Türreckstange
Türreckstange: Türreck Klimmzugstange mit Handpolster
Die Türreckstange ist ein besonders praktisches und flexibles Sportgerät für Zuhause.
Oft aus einer stufenlos verstellbaren Teleskopstange bestehend, kann sie einfach zwischen den Türrahmen geklemmt werden. Dabei passt sie sich der Breite der Tür an. Je nach dem, auf welche Höhe sie angebracht wird, können verschiedenste Übungen absolviert werden. So wird neben Bizeps und Trizeps auch die Rücken- und die Bauchmuskulatur gestärkt.
Um mehr Gewicht auf die Türreckstange zu bekommen, können viele Modelle zusätzlich verschraubt werden. Allerdings auf Kosten der Flexibilität und Mobilität.
Ohne Verschraubung haben die Türreckstanden in der Regel eine maximale Belastungsgrenze von 100 bis 120 kg. Wichtig ist, dass die Stangen über rutschfeste Griffe verfügen.
Die Türreckstange unterstützt das Bodyweight Workout – also das Training mit dem Eigengewicht. Eine weitere Möglichkeit mit dem Eigengewicht zu trainieren, bieten Gymnastikringe.
Türreckstange Vergleich
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|---|---|---|
 Note "Gut" (85,7%) - ETM Testmagazin 08/2015 |  | |
| Modell | Denqbar Türreck Klimmzugstange Chrom | Türreck Klimmzugstange mit Handpolster |
| Preis | 14,57 € inkl. gesetzlicher MwSt. | 17,99 € inkl. gesetzlicher MwSt. |
| Maximale Belastung | 300kg | 300kg |
| Griffmaterial | Schaumstoff | Schaumstoff |
| Art der Montage | Verschrauben | Eindrehen im Türrahmen |
| Griffweite in cm | 100cm | 105cm |
| Preis | 14,57 € inkl. gesetzlicher MwSt. | 17,99 € inkl. gesetzlicher MwSt. |
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Ausgewählte richtig gute Türreckstangen
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Unsere Fitnessredaktion schreibt auf fitness-fitforlife.de zu allen Themen rund ums Heimtraining. Selbst fitnessbegeistert und seit Jahren regelmäßig im Training sowohl im Fitnesscenter als auch Zuhause, geben wir unser Wissen an alle Home-Gym Fans weiter. Um fundierte Informationen anzubieten, wird zusätzlich umfassend zu den Themen recherchiert, so dass wir zu vielen Fitnessgeräten fürs Home Gym und Trainingsarten Informationen bereitstellen können.
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