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Bleiben Sie in Balance – mit Balance Board, Balance Ball, Therapiekreisel und Co.

Mit diesen Fitnessgeräten für Zuhause, wie dem Balance Baord oder dem Therapiekreisel trainieren Sie neben dem Gleichgewicht, fast die gesamte Muskulatur Ihres Körpers.

Balance Board (depositphotos.com)

Balance Board (depositphotos.com)

Es ist zudem der ideale Balancetrainer im Fitnessbereich, zum Beispiel beim Functional Training. Daheim kann das Board oder der Kreisel gut zum Trainieren verwendet werden.

Was Sie mit dem Therapiekreisel alles trainieren können und welche Arten es gibt, erfahren Sie hier.

 

Richtig gute Balance Boards, Therapiekreisel und Co.

Es gibt einige verschiedene Ausführungen der Balance Geräte. Wir haben Ihnen aus allen Bereichen hier richtig gute Therapiekreisel und Co. zusammengestellt. Sie sind nach Preis aufsteigend geordnet, so dass man gleich erkennen kann, welches Modell ins Budget passt.

Für Balance und Standfestigkeit - belastbar bis ca. 100 kg MFT Fitnessgerät Fit Disc

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Was ist der Therapiekreisel und das Balance Board?

Der Kreisel besteht aus einer Halbkugel, auf der eine Scheibe liegt. Diese dient als Standfläche für den Sportler. Die Kugel kann in der Größe von der Scheibe abweichen. Aufgrund der gewollten Instabilität dieses Kreisels trainieren Sie hiermit Ihre Koordination, Ihr Körpergefühl und schulen auch Ihre Sensomotorik. Dadurch ist es möglich, etwaige Wahrnehmungsstörungen und Gleichgewichts-Instabilitäten zu bessern.

Wie stabil ein einzelner Kreisel ist, kann aus den Angaben zum maximalen Körpergewicht des Herstellers festgestellt werden. Anfangs üben Sie auf dem Kreisel die Gewichtsverlagerung, indem Sie Ihre Fersen und Ballen im Wechsel darauf bewegen. Danach schieben Sie Ihre Füße abwechselnd über die Mitte des Kreisels bis Sie den sicheren Stand Ihrer Füße erreichen.

Wichtig ist, dass Sie auf dem Kreisel versuchen, Ihr Gleichgewicht nicht mit ausgleichenden Armbewegungen halten zu wollen, sondern nur durch Balance der Füße und der gesamten Rumpfmuskulatur im Gleichgewicht bleiben.

Im Handel gibt es mittlerweile eine Vielzahl an sehr guten Therapiekreiseln für den Bereich der Physiotherapie und der Rehabilitation. Aber auch im privaten Bereich kommt der Kreisel immer mehr zum Einsatz. Wir stellen Ihnen hier für Eilige schon mal sehr gute Modelle vor.

Arten von Therapiekreisel

Balance Board mit Noppen (depositphotos.com)

Balance Board mit Noppen (depositphotos.com)

Die Kreisel für die Therapie unterscheiden sich in Ihrer Form und in dem Material, aus dem sie gefertigt sind.

Es gibt sehr hochwertige Therapiekreisel, die aus hartem Holz, wie Buchen- oder Birkenholz, durch einen Schreiner gefertigt sind und in der Form an einen Hut erinnern. Andere Kreisel sind aus Kunststoff oder Hartgummi hergestellt. Viele unterschiedliche Farben finden sich im Sortiment der Hersteller. Einige Arten von Balance Boards haben unten zusätzlich noch eine feste Platte, auf die der Kreisel dann aufgesetzt ist. Das gibt noch mehr Halt.

Schwieriger wird es mit den Balance Bretter, die auf einer Rolle liegen. Dann gibt es noch die kleinen Balance Kugeln, auf denen man jeweils ein Fuß stellt oder die Hände. Durch ihre Noppen, die sie in der Regel mitbringen, können sie auch noch zur Massage eingesetzt werden. Ebenso sollte das Balance Pad erwähnt werden. Bei diesem handelt es sich um eine dickere instabile Matte, auf der dann das Gleichgewicht gelenkschonend trainiert wird.

Am Ende soll auch noch das Ballkissen, was auch Gleichgewichtskissen oder Balance Kissen genannt wird, in den Focus gerückt werden. Hier kann bequem im Sitzen, im Büro oder am heimischen Schreibtisch, das Gleichgewicht trainiert werden. Zudem fördert es das rückengerechte Sitzen.

Wo wird der Therapiekreisel eingesetzt?

Das Balance Baord in der Rehabilitation

Das Balance Board wird nicht nur beim Training zu Hause eingesetzt, sondern auch in Krankengymnastikpraxen, Physiotherapien und in Reha-Einrichtungen. Der Kreisel kann beim allgemeinen Fitnesstraining genutzt werden, aber auch bei der Behandlung von einigen Erkrankungen ist er effektiv, nach einem Schlaganfall zum Beispiel, wenn der Kranke Balance- und Koordinationsstörungen aufweist. Ideal ist der Kreisel auch bei orthopädischen Beschwerden, zum Beispiel bei der Behandlung von Verletzungen oder nach Operationen, mit dem Ziel die Muskulatur wieder zu kräftigen. Auch bei Kindern fördern die Kreisel die Koordination sowie die eigene Körperwahrnehmung wird damit gut geschult. Bei einem ADHS Syndrom ist es ein gerne eingesetztes Therapiemittel.

Wenn Sie mit dem Therapiekreisel eine spezielle Krankheit behandeln oder lindern wollen, besprechen Sie das bitte vorher mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten genau!

Das Balance Board für den Heimsportler

Was trainiert man mit dem Therapiekreisel?

Balance Board Übung zu Hause (depositphotos.com)

Balance Board Übung zu Hause (depositphotos.com)

Sportler profitieren vom Kreisel ebenfalls. Das Training mit dem Balance Baord ist ein funktionelles Training. Hier geht es nicht in erster Linie um den Muskelaufbau, sondern um die Stärkung des Gleichgewichtes und um die Schulung der Koordination. Durch die instabile Fläche des Boards muss das Gehirn ständig aktiv mitarbeiten, um das Gleichgewicht zu halten und um Ausgleichsbewegungen zu koordinieren. Das Gehirn muss die Muskeln so steuern, dass der Körper ständig wieder neu ins Gleichgewicht gebracht wird.

Darüber hinaus wird die Koordination und die Motorik trainiert. Was für Frauen ganz besonders interessant ist, dass auch die Faszien, also das Bindegewebe, gestärkt wird.

Dennoch ist die Kraft nicht ganz außen vor. Mit dem Balance Board können Sie ganz Muskelketten trainieren. In der üblichen Standardtrainingsvariante wird die Beinmuskulatur gekräftigt und gestärkt. Aber auch die Knöchel und die Rumpfmuskulatur wird gefördert.

Wenn man den Therapiekreisel in einer Liegestütz ähnlichen Haltung verwendet und entsprechende Übungen absolviert, wird ebenfalls der Oberkörper, die Oberarme, die Schulter, die Brust und die Hände trainiert. Einige Balancierbretter bringen an den Seiten Eingriffe genau für diese Übungen für die Arme und den Oberkörper mit.

In beiden Fällen wird der Körpermittelpunkt gestärkt. Die Standfestigkeit wird erhöht.

Defizite können also mit einem Kreisel ausgeglichen werden, um damit die allgemeine Leistungsfähigkeit zu steigern. Das gesamte Körpergefühl, die Feinmotorik und die Körperhaltung wird verbessert. Rückenschmerzen werden so vorgebeugt.

Die Balance Bälle in Igelform können mit ihren Noppen gleichzeitig auch noch für eine Massage eingesetzt werden, was nicht nur entspannend ist, sondern auch die Durchblutung verbessert.

Der Kreisel kann in jeder Sportart genutzt werden, ganz gleich, ob der Hauptsport Ball-, Laufsport, Leichtathletik, Aerobic usw., denn die zusätzliche Übung der Balance und Koordination ist stets zum Vorteil.

Das Training mit dem Kreisel verringert das Verletzungsrisiko, denn die Gelenke aber auch Sehnen und die Bänder des Fußes werden damit stabilisiert.

Dabei ist das Training selber ausgesprochen gelenk- und knieschonend.

Gleichgewichtsübungen mit dem Balanceboard sind sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Sportler geeignet.

Das Training mit dem Kreisel

Wichtig ist es anfangs den Kreisel auf eine rutschfeste Oberfläche zu platzieren. Ein guter Therapiekreisel bringt diese allerdings schon mit, beispielsweise durch eine Riffelung oder Noppen. Dies verhindert während der Übungen ein Abrutschen.

Beginnen Sie mit dem Standardtraining, in dem Sie beide Füße auf das Wackelbrett stellen und versuchen Sie, darauf das Gleichgewicht zu halten. Günstig ist auch, wenn am Anfang in der Nähe eine Möglichkeit zum Festhalten gegeben ist, wie eine Wand. Einfach um bei einer auftretenden Unsicherheit eine Absicherung in der Nähe zu haben. Es ist auch möglich, durch Antippen der Wand mit den Fingerspitzen der Hand der Körper erneut ins Gleichgewicht gebracht werden.

Hilfreich ist es zuhause, vor dem Spiegel zu trainieren. Sie können damit sich selber gut kontrollieren, ob Sie die Übung korrekt durchführen. Um das Gefühl für den Kreisel zu bekommen, sollten Sie barfuß trainieren.

Wenn Sie das gut beherrschen, können Sie sich anderen Positionen zu wenden.

Der Kreisel kann in verschiedenen Positionen zum Training benutzt werden. Das Standardtraining findet in aufrechter Haltung statt. Aber auch in Liegestützhaltung kann trainiert werden. Ebenso ist es möglich, sich mit dem Gesäß auf das Balancebrett zu setzen und die Beine anzuziehen und in dieser Haltung zu versuchen, das Gleichgewicht zu halten. Es sind also auch anspruchsvolle Übungen mit dem Therapiekreisel machbar.

Alle Übungen können alternativ auch mit Balance Kugeln durchgeführt werden.

Welche Muskelgruppen bei welchen Übungen angesprochen werden, haben wir Ihnen oben erklärt. Ja nach dem, worauf Sie Ihren Schwerpunkt beim Training legen, sollten Sie die entsprechenden Übungen auswählen.

Wenn Ihr Therapiekreisel im Lieferumfang Übungsanleitungen mitbringt, können Sie mit diesen beginnen. Wie oben aber schon beschrieben, sollten Sie Ihren Arzt oder Physiotherapeuten konsultieren, wenn Sie konkrete Beschwerden haben und das Balance Board zur Linderung dieser diese einsetzen wollen.

Sollte das der Fall sein, so werden Sie von Ihrem Physiotherapeuten auch Anleitungen zu genau diesem Problem bekommen. Z.B. wird der Therapiekreisel oft bei Knieproblemen eingesetzt. Knieübungen mit dem Kreisel dienen der Stabilität des Knies und sind Verletzungsprophylaxe. Komplexes Training des Knies bedeutet nicht immer, mehr Gewicht bewältigen zu müssen. Es geht hierbei vielmehr darum, die Übungen fürs Knie komplexer aufzustellen, nämlich dann wenn die Standardausführung sehr sicher ausgeführt wird.

Für alle Sportler, die einfach nur trainieren möchten, ohne konkrete Beschwerden zu haben, empfiehlt sich auch ein Blick auf Youtube. Dort gibt es eine Vielzahl von Übungen mit dem Balance Baord, denen Sie sich anschließen können.

Den Therapiekreisel können Sie täglich einsetzen. 10 bis 15 Minuten Training reichen aus, um optimal von den Vorteilen zu profitieren.

Kaufkriterien für einen Therapiekreisel / Balance Board auf einem Blick

MFT Fitnessgerät Fit Disc inkl. Coordination Workout DVD und Trainingsanleitung -

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An erster Stelle sollte bei den Balance Fitnessgeräten die Sicherheit stehen. Dazu gehört eine sichere Standfläche sowohl des Balance Boards auf der Unterseite, als auch für den Sportler auf der Oberseite.

Zur Sicherheit gehört ebenfalls, dass Sie auf die maximale Belastungsgrenze der Modelle achten und diese dann auch beim Training einhalten.

Kunststoffe sollten immer frei von Weichmachern oder Toxine sein und sollten auf keinen Fall färben.

  • Gummierte, rutschfeste Unterseite
  • Bodenschonende Unterseite
  • Antirutschoberfläche für die Trittfläche
  • Maximale Belastungsgrenze beachten!
  • Neigungswinkel
  • Durchmesser, Größe
  • Eventuell Griffe, um die Übungsmöglichkeiten zu erweitern
  • Material
  • Übungsanleitung
  • Hersteller (Markengerät, Erfahrungen der Hersteller in der Herstellung von Fitnessgeräten, eigene Qualitätssicherung im Haus)
  • Preis
  • Preis- Leistungsverhältnis

 

Nach dem Training

Der Therapiekreisel ist denkbar pflegeleicht. Sie brauchen ihn nach dem Training nur etwas mit einem feuchten Lappen abwischen und schon kann er daheim verstaut werden. Da er sehr platzsparend ist, passt er in jeden Raum. Wenn Sie kein Home-Gym haben, dann passt das Balancierboard unter eine Kommode, unter ein Bett oder in eine ungenutzte Ecke eines Nebenraums.

Denken Sie immer daran, das Balance Board nach den Übungen wirklich sicher an einen Ort zu platzieren, wo es nicht im Weg steht. Ein vergessenes Trainingsgerät auf den Boden kann leicht zur Stolperfalle werden! 

Fazit:

Der Therapiekreisel ist für das tägliche Training der Fitness und bei zahlreichen Krankheitsbilder sehr hilfreich, das heißt, es profitieren sowohl Sportler als auch Patienten davon. Kinder üben damit ihr Gleichgewicht zu halten und verlieren überschüssige Energie. Der Kreisel hilft dem Nutzer, sein Gleichgewicht wiederzufinden, zu halten und zu festigen. Das Balance Board hat den Vorteil, dass ein Training damit auch zu Hause durchführbar ist und dabei das Gehirn und beinahe die ganze Muskulatur gefordert wird. Muskeln und Gelenke werden stabilisiert und gestärkt. Das Körpergefühl und die Körperhaltung verbessert sich. Und sogar das Bindegewebe profitiert vom Training. Integrieren Sie das Balance Board in Ihren Alltag und profitieren Sie von all diesen vielfältigen Trainingseffekten.

Alles rund um das Thema Balance – Die Bestseller in einigen Kategorien

Sie finden nun die verschiedenen Ausführungen der Balance Geräte für Ihr Balance Training zu Hause.

Bestseller Therapiekreisel

Hier haben wir für Sie die Therapiekreisel Bestseller aufgelistet. Diese werden oft gekauft, besitzen in der Regel gute Kundenbewertungen und stellen damit eine gute Übersicht zur Unterstützung Ihrer Kaufentscheidung bei den Therapiekreiseln dar.

Schauen Sie durch und lassen sich inspirieren und wählen Sie aus den Therapiekreisel Bestsellern aus.

Therapiekreisel, Wackelbrett, Balance-Board für Übungen zur Stärkung der Muskulatur im Rücken, Beine und Knie. Fitnesskreisel zur Koordination

Therapiekreisel, Wackelbrett, Balance-Board für Übungen zur Stärkung der Muskulatur im Rücken, Beine und Knie. Fitnesskreisel zur Koordination
  • VIELSEITIG – Ideal für Übungen für die Koordination, für das Körpergefühl und die Konzentration. Instabilitäten in der Muskulatur oder im Rücken sowie Wahrnehmungsstörungen können vorgebeugt werden
  • SICHERHEIT – Die große Standfläche und die Riffelstrukutr auf der Oberfläche verhindert eine Abrutschen während den Übungen
  • PRÄVENTION – Durch das Ausgleichen des Körperschwerpunktes wird die Beinmuskulatur gestärkt und gekräftigt und dadurch das Verletzungsrisiko beim Sport und im Alltag minimiert
  • IDEALE GRÖßE – Mit einem Durchmesser von 42cm und einer Höhe von 9cm bietet das Balance-Pad eine Vielzahl an Übungen zur Kräftigung der Muskulatur und zur Förderung von koordinativen Fähigkeiten wie Differenzierungsvermögen und Gleichgewichtssinn

Unbekannt Gym TOP Therapiekreisel Wackelbrett Balance Board ROT 39,5 cm +Übungsanleitung

Unbekannt Gym TOP Therapiekreisel Wackelbrett Balance Board ROT 39,5 cm +Übungsanleitung
  • Ideales Trainingsgerät um Gleichgewicht und Reaktion zu trainieren;Durchmesser: 40 cm - Höhe: 9 cm Farbe: rot - gerillte Oberfläche für sicheren Stand;Aus hochwertigem Kunststoff in Blastechnik in einem Guss hergestellt.;Mit ausführlicher Übungsanleitung in vier Sprachen.;Auf Wunsch Lieferung im Deko-Karton.

Amazon Basics Balancebrett aus Holz, Schwarz

Amazon Basics Balancebrett aus Holz, Schwarz
  • Balancebrett in Schwarz kann helfen, die Kernstärke, Koordination, Haltung und Balance zu verbessern
  • Geeignet für eine große Vielzahl an Übungen inklusive Liegestützen, Planken, stehende Balance-Posen und gezielte Übungen zum Stärken bestimmter Muskeln, Bänder, Sehnen und Gelenke
  • Massive Holzoberfläche trägt bis zu 120 kg
  • Für Einzelpersonen und Sportler. Ideal für Reha-Zentren, Fitnessstudios oder das Heim-Studio

PROIRON Balance Board, Balancebrett mit rutschfestem Standfuß, Wackelbrett Für Rehabilitation & Fitness, Trainiert Gleichgewicht & Koordination (Orange)

PROIRON Balance Board, Balancebrett mit rutschfestem Standfuß, Wackelbrett Für Rehabilitation & Fitness, Trainiert Gleichgewicht & Koordination (Orange)
  • ✅ Vielseitiges Balance Board: Ideal für Gleichgewichtstraining, Kernmuskeltraining und Rehabilitation, zur Verbesserung von Stabilität und Gleichgewicht.
  • ✅ Hochwertiges Material und robuste Struktur: Gefertigt aus langlebigen, umweltfreundlichen Materialien und mit 12 Schrauben befestigt, kann dieses Balance Board bis zu 150kg aushalten, was eine lange Nutzungsdauer und zuverlässige Unterstützung gewährleistet.
  • ✅ Anti-Rutsch-Design: Mit spezieller Anti-Rutsch-Textur auf der Unterseite, die für außergewöhnliche Stabilität sorgt und ein Ausrutschen oder Wackeln während der Nutzung verhindert.
  • ✅ Tragbar: Mit seiner leichten Bauweise und dem praktischen Griff ist er leicht zu transportieren und ermöglicht es Ihnen, jederzeit und überall zu trainieren, geeignet für zu Hause, im Büro und im Fitnessstudio.

NAJATO Sports Balance Board – Wackelbrett mit rutschfestem Standfuß – Gleichgewichtstrainer mit Handgriffen für mehr Übungsmöglichkeiten – Balanceboard Holz

NAJATO Sports Balance Board – Wackelbrett mit rutschfestem Standfuß – Gleichgewichtstrainer mit Handgriffen für mehr Übungsmöglichkeiten – Balanceboard Holz
  • ✅ KEINE UNTERLEGMATTE NÖTIG - Durch die rutschfeste Gummischicht am Standfuß, kann das Balanceboard bei der Übungsausführung nicht wegrutschen. Zudem bleibt der Boden so frei von Kratzern!
  • ✅ ROBUSTE MATERIALIEN - Für unseren Therapiekreisel nutzen wir nur die langlebigsten Materialien. So besteht die Holzplatte aus hochwertigem Holz und der Boden aus robustem ABS Kunststoff!
  • ✅ SICHERE ÜBUNGSAUSFÜHRUNG - Die Holzplatte des Kippbretts ist mit rutschfestem Sandpapier beschichtet. So hast du auch in schweißtreibenden Situationen immer einen stabilen und sicheren Stand!
  • ✅ ERGONOMISCHE HANDGRIFFE - Durch die integrierten Handgriffe kannst du das Balancebrett für noch mehr Übungen nutzen und so durch die Vielzahl an Anwendungsmöglichkeiten deinen ganzen Körper trainieren!

MSPORTS Balance Board Premium 40 cm Durchmesser inkl. Übungsposter und Work Out App GRATIS - Therapiekreisel Physiotherapie Wackelbrett (Türkis)

MSPORTS Balance Board Premium 40 cm Durchmesser inkl. Übungsposter und Work Out App GRATIS - Therapiekreisel Physiotherapie Wackelbrett (Türkis)
  • MSPORTS BALANCE BOARD – Das MSPORTS Balanceboard ist geeignet für PROFESSIONELLE PHYSIOTHERAPIEN oder für das Training zu Hause. Mit dem Board sind Sie PERFEKT ausgerüstet für REHABILITATION, Propriozeptives Training und für das Vorbereitungstraining für viele verschiedene Sportarten.
  • PREMIUM-QUALITÄT – Hergestellt aus HOCHWERTIGEM Kunststoff, ist dieses Board Physiologisch unbedenklich, leicht abwaschbar, geruchlos und ROBUST. Das Balance Board ist STRAPAZIERFÄHIG und LANGLEBIG – Die RUTSCHFESTE Oberfläche garantiert SICHERES TRAINING.
  • VIELSEITIG - PHYSIOTHERAPIE oder Ausdauersport– Das Balanceboard von Msports ist vielseitig einsetzbar. ES eignet sich optimal für REHABILITATIONSÜBUNGEN, KRAFTTRAINING, KOORDINATION UND GLEICHGEWICHTSTRAINING. Das Training mit dem Board ist für Jung und Alt geeignet. Durch ein regelmäßiges Training erhalten Sie ihre koordinativen Fähigkeiten, minimieren das Risiko von Stürzen und halten sich für den Alltag fit.
  • ZIEL UND ZWECK - BALANCEÜBUNGEN trainieren das GLEICHGEWICHT, wirken positiv auf die KÖRPERHALTUNG, verbessern die KOORDINATION, lockern verspannte Muskeln und dienen auch der Entspannung. Das Ziel der Übungen ist wie beim Stabilisationstraining die Aktivierung und STÄRKUNG DER TIEFENMUSKULATUR und die Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Sie führen ein GANZKÖRPERTRAINING aus.

DH FitLife Balance Board, Wackelbrett, Balance Pad mit Griffen, extra groß Ø 42cm, max. 200 KG, Gleichgewichtstrainer, Fitness Balance-Board Erwachsene & Kinder

DH FitLife Balance Board, Wackelbrett, Balance Pad mit Griffen, extra groß Ø 42cm, max. 200 KG, Gleichgewichtstrainer, Fitness Balance-Board Erwachsene & Kinder
  • ZAHLREICHE TAININGSMÖGLICHKEITEN: Das Balance Board mit Handgriffen ist ein Gerät, das zum Ganzkörpertraining eingesetzt werden kann. Du kannst bei der Nutzung auf dem Brett stehen (mit einem Fuß oder beiden Füßen), sitzen oder Dich an den Handgriffen festhalten. So kannst Du die Kontrolle über verschiedene Muskelgruppen gezielt stärken und Deine Koordinationsfähigkeit fördern.
  • EXTRA GROßE STEHFLÄCHE: Die großzügige Oberseite vom Balance Board mit einem Durchmesser von 42cm macht vielfältige Übungen möglich. Die Oberfläche mit 3D-Anti-Rutsch Textur garantiert beim Training maximale Sicherheit für jeden.
  • ZUVERLÄSSIGE QUALITÄT: Die Ober- und Unterseite vom Balance Board bestehen aus hochwertigem elastischen TPE-Material und bietet einen stabilen Halt beim Training. Die robuste Konstruktion aus verschraubten Teilen verfügt über eine maximale Belastung von 200 KG. Zur Reinigung einfach ein feuchtes Tuch verwenden.
  • FÜR ALLE BÖDEN GEEIGNET: Dank der Anti-Rutsch-Partikel an der Unterseite brauchst Du Dir keine Sorgen machen, dass etwas verrutschen könnte, egal auf welchem Boden. Unser Fitness Board ist wie ein Mini-Gym nur für Dich, das sowohl für zuhause als auch für unterwegs geeignet ist.
Zum Amazon Angebot*(Nicht verfügbar)

MAXXIVA Balanceboard schwarz 40 cm mit Griffen Therapiekreisel Wackelbrett Hometraining Yoga Reha Sport Workout Fitness-Gerät Balancier-Brett

MAXXIVA Balanceboard schwarz 40 cm mit Griffen Therapiekreisel Wackelbrett Hometraining Yoga Reha Sport Workout Fitness-Gerät Balancier-Brett
  • Das ultimative Sportgerät von MAXXIVA für ein effektives Gleichgewichtstraining, das zusätzlich ein Ganzkörper-Workout bietet und sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen Spaß macht.
  • Vielseitig einsetzbar stärkt das Balance Board die Tiefenmuskulatur, Koordination, Motorik und die Reaktionsfähigkeit. Als positiven Nebeneffekt trainieren Sie zusätzlich Ihre Körperhaltung. Auch für Snowboarder und Kitesurfer ist das Board ein gutes Stabilisierungstraining.
  • Auch in der Meditation und beim Pilates kommt das Wackelbrett oft und gerne zum Einsatz, und auch die Physiotherapie zieht Ihren Nutzen daraus.
  • Das Balance-Brett kann jederzeit und überall eingesetzt werden. Egal ob zu Hause, im Fitnessstudio oder zwischendurch in der Arbeit. Durch den gummierten Unterboden ist das Board besonders rutschfest.

WILLONG Balance Board,Wackelbrett Ø 36cm,Gleichgewichtstrainer für Erwachsene & Kinder,Yoga- und Physiotherapie-Board,Geeignet zum Stärken der Stabilität und Ganzkörper-Training

WILLONG Balance Board,Wackelbrett Ø 36cm,Gleichgewichtstrainer für Erwachsene & Kinder,Yoga- und Physiotherapie-Board,Geeignet zum Stärken der Stabilität und Ganzkörper-Training
  • 【Effektive Erholung nach Verletzungen】Diese balance board eignet sich ideal für die Rehabilitationsbewegungen nach Verletzungen, wie Knöchel-, Achillessehnen- und Oberschenkelproblemen. Durch gezieltes Balanciertraining können sie die Muskeln im Unterschenkel und am Knöchel stärken und die Wiederherstellung des Gleichgewichts nach einer Verletzung fördern. Sie eignet sich hervorragend, um sicher und effektiv wieder in die Sportaktivitäten zurückzukehren!
  • 【Anti-Rutsch-Design】Die wackelbrett ist mit einer einzigartigen, verstärkten anti-rutschigen Oberfläche ausgestattet und wird zusätzlich mit einem Paar Anti-Rutsch-Socken versehen. Dadurch kann die Reibung zwischen der Fußsohle und der Balanceplatte erhöht werden, was eine außerordentlich starke Haftung bietet. Sie unterstützt jedes Trainingselement sicher und eliminiert vollständig das Risiko von Rutschen.
  • 【Ganzkörperliches Training】Die Balanceplatte kann präzise kleine, kontrollierte Muskelbewegungen auslösen und die Muskeln der Füße, Knöchel, Beine und sogar der Rumpf vollständig aktivieren. Sie kann nicht nur das Gleichgewicht, die Stabilität und die Koordination erheblich verbessern, sondern auch gleichzeitig die Muskelkraft stärken und die allgemeine körperliche Verfassung fördern, um eine umfassende und effiziente Trainingserfahrung zu eröffnen!
  • 【Hochwertige Materialien】Die wackelbrett physiotherapie ist aus stoßfestem Polypropylen-Kunststoff gefertigt. Sie fürchtet keine starken Trainingsschläge, kann alle Arten von Trainingsbelastungen sicher aufnehmen und bietet eine unerschütterliche, stabil wie ein Felsblock Plattform für vielfältige Trainingsübungen. Sie ist Ihr zuverlässigster Begleiter auf Ihrem Trainingsweg.

POWRX Balance Board inkl. Workout I Wackelbrett Ø 40cm mit Griffen I Therapiekreisel für propriozeptives Training und Physiotherapie versch. Farben Grün

POWRX Balance Board inkl. Workout I Wackelbrett Ø 40cm mit Griffen I Therapiekreisel für propriozeptives Training und Physiotherapie versch. Farben Grün
  • PRODUKT - 1 x POWRX Koordinations Board mit Griffe für noch mehr Übungsvielfalt I Farbe: Grün I Material: Kunststoff I Durchmesser: 40 cm I Gewicht: 1500 g I Max. Belastbarkeit: 200 kg I Inkl. Link interaktive Trainingsbibliothek mit über 360 Übungen per Mail in Ihrer Versandbestätigung.
  • VORTEILE - Mit dem Balance Trainer können Sie Übungen im Stehen oder Sitzen durchführen. Ähnlich wie auf einem Gymnastik Ball trainieren Sie Ihre Muskeln und Ihre Balance gleichzeitig. Sowohl zuhause als auch im Fitnessstudio (idealerweise mit Turnschuhen) einsetzbar.
  • MARKENQUALITÄT - Setzen Sie auf eine über 12-jährige Erfahrung von POWRX im Bereich Vibrationstraining und Fitness und somit auf Markenqualität. Mit unseren Artikeln konnten wir bereits über 1.000.000 Kunden begeistern und bei ihren Zielen unterstützen.
  • PROPRIOZEPTIVES TRAINING - Ob bei Skifahrern oder in der Physiotherapie. Mit dem Balance Pad machen Sie sich standfest, für jede Herausforderung. Er hilft Ihnen bei der Verbesserung der Kraft und Koordination Ihrer Muskulatur.

My Balance Premium Balance Board inkl. Antirutschmatte I Hochwertiges Wackelbrett mit E-Book I Stärkt deine Balance I Balance Board für bessere Fitness

My Balance Premium Balance Board inkl. Antirutschmatte I Hochwertiges Wackelbrett mit E-Book I Stärkt deine Balance I Balance Board für bessere Fitness
  • EFFEKTIV ZU HAUSE TRAINIEREN: Kleiner Zeitaufwand - große Ergebnisse. Training mit dem Balanceboard verbessert deine Fitness und schützt dich vor Verletzungen. Für Physiotherapie geeignet
  • VERBESSERTE FITNESS: Beim Training mit dem Gleichgewichtstrainer wird dein Gleichgewicht geschult. Außerdem trainierst du deine Tiefen- und Haltemuskulatur welche, dich vor Verletzungen schützt
  • SICHERE ANWENDUNG: Zu jedem Therapiekreisel erhältst du ein ausführliches E-Book und eine Antirutschmatte. Das verhindert ein wegrutschen beim deinem Training
  • FÜR ERWACHSENE & KINDER: Das Gleichgewichtsboard ist bis 150 kg belastbar. Das edle Echtholz hat eine extrem hohe Lebensdauer. Die rutschfeste Oberfläche garantiert eine sichere Ausführung

GORILLA SPORTS® Balance Board - mit Griffen, rutschfestem gummiertem Standfuß, Ø 40cm, Kunststoff - Wackelbrett, Therapiekreisel, Gleichgewichtstrainer, Balance-Board für Physiotherapie, Koordination

GORILLA SPORTS® Balance Board - mit Griffen, rutschfestem gummiertem Standfuß, Ø 40cm, Kunststoff - Wackelbrett, Therapiekreisel, Gleichgewichtstrainer, Balance-Board für Physiotherapie, Koordination
  • 💪 GORILLA SPORTS THERAPIEKREISEL – verfügt über eine gerillte Oberfläche und einem gummierten Boden für eine stabile Ausführung von Kraft-, Gleichgewichts- und Balanceübungen
  • 💪 EINSATZ / TRAINING – effektives Workout von Kraft, Koordination, Ausdauer, Reaktionssinn und Gleichgewicht – zur Verbesserung der Körperhaltung und Kräftigung der Tiefenmuskulatur – für ein Ganzkörpertraining Zuhause und Fitnessstudio – Physiotherapie, Fitnesskurse, Rehabilitation, Yoga, Pilates – Übungsausführung im Sitzen oder stehend – Indoor und Outdoor
  • 💪 HIGHLIGHTS – Balancetraining stärkt das Gleichgewicht und die allgemeine Körperkoordination – aus hochwertigem Kunststoff – feste Stabilität durch rutschfeste Rillen-Oberfläche und gummierten Boden – kompaktes Fitnessgerät mit Griffen für einen unkomplizierten Transport
  • 💪 MAßE – Durchmesser: 39,5 cm; Gesamthöhe: 9 cm; max. Belastbarkeit: 120 kg; Eigengewicht: 3 kg

Hochwertiges Holz Balance Board für Vielseitiges Koordinationstraining | Inklusive Übungsbuch vom Champ | Propriozeptive Stabilität für Rehabilitation & Fitness | Rutschfest & Sicher (+Unterlegsmatte)

Hochwertiges Holz Balance Board für Vielseitiges Koordinationstraining | Inklusive Übungsbuch vom Champ | Propriozeptive Stabilität für Rehabilitation & Fitness | Rutschfest & Sicher (+Unterlegsmatte)
  • Vielfältiges Koordinationstraining: Unser Therapie-Kreisel eignet sich für diverse Bereiche, darunter Hometraining und Gelenk-Gewichte, um Ihren Körper und Ihr Gleichgewicht zu stärken.
  • Übungsbuch vom Champ: Erhalten Sie ein Trainingsbuch mit Tipps vom Experten, um verschiedene Muskeln effektiv mit unserem Balance Board zu trainieren.
  • Propriozeptive Stabilität: Unser Balance Board hilft Verletzungen vorzubeugen und bildet die Basis für Spitzenleistungen. Es ist ein bewährtes Physiotherapie-Zubehör in der Rehabilitation und Gymnastik und stärkt Ihren Körper durch Ausgleichsbewegungen und Eigengewichts-Training.
  • Hohe Qualität & Sicherheit: Unser Gleichgewichtsbrett besteht aus hochwertigem Holz und bietet ein sicheres und rutschfestes Training. Ausgewählte Stellen des Wackelbretts sind mit Sandpapier versehen, um zusätzliche Sicherheit zu gewährleisten.

Sporttrend 24® Balance Board Holz | Therapiekreisel, Fitnesskreisel, Fitnessboard, Pad

Sporttrend 24® Balance Board Holz | Therapiekreisel, Fitnesskreisel, Fitnessboard, Pad
  • ▶ 𝗠𝗘𝗛𝗥 𝗔𝗕𝗪𝗘𝗖𝗛𝗦𝗟𝗨𝗡𝗚 𝗙Ü𝗥 𝗗𝗘𝗜𝗡 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚: Mit dem Balance Board kannst du sowohl deine Muskeln stärken sowie Gleichgewicht und Stabilität. Geeignet für jedes Alter.
  • ▶ 𝗛𝗢𝗖𝗛𝗪𝗘𝗥𝗧𝗜𝗚𝗘 𝗩𝗘𝗥𝗔𝗥𝗕𝗘𝗜𝗧𝗨𝗡𝗚: Das Balance Board wurde aus hochwertigem Holz hergestellt. Durch eine angeraute Oberfläche ist es Rutschfest und Stabil.
  • ▶ 𝗩𝗜𝗘𝗟𝗦𝗘𝗜𝗧𝗜𝗚 𝗘𝗜𝗡𝗦𝗘𝗧𝗭𝗕𝗔𝗥: Yoga, Pilates, Reha-Sport, Leistungssport, Physiotherapie
  • ▶ 𝗣𝗥𝗢𝗙𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡𝗘𝗟𝗟𝗘𝗥 𝗞𝗨𝗡𝗗𝗘𝗡𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘: Überzeuge dich selbst und bestelle noch Heute. Unsere Fachleute stehen Dir gerne 24/7 bei Fragen rund um das Produkt; sowie weiteren Fragen zur Seite und geben Dir gerne Tipps oder Hilfestellungen.

KM-Fit Balance Board rund | Therapie-Kreisel aus Holz | Gleichgewichtstrainer mit Handgriffen | Indoorboard, Wackelbrett für Koordinationstraining | Kraft- & Gleichgewichtstrainer

KM-Fit Balance Board rund | Therapie-Kreisel aus Holz | Gleichgewichtstrainer mit Handgriffen | Indoorboard, Wackelbrett für Koordinationstraining | Kraft- & Gleichgewichtstrainer
  • [Propriozeptives Training] Der Therapiekreisel ist perfekt für Fitness, Rehabilitation und Sporttraining. Egal ob Verletzungsprävention, Muskelaufbau oder sportartspezifisches Training – mit dem Balance-Pad kannst du dein Gleichgewicht, deine Muskeln und Koordination verbessern.
  • [Robuste Materialien] Das Balancebrett von KM-Fit ist aus hochwertigem Holz gefertigt. Der Standfuß ist aus robustem PP Kunststoff gefertigt und durch die rutschfeste Gummischicht ist das Balance-Board auf jedem Untergrund einsetzbar und bis zu 200 kg belastbar.
  • [Sichere Anwendung] Die Holzplatte des Kippbretts ist mit hochwertigen Griptape beschichtet. So hast du auch in schweißtreibenden Situationen immer einen stabilen und sicheren Stand. Die ergonomischen Handgriffe bieten dir bequemen Halt und zusätzliche Sicherheit beim Training auf dem Balance-Kreisel.
  • [Vielseitig & Kompakt] Mit dem leichten, tragbaren Design kannst du das Wooden Wobble Board überall hin mitnehmen z.b. um im Fitnessstudio oder im Freien zu trainieren, oder du kannst es mit ins Büro nehmen und das Gleichgewichtsboard als Stehpult verwenden.

ARTZT vitality Wobblesmart Therapiekreisel | Verstellbare Schwierigkeitsstufen | Ideal für Rehabilitation, Prävention und Leistungstraining | Max. 120 kg Belastbarkeit | 24 Monate Garantie

ARTZT vitality Wobblesmart Therapiekreisel | Verstellbare Schwierigkeitsstufen | Ideal für Rehabilitation, Prävention und Leistungstraining | Max. 120 kg Belastbarkeit | 24 Monate Garantie
  • OPTIMALES BALANCETRAINING: Vielseitiger ARTZT vitality Wobblesmart Therapiekreisel für Prävention, Rehabilitation & Sport mit 6 einstellbaren Schwierigkeitsstufen und maximalem Durchmesser für Einsteiger.
  • HOCHWERTIGE MATERIALIEN: Stabiles Holz und strapazierfähiger Kunststoff garantieren Langlebigkeit. Die rutschfeste Tritt- und Auflagefläche sorgt für sicheres Training. Max. Belastbarkeit: 120 kg.
  • FLEXIBEL EINSETZBAR: Perfekt für alle Altersgruppen und Fitnesslevel, von Kindern über Senioren bis zu Sportlern. Fördert Koordination, Stabilität und stärkt die Tiefenmuskulatur.
  • TRAINING FÜR DEN GANZEN KÖRPER: Mit integrierten Griffmulden für vielfältige Übungen im Stütz, zur Stärkung von Armen, Brust und Tiefenmuskulatur. Einfache Pflege mit einem feuchten Tuch.

GOODEX Balanceboard für Kinder und Erwachsene Balancierbrett mit Kugellabyrinth Balancierboard Wackelbrett Therapiekreisel Gleichgewichtstrainer 100{e992724b205e8ec83729990b672662eac46b6b2493a9ca03361929ed0dcf2302} ECO (Birke, Rund)

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  • Made in Germany! Wir produzieren ausschließlich in Baden-Württemberg. Unser Balanceboard von der Entwicklung bis zur Schraube Entwickelt und Hergestellt in Deutschland.
  • Premium Qualität! 100{e992724b205e8ec83729990b672662eac46b6b2493a9ca03361929ed0dcf2302} ECO und Nachhaltig aus Schadenfreien Materialien Wir benutzen für unsere Produkte nur FSC-zertifiziertes Holz. Wackelbrett aus Birkenschichtholz, naturbelassen.
  • Aktives Spielgerät! Balancierbrett für motorische Entwicklung von Kindern. Fördert Bewegung, trainiert das Gleichgewicht und Koordination. Als Geschenk für Kinder und Erwachsene sehr gut geeignet.
  • Motivation für Jung und Alt! Großartiges Sportgerät, welches das Gleichgewichtstraining mit Spaß verbindet. Montessori Spielzeug für Mädchen und Jungen.
Platzierung nach Amazonverkaufsrang
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