Ergometer – Hometrainer Fahrrad
Das Ergometer ist ein ideales Fitnessgerät für zu Hause. Nicht zuletzt wird es deshalb auch Hometrainer Fahrrad genannt.
Für wen ist das Ergometer Training geeignet?
Ergometer (depositphotos.com)
Das Training auf einem Ergometer – Hometrainer Fahrrad – ist sehr gesund und sehr schonend für Gelenke, da es hier zu keinen Stoßbelastungen wie bei Steppern oder Laufsportarten kommt.
Das Fahrradergometer ist das optimale Trainingsgerät für fast jeden, denn durch die schonende Training Methode können hier gerade schwächere Menschen, oder Personen mit Gelenk- oder größeren Gewichtsproblemen mit Spaß trainieren und werden schnell von den Verbesserungen begeistert sein.
Natürlich ist es nicht nur ein Fitnessgerät für Einsteiger, sondern für alle Sportbegeisterten, die in ihren eigenen vier Wänden was für ihren Körper und ihre Leistungsfähigkeit tun wollen.
Ergometer Tipps
Produktvergleich guter Ergometer
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 mit aber auch ohne Rückenlehne - faltbar |  Heimtrainer Fahrrad |  Recumbent Bike |  Recumbent Ergometer | |
| Modell | Ultrasport Heimtrainer F-Bike 150/200B | Kettler Heimtrainer Fahrrad AXOS Cycle M | Bremshey Liegerad Br 5 | Recumbent Ergometer MAXXUS Bike 4.2R |
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| Infos für Alle Fitnessgeräte | - Der Ultrasport Heimtrainer F-Bike 150/200B ist in zwei Varianten erhältlich: mit und ohne Rückenlehne. - Er bietet acht Widerstandsstufen für ein schonendes Training. - Das Gerät ist faltbar und hat ein maximales Benutzergewicht von 100 kg. - Es misst verschiedene Trainingsdaten wie Dauer, Kalorienverbrauch und Distanz. - Zubehör wie Multimedia Halterung und F-Bike Workstation Kit sind nachrüstbar. | - Farbe: Grau - 6 kg Schwunggewicht mit 8 Widerstandsstufen - LCD Display mit verschiedenen Funktionen - Maximalbelastung: 110 kg - Maße: 80 x 60 x 144 cm | - Bremshey Liegerad BR 5 in schwarz. - 9 kg Schwungmasse für sanftes Training. - Individuell einstellbarer Gel-Sitz mit atmungsaktiver Rückenlehne. - Geeignet für Trainierende bis 135 kg. - Farbige LCD-Hintergrundbeleuchtung für Trainingsdaten. | - Abmessungen: 1.567,5 x 676 x 1.143 mm - Gewicht: circa 69 kg - Max. Benutzergewicht: 160 kg - Typ: Recumbent Ergometer - Ideal für Zuhause geeignet |
| Info | Klappbarer Fahrrad-Heimtrainer mit Magnetwiderstand (8 Stufen) schnell & leicht auf- und abzubauen Durch Klappmechanismus und geschwungene Bauweise besonders platzsparend Herz-Kreislaufsystem und Muskulatur werden mit Hilfe von 8 Widerstandsstufen gestärkt Moderndes, batteriebetriebenes LCD-Display (Funktionen: Zeit, Kalorien, Geschwindigkeit, Distanz, Puls) Handpuls-Sensoren Magnetwiderstand Max. Benutzergewicht: 100 kg | Heimtrainer Fahrrad 16 verschiedene Widerstandsstufen funktionsreicher Trainingscomputer mit 12 Programmen Zeigt an: Zeit, Trainingsstrecke, Geschwindigkeit, Trittfrequenz, Energieverbrauch Pulsmessungs-System über Handsensoren inklusive Ohrclip optisches Warnsignal bei Pulsobergrenze computergesteuerter Fahrrad Heimtrainer 9 kg Schwunggewicht LCD-Display Max. Gewichtsbelastung 110 kg | Recumbent Bike - Liegerad Monitor mit Farb-LCD mit Hintergrundbeleuchtung Trainingsleistung in Watt (drehzahlunabhängig) Leistungsabgabe 250 W / 60 U/min Herzfrequenzprogramme 55%, 75%, 90%, TAG Programme 16 (davon 6 voreingestellte, 4 Benutzerprogramme) Komfortabler Gelsitz Schwungradmasse 9 kg (für besonders ruhigen Lauf) Maximales Benutzergewicht 135 kg | Recumbent Ergometer Sitz-Liegerad mit magnetischem Bremssystem und elektronischer Widerstandsverstellung Extra tiefer Einstieg und bequeme Sitzposition LCD Display mit Hintergrundbeleuchtung 12 Trainingsprofile, 1 frei programmierbares Profil, 4 Herzfrequenzprogramme, Wattkonstantes Programm, Quickstart Funktion. Transportrollen zum leichten Verstellen im Raum Einstiegshöhe: circa" 78mm. Sitzverstellung in 12 Stufen Haltegriff am Cockpit für einen leichten Ein- und Ausstieg Verstellbare Pedalriemen Dreiteilige Tretlagergarnitur Max. Benutzergewicht: 160kg |
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Was bringt das Training auf dem Hometrainer Fahrrad?
Bei allen modernen Ergometern oder Hometrainer Fahrräder kann man den Widerstand beim Treten und damit den Schwierigkeitsgrad des Trainings einstellen. So kann jeder seinen individuellen Trainingseffekt ja nach Fitnesszustand selber bestimmen.
Beim Hometrainer Fahrrad werden aber nicht nur die Beine und deren Muskulatur entwickelt, es wird auch der Rücken– und Schulterbereich gestärkt. Es werden nahezu alle Muskelgruppen trainiert.
Einen ganz besonderen Effekt hat das Ergometer auf den Kardiobereich, es stärkt Herz- und Kreislauf. Bei längerer Anwendung kräftigt es die Lungen und erhöht das Lungenvolumen. Die Fettverbrennung wird angekurbelt.
Neben Muskelkraft und Ausdauer werden auch Körperhaltung und Bewegungskoordination verbessert.
Aus diesem Grund ist es natürlich nicht nur ein beliebtes Trainingsgerät für Zuhause sondern auch absolut in jedem Fitnessstudio, beim Rehasport und in Reha-Einrichtungen als ein „Must Have“ vertreten. Das Training auf dem Hometrainer Fahrrad ist sehr effektiv – viele Muskelgruppen und das Herz-Kreislaufsystem wird angesprochen. Sie bekommen durch das Training auf Ihrem Ergometer wieder richtig Kraft in den Beinen, Kondition und Ausdauer. Luftnot bei Belastung war gestern. Das Training auf dem Ergometer ist sehr gelenkschonend.
Das Schöne am Training auf dem Ergometer oder auch Hometrainer Fahrrad ist, dass Sie all diese Verbesserungen an Kraft, Stärke, Kondition und Ausdauer trainieren können und dabei noch gleichzeitig Ihre Lieblingsmusik hören oder Ihren Lieblingsfilm oder Serie sehen können.
In dieser Sache ähnelt das Ergometer dem Crosstrainer, dem Ellipsentrainer und dem Laufband. Sie können das Training auch mit einem Hörbuch oder Podcast absolvieren. Sie können also mit einem Hometrainer Fahrrad Sport und Entertainment verbinden. Die Zeit vergeht schneller und Sie werden sehen, wieviel Spaß das Ihnen bereiten wird und wie Sie von Tag zu Tag mehr Leistung erbringen.
Anforderungen an einen guten Heimtrainer
- Der Heimtrainer sollte bestenfalls ein Gewicht von 25kg – 40kg aufweisen um eine gute Standfestigkeit zu garantieren.
- Die Schwungmasse ist verantwortlich für ein gleichmäßiges Tretgefühl und der Heimtrainer sollte über mindestens 5 kg Schwungmassengewicht verfügen.
- Mindestens 14 Widerstandsstufen sorgen für individuelles Einstellen der Intensität.
- Verschiedene Trainingsprogramme bringen Abwechslung ins Training.
- Um Verletzungen vorzubeugen sollte das Gerät mindestens 60cm breit und 150cm lang sein.
- Die Durchschnittsgeschwindigkeit liegt zwischen 9 und 18 km/h und sollte auch erreichbar sein, wenn ein schwerer Mensch läuft.
- Bei der Bergfunktion (simulierter Berglauf) darf das Gerät nicht ruckeln.
Welche Arten von Ergometern gibt es?
Wir unterscheiden beim Ergometer – Hometrainer Fahrrad – heute zwei Arten, das Fahrrad-Ergometer und das Recumbent-Bike auch Liegerad genannt.
Fahrrad-Ergometer
Am weitesten verbreitet ist das Fahrrad-Ergometer als Hometrainer Fahrrad. Es benötigt relativ wenig Platz was sicher bei kleineren Wohnungen ein großer Vorteil sein dürfte. Hier führt man die gleichen Bewegungen wie auf einem normalen Fahrrad durch nur das man auf der Stelle bleibt und dabei Fernsehen kann und so gleich noch Unterhaltung dabei. Man kann sich beim Trainieren nach vorn beugen, die Arme auf den Armstützen ablegen genau wie es die Radrennfahrer auch machen.
Richtig gute Hometrainer Fahrrad
Ultrasport Heimtrainer F-Bike 150/200B
Hier haben wir für Sie eine Empfehlung für ein sehr praktisches zusammenklappbares und qualitativ gutes Ergometer zu einem sehr guten Preis von der Firma Ultrasport. Wichtig ist zu beachten, dass dieses Fahrradergometer nur für Sportler bis zu einem Körpergewicht von 100 kg ausgelegt ist. Für die meisten Frauen sollte das kein Gegner sein. Sie bekommen hier ein wirklich gutes Heimtrainer Fahrrad für Ihr Geld. Schauen Sie doch unter dem Detailbutton noch die Spezifikationen und ein Video zu dem Ergometer an. Vielleicht ist das ja Ihr neues Hometrainer Fahrrad.
Kettler Heimtrainer Fahrrad AXOS Cycle M
Ebenfalls ein Markengerät, hier von Kettler, ist das Heimtrainer Fahrrad AXOS Cycle M. Dieses hat einen wirklich großen Funktionsumfang und ist bis zu einer maximalen Gewichtsbelastung von 110 kg ausgelegt. Wem diese 110 kg für ein Hometrainer Fahrrad noch zu gering sind, kann auf der Bestellseite weitere Modelle der AXOS Cycle Serie auswählen. Neben den 110 kg gibt es noch drei Varianten des Fahrradergometers mit 130 kg Maximalbelastung.
Mit seinen 29 kg Gewicht gehört es schon zur sehr stabilen Kategorie, ist damit aber auch nicht mehr so beweglich, wie das klappbare Ergometer von Ultrasport. Auf der Bestellseite finden Sie auch noch Modelle bis 34 kg Gewicht.
Christopeit Crosstrainer Ergometer AX 7
Das Christopeit Ergometer AX 7 ist schon für Personen bis zu 150 kg ausgelegt. Es bringt neben vielen Programmen auch eine Fitness Test Anzeige und eine Körperfettanalyse mit. Mit 39 kg steht es stabil. Ein 32-stufiger Motor und ein Magnet-Brems-System organisieren das optimale, individuelle Training.
Recumbent-Bike – Liegerad
Beim Recumbent-Bike hingegen liegt man fast, es hat eine Rückenlehne und die Beine sind leicht angewinkelt nach vorn ausgestreckt. Durch diese Position beim Ergometer Training wird die Wirbelsäule entlastet.
Das Recumbent-Bike ist als Hometrainer Fahrrad besonders für Bluthochdruckpatienten geeignet. Die Liegeposition sorgt dafür, dass der Blutdruck nicht so ansteigt, wie beim normalen Fahrrad Ergometer. Der Blutfluss in den Beinen wird angeregt. Das Liegerad ist also für ein rückenschonendes Cardio Training konzipiert. Aus diesem Grunde wird das Recumbent-Bike auch Liegerad genannt.
Der tiefe Einstieg, den dieses Ergometer bietet, ermöglicht es auch älteren oder in der Bewegung eingeschränkten Sportlern oder auch Menschen mit Gelenkbeschwerden oder nach Operationen ein sicheres und effektives Training zu absolvieren. Die Sitze der Liegeräder sind oft sehr bequem, z.B. Gelsitze, und lassen sich in der Sitz-Position sowohl in der Horizontalen als auch im Neigungswinkel verstellen.
Richtig gute Recumbent-Bike Ergometer
Funktionsweise und Ausstattung der Ergometer / Hometrainer Fahrrad
Ergometer (depositphotos.com)
Beide Geräte verbinden aber die eigentliche Funktionsweise und Ausstattungen. So lassen sich die Belastungen in Stufen regeln.
Über eingebaute Trainingscomputer lassen sich Parameter wie Geschwindigkeit, Watt, Kalorienverbrauch, Puls und gefahrene Kilometer anzeigen. Die
Anzahl der Programme, die die Ergometer Trainingsgeräte mitbringen, kann durchaus sehr umfangreich sein. Es gibt von dem Gerät vorgegebene Programme, Herzfrequenz Programme oder auch individuelle Programme.
Ebenso ist es bei vielen Geräten möglich, die Leistung in Watt vorzugeben.
Oft können auch mehre Personen in diesen Trainingscomputern gespeichert werden, so dass der ganzen Familie ein individuell eingestelltes Trainingsgerät zur Verfügung steht.
In der Regel ist eine Pulsmessung integriert, was besonders für die Herzprogramme wichtig ist. Sollte diese nicht mit dabei sein, so empfehlen wir den zusätzlichen Einsatz einer Pulsuhr.
Die Schwungmasse beim Hometrainer Fahrrad ist in der Regel sehr flüssig zu bewegen, hat einen guten Rundlauf und kann die Bewegung und damit die Leistung präzise steuern.
Die Bremsen arbeiten ohne Ruck, so dass keine plötzliche Belastung auf den Gelenken ausgeübt wird. Farbige LED Bildschirme, die die Trainingsparameter anzeigen, sind heute Standard bei Ergometern.
Ein Boden-Höhenausgleich kann Unebenheiten im Home-Gym ausgleichen. Rutschhemmende Füße geben Sicherheit. Transportrollen erleichtern die Mobilität des Ergometers im Raum.
Ein Tipp beim Kauf eines Ergometers: es sollte nicht zu leicht sein. Es sollte schon um die 20 kg je nach schwere der Person auch mehr wiegen, weil sonst schnell die Standfestigkeit des Gerätes leiden könnte. In dem Zusammenhang achten Sie auch auf die maximale Belastungsgrenze in Kilogramm der Geräte.
Nette Zusatzfeatures, wie die Steuerung über das Smartphone, eine Tablet-Halterung, Flaschenhalter, die Anzeige des Kalorienverbrauches oder eine Körperfettanalyse sind bei einem Ergometer immer willkommen.
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- 【Effektives Training】Dank der integrierten Transporträder kann das Fahrrad se【Effektives Training】Dank der integrierten Transporträder kann das Fahrrad sehr bequem bewegt werden, geeignet für Zuhause, im Fitnessstudio oder im Büro. Das Fahrrad kann schnell Fett verbrennen, die Kernmuskulatur und das Herz stärken, aber auch Verletzungen vorbeugen. Die stationären Fahrräder sind mit einem Lenker mit mehreren Anschlüssen und einem Sattel mit verstellbarem Widerstand ausgestattet, um sich an Benutzer unterschiedlicher Größe anzupassen und sowohl .
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MERACH Liegeergometer für Zuhause mit 8 verstellbaren Widerstandsstufen, leichte kommerzielle Heimtrainer Fahrrad mit Smart Bluetooth, exklusiver App-Konnektivität, LCD-Display, Herzfrequenzsensoren
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Exerpeutic 900XL Recumbent Bike/Liege-Heimtrainer mit Magnetbremse, Pulsmessung, extra hohem maximalen Benutzergewicht von 136kg und geeignet für grosse Personen von bis zu 2,01m
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Ultrasport F-Bike 250 Fahrradtrainer mit Trainingscomputer und App, Handpulssensor, Fahrrad mit 8 Widerstandsstufen, Maximalgewicht 100 kg, Nero Opaco
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WENOKER Heimtrainer, Magnetwiderstand Stationäres Fahrrad für Zuhause, Indoor Bike mit Flüsterleise, Schweres Schwungrad und Verbesserter LCD-Monitor[2025 Aktualisierte]
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- LCD-Display und Pad-Halterung: Der LCD-Monitor am Heimtrainer kann Ihre Trainingszeit, Geschwindigkeit, Distanz, Kilometerzähler und verbrannten Kalorien in Echtzeit verfolgen. Mit diesen Funktionen können Sie Ihren Fortschritt sehen und Ihren Trainingsplan rechtzeitig anpassen. Die Tablet-Halterung hält Ihr Mobiltelefon oder iPad sicher und ermöglicht Ihnen, während des Trainings Unterhaltung zu genießen.
himaly Mini Bike Heimtrainer, Arm- und Beintrainer, Pedaltrainer für Senioren und Junge, Ausdauertraining, Verschiedene Widerstandsstufen, Trainingsgerät für zu Hause uns Büro, Schwarz
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- 【Einstellbarer Widerstand】Das Pedal verfügt über ein personalisiertes Design, das für alle Personen wie Schüler, Erwachsene und ältere Menschen geeignet ist. Je nach Ihren eigenen Bedingungen können Sie Ihr Widerstandsniveau beliebig anpassen, um die Ausübung von Händen und Beinen effektiv zu erreichen.
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SPORTINATOR® X-Bike faltbarer Heimtrainer mit Computerfunktionen: Geschwindigkeit-, Zeit-, Distanz-, Kalorien- und Pulsmessung, breiter, gepolsterter Sattel (schwarz)
- 🚴 DESIGN: Mit Maßen von ca. 52 x 41 x 134 cm im gefalteten Zustand ist dieser Heimtrainer leicht zu verstauen und nimmt wenig Platz in Anspruch.
- 💪VIELSEITIGES TRAINING: Der Heimtrainer bietet 8 verschiedene Widerstandsstufen, um ein individuelles Training für alle Fitnesslevel zu ermöglichen.
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PASYOU Heimtrainer Fahrrad mit Magnetischer Widerstand, Fitnessbike Riemenantrieb, LCD Monitor mit RPM, IPad-Halterung Hometrainer 150 kg Belastbar Schwarz
- 【Stabiles Heimtrainer Fahrrad】PASYOU S30 ist mit einem 50 mm dicken Rahmenrohr und einer Multi-Dreieck-Struktur konstruiert. 150 kg belastbar, überwindet die Instabilität der meisten Heimtrainer auf dem Markt überwindet und Ihnen ein sicheres Fahren bietet.
- 【Glattes & leises Fitnessbike】Leistungsstarker magnetischer Widerstand und Riemenantrieb sorgen für eine unglaublich ruhige und nahezu geräuschlose Fahrt. Dieses Speedbike mit einem 6kg Schwungrad bietet ein Ideales Heimtraining. Es wird Ihre Familienmitglieder oder Mitbewohner NIE aufwecken und ist nahezu wartungsfrei, muss nicht wie ein Kettentrieb geschmiert oder ein Filzgleiter ausgetauscht werden.
- 【Voll Verstellbar】4 fach verstellbarer Sattel, 2 fach verstellbarer Lenker, passt sich perfekt an Benutzer unterschiedlicher Größe an (Geeignete Schrittlänge: Max:92cm-Min:70cm) Durch die mikroverstellbare Magnetowiderstand erfüllt dieses hometrainer fahrrad die Anforderungen von Anfängern bis hin zu Profis. Drücken Sie den Bremsknopf, um sofort zu bremsen. 4 horizontal verstellbare Fußpolster unter dem vorderen und hinteren Stabilisator halten das Fahrrad auf verschiedenen Oberflächen stabil.
- 【Intelligent und Praktisch】LCD Monitor verfolgt Ihre Zeit, Geschwindigkeit, Drehzahl, Entfernung, verbrannte Kalorien und Kilometerzähler während des Radfahrens. Legen Sie Ihr iPad oder Handy auf die Ipad-halter, um mit professionellen Fitnesstrainern zu trainieren, oder schalten Sie die Musik ein, um den Rhythmus zu spüren und die Trainingszeit zu genießen. Der durchdachte Flaschenhalter ist für die Wasserzufuhr nach dem Schwitzen konzipiert. 2 Transport Räder zum Bewegen des exercise bikes.
PROIRON Ergometer Heimtrainer Fahrrad Klappbar Indoor Cycling Bike, f bike, 2 in 1, Magnetron, 120kg belastbar, Einstellbarer Widerstand, Hometrainer
- 【Widerstandsbänder-Upgrade】Ausgestattet mit Oberkörper-Zugseilen und 8-stufigem Widerstand für ein Ganzkörpertraining.
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- 【Kompakt, faltbar und leise】Zusammenklappbar auf 0,1㎡, mit Transportrollen, leiser Betrieb, ideal für Zuhause oder Büro.
- 【2-in-1-Multifunktion】Wechsel zwischen aufrechter und liegender Position für intensives oder leichtes Training.
Heimtrainer Fahrrad, SLUNSE Leises Hometrainer Ergometer mit APP Verbessertem LCD-Monitor, Spinning Bike Indoor mit Verstellbarem Widerstand, Fitnessbike bis 180KG für Kardio-Training zu Hause
- 𝙒𝘼̈𝙃𝙇𝙀 𝙎𝙇𝙐𝙉𝙎𝙀, 𝙆𝙀𝙄𝙉𝙀𝙉 𝙆𝘼𝙐𝙁𝙎𝙏𝙍𝙀𝙎𝙎 : SLUNSE ist eine führende Sportmarke, die Design, Herstellung, Verkauf und Kundenservice von Fitnessprodukten vereint. Bis heute haben SLUNSE-Fahrräder Kunden in Amerika, Europa, Asien und darüber hinaus erreicht und bedienen stolz über 1.000.000 Familien weltweit.
- 𝟮𝟬𝟮𝟱 𝘼𝙐𝙁𝙂𝙀𝙍𝙐̈𝙎𝙏𝙀𝙏 - 𝙐𝙉𝙏𝙀𝙍𝙎𝙏𝙐̈𝙏𝙕𝙏 𝙑𝙀𝙍𝘽𝙄𝙉𝘿𝙐𝙉𝙂 𝙈𝙄𝙏 𝙁𝙄𝙏𝙉𝙀𝙎𝙎-𝘼𝙋𝙋𝙎 : Unser neu aufgerüstetes stationäres Indoor-Bike kann mit Apps wie Z-sport, Zwift und Kinomap für virtuelles Training, Rennen und Herausforderungen verbunden werden. Es bietet eine genauere Echtzeitüberwachung von Trainingsdaten wie ZEIT, GESCHWINDIGKEIT, U/min, ENTFERNUNG und KALORIENVERBRAUCH, sodass du deinen Trainingsplan basierend auf deinem Fortschritt anpassen kannst. Fordere Freunde weltweit heraus und bleibe motiviert, während du deine Fitnessziele erreichst!
- 𝙎𝘾𝙃𝙒𝙀𝙍𝙇𝘼𝙎𝙏𝙈𝘼𝙏𝙀𝙍𝙄𝘼𝙇, 𝙎𝙏𝘼𝘽𝙄𝙇 & 𝙎𝙄𝘾𝙃𝙀𝙍 : Das aufgerüstete Heimtrainingsrad von SLUNSE verfügt über dickeres Aluminiumstahl als andere Modelle und eine Konstruktion mit einer geschwungenen hinteren Basis für außergewöhnliche Haltbarkeit und Stabilität. Die maximale Tragfähigkeit beträgt bis zu 180 kg. Das ergonomische, dreieckige Rahmendesign, das 7-kg-Schwungrad, die beiden 7-förmigen Bremsknöpfe und die 5 verstellbaren, rutschfesten Fußpolster bieten stabilisierenden Halt, um Festigkeit zu gewährleisten und Wackeln auf verschiedenen Oberflächen zu verhindern.
- 𝙑𝙊𝙇𝙇𝙎𝙏𝘼̈𝙉𝘿𝙄𝙂 𝙑𝙀𝙍𝙎𝙏𝙀𝙇𝙇𝘽𝘼𝙍, 𝘿𝙐𝙍𝘾𝙃𝘿𝘼𝘾𝙃𝙏𝙀𝙎 𝘿𝙀𝙎𝙄𝙂𝙉 : Das Indoor-Bike verfügt über einen 2-Wege-verstellbaren rutschfesten Lenker und einen 4-Wege-verstellbaren Sattel, dessen Höhe sowie Vor- und Rückwärtsposition frei angepasst werden können. Dieses Trainingsrad ist für Nutzer mit einer Körpergröße von 1,42 m bis 1,93 m geeignet. Das hochfedernde, weiche Sitzkissen sorgt für Komfort und eine korrekte Körperhaltung während langer Fahrten. Aluminiumlegierungspedale mit verstellbaren Riemen und Schrauben an den Verbindungen verhindern ein Brechen oder Abrutschen, wodurch das Radfahren bequemer und sicherer wird.
SportPlus Air Bike mit Luftwiderstand und Riemenbremssystem - effizienter HIIT Heimtrainer für Arme und Beine, mit Trainingscomputer, sicher & stabil bis 100kg, kompakte Maße, SP-FB-1000
- WIDERSTAND ✅ Der Widerstand wird durch das Riemenbremssystem in Kombination mit dem Luftwiderstand durch das große Windrad erzeugt. Die stufenlose Widerstandseinstellung erfolgt stufenlos & manuell
- TRAINING ✅ Die Pedale des Fan-Bike sind mit den Handgriffen verbunden. Die Kombination aus Heimtrainer und Crosstrainer sorgt für ein effektives Ganzkörpertraining
- WINDRAD ✅ Der Widerstand wird über das Riemenbremssystem reguliert. Das große Windrad erzeugt zusätzlichen Luftwiderstand und erhöht den Trainingseffekt. Der Luftwiderstand ist nicht einstellbar
- SATTEL ✅ Die Sitzhöhe lässt sich sich in sieben Schritten von ca. 70cm auf ca. 88 cm einstellen
Neu HELDENWERK Heimtrainer fahrrad Klappbar Set-extra bequem & leise- [FlexiFoam] bis 150KG Belastbar Ergometer fahrrad, Hometrainer fahrrad, Ergometer Heimtrainer Senioren, Fitnessbikes, home trainer
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- GEPRÜFTE SICHERHEIT – TÜV/GS und IGR zertifiziert für ein sicheres Training. Die stabile Rahmenkonstruktion, rutschfesten Standfüße und hochwertigen Materialien machen den Heimtrainer zuverlässig und langlebig.
- UNTERSTÜTZEND FÜR DIE GESUDNHEIT – Regelmäßiges Training mit dem Fahrradtrainer kann zur Gewichtsabnahme beitragen, das Herz-Kreislauf-System stärken und Gelenkbeschwerden vorbeugen. Die ergonomische Sitzhaltung kann Rücken und Knie entlasten.
- ERGONOMISCH & KOMFORTABEL – Der höhenverstellbare Komfort-Sattel mit Flexi-Foam-Polsterung und die optimierte Lenkerstellung ermöglichen eine angenehme und gelenkschonende Trainingsposition – Das ideale Fitnessbike für jedes Trainingslevel.
- PLATZSPAREND & STABIL – Dank praktischem Klappmechanismus inkl. Rollen lässt sich das Indoor Spinning Bike einfach verstauen und aufbauen. Die verstärkte Rahmenkonstruktion mit Anti-Rutsch-Füßen sorgt für hohe Stabilität und eine Belastbarkeit bis 150 kg.
Heimtrainer Fahrrad mit Magnetischem Widerstand, DMASUN Ergometer Heimtrainer mit LCD Display & Größerer Tablet-Halter, Hometrainer Fahrrad, Verstellbare Griffe & Sitz, Fitnessbike 160 KG Belastbar
- ✅Wählen Sie DMASUN – Sorgenfreier Kauf mit Vertrauen: DMASUN ist eine professionelle Fitnessmarke mit über 30 Jahren Erfahrung in Design, Produktion und Vertrieb. Unsere Produkte werden in Amerika, Europa, Asien und weltweit vertrieben – über 5 Millionen Haushalte setzen bereits auf DMASUN. Eine Marke, der Sie vertrauen können!
- ✅ Starker Magnetwiderstand & Flüsterleises Training: Das neueste Heimtrainer-Fahrrad von DMASUN ist mit einem berührungslosen Magnetwiderstand und einem Riemenantrieb ausgestattet – für ein kraftvolles, gleichmäßiges und extrem leises Fahrgefühl. Kein Lärm, keine Störung für Nachbarn oder schlafende Kinder. Im Vergleich zu Filz- oder Kettenantrieb ist unser System langlebiger und wartungsärmer.
- ✅Stabile Konstruktion – entwickelt für intensives Training: Gefertigt aus hochwertigem legiertem Stahl, trägt das Bike bis zu 160 kg – stabil auch bei intensiven Workouts. Nach über 100 Sturztests steht fest: DMASUN steht für Sicherheit und Qualität. Inklusive Getränkehalter und Transportrollen – perfekt für Zuhause, Büro oder Fitnessraum.
- ✅Effizientes, sicheres und komfortables Training für die ganze Familie: Der stufenlos einstellbare Widerstand (0–100 {e90c7faa0360784863c41a6868145c6daf1fee6d31bc17984da6ae27effda1dc}) unterstützt effektives Cardio- und Fettverbrennungstraining. Ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene – geeignet für Körpergrößen von 140 bis 193 cm. Der verstellbare Lenker und Sattel sorgen für optimalen Komfort beim Indoor-Cycling.
KM Fit 2in1 Heimtrainer Fahrrad mit LCD-Display | Fitnessbike klappbar | Hometrainer 16 Widerstandsstufen | Handpulssensoren | inkl. Bodenschutzmatte & Handy- Halterung
- [Platzsparend verstaubar] Schwitzen & Fit werden in den eigenen 4 Wänden auch mit wenig Platz kein Problem. Mit der Klappfunktion ist der Heimtrainer schnell gefaltet und mit den Rollen bequem verstaut.
- [2in1 Training] Kombiniere Ausdauertraining mit Kräftigungsübungen! Wähle zwischen den 16 Intensitätsstufen, um dein Cardio-Level zu erhöhen. Die elastischen Zugbänder ermöglichen es dir zeitgleich deinen Bizeps, Trizeps und weitere Muskelgruppen zu trainieren.
- [Alles im Blick] Das LCD-Display zeigt dir während des Trainings alle wichtigen Trainingsdaten wie Geschwindigkeit, verbrauchte Kalorien, Trainingsdauer an. Deine Pulsfrequenz kannst du mithilfe der Pulssensoren bequem am Lenker messen.
- [Robuste Stahlkonstruktion] Praktisch, effizient & robust ist das KM-Fit Ergometer. Die stabile Stahlkonstruktion ermöglicht dir ein sicheres und wackel freies Workout. Der komfortable & atmungsaktive Sitz sowie die seitlichen Griffe ein angenehmes Fahrgefühl. Der Sitz ist zudem höhenverstellbar und somit bis zu einer Größe von 1,85 m nutzbar.
AGM Mini-Heimtrainer Fahrrad, Arm und Beintrainer Fitnesstrainer, Fitness, Hometrainer Bewegungstrainer mit LCD-Monitor und Einstellbarem Widerstand, Fitnessgerät für Zuhause, Büro Schwarz
- 🔥👑【EINFACHE BEDIENUNG】- Stellen Sie die Maschine einfach auf den Boden und beginnen Sie zu treten, um Ihr Bein zu trainieren. Dieses Mini-Bike kann auch auf einen Tisch gestellt werden, um Ihre Armmuskulatur zu straffen. Rutschfeste Fußpolster und Sicherheitsgurte sorgen für zusätzliche Stabilität und verhindern ein Verrutschen.
- 🔥👑【ELEKTRONISCHES DISPLAY】- Ein großes, leicht lesbares LCD-Display zeigt Zeit, Geschwindigkeit, Kickout und Kalorien auf Knopfdruck an, das während der Verwendung dieses Pedals leicht zugänglich ist, und organisiert einfach Trainingsinformationsdaten.
- 🔥👑【Einstellbarer Widerstand für individuelles Training】 - Einstellbarer Widerstand für individuelles Training, einfache Einstellung der Intensität durch Drehen des Knopfes, das Pedal ist sehr einfach zu bedienen und eignet sich hervorragend zum Trainieren von Beinen und Armen.
- 🔥👑【FALTBARES UND KOMPAKTES DESIGN】- Das Heimtrainer für Bürotrainingsgeräte ist bequem zu tragen und aufzubewahren. Freier Platz sehr einfach zu falten und zu entfalten, passt leicht unter einen Schreibtisch oder einen ähnlichen Raum.
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