Vibrationsplatte – Vibrationssportgeräte
Vibrierend zu mehr Fitness und einer guten Figur
Sportstech Profi Vibrationsplatte VP300
Vibrationsplatten finden sich derzeit in vielen Fitness Studien wieder, aber auch daheim kann eine Vibrationsplatte den gewünschten Effekt von sportlicher Fitness und Unterstützung beim Abnehmen maßgeblich unterstützen. Aus diesem Anlass ist es sinnvoll, sich die Platten mit integrierter Vibration in Ruhe anzusehen und sie kennenzulernen. So erfahren Hobbysportler schnell, ob die Vibrationsplatten in ihrem Alltag gut als Fitnessgerät für Zuhause eingesetzt werden können oder nicht.
Vibrationsplatten – die genaue Definition zum Kennenlernen
Ehe man sofort mit einer Kaufberatung oder den Trainingsmöglichkeiten beginnt, sollten Verbraucher Sie in Ruhe kennenlernen können. Das klappt kurz und knapp, weil die Platte fast schon selbst erklärend ist, aber für Branchenfremde muss es einfach sein, um die Vibrationsplatte auch wirklich für sich verinnerlichen zu können.
Was ist eine Vibrationsplatte?
Eine Vibrationsplatte ist ein Motorgehäuse, welches durch Schwingungen arbeitet und so wirkt, als würde das Gehäuse vibrieren. Es werden multidimensionale Schwingungen erzeugt, d.h. die Schwingungen werden abwärts und aufwärts abgegeben sowie von links nach rechts, es sind also dreidimensionale Vibrationen.
Wenn die Platte horizontale Bewegungen macht, so spricht man von rotierenden Vibrationen. Sie haben ihre Stärke in der Massage. Für den Muskelaufbau kommen die vertikalen Vibrationen ins Spiel. Hier gehen die Vibrationen von oben nach unten. Bei dieser Bewegung muss der Körper am meisten ausgleichen und so wird Muskelkraft aufgebaut.
Bei der wippenden Bewegung der Platte geht die Bewegung wie bei der bekannten Wippe von statten, eine Seite geht hoch, die andere zugleich runter.
Moderne Vibrationsplatten erzeugen verschiedene Vibrationen, wie z.B. oszillierende, lineale und tri-planare Schwingungen, die mit den 3D Schwingungen kombiniert werden können. Die Geschwindigkeit und Vibrationsstufe kann bei vielen neuartigen Vibrationsplatten variiert werden.
Die Technik wurde für die Weltraumreisenden entwickelt, um Muskelschwund und Osteoporose vorzubeugen. Das ist eine Vibrationsplatte, war doch eigentlich ganz einfach zu verstehen oder? So viel Technik, wie viele erwartet haben, steckt in dem Wundergerät der Fitness also doch nicht.
Wie funktioniert das Training mit der Vibrationsplatte?
Eine Vibrationsplatte ist mit einem Motor ausgestattet, welcher durch Aufwärts- und Abwärtsbewegung sowie einem Wippmodus funktioniert. So kann die Platte durch den Motor und den unterschiedlichen Richtungsweisen der Bewegung zu einer vibrierenden Vibrationsplatte werden. Die Funktionsweise unterscheidet sich derweil nur von Modell zu Modell unterschiedlich, was die Stufen angeht. Geschwindigkeit und Frequenz wird ausgewählt.
Und hier ist der ganze Körper gefragt. Fast alle Muskelpartien werden durch die aktive Körperkontrolle angesprochen und müssen sich bewegen und arbeiten.
Im kleinen und nur für den Rücken kennt man diese Art der Muskelkräftigung vom Schwingstuhl Prinzip.
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Was bewirkt ein Vibrationstraining?
Sportstech Profi Vibrationsplatte VP300
Die Vibrationsplatte stärkt durch die angeregte umfassende Muskelarbeit den Körper sowie Gleichgewichtssinn. Neben der Koordination wird die Beweglichkeit gesteigert. Selbst die Tiefenmuskulatur wird gestärkt und aufgebaut. Gleichzeitig wird so die Durchblutung am ganzen Körper stimuliert und die Fettverbrennung angekurbelt. Viele Kalorien werden verbraucht, was das Abnehmen leichter werden lässt.
Bauch-Beine-Po, Rücken und Füße werden gekräftigt, sogar die Oberarme kommen in Form. Cellulite wird vorgebeugt. Allerdings vorhandene Cellulite kann man nur sehr schlecht bekämpfen. Das Hautbild kann sich verbessern.
Durch das Training auf der Vibrationsplatte wird das Bindegewebe, die Faszien gestärkt und so verhindert man eine weitere Ausbreitung. Die Bedeutung der Faszien wurde lange unterschätzt, in den letzten Jahren gab es hier neue Forschungen und einen Wandel in der Einschätzung. Faszien-Training sollte in jedem Trainingsplan heute integriert sein.
Gewichtsverlust und Körperstraffung, eine gute Körperhaltung, bessere Bewegungskoordination und ein effektiver Muskelaufbau kann das Resultat eines guten Trainings auf der vibrierenden Platte sein.
Natürlich ist die Platte alleine kein Garant für eine wundersame Diät, sodass hier unterstützend zum Abnehmen auch die richtige Ernährung kommt und zum Thema Fitness eben Übungen. Denn einfach auf der Vibrationsplatte stehen und auf Wunder hoffen, das wird leider nicht klappen, aber wer hat das erwartet? Sie bewirkt eine körperliche Fitness, ein Zuwachs an Gleichgewichtssinn ( für Yoga oder Kampfsport gut geeignet ) sowie unterstützt die Platte mit Vibrationseffekt das Abnehmen.
Die Hüften werden gut sportlich eingesetzt, sodass bei allen Probanden vieler Studien rundum das Vibrationstraining der Dreh-Effekt sehr gut in Schuss kam. Nicht zu vergessen, dass die Knochen leichte elastische Verformungen zugelassen haben, was den Wachstum nochmals mehr Aufschub bei jüngeren Menschen gab oder auch beim Aufbau von leichter Muskelmasse. Die Beweglichkeit wird deutlich gefördert, was auch bei Personen mit einer Bewegungsstörung sehr hilfreich sein kann.
Gelenke, Sehnen und Bänder werden beim Training mit dem Vibrationsboard nicht sehr stark beansprucht, wenn man vorschriftsmäßig in seinem Trainingslevel trainiert, damit ist das Training für viele Altersgruppen geeignet.
Was wird auf dem Vibrationsgerät trainiert?
Tecnovita by BH Vibrobalance Yv12 Vibrationsplatte
Glücklicherweise kann mit einer Vibrationsplatte wirklich der gesamte Körper trainiert werden. Zu jedem Trainer erhalten Verbraucher in der Regel eine direkte Trainingsanleitung, um den Beginn zu vereinfachen, weil schließlich nicht jeder sofort weiß, wie das Training beginnen kann und muss. Möglich ist in jedem Fall ein Ganzkörpertraining, was die Vibrationsplatte erneut in den Fokus spielt.
Das Training auf der Vibrationsplatte merkt der Trainierende sehr schnell selbst. Was von außen so leicht aussieht, sich raufstellen und durchschütteln lassen, bedarf schon einige Muskelkraft. In den ersten Tagen könnte es zu einem Muskelkater sprichwörtlich an Stellen kommen, an denen man nicht mal wusste, dass man dort Muskeln hat.
Ausdauertraining kann sie nicht ersetzen.
Wer darf auf einer Vibrationsplatte trainieren?
Trainieren dürfen natürlich Sportler auf der Vibrationsplatte und all jene, die bereits dabei sind, etwas abzunehmen. Es muss berücksichtigt werden, wie viel Maximalgewicht auf der Vibrationsplatte gestattet ist, um so letzten Endes feststellen zu können, wer noch auf der Platte trainieren darf und wer im Augenblick leider „noch“ zu schwer ist.
Die Muskeln müssen in der Lage sein, den Vibrationen stand zu halten und diese abzufedern. Wenn das nicht der Fall ist, werden Kräfte auf das Knorpel- und Knochengerüst übertragen und der Körper kann Schaden nehmen.
Sprechen Sie am besten vor Trainingsbeginn mit Ihrem Arzt oder einem Sportmediziner. Das gilt vor allem dann, wenn Vorerkrankungen vorliegen.
Für Schwangere ist eine Vibrationsplatte nicht geeignet, ebenso nicht nach frischen Operationen. Es gibt jedoch noch andere Erkrankungen, wie z.B. Nieren und Gallensteine, bei denen nicht vibrierend trainiert werden darf, die wir hier nicht alle aufführen können. Aus diesem Grund ist es wirklich wichtig, bei Vorerkrankungen den Arzt vor Trainingsbeginn zu konsultieren.
Vielleicht haben Sie auch die Möglichkeit in einem Fitnessstudio oder Rehazentrum dieses Sportgerät einmal unter Aufsicht eines ausgebildeten Trainers auszuprobieren, bevor Sie sich es als Sportgerät für Zuhause zulegen.
Generell wird dieses neue Sportgerät jedoch vielseitig eingesetzt. So steht es nicht nur in Fitnessstudios und Home Gyms, sondern auch in vielen Krankengymnastikpraxen und Reha-Einrichtungen. Alle Altersgruppen finden in einer Vibrationsplatte ein geeignetes Trainingsgerät.
Ist Vibrationstraining nur was für Frauen?
Klarfit Goodvibe Vibrationstrainer Fitnessgerät – Vibrationsplatte mit Säule
Eine Vibrationsplatte ist nur etwas für Frauen? Von wegen! Sportler namhafter Fußballvereine, Golfer, Biker, Ski-Fahrer oder American Football Spieler nutzen die Vibrationsplatte, um Muskelmasse und Koordination und ihre Sprunggelenke und Gelenke im Allgemeinen zu fördern. Die Muskelmasse bleibt in ständiger Bewegung sowie die Beweglichkeit auf einem hohen Niveau. Derweil unterstützt die Vibrationsplatte beim Abnehmen, sodass wirklich jeder mit der Vibrationsplatte gut beraten ist, um seiner Gesundheit Gutes zu tun und letzten Endes erfolgreich seine Ziele erreichen zu können.
Kaufberatung für eine gute Vibrationsplatte
Nun wissen Sie als interessierter Hobbysportler, was eine Vibrationsplatte ist und für wen diese geeignet ist. Ob zum Abnehmen oder für die Fitness, beides kommt für die Vibrationsplatte infrage und deswegen ist eine anständige Kaufberatung umso wichtiger, damit das richtige Modell gefunden werden kann.
Je nach Modell sind die Ausstattungsmerkmale der Vibrationsplatten unterschiedlich.
Vibrationsplatte mit oder ohne Säule
Generell sollte man sich im Vorfeld überlegen, ob man eine Vibrationsplatte mit Säule oder ohne braucht. Die Vibrationsplatten mit Standsäule bietet durch die Säule mehr Halt und Stabilität. Auch für schwergewichtige Heimsportler haben sie einen Vorteil, denn ihre maximale Belastungsgrenze in Kilogramm liegt hier höher. Dafür haben sie leider auch einen höheren Preis. Wenn Sie jedoch mehr Sicherheit beim Training benötigen, wird sich der höhere Preis lohnen.
Der Motor
Empfehlenswert ist ein Wechselstrommotor also einen AC-Motor. Diese Art Motor ist leise, kräftig und präzise. Aber auch ein moderner DC Motor, also ein Gleichstrom Niederspannungsmotor kann zum Einsatz kommen, wenn er ebenso leise arbeitet. Bei einer Vibrationsplatte braucht es keinen besonders leistungsstarken Motor. Die Einsteigermodelle liegen bei 200 Watt Leistung.
Der Frequenzbereich
25 bis 40 Hz werden zum Vibrationstraining benötigt. Viele Anbieter bieten größere Bereiche an. Mit einem Bereich zwischen 20 und 50 Hz sind Sie gut ausgestattet. Achten Sie noch auf die Stufen, in denen der Frequenzbereich verändert werden kann. Je feingliederiger dieser einstellbar ist, desto wirkungsvoller kann das Training individuell angewendet werden.
Extras
Eine Vibrationsplatte bringt heute, wie viele andere Trainingsgeräte, schon einiges an Features mit. Der Sportler kann multimedial ausgestattet werden. Musik und Videos abspielen, sind bei vielen im Paket mit enthalten.
Die „Katze im Sack“ möchte schließlich niemand kaufen und aus diesem Anlass sind folgende Checkpunkte optimal geeignet, um den Kauf zu vereinfachen und eine hochwertige Vibrationsplatte finden zu können.
Kaufkriterien für Vibrationsplatten auf einem Blick
Anhand dieser kurzen Checkliste lässt sich schnell feststellen, wenn das eigens gesetzte Limit stimmt, welche Vibrationsplatte geordert werden sollte. Sie ist hochwertig verarbeitet und bietet auf viele der oben genannten Punkte eine positive Antwort? Dann scheint die richtige Vibrationsplatte gefunden zu sein.
Wie sollte eine Vibrationsplatte zu Hause stehen?
Ein Vibrationstrainer muss auf einem festen, ebenen und flachen Untergrund stehen. Ideal ist es, das neue Vibrationsgerät auf eine geeignete Bodenschutzmatte zu platzieren.
Das Training mit der Vibrationsplatte
Tecnovita by BH Vibrobalance Yv12 Vibrationsplatte
Nun haben Sie erfahren, dass eine Vibrationsplatte mit gewissen Anhaltspunkten einfach zu erwerben ist und für Sport sowie zum Abnehmen infrage kommt. Das es kein Wunderprodukt ist, das war von vorneherein klar, sodass hier nun ein paar Informationen zu den Übungen und dem Training nicht fehlen dürfen, weil dann die sportliche „Arbeit“ beginnen kann und der Körper wieder in Form gebracht werden darf.
Wie oft sollte man ein Vibrationstraining durchführen?
Es hilft nicht, sich auf der Vibrationsplatte zu stellen und darauf zu hoffen, dass die Muskeln sich von ganz alleine kräftigen, und entspannen zugleich. Hier geht es darum, mit gewissen Vibrationsplatte Übungen aktiv auf der Vibrationsplatte zu arbeiten und sportlich zu betätigen. Nur so kann das Abnehmen unterstützt werden und die allgemeine sportliche Fitness. Nahezu 90 Prozent aller neu erworbenen Vibrationsplatten bieten einen Übungsbogen oder eine Anleitung an, die mit geliefert wird, um mit der Vibrationsplatte in Ruhe beginnen zu können.
Zu Beginn sollten sehr kurze Trainingseinheiten eingestellt werden. Maximal 10 Minuten und das auf niedriger Stufe und das an zwei bis drei Tagen die Woche. Die Zeit kann dann im Laufe der Trainingsperioden und einem festzustellenden, verstärkten Muskelaufbau gesteigert werden. Der durchschnittliche Heimtrainierende wird dann so 15 Minuten Session einlegen. An den anderen Tagen kann ein moderates Ausdauertraining an anderen Trainingsgeräten erfolgen.
Es wäre falsch zu sagen, mehrere Stunden pro Tag haben mehr Effekt, als die Regelmäßigkeit. Es ist, wie beim klassischen Sport, eine Frage der Regelmäßigkeit sowie Ruhephasen
Vibrationsplatten Übungen
Zu Beginn wird das Training am Vibrationsgerät mit einer einfachen Benutzung durch Aufsteigen und sich Durchschütteln lassen gestartet. Wer dann die nötige Muskulatur und das Koordinationsvermögen mitbringt, kann seine Übungen ausweiten. Denn die Übungen für die Vibrationsplatte sind vielfältig. Die meisten Vibrationsplatten haben in ihrem Lieferumfang ein Plakat zu Vibrationsplatten Übungen. Auf dem Markt gibt es ebenso DVDs mit Vibrationsübungen. So können im fortgeschrittenen Training schon die Körperbewegungen variiert werden, z.B. können Kniebeugen oder sogar ein Bizeps Training auf der Vibrationsplatte durchgeführt werden. Liegestütze können effektiver werden, wenn die Füße nicht auf dem Boden, sondern auf der Vibrationsplatte abgelegt werden. Wer es entspannter möchte legt sich einfach mit dem Rücken auf dem Boden und legt die Unterschenkel auf die Platte des Vibrationsgerätes. Selbst ein gezieltes Bauchmuskeltraining ist möglich. Dazu setzt man sich statt auf der Bodenmatte auf den Vibrationstrainer, winkelt die Füße an und zieht sie zum Körper.
Die Vibrationsplatten Übungen sind schier unbegrenzt, so dass jeder, ob Anfänger oder Profisportler, hier sein individuelles und abwechslungsreiches Trainingsprogramm zusammenstellen kann.
Wie kann man mit der Vibrationsplatte abnehmen?
Eine Wunder-Diät ist die Vibrationsplatte nicht. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung muss eingehalten werden.
Die Vibrationsplatte fördert jedoch die Muskelmasse und verbraucht gleichermaßen bei den Vibrationsplatten Übungen Kalorien.
Zudem zeigen Studien, dass das Diabetes Risiko gesenkt wird, sodass die Vibrationsplatte unterstützend beim Wunsch Gewicht zu verlieren und beim Gesundbleiben hilft.
Achten Sie darauf, dass Sie während des Trainings ausreichend Wasser trinken!
Welchen Vorteil haben Vibrationsplatten noch?
Maximale Wirkung bei minimalem Zeiteinsatz
Tecnovita by BH Vibrobalance Yv12 Vibrationsplatte
Für alle Fans von schnellem, unkomplizierten Training zu Hause ist so eine mobile Vibrationsplatte eine ideale Wahl. Hier können schnell in kurzer Zeit Übungen absolviert werden, die wie oben Beschrieben viele positive Auswirkungen auf den Körper und dem Fitnesszustand haben. Flexibel kann das Training an die jeweilige Tagessituation angepasst werden. Kurze Trainingsphasen, in denen man nicht mal extrem ins Schwitzen kommen braucht, bringen schon nachweisbare Ergebnisse.
Nach diesen Trainingseinheiten sollte sich beim gewöhnten Sportler auch kaum Muskelkater mehr einstellen, mit dem man sich anschließend rumquälen muss. Besser kurz trainieren, als gar nicht trainieren. An Trainingstagen mit mehr Zeit kann dann ein intensiveres Programm gewählt werden.
Egel welches Fitnesslevel vorliegt, mit der Vibrationsplatte lässt sich relativ leicht einsteigen und effektiv Fitness und Muskelmasse aufbauen. Zudem ist Vibrationsplatten für jede Altersstufe geeignet.
Vibrationsplatte und Zubehör – Die Bestseller in einigen Kategorien
Sie finden hier einiges rund um das Vibrationsplatten für Ihr Training zu Hause.
- Powrx Vibrationsplatte – die Bestseller
- Skandika Vibrationsplatte – die Bestseller
- Vibration Plate – die Bestseller
- Vibrationsboard – die Bestseller
- Vibrationsplatte 3D – die Bestseller
- Vibrationsplatte mit Säule – die Bestseller
- Vibrationsplatte Übungen – die Bestseller
- Vibrationsübungen DVD – die Bestseller
Bestseller Vibrationsplatte
Hier haben wir für Sie die Vibrationsplatte Bestseller aufgelistet. Diese werden oft gekauft, besitzen in der Regel gute Kundenbewertungen und stellen damit eine gute Übersicht zur Unterstützung Ihrer Kaufentscheidung bei den Vibrationsplatte dar.
Schauen Sie durch und lassen sich inspirieren und wählen Sie aus den Vibrationsplatte Bestsellern aus.
Vibro Shaper Vibrationsplatte Ganzkörper Trainingsgerät rutschfest große Fläche inkl Trainingsbänder Ernährungsplan das Original von Mediashop
- Die Ware stammt aus Retouren und wurde innerhalb der Widerrufsfrist an den Versandhandel zurückgesendet.
VITALmaxx 07125 Vibration Plate, Profi Vibrationsplatte inkl. Trainingsbänder, 99 Stufen Power Vibro Technologie, Profi Vibrationsgerät mit rutschsicherer Trainingsfläche, LCD Display & Fernbedienung
- Vibrationstrainer mit 99 individuell einstellbaren Trainingsstufen
- 9 voreingestellte Programme und kraftvolle 3D Wip Vibrationen helfen Ihnen dabei mit der Vibrationplate ein effektives Training durchzuführen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten!
- Fitness Home Vibrationsplatten trainieren effektiv die Hauptmuskelgruppen Bauch Beine Po. Auf den 3 Vibrationszonen lässt sich ein optimales Training durchführen.
- Großes LCD Display zur Anzeige von Vibrationsgeschwindigkeit, Zeit und Kalorienverbrauch
TESTSIEGER* Sportstech Profi Vibrationsplatte VP300 mit 3D Wipp Vibrations Technologie + Bluetooth A2DP Musik, Riesige Fläche, 2 Kraftvolle Motoren + einmaliges Design + Trainingsbänder + Fernbedienung
- Effektive Fettverbrennung und Muskelaufbau dank dem Multi-Directional Vibrations-System mit 2 kraftvollen Motoren, 120 Intensitätsstufen
- Bluetooth Musik kabellos mit integriertem Lautsprecher - Entspannung während Ihres Trainings, geben Sie sich nicht mit weniger zufrieden!
- Unvergleichbares Design mit Touch Display und einer riesigen Trittfläche 800x450 mm für noch mehr Möglichkeiten beim Training
- Inklusive Trainingsbänder für ein umfassendes Workout, einem ausführlichen Trainingsplan und eine kompakte Clip-Fernbedienung
Pinty Vibrationsplatte Vibrationstrainer Ganzkörper Trainingsgerät Trainingsbänder mit Griffen Fitness Vibration Platform 99 unterschiedliche Geschwindigkeiten Fernbedienung Farbauswahl (Weiß)
- CE-ZERTIFIZIERT: Unsere neueste Mini-Vibrationsmaschine verfügt über einen 200-Watt-Motor, der Ihren ganzen Körper effektiv und leise schüttelt, während Sie Ihre Lieblings-TV-Shows oder Indoor-Aktivitäten genießen. CE-Zertifizierung gewährleistet höchste Qualität und Zuverlässigkeit!
- LED-ANZEIGE UND FERNBEDIENUNG: Der einfach zu bedienende LED-Bildschirm zeigt Zeit und Geschwindigkeit an, damit Sie Ihren Körper bequem überwachen können, während die zusätzliche Fernbedienung den Benutzern ermöglicht, Zeit, Geschwindigkeit und Ein / Aus-Funktionen ohne zusätzlichen Aufwand einzustellen.
- 99 GESCHWINDIGKEITSANPASSUNGEN: Bewährte Körperfettverbrennung, Verbesserung der Beweglichkeit, Linderung chronischer Schmerzen und Förderung der Muskelkraft, 99-stufige Geschwindigkeitseinstellungen garantieren für jeden Benutzer die passende Trainingsintensität.
- 150KG KAPAZITÄT: Errichtet mit einem festen Metallrahmen, eine Gewichtskapazität von bis 150kg. Und eine Grundplatte, die in ungiftigem erstklassigem rutschfestem ABS beendet wird, macht diese Maschine haltbar und antistatisch!
skandika Vibrationsplatte | Home Vibration Plate V1 | Profi Shaper | Leise-Motor | Oszillations-Vibration | 60 Geschwindigkeitslevel | Armband-Fernbedienung
- FIT IN 10 MINUTEN: mehr Ausdauer, weniger Gewicht, definierte und entspannte Muskeln - in nur 10 Minuten täglich statt in stundenlangen Workouts. Hier lautet der Schlüssel zum Erfolg: regelmäßig trainieren.
- EFFEKTIV UND SICHER: Mit 60 Geschwindigkeitsstufen (oszillierende Schwingungs-Level) lässt sich das Trainingspensum nach und nach steigern. Ein innovatives Dämpfungssystem schont die Gelenke.
- LEISE UND UNAUFFÄLLIG: schmales Design, leiser Motor - modernes Fitnesstraining ist weder protzig noch laut.
- PRAKTISCHE EXTRAS: übersichtliches Display und Armband-Fernbedienung
PowerVBoard 2018 PRODUKT | Vibrationsplatte Modell PVB255 | Starke Vibrationstechnologie | Elegantes Design | Trainingsbänder | Fernbedienung | Übung Poster | Komfortmatte
- 2018 MODELL! NEUES PRODUKT - EINFÜHRUNGSANGEBOT! Bitte bewerte uns 🙂
- Vibrationsplatte komt mit Trainingsbänder, Fernbedienung, Übungsposter UND Komfortmatte. 200W Motor. Groβe: 69x39x13cm.
- Unser PowerVBoard vereint elegantes Design mit modernster Technologie und kraftvollen 200W-Motoren. Hergestellt im Jahr 2018!
- Die PowerVBoard Vibrationsplatte ist eine hochwertige, speziell angefertigte Fitnessmaschine mit eingebautem Computer mit Zeitmessung und 99 verschiedenen Geschwindigkeiten und 3 verschiedenen Intensitätsstufen.
Vibrationsplatte Slim 2017 Styletics mit Fernbedienung am Handgelenk NACHFOLGER des Styletics 2016 (Bronze)
- Die styletics Vibrationsplatte slim 2017 ist ein innovatives Fitnessgerät und ideal für ein effektives Workout zu Hause für die verbesserung der Muskelkraft und mehr Mobilität & Beweglichkeit.
- Was erreichen Sie außerdem mit der styletics Vibrationsplatte slim 2017? Muskelaufbau, Verbesserung der Muskelkraft, Anregung der Blutzirkulation, Verbesserung der Flexibilität, Verbesserung Mobilität & Beweglichkeit, Verbesserung der Koordination, Verbesserung der Stabilität
- Wahl zwischen 30 Geschwindigkeits- sowie 5 automatischen und 1 manuellen Programm, Voreinstellung der Trainingszeit zwischen 1-10 Minuten
- Mit Handgelenk-Fernbedienung (absolute Neuheit), LED-Display, Kalorienanzeige, langem Netzkabel: 2,8 m
PEARL Rüttelplatte: Extrabreite Vibrationsplatte WBV-199.OE, 200 Watt mit Expandern (Vibrationsgeräte)
- Ganzkörper-Training durch effektive Massage-Wirkung • 10 Trainings-Modi und manuelle Einstellung • 99 Schwingungs-Frequenzen • Traglast bis zu 120 kg • LCD-Display • Zusätzliche Trainingsoption: 2 Expander
- Kraftvolle Vibrationsplatte mit 2 Expandern • 10 vorprogrammierte Modi oder manuelle Einstellung • Fernbedienung: 4 übersichtliche Bedienelemente (Programm, Zeit auf/ab, Frequenz auf/ab) • Ein/Aus-Schalter: Fernbedienung und Vibrationsplatte schaltbar • Fernbedienung: benötigt 2 Batterien Typ AA / Mignon (bitte dazu bestellen)
- Unterstützt Ihr Koordinations- und Muskeltraining: 10 Minuten Vibrationstraining entsprechen 90 Minuten herkömmlichen Workouts • 99 Frequenz-Stufen: manuell regulierbar • LCD-Anzeige: gewählte Voreinstellung, Trainingszeit, Geschwindigkeit • Belastbarkeit bis 120 kg • Leistung: 200 Watt
- Oszillation: horizontale und vertikale Schwingung • Effektive Trainingsvorschläge in der Anleitung enthalten • Rutschfeste Gummi-Standmatte • Stromversorgung: 230 V, Kabellänge: 1,30 m • Maße: 68 x 37 x 14 cm, Gewicht: 16 kg
Flabor Vibrationsplatt fitness Profi Vibrationsgerät + 3D-Vibration + LCD-Display + USB-Lautsprecher + 150 kg (Weiß)
- ✅【3D-BEWEGUNG DURCH ZWEI MOTOREN 】 Die ultimative Vibrationsplatte auf dem Markt, mit horizontaler Bewegung (Oszillation), linearer (auf und ab) und 3D-Bewegung, die horizontale und linear Vibration kombiniert, um eine 3D-Bewegung zu erzeugen, die für eine ultimative Muskelstimulation und schnelle Fettverbrennung sorgt.
- ✅【OPTIMALES GANZKÖRPERTRAINING】Fitness Home Vibrationsplatten trainieren effektiv die Hauptmuskelgruppen Bauch Beine Po. Muskelaufbau und Fettverbrennung noch effektiver durch 180 individuell einstellbare Geschwindigkeitslevels. Nur 10-20 Minuten tägliches Training werden nahezu alle Ihre Musklgruppen stimuliert. Fitness Training, Ausdauertraining und Entspannung und Massage in einem.
- ✅【TRAININGSBÄNDER】 Flexibilität und Zirkulation der Muskeln. Ausgestattet mit 2 Widerstandsbändern, um das Potenzial von Oberkörper und Armen zu verbessern. Inklusive Expanderbändern mit Griffen und Fernbedienung für optimalen Bedienkomfort.
- ✅【DESIGN UND FUNKTION】 Großes LCD Display zur Anzeige von Vibrationsgeschwindigkeit, Zeit und Kalorienverbrauch. Es gibt einen speziellen USB-Lautsprecher, damit Sie Musik während des Trainings genießen können
skandika Home Vibration Plate 500, Profi Vibrationsgerät, inklusive Trainingsbänder mit großer rutschsicheren Trainingsfläche, Fernbedienung und kraftvoller 3D-Vibration, anthrazit/schwarz
- Effektiver Muskelaufbau durch intensives DirectDrive-Antriebssystem mit kraftvollen 3D-Vibrationen und Timer
- Individuelles Ausdauertraining durch 4 verschiedene Programme und einstellbarer Vibrationsstärke per Fernbedienung
- Optimales Training der Hauptmuskelgruppen und Körperhaltung + Bewegungskoordination mit Dämpfung durch Ring-Elastomere und individuell einstellbare Trainingsgurte
- Platzsparendes Verstauen durch komfortable Aufbaumaße: (LxBxH) - 56 x 50 x 20 cm
JUFIT Shaper Vibrationsplatte Trainingsgerät mit Fernbedienung, großer rutschsicheren Trainingsfläche, 199 unterschiedliche Geschwindigkeiten
- Effektive Fettverbrennung und Muskelaufbau: Nur 10-20 Minuten Training pro Tag um den Körper in Form zu bringen.
- Effektiver Muskelaufbau durch intensives Antriebssystem mit kraftvollen Vibrationen und Timer.
- 3 Intensitätsstufen und 199 unterschiedliche Geschwindigkeiten in einem Gerät.
- Platzsparendes Verstauen durch komfortable Aufbaumaße: (LxWxH) - 68.5 x 39 x 13.5cm.
Sportstech Vibrationsplatte VP200 mit Bluetooth, innovativer Oszillationstechnologie für zu Hause, Trainingsbändern + Fernbedienung + integrierter Lautsprecher im Vibrationsgerät
- OPTIMALES GANZKÖRPERTRAINING: Muskelaufbau und Fettverbrennung noch effektiver durch 99 individuell einstellbare Geschwindigkeitslevels. Fitness Training, Ausdauertraining und Entspannung und Massage in einem.
- INDIVIDUELLE INTENSITÄTEN: Heimtrainer mit 3 integrierten Intensitäts-Zonen auf der rutschfesten Trainingsfläche. Zusammen mit den 99 Intensitätsstufen ist Ihr Training somit optimal individuell anpassbar.
- DESIGN UND FUNKTION: intuitiv zu bedienendes Touch Display inklusive Fernbedienung, innovative Oszillationstechnologie für Vibrationstraining z.B. Bauch Beine Po zu Hause.
- TRAININGSBÄNDER: optimieren Sie Ihr Home Vibrationstraining und machen Ihren Shaper noch vielfältiger durch die mitgelieferten Power Ropes.
Profi Vibrationsplatte 300 Watt mit 2D Wipp-Vibration + Bluetooth Musik inkl. Lautsprecher, große Standfläche, Kraftvoller Motor + Expanderbänder und Fernbedienung (schwarz)
- 2D Oszillations-Schwingungs-Modus / Ausgewogenes Ganzkörpertraining
- Verschiedene Stell-Zonen / simulieren Gehen, Laufen, Joggen
- Integrierte Lautsprecher / genießen Sie Ihre Musik beim Training
- IR-Fernbedienung inklusive / unterbrechungsfreie Eintellungen
Sportstech Vibrationsplatte VP210 mit Bluetooth, Oszillationstechnologie für zu Hause, Magnet Fußreflexzonenmassage Funktion, Trainingsbändern + Fernbedienung + Lautsprecher im Vibrationsgerät
- MAGNET THERAPIE: Heimtrainer mit integrierten magnetischen Noppen auf der rutschsicheren Trainingsfläche bieten zusätzlich eine Fußreflexzonenmassage mit 3 Intensitätsstufen zur Verbesserung der Durchblutung.
- OPTIMALES GANZKÖRPERTRAINING: Muskelaufbau und Fettverbrennung noch effektiver durch 99 individuell einstellbare Geschwindigkeitslevels. Fitness Training, Ausdauertraining und Entspannung und Massage in einem.
- DESIGN UND FUNKTION: intuitiv zu bedienendes Touch Display inklusive Fernbedienung, innovative Oszillationstechnologie für Vibrationstraining z.B. Bauch Beine Po zu Hause.
- TRAININGSBÄNDER: optimieren Sie Ihr Home Vibrationstraining und machen Ihren Shaper noch vielfältiger durch die mitgelieferten Power Ropes.
Panan Haus Vibrationsplatte VP200, Profi Vibrationsgerät mit Power Dehnbänder + Fernbedienung + 3D-Vibration - 150 kg (Rosa)
- Effektive Fettverbrennung und Muskelaufbau durch dem Multi-Directional 3D - Vibrations System. Stecker: Europa
- Nur 10 Minuten tägliches Training werden nahezu alle Ihre Musklgruppen stimuliert.
- Muskeltraining durch 3 verschiedene Programme und einstellbarer Vibrationsstärke per Fernbedienung
- Schont Gelenke, Bänder und Knochen - steigert die Durchblutung und entspannt die Muskeln
skandika 900 Plus Vibrationsplatte, 2 Kraftvolle Motoren mit 3D Wipp Vibrations, 120 Intensitätsstufen, Bluetooth-Musik, Trainingsbänder und Fernbedienung und A1 Übungsposter, Weiß
- Effektive Fettverbrennung und Muskelaufbau dank dem Multi-Directional Vibrations-System mit zwei kraftvollen Motoren, 120 Intensitätsstufen und 2 x 60 Geschwindigkeiten in einem Gerät
- Bluetooth-Funktion und integrierte Lautsprecher für Workout Musik. Inklusive großem A1 Übungsposter für das optimale Vibrationstraining
- Hochwertige Verarbeitung und zeitloses Design in verschiedenen Farben für die Integration in Ihr Wohnumfeld
- Rutschfeste Trainingsfläche mit einer komfortablen Größe von 720 x 400 mm; Inklusive Trainingsbänder für variable Übungseinheiten und eine armband Fernbedienung
BU-KO Vibrationsplatte - Super leistungsstarke Upgrade 2500W Motor - Crazy Fit Ganzkörper-Vibrationsplattform mit Bluetooth, MP3 & Fernbedienung - Für Gewichtsabnahme und Body Tanning
- 【VERSTÄRKT FIGURE】Diese Vibrationsplattform wurde entwickelt, um eine Frequenzschwingung zu erzeugen, die einen Dehnungsreflex im Körper verursacht. Dies bedeutet, dass sich die Muskeln unwillkürlich zusammenziehen, so dass die Wirkungen von Bewegung ohne die Ausübung üblicher Übungen erzeugt werden. Ausgezeichnete Toning für Abs, Oberschenkel und Gesäß, diese Vibrationsmaschine verbessert Stoffwechselgeschwindigkeiten. Perfekt für Sporttraining, Gewichtsverlust, Fettverbrennung.
- 【LED-DISPLAY & DRAHTLOSE MUSIK】Ergonomisches Design, LED-Anzeige zur gleichzeitigen Anzeige von Zeit, Geschwindigkeit und Körperfettwert, einfach zu bedienen und zu verstehen. Es kommt mit einer Funktion von Bluetooth, MP3, Sie können auf der Vibrationsplattform stehen und gleichzeitig Ihre Lieblingsmusik hören.
- 【ANTI SLIP VIBRIERENDE PLATTFORM】Durch die neue Technologie der Mute-Motoren ist dieses Fitnessgerät sehr stabil und leise. Es hat 4 Saugnäpfe, die Einheit für Boden für zusätzliche Stabilität und Geräuschreduzierung anbringen. Die Einheit ist auch mit hochreinem Gummi strukturiert, der rutschfest, geruchlos, gesund und sicher ist.
- 【PRODUKTHALTBARKEIT】Das Gerät verfügt über einen hochwertigen Motor für ein sanftes Training und ein maximales Benutzergewicht von 330 lbs. Verbesserte Innenteile und verbesserte Funktionsteile für eine solide Verwendung. Überlastungsschutz, Anti-Jamming und Antistatik.
skandika SF-1950 , Vibration Plate 1400 Plus, Profi Vibrationsplatte mit rutschfester, großer Trainingsfläche, Trainingsbändern, klappbar, 3D Vibration durch 2 Motoren, ideal für den Muskelaufbau
- Effektive Fettverbrennung durch 3 Dimensionales Vibrationssystem mit 2x 200W DC Motoren
- Hochwertige Verarbeitung und zeitloses Design für die Integration in jedes Wohnumfeld
- Rutschfeste Trainingsfläche mit einer komfortablen Größe von 560x520 mm
- Inklusive Trainingsbänder für variable Übungseinheiten
Profi Vibrationsplatte mit 3D Wipp-Vibration + Bluetooth Musik inkl. Lautsprecher, große Standfläche, 2 Kraftvolle Motoren + Expanderbänder und Fernbedienung (weiss)
- 3D Oszillations-Schwingungs-Modus / Ausgewogenes Ganzkörpertraining
- Verschiedene Stell-Zonen / simulieren Gehen, Laufen, Joggen
- Integrierte Lautsprecher / genießen Sie Ihre Musik beim Training
- IR-Fernbedienung inklusive / unterbrechungsfreie Eintellungen
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- Ganzkörper-Training durch effektive Vibration • 3 Trainings-Programme und manuelle Einstellung • 20 einstellbare Schwingungs-Frequenzen • Traglast bis zu 120 kg • Bedienung per Touchscreen oder Fernbedienung • Zusätzliche Trainingsoption mit 2 Expandern
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- Unterstützt Koordinations- und Muskeltraining: 10 Minuten Vibrationstraining entsprechen 90 Minuten herkömmlichen Workouts • 20 Frequenz-Stufen: manuell regulierbar • Belastbarkeit: bis max. 120 kg • Stabile und rutschsichere Trainingsfläche • Ein/Aus-Kippschalter an der Vibrationsplatte • Stromversorgung Vibrationsplatte: 230 Volt (Kabellänge: 185 cm), Fernbedienung: 2 Batterien Typ AAA / Micro (bitte dazu bestellen)
- Oszillation: horizontale und vertikale Schwingung • Timer: einstellbare Trainings-Zeit von 1 - 20 Minuten • 2 Expander: Widerstandsbänder für zusätzlichen Trainings-Effekt der Arm- und Oberkörper-Muskulatur • Sicherer Stand: dank 4 rutschfester Gummi-Füße • Leistung: 300 Watt • Maße: 51 x 13 x 41 cm, Gewicht: 10,1 kg
Vibrationsplatte Heimtrainer Vibration-Trainings-Gerät Bauch Beine Po \"Vitaplate SE by @tec\" effektiver Vibrationstrainer große Trainings-Fläche, Fitnessstation Expanderbänder Display Fernbedienung Ganzkörpertraining - Modell 2018
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- Modell 2018 - Entspannende und hoch-frequentierte Vibrationen und Schwingungen der Vibrationsplatte sorgen für eine Stimulierung des tiefen Muskelgewebes. Dadurch werden der Fettabbau, die körperliche Fitness, sowie das allgemeine Wohlbefinden positiv beeinflusst
- Sagen Sie Ihren Pfunden jetzt den Kampf an mit dem gelenkschonenden Training der Fitnessstation. Das Vibration-Trainings-Gerät bietet Ihnen 3 Vibrationszonen für verschiedene Übungen mit und ohne Expanderbändern und ist somit ideal für Ihr Ganzkörpertraining zu Hause. JETZT MIT A3 ÜBUNGSPOSTER gratis dazu!
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- Heimtrainer mit robusten Saugnapffüßen für einen sicheren Stand, Bedientasten & Display auf der Platte, sowie einer Fernbedienung für eine optimale Bedienbarkeit in allen Trainingspositionen
Heth Vibration Plattform für vielfältige Übungen (Green)
- Das hilfreichste Gerät für Fitness-Trainings und Workouts. Sie können energetischer werden und ihre Muskeln stimulieren, indem sie aufsteigen und verschiedene Styles ausprobieren;
- Revolutionäre dynamische oszillierende Bewegungs-Technologie, ausgezeichnet für Muskeltraining, Muskelaufbau, Gewichtsverlust & Cellulite-Reduktion;
- Verschiedene Varianten und einstellbare Geschwindigkeiten verbessern die Stärke, Flexibilität und Zirkulation der Muskeln. Ausgestattet mit 2 Widerstandsbändern, um das Potenzial von Oberkörper und Armen zu verbessern;
- Die kompakte Größe macht es möglich das Gerät überall zu Hause und draußen zu verwenden. Durch die Griffe an beiden Enden der mittleren Abdeckung ist es leicht zu tragen;
skandika 1091 Vibration Plate Home 600, Profi Vibrationsplatte, inklusive infrarot Fernbedienung, flüsterleiser Motor mit 20 Geschwindigkeitsleveln große Trainingsfläche mit Anti-Rutschbeschichtung
- Effektiv: Muskelaufbau, Krafttraining und Körperstraffung Sierch 20 verschiedene oszillierende Schwingungs-Level. Dämpfung für gelenkschonendes Training
- Flexibel: Die Trittplatte auf der Mittelachse arbeitet seitenalternierend nach dem Prinzip einer Wippe. So können Sie die Belastungsintensität Individuell variieren
- Mit Dabei: Intensives Antriebssystem mit 4 Programmen - 3 automatische und 1 Individuelles. Verstellbare Trainingsgurte und ausführliche Übungsanleitungen für Einsteiger und Fortgeschrittene
- Nachbarschaftstauglich: Der 200-Watt-Motor ist so leise, dass nicht mal die Katze nebenan merkt, wenn Sie trainieren