Skip to main content

Inhaltsverzeichnis

Bleiben Sie in Balance – mit Balance Board, Balance Ball, Therapiekreisel und Co.

Mit diesen Fitnessgeräten für Zuhause, wie dem Balance Baord oder dem Therapiekreisel trainieren Sie neben dem Gleichgewicht, fast die gesamte Muskulatur Ihres Körpers. Es ist zudem der ideale Balancetrainer im Fitnessbereich, zum Beispiel beim Functional Training. Daheim kann das Board oder der Kreisel gut zum Trainieren verwendet werden.

MFT Fitnessgerät Fit Disc inkl. Coordination Workout DVD und Trainingsanleitung -

MFT Fitnessgerät Fit Disc

Was Sie mit dem Therapiekreisel alles trainieren können und welche Arten es gibt, erfahren Sie hier.

Was ist der Therapiekreisel und das Balance Board?

Der Kreisel besteht aus einer Halbkugel, auf der eine Scheibe liegt. Diese dient als Standfläche für den Sportler. Die Kugel kann in der Größe von der Scheibe abweichen. Aufgrund der gewollten Instabilität dieses Kreisels trainieren Sie hiermit Ihre Koordination, Ihr Körpergefühl und schulen auch Ihre Sensomotorik. Dadurch ist es möglich, etwaige Wahrnehmungsstörungen und Gleichgewichts-Instabilitäten zu bessern.

Wie stabil ein einzelner Kreisel ist, kann aus den Angaben zum maximalen Körpergewicht des Herstellers festgestellt werden. Anfangs üben Sie auf dem Kreisel die Gewichtsverlagerung, indem Sie Ihre Fersen und Ballen im Wechsel darauf bewegen. Danach schieben Sie Ihre Füße abwechselnd über die Mitte des Kreisels bis Sie den sicheren Stand Ihrer Füße erreichen.

SportPlus Balance Board, Therapiekreisel mit Griffen und 40cm Durchmesser, SP-BB-001 -

SportPlus Balance Board, Therapiekreisel mit Griffen

Wichtig ist, dass Sie auf dem Kreisel versuchen, Ihr Gleichgewicht nicht mit ausgleichenden Armbewegungen halten zu wollen, sondern nur durch Balance der Füße und der gesamten Rumpfmuskulatur im Gleichgewicht bleiben.

Im Handel gibt es mittlerweile eine Vielzahl an sehr guten Therapiekreiseln für den Bereich der Physiotherapie und der Rehabilitation. Aber auch im privaten Bereich kommt der Kreisel immer mehr zum Einsatz. Wir stellen Ihnen hier für Eilige schon mal sehr gute Modelle vor.

Richtig gute Balance Boards, Therapiekreisel und Co.

Es gibt einige verschiedene Ausführungen der Balance Geräte. Wir haben Ihnen aus allen Bereichen hier richtig gute Therapiekreisel und Co. zusammengestellt. Sie sind nach Preis aufsteigend geordnet, so dass man gleich erkennen kann, welches Modell ins Budget passt.

 

2 Set Balance Kugeln Igel - frei von Schadstoffen - bis 120kg belastbar
2er-Set Balance-Kugel »Igel« zur Steigerung der Balance – Koordination

15,74 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.
Details Verfügbarkeit* prüfen
Marken Balance Pad in vielen Farben erhältlich
MOVIT Balance Pad »DYNAMIC BASE«

19,90 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.
DetailsZu Amazon *
Balance Board - Therapiekreisel - Regelmäßig Bestseller bei Amazon
SportPlus Balance Board, Therapiekreisel mit Griffen

22,16 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.
Details Verfügbarkeit* prüfen
Balance-Board - Therapiekreisel - 40 cm
Balance-Board »Gyro« – Wackelbrett – Therapiekreisel

24,14 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.
Details Verfügbarkeit* prüfen
1 MFT Fun Disc inkl. Trainingsanleitung für Einsteiger
MFT Balance Board Fun Disc

54,99 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.
DetailsZu Amazon *
Balancierbrett - mit Anti-Rutsch Führungsringen - Belastbar bis 120 kg
Rola-Bola Color Balancierbrett

62,95 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.
DetailsZu Amazon *
Für Balance und Standfestigkeit - belastbar bis ca. 100 kg
MFT Fitnessgerät Fit Disc

89,90 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.
DetailsZu Amazon *
Balance Board - Balance Brett aus Birkenholz mit Kunststoffrolle - made in Germany
DaffyBoards Balance Trainer Set „Shine“: Balance Board

139,00 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.
Details Verfügbarkeit* prüfen

Arten von Therapiekreisel

Die Kreisel für die Therapie unterscheiden sich in Ihrer Form und in dem Material, aus dem sie gefertigt sind.

Es gibt sehr hochwertige Therapiekreisel, die aus hartem Holz, wie Buchen- oder Birkenholz, durch einen Schreiner gefertigt sind und in der Form an einen Hut erinnern. Andere Kreisel sind aus Kunststoff oder Hartgummi hergestellt. Viele unterschiedliche Farben finden sich im Sortiment der Hersteller. Einige Arten von Balance Boards haben unten zusätzlich noch eine feste Platte, auf die der Kreisel dann aufgesetzt ist. Das gibt noch mehr Halt.

Schwieriger wird es mit den Balance Bretter, die auf einer Rolle liegen. Dann gibt es noch die kleinen Balance Kugeln, auf denen man jeweils ein Fuß stellt oder die Hände. Durch ihre Noppen, die sie in der Regel mitbringen, können sie auch noch zur Massage eingesetzt werden. Ebenso sollte das Balance Pad erwähnt werden. Bei diesem handelt es sich um eine dickere instabile Matte, auf der dann das Gleichgewicht gelenkschonend trainiert wird.

Am Ende soll auch noch das Ballkissen, was auch Gleichgewichtskissen oder Balance Kissen genannt wird, in den Focus gerückt werden. Hier kann bequem im Sitzen, im Büro oder am heimischen Schreibtisch, das Gleichgewicht trainiert werden. Zudem fördert es das rückengerechte Sitzen.

Wo wird der Therapiekreisel eingesetzt?

Das Balance Baord in der Rehabilitation

SportPlus Balance Board, Therapiekreisel mit Griffen

SportPlus Balance Board, Therapiekreisel mit Griffen

Das Balance Board wird nicht nur beim Training zu Hause eingesetzt, sondern auch in Krankengymnastikpraxen, Physiotherapien und in Reha-Einrichtungen. Der Kreisel kann beim allgemeinen Fitnesstraining genutzt werden, aber auch bei der Behandlung von einigen Erkrankungen ist er effektiv, nach einem Schlaganfall zum Beispiel, wenn der Kranke Balance- und Koordinationsstörungen aufweist. Ideal ist der Kreisel auch bei orthopädischen Beschwerden, zum Beispiel bei der Behandlung von Verletzungen oder nach Operationen, mit dem Ziel die Muskulatur wieder zu kräftigen. Auch bei Kindern fördern die Kreisel die Koordination sowie die eigene Körperwahrnehmung wird damit gut geschult. Bei einem ADHS Syndrom ist es ein gerne eingesetztes Therapiemittel.

Wenn Sie mit dem Therapiekreisel eine spezielle Krankheit behandeln oder lindern wollen, besprechen Sie das bitte vorher mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten genau!

Das Balance Board für den Heimsportler

Was trainiert man mit dem Therapiekreisel?

Balance-Board »Gyro« / Der ideale Kreisel. Mit dem Wackelbrett trainiert bzw. stärkt man das Körpergleichgewicht

Balance-Board »Gyro« / Der ideale Kreisel. Mit dem Wackelbrett trainiert bzw. stärkt man das Körpergleichgewicht

Sportler profitieren vom Kreisel ebenfalls. Das Training mit dem Balance Baord ist ein funktionelles Training. Hier geht es nicht in erster Linie um den Muskelaufbau, sondern um die Stärkung des Gleichgewichtes und um die Schulung der Koordination. Durch die instabile Fläche des Boards muss das Gehirn ständig aktiv mitarbeiten, um das Gleichgewicht zu halten und um Ausgleichsbewegungen zu koordinieren. Das Gehirn muss die Muskeln so steuern, dass der Körper ständig wieder neu ins Gleichgewicht gebracht wird.

Darüber hinaus wird die Koordination und die Motorik trainiert. Was für Frauen ganz besonders interessant ist, dass auch die Faszien, also das Bindegewebe, gestärkt wird.

Dennoch ist die Kraft nicht ganz außen vor. Mit dem Balance Board können Sie ganz Muskelketten trainieren. In der üblichen Standardtrainingsvariante wird die Beinmuskulatur gekräftigt und gestärkt. Aber auch die Knöchel und die Rumpfmuskulatur wird gefördert.

Balance-Board »Gyro« / Der ideale Kreisel. Mit dem Wackelbrett trainiert bzw. stärkt man das Körpergleichgewicht

Balance-Board »Gyro« / Der ideale Kreisel. Mit dem Wackelbrett trainiert bzw. stärkt man das Körpergleichgewicht

Wenn man den Therapiekreisel in einer Liegestütz ähnlichen Haltung verwendet und entsprechende Übungen absolviert, wird ebenfalls der Oberkörper, die Oberarme, die Schulter, die Brust und die Hände trainiert. Einige Balancierbretter bringen an den Seiten Eingriffe genau für diese Übungen für die Arme und den Oberkörper mit.

In beiden Fällen wird der Körpermittelpunkt gestärkt. Die Standfestigkeit wird erhöht.

Defizite können also mit einem Kreisel ausgeglichen werden, um damit die allgemeine Leistungsfähigkeit zu steigern. Das gesamte Körpergefühl, die Feinmotorik und die Körperhaltung wird verbessert. Rückenschmerzen werden so vorgebeugt.

Die Balance Bälle in Igelform können mit ihren Noppen gleichzeitig auch noch für eine Massage eingesetzt werden, was nicht nur entspannend ist, sondern auch die Durchblutung verbessert.

Der Kreisel kann in jeder Sportart genutzt werden, ganz gleich, ob der Hauptsport Ball-, Laufsport, Leichtathletik, Aerobic usw., denn die zusätzliche Übung der Balance und Koordination ist stets zum Vorteil.

Das Training mit dem Kreisel verringert das Verletzungsrisiko, denn die Gelenke aber auch Sehnen und die Bänder des Fußes werden damit stabilisiert.

Dabei ist das Training selber ausgesprochen gelenk- und knieschonend.

Gleichgewichtsübungen mit dem Balanceboard sind sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Sportler geeignet.

Das Training mit dem Kreisel

SportPlus Balance Board, Therapiekreisel mit Griffen

SportPlus Balance Board, Therapiekreisel mit Griffen

Wichtig ist es anfangs den Kreisel auf eine rutschfeste Oberfläche zu platzieren. Ein guter Therapiekreisel bringt diese allerdings schon mit, beispielsweise durch eine Riffelung oder Noppen. Dies verhindert während der Übungen ein Abrutschen.

Beginnen Sie mit dem Standardtraining, in dem Sie beide Füße auf das Wackelbrett stellen und versuchen Sie, darauf das Gleichgewicht zu halten. Günstig ist auch, wenn am Anfang in der Nähe eine Möglichkeit zum Festhalten gegeben ist, wie eine Wand. Einfach um bei einer auftretenden Unsicherheit eine Absicherung in der Nähe zu haben. Es ist auch möglich, durch Antippen der Wand mit den Fingerspitzen der Hand der Körper erneut ins Gleichgewicht gebracht werden.

Hilfreich ist es zuhause, vor dem Spiegel zu trainieren. Sie können damit sich selber gut kontrollieren, ob Sie die Übung korrekt durchführen. Um das Gefühl für den Kreisel zu bekommen, sollten Sie barfuß trainieren.

Wenn Sie das gut beherrschen, können Sie sich anderen Positionen zu wenden.

Der Kreisel kann in verschiedenen Positionen zum Training benutzt werden. Das Standardtraining findet in aufrechter Haltung statt. Aber auch in Liegestützhaltung kann trainiert werden. Ebenso ist es möglich, sich mit dem Gesäß auf das Balancebrett zu setzen und die Beine anzuziehen und in dieser Haltung zu versuchen, das Gleichgewicht zu halten. Es sind also auch anspruchsvolle Übungen mit dem Therapiekreisel machbar.

2er-Set Balance-Kugel »Igel« zur Steigerung der Balance / Koordination. Ideal für Balance-Training

2er-Set Balance-Kugel »Igel« zur Steigerung der Balance / Koordination. Ideal für Balance-Training

Alle Übungen können alternativ auch mit Balance Kugeln durchgeführt werden.

Welche Muskelgruppen bei welchen Übungen angesprochen werden, haben wir Ihnen oben erklärt. Ja nach dem, worauf Sie Ihren Schwerpunkt beim Training legen, sollten Sie die entsprechenden Übungen auswählen.

Wenn Ihr Therapiekreisel im Lieferumfang Übungsanleitungen mitbringt, können Sie mit diesen beginnen. Wie oben aber schon beschrieben, sollten Sie Ihren Arzt oder Physiotherapeuten konsultieren, wenn Sie konkrete Beschwerden haben und das Balance Board zur Linderung dieser diese einsetzen wollen.

Sollte das der Fall sein, so werden Sie von Ihrem Physiotherapeuten auch Anleitungen zu genau diesem Problem bekommen. Z.B. wird der Therapiekreisel oft bei Knieproblemen eingesetzt. Knieübungen mit dem Kreisel dienen der Stabilität des Knies und sind Verletzungsprophylaxe. Komplexes Training des Knies bedeutet nicht immer, mehr Gewicht bewältigen zu müssen. Es geht hierbei vielmehr darum, die Übungen fürs Knie komplexer aufzustellen, nämlich dann wenn die Standardausführung sehr sicher ausgeführt wird.

Für alle Sportler, die einfach nur trainieren möchten, ohne konkrete Beschwerden zu haben, empfiehlt sich auch ein Blick auf Youtube. Dort gibt es eine Vielzahl von Übungen mit dem Balance Baord, denen Sie sich anschließen können.

Den Therapiekreisel können Sie täglich einsetzen. 10 bis 15 Minuten Training reichen aus, um optimal von den Vorteilen zu profitieren.

Kaufkriterien für einen Therapiekreisel / Balance Board auf einem Blick

MFT Fitnessgerät Fit Disc inkl. Coordination Workout DVD und Trainingsanleitung -

MFT Fitnessgerät Fit Disc inkl. Coordination Workout DVD und Trainingsanleitung

An erster Stelle sollte bei den Balance Fitnessgeräten die Sicherheit stehen. Dazu gehört eine sichere Standfläche sowohl des Balance Boards auf der Unterseite, als auch für den Sportler auf der Oberseite.

Zur Sicherheit gehört ebenfalls, dass Sie auf die maximale Belastungsgrenze der Modelle achten und diese dann auch beim Training einhalten.

Kunststoffe sollten immer frei von Weichmachern oder Toxine sein und sollten auf keinen Fall färben.

  • Gummierte, rutschfeste Unterseite
  • Bodenschonende Unterseite
  • Antirutschoberfläche für die Trittfläche
  • Maximale Belastungsgrenze beachten!
  • Neigungswinkel
  • Durchmesser, Größe
  • Eventuell Griffe, um die Übungsmöglichkeiten zu erweitern
  • Material
  • Übungsanleitung
  • Hersteller (Markengerät, Erfahrungen der Hersteller in der Herstellung von Fitnessgeräten, eigene Qualitätssicherung im Haus)
  • Preis
  • Preis- Leistungsverhältnis

 

Nach dem Training

Der Therapiekreisel ist denkbar pflegeleicht. Sie brauchen ihn nach dem Training nur etwas mit einem feuchten Lappen abwischen und schon kann er daheim verstaut werden. Da er sehr platzsparend ist, passt er in jeden Raum. Wenn Sie kein Home-Gym haben, dann passt das Balancierboard unter eine Kommode, unter ein Bett oder in eine ungenutzte Ecke eines Nebenraums.

Denken Sie immer daran, das Balance Board nach den Übungen wirklich sicher an einen Ort zu platzieren, wo es nicht im Weg steht. Ein vergessenes Trainingsgerät auf den Boden kann leicht zur Stolperfalle werden! 

Fazit:

Der Therapiekreisel ist für das tägliche Training der Fitness und bei zahlreichen Krankheitsbilder sehr hilfreich, das heißt, es profitieren sowohl Sportler als auch Patienten davon. Kinder üben damit ihr Gleichgewicht zu halten und verlieren überschüssige Energie. Der Kreisel hilft dem Nutzer, sein Gleichgewicht wiederzufinden, zu halten und zu festigen. Das Balance Board hat den Vorteil, dass ein Training damit auch zu Hause durchführbar ist und dabei das Gehirn und beinahe die ganze Muskulatur gefordert wird. Muskeln und Gelenke werden stabilisiert und gestärkt. Das Körpergefühl und die Körperhaltung verbessert sich. Und sogar das Bindegewebe profitiert vom Training. Integrieren Sie das Balance Board in Ihren Alltag und profitieren Sie von all diesen vielfältigen Trainingseffekten.

Alles rund um das Thema Balance – Die Bestseller in einigen Kategorien

Sie finden nun die verschiedenen Ausführungen der Balance Geräte für Ihr Balance Training zu Hause.

Bestseller Therapiekreisel

Hier haben wir für Sie die Therapiekreisel Bestseller aufgelistet. Diese werden oft gekauft, besitzen in der Regel gute Kundenbewertungen und stellen damit eine gute Übersicht zur Unterstützung Ihrer Kaufentscheidung bei den Therapiekreiseln dar.

Schauen Sie durch und lassen sich inspirieren und wählen Sie aus den Therapiekreisel Bestsellern aus.

Navaris Therapiekreisel Balance Board mit Griff - Therapie Kreisel Stepper - Fitness Reha Balance Kraft Training - Sport Board Ø 40cm

Navaris Therapiekreisel Balance Board mit Griff - Therapie Kreisel Stepper - Fitness Reha Balance Kraft Training - Sport Board Ø 40cm
  • FIT & FUN: Ab aufs Wackelbrett! Tun Sie etwas für Kraft, Koordination und Gleichgewicht mit dem Anti-Rutsch Therapie Kreisel von Navaris in Lila. Ein Sportgerät - unzählige Möglichkeiten für Erwachsene und Kinder.
  • KLEIN & FEIN: Das kompakte Trainingsgerät kann einfach und spielerisch unterstützend in der Physiotherapie eingesetzt werden bspw. zur Stimulation bestimmter Muskelgruppen. Ebenso ist es eine top Ergänzung für Yoga oder Pilates Übungen.
  • FITNESS TRAINER: Bauch, Beine, Po - mit dem Balanceboard sagen Sie Problemzonen den Kampf an - all das bei gleichzeitiger Unterstützung der Körperhaltung. Mit praktischen Griffen für Transport und Training!
  • CORE POWER: Vor allem geeignet ist dieses Trainingsgerät zum Aufbau von Tiefenmuskulatur im Rumpf - durch Übungen im Stehen oder Liegestütz-Variationen.

GYM TOP Therapiekreisel Wackelbrett Balance Board ROT 39,5 cm +Übungsanleitung

GYM TOP Therapiekreisel Wackelbrett Balance Board ROT 39,5 cm +Übungsanleitung
  • Ideales Trainingsgerät um Gleichgewicht und Reaktion zu trainieren
  • Durchmesser: 40 cm - Höhe: 9 cm Farbe: rot - gerillte Oberfläche für sicheren Stand
  • Aus hochwertigem Kunststoff in Blastechnik in einem Guss hergestellt.
  • Mit ausführlicher Übungsanleitung in vier Sprachen.
-8%

Sport-Thieme Balance-Board, Sport- und Therapiekreisel | Hochwertiger Gleichgewichts- u. Koordinations-Trainer | Inkl. Übungsanleitung | Blau o. Grün | ø 39 cm | Bis 120 kg | Markenqualität

Sport-Thieme Balance-Board, Sport- und Therapiekreisel | Hochwertiger Gleichgewichts- u. Koordinations-Trainer | Inkl. Übungsanleitung | Blau o. Grün | ø 39 cm | Bis 120 kg | Markenqualität
  • EFFEKTIVES GANZKÖRPERTRAINING: Unser Sport-Thieme Sport- und Therapiekreisel ist ein sehr vielseitiges Balanceboard für Koordinations- und Gleichgewichtsübungen. Der Sportkreisel stärkt nicht nur Ihre gesamte Beinmuskulatur, sondern auch Teile der Rumpf-, Rücken- und Bauchmuskulatur.
  • INKLUSIVE ÜBUNGSANLEITUNG: Die enthaltene Übungsanleitung bietet Ihnen viele abwechslungsreiche Trainingsvarianten, wie Hin- und Herschaukeln, Dreh- und Schaukelbewegungen in Rücken- oder Bauchlage, aber auch im Knien oder Stehen. Perfekt für ein effektives Muskel-, Koordinations- und Gleichgewichtstraining.
  • SICHERES TRAINING: Der Sport- und Therapiekreisel hat einen Durchmesser von ca. 40cm und ist aus einem robusten, stabilen und extra verstärkten Kunststoff gefertigt. Seine spezielle geriffelte Oberfläche garantiert Ihnen einen sicheren und festen Stand bei allen Übungen im Training.
  • ROBUSTE QUALITÄT: Das Balance-Board ist sehr solide und robust gefertig und besteht aus einem hochwertigen Spezialkunststoff. Dieser garantiert Ihnen eine lange Lebensdauer auch bei regelmäßigen intensiven Training-Workouts. Der Balance-Trainer ist ohne Probleme bis zu einem Körpergewicht von 120 kg belastbar.
Zum Amazon Angebot*22,95 € 24,95 €

Joyletics® Balanceboard Therapiekreisel | Balance Board zur Verbesserung von Kraft, Gleichgewicht und Körper-Koordination | Durchmesser 40 cm, blau

Joyletics® Balanceboard Therapiekreisel | Balance Board zur Verbesserung von Kraft, Gleichgewicht und Körper-Koordination | Durchmesser 40 cm, blau
  • STÄRKUNG DER TIEFENMUSKULATUR durch gezielte Balance-Übungen. Mit dem Joyletics Balance-Board haben Sie die Möglichkeit Ihren Gleichgewichtssinn und tiefer liegende Muskelpartien zu trainieren und Ihren Körper zu stärken. Es werden Muskelgruppen in Oberschenkeln, Armen, Rücken, Gesäß und Schultern angesprochen, wodurch sich das Gleichgewichtsboard für ein tiefgreifendes Ganzkörper-Training eignet.
  • HOCHWERTIGES MATERIAL: Bei Joyletics gehen Qualität und Freude am Sport Hand in Hand. Deshalb unterliegen unsere Produkte ständigen Kontrollen. Das Balance-Board hat eine gummierte Unterseite für ideale Bodenhaftung und schont darüber hinaus den Trainingsboden. Es besteht aus robustem Hartplastik. Eine rutschfeste, Strukturoberfläche sorgt für Grip und gibt Halt.
  • PRODUKTEIGENSCHAFTEN: Joyletics Balance-BOARD ist in verschiedenen Farben erhältlich und hat einen Durchmesser von 40 cm und eine Höhe von 10 cm, wodurch es äußerst kompakt und platzsparend ist. Robustes Hartplastik, eine rutschfeste Unterseite und eine griffige Strukturoberfläche machen das Therapieboard zu einem hochwertigen Trainings-Tool. Zwei Griffe sorgen für noch mehr Halt. Ideal um Yoga und Pilates Übungen von zu Hause aus zu üben. Praktische Übungstipps finden Sie auf der Verpackun
  • GLEICHGEWICHTSÜBUNGEN FÜR EINE BESSERE KÖRPERHALTUNG und eine gestärkte Tiefenmuskulatur. Da die Muskulatur permanent ein Ungleichgewicht ausgleichen muss, können Sie bei regelmäßiger Anwendung eine Steigerung Ihrer Koordination und eine bessere Körperhaltung feststellen. Die SENSOMOTORIK WIRD TRAINIERT.

MSPORTS Balance Board Premium 40 cm Durchmesser inkl. Übungsposter und Work Out App GRATIS - Therapiekreisel Physiotherapie Wackelbrett (Blue)

MSPORTS Balance Board Premium 40 cm Durchmesser inkl. Übungsposter und Work Out App GRATIS - Therapiekreisel Physiotherapie Wackelbrett (Blue)
  • MSPORTS BALANCE BOARD – Das MSPORTS Balanceboard ist geeignet für PROFESSIONELLE PHYSIOTHERAPIEN oder für das Training zu Hause. Mit dem Board sind Sie PERFEKT ausgerüstet für REHABILITATION, Propriozeptives Training und für das Vorbereitungstraining für viele verschiedene Sportarten.
  • PREMIUM-QUALITÄT – Hergestellt aus HOCHWERTIGEM Kunststoff, ist dieses Board Physiologisch unbedenklich, leicht abwaschbar, geruchlos und ROBUST. Das Balance Board ist STRAPAZIERFÄHIG und LANGLEBIG – Die RUTSCHFESTE Oberfläche garantiert SICHERES TRAINING.
  • VIELSEITIG - PHYSIOTHERAPIE oder Ausdauersport– Das Balanceboard von Msports ist vielseitig einsetzbar. ES eignet sich optimal für REHABILITATIONSÜBUNGEN, KRAFTTRAINING, KOORDINATION UND GLEICHGEWICHTSTRAINING. Das Training mit dem Board ist für Jung und Alt geeignet. Durch ein regelmäßiges Training erhalten Sie ihre koordinativen Fähigkeiten, minimieren das Risiko von Stürzen und halten sich für den Alltag fit.
  • ZIEL UND ZWECK - BALANCEÜBUNGEN trainieren das GLEICHGEWICHT, wirken positiv auf die KÖRPERHALTUNG, verbessern die KOORDINATION, lockern verspannte Muskeln und dienen auch der Entspannung. Das Ziel der Übungen ist wie beim Stabilisationstraining die Aktivierung und STÄRKUNG DER TIEFENMUSKULATUR und die Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Sie führen ein GANZKÖRPERTRAINING aus.

Bluefinity Balance Board, bis 150 kg, D: 36 cm, rutschfeste Noppen, Gleichgewichts-Training, Therapiekreisel, schwarz

Bluefinity Balance Board, bis 150 kg, D: 36 cm, rutschfeste Noppen, Gleichgewichts-Training, Therapiekreisel, schwarz
  • Modernes Workout: Trainieren Sie effektiv Gleichgewicht, Koordination, Motorik, Ausdauer und Kraft - Sprechen Sie dabei gezielt Muskeln von Bauch, Beinen, Armen, Füßen, Rücken und Gelenke an
  • Mobil: Nutzen Sie den handlichen Balance Kreisel Zuhause, im Büro oder unterwegs - Trainieren mit Spaß für Jung und Alt, Männer und Frauen, Anfänger und Fortgeschrittene - Bis 150 kg belastbar
  • Sicher: Oberseite mit Noppen versehen für maximalen Halt - Unterseite rutscht nicht weg - Sichere und kontrollierte Ausführung der Übungen ist gesichert - Material: PP
  • Vielseitig: Bauen Sie das Balance Board in Ihre Yoga Übungen ein, beim Pilates oder zum Meditieren

SportyAnis® Premium Balance-Board Holz inkl. Übungsbuch und optional Unterlegmatte, Durchmesser 40 cm - Therapiekreisel für Physiotherapie zur Stärkung der Tiefenmuskulatur

SportyAnis® Premium Balance-Board Holz inkl. Übungsbuch und optional Unterlegmatte, Durchmesser 40 cm - Therapiekreisel für Physiotherapie zur Stärkung der Tiefenmuskulatur
  • VIELFÄLTIG - Der Therapie-Kreisel wird in diversen Bereiche zum Koordinationstraining genutzt (Hometraining/Gelenk Gewichte). So wird das Wackelbrett/Balancing-Board eingesetzt, um den Körper und das Gleichgewicht zu stärken.
  • ÜBUNGSBUCH VOM CHAMP - Das Balanceboard ist ein wichtiges von vielen Fitnessgeräte, um verschiedene Muskeln zu trainieren. Bei uns erhalten Sie ein Trainingsbuch mit Tipps vom Champ. Es werden Trainingsmethoden für das Balance Brett/Stabilitätstrainer illustriert.
  • PROPRIOZEPTIV - Es hilft Verletzungen vorzubeugen und ist Basis für Spitzenleistung. Das Physiotherapie Zubehör hat sich in der Rehabilitation und Gymnastik etabliert. Durch Ausgleichsbewegungen und Eigengewicht-Training stärken Sie ihren Körper.
  • HOHE QUALITÄT & SICHERHEIT - Wir legen großen Wert auf die Qualität vom Gleichgewichtsbrett. So ist das Balancebrett aus hochwertigem Holz angefertigt wurden. Sie trainieren rutschfest und ausgewählte Stellen des Wackelbretts sind aus Sandpapier.

WESTWINDT® Holz Balance-Board in Zwei Varianten für Fitness, Muskelaufbau und Entspannung - Therapiekreisel mit 40 cm Durchmesser, Variante Horizont

WESTWINDT® Holz Balance-Board in Zwei Varianten für Fitness, Muskelaufbau und Entspannung - Therapiekreisel mit 40 cm Durchmesser, Variante Horizont
  • MIT BALANCE ZUM TRAUMBODY – Für ein tolles Körpergefühl stärkt das regelmäßige Training auf dem WESTWINDT Balance-Board die Tiefenmuskulatur und verbrennt dabei effektiv Kalorien!
  • SPASS FÜR DIE GANZE FAMILIE – Für Kinder und Erwachsene gibt es viele leicht zu erlernende Übungen, die mit dem WESTWINDT Wackelbrett drinnen und draußen viel Freude machen!
  • VERBESSERT IHRE LEISTUNGSFÄHIGKEIT IN VIELEN SPORTARTEN – Körperbeherrschung, Körperspannung, Beweglichkeit, Gleichgewicht sowie trainierte Sehnen und Gelenke sorgen für geringeres Verletzungsrisiko und mehr Erfolg. Z.B. beim Fußball, Laufen, Ski, Joga, Fitness oder Tennis!
  • NEUES, ZEITLOSES, INDIVIDUELLES DESIGN GEPAART MIT LANGLEBIGEN MATERIALIEN – Entworfen für Sie von WESTWINDT in Köln | Solides 40cm Holzdeck mit rutschsicherem Griptape + Stabiler Kunststofffuß | Schont Ihren Fußboden und trögt min.130kg!

Bad Company | Balance Board aus Holz (MDF) | Therapiekreisel in Studio-Qualität | 50 cm

Bad Company | Balance Board aus Holz (MDF) | Therapiekreisel in Studio-Qualität | 50 cm
  • Muskeln stärken ✓ Das Training mit dem Balance Board beansprucht den ganzen Körper. Übungen auf dem Wackelbrett fordern Kraft und Ausdauer gleichermaßen.
  • Koordination fördern ✓ Durch Eigengewichttraining auf dem Balance Board können sowohl Koordination als auch Gleichgewicht nachhaltig verbessert werden.
  • Motorik schulen ✓ Ergänzendes Koordinationstraining mit dem Therapiekreisel eignet sich ebenfalls im Rahmen von Krankengymnastik oder Rehabilitation.
  • Sicherheit haben ✓ Die Oberseite des Kreisels ist 100{b79d1c23f91785bdd4a05f45fdb3411af54c7c0efef015f0af608880bc7e55bc} rutschfest. Die stabile Holzplatte ist für Personen mit einem Körpergewicht von bis zu 150 Kg geeignet.

POWRX Balance Board inkl. Workout I Wackelbrett Ø 40cm mit Griffen I Therapiekreisel für propriozeptives Training und Physiotherapie Pink

POWRX Balance Board inkl. Workout I Wackelbrett Ø 40cm mit Griffen I Therapiekreisel für propriozeptives Training und Physiotherapie Pink
  • PRODUKT - 1 x POWRX Koordinations Board mit Griffen für noch mehr Übungsvielfalt I Farbe: Pink I Material: Kunststoff I Durchmesser: 40 cm I Gewicht: 1500 g I Max. Belastbarkeit: 200 kg I Inkl. Link interaktive Trainingsbibliothek mit über 360 Übungen per Mail in Ihrer Versandbestätigung.
  • VORTEILE - Mit dem Therapiekreisel können Sie Übungen im Stehen oder Sitzen durchführen. Ähnlich wie auf einem Gymnastik Ball trainieren Sie Ihre Muskeln und Ihre Balance gleichzeitig. Sowohl zu Hause als auch im Fitnessstudio einsetzbar.
  • MARKENQUALITÄT - Setzen Sie auf eine über 10-jährige Erfahrung von POWRX im Bereich Vibrationstraining und Fitness und somit auf Markenqualität. Mit unseren Artikeln konnten wir bereits über 500.000 Kunden begeistern und bei ihren Zielen unterstützen.
  • PROPRIOZEPTIVES TRAINING - Ob bei Skifahrern oder in der Physiotherapie. Mit dem Balance Board machen Sie sich standfest, für jede Herausforderung. Er hilft Ihnen bei der Verbesserung der Kraft und Koordination Ihrer Muskulatur.
-7%

#DoYourFitness Balance Board Wackelbrett Kreisel »Gyro« Durchmesser 40cm & Höhe 10cm für Physiotherapie - stärkt das Körpergleichgewicht - Therapiekreisel Koordinations Board

#DoYourFitness Balance Board Wackelbrett Kreisel »Gyro« Durchmesser 40cm & Höhe 10cm für Physiotherapie - stärkt das Körpergleichgewicht - Therapiekreisel Koordinations Board
  • ⚖BALANCE BOARD: Ideales Trainingsgerät für Balanceübungen und ein effektives Balance Training für Gleichgewicht, Koordination und Reaktion. Gleichzeitig wird die Muskulatur, insbesondere die des Rumpfes, beansprucht
  • ⚖BALANCETRAINING: Balancetraining verspricht die Stärkung von Gleichgewicht und Körper-Koordination. Dazu wird der Körper durch Trainingszubehör wie den Therapiekreisel in Instabilität versetzt, um die Balance zu verbessern
  • ⚖IHRE VORTEILE: Das Balance Board bietet eine Vielzahl an Übungsmöglichkeiten. Ob Schwebesitz, Liegestütze oder Planking, durch die Eigenschwingung verleiht das Board einfachen Bodenübungen einen ganz neuen Schwierigkeitsgrad. Seine strukturierte, gerillte Oberfläche sorgt für einen sicheren Stand und ein rutschfestes Training, egal ob mit Schuhen, Socken oder barfuß
  • ⚖ABMESSUNGEN & PFLEGE: Der bis 120 kg belastbare Kreisel ist mit einem Durchmesser von ca. 40 cm und einer Höhe von ca. 9 cm ein kompaktes Trainingsgerät. Auch in puncto Pflege ist das Balance Board aufgrund des verwendeten Materials wenig anspruchsvoll. Es reicht, das Board nach Gebrauch mit einem feuchten Tuch abzuwischen
Zum Amazon Angebot*22,49 € 24,14 €
-48%

Gifort Gleichgewichtsbrett, Balance Board Holz,Wackel-Brett Therapie-Kreisel Balance-Brett Stabilisationstrainer Gleichgewichtsboard Physiotherapie Balance-Pad Gymnastik bis zu 250kg

Gifort Gleichgewichtsbrett, Balance Board Holz,Wackel-Brett Therapie-Kreisel Balance-Brett Stabilisationstrainer Gleichgewichtsboard Physiotherapie Balance-Pad Gymnastik bis zu 250kg
  • ★Anti-Rutsch & Durable: Emooqi Balance Board besteht aus 11 Lamellen Platte, die Dicke ist 1,6cm.There sind 6 Matten Matten auf der Oberfläche, mehr Sicherheit und hält bis zu 100kg.Stylish Design sieht gut aus wie zu Hause, die Turnhalle, oder das Büro.
  • ★Hemisphäre Design: Bottom Halbkugel ist aus technischen Kunststoffen mit hoher Zähigkeit und Stärke gemacht.Es kann große Gewicht zu tragen, sphärische integrierte Design kann um 360 Grad gedreht werden 10 Grad - 20 Grad Kippwinkel.
  • ★Verbessern Sie die Gesundheit der körperlichen Fitness: Seien Sie hilfreich, um Muskeln, Pickel, Muskeln und Gelenke zu stärken.Improving die grundlegende Stärke, körperliche Fitness, verbessern die Koordination, Gleichgewicht
  • ★Vorbeugende Ausbildung - sei es Saisonvorbereitung oder Physiotherapie. Verwenden Sie einen Balance Board, um uns zu helfen, unsere Stärke zu verbessern und unsere Muskeln zu koordinieren
Zum Amazon Angebot*20,99 € 39,99 €
-24%

Enjoy.Fit Balance Board Therapiekreisel Wackelbrett Durchmesser 40cm

Enjoy.Fit Balance Board Therapiekreisel Wackelbrett Durchmesser 40cm
  • Aus rutschfestem Kunststoff und stabiler Konstruktion, gerillte Oberfläche, die für einen sicheren Halt sorgt
  • Zwei Öffnungen zum praktischen Handgreifen sorgen für sicheren und angenehmen Halt
  • Zum Training und Verbessern der Koordination und Reaktion und zur Förderung der Motorik und Körperwahrnehmung
  • Durchmesser: ca.40cm, Höhe: ca.10cm, Öffnung der Haltergriffe: ca.3,5x11,5cm, Farbe: blau/grau
Zum Amazon Angebot*15,99 € 20,99 €
-60%

EYEPOWER Balance Board 40cm Therapiekreisel Fitness Training Physiotherapie Gleichgewicht Trainer Sport Wackelbrett Rot

EYEPOWER Balance Board 40cm Therapiekreisel Fitness Training Physiotherapie Gleichgewicht Trainer Sport Wackelbrett Rot
  • BALANCE-FITNESS-BOARD FÜR GERADEN RÜCKEN - Übungen mit dem Gleichgewichtstrainer sorgen für eine schöne Haltung. Mit dem Balanceboard trainieren Sie Muskeln und Koordination, der Therapie Kreisel stärkt Stützmuskulatur in Beinen, Hüfte & Rücken
  • FITNESS-KREISEL MIT GROSSER TRITTFLÄCHE - Sicher für Kinder und Erwachsene durch Rillen & rutschfesten Belag. Perfektes Gleichgewichtsbrett für Anfänger und Fortgeschrittene! Täglich ein paar Minuten - und schon nach kurzer Zeit sehen Sie Erfolge
  • TRAININGS-BOARD MIT GRIFFEN - Stärkt die Mitte: Für Surfer, Snowboarder, Standup Paddler. Sie können das Balance Brett bei Knie-Beschwerden zur Reha nutzen, aber auch als Gleichgewichts Board in Ihre Workout Routine einbauen: Für Liegestütze & mehr!
  • EIN BALANCE-TRAINER FÜR ALLE: ROBUST, STABIL, PFLEGELEICHT - Jetzt loslegen: Auch für Sportmuffel! Der Balance-Kreisel mit Rillen-Struktur sorgt für sicheren Stand. Das Fitness-Brett mit gummierter Unterseite schont den Boden & verleiht Stabilität.
Zum Amazon Angebot*10,07 € 24,99 €
-25%

top | vit Therapiekreisel, Wackelbrett, Balance-Board für Übungen zur Stärkung der Muskulatur im Rücken, Beine und Knie. Fitnesskreisel zur Koordination

top | vit Therapiekreisel, Wackelbrett, Balance-Board für Übungen zur Stärkung der Muskulatur im Rücken, Beine und Knie. Fitnesskreisel zur Koordination
  • VIELSEITIG – Ideal für Übungen für die Koordination, für das Körpergefühl und die Konzentration. Instabilitäten in der Muskulatur oder im Rücken sowie Wahrnehmungsstörungen können vorgebeugt werden
  • SICHERHEIT – Die große Standfläche und die Riffelstrukutr auf der Oberfläche verhindert eine Abrutschen während den Übungen
  • PRÄVENTION – Durch das Ausgleichen des Körperschwerpunktes wird die Beinmuskulatur gestärkt und gekräftigt und dadurch das Verletzungsrisiko beim Sport und im Alltag minimiert
  • IDEALE GRÖßE – Mit einem Durchmesser von 42cm und einer Höhe von 9cm bietet das Balance-Pad eine Vielzahl an Übungen zur Kräftigung der Muskulatur und zur Förderung von koordinativen Fähigkeiten wie Differenzierungsvermögen und Gleichgewichtssinn
Zum Amazon Angebot*11,95 € 15,95 €

POWRX Balance Board Wackelbrett Aus Holz 45/50 cm | Therapie-Kreisel Für Propriozeptives Training Und Physiotherapie (50 cm)

POWRX Balance Board Wackelbrett Aus Holz 45/50 cm | Therapie-Kreisel Für Propriozeptives Training Und Physiotherapie (50 cm)
  • PRODUKT – 1 x Balance Board aus Holz | Durchmesser: 50 cm, Höhe: 8 cm | Inkl. Link interaktives Workout Poster per Mail in Ihrer Versandbestätigung.
  • TRAININGSMÖGLICHKEITEN - Bringen Sie sich ins Gleichgewicht mit dem POWRX Balance Board! Auf der rutschfesten Oberfläche können Sie entweder mit einem oder mit beiden Füßen stehen und so die stabilisierenden Muskeln, die das Gleichgewicht herstellen, gezielt trainieren. Egal ob bei Skifahrern zur Saisonvorbereitung oder in der Physiotherapie. Mit dem Balance Board machen Sie sich standfest, für jede Herausforderung.
  • TRAININGSEFFEKTE/ERFOLGE - Durch das Training des Zusammenspiels der inneren Muskulatur kann man Verletzungen exzellent vorbeugen. Insbesondere das Sprunggelenk profitiert von diesem Training. Das Balance Board ist ihr Trainer für das Gleichgewicht und hilft ihnen bei der Verbesserung der Kraft und Koordination ihrer Muskulatur.
  • PRODUKTEIGENSCHAFTEN - Das Balance Board ist aus stabiler MDF Holzfaserplatte gefertigt. Genau das Richtige für Studios oder anspruchsvolle Heimanwender. Der Kreisel ist auf jedem Untergrund einsetzbar und kann bis zu einem Gewicht von 150 Kg belastet werden. Durch die Anti-Rutschbeschichtung aus einer fein strukturierten Gummibeschichtung kann man mit Schuhen aber auch Barfuß auf dem Balance Board stehen und hat stets sicheren Halt.

POWRX Balance Board Therapie Kreisel inkl. Workout I Wackel Brett Reha Gleichgewicht I 39 cm auswählbar inkl. Kappe (Ohne Kappe)

POWRX Balance Board Therapie Kreisel inkl. Workout I Wackel Brett Reha Gleichgewicht I 39 cm auswählbar inkl. Kappe (Ohne Kappe)
  • PRODUKT POWRX Balance Board aus Kunststoff I Inkl. Link interaktives Workout Poster per Mail in Ihrer Versandbestätigung.
  • ANWENDUNGSMÖGLICHKEIT Mit dem POWRX Therapie Kreisel können Sie Übungen im Stehen oder Sitzen durchführen. Ähnlich wie auf einem Gymnastik Ball trainieren Sie Ihre Muskeln und Ihre Balance gleichzeitig. Sowohl zu Hause als auch im Fitnessstudio einsetzbar.
  • TRAININGSEFFEKT Durch das Training mit dem Wackel Brett wird der Gleichgewichtssinn gestärkt. Durch verschiedene Übungen z.B. Kniebeugen oder Liegestütz auf dem Board kann der Verbraucher gezielt verschiedene Muskelgruppen trainieren.
  • PRODUKTEIGENSCHAFTEN Das POWRX Balance Board wird in der Farbkombination schwarz-rot geliefert und ist aus stabilem Kunststoff. Der Durchmesser beträgt ca. 39 cm.
-21%

Challenge Disc 2.0, e Balance Board per Bluetooth mit Smartphone verbinden inkl. App (Digitaler Trainer und lustige Spiele) I Therapiekreisel aus Holz mit Sensorchip I 44 cm Ø

Challenge Disc 2.0, e Balance Board per Bluetooth mit Smartphone verbinden inkl. App (Digitaler Trainer und lustige Spiele) I Therapiekreisel aus Holz mit Sensorchip I 44 cm Ø
  • Next Generation E Balance Board von MFT: Sie verbinden Die Challenge Disc via Bluetooth mit Ihrem Smartphone/ Tablet und nutzen die Übungen und Spiele in unserer App. Intelligentes Koordinationstraining mit direkter Erfolgskontrolle in Echtzeit
  • Die Software wurde mit Sportmediziner, Therapeuten und Ingenieuren entwickelt. Das Konzept rt bei richtiger Ausübung ein präzises, korrektes und effizientes Training zur Steigerung der körperlichen Leistung und misst Ihnen ihren Fitnesstand.
  • Benefit: Verletzungen vorbeugen, Rücken Stärken, Wirbelsäulen und Gelenkprobleme kurieren, Beweglichkeit im Alter verbessern! Mit dem Wackelbrett Stärken Sie den gesamten Körper, steigern Kraft und Ausdauer, Das Reaktionsvermögen und die Feinmotorik
  • TESTSIEGER: MFT Balance Boards wurden mehrfach in Vergleichen als Testsieger (Note: 1. 3) ausgezeichnet. Von Marcel Hirscher bis zu den Therapeuten des FC Barcelona vertrauen zahlreiche Spitzensportler auf die österreichischen Therapie-Kreisel.
Zum Amazon Angebot*219,90 € 279,00 €
Platzierung nach Amazonverkaufsrang

Fitness Redaktion

Unsere Fitnessredaktion schreibt auf fitness-fitforlife.de zu allen Themen rund ums Heimtraining. Selbst fitnessbegeistert und seit Jahren regelmäßig im Training sowohl im Fitnesscenter als auch Zuhause, geben wir unser Wissen an alle Home-Gym Fans weiter. Um fundierte Informationen anzubieten, wird zusätzlich umfassend zu den Themen recherchiert, so dass wir zu vielen Fitnessgeräten fürs Home Gym und Trainingsarten Informationen bereitstellen können.

Letzte Artikel von Fitness Redaktion (Alle anzeigen)