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Inhaltsverzeichnis

Vibrationsplatte – Vibrationssportgeräte

Vibrierend zu mehr Fitness und einer guten Figur

Sportstech Profi Vibrationsplatte VP300

Sportstech Profi Vibrationsplatte VP300

Vibrationsplatten finden sich derzeit in vielen Fitness Studien wieder, aber auch daheim kann eine Vibrationsplatte den gewünschten Effekt von sportlicher Fitness und Unterstützung beim Abnehmen maßgeblich unterstützen. Sie sind ein sehr praktisches Indoor-Workout Trainingsgerät, auf dem ohne große Anstrengung trainiert werden kann.

Aus diesem Anlass ist es sinnvoll, sich die Platten mit integrierter Vibration in Ruhe anzusehen und sie kennenzulernen. So erfahren Hobbysportler schnell, ob die Vibrationsplatten in ihrem Alltag gut als Fitnessgerät für Zuhause eingesetzt werden können oder nicht.

Vibrationsplatten – die genaue Definition zum Kennenlernen

Ehe man sofort mit einer Kaufberatung oder den Trainingsmöglichkeiten beginnt, sollten Verbraucher Sie in Ruhe kennenlernen können. Das klappt kurz und knapp, weil die Platte fast schon selbst erklärend ist, aber für Branchenfremde muss es einfach sein, um die Vibrationsplatte auch wirklich für sich verinnerlichen zu können.

Was ist eine Vibrationsplatte?

Eine Vibrationsplatte ist ein Motorgehäuse, welches durch Schwingungen arbeitet und so wirkt, als würde das Gehäuse vibrieren. Es werden multidimensionale Schwingungen erzeugt, d.h. die Schwingungen werden abwärts und aufwärts abgegeben sowie von links nach rechts, es sind also dreidimensionale Vibrationen.

Wenn die Platte horizontale Bewegungen macht, so spricht man von rotierenden Vibrationen. Sie haben ihre Stärke in der Massage. Für den Muskelaufbau kommen die vertikalen Vibrationen ins Spiel. Hier gehen die Vibrationen von oben nach unten. Bei dieser Bewegung muss der Körper am meisten ausgleichen und so wird Muskelkraft aufgebaut.

Bei der wippenden Bewegung der Platte geht die Bewegung wie bei der bekannten Wippe von statten, eine Seite geht hoch, die andere zugleich runter.

Moderne Vibrationsplatten erzeugen verschiedene Vibrationen, wie z.B. oszillierende, lineale und tri-planare Schwingungen, die mit den 3D Schwingungen kombiniert werden können. Die Geschwindigkeit und Vibrationsstufe kann bei vielen neuartigen Vibrationsplatten variiert werden.

Die Technik wurde für die Weltraumreisenden entwickelt, um Muskelschwund und Osteoporose vorzubeugen. Das ist eine Vibrationsplatte, war doch eigentlich ganz einfach zu verstehen oder? So viel Technik, wie viele erwartet haben, steckt in dem Wundergerät der Fitness also doch nicht.

Wie funktioniert das Training mit der Vibrationsplatte?

Eine Vibrationsplatte ist mit einem Motor ausgestattet, welcher durch Aufwärts- und Abwärtsbewegung sowie einem Wippmodus funktioniert. So kann die Platte durch den Motor und den unterschiedlichen Richtungsweisen der Bewegung zu einer vibrierenden Vibrationsplatte werden. Die Funktionsweise unterscheidet sich derweil nur von Modell zu Modell unterschiedlich, was die Stufen angeht. Geschwindigkeit und Frequenz wird ausgewählt.

Der Körper muss nun mit seinen Muskeln diesen Schwingungen entgegensteuern.

Und hier ist der ganze Körper gefragt. Fast alle Muskelpartien werden durch die aktive Körperkontrolle angesprochen und müssen sich bewegen und arbeiten.

Im kleinen und nur für den Rücken kennt man diese Art der Muskelkräftigung vom Schwingstuhl Prinzip.

Richtig gute Vibrationsplatten

Was bewirkt ein Vibrationstraining?

Sportstech Profi Vibrationsplatte VP300

Sportstech Profi Vibrationsplatte VP300

Die Vibrationsplatte stärkt durch die angeregte umfassende Muskelarbeit den Körper sowie Gleichgewichtssinn.

Neben der Koordination wird die Beweglichkeit gesteigert. Selbst die Tiefenmuskulatur wird gestärkt und aufgebaut. Gleichzeitig wird so die Durchblutung am ganzen Körper stimuliert und die Fettverbrennung angekurbelt. Viele Kalorien werden verbraucht, was das Abnehmen leichter werden lässt. Der Fettabbau ist eines der beliebtesten Eigenschaften der Trainingsgeräte mit Vibration.

Bauch-Beine-Po, Rücken und Füße werden gekräftigt, sogar die Oberarme kommen in Form. Cellulite wird vorgebeugt. Allerdings vorhandene Cellulite kann man nur sehr schlecht bekämpfen. Das Hautbild kann sich verbessern. Der Stoffwechsel wird angeregt, Keratin wird gebildet, was zur Straffung der Hauf führt.

Durch das Training auf der Vibrationsplatte wird das Bindegewebe, die Faszien gestärkt und so verhindert man eine weitere Ausbreitung. Die Bedeutung der Faszien wurde lange unterschätzt, in den letzten Jahren gab es hier neue Forschungen und einen Wandel in der Einschätzung. Faszien-Training sollte in jedem Trainingsplan heute integriert sein.

Gewichtsverlust und Körperstraffung, eine gute Körperhaltung, bessere Bewegungskoordination und ein effektiver Muskelaufbau kann das Resultat eines guten Trainings auf der vibrierenden Platte sein. Durch ausgeschüttete Hormone wird der Aufbau von Muskelgewebe unterstützt.

Natürlich ist die Platte alleine kein Garant für eine wundersame Diät, sodass hier unterstützend zum Abnehmen auch die richtige Ernährung kommt und zum Thema Fitness eben Übungen. Denn einfach auf der Vibrationsplatte stehen und auf Wunder hoffen, das wird leider nicht klappen, aber wer hat das erwartet? Sie bewirkt eine körperliche Fitness, ein Zuwachs an Gleichgewichtssinn ( für Yoga oder Kampfsport gut geeignet ) sowie unterstützt die Platte mit Vibrationseffekt das Abnehmen.

Die Hüften werden gut sportlich eingesetzt, sodass bei allen Probanden vieler Studien rundum das Vibrationstraining der Dreh-Effekt sehr gut in Schuss kam. Nicht zu vergessen, dass die Knochen leichte elastische Verformungen zugelassen haben, was den Wachstum nochmals mehr Aufschub bei jüngeren Menschen gab oder auch beim Aufbau von leichter Muskelmasse. Die Beweglichkeit wird deutlich gefördert, was auch bei Personen mit einer Bewegungsstörung sehr hilfreich sein kann.

Gelenke, Sehnen und Bänder werden beim Training mit dem Vibrationsboard nicht sehr stark beansprucht, wenn man vorschriftsmäßig in seinem Trainingslevel trainiert, damit ist das Training für viele Altersgruppen geeignet.

Was wird auf dem Vibrationsgerät trainiert?

Tecnovita by BH Vibrobalance Yv12 Vibrationsplatte

Tecnovita by BH Vibrobalance Yv12 Vibrationsplatte

Glücklicherweise kann mit einer Vibrationsplatte wirklich der gesamte Körper trainiert werden. Zu jedem Trainer erhalten Verbraucher in der Regel eine direkte Trainingsanleitung, um den Beginn zu vereinfachen, weil schließlich nicht jeder sofort weiß, wie das Training beginnen kann und muss. Möglich ist in jedem Fall ein Ganzkörpertraining, was die Vibrationsplatte erneut in den Fokus spielt.

Das Training auf der Vibrationsplatte merkt der Trainierende sehr schnell selbst. Was von außen so leicht aussieht, sich raufstellen und durchschütteln lassen, bedarf schon einige Muskelkraft. In den ersten Tagen könnte es zu einem Muskelkater sprichwörtlich an Stellen kommen, an denen man nicht mal wusste, dass man dort Muskeln hat.

Eine Vibrationsplatte fällt in die Rubrik Krafttraining und Koordinations-Training.

Ausdauertraining kann sie nicht ersetzen.

Wer darf auf einer Vibrationsplatte trainieren?

Trainieren dürfen natürlich Sportler auf der Vibrationsplatte und all jene, die bereits dabei sind, etwas abzunehmen. Es muss berücksichtigt werden, wie viel Maximalgewicht auf der Vibrationsplatte gestattet ist, um so letzten Endes feststellen zu können, wer noch auf der Platte trainieren darf und wer im Augenblick leider „noch“ zu schwer ist.

Aber Achtung: Anfänger, die noch keinerlei Training absolviert haben, müssen vor dem Einsatz von Vibrationsplatten Muskeln aufbauen!!!

Die Muskeln müssen in der Lage sein, den Vibrationen stand zu halten und diese abzufedern. Wenn das nicht der Fall ist, werden Kräfte auf das Knorpel- und Knochengerüst übertragen und der Körper kann Schaden nehmen.

Sprechen Sie am besten vor Trainingsbeginn mit Ihrem Arzt oder einem Sportmediziner. Das gilt vor allem dann, wenn Vorerkrankungen vorliegen.

Für Schwangere ist eine Vibrationsplatte nicht geeignet, ebenso nicht nach frischen Operationen. Es gibt jedoch noch andere Erkrankungen, wie z.B. Nieren und Gallensteine, bei denen nicht vibrierend trainiert werden darf, die wir hier nicht alle aufführen können. Aus diesem Grund ist es wirklich wichtig, bei Vorerkrankungen den Arzt vor Trainingsbeginn zu konsultieren.

Vielleicht haben Sie auch die Möglichkeit in einem Fitnessstudio oder Rehazentrum dieses Sportgerät einmal unter Aufsicht eines ausgebildeten Trainers auszuprobieren, bevor Sie sich es als Sportgerät für Zuhause zulegen.

Generell wird dieses neue Sportgerät jedoch vielseitig eingesetzt. So steht es nicht nur in Fitnessstudios und Home Gyms, sondern auch in vielen Krankengymnastikpraxen und Reha-Einrichtungen. Alle Altersgruppen finden in einer Vibrationsplatte ein geeignetes Trainingsgerät.

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Beliebte Vibrationsplatte Vibrationsplatte Maximale Wirkung bei minimalem Zeiteinsatz. Vibrationsplatte mit Säule Professionelle Vibrationsplatte mit Säule
ModellSportstech Profi Vibrationsplatte VP300 mit 3D Wipp Vibrations TechnologieSportstech Profi Vibrationsplatte VP300 mit 3D Wipp Vibrations TechnologieTecnovita by BH Vibrobalance Yv12 VibrationsplattePOWRX Vibrationsplatte mit Säule Active Evolution 3.5Professionelle Vibrationsplatte LifePlate 7.0 – inkl. Trainingsposter. 3D-Vibrationen zum Muskelaufbautraining
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Preis

199,00 €

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Ist Vibrationstraining nur was für Frauen?

POWRX Vibrationsplatte mit Säule Active Evolution 3.5

POWRX Vibrationsplatte mit Säule Active Evolution 3.5

Eine Vibrationsplatte ist nur etwas für Frauen? Von wegen! Sportler namhafter Fußballvereine, Golfer, Biker, Ski-Fahrer oder American Football Spieler nutzen die Vibrationsplatte, um Muskelmasse und Koordination und ihre Sprunggelenke und Gelenke im Allgemeinen zu fördern. Die Muskelmasse bleibt in ständiger Bewegung sowie die Beweglichkeit auf einem hohen Niveau. Derweil unterstützt die Vibrationsplatte beim Abnehmen, sodass wirklich jeder mit der Vibrationsplatte gut beraten ist, um seiner Gesundheit Gutes zu tun und letzten Endes erfolgreich seine Ziele erreichen zu können.

Kaufberatung für eine gute Vibrationsplatte

Nun wissen Sie als interessierter Hobbysportler, was eine Vibrationsplatte ist und für wen diese geeignet ist. Ob zum Abnehmen oder für die Fitness, beides kommt für die Vibrationsplatte infrage und deswegen ist eine anständige Kaufberatung umso wichtiger, damit das richtige Modell gefunden werden kann.

Je nach Modell sind die Ausstattungsmerkmale der Vibrationsplatten unterschiedlich.

Vibrationsplatte mit oder ohne Säule

Generell sollte man sich im Vorfeld überlegen, ob man eine Vibrationsplatte mit Säule oder ohne braucht.

Die Vibrationsplatten mit Standsäule bietet durch die Säule mehr Halt und Stabilität. Auch für schwergewichtige Heimsportler haben sie einen Vorteil, denn ihre maximale Belastungsgrenze in Kilogramm liegt hier höher.

Diese Fitnessgeräte mit Säulen sind oft ähnlich dem Ergometer mit einem Trainingscomputer und einem großen LED Display ausgestattet. Auf diesem können z.B. Geschwindigkeitsstufen eingestellt werden und der Puls überwacht werden. Auch Zeit und Geschwindigkeit ist im Blick des Sportlers.

Dafür haben die Säulen – Vibrationstrainer leider auch einen höheren Preis. Wenn Sie jedoch mehr Sicherheit beim Training benötigen, wird sich der höhere Preis lohnen.

Belastbarkeit

Ein Vibrationstrainer ist nur mit einem bestimmten Gewicht belastbar. Dieses wird vom Hersteller angegeben und muss eingehalten werden. Vibrationstrainer mit Säule haben oft eine höhere Belastbarkeit.

Der Motor

Empfehlenswert ist ein Wechselstrommotor also einen AC-Motor. Diese Art Motor ist leise, kräftig und präzise. Aber auch ein moderner DC Motor, also ein Gleichstrom Niederspannungsmotor kann zum Einsatz kommen, wenn er ebenso leise arbeitet. Bei einer Vibrationsplatte braucht es keinen besonders leistungsstarken Motor. Die Einsteigermodelle liegen bei 200 Watt Leistung.

Der Frequenzbereich

25 bis 40 Hz werden zum Vibrationstraining benötigt. Viele Anbieter bieten größere Bereiche an. Mit einem Bereich zwischen 20 und 50 Hz sind Sie gut ausgestattet. Achten Sie noch auf die Stufen, in denen der Frequenzbereich verändert werden kann. Je feingliederiger dieser einstellbar ist, desto wirkungsvoller kann das Training individuell angewendet werden.

Verschiedene Trainingsprogramme

Da ein Vibrationstrainer viele Geschwindigkeitsstufen bedient, liegt es nahe, dem Sportler gleich passende Trainingsprogramme anzubieten, die er nur auswählen braucht. Das kann zum Beispiel ein Trainingsprogramm sein, welches den Puls langsam erhöht. Ein weiteres kann die Möglichkeit bieten, den Puls in der Fettverbrennungszone zu halten. Auch ein Programm für Fortgeschrittene sollte enthalten sein.

Standfüße

Die Vibrationen sollen den Körper des Sportlers trainieren, jedoch nicht den Fußboden. Aus diesem Grund sind auf höhenverstellbare und vibrationsdämpfende Standfüße zu achten.

Extras

Eine Vibrationsplatte bringt heute, wie viele andere Trainingsgeräte, schon einiges an Features mit. Der Sportler kann multimedial ausgestattet werden. Musik und Videos abspielen, sind bei vielen im Paket mit enthalten.

Die „Katze im Sack“ möchte schließlich niemand kaufen und aus diesem Anlass sind folgende Checkpunkte optimal geeignet, um den Kauf zu vereinfachen und eine hochwertige Vibrationsplatte finden zu können.

Kaufkriterien für Vibrationsplatten auf einem Blick

  • Motorleistung in Watt
  • Art der Vibrationen
  • Maximale Körpergewicht
  • Verstellbarer Hub?
  • Trainingsstufen
  • Trainingsprogramme und deren Anzahl
  • Vibrationszonen
  • Geschwindigkeiten
  • Frequenzbereich –  mindestens 25 bis 40 Hz
  • Trainingsgurte, Bänder um den Oberkörper mit zu trainieren
  • Manuelle Eingaben möglich
  • Gewicht des Geräts
  • Standfestigkeit
  • Trittfläche
  • Vibrationsplatten mit Säule
  • Ausgewogenes und verschleißfreies Dämpfungssystem
  • Display und Bedienung
  • Fernbedienung besonders bei Vibrationsgeräte ohne Säule
  • Lautstärke
  • Integrierte Lautsprecher
  • Einfacher Transport durch Räder
  • Sicherheit
  • Zertifikate
  • Garantie

Anhand dieser kurzen Checkliste lässt sich schnell feststellen, wenn das eigens gesetzte Limit stimmt, welche Vibrationsplatte geordert werden sollte. Sie ist hochwertig verarbeitet und bietet auf viele der oben genannten Punkte eine positive Antwort? Dann scheint die richtige Vibrationsplatte gefunden zu sein.

Wie sollte eine Vibrationsplatte zu Hause stehen?

Ein Vibrationstrainer muss auf einem festen, ebenen und flachen Untergrund stehen. Ideal ist es, das neue Vibrationsgerät auf eine geeignete Bodenschutzmatte zu platzieren.

Das Training mit der Vibrationsplatte

Tecnovita by BH Vibrobalance Yv12 Vibrationsplatte

Tecnovita by BH Vibrobalance Yv12 Vibrationsplatte

Nun haben Sie erfahren, dass eine Vibrationsplatte mit gewissen Anhaltspunkten einfach zu erwerben ist und für Sport sowie zum Abnehmen infrage kommt. Das es kein Wunderprodukt ist, das war von vorneherein klar, sodass hier nun ein paar Informationen zu den Übungen und dem Training nicht fehlen dürfen, weil dann die sportliche „Arbeit“ beginnen kann und der Körper wieder in Form gebracht werden darf.

Wie oft sollte man ein Vibrationstraining durchführen?

Es hilft nicht, sich auf der Vibrationsplatte zu stellen und darauf zu hoffen, dass die Muskeln sich von ganz alleine kräftigen, und entspannen zugleich. Hier geht es darum, mit gewissen Vibrationsplatte Übungen aktiv auf der Vibrationsplatte zu arbeiten und sportlich zu betätigen. Nur so kann das Abnehmen unterstützt werden und die allgemeine sportliche Fitness.

Nahezu 90 Prozent aller neu erworbenen Vibrationsplatten bieten einen Übungsbogen oder eine Anleitung an, die mit geliefert wird, um mit der Vibrationsplatte in Ruhe beginnen zu können.

Zu Beginn sollten sehr kurze Trainingseinheiten eingestellt werden. Maximal 10 Minuten und das auf niedriger Stufe und das an zwei bis drei Tagen die Woche. Die Zeit kann dann im Laufe der Trainingsperioden und einem festzustellenden, verstärkten Muskelaufbau gesteigert werden. Der durchschnittliche Heimtrainierende wird dann so 15 Minuten Session einlegen. An den anderen Tagen kann ein moderates Ausdauertraining an anderen Trainingsgeräten erfolgen.

Es wäre falsch zu sagen, mehrere Stunden pro Tag haben mehr Effekt, als die Regelmäßigkeit. Es ist, wie beim klassischen Sport, eine Frage der Regelmäßigkeit sowie Ruhephasen

Vibrationsplatten Übungen

Zu Beginn wird das Training am Vibrationsgerät mit einer einfachen Benutzung durch Aufsteigen und sich Durchschütteln lassen gestartet. Wer dann die nötige Muskulatur und das Koordinationsvermögen mitbringt, kann seine Übungen ausweiten. Denn die Übungen für die Vibrationsplatte sind vielfältig. Die meisten Vibrationsplatten haben in ihrem Lieferumfang ein Plakat zu Vibrationsplatten Übungen. Auf dem Markt gibt es ebenso DVDs mit Vibrationsübungen. So können im fortgeschrittenen Training schon die Körperbewegungen variiert werden, z.B. können Kniebeugen oder sogar ein Bizeps Training auf der Vibrationsplatte durchgeführt werden. Liegestütze können effektiver werden, wenn die Füße nicht auf dem Boden, sondern auf der Vibrationsplatte abgelegt werden. Wer es entspannter möchte legt sich einfach mit dem Rücken auf dem Boden und legt die Unterschenkel auf die Platte des Vibrationsgerätes. Selbst ein gezieltes Bauchmuskeltraining ist möglich. Dazu setzt man sich statt auf der Bodenmatte auf den Vibrationstrainer, winkelt die Füße an und zieht sie zum Körper.

Achtung: Kopf und Brustkorb gehören nicht auf die Vibrationsplatte.

Die Vibrationsplatten Übungen sind schier unbegrenzt, so dass jeder, ob Anfänger oder Profisportler, hier sein individuelles und abwechslungsreiches Trainingsprogramm zusammenstellen kann.

Wie kann man mit der Vibrationsplatte abnehmen?

Eine Wunder-Diät ist die Vibrationsplatte nicht. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung muss eingehalten werden.

Da ein Gewichtsverlust eintritt, wenn weniger Kalorien zugeführt werden, als verbraucht, ist die Kombination aus gesunder Ernährung und einer Vibrationsplatte ein kompetentes Duo für das Abnehmen.

Die Vibrationsplatte fördert jedoch die Muskelmasse und verbraucht gleichermaßen bei den Vibrationsplatten Übungen Kalorien.

Je nach Schwierigkeitsgrad der Übung werden pro Stunde bis zu 500 Kalorien verbraucht. Mit mindestens 200 Kalorien pro Stunde kann man aber auch im entspannten Anfängertraining rechnen.

Zudem zeigen Studien, dass das Diabetes Risiko gesenkt wird, sodass die Vibrationsplatte unterstützend beim Wunsch Gewicht zu verlieren und beim Gesundbleiben hilft.

Achten Sie darauf, dass Sie während des Trainings ausreichend Wasser trinken!

Welchen Vorteil haben Vibrationsplatten noch?

Maximale Wirkung bei minimalem Zeiteinsatz

Tecnovita by BH Vibrobalance Yv12 Vibrationsplatte

Tecnovita by BH Vibrobalance Yv12 Vibrationsplatte

Für alle Fans von schnellem, unkomplizierten Training zu Hause ist so eine mobile Vibrationsplatte eine ideale Wahl. Hier können schnell in kurzer Zeit Übungen absolviert werden, die wie oben Beschrieben viele positive Auswirkungen auf den Körper und dem Fitnesszustand haben. Flexibel kann das Training an die jeweilige Tagessituation angepasst werden. Kurze Trainingsphasen, in denen man nicht mal extrem ins Schwitzen kommen braucht, bringen schon nachweisbare Ergebnisse.

Nach diesen Trainingseinheiten sollte sich beim gewöhnten Sportler auch kaum Muskelkater mehr einstellen, mit dem man sich anschließend rumquälen muss. Besser kurz trainieren, als gar nicht trainieren. An Trainingstagen mit mehr Zeit kann dann ein intensiveres Programm gewählt werden.

Egel welches Fitnesslevel vorliegt, mit der Vibrationsplatte lässt sich relativ leicht einsteigen und effektiv Fitness und Muskelmasse aufbauen. Zudem ist Vibrationsplatten für jede Altersstufe geeignet.

Vibrationsplatte und Zubehör – Die Bestseller in einigen Kategorien

Sie finden hier einiges rund um das Vibrationsplatten für Ihr Training zu Hause.

Bestseller Vibrationsplatte

Hier haben wir für Sie die Vibrationsplatte Bestseller aufgelistet. Diese werden oft gekauft, besitzen in der Regel gute Kundenbewertungen und stellen damit eine gute Übersicht zur Unterstützung Ihrer Kaufentscheidung bei den Vibrationsplatte dar.

Schauen Sie durch und lassen sich inspirieren und wählen Sie aus den Vibrationsplatte Bestsellern aus.

Vibrationsplatte mit Ultra leiser Motor | 3 Trainingsprogramme + 120 Stufen | Fernsteuerung | inkl. Trainingsbänder | Extra Groß Slim und rutschfest | Ganzkörpertraining, Fett verlieren

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  • 【BAUEN SIE KRAFT, GLEICHGEWICHT UND FLEXIBILITÄT AUF】: Vibrationsfrequenz der Vibrationsplatte: 5-12 Hz. Durch die Vibration des gesamten Körpers wird die Blutzirkulation verbessert und die Lymphdrainage gefördert, was die Muskeln zu zusätzlichen Kontraktionen anregt, den Muskeltonus erhöht und die Tonisierung Ihres Trainings maximiert, um bessere Ergebnisse in kürzerer Zeit zu erzielen.
  • 【GERÄUSCHARME ANTRIEBSMOTOREN】: Innovativer leiser Vibrationsmotor mit geringem Geräuschpegel. Absolvieren Sie Ihr persönliches Ganzkörpertraining, ohne jemanden zu stören. Die rutschfesten Füße an der Unterseite sorgen außerdem für zusätzliche Stabilität und Sicherheit während des Betriebs.
  • 【AKTIVIERUNG DER FETTZELLEN】: Die Vibration des Vibrationsplatte versetzt den Körper in Schwingungen, wodurch eine Zentrifugalkraft erzeugt wird, die die Fettzellen des Körpers in kleine Partikel schüttelt, die dann in Fettsäuren und Glycerin umgewandelt und schließlich durch Schweiß aus dem Körper ausgeschieden werden.

Sportstech Messeneuheit! Vibrationsplatte VP250 im edlen Curved Slim Design | Fettverbrennung & Muskelaufbau | leiser Motor mit 180 Stufen | 7+1 Trainingsprogramme inkl. Yoga Option | mit Bluetooth

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Fitness Vibrationsplatte, 6 in 1 Multifunktions | Schweigen | rutschfeste Vibrationstrainer | 120 KG Belastbar, Vibrationsboard Fett verlieren und Fitnesstraining von Zuause, mit 2 Fitnessbänder

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4D Vibrationsplatte – Leistungsstark mit 3 leisen Motoren | Leicht zu Bedienen | Magnetfeldtherapie Massage | Ultra Komfort – Curved Design | 4.0 Bluetooth Lautsprecher | Vibration Oszillation

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  • 4D Motion – 3 geräuscharme Antriebsmotoren liefern Vibration, Oszillation und Mikro-Vibrationen – einzeln, zusammen oder alle drei Vibrationsarten gleichzeitig! Die 4D-Vibrationsplatte von Bluefin ermöglicht Ihnen ein Training wie kein anderes.
  • Magnetfeldtherapie-Sensoren: Genieße eine reflexzonenähnliche Massage während des Trainings oder im Sitzen. Stimuliere die Durchblutung in Füßen und Beinen, und entspanne müde Muskeln. Die großzügig gewölbte Oberfläche des Geräts bietet maximalen Körperkontakt, Komfort und eine sichere, rutschfeste Oberfläche.
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  • Jede Menge intelligenter Trainingsoptionen – 3 sorgfältig konzipierte Programmoptionen und 7 herausfordernde manuelle Kombinationen für eine große Vielfalt. Für ein komplettes 4D-Training werden nur 10 Minuten benötigt.

Vibrationsplatte, 5 Programme + Ultra leiser Motor Vibrationstrainer, Vibrationsboard zum Abnehmen mit Display/Fernbedienung und Fitnessbänder, Vibration Shaper 120kg Tragfähigkeit, Schwarz, M

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  • ✅【6 in 1 Multifunktional】 Durch ständige Vibration des Körpers aktiviert die vibrationsplatte zum Abnehmen Muskelfasern, hilft bei der Fettverbrennung, verbessert die Durchblutung, lindert Müdigkeit und Schmerzen und reguliert Körperfunktionen. Darüber hinaus sind wir mit einer Bedienungsanleitung ausgestattet, Sie können den Trainingsplan auswählen, den Sie in Ihren Trainingsplan umsetzen möchten.
  • ✅【1-20 Stufen = 1-99 Stufen】 Andere Vibrationsplattformen unterteilen die Geschwindigkeitsstufe in 99 Stufen, was zu sehr kleinen Unterschieden in der Vibrationsfrequenz führt, sodass Sie den Unterschied in der Vibrationsintensität nur schwer spüren können. Diese Vibrationsplattform mit 20 Stufen hat jedoch schnelle Änderungen erreicht, sodass Sie den Unterschied in der Vibrationsfrequenz nach jeder Anpassung schnell spüren können, und der Trainingseffekt ist deutlicher.
  • ✅【Ganzkörpertraining in 10 Minuten】Nur 10 Minuten pro Tag reichen aus, um gesund zu bleiben! Die Verwendung von Vibrationsplatten für 10 Minuten entspricht 200 Bauchmuskeln, 30 Minuten Schwimmen oder 1 Stunde Jogging. Kombiniert das Abnehmen von Vibrationsplatte mit Bauchmuskeln, Yoga und anderen täglichen Übungen, um Fett schneller zu verbrennen und das Abnehmen zu erzielen.
  • ✅【Leiser Betrieb】 Machen Sie sich keine Sorgen über den lästigen Lärm, der Ihre Familie oder Nachbarn stört! Die Fitnessplattform ist leise, wenn sie funktioniert. Auch wenn Sie also oben oder nachts trainieren, stören Sie nicht die Ruhe anderer. Sie können ganz beruhigt zu Hause Sport treiben. Bitte beachten Sie, dass aufgrund der Vibration von Heimtrainern dezente Geräusche unvermeidbar sind.

Sportstech 4D Premium Vibrationsplatte | Smart LED I 3 leise Motoren INext-Level Training mit Workout Sitz, Liegestützgriffe etc I Color Touch Display + Bluetooth I Fitness & Yoga für Zuhause |VP500

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Bluefin Fitness Dual-Motor 3D Vibrationsplatte | Extra Große Anti-Rutsch-Oberfläche | Bluetooth Lautsprecher | Fett Abbauen und Body Shaping von Hause | UK Design

Bluefin Fitness Dual-Motor 3D Vibrationsplatte | Extra Große Anti-Rutsch-Oberfläche | Bluetooth Lautsprecher | Fett Abbauen und Body Shaping von Hause | UK Design
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Dripex Vibrationsplatten, 3D Trainingsgerät mit 99 Vibrationsstufen Sportgerät für Zuhause , Fitness Vibrationsplatte für Ganzkörperübungen Heimtraining

Dripex Vibrationsplatten, 3D Trainingsgerät mit 99 Vibrationsstufen Sportgerät für Zuhause , Fitness Vibrationsplatte für Ganzkörperübungen Heimtraining
  • 『Gesundes und effizientes Heimtraining 』 Dripex Vibrationsplatte hilft Ihnen zu Hause zu trainieren, auch wenn Sie nicht ins Fitnessstudio gehen oder anstrengende Übungen machen, können Sie die Wirkung von Outdoor-Sport erzielen. Es dauert nur zehn Minuten am Tag, um den Zweck der Formgebung durch den Einsatz der Vibrationsplatte zu erreichen.
  • 『5 Modi, 1-99 Stufen』 Die Vibrationstrainer verfügt über verschiedene Trainingsmodi, um Ihren unterschiedlichen Bedürfnissen gerecht zu werden. Sie können Ihren Trainingsfortschritt und Ihre Trainingszeit auf dem LED-Display verfolgen oder verschiedene Modi einstellen, um Ihre spezifischen Trainingsanforderungen zu erfüllen. Sie können auch die Fernbedienung verwenden, um Einstellungen vorzunehmen.
  • 『Ganzkörpertraining』 Jeden Tag mit der Vibrationsplatte können Sie alle Ihre Teile trainieren - Gesäß, Beine, Arme, Bauch usw. Erstellen Sie ganz einfach enge und schöne Muskellinien.
  • 『Leise, ultradünne, rutschfeste』 54X32X12cm / Gewichtsgrenze 150kg - diese Vibrationsplatte ist sehr dünn und nimmt keinen Platz ein, geeignet für den Familiengebrauch. die Unterseite der Vibrationsplatte ist mit einem rutschfesten Saugnapf ausgestattet, und während des Betriebs der Vibrationsplatte gibt es fast keine Geräusche, damit Sie bequem trainieren können.

Sportstech 3D Power Vibrationsplatte VP300 Fett verlieren + Fitnesstraining für Zuhause | Bluetooth Lautsprecher + Riesige Fläche, Ultra leiser Dual-Motor | 5 Fitness-Bänder Extra + Remote & Poster

Sportstech 3D Power Vibrationsplatte VP300 Fett verlieren + Fitnesstraining für Zuhause | Bluetooth Lautsprecher + Riesige Fläche, Ultra leiser Dual-Motor | 5 Fitness-Bänder Extra + Remote & Poster
  • 𝗦𝗜𝗘 𝗦𝗨𝗖𝗛𝗘𝗡 𝗘𝗜𝗡𝗘 𝗘𝗙𝗙𝗜𝗭𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚𝗦𝗠𝗘𝗧𝗛𝗢𝗗𝗘? Dann ist UNSERE VP300 Vibrationsplatte mit 2 KRAFTVOLLEN Motoren, dem INNOVATIVEN Multi-Directional-Vibrations-System, UNGLAUBLICHEN 120 Intensitätsstufen & FANTASTISCHEN 60 Stufen in HORIZONTALER & VERTIKALER Bewegung PERFEKT für Sie! Starten Sie los und kurbeln Sie MUSKELAUFBAU & FETTVERBRENNUNG so RICHTIG an!
  • 𝗩𝗜𝗘𝗟𝗘 𝗩𝗜𝗕𝗥𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦𝗣𝗟𝗔𝗧𝗧𝗘𝗡 𝗘𝗡𝗧𝗧𝗔̈𝗨𝗦𝗖𝗛𝗘𝗡 mit fehlender Flexibilität und öden Features. UNSERE VP300 Vibrationsplatte hingegen wird Sie mit ihrem KABELLOSEN BETRIEB & den INTEGRIERTEN BLUETOOTH-LAUTSPRECHERN innerhalb kürzester Zeit in Ihren Bann ziehen! Die eigene LIEBLINGSMUSIK in den Ohren, am Trainingsort IHRER WAHL – EFFIZIENTE WORKOUTS könnten nicht schöner sein!
  • 𝗪𝗔̈𝗛𝗥𝗘𝗡𝗗 𝗔𝗡𝗗𝗘𝗥𝗘 𝗩𝗜𝗕𝗥𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦𝗣𝗟𝗔𝗧𝗧𝗘𝗡 langweilig aussehen, sorgt die VP300 von SPORTSTECH mit Ihrem PREMIUM-DESIGN easy für Aufsehen. Die KOMPAKTE Info-Konsole mit TOUCH DISPLAY & die RIESIGE Trittfläche von 800x450 mm bieten dabei ENORME VIELFALT bei JEDEM Workout. Auf diese Weise erleben Sie auf der Rüttelplatte LANGANHALTENDEN Trainingsspaß – mit Erfolgsgarantie!
  • 𝗘𝗥𝗟𝗘𝗕𝗘𝗡 𝗦𝗜𝗘 𝗡𝗘𝗫𝗧 𝗚𝗘𝗡𝗘𝗥𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 mit UNSERER VP300 Vibrationsplatte! Wie das geht? Ganz EINFACH: Mit den MITGELIEFERTEN FITNESS-BÄNDERN, einem hilfreichen TRAININGS-POSTER sowie der extra KOMPAKTEN & SMARTEN Easy-Clip-Remote für eine KOMFORTABLE Steuerung. Dank der 3D-WIPP-VIBRATIONSTECHNOLOGIE reichen nur 10 Minuten täglich für EFFIZIENTES GANZKÖRPERTRAINING!

Ultrasport Vibrationsplatte 4D, ideal zum Fettverbrennen und Reduzieren von Gewicht, auch zur Massage einsetzbar, Vibrationsboard inkl. Seil, Bodenmatte und Funk-Fernbedienung

Ultrasport Vibrationsplatte 4D, ideal zum Fettverbrennen und Reduzieren von Gewicht, auch zur Massage einsetzbar, Vibrationsboard inkl. Seil, Bodenmatte und Funk-Fernbedienung
  • Vibrationsplatte 4D zum Gewicht verlieren, Cellulite reduzieren, Durchblutung fördern und Muskeln aufbauen: mit Vibrationstraining ist ein abwechslungsreiches Workout zuhause im Home Gym möglich
  • Neben dem Training kann das Vibrationsboard für eine Magnetfeldtherapie-Massage eingesetzt werden – 3 Motoren für Oszillation, Vibration und lineare Bewegung, solo, als Duo oder Trio nutzbar
  • Maße: Board (L x B x H): ca. 74 x 41 x 17,5 cm, Bodenmatte (L x B): ca. 69 x 39,5 cm, Widerstandsseil (L): ca. 103 cm – für Benutzer*innen bis 150 kg – Nettogewicht: ca. 15,9 kg
  • 120 Geschwindigkeiten und 7 Motor-Modi sind möglich, angezeigt durch 3 Farben auf dem LC-Display – einfache Touchbedienung – sehr leiser, vibrationsgedämpfter Betrieb, daher auch zuhause gut nutzbar

Sportstech 2in1-Vibrationsplatte 3D Massage & Fitness zuhause | Massagegerät mit Wärme (40 °C) gegen kalte Füße | Rüttelplatte für Sport & Abnehmen schnell + Fernbedienung & LED-Display | VX350

Sportstech 2in1-Vibrationsplatte 3D Massage & Fitness zuhause | Massagegerät mit Wärme (40 °C) gegen kalte Füße | Rüttelplatte für Sport & Abnehmen schnell + Fernbedienung & LED-Display | VX350
  • ✅ 𝗠𝗜𝗧 𝗪𝗔̈𝗥𝗠𝗘𝗙𝗨𝗡𝗞𝗧𝗜𝗢𝗡: Nutzen Sie Ihre Vibrationsplatte für eine angenehme Massage! Die Heating Function der VX350 Rüttelplatte erreicht bis zu 40 °C und sorgt mit nur einem Knopfdruck auf der Fernbedienung für angenehm wohlige Wärme. Das weitet die Gefäße und fördert die Durchblutung. So lockern Sie Muskelverspannungen und sorgen für die perfekte Versorgung Ihres Gewebes mit Sauerstoff. Kalte Füße und müde Beine werden so schnell wieder fit!
  • ✅ 𝗞𝗥𝗔𝗙𝗧𝗩𝗢𝗟𝗟 & 𝗟𝗘𝗜𝗦𝗘: Das stylische Fitness- und Massagegerät bietet mit seinem kraftvollen 50 Watt-Motor und zusätzlichen Massagerollen immer optimale Entspannung. Dank sorgfältiger Verarbeitung bleibt das Kraftpaket immer angenehm leise. So genießen Sie die Ruhe, bauen Stress ab und steigern Ihre Produktivität. Das Beste: Auch wohltuende, leichte Workouts zur Schmerzlinderung und für Mobilisationsübungen werden einfacher als je zuvor.
  • ✅ 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗡𝗦𝗜𝗩𝗘 𝗥𝗘𝗙𝗟𝗘𝗫𝗭𝗢𝗡𝗘𝗡𝗠𝗔𝗦𝗦𝗔𝗚𝗘: Vibrationen reichen Ihnen nicht? Dann werden die stimulierenden Akupressur-Massageköpfe des Fußmassagegeräts Sie begeistern! Mit einem Klick massieren Sie schnell & effektiv Ihre Fußsohlen. Das regt die Durchblutung an und belebt müde Beine nach einem anstrengenden Tag. So starten Sie nach kurzer Verschnaufpause wieder voll durch und sind bereit für das nächste Abenteuer!
  • ✅ 𝗟𝗘𝗗-𝗗𝗜𝗦𝗣𝗟𝗔𝗬 & 𝗙𝗘𝗥𝗡𝗕𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗨𝗡𝗚: Für eine möglichst einfache Bedienung besitzt der kompakte Heimtrainer ein intuitiv bedienbares LED-Touch Display. Damit wählen Sie die 5 integrierten Programme, 2 manuellen Modi sowie die Wärmefunktion und 20 Intensitätsstufen im Handumdrehen aus. Als wäre das noch nicht genug, packen wir auch noch eine praktische Fernbedienung obendrauf. Mehr Komfort geht wirklich kaum.

FitEngine 4D Vibrationsplatte | 60 Intensitätsstufen & 4 Modi | Curved Design mit LED-Beleuchtung | Inkl. Armband-Bedienung, Expanderbänder u. Wireless Connection

FitEngine 4D Vibrationsplatte | 60 Intensitätsstufen & 4 Modi | Curved Design mit LED-Beleuchtung | Inkl. Armband-Bedienung, Expanderbänder u. Wireless Connection
  • VIBRATIONSTRAINING: Mit 4 Vibrationsmodi, 4D-Technologie & 60 Intensitätsstufen - Starke Leistung dank 3 Motoren - optimal zum Fett verbrennen, für einen definierteren Body und schnelleren Muskelaufbau, der ideale Fitness-Sport für zuhause
  • SMARTE LED-BELEUCHTUNG: Die seitliche LED-Beleuchtung sorgt nicht nur für einen coolen Effekt, sondern die Farbstufe zeigt auch an, wie intensiv du trainierst: grün = Essential, blau = Advanced, rot = Professional
  • MIT EXPANDERBÄNDERN: Für ein zusätzliches Armmuskel-Training kannst du die mitgelieferten Expanderbänder ganz einfach an der robusten Halterung mit Metallringen befestigen - so integrierst du gleich dein Workout für Bizeps, Trizeps & Co.
  • VIELE EXTRAS: Das übersichtliche LCD-Display zeigt dir die Trainingszeit, Powerstufe und Programme an, die Armband-Fernbedienung erleichtert die Steuerung und die Magnetnoppen auf der Platte bieten zusätzlich leichte Massage für die Füße
-20%

VITALmaxx Vibrationsplatte inklusive Expanderbänder für Ganzkörpertraining zu Hause | 99 Vibrationsstufen, 9 voreingestellte Programme, LCD-Display | rutschfeste Standfläche mit 3 Vibrationszonen

VITALmaxx Vibrationsplatte inklusive Expanderbänder für Ganzkörpertraining zu Hause | 99 Vibrationsstufen, 9 voreingestellte Programme, LCD-Display | rutschfeste Standfläche mit 3 Vibrationszonen
  • IDEAL: Sie haben keine Lust mehr auf stickige Fitness-Studios und überfüllte Sportclubs? Dann sagen Sie Ihren Pfunden jetzt zu Hause den Kampf an – für Ihr Ganzkörpertraining zu Hause!
  • INDIVIDUELL: Schalten Sie einfach das Gerät an und trainieren Sie mit 10 voreingestellten Programmen auf der vibrierenden Platte. Bei 99 individuell einstellbaren Geschwindigkeitsstufen finden Sie für jedes Training die richtige Vibrationsstärke und dank des großen LC-Displays behalten Sie immer die Übersicht über Trainingszeit und Kalorienverbrauch.
  • STABIL: Die Vibrationsplatte ist stabil und rutschfest und bietet drei Vibrationszonen für verschiedene Übungen mit und ohne Expanderbändern, die inklusive dabei sind.
  • OPTIMAL: Den „VITALmaxx“ Vibrationstrainer bedienen Sie ganz bequem per Fernbedienung – für optimalen Bedienkomfort und dank des großen LCD-Displays behalten Sie immer die Übersicht über Trainingszeit und Kalorienverbrauch.
Zum Amazon Angebot*109,90 € 137,54 €

Vibro Shaper – Fitness Vibrationsplatte unterstützt bei Muskelaufbau und Fettverbrennung – Vibrationstrainer für alle Muskelgruppen – inklusive Fitnessbänder – orange mit Griff

Vibro Shaper – Fitness Vibrationsplatte unterstützt bei Muskelaufbau und Fettverbrennung – Vibrationstrainer für alle Muskelgruppen – inklusive Fitnessbänder – orange mit Griff
  • AUSGEWOGENES TRAINING – Der VibroShaper ist das perfekte Sportgerät für Zuhause, denn er trainiert je nach Bedarf und Anwendung jede beliebige Muskelgruppe in nur einem Gerät.
  • GERINGER AUFWAND – Eine Trainingseinheit dauert max. 10 Minuten, und hilft dabei die Fitness zu steigern und den Körper in Form zu bringen. Dafür gibt es 3 automatische Trainingsprogramme.
  • MIT OSSZILLATION – Das Vibrationsboard arbeitet mit Oszillations-Technik, die bis zu 50 Muskelkontraktionen / Sek. erzeugt. Gleichzeitig können Sie das Training mit den Dehnbändern steigern.
  • SCHONT GELENKE – Das Training mit dem VibroShaper schont die Gelenke, Bänder und Knochen. Zusätzlich wird die Durchblutung verbessert und die Muskeln entspannt.
-8%

skandika Vibrationsplatte Virke aus Holz | bis zu 40 Hz, Oszillierende Vibration, 99 Geschwindigkeitsstufen 7 Programme, Fernbedienung, Transporttasche aus Baumwolle | Nachhaltig ohne Plastik, Eiche

skandika Vibrationsplatte Virke aus Holz | bis zu 40 Hz, Oszillierende Vibration, 99 Geschwindigkeitsstufen 7 Programme, Fernbedienung, Transporttasche aus Baumwolle | Nachhaltig ohne Plastik, Eiche
  • NATÜRLICHKEIT AUS ECHTHOLZ: Jedes Virke ist ein Unikat aus einem Stück Holz und nachhaltig produziert. Kein unnötiger Verpackungsmüll, da ohne Styropor und Plastikverpackung.
  • HOHE LEISTUNG: Die zwei starken Motoren sorgen für eine hohe Leistung in einem Frequenzbereich von bis zu 40 Hz. Die Platte hat 8 verschiedene Trainingsprogramme sowie 99 Geschwindigkeitsstufen. Die stabile Konstruktion trägt Nutzer bis 125 kg.
  • OSZILLIERENDE VIBRATION: Vibrationsplatte mit oszillierender Vibration für ein optimales Faszientraining und einen effektiven Muskelaufbau egal ob Rehabilitation, Prävention, Fettverbrennung oder körperliche Fitness.
  • VIELE VORTEILE: Das Vibrationstraining sorgt für mehr Ausdauer, weniger Gewicht, bessere Durchblutung, gute Kalorienverbrennung, mehr Muskelmasse und straffere Haut – und zwar bei regelmäßiger Nutzung in nur 10 Minuten täglich.
Zum Amazon Angebot*219,00 € 239,00 €

VENENWALKER EMS-Durchblutungs-Stimulator | Zertifiziertes Medizinprodukt + 4 Muskelstimulations-Pads | Anregung der Durchblutung in Beinen | Fernbedienung für bequeme Bedienung | Variable Intensität

VENENWALKER EMS-Durchblutungs-Stimulator | Zertifiziertes Medizinprodukt + 4 Muskelstimulations-Pads | Anregung der Durchblutung in Beinen | Fernbedienung für bequeme Bedienung | Variable Intensität
  • INNOVATIVES MEDIZINPRODUKT - Das VENENWALKER EMS Durchblutungsstimulatons-Set, ist ein Medizinprodukt und unterliegt damit strengen Kontrollen eines zertifizierten Qualitätsmanagementsystems. Zur Anwendung bei Venenerkrankungen zur vorzubeugen und das Risiko von Besenreisern und Krampfadern zu reduzieren. Das Gerät ist nur 1,33 kg schwer und dank Tragegriff leicht zu transportieren.
  • ELEKTRONISCHE MUSKELSTIMULATION - Das Prinzip der Elektrischen Muskelstimulators (EMS) besteht darin, dass der niederfrequente Strom schmerzhafte Bereiche des menschlichen Körpers stimuliert und Muskelkontraktionen oder -entspannungen bewirkt. .
  • WIRKUNG - Durch die elektrische Muskelstimulation wird der Stoffwechsel, Regenerations- und Aktivierungsprozesse angeregt. Die elektrische Muskelstimulation fördert die Durchblutung und findet daher auch bei Venenschwäche Anwendung. In Therapie und Vorbeugung.
  • PADS FÜR MUSKELSTIMULATION - Die zusätzlichen 4 EMS Pads können an die Beine angebracht werden und dort betroffene Stellen stimulieren. Geeignet bei Durchblutungsstörungen, eingeschränkter Mobilität, Muskelschwäche oder zur Rehabilitation nach Operationen.

KLAR FIT Klarfit Vibe 4DX Pro Vibrationsplatte grau schwarz

KLAR FIT Klarfit Vibe 4DX Pro Vibrationsplatte grau schwarz
  • TRIPLEMOTOR TECHNOLOGY: Die Bewegungsrevolution: Mit der 4DX TripleMotor Technology bewegt sich der Klarfit VIBE 4DX ProVibrationstrainer nicht nur linear und vertikal, sondern auch oszillierend auf und ab, also in alle drei Richtungen.
  • 7 BEWEGUNGSTYPEM: Dank seiner drei Motoren ist er darüber hinaus in der Lage, alle Bewegungsrichtungen in einem umfassenden Trainingsmodus miteinander zu kombinieren und insgesamt 7 Bewegungstypen zu erzeugen!
  • 4 BEWEGUNGS-MODI: Das Vibrations-Workout mit 4 Bewegungs-Modi, 20 Geschwindigkeiten und 4 Programmen aktiviert verschiedene Körperzonen, ohne dabei Bänder und Gelenke zu belasten.
  • SMART: Die Vibrationsplatte dient jedoch nicht nur dem Muskelaufbau, sondern eignet sich auch hervorragend zur Straffung von Haut- und Bindegewebe, hilft beim Abbau von Cellulite und der Reduzierung von Körperfett.
Platzierung nach Amazonverkaufsrang
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