Skip to main content

Inhaltsverzeichnis

Vibrationsplatte – Vibrationssportgeräte

Vibrierend zu mehr Fitness und einer guten Figur

Sportstech Profi Vibrationsplatte VP300

Sportstech Profi Vibrationsplatte VP300

Vibrationsplatten finden sich derzeit in vielen Fitness Studien wieder, aber auch daheim kann eine Vibrationsplatte den gewünschten Effekt von sportlicher Fitness und Unterstützung beim Abnehmen maßgeblich unterstützen. Sie sind ein sehr praktisches Indoor-Workout Trainingsgerät, auf dem ohne große Anstrengung trainiert werden kann.

Aus diesem Anlass ist es sinnvoll, sich die Platten mit integrierter Vibration in Ruhe anzusehen und sie kennenzulernen. So erfahren Hobbysportler schnell, ob die Vibrationsplatten in ihrem Alltag gut als Fitnessgerät für Zuhause eingesetzt werden können oder nicht.

Vibrationsplatten – die genaue Definition zum Kennenlernen

Ehe man sofort mit einer Kaufberatung oder den Trainingsmöglichkeiten beginnt, sollten Verbraucher Sie in Ruhe kennenlernen können. Das klappt kurz und knapp, weil die Platte fast schon selbst erklärend ist, aber für Branchenfremde muss es einfach sein, um die Vibrationsplatte auch wirklich für sich verinnerlichen zu können.

Was ist eine Vibrationsplatte?

Eine Vibrationsplatte ist ein Motorgehäuse, welches durch Schwingungen arbeitet und so wirkt, als würde das Gehäuse vibrieren. Es werden multidimensionale Schwingungen erzeugt, d.h. die Schwingungen werden abwärts und aufwärts abgegeben sowie von links nach rechts, es sind also dreidimensionale Vibrationen.

Wenn die Platte horizontale Bewegungen macht, so spricht man von rotierenden Vibrationen. Sie haben ihre Stärke in der Massage. Für den Muskelaufbau kommen die vertikalen Vibrationen ins Spiel. Hier gehen die Vibrationen von oben nach unten. Bei dieser Bewegung muss der Körper am meisten ausgleichen und so wird Muskelkraft aufgebaut.

Bei der wippenden Bewegung der Platte geht die Bewegung wie bei der bekannten Wippe von statten, eine Seite geht hoch, die andere zugleich runter.

Moderne Vibrationsplatten erzeugen verschiedene Vibrationen, wie z.B. oszillierende, lineale und tri-planare Schwingungen, die mit den 3D Schwingungen kombiniert werden können. Die Geschwindigkeit und Vibrationsstufe kann bei vielen neuartigen Vibrationsplatten variiert werden.

Die Technik wurde für die Weltraumreisenden entwickelt, um Muskelschwund und Osteoporose vorzubeugen. Das ist eine Vibrationsplatte, war doch eigentlich ganz einfach zu verstehen oder? So viel Technik, wie viele erwartet haben, steckt in dem Wundergerät der Fitness also doch nicht.

Wie funktioniert das Training mit der Vibrationsplatte?

Eine Vibrationsplatte ist mit einem Motor ausgestattet, welcher durch Aufwärts- und Abwärtsbewegung sowie einem Wippmodus funktioniert. So kann die Platte durch den Motor und den unterschiedlichen Richtungsweisen der Bewegung zu einer vibrierenden Vibrationsplatte werden. Die Funktionsweise unterscheidet sich derweil nur von Modell zu Modell unterschiedlich, was die Stufen angeht. Geschwindigkeit und Frequenz wird ausgewählt.

Der Körper muss nun mit seinen Muskeln diesen Schwingungen entgegensteuern.

Und hier ist der ganze Körper gefragt. Fast alle Muskelpartien werden durch die aktive Körperkontrolle angesprochen und müssen sich bewegen und arbeiten.

Im kleinen und nur für den Rücken kennt man diese Art der Muskelkräftigung vom Schwingstuhl Prinzip.

Richtig gute Vibrationsplatten

Maximale Wirkung bei minimalem Zeiteinsatz.
Tecnovita by BH Vibrobalance Yv12 Vibrationsplatte

215,00 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.
Details Verfügbarkeit* prüfen
Beliebte Vibrationsplatte
Sportstech Profi Vibrationsplatte VP300 mit 3D Wipp Vibrations Technologie

389,00 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.
DetailsZu Amazon *
Vibrationsplatte mit Säule
POWRX Vibrationsplatte mit Säule Active Evolution 3.5

1.499,00 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.
DetailsZu Amazon *

Was bewirkt ein Vibrationstraining?

Sportstech Profi Vibrationsplatte VP300

Sportstech Profi Vibrationsplatte VP300

Die Vibrationsplatte stärkt durch die angeregte umfassende Muskelarbeit den Körper sowie Gleichgewichtssinn.

Neben der Koordination wird die Beweglichkeit gesteigert. Selbst die Tiefenmuskulatur wird gestärkt und aufgebaut. Gleichzeitig wird so die Durchblutung am ganzen Körper stimuliert und die Fettverbrennung angekurbelt. Viele Kalorien werden verbraucht, was das Abnehmen leichter werden lässt. Der Fettabbau ist eines der beliebtesten Eigenschaften der Trainingsgeräte mit Vibration.

Bauch-Beine-Po, Rücken und Füße werden gekräftigt, sogar die Oberarme kommen in Form. Cellulite wird vorgebeugt. Allerdings vorhandene Cellulite kann man nur sehr schlecht bekämpfen. Das Hautbild kann sich verbessern. Der Stoffwechsel wird angeregt, Keratin wird gebildet, was zur Straffung der Hauf führt.

Durch das Training auf der Vibrationsplatte wird das Bindegewebe, die Faszien gestärkt und so verhindert man eine weitere Ausbreitung. Die Bedeutung der Faszien wurde lange unterschätzt, in den letzten Jahren gab es hier neue Forschungen und einen Wandel in der Einschätzung. Faszien-Training sollte in jedem Trainingsplan heute integriert sein.

Gewichtsverlust und Körperstraffung, eine gute Körperhaltung, bessere Bewegungskoordination und ein effektiver Muskelaufbau kann das Resultat eines guten Trainings auf der vibrierenden Platte sein. Durch ausgeschüttete Hormone wird der Aufbau von Muskelgewebe unterstützt.

Natürlich ist die Platte alleine kein Garant für eine wundersame Diät, sodass hier unterstützend zum Abnehmen auch die richtige Ernährung kommt und zum Thema Fitness eben Übungen. Denn einfach auf der Vibrationsplatte stehen und auf Wunder hoffen, das wird leider nicht klappen, aber wer hat das erwartet? Sie bewirkt eine körperliche Fitness, ein Zuwachs an Gleichgewichtssinn ( für Yoga oder Kampfsport gut geeignet ) sowie unterstützt die Platte mit Vibrationseffekt das Abnehmen.

Die Hüften werden gut sportlich eingesetzt, sodass bei allen Probanden vieler Studien rundum das Vibrationstraining der Dreh-Effekt sehr gut in Schuss kam. Nicht zu vergessen, dass die Knochen leichte elastische Verformungen zugelassen haben, was den Wachstum nochmals mehr Aufschub bei jüngeren Menschen gab oder auch beim Aufbau von leichter Muskelmasse. Die Beweglichkeit wird deutlich gefördert, was auch bei Personen mit einer Bewegungsstörung sehr hilfreich sein kann.

Gelenke, Sehnen und Bänder werden beim Training mit dem Vibrationsboard nicht sehr stark beansprucht, wenn man vorschriftsmäßig in seinem Trainingslevel trainiert, damit ist das Training für viele Altersgruppen geeignet.

Was wird auf dem Vibrationsgerät trainiert?

Tecnovita by BH Vibrobalance Yv12 Vibrationsplatte

Tecnovita by BH Vibrobalance Yv12 Vibrationsplatte

Glücklicherweise kann mit einer Vibrationsplatte wirklich der gesamte Körper trainiert werden. Zu jedem Trainer erhalten Verbraucher in der Regel eine direkte Trainingsanleitung, um den Beginn zu vereinfachen, weil schließlich nicht jeder sofort weiß, wie das Training beginnen kann und muss. Möglich ist in jedem Fall ein Ganzkörpertraining, was die Vibrationsplatte erneut in den Fokus spielt.

Das Training auf der Vibrationsplatte merkt der Trainierende sehr schnell selbst. Was von außen so leicht aussieht, sich raufstellen und durchschütteln lassen, bedarf schon einige Muskelkraft. In den ersten Tagen könnte es zu einem Muskelkater sprichwörtlich an Stellen kommen, an denen man nicht mal wusste, dass man dort Muskeln hat.

Eine Vibrationsplatte fällt in die Rubrik Krafttraining und Koordinations-Training.

Ausdauertraining kann sie nicht ersetzen.

Wer darf auf einer Vibrationsplatte trainieren?

Trainieren dürfen natürlich Sportler auf der Vibrationsplatte und all jene, die bereits dabei sind, etwas abzunehmen. Es muss berücksichtigt werden, wie viel Maximalgewicht auf der Vibrationsplatte gestattet ist, um so letzten Endes feststellen zu können, wer noch auf der Platte trainieren darf und wer im Augenblick leider „noch“ zu schwer ist.

Aber Achtung: Anfänger, die noch keinerlei Training absolviert haben, müssen vor dem Einsatz von Vibrationsplatten Muskeln aufbauen!!!

Die Muskeln müssen in der Lage sein, den Vibrationen stand zu halten und diese abzufedern. Wenn das nicht der Fall ist, werden Kräfte auf das Knorpel- und Knochengerüst übertragen und der Körper kann Schaden nehmen.

Sprechen Sie am besten vor Trainingsbeginn mit Ihrem Arzt oder einem Sportmediziner. Das gilt vor allem dann, wenn Vorerkrankungen vorliegen.

Für Schwangere ist eine Vibrationsplatte nicht geeignet, ebenso nicht nach frischen Operationen. Es gibt jedoch noch andere Erkrankungen, wie z.B. Nieren und Gallensteine, bei denen nicht vibrierend trainiert werden darf, die wir hier nicht alle aufführen können. Aus diesem Grund ist es wirklich wichtig, bei Vorerkrankungen den Arzt vor Trainingsbeginn zu konsultieren.

Vielleicht haben Sie auch die Möglichkeit in einem Fitnessstudio oder Rehazentrum dieses Sportgerät einmal unter Aufsicht eines ausgebildeten Trainers auszuprobieren, bevor Sie sich es als Sportgerät für Zuhause zulegen.

Generell wird dieses neue Sportgerät jedoch vielseitig eingesetzt. So steht es nicht nur in Fitnessstudios und Home Gyms, sondern auch in vielen Krankengymnastikpraxen und Reha-Einrichtungen. Alle Altersgruppen finden in einer Vibrationsplatte ein geeignetes Trainingsgerät.

12345
Tecnovita by BH Vibrobalance Yv12 Vibrationsplatte Maximale Wirkung bei minimalem Zeiteinsatz. Sportstech Profi Vibrationsplatte VP300 mit 3D Wipp Vibrations Technologie Beliebte Vibrationsplatte Sportstech Profi Vibrationsplatte VP300 mit 3D Wipp Vibrations Technologie Vibrationsplatte Professionelle Vibrationsplatte LifePlate 7.0 - inkl. Trainingsposter. 3D-Vibrationen zum Muskelaufbautraining Professionelle Vibrationsplatte mit Säule POWRX Vibrationsplatte mit Säule Active Evolution 3.5 Vibrationsplatte mit Säule
ModellTecnovita by BH Vibrobalance Yv12 VibrationsplatteSportstech Profi Vibrationsplatte VP300 mit 3D Wipp Vibrations TechnologieSportstech Profi Vibrationsplatte VP300 mit 3D Wipp Vibrations TechnologieProfessionelle Vibrationsplatte LifePlate 7.0 – inkl. Trainingsposter. 3D-Vibrationen zum MuskelaufbautrainingPOWRX Vibrationsplatte mit Säule Active Evolution 3.5
InfoVIbrationstrainer mit 20 Intensitätsstufen
Programmierung 1 bis 20 Minuten
Vibrationsfrequenz 5 bis 20 Hz
Leistung 200W
Rollen und Trolley mit Teleskopgriff für den Transport
mit 2 kraftvollen Motoren
120 Intensitätsstufen
Bluetooth Musik kabellos
integrierter Lautsprecher
Touch Display
Trittfläche 800x450 mm
Inklusive Trainingsbänder
Clip-Fernbedienung
-3-D Vibration
350 Watt gedämpfter Motor
180kg maximales Benutzergewicht
Trainingsfläche 740x530mm
4 Intervallprogramme
Ergonomischer Haltegriff
Übersichtliches Cockpit
inklusive Trainingsposter
Geräuscharm ca. 45-70 dbA
Max. Benutzergewicht 150kg
250 Watt AV Motor
4 Vibrationsprogramme
Trainingsfläche: ca. 650X510 mm
Frequenzen: 25-50 Hz
Preis

215,00 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.

389,00 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.

389,00 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.

1.499,00 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.

1.499,00 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.
Details Verfügbarkeit* prüfenDetailsZu Amazon *DetailsZu Amazon *DetailsZu Amazon *DetailsZu Amazon *

Ist Vibrationstraining nur was für Frauen?

POWRX Vibrationsplatte mit Säule Active Evolution 3.5

POWRX Vibrationsplatte mit Säule Active Evolution 3.5

Eine Vibrationsplatte ist nur etwas für Frauen? Von wegen! Sportler namhafter Fußballvereine, Golfer, Biker, Ski-Fahrer oder American Football Spieler nutzen die Vibrationsplatte, um Muskelmasse und Koordination und ihre Sprunggelenke und Gelenke im Allgemeinen zu fördern. Die Muskelmasse bleibt in ständiger Bewegung sowie die Beweglichkeit auf einem hohen Niveau. Derweil unterstützt die Vibrationsplatte beim Abnehmen, sodass wirklich jeder mit der Vibrationsplatte gut beraten ist, um seiner Gesundheit Gutes zu tun und letzten Endes erfolgreich seine Ziele erreichen zu können.

Kaufberatung für eine gute Vibrationsplatte

Nun wissen Sie als interessierter Hobbysportler, was eine Vibrationsplatte ist und für wen diese geeignet ist. Ob zum Abnehmen oder für die Fitness, beides kommt für die Vibrationsplatte infrage und deswegen ist eine anständige Kaufberatung umso wichtiger, damit das richtige Modell gefunden werden kann.

Je nach Modell sind die Ausstattungsmerkmale der Vibrationsplatten unterschiedlich.

Vibrationsplatte mit oder ohne Säule

Generell sollte man sich im Vorfeld überlegen, ob man eine Vibrationsplatte mit Säule oder ohne braucht.

Die Vibrationsplatten mit Standsäule bietet durch die Säule mehr Halt und Stabilität. Auch für schwergewichtige Heimsportler haben sie einen Vorteil, denn ihre maximale Belastungsgrenze in Kilogramm liegt hier höher.

Diese Fitnessgeräte mit Säulen sind oft ähnlich dem Ergometer mit einem Trainingscomputer und einem großen LED Display ausgestattet. Auf diesem können z.B. Geschwindigkeitsstufen eingestellt werden und der Puls überwacht werden. Auch Zeit und Geschwindigkeit ist im Blick des Sportlers.

Dafür haben die Säulen – Vibrationstrainer leider auch einen höheren Preis. Wenn Sie jedoch mehr Sicherheit beim Training benötigen, wird sich der höhere Preis lohnen.

Belastbarkeit

Ein Vibrationstrainer ist nur mit einem bestimmten Gewicht belastbar. Dieses wird vom Hersteller angegeben und muss eingehalten werden. Vibrationstrainer mit Säule haben oft eine höhere Belastbarkeit.

Der Motor

Empfehlenswert ist ein Wechselstrommotor also einen AC-Motor. Diese Art Motor ist leise, kräftig und präzise. Aber auch ein moderner DC Motor, also ein Gleichstrom Niederspannungsmotor kann zum Einsatz kommen, wenn er ebenso leise arbeitet. Bei einer Vibrationsplatte braucht es keinen besonders leistungsstarken Motor. Die Einsteigermodelle liegen bei 200 Watt Leistung.

Der Frequenzbereich

25 bis 40 Hz werden zum Vibrationstraining benötigt. Viele Anbieter bieten größere Bereiche an. Mit einem Bereich zwischen 20 und 50 Hz sind Sie gut ausgestattet. Achten Sie noch auf die Stufen, in denen der Frequenzbereich verändert werden kann. Je feingliederiger dieser einstellbar ist, desto wirkungsvoller kann das Training individuell angewendet werden.

Verschiedene Trainingsprogramme

Da ein Vibrationstrainer viele Geschwindigkeitsstufen bedient, liegt es nahe, dem Sportler gleich passende Trainingsprogramme anzubieten, die er nur auswählen braucht. Das kann zum Beispiel ein Trainingsprogramm sein, welches den Puls langsam erhöht. Ein weiteres kann die Möglichkeit bieten, den Puls in der Fettverbrennungszone zu halten. Auch ein Programm für Fortgeschrittene sollte enthalten sein.

Standfüße

Die Vibrationen sollen den Körper des Sportlers trainieren, jedoch nicht den Fußboden. Aus diesem Grund sind auf höhenverstellbare und vibrationsdämpfende Standfüße zu achten.

Extras

Eine Vibrationsplatte bringt heute, wie viele andere Trainingsgeräte, schon einiges an Features mit. Der Sportler kann multimedial ausgestattet werden. Musik und Videos abspielen, sind bei vielen im Paket mit enthalten.

Die „Katze im Sack“ möchte schließlich niemand kaufen und aus diesem Anlass sind folgende Checkpunkte optimal geeignet, um den Kauf zu vereinfachen und eine hochwertige Vibrationsplatte finden zu können.

Kaufkriterien für Vibrationsplatten auf einem Blick

  • Motorleistung in Watt
  • Art der Vibrationen
  • Maximale Körpergewicht
  • Verstellbarer Hub?
  • Trainingsstufen
  • Trainingsprogramme und deren Anzahl
  • Vibrationszonen
  • Geschwindigkeiten
  • Frequenzbereich –  mindestens 25 bis 40 Hz
  • Trainingsgurte, Bänder um den Oberkörper mit zu trainieren
  • Manuelle Eingaben möglich
  • Gewicht des Geräts
  • Standfestigkeit
  • Trittfläche
  • Vibrationsplatten mit Säule
  • Ausgewogenes und verschleißfreies Dämpfungssystem
  • Display und Bedienung
  • Fernbedienung besonders bei Vibrationsgeräte ohne Säule
  • Lautstärke
  • Integrierte Lautsprecher
  • Einfacher Transport durch Räder
  • Sicherheit
  • Zertifikate
  • Garantie

Anhand dieser kurzen Checkliste lässt sich schnell feststellen, wenn das eigens gesetzte Limit stimmt, welche Vibrationsplatte geordert werden sollte. Sie ist hochwertig verarbeitet und bietet auf viele der oben genannten Punkte eine positive Antwort? Dann scheint die richtige Vibrationsplatte gefunden zu sein.

Wie sollte eine Vibrationsplatte zu Hause stehen?

Ein Vibrationstrainer muss auf einem festen, ebenen und flachen Untergrund stehen. Ideal ist es, das neue Vibrationsgerät auf eine geeignete Bodenschutzmatte zu platzieren.

Das Training mit der Vibrationsplatte

Tecnovita by BH Vibrobalance Yv12 Vibrationsplatte

Tecnovita by BH Vibrobalance Yv12 Vibrationsplatte

Nun haben Sie erfahren, dass eine Vibrationsplatte mit gewissen Anhaltspunkten einfach zu erwerben ist und für Sport sowie zum Abnehmen infrage kommt. Das es kein Wunderprodukt ist, das war von vorneherein klar, sodass hier nun ein paar Informationen zu den Übungen und dem Training nicht fehlen dürfen, weil dann die sportliche „Arbeit“ beginnen kann und der Körper wieder in Form gebracht werden darf.

Wie oft sollte man ein Vibrationstraining durchführen?

Es hilft nicht, sich auf der Vibrationsplatte zu stellen und darauf zu hoffen, dass die Muskeln sich von ganz alleine kräftigen, und entspannen zugleich. Hier geht es darum, mit gewissen Vibrationsplatte Übungen aktiv auf der Vibrationsplatte zu arbeiten und sportlich zu betätigen. Nur so kann das Abnehmen unterstützt werden und die allgemeine sportliche Fitness.

Nahezu 90 Prozent aller neu erworbenen Vibrationsplatten bieten einen Übungsbogen oder eine Anleitung an, die mit geliefert wird, um mit der Vibrationsplatte in Ruhe beginnen zu können.

Zu Beginn sollten sehr kurze Trainingseinheiten eingestellt werden. Maximal 10 Minuten und das auf niedriger Stufe und das an zwei bis drei Tagen die Woche. Die Zeit kann dann im Laufe der Trainingsperioden und einem festzustellenden, verstärkten Muskelaufbau gesteigert werden. Der durchschnittliche Heimtrainierende wird dann so 15 Minuten Session einlegen. An den anderen Tagen kann ein moderates Ausdauertraining an anderen Trainingsgeräten erfolgen.

Es wäre falsch zu sagen, mehrere Stunden pro Tag haben mehr Effekt, als die Regelmäßigkeit. Es ist, wie beim klassischen Sport, eine Frage der Regelmäßigkeit sowie Ruhephasen

Vibrationsplatten Übungen

Zu Beginn wird das Training am Vibrationsgerät mit einer einfachen Benutzung durch Aufsteigen und sich Durchschütteln lassen gestartet. Wer dann die nötige Muskulatur und das Koordinationsvermögen mitbringt, kann seine Übungen ausweiten. Denn die Übungen für die Vibrationsplatte sind vielfältig. Die meisten Vibrationsplatten haben in ihrem Lieferumfang ein Plakat zu Vibrationsplatten Übungen. Auf dem Markt gibt es ebenso DVDs mit Vibrationsübungen. So können im fortgeschrittenen Training schon die Körperbewegungen variiert werden, z.B. können Kniebeugen oder sogar ein Bizeps Training auf der Vibrationsplatte durchgeführt werden. Liegestütze können effektiver werden, wenn die Füße nicht auf dem Boden, sondern auf der Vibrationsplatte abgelegt werden. Wer es entspannter möchte legt sich einfach mit dem Rücken auf dem Boden und legt die Unterschenkel auf die Platte des Vibrationsgerätes. Selbst ein gezieltes Bauchmuskeltraining ist möglich. Dazu setzt man sich statt auf der Bodenmatte auf den Vibrationstrainer, winkelt die Füße an und zieht sie zum Körper.

Achtung: Kopf und Brustkorb gehören nicht auf die Vibrationsplatte.

Die Vibrationsplatten Übungen sind schier unbegrenzt, so dass jeder, ob Anfänger oder Profisportler, hier sein individuelles und abwechslungsreiches Trainingsprogramm zusammenstellen kann.

Wie kann man mit der Vibrationsplatte abnehmen?

Eine Wunder-Diät ist die Vibrationsplatte nicht. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung muss eingehalten werden.

Da ein Gewichtsverlust eintritt, wenn weniger Kalorien zugeführt werden, als verbraucht, ist die Kombination aus gesunder Ernährung und einer Vibrationsplatte ein kompetentes Duo für das Abnehmen.

Die Vibrationsplatte fördert jedoch die Muskelmasse und verbraucht gleichermaßen bei den Vibrationsplatten Übungen Kalorien.

Je nach Schwierigkeitsgrad der Übung werden pro Stunde bis zu 500 Kalorien verbraucht. Mit mindestens 200 Kalorien pro Stunde kann man aber auch im entspannten Anfängertraining rechnen.

Zudem zeigen Studien, dass das Diabetes Risiko gesenkt wird, sodass die Vibrationsplatte unterstützend beim Wunsch Gewicht zu verlieren und beim Gesundbleiben hilft.

Achten Sie darauf, dass Sie während des Trainings ausreichend Wasser trinken!

Welchen Vorteil haben Vibrationsplatten noch?

Maximale Wirkung bei minimalem Zeiteinsatz

Tecnovita by BH Vibrobalance Yv12 Vibrationsplatte

Tecnovita by BH Vibrobalance Yv12 Vibrationsplatte

Für alle Fans von schnellem, unkomplizierten Training zu Hause ist so eine mobile Vibrationsplatte eine ideale Wahl. Hier können schnell in kurzer Zeit Übungen absolviert werden, die wie oben Beschrieben viele positive Auswirkungen auf den Körper und dem Fitnesszustand haben. Flexibel kann das Training an die jeweilige Tagessituation angepasst werden. Kurze Trainingsphasen, in denen man nicht mal extrem ins Schwitzen kommen braucht, bringen schon nachweisbare Ergebnisse.

Nach diesen Trainingseinheiten sollte sich beim gewöhnten Sportler auch kaum Muskelkater mehr einstellen, mit dem man sich anschließend rumquälen muss. Besser kurz trainieren, als gar nicht trainieren. An Trainingstagen mit mehr Zeit kann dann ein intensiveres Programm gewählt werden.

Egel welches Fitnesslevel vorliegt, mit der Vibrationsplatte lässt sich relativ leicht einsteigen und effektiv Fitness und Muskelmasse aufbauen. Zudem ist Vibrationsplatten für jede Altersstufe geeignet.

Vibrationsplatte und Zubehör – Die Bestseller in einigen Kategorien

Sie finden hier einiges rund um das Vibrationsplatten für Ihr Training zu Hause.

Bestseller Vibrationsplatte

Hier haben wir für Sie die Vibrationsplatte Bestseller aufgelistet. Diese werden oft gekauft, besitzen in der Regel gute Kundenbewertungen und stellen damit eine gute Übersicht zur Unterstützung Ihrer Kaufentscheidung bei den Vibrationsplatte dar.

Schauen Sie durch und lassen sich inspirieren und wählen Sie aus den Vibrationsplatte Bestsellern aus.

-0%

Mediashop Vibro Shaper | Vibrationsplatte | Ganzkörper Trainingsgerät mit 3 Stufen, 99 Geschwindigkeiten, inkl. Fernbedienung, Trainingsbänder, Ernährungsplan, Übungsplan

Mediashop Vibro Shaper | Vibrationsplatte | Ganzkörper Trainingsgerät mit 3 Stufen, 99 Geschwindigkeiten, inkl. Fernbedienung, Trainingsbänder, Ernährungsplan, Übungsplan
  • ALLGEMEINES: VibroShaper trainiert unterschiedliche Muskelgruppen mit nur einem Gerät
  • WICHTIGES: hochwertiger Oszillationstechnologie - baut durch Schwingungen Muskeln auf und strafft den Körper
  • BESONDERE MERKMALE: Schont Gelenke, Bänder und Knochen - steigert die Durchblutung und entspannt die Muskeln
  • ANWENDUNG: Nur 10 Minuten Training pro Tag um den Körper in Form zu bringen, 3 verschiedene Stufen: Gehen / Joggen / Sprinten, 50 Muskelkontraktionen und 99 unterschiedliche Geschwindigkeiten in einem Gerät
Zum Amazon Angebot*170,29 € 170,30 €

MVPower Fitness Ultraflache Vibrationsplatte mit Leisem 1000-Watt Motor | LCD Display | 120 Level | Inkl. Fernbedienung, Trainingsbänder,belastbar bis 180 kg

MVPower Fitness Ultraflache Vibrationsplatte mit Leisem 1000-Watt Motor | LCD Display | 120 Level | Inkl. Fernbedienung, Trainingsbänder,belastbar bis 180 kg
  • ➤SCHNELL & BEQUEM ABNEHMEN - Trainieren Sie effektiv und gelenkschonend alle Hauptmuskelgruppen, Bauch Beine Po. Auf den 3 Vibrationszonen lässt sich ein optimales Training durchführen, welches die Gelenke nicht belastet, Spaß macht und sehr effektiv ist. Abnehmen & Körperstraffung durch Vibrationsmassage.
  • ➤3 TRAININGSPROGRAMME - 120 LEVEL - Speziell für Gewichtsverlust und Körperstraffung. Einsehbar auf dem LCD Display. Wählen Sie einfach eines von 3 Trainingsprogrammen aus und schon können Sie damit beginnen Kalorien zu verbrennen und Ihre Haut zu straffen. Abnehmen & Körperstraffung war noch nie so einfach. Nur 10 Minuten Training am Tag genügen!
  • ➤ LEISER 1000-WATT MOTOR MIT LEBENSZEITGARANTIE - Der neue, verbesserte Motor ist sehr leise und hält ein Leben lang. Zusätzlich ist die Qualität der MVPower Fitness Vibrationsplatte durch eine lebenslange Motorgarantie abgesichert.
  • ➤ Unvergleichbares Design mit LCD Touch Display und einer riesigen Trittfläche 670x380 mm für zur Anzeige von Vibrationsgeschwindigkeit, Zeit.
-78%

INTEY Vibrationsplatte Vibrationsgerät für Ganzkörper Traningsgerät mit 2 Expandern und Fernbedienung, Vibrationstrainer bis zu 120Kg belastbar

INTEY Vibrationsplatte Vibrationsgerät für Ganzkörper Traningsgerät mit 2 Expandern und Fernbedienung, Vibrationstrainer bis zu 120Kg belastbar
  • SPORT MAL ANDERS - Die INTEY Vibrationsplatte erzeugt kraftvolle horizontale wie vertikale Vibrationen. Wipp-Bewegungen ahmen Hüftbewegungen beim Gehen nach. Die Schwankungen gleichen Sie automatisch durch Reflexe aus. Hierbei handelt es sich um multidimensionale Schwingungen, die bis zu 50 Muskelkontraktionen in der Sekunde ermöglichen. So werden Ihre Muskeln und Ihre Koordination wirkungsvoll stimuliert. 10 Minuten entsprechen 90 Minuten herkömmlichen Trainings
  • TRAINIEREN SIE IHRE KRAFT UND KOORDINATION GEZIELT MIT VIBRATION - Die Vibrationsplatte kann dazu beitragen die Durchblutung zu fördern, den Körper zu straffen, die Muskeln zu entspannen und die Koordination zu verbessern. Verwende es fast jeden Tag straft die Haut und löst auch Verspannungen. Durch den Einsatz vom Vibrationstrainer an Gewicht verlieren und die Knochendichte erhöhen. Belastbar bis 120 kg
  • DIE ÜBUNGEN NOCH EINMAL ABWECHSLUNGSREINCHER MACHT - INTEY Vibrationsplatte trainiert jede beliebige Muskelgruppe in jeder beliebigen Situation - egal ob Sie stehen, sitzen, liegen oder aufgestützt sind. Auch 2 Expandern sind bei diesem Modell inbegriffen. Expandern ermöglichen eine Vielzahl von zusätzlichen Trainingsübungen. Die ist für jeden perfekt geeignet, egal ob jung oder alt, Anfänger oder Profi
  • MUSS MAN SICH NICHT SORGEN UM DIE LAUTStÄRKE MACHEN - Die Vibrationsgerät ist mit einem leistungsstarken & leiseren 200 Watt Direct Drive Motor ausgestattet. Das bedeutet für Sie, Sie darfst sich auf effektive Vibrationen freuen. Auch im Nebenzimmer sind die Vibrationen kaum noch hörbar. Das kommt vor allem durch das integrierte Dämpfungssystem. Das fängt die Vibrationen auf dem Fußboden ab und reduziert sie auf ein Minimum
Zum Amazon Angebot*110,49 € 499,99 €

Sportstech Vibrationsplatte VP200 mit Bluetooth, innovativer Oszillationstechnologie für zu Hause,weiß

Sportstech Vibrationsplatte VP200 mit Bluetooth, innovativer Oszillationstechnologie für zu Hause,weiß
  • OPTIMALES GANZKÖRPERTRAINING: Muskelaufbau und Fettverbrennung noch effektiver durch 99 individuell einstellbare Geschwindigkeitslevels. Fitness Training, Ausdauertraining und Entspannung und Massage in einem. Inklusive Trainingsposter für mehr Abwechslung und Spaß beim Training.
  • INDIVIDUELLE INTENSITÄTEN: Heimtrainer mit 3 integrierten Intensitäts-Zonen auf der rutschfesten Trainingsfläche. Zusammen mit den 99 Intensitätsstufen ist Ihr Training somit optimal individuell anpassbar.
  • DESIGN UND FUNKTION: intuitiv zu bedienendes Touch Display inklusive Fernbedienung, innovative Oszillationstechnologie für Vibrationstraining z.B. Bauch Beine Po zu Hause.
  • TRAININGSBÄNDER: optimieren Sie Ihr Home Vibrationstraining und machen Ihren Shaper noch vielfältiger durch die mitgelieferten Power Ropes.

Icefox Fitness Vibrationsplatte mit Bluetooth 4.0 Lautsprecher, LCD Display & Fernbedienung, 10 Trainings-Programme-180 Level

Icefox Fitness Vibrationsplatte mit Bluetooth 4.0 Lautsprecher, LCD Display & Fernbedienung, 10 Trainings-Programme-180 Level
  • Effektive Fettverbrennung und Muskelaufbau - Nie war es leichter abzunehmen und gleichzeitig Muskeln aufzubauen während Sie trainieren. Gezielte Schwingungen wirken sich positiv auf den Aufbau von Muskeln auf. Zudem wird Ihre Durchblutung verbessert, Cellulite reduziert und Ihre Fitness gesteigert.
  • Mit Bluetooth-Lautsprecher für den richtigen Beat - Trainieren Sie zu Ihrer Lieblingsmusik. Unsere Profi-Vibrationsplatte YD-1050 kommt mit einem eingebauten Bluetooth-Lautsprecher, das jedes Bluetooth-fähige Gerät in nur wenigen Sekunden koppelt.
  • Wenig Aufwand für einen großen Effekt - Steigen Sie jeden Tag nur 10 Minuten auf die Vibrationsplatte. Das entspricht einer Stunde Arbeit im Fitnessstudio. So werden Sie schnell fit ohne große Anstrengung.
  • Mit Touch-Display und großer Trittfläche - Die Vibrationsplatte hat eine extra große Fläche von 800 x 450 mm. So haben Sie noch viel mehr Möglichkeiten bei Ihrem Training, gepaart mit besserem Komfort und mehr Sicherheit.
-43%

VITALmaxx Vibrationstrainer 2019, Vibrationsplatte 200W, Champagner/grau, Ganzkörper Trainingsgerät, Rutschfest große Fläche (Champagner/Grau)

VITALmaxx Vibrationstrainer 2019, Vibrationsplatte 200W, Champagner/grau, Ganzkörper Trainingsgerät, Rutschfest große Fläche (Champagner/Grau)
  • Der ultimative Ganzkörper-Trainer in neuester Version
  • 3 voreingestellte Programme und 30 individuell einstellbaren Trainingsstufen
  • Verbessertes Design und neue innovative Bedienung
  • Großes LCD Display zur Anzeige von Vibrationsgeschwindigkeit, Zeit und Kalorienverbrauch
Zum Amazon Angebot*113,00 € 199,00 €

Sportstech Messe-Neuheit 2019! 4D Vibrationsplatte VP400 mit einmaligen Curved Design

Sportstech Messe-Neuheit 2019! 4D Vibrationsplatte VP400 mit einmaligen Curved Design
  • ★ 4D: Die erste 4D Vibrationsplatte auf dem Markt, die Oszillation & Vibration tatsächlich vereint. Variable Trainingsziele durch freie Frequenzwahl bis 40Hz möglich, z.B. Muskelaufbau bei 30Hz
  • ★ CURVED: Riesige, geschwungene Fläche für ein besseres Bewegungs- und Körpergefühl. 3 verschiedene Fußstellungen + Bluetooth Lautsprecher in der Fläche des Vibrationsgeräts integriert
  • ★ SMART LED: Die Lichtanzeige in der Case-Außenseite leuchtet in 3 verschiedenen Farben grün, orange und rot. Farbe richtet sich nach den Geschwindigkeitslevels der Vibration Plate
  • ★ COLOURED DISPLAY: Cooler Look dank Coloured Touch LCD-Display. Einfache Handhabung der hochwertigen Bedienelemente; inklusive Watch Fernbedienung für ein Vibrationstraining ohne Grenzen

Bluefin Fitness Ultraflache Vibrationsplatte mit Leisem 1000-Watt Motor | LCD Display & Bluetooth Lautsprecher | 5 Trainings-Programme - 180 Level | Inkl. Fernbedienung, Trainingsbänder & Übungsposter (schwarz)

Bluefin Fitness Ultraflache Vibrationsplatte mit Leisem 1000-Watt Motor | LCD Display & Bluetooth Lautsprecher | 5 Trainings-Programme - 180 Level | Inkl. Fernbedienung, Trainingsbänder & Übungsposter (schwarz)
  • ★ SCHNELL & BEQUEM ABNEHMEN - Trainieren Sie effektiv und gelenkschonend alle Hauptmuskelgruppen, Bauch Beine Po. Auf den 3 Vibrationszonen lässt sich ein optimales Training durchführen, welches die Gelenke nicht belastet, Spaß macht und sehr effektiv ist. Abnehmen & Körperstraffung durch Vibrationsmassage.
  • ★ 5 TRAININGSPROGRAMME - 180 LEVEL - Speziell für Gewichtsverlust und Körperstraffung. Einsehbar auf dem LCD Display. Wählen Sie einfach eines von 5 Trainingsprogrammen aus und schon können Sie damit beginnen Kalorien zu verbrennen und Ihre Haut zu straffen. Abnehmen & Körperstraffung war noch nie so einfach. Nur 10 Minuten Training am Tag genügen!
  • ★ INTEGRIERTE BLUETOOTH LAUTSPRECHER - Hören Sie beim Fitnesstraining Ihre Lieblingsmusik! Einfach Ihr Smartphone oder MP3-Player kabellos via Bluetooth verbinden und schon wird ein Workout zum absoluten Vergnügen. So einfach wie 1...2...3...
  • ★ FERNBEDIENUNG, TRAININGSBÄNDER, ÜBUNGSPOSTER - Zusammen mit der Bluefin Fitness Vibrationsplatte erhalten Sie eine Fernbedienung mit der Sie das Gerät bequem beim Training steuern können. Zwei Trainingsbänder, ein Übungsposter und eine Deutsche Anleitung sind im Lieferumfang ebenfalls enthalten, so dass Sie direkt mit einem professionellen Training beginnen können. Inklusive UK und EU Adapter.
-27%

Ancheer Profi Vibrationsplatte mit 2 Leistungsstarke Motoren, 3D Vibrationsgeräte Fitness, einmaligen Curved Design, Color Touch Display, inkl. Trainingsbänder, Fernbedienung

Ancheer Profi Vibrationsplatte mit 2 Leistungsstarke Motoren, 3D Vibrationsgeräte Fitness, einmaligen Curved Design, Color Touch Display, inkl. Trainingsbänder, Fernbedienung
  • 【2 KRAFTVOLLEN MOTOREN】- Effektive Fettverbrennung und Muskelaufbau dank dem Multi-Directional Vibrations-System mit 2 kraftvollen und Ruhig Motoren; Betrieb von zwei Motoren für mehr Vibrationsmodi und Vibrationserfahrung: Oscillation, Massage Mode Mikro-Vibrationen oder alle zwei gleichzeitig! So können Sie den ganzen Körper trainieren, ohne anstrengende Workouts zu haben.
  • 【3D VIBRATIONSPLATTE】- Ohne Schweiß - ohne Mühe - ohne Diäten! Nur täglich 10 Minuten Training - Mit der 3D Wipp Vibrations-Technologie werden nahezu alle Ihre Muskulatur durch Kontraktion stimuliert. Verbesserung des Hautbilds + Anti-Cellulite, Kräftigung der Tiefenmuskulatur, Steigerung der Koordination und Beweglichkeit;Mehr Ausdauer, weniger Gewicht, Ihre Muskeln entspannen.
  • 【RIESIGE UND GEKRÜMMTE OBERFLÄCHE】- Die geschwungene Oberfläche mit hochwertigem Farb-Touchscreen zeigt Kalorien, Zeiten, Geschwindigkeiten und Programme an, sodass Sie die Bewegungsdaten genau kennen. Darüber hinaus sorgt eine große und gekrümmte Oberfläche+3 verschiedene Fußstellungen für ein besseres Bewegungsgefühl. Je näher Ihre Füße an der Kante sind, desto stärker ist die Vibration, die Sie fühlen.
  • 【EINFACHE STEUERUNG】- Mit der intelligenten Fernbedienung können Sie den gewünschten Trainingsmodus jederzeit ändern. Darüber hinaus die Vibrationsplatte hat zwei Trainingsbänder, die Ihre Training verbessern wird. Er auch mit einer Sicherung gegen Überhitzung ausgestattet und verfügt über einen rutschfesten Saugnapf an der Unterseite für eine sichere Verwendung. Die Ancheer Vibrationsplatte ist perfekt für das Sporttraining, das Abnehmen und die Fettverbrennung.
Zum Amazon Angebot*219,99 € 299,99 €

4D Vibrationsplatte - Leistungsstark mit 3 leisen Motoren | Leicht zu Bedienen | Magnetfeldtherapie Massage | Ultra Komfort - Curved Design | 4.0 Bluetooth Lautsprecher (Schwarz)

4D Vibrationsplatte - Leistungsstark mit 3 leisen Motoren | Leicht zu Bedienen | Magnetfeldtherapie Massage | Ultra Komfort - Curved Design | 4.0 Bluetooth Lautsprecher (Schwarz)
  • 4D Bewegung: 3 leise Motoren liefern Vibration, Oszillation und Mikro-Vibrationen: einzeln, zusammen oder alle drei gleichzeitig! Die 4D Vibrationsplatte von Bluefin ermöglicht Dir ein wirksames Training wie keine andere.
  • Magnetfeldtherapie-Sensoren: Genieße eine Reflexzonenmassage während Deines Workouts oder im Sitzen. Die Vibrationsplatte regt den Blutfluss an und entspannt müde Füße und Beine. Die speziell geschwungene Oberfläche bietet maximalen Kontakt, Komfort und eine sichere, rutschfeste Oberfläche.
  • Smart LED's: Super helle LEDs zeigen mit Rot, Orange und Grün an, wie intensiv Du trainierst. Überprüfe Deinen Trainingsfortschritt auf einen Blick.
  • Zahlreiche intelligente Trainingsmodi: 3 sorgfältig konzipierte Trainingsprogramme und 7 herausfordernde manuelle Kombinationen für eine große Trainingsvielfalt. Nur 10 Minuten allein sind bereits ausreichend für ein wirksames 4D-Training.

VITALmaxx 07125 Vibrationsplatte inkl. Trainingsbänder, 99 Stufen Power Vibro Technologie, Profi Vibrationsgerät mit rutschsicherer Trainingsfläche, LCD Display & Fernbedienung

VITALmaxx 07125 Vibrationsplatte inkl. Trainingsbänder, 99 Stufen Power Vibro Technologie, Profi Vibrationsgerät mit rutschsicherer Trainingsfläche, LCD Display & Fernbedienung
  • Vibrationstrainer mit 99 individuell einstellbaren Trainingsstufen
  • 9 voreingestellte Programme und kraftvolle 3D Wip Vibrationen helfen Ihnen dabei mit der Vibrationplate ein effektives Training durchzuführen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten!
  • Fitness Home Vibrationsplatten trainieren effektiv die Hauptmuskelgruppen Bauch Beine Po. Auf den 3 Vibrationszonen lässt sich ein optimales Training durchführen.
  • Großes LCD Display zur Anzeige von Vibrationsgeschwindigkeit, Zeit und Kalorienverbrauch

Sportstech Profi Vibrationsplatte VP300 mit 3D Wipp Vibrations Technologie + Bluetooth A2DP Musik, Riesige Fläche, 2 Kraftvolle Motoren + einmaliges Design + Trainingsbänder + Fernbedienung

Sportstech Profi Vibrationsplatte VP300 mit 3D Wipp Vibrations Technologie + Bluetooth A2DP Musik, Riesige Fläche, 2 Kraftvolle Motoren + einmaliges Design + Trainingsbänder + Fernbedienung
  • Effektive Fettverbrennung und Muskelaufbau dank dem Multi-Directional Vibrations-System mit 2 kraftvollen Motoren, 120 Intensitätsstufen
  • Bluetooth Musik kabellos mit integriertem Lautsprecher - Entspannung während Ihres Trainings, geben Sie sich nicht mit weniger zufrieden!
  • Unvergleichbares Design mit Touch Display und einer riesigen Trittfläche 800x450 mm für noch mehr Möglichkeiten beim Training
  • Inklusive Trainingsbänder für ein umfassendes Workout, einem ausführlichen Trainingsplan und eine kompakte Clip-Fernbedienung

Icefox Fitness 3D Dual-Motor Vibrationsplatte mit Bluetooth 4.0 Lautsprecher / LCD Display & Fernbedienung / 9 Trainings-Programme

Icefox Fitness 3D Dual-Motor Vibrationsplatte mit Bluetooth 4.0 Lautsprecher / LCD Display & Fernbedienung / 9 Trainings-Programme
  • Einsatz für Privat bis hin zum absoluten Profibereich für Studio oder Leistungssport: Die Vibrationsplatten bestechen durch enorme Laufruhe bei minimaler Geräuschentwicklung. Die hochwertige, leistungsfähige Vibrationsplatte und eignet sich ideal zur Durchführung von effizienten und zeitsparenden Fitness-Übungen, die Muskelfasern aktivieren und die Haut straffen.
  • 2 verstellbare Trainingsbänder für das Oberkörpertraining:Dabei unterstützen die Expanderbänder beim Training und die stabile und rutschfeste Trainingsfläche verhindert ein Abrutschen. Er hilft Kalorien zu verbrennen und den Körper zu straffen - und das mit nur 10 Minuten täglich! Ohne Schweiß - ohne Mühe - ohne Diäten!
  • Mit Hilfe der 99 individuell einstellbaren Vibrationsintensitäten kann das Training perfekt an den jeweiligen Sportler angepasst werden. Vibrationstrainer der Marke Befied ist für jeden perfekt geeignet, egal ob jung oder alt, Anfänger oder Profi.
  • LED Display: 3 Anzeigefenster von Geschwindigkeitsstufe, Trainingszeit und Körperfett-Analyse. Dabei kann das Training dank 3 verschiedenen Trainingsprogramme individuell gestaltet werden.

Ancheer Vibrationsplatte 3D Ganzkörper Trainingsgerät rutschfest, Unisex-Adult Vibrationsgerät mit LCD Display & USB Schnittstelle Lautsprecher | 180 Level | Inkl. Fernbedienung, Trainingsbänder

Ancheer Vibrationsplatte 3D Ganzkörper Trainingsgerät rutschfest, Unisex-Adult Vibrationsgerät mit LCD Display & USB Schnittstelle Lautsprecher | 180 Level | Inkl. Fernbedienung, Trainingsbänder
  • ✦GEWICHT VERLIEREN & VERBESSERN SIE IHRE KRAFT✦: Mit einem breiten Bereich von Geschwindigkeitseinstellungen von 1 bis 180 können Sie Ihr Training unabhängig von Ihrem Leistungsniveau maximieren. Hochwertiger Oszillationstechnologie, mit der Sie schnell Fett zu verbrennen können und strafft den Körper durch Schwingungen. Fitness Training & Ausdauertraining & Entspannung und Massage in einem - in nur 10 Minuten täglich. Der Schlüssel zum Erfolg: regelmäßig trainieren.
  • ✦UNVERGLEICHLICHES LCD DISPLAY & RUTSCHFESTE GROßE OBERFLÄCHE✦: Unvergleichbares Design 78 x 45 x 14cm Rutschfeste große Oberfläche mit LCD display zeigt Kalorien, Zeiten, Geschwindigkeiten und Programme an, damit Sie die Bewegungsdaten genau kennen. Praktischem LCD-Touch-Panel und intelligenten Fernbedienung, jederzeit den Trainingsmodus umschalten; Zusätzlich verfügt diese Maschine über vier rutschfeste Saugnäpfe an der Unterseite, um die Sicherheit zu gewährleisten.
  • ✦MAGNETFELDTHERAPIE MASSAGE & UND ROLLENDESIGN✦: Die Vibrationsplatte regt den Blutfluss an und entspannt müde Füße und Beine durch das einzigartige konkave konvexe Paneeldesign. Genieße eine Reflexzonenmassage während Deines Workouts oder im Sitzen! stilvolles und praktisches Seitenrollendesign, Abschied vom schweren Handling, bereit zum Training! Unser Vibrationsplatte kann sogar einen Mann von 150 kg tragen und sorgt für Sicherheit und Stabilität.
  • ✦TRAININGSBÄNDER & BLUETOOTH✦: Mithilfe der USB Schnittstelle kann das Trainingsgerät Musik spielen - Entspannung während Ihres Trainings, besser die Indoor-Fitness genießen. Darüber hinaus unsere Trainingsbänder zu einem perfekten Aerobic Übung für zu Hause bei, um Ihren Ober - und Unterkörper zu straffen und zu stärken. Unsere Vibrationsplatte Ancheer trainiert unterschiedliche Muskelgruppen kann mit nur einem Gerät!

Profi Vibrationsplatte Fitness , Rutschsicherer Trainingsfläche + LCD Display + Fernbedienung + 9 Verschiedene Modi + Trainingsbänder (Schwarz)

Profi Vibrationsplatte Fitness , Rutschsicherer Trainingsfläche + LCD Display + Fernbedienung + 9 Verschiedene Modi + Trainingsbänder (Schwarz)
  • Die effiziente Fitnessvibrationsplatte ist ideal für das Hometraining, 2 kraftvolle Motoren bringen Ihr Training auf Touren Vibrationsplatte,10 Minuten Vibrationstraining entsprechen 90 Minuten herkömmlichen Workouts.
  • 99 Frequenz-Stufen: manuell regulierbar / Durch 9 vorgefertigten Programmen können Sie als Beginner, Fortgeschrittener und Profi trainieren.
  • LCD-Anzeige: gewählte Voreinstellung, Trainingszeit, Geschwindigkeit. / Rutschfeste Gummi-Standmatte. / Maximale Leistung 200W, ist trotzdem sehr leise und stört nicht beim Fernsehen.
  • Maße: 65X39.5X13cm, Gewicht: 13 kg / Belastbarkeit bis 150 kg.

Bluefin Fitness Dual-Motor 3D Vibrationsplatte | Extra Große Anti-Rutsch-Oberfläche | Bluetooth Lautsprecher | Fett Abbauen und Body Shaping von Hause | UK Design

Bluefin Fitness Dual-Motor 3D Vibrationsplatte | Extra Große Anti-Rutsch-Oberfläche | Bluetooth Lautsprecher | Fett Abbauen und Body Shaping von Hause | UK Design
  • KÖRPERFETT REDUZIEREN & MUSKELMASSE AUFBAUEN MIT DOPPELTER LEISTUNG DANK ZWEI MOTOREN - Intensive 3D Vibration kann nur von zwei unabhängigen Innenmotoren erzeugt werden. Die Buefin Fitness ultraflache Vibrationsplatte hat extrem leise Motoren die dual arbeiten. Dadurch ermöglicht Dir die Power Vibrationsplatte ein KOMPLETTES Training.
  • LIEBE DEINEN KÖRPER UND DEIN TRAINING - Extra große Anti-Rutsch Oberfläche für effektives Training, an dem du Spaß haben wirst! Positioniere dich einfach auf der Bluefin Fitness Body Shaper Vibrationsplatte und bereite dich auf das tiefste Vibrations-Fitness-Erlebnis vor, das du je erlebt hast.
  • 100{5db2f0638548249c82a1d10de1eae45bb2506171a8fd648e5f3249fbe660ff17} ZUFRIEDENHEIT ODER GELD ZURÜCK - Unser hervorragender Kundenservice hilft dir beim Einstieg. Bluefin Fitness 3d Shaper Vibro ohne risikofrei bestellen.
  • KOMPLETTES HEIM-FITNESS PAKET - Großartige Bluetooth Lautsprecher, Diät- und Ernährungsleitfäden, die von Fitness-, Trainingsgeräte und Vibro Shape Experten erstellt wurden, BONUS-Widerstandsband für Ganzkörpertraining und eine schweißresistente ergonomische Fernbedienung.

skandika 900 Plus Vibrationsplatte, 2 Kraftvolle Motoren mit 3D Wipp Vibrations, 120 Intensitätsstufen, Bluetooth-Musik, Trainingsbänder und Fernbedienung und A1 Übungsposter, Grau

skandika 900 Plus Vibrationsplatte, 2 Kraftvolle Motoren mit 3D Wipp Vibrations, 120 Intensitätsstufen, Bluetooth-Musik, Trainingsbänder und Fernbedienung und A1 Übungsposter, Grau
  • Doppelt Gut: Effektives Training durch zwei separat angesteuerte 200 Watt Motoren. Die Plate unterstützt alle Trainingsziele: Rehabilitation, Prävention, Fettverbrennung und körperliche Fitness
  • Moderne Sportwissenschaft: In der Entwicklung der Vibrationsplatte fließen neueste wissenschaftliche Studien aufgrund derer die 4 voreingestellten Programme entwickelt wurden
  • Trainieren Wie Die Profis: Unsere Platten werden als Trainingsmittel im Profisport eingesetzt. Der Erfolg von zahlreichen Olympiateilnahmen und Medaillen gibt uns Recht
  • Einzigartige Ausstattung: Für ein komfortables Training zu Hause gehören neben dem übersichtlichen Display und der Armband-Fernbedienung auch A1 Übungsposter und Trainingsbänder
Zum Amazon Angebot*(Nicht verfügbar)
Platzierung nach Amazonverkaufsrang

Fitness Redaktion

Unsere Fitnessredaktion schreibt auf fitness-fitforlife.de zu allen Themen rund ums Heimtraining. Selbst fitnessbegeistert und seit Jahren regelmäßig im Training sowohl im Fitnesscenter als auch Zuhause, geben wir unser Wissen an alle Home-Gym Fans weiter. Um fundierte Informationen anzubieten, wird zusätzlich umfassend zu den Themen recherchiert, so dass wir zu vielen Fitnessgeräten fürs Home Gym und Trainingsarten Informationen bereitstellen können.

Letzte Artikel von Fitness Redaktion (Alle anzeigen)