisieren sich heute immer mehr Fitnessstudios auf Elektrostimulation.
In diesem Artikel stellen wir Ihnen die Wirkweise von EMS genauer vor und zeigen Ihnen, wie Sie Ihr EMS-Training noch effizienter machen können.
Wie funktioniert der Muskelaufbau mit Elektrostimulation bei EMS
Trainiert wird mit kabelgebundenen EMS-Ganzkörper-Anzügen. Je nachdem, um welche Art von Elektroden es sich handelt, werden sie vor dem Training befeuchtet (Nasselektroden) oder trocken gelassen (Trockenelektroden). Meist wird mit ersterem trainiert, doch beide EMS-Ganzkörper-Anzüge haben keine Unterschiede in der sonstigen Wirkweise.
Die Elektroimpulse, die für den Muskelaufbau mit Elektrostimulation verantwortlich sind, werden üblicherweise in 4-Sekunden-Intervallen abgegeben. Währenddessen werden die Trainingseinheiten absolviert.
Die Elektroden stimulieren rund 90% aller Muskelgruppen.
4 Tipps für einen effizienten Muskelaufbau durch EMS Training
Obwohl EMS von sich aus schon äußerst effektiv sein könnte, gibt es einige Punkte, die Sie vor und während Ihres Trainings beachten sollten, um Ihren Muskelaufbau mit Elektrostimulation noch effizienter zu gestalten:
1. Check-Up durch den Profi
Versuchen Sie zum ersten Mal Muskeln mit Elektrostimulation aufzubauen?
Dann lassen Sie sich vorab unbedingt von Ihrem Haus- oder einem Sportarzt durchchecken.
Das Training an sich sollten Sie – vor allem am Anfang – nur unter der Anleitung eines Personal Trainers oder eines EMS Spezialisten in einem Studio durchführen, um Verletzungsrisiken zu verringern. TENS EMS arbeitet mit Reizstrom und dieser kann bei falscher Einstellung zu Schmerzen führen.
Ein Profi kann langfristig Ihren Trainingsverlauf überwachen und Sie bei der Findung des für Sie richtigen Trainingsprogramms unterstützen.
Die Verletzungsgefahr ist mit EMS allerdings sehr niedrig.
2. Genug trinken!
Wer Sport macht, soll viel trinken – das weiß jedes Kind. Gerade beim EMS-Training sollten Sie jedoch auf eine ständige Flüssigkeitszufuhr achten, denn durch die starke Muskelstimulation kann sich während der Einheiten Wasser in den Muskeln sammeln, was zu Kreislaufproblemen führt.
Durch Trinken wird auch das körpereigene Enzym Creatin-Kinase (CK) unterstützt. Es sorgt dafür, dass in unserem Körper ausreichend Energie vorhanden ist und unsere Muskeln arbeiten. Wer beim EMS zu wenig trinkt, riskiert einen erhöhten CK-Wert (CK-Wert) und Nierenschäden.
3. Kurz, aber effektiv
Während Sportarten wie Joggen oder Krafttraining am effektivsten sind, wenn sie lange ausgeführt werden, reichen bei EMS Trainingseinheiten von ca. 20 Minuten vollkommen aus.
Der Reizstrom stimuliert und verstärkt die Muskelkontraktionen. Die rund 20 Elektroden, die am Ganzkörper-Trainingsanzug angebracht sind, sorgen dafür, dass selbst Kniebeugen oder Squats anstrengend werden. So könnten bereits kurze Trainingseinheiten einen enormen Effekt erzielen und leichte Übungen können um ein Vielfaches anstrengender werden, weil auch weiter innen liegende Muskelgruppen erreicht werden.
Halten Sie Ihr EMS-Training kurz, um Ihren Körper jedoch nicht zu überanstrengen.
4. Trainingspausen einlegen
Gerade, wenn eine Sportart mit wenig zeitlichem Aufwand verbunden ist oder schnelle Ergebnisse beim Muskelaufbau zeigt, so wie bei EMS, neigt man dazu, sich zu überanstrengen.
Auch wenn es nur 20-minütige Trainingseinheiten sind, sollte nach jedem EMS-Training mindestens ein Tag Pause sein. Muskelgewebe wird durch Reizstrom um 40% mehr belastet als bei normalen Sportübungen. Tägliches Training schadet Ihrem Körper und erhöht das Risiko von Muskelrissen oder Herz-Kreislaufstörungen.
Wie oft sollte das EMS Training stattfinden?
Ein bis zwei Mal EMS pro Woche sind ideal.
Entspannen Sie einen Tag lang oder gleichen Sie mit einer anderen Sportart aus. Denn so wirksam der Muskelaufbau mit Elektrostimulation ist – er ersetzt kein Ausdauertraining.
Wenn Sie diese Tipps beherzigen, steht einem erfolgreichen Muskelaufbau nichts mehr im Weg und EMS Gerät ist auf dem besten Weg, zu einem Lieblingsgerät zu werden.
EMS Gerät kaufen: Weitere Bestseller für EMS Geräte
Brauchen Sie noch mehr Auswahl, um Ihr Ems Trainingsgerät zu kaufen? Wir zeigen Ihnen hier noch mehr Bestseller:
iWarmbase EMS Trainingsgerät, EMS Bauchmuskeltrainer Elektrisch, 6 Modi & 19 Intensitäten EMS Bauchtrainer, Ganzkörper ABS/Bauch/Arm/Bein/Po Trainer
- 【EMS MUSKELSTIMULATOR】Mit dem EMS Trainingsgerät erreichen Sie Ihre körperlichen Ziele einfach und schnell. Wir bieten ein umfassendes Training, um Ihnen dabei zu helfen, Muskeln aufzubauen, Stärke zu erhöhen und Flexibilität zu verbessern. Egal, ob Sie Profi oder Anfänger sind, das EMS Trainingsgerät ist die beste Wahl, um Ihre Ziele zu erreichen
- 【6 MODI & 19 INTENSITÄTSSTUFEN】EMS-Trainingsgeräte bieten nicht nur 6 verschiedene Trainingsmodi, sondern auch 19 einstellbare Intensitätsstufen, mit denen Sie nach Ihren persönlichen Wünschen anpassen können needs.In auf diese Weise können Sie den Trainingsprozess optimieren und Ihre Muskeln auf vielfältige Weise effektiv trainieren.Dieser EMS Trainer eignet sich für Ober- und Unterbauch, Brust, Rücken, unterer Rücken, Taille, Gesäß, Arme, Beine, Oberschenkel und Waden
- 【3 IN1 USB AUFLADUNG & LCD-DISPLAY】EMS Bauchmuskeltrainer nimmt LCD-Display, und der Modus und die Intensität sind auf einen Blick klar.Für Ihre Gesundheit ist unser EMS-Bauchmuskeltrainer alle 20 Minuten in einer Gruppe und stoppt automatisch nach 20 Minuten.(Warme Erinnerung: Wenn kein Hautkontakt besteht, schaltet sich das Gerät innerhalb von 15 Sekunden automatisch aus.)
- 【INTELLIGENT & SICHERHEIT】EMS Trainingsgerät verwendet intelligente mikroelektronische Technologie, EMS-Gelpads sind importierte geruchlose Anti-Allergie-Gel, harmlos für den menschlichen Körper, kein Geruch, keine Allergie, unsere EMS bauchmuskeltrainer hat CE, RoHS, FCC und andere Sicherheit und Umweltschutz Produkt-Zertifizierung, kann mit Vertrauen verwendet werden
Zum Amazon Angebot*29,99 €
AILEDA EMS Elektrische Muskelstimulation,EMS Bauchmuskeltrainer, 8 Modi & 19 Intensitäten, USB Wiederaufladbar EMS Bauchtrainer Ganzkörper ABS/Bauch/Arm/Bein/Po Trainer
- 【EMS MUSKELSTIMULATOR】Mit dem EMS Trainingsgerät erreichen Sie Ihre körperlichen Ziele einfach und schnell. Wir bieten ein umfassendes Training, um Ihnen dabei zu helfen, Muskeln aufzubauen, Stärke zu erhöhen und Flexibilität zu verbessern. Egal, ob Sie Profi oder Anfänger sind, das EMS Trainingsgerät ist die beste Wahl, um Ihre Ziele zu erreichen.
- 【8 MODI UND 19 INTENSITÄTSSTUFEN】Unser EMS Trainingsgerät bietet nicht nur 8 verschiedene Trainingsmodi, sondern auch 19 einstellbare Intensitätsstufen, so dass Sie es individuell an Ihre Bedürfnisse anpassen können. So können Sie Ihren Trainingsprozess optimieren und Ihre Muskeln auf vielfältige und effektive Weise trainieren. Dieses EMS Trainer eignet sich für Ober- und Unterbauch, Brust, Rücken, unteren Rücken, Taille, Gesäß, Arme, Beine, Oberschenkel und Waden.
- 【INTELLIGENT & SICHERHEIT】EMS Trainingsgerät verwendet intelligente mikroelektronische Technologie, EMS-Gelpads sind importierte geruchlose Anti-Allergie-Gel, harmlos für den menschlichen Körper, kein Geruch, keine Allergie, unsere EMS bauchmuskeltrainer hat CE, RoHS, FCC und andere Sicherheit und Umweltschutz Produkt-Zertifizierung, kann mit Vertrauen verwendet werden.
- 【NEUE EMS MUSKELSTIMULATOR】Die EMS-Technologie (Muscle Stimulation Electrical) dient durch die aktuelle Stimulation direkt zum Signal an die Muskeln, um Muskelkontraktionen zu fördern, als ob Sie trainieren würden. Hilft Ihnen dabei, Muskeln zu stärken.können Sie nach 6-8 Wochen aufeinanderfolgender Anwendung dieses Produkts (ca. 20 Minuten pro Tag, 5 Mal pro Woche) straffere, stärkere Muskeln und eine perfekte Figur erzielen.
Zum Amazon Angebot*28,90 €
PAPOIYA EMS Bauchmuskeltrainer Muskelstimulator, USB Wiederaufladbar Trainingsgerät,6 Modi & 9 Intensitäten,Elektrostimulation Muskelstimulation Bauchmuskeltrainer (Blau)
- 【6 Modi und 9 Intensitätsstufen】 Es stehen 6 Modi und 9 Intensitäten zur Verfügung, um das Muskelwachstum und die Fettverbrennung zu unterstützen. Um eine plötzliche Stimulation zu vermeiden, können Sie mit einem Aufwärmmodus mit einer sanften Intensitätsstufe beginnen und dann einen geeigneten Modus mit einer angenehmen Intensitätsstufe auswählen, um Ihre Muskeln zu trainieren.
- 【Leistungsstarke Elektrostimulation】Die Elektrostimulationstechnologie unseres Bauchmuskeltrainers bietet eine effektive und gezielte Stimulation Ihrer Bauchmuskeln. Durch die direkte Stimulation der Muskeln können Sie ein intensives Training erreichen, ohne viel Zeit und Mühe zu investieren. Die 9 Intensitätsstufen ermöglichen es Ihnen, das Training an Ihre individuellen Bedürfnisse anzupassen, ob Sie ein Anfänger oder ein fortgeschrittener Trainierender sind.
- 【Vielfältige Modi für unterschiedliche Trainingsziele】Mit den 6 Modi unseres Trainingsgeräts können Sie verschiedene Trainingsziele verfolgen. Ob Sie Muskelaufbau, Fettverbrennung oder Muskelentspannung anstreben, es gibt einen Modus, der genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Zum Beispiel bietet der Muskelaufbau-Modus eine starke Stimulation für maximale Muskelaktivierung, während der Entspannungsmodus sanfte Impulse liefert, um die Muskeln zu entspannen und Verspannungen zu lösen.
- 【USB-Wiederaufladbar für maximale Flexibilität】Das Gerät ist USB wiederaufladbar, was bedeutet, dass Sie es jederzeit und überall aufladen können. Ob Sie zu Hause, im Büro oder unterwegs sind, Sie können das Gerät einfach an eine USB-Quelle anschließen und es aufladen. Dies gibt Ihnen die Flexibilität, Ihr Training nicht zu unterbrechen und immer bereit zu sein, wenn Sie es brauchen.
Zum Amazon Angebot*17,99 €
Bodify® EMS Bauchtrainer Pro - Gezielte Stimulation der Bauch Muskulatur! - Muskelaufbau - Bauchtrainer - Stimulationsgerät Bauch Muskeln - Bauchmuskeltrainer für Männer und Frauen Das ORIGINAL
- 💪 DER MIT ABSTAND LEISTUNGSSTÄRKSTE BODIFY EMS BAUCHTRAINER – Mit dem neuen Bodify A3-Chip steigerst du deinen Muskelaufbau um bis zu 40%. Dabei wird deine Bauchmuskulatur fokussierter und effektiver trainiert. Der Bauchtrainer Pro deckt 30% mehr Bereiche deines Muskelfaserspektrums ab und verbraucht dabei gezielt lokale Energiereserven.
- 🏃🏼♀️ IDEAL FÜR ALLE, DIE NOCH EFFEKTIVER TRAINIEREN WOLLEN – Mit unserem Bauchtrainer Pro kannst du noch effektiver zuhause und unterwegs trainieren und effizient Muskelmasse aufbauen. Zum gezielten Muskelaufbau, Energieverbrennung und Bauchstraffung.
- ⚡️ PRO PERFORMANCE – Bis zu 40% effektiveres EMS-Bauchtraining. Immer Einsatzbereit dank verbesserter Akku-Technik. Der Trainer hält bis zu 30% länger mit einer Ladung.
- 🇩🇪 START-UP UNTERSTÜTZEN – Du hast Lust auf innovative Produkte und möchtest ein Start-Up unterstützen? Dann bist du bei uns richtig, denn wir sind ein in 2017 gegründetes Familienunternehmen aus Düsseldorf.
Zum Amazon Angebot*119,90 €
EMS trainingsgerät bauchmuskeltrainer, EMS Bauchmuskeltrainer, Bauchmuskeltrainer,USB Wiederaufladbar Bauchmuskeln Stimulationsgerät
- 【Effizientes Fettverbrennen, Fitness und Formen】: Die Muskel-Fitness-Stimulatoren bieten 8 Modi und 19 Intensitätsstufen. Wählen Sie den gewünschten Modus und die Intensitätsstufe, um den gewünschten Trainingseffekt zu erzielen. Dieses Gerät liefert Ergebnisse in kürzerer Zeit als herkömmliche Fitnessstudio-Workouts.
- 【USB-Laden und Tragbarkeit】: Unser Muskeltoner ist über USB aufladbar und benötigt nur eine Stunde, um vollständig aufzuladen. Eine Ladung hält bis zu zwei Wochen. Bitte beachten Sie, dass es automatisch ausschaltet, wenn die empfohlene Nutzungsdauer von 15 Minuten erreicht ist.
- 【Ergonomisches Design】: Die innovative 8-Elektroden-Form des Muskelstimulators bietet eine ergonomische und äußerst komfortable Haftung an den Muskeln des Bauchgurts. Die hochwertigen, atmungsaktiven und weichen Pads haften besser an den Körperlinien und sind klein, dünn und bequem mit energiesparenden Eigenschaften.
- 【Professioneller EMS-Muskelstimulator】: Die neueste Version des EMS-Muskeltrainers sendet Mikrostromsignale an den Körper, stimuliert Muskelkontraktionen und ermöglicht somit das Verbrennen von Fett und die Formung des Körpers. Durch die konsequente Nutzung des Muskelstimulators für etwa 2 Monate kann eine bessere Figur erzielt werden.
Zum Amazon Angebot*23,89 €
Unegnel EMS Bauchmuskeltrainer,Bauchmuskeltrainer Elektrisch,EMS trainingsgerät mit 10 Modi und 30 Intensitäten,EMS Muskelstimulation USB Wiederaufladbarer Tragbarer mit Nzeige des Kalorienverbrauchs
- 【EMS Bauchmuskeltrainer】 Dieser bauchmuskeltrainer elektrisch Toner der die EMS-Technologie nutzt, ist eine gesunde Fitnessgerät-Technologie, direkt am Muskelsignal, fördert die Muskelbewegung, lassen Sie sich wissenschaftliche und gesunde Fitness genießen.
- 【LED-Anzeige & USB-Aufladung】Ems Trainingsgerät Ein LCD-Display, die Fitnessdaten und der Modus sind auf einen Blick klar,Es stehen 10 Modi und 30 Intensitätsstufen zur Auswahl. EMS Bauchmuskeltrainer elektrisch verwenden Sie den Typ-C-Ladeanschluss für 4-8 Stunden Dauerbetrieb bei einer Ladezeit von 1-2 Stunden.
- 【Verbessert Bauchtrainer Elektrisch】Silikonpads Anstelle Von Gel,EMS gerät sie müssen die Gel-Pads nicht ersetzen,Lösen Sie Ihre Sorgen über das Ersetzen von Hydrogel.Die Silikonpads des EMS bauchmuskeltrainer decken die zentralen Bauchmuskeln und das seitliche Taillenfett vollständig ab, Sie werden wirklich spüren, wie sich die Muskeln zusammenziehen,ideal um die zentralen und seitlichen Bauchmuskeln zu stärken.
- 【EMS Elektrische Muskelstimulation】1.Installieren ems gerät Sie den Controller, 2.Sprühen Sie Wasser auf die Silikonpads. 3.Befestigen Sie den ems trainer an Ihrer Taille, 4.Drücken und halten Sie die 'M'-Taste für 2 Sekunden,um das Gerät einzuschalten und einen bequemen Modus und eine Intensität einzustellen. Inhalt des Sets:Bauchband*1, Stecker Ladekabel*1, Controller*1, Sprayflasche*1.
Zum Amazon Angebot*49,99 €
Beurer EM 49 Digital TENS/EMS, 3-in-1 Reizstromgerät zur Schmerzlinderung durch elektrische Nervenstimulation, Training durch elektrische Muskelstimulation, Massagefunktion, inklusive 4 Elektroden
- SCHMERZLINDERUNG OHNE MEDIKAMENTE: Die TENS-Technologie verhindert, dass Schmerzsignale das Gehirn erreichen und sorgt so für eine natürliche Linderung
- GEZIELTE ANWENDUNG: Wende die TENS- und EMS-Therapie mithilfe der Elektrodenpositionierungsanleitung auf dem Bildschirm effektiv an verschiedenen Körperteilen an
- 64 PROGRAMME: Mit den 64 Programmen und 50 Intensitätsstufen, kann das Gerät auf individuelle Bedürfnisse angepasst werden
- WOHLTUENDE MASSAGEN: 20 voreingestellte Programme bieten gezielte Entspannung, fördern das Wohlbefinden und lösen Verspannungen am gesamten Körper
Zum Amazon Angebot*49,99 €
EMS Elektrostimulator für Muskeln, EMS Trainingsgerät, EMS Bauchmuskeltrainer Elektrisch Muskelstimulationsgeräte, USB Wiederaufladbar EMS Bauchtrainer Ganzkörper ABS/Bauch/Arm/Bein/Po Trainer
- 【LCD Display und 8 Simulationsmodi, 9 verschiedene Stufen und USB Aufladung】Dieser Hüftgurt mit LCD-Display kann die 6 Modi und 9 Stufen deutlich anzeigen. Sie können den Modus und die Stufe durch 3 Tasten an der Maschine steuern. USB-Kabel und integrierter Li-Ion-Akku im Lieferumfang enthalten, und Sie können diesen Muskelstimulator jederzeit und überall mit Ihrem Laptop oder Telefon aufladen.
- 【Ausgezeichneter Kundendienst】Wenn Sie Fragen haben, kontaktieren Sie uns bitte sofort, wir haben ein unabhängiges Kundendienstteam und wir werden Ihnen innerhalb von 24 Stunden antworten. Wenn Sie mit dem Produkt nicht zufrieden sind oder das Produkt Mängel aufweist, unterstützen wir den Umtausch und die Rückerstattung. Sie können es mit Zuversicht verwenden
- 【Einfach zu bedienen】: Kleben Sie den Bauchmuskeltrainer auf den Teil, an dem Sie am Körper trainieren möchten, z. B. Bauch, Oberschenkel, Arme, verwenden Sie ihn maximal 30 Minuten pro Tag, 5 Mal pro Woche.
- 【Verbessertes Bauchtrainingsgerät 2025】 Muskelstimulator mit LCD-Display, verwenden Sie die EMS-Technologie, um Ihre Muskeln zu stimulieren und zu pulsieren, um die Muskelform zu fördern, Ihr Gericht zu verbrennen und Ihre Muskelspannung nach den Übungen zu lösen. Eine Verwendung mit einer gesunden Ernährung und Training wird eine bessere Wirkung erzielen. 20 Minuten am Tag, 2 Monate später erhalten Sie eine bessere Form.
Zum Amazon Angebot*24,80 €
COODAY EMS Muskelstimulator Trainingsgerät,Smart Fitness-Gerät Bauchmuskel Trainingsmaschine,Mehrere Modi,Wireless Portable Bauchgürtel Muskelaufbau ABS/Bauch/Arm/Bein 8 Modi und 19 Stufen
- ✅ 【Elektrischer Muskelstimulator】 Wird für Bauchmuskelübungen verwendet . EMS (Elektrische Muskelstimulation) nutzt elektrische Stimulation, um elektrische Signale direkt an die Muskeln zu übertragen, sodass die Muskeln in einen trainierten Zustand versetzt werden.
- ✅ 【Verbesserte Wirkung】 Nur 20 Minuten täglich, 1-2 mal täglich, für mehr als 6 Wochen. Dies kann helfen, die Muskeln von Bauch, Armen und Beinen zu formen, zu straffen und zu stärken, damit Sie diesen Sommer einen perfekten Körper haben.
- 【LCD-Display und 8 Simulationsmodi, 19 verschiedene Stufen und USB-Aufladung】 Dieser Beckengurt mit LCD-Display kann die 8 Modi und 19 Stufen deutlich anzeigen. Sie können den Modus und die Stufe über 3 Tasten an der Maschine steuern. USB-Kabel und eingebauter Lithium-Ionen-Akku im Lieferumfang enthalten, und Sie können diesen Muskelstim
- 🍀 【Sicherheit】 Importiertes geruchloses Anti-Allergie-Gel, unschädlich für den menschlichen Körper, kein eigenartiger Geruch. Intelligente EMS-Mikroelektroniktechnologie. CE-, RoHS-, FCC-Sicherheits- und Umweltschutzproduktzertifizierung.
Zum Amazon Angebot*22,90 €
Yonars EMS Bauchmuskeltrainer, EMS TrainingsgeräT, EMS Muskelstimulator Bauchmuskeltrainer Trainingsgerät, EMS Muskelstimulation Elektrisch USB-Wiederaufladbarer Tragbarer für Bauch,Arm,Bein-Fitness
- 【EMS Bauchmuskeltrainer】Es ist eine gesunde Fitnessgerät-Technologie, welche die Muskelbewegung anregt. Durch Elektro-Stimulation wird Dein Bauchmuskelwachstum beschleunigt und lässt Körperfett keine Chance. Zur gezielten Fettverbrennung, Muskelaufbau und Bauchstraffung.
- 【LED-Anzeige & USB-Aufladung】EMS Bauchmuskeltrainer Ein LCD-Display, die Fitnessdaten und der Modus sind auf einen Blick klar. Es stehen 10 Modi und 20 Intensitätsstufen zur Auswahl. Sie können verschiedene Programme und Stufen je nach Bedarf einrichten. Sie können Bauch, Taille, Arme und Beine von einfachen bis schweren Stufen effektiv trainieren.
- 【Verbessert EMS Trainingsgerät】Keine Notwendigkeit für Hydrogel - einfach Wasser auf das Kissen und den Bauchbereich auftragen. Lösen Sie Ihre Sorgen über das Ersetzen von Hydrogel. Eingebauter wiederaufladbarer Akku, dieser A ist sehr einfach über jede USB-Schnittstelle (wie Computer oder Tablet) aufzuladen. Das 3-in-1-USB-Datenkabel ermöglicht Ihnen das kostenlose Aufladen.
- 【EMS Training Muskelstimulator】EMS Training Muskelstimulator kann helfen, Ihre Muskeln zu straffen und zu stärken.Nach etwa 3 Monaten ununterbrochener Anwendung von Bauchstraffung wird Ihre Figur besser. 15 Minuten am Tag! Es entspricht 2000 m Laufen, 60 Minuten Sit-Ups und Sit-Ups, 30 Minuten freiem Schwimmen und 2 Wochen Diät. Ein einfacher und leistungsstarker Toner für das Körpertraining. Nutzen Sie die Kraft der Elektrizität, um sich selbst zu "upgrade"
Zum Amazon Angebot*69,79 €
YOUKK EMS Trainingsgerät, EMS Bauchmuskeltrainer Elektrisch Muskelstimulationsgeräte, 8 Modi & 19 Intensitäten, USB Wiederaufladbar EMS Bauchtrainer Ganzkörper ABS/Bauch/Arm/Bein/Po Trainer
- Verbesserter Bauchmuskelstimulator 2025 mit LCD-Display, nutzt EMS, um die Muskeln zu stimulieren und zu drücken, um die Muskelform zu fördern, den Teller zu verbrennen und Muskelverspannungen nach dem Training zu lindern. Verwenden Sie es mit einer gesunden Ernährung und Training wird eine bessere Wirkung haben. 20 Minuten am Tag, 2 Monate später, erhalten Sie eine bessere Form.
- Unterschiedliche Programmsteuerung mit jeder einzelnen Batteriehülle. Es gibt 8 wählbare Trainingsmodelle und 19 Stufen der Stimulationsintensität, Sie können sie mit dem Knopf jeder Batterie einstellen, schneller und bequemer
- Einfach zu bedienen: Es ist super leicht, ultradünn, tragbar und bequem zu tragen. Entworfen mit ergonomischer Bauchmuskeln Positionieren Sie das Fitnessgerät in die Position, in der Sie Ihre Muskeln stärken möchten. Zum Einschalten drücken Sie die Plus-Taste für 3 Sekunden, zum Ausschalten drücken Sie die Taste - für 3 Sekunden. Trainieren Sie jederzeit und überall.
- LED-Anzeige & USB-Aufladung - Der verbesserte neue EMS Bauchmuskeltrainer hat über einen LED-Bildschirm. Der Modus und die Intensität werden auf dem LED-Bildschirm angezeigt, sodass die Verwendung einfach ist. Der im EMS Trainingsgerät eingebaute Li-Ionen-Akku sorgt für ein sicheres und schnelleres Aufladen. Schließen Sie einfach das Android-Datenkabel an, jederzeit aufzuladen. Keine Trockenbatterien mehr. Bequemer zu bedienen.
Zum Amazon Angebot*23,90 €
EMS Bauchmuskeltrainer,Bauchmuskeltrainer Elektrisch,EMS trainingsgerät mit 10 Modi und 30 Intensitäten,EMS Muskelstimulation Elektrisch USB-Wiederaufladbarer Tragbarer für Bauch,Arm,Bein Fitness
- 💪EMS Bauchmuskeltrainer:Dieser Bauchmuskel Toner der die EMS-Technologie nutzt, ist eine gesunde Fitnessgerät-Technologie, direkt am Muskelsignal, fördert die Muskelbewegung, lassen Sie sich wissenschaftliche und gesunde Fitness genießen.
- 💪LED-Anzeige & USB-Aufladung：EMS Bauchmuskeltrainer Ein LCD-Display, die Fitnessdaten und der Modus sind auf einen Blick klar,Es stehen 10 Modi und 30 Intensitätsstufen zur Auswahl. EMS Bauchmuskeltrainer elektrisch verwenden Sie den Typ-C-Ladeanschluss für 4-8 Stunden Dauerbetrieb bei einer Ladezeit von 1-2 Stunden.
- 💪Verbessert EMS Trainingsgerät:Silikonpads Anstelle Von Gel,EMS gerät sie müssen die Gel-Pads nicht ersetzen,Lösen Sie Ihre Sorgen über das Ersetzen von Hydrogel.Die Silikonpads des EMS bauchmuskeltrainer decken die zentralen Bauchmuskeln und das seitliche Taillenfett vollständig ab, Sie werden wirklich spüren, wie sich die Muskeln zusammenziehen,ideal um die zentralen und seitlichen Bauchmuskeln zu stärken.
- 💪EMS Elektrische Muskelstimulation:1.Installieren ems gerät Sie den Controller, 2.Sprühen Sie Wasser auf die Silikonpads. 3.Befestigen Sie den ems trainer an Ihrer Taille, 4.Drücken und halten Sie die 'M'-Taste für 2 Sekunden,um das Gerät einzuschalten und einen bequemen Modus und eine Intensität einzustellen. Inhalt des Sets: Armband*2, Bauchband*1, Stecker-Ladekabel*1, Controller*3, Sprayflasche*1.
Zum Amazon Angebot*63,99 €
Colexy Po Trainer, EMS Trainingsgerät zur Gezielten Stimulation der Po Muskulatur, 6 Modi und 10 Intensitätsstufen, für Gesäß, Beintraining
- 【Gesäß anheben】 Der elektrische Hüfttrainer kann Signale direkt an die Muskeln senden, um die Muskelbewegung zu fördern und einen Lifting-Effekt zu erzielen. Er kann die Gesäßmuskulatur effektiv trainieren und massieren. Bei langfristiger Anwendung kann ein muskelstärkender Effekt erzielt werden.
- 【EMS-Hüfttrainer】6 Simulationsmodi, 10-Stufen der Intensität. Er sendet durch Stromstimulation Signale direkt an die Muskeln und fördert die Muskelbewegung. Er wird zum Muskeltraining und zur Gewichtsabnahme verwendet, unterstützt die Fettverbrennung und das Muskelwachstum, trainiert Ihre Muskeln auf diese Weise und reduziert Ihr Gewicht.
- 【Ergonomisches Design】 Der ergonomische U-förmige Hüfttraineranzug passt perfekt zu Ihren Hüften, wodurch Sie Ihre Hüften optimal ausbalancieren können. Sie können ihn problemlos mitnehmen, in Ihr Handgepäck packen und jederzeit und überall trainieren.
- 【Charmante Figur】 Die EMS-Technologie überträgt Signale durch elektrische Stimulation direkt an die Muskeln und fördert die Muskelbewegung, um den Effekt des Anhebens und Ziehens zu erzielen. Heben Sie die Krümmung der Hüften an und formen Sie eine charmante Figur, um Selbstvertrauen zu gewinnen.
Zum Amazon Angebot*9,99 €
Antelope by Beurer Corefit I EMS-Trainingsgürtel, Stimulation der Bauchmuskulatur, Unterstützung Muskelaufbau, 9 Trainingsprogramme, 4 Elektroden, für Männer und Frauen
- INTENSIVES & LEISTUNGSSTARKES EMS TRAINING : Der Antelope Corefit I nutzt die EMS-Technologie für eine gezielte Stimulation der zentralen und seitlichen Bauchmuskeln - unterstützt einfach den Muskelaufbau für die allgemeine Fitness
- UMFASSENDE TRAININGSABDECKUNG: Ausgestattet mit 4 Elektroden, erreicht der Trainingsgürtel sowohl die frontalen als auch die seitliche Bauchmuskulatur für ein ganzheitliches Trainingserlebnis - erlebe einen maximalen Trainingsboost
- VIELSEITIGE TRAININGSPROGRAMME: Mit 9 verschiedenen Programmen von 20 - 30 Minuten, sowie einer einstellbaren Intensität von 0 bis 40 kann das Training individuell gestaltet werden - für einen kontinuierlichen Fortschritt und um persönlichen Ziele zu erreichen
- INDIVIDUELL ANPASSBAR: Dank des flexiblen Bauchgurts mit Klettverschluss passt sich der Gürtel an den Bauchumfang an und sorgt für ein angenehmes Tragegefühl bei jeder Bewegung
Zum Amazon Angebot*49,99 €
Tosucs EMS Bauchmuskeltrainer elektrisch,EMS Trainingsgerät,Power abs Stimulator Stimulateur musculaire USB Wiederaufladbar Avec 12 Modes et 19 intensités für Männer und Frauen
- Power abs stimulator：Der Bauchmuskeltrainer eignet sich perfekt für das Fitnesstraining und die Gewichtsabnahme. Er sendet Bewegungssignale an die Nerven, wodurch sich die Muskeln spontan zusammenziehen und trainieren. Schafft einen perfekt athletischen Körperbau. Der Bauchtrainer hat den Vorteil, dass er beim Abnehmen hilft, Muskeln aufbaut, die Durchblutung fördert und Müdigkeit lindert.
- USB Wiederaufladbar Bauchmuskeltrainer：Das Produkt ist über USB wiederaufladbar, umweltfreundlich und bequem, so dass Sie sich überall entspannen können. Mit einer hochwertigen Schnellladung und mehreren Ladeoptionen können Sie es verwenden, wann und wo immer Sie wollen. 20 Minuten Abschaltautomatik, einfach, um Ihren Körper zu formen.
- Bauchtrainer Gürtel：Die fortschrittliche EMS-Technologie nutzt Mikroströme, um die Bauchmuskeln aufzubauen und den gewünschten Körper zu erhalten.Die 12 Modi und 19 Intensitäten sind so konzipiert, dass sie den Bedürfnissen der verschiedenen Muskeln gerecht werden.Sie brauchen nichts zu tun, legen Sie einfach den Gürtel an und schon können Sie Ihre Bauch- und Armmuskeln effektiv trainieren.
- Elektrostimulatoren：Der Bauchtrainer hat einen 120 cm langen Taillengürtel und 44 cm lange Armschlaufen und ist für alle Personen geeignet. Im Lieferumfang enthalten sind 1* Bauchgurt, 1* Controller, 1* Sprühflasche. Der Bauchtrainer ist ideal für die Formung der Bauch-, Arm-, Bizeps- und Trizepsmuskeln.Der Stoff ist atmungsaktiver und bequemer,abwaschbarem Material hergestellt, kann es einfach mit der Hand gewaschen werden, aber bitte nicht in der Waschmaschine waschen.
Zum Amazon Angebot*24,39 €
Bodify® EMS Bauchtrainer Max - Gezielte Stimulation der Bauch Muskulatur! - Muskelaufbau - Bauchtrainer - Stimulationsgerät Bauch Muskeln - Bauchmuskeltrainer für Männer und Frauen Das ORIGINAL
- 💪 EIN KOMPLETT NEUES TRAININGSERLEBNIS FÜR DEINEN BAUCH – Mit dem fortschrittlichsten Bodify A4-Chip erlebst du den bisher größten technischen Sprung für deinen Muskelaufbau. Verglichen zum Bauchtrainer Pro deckt der Bauchtrainer Max so 50% mehr Bereiche deines Muskelfaserspektrums ab und verbraucht dabei noch gezielter lokale Energiereserven.
- 🏃🏼♀️ IDEAL FÜR ALLE, DIE DAS MAXIMUM AUS IHREM TRAINING HERAUS HOLEN WOLLEN – Mit unserem Bauchtrainer Max kannst du noch effektiver zuhause und unterwegs trainieren und effizient Muskelmasse aufbauen. Zur gezielten Energieverbrennung, Muskelaufbau und Bauchstraffung.
- ⚡️ MAX PERFORMANCE – Deine Muskulatur wird fokussierter und um bis zu 50% effektiver trainiert. Dabei setzt der Bauchtrainer Max einen noch größeren Fokus auf die seitlichen Bauchmuskeln und integriert zwei weitere, völlig neue Trainingsprogramme in dein Bauchtraining. Der Bauchtrainer Max hat die längste Batterielaufzeit, die es je bei einem Bodify Bauchtrainer gab.
- 🇩🇪 START-UP UNTERSTÜTZEN – Du hast Lust auf innovative Produkte und möchtest ein Start-Up unterstützen? Dann bist du bei uns richtig, denn wir sind ein in 2017 gegründetes Familienunternehmen aus Düsseldorf.
Zum Amazon Angebot*199,90 €
EMS Muskelstimulator, EMS Trainingsgerät, integrierter EMS Bauchtrainer, 8 Modi und 30 Stufen, elektrischer EMS Bauchmuskeltrainer für Männer und Frauen, geeignet für Fitnessübungen zu Hause
- [Upgrade All-in-One-Gerät]: Unser EMS-Muskelstimulator verwendet fortschrittliche EMS-Technologie, um sanftere und stabilere Mikrostromimpulse zu erzeugen, die eine autonome Muskelkontraktion fördern. Das All-in-One-Design erfordert keinen Gelwechsel und ist einfach zu bedienen. Die Trainingseffekte sind stabiler und komfortabler als bei traditionellen Bauchmuskelstimulatoren. Es hilft Ihnen, Ihre Muskelkraft effektiv zu steigern, Bauchfett zu verbrennen und die Kernkraft zu erhalten.
- [8 Modi, 30 Stufen & Wiederaufladbar]: Das Gerät ist mit 8 verschiedenen Modi und 30 Intensitätsstufen ausgestattet, die je nach Trainingsbedarf angepasst werden können, um die Trainingsintensität individuell zu steuern. Der hochwertige, weiche Stoffgürtel und das hochauflösende LCD-Display ermöglichen es Ihnen, die Modi und Stufen auf einen Blick zu sehen. Das Type-C-Wiederaufladbare Design ermöglicht es Ihnen, das Gerät überall hin mitzunehmen.
- [3D Ergonomisches Design & Verstellbar]: Der Gürtel ist ergonomisch gestaltet und maßgeschneidert, um optimal zu Ihrem Körper zu passen. Die 3D-schwebenden Elektrodenplatten passen sich eng an die Haut an, und die verschiedenen Kombinationen der sechs Elektrodenplatten wechseln sich ab, um ein effektiveres Training zu bieten. Der Gürtel hat eine ausgezeichnete Elastizität und eine starke Straffungskraft und kann bis zu 132 cm gedehnt werden, um ihn an Ihre Körperform anzupassen.
- [Komfort und deutliche Ergebnisse]: Sprühen Sie vor der Anwendung etwas Wasser auf die Polsterung, um eine ideale Kombination aus Komfort und Funktionalität zu erleben. Für optimale Trainingsergebnisse und Entspannung wird empfohlen, 2-3 Mal täglich zu trainieren, jeweils 15 Minuten. Die Wirkung des Geräts entspricht etwa 30 Minuten Sit-ups, 60 Minuten Yoga oder 60 Minuten Freischwimmen pro Tag.
Zum Amazon Angebot*237,99 €
EMS Trainingsgerät Po Trainer, Elektrostimulationsgerät aus Aluminiumblech, Bauchmuskeltrainer mit Fernbedienung, USB wiederaufladbares Fitnessgeräte für Zuhause, hilft beim Aufbau der Gesäßmuskulatur
- NEUES UPGRADE-DESIGN: Unser po training gerät verfügt über ein ergonomisches Design und ersetzt herkömmliche gelgepolsterte Leiterplatten durch eine überlegene Aluminiumplatte für die Leitfähigkeit. Dieses innovative Design ist speziell auf Muskelaufbau und Formung des Gesäßes ausgerichtet, um optimale Ergebnisse zu erzielen
- FÜR SITZENDE LEBENSWEISEN ENTWICKELT: In der heutigen sitzenden Bürokultur ist es eine Herausforderung, die Gesundheit zu erhalten und es führt oft zu hängenden Gesäßmuskeln und herausragenden Oberschenkeln. Die EMS gerät verwandelt flache, hängende Gesäßmuskeln in runde, feste Bikiniformen
- MEHRERE MODI UND INTENSITÄTEN: Unser Po-Trainer bietet 10 Modi und 30 Intensitätsstufen, die flexible Anpassungen entsprechend den individuellen Bedürfnissen ermöglichen. Der EMS trainer wird mit einer Fernbedienung geliefert, um die Übungsmodi leicht anzupassen
- USB-LADEDESIGN: Genießen Sie den Komfort des schnellen USB-Ladens, bei dem bereits 30 Minuten Ladezeit eine volle Batterie liefern. Für optimale Ergebnisse wird empfohlen, den Trainer 15 Minuten lang zweimal täglich in derselben Zone zu verwenden. Kontinuierliche Nutzung hilft Ihnen, das perfekte gesäß zu erreichen
Zum Amazon Angebot*46,98 €
Platzierung nach Amazonverkaufsrang
Unsere Fitnessredaktion schreibt auf fitness-fitforlife.de zu allen Themen rund ums Heimtraining. Selbst fitnessbegeistert und seit Jahren regelmäßig im Training sowohl im Fitnesscenter als auch Zuhause, geben wir unser Wissen an alle Home-Gym Fans weiter. Um fundierte Informationen anzubieten, wird zusätzlich umfassend zu den Themen recherchiert, so dass wir zu vielen Fitnessgeräten fürs Home Gym und Trainingsarten Informationen bereitstellen können.
Letzte Artikel von Fitness Redaktion (Alle anzeigen)
- Übungen auf dem Vibrationsgerät - 31. Oktober 2024
- Balance Board Übungen für zu Hause - 31. Oktober 2024
- Fitnessboxen - 30. Oktober 2024