Skip to main content

Inhaltsverzeichnis

Fitnessschuhe – Sportschuhe

Der richtige Sportschuh gehört zur optimalen Fitnessbekleidung

Der richtige Sportschuh gehört zur optimalen Fitnessbekleidung

Der richtige Sportschuh trägt entscheidend zum Trainingserfolg bei. Fitnessschuhe stabilisieren den Fuß und die Bänder, dämpfen den Aufprall ab und schonen somit die Gelenke. Durch spezielle Materialien bringt er wenig Gewicht mit und kann atmungsaktiv und feuchtigkeitsregulierend sein.

Welche Sportschuhe gibt es?

Bei Schuhen kommt es zunächst darauf an, welchen Sport man ausübt oder was man trainiert. Für fast jede Sportart gibt es schon einen speziellen Schuh. Gymnastik, Laufschuhe, Tennisschuhe, Handballschuhe, Golfschuhe, Fußballschuhe, Wassersportschuhe, Wanderschuhe – die Aufzählung kann fast unendlich fortgesetzt werden.

Welche Kategorien von Laufschuhen gibt es?

Im Schuhverkauf findet man für all diese noch größere Oberkategorien, so z.B. für die Laufschuhe:

  • Neutrale Schuhe – für den normalgewichtigen Sportler ohne Fußprobleme
  • Stabilitätsschuhe – für den schwergewichtigen Sportler oder für Sportler mit Fußveränderungen – hier vorher mit dem Orthopäden sprechen!
  • Lightweight Schuhe oder Wettkampfschuhe genannt – für Sportarten, bei denen es auf jedes Gramm am Fuß ankommt
  • Natural Running – mit dünnen Sohlen, die einen guten Bodenkontakt zulassen – damit ohne Dämpfung – ein neuer aufsteigender Trend
  • Trail Schuhe – für echte Outdoor Sportler, die bei jedem Wetter raus gehen

Welche Fitnessschuhe empfehlen sich beim Fitnesstraining zu Hause?

Den richtigen Fitnessschuh zum Heimtraining finden

Den richtigen Fitnessschuh zum Heimtraining finden

Für das Training an den Fitnessgeräten für Zuhause empfehlen sich Workout Sportschuhe oder Indoor Schuhe, die in den Bereich der neutralen Schuhe fallen. Wer Gelenkprobleme oder etwas mehr Gewicht auf die Waage bringt, kann zu Stabilschuhe greifen, sollte aber im Vorfeld mit seinem Arzt oder Orthopäden sprechen. Möglicher Weise wird er einen individuell angepassten Fitnessschuh bekommen. Es gibt auch die Möglichkeit in einem Fachgeschäft eine persönliche Laufschuhanalyse durchführen zu lassen.

In einigen Fällen ist beim Training Zuhause Schuhwerk verzichtbar und bietet keine besonderen Vorteile. Diese haben wir bei den Socken schon beschrieben, damit halten wir das jetzt kurz. Es geht vor allem bei Sportarten wie Joga, Thai Chi oder Pilates ohne Schuhe. Hier gilt: Schuhe schränken die Bewegungsfreiheit der Füße ein und können sich letztlich negativ auf das Training auswirken.

Wenn jedoch Schuhe für das Heimtraining ausgesucht werden müssen, dann gibt es zwei verschiedene Möglichkeiten. Für leichtere Sportarten sind Sneaker und ähnliche Indoor Sportschuhe ideal, da sie zwar dem Fuß die nötige Stabilität geben, jedoch nur unwesentlich die Beweglichkeit reduzieren.

  • Für das Training auf dem Laufband empfehlen sich Schuhe mit Dämpfungsmaterial unter der Ferse, um den Rückstoß beim Laufen nicht auf die Gelenke zu übertragen.
  • Für anspruchsvollere Sportarten ist die Stützfunktion robuster Sportschuhe, wie draußen, unverzichtbar.
  • er mit schweren Gewichten trainiert, wählt feste, stabilisierende Trainingsschuhe.

Alle Sportschuhe sollten mit einer verschleißfesten Sohle ausgestattet sein. Für den Innenbereich reicht ein pflegeleichtes und unempfindliches Mesh Material, das ist zudem noch atmungsaktiv, leichtgewichtig und langlebig. Neben dem Textilmaterial sind die Sportschuhe oft aus klassischen strapazierfähigem Kunstleder, Wildleder / Veloursleder oder gar echtem Leder.

Was soll ein guter Fitnessschuh Outdoor zusätzlich können?

Ein Sportschuhe für Draußen wird in den meisten Fällen als Laufschuh eingesetzt

Ein Sportschuhe für Draußen wird in den meisten Fällen als Laufschuh eingesetzt

Die einzelnen Schuhvarianten mit den entsprechenden Dämpfungsstärken durch Zwischensohlen wurden oben vorgestellt. Hier muss der Outdoor Sportler sich das richtige Modell an Hand seiner Füße und Gelenke, seines Gewichtes und seiner Vorlieben beim Laufen aussuchen.

Wer mit seinem Fitnessschuh auch draußen Sport machen möchte, sollte genau schauen für welche Jahreszeiten dieser ausgezeichnet ist. Für aktive Draußen-Sportler lohnen sich auch zwei Modelle an Sportschuhen zu kaufen, eine Sommerversion und eine Herbst und Winter Ausstattung.

Läufer, die nicht nur auf dem Laufband, sondern auch im Dunkeln draußen trainieren, achten zudem auf reflektierende Details für mehr Sicherheit. Ebenfalls für den Outdoor Einsatz sollte die Außensohle in allen Richtungen maximale Griffigkeit mitbringen, für ein sicheres, stand- und rutschfestes Training. Wasserdichte, atmungsaktive Oberflächen, wie GORE-TEX sind hier angebracht.

Schnürsenkel oder Klettverschluss?

Schnürrschuhe mit Schnürsenkel sind in diesem Bereich den Trainingsschuhen mit Klettverschlüssen überlegen. Sie bieten durch die Schnürung mehr Halt und Stabilität. Sie können ebenso gleichmäßiger den Fuß fixieren. Und wenn ein Schnürsenkel verschlissen ist, lässt er sich zudem noch leicht ersetzen. Sicher, ein Schnürsenkel kann auch einmal unerwünscht aufgehen. Also gut und fest zubinden!

Damen-, Herren-, Kindersportschuhe

Unterschiede bei den Damen und Herren

Auch für Kinder sollte ein guter, passender Sportschuh ausgewählt werden

Auch für Kinder sollte ein guter, passender Sportschuh ausgewählt werden

Gerade bei Fitnessschuhen sollte auf Damen, Herren oder Kindermodelle geachtet werden. Und das nicht nur auf Grund der Größe. Frauen haben in der Regel ein geringes Körpergewicht und brauchen damit eine geringere Dämpfung.

Dafür jedoch neigen sie zu X-Bein Stellung der Gelenke, so dass der Winkel im Fußbett ein anderer ist. Der Damenfuß ist flexibler in seiner Bewegung, das wird durch speziell für Damen angepasste Mittelsohlenkonstruktionen im Schuh unterstützt.

Sportschuhe für Kinder

Da Kinder noch in der Entwicklung sind, sollten Eltern besonderen Augenmerk auf gutes Schuhwerk, auch beim Sport, legen.

Es empfiehlt sich nicht, die Schuhe der großen Geschwister aufzutragen, denn jedes Kind hat seine eigene Fußform. Auch wird jede Sportart von der Kindern erst erlernt und dazu gehört auch, der richtige Schritt und Tritt und das richtige Abrollen des Fußes.

Auch wenn das Kind in einem Jahr schon wieder einen anderen Sportschuh braucht, sollte es einen Trainingsschuh aus hochwertigen Materialien bekommen. So dass auch Kinderfüße beim Sport nicht schwitzen und Bakterien bilden, richtig gedämpft werden und einen ordentlichen Halt im Schuh haben.

Ein Sportschuh für Kinder darf nicht zwei Nummern größer gekauft werden, um zu sparen. Dann kann er den Fuß nicht stabilisieren. Auch zu klein darf er nicht sein, denn der Kinderfuß lässt sich noch formen und hier kann falsches Schuhwerk dauerhaft schädigen. Wer auf Nummer Sicher gehen möchte, stellt sein Kind einmal einen Kinderorthopäden vor und lässt sich dort beraten.

Beliebte Marken für Fitnessschuhe

Beliebte Marken sind, man braucht sie gar nicht aufzählen, sie kennt eh jeder, unter anderem adidas, Nike, Puma, Asics, Salomon, Reebok, Brooks, Mizuno, New Balance , Saucony, On Running und viele mehr.

Fitnessschuhe – Die Bestseller in einigen Kategorien

Sie finden nun hier einiges an Fitnessschuhen für Ihr Training zu Hause.

 

Zur Fitnessunterwäsche – Trainingssocken

Bestseller Fitnessschuhe

Zuhause kann bequem trainiert werden. Wer noch die richtige Fitnessschuhe sucht, wird hier vielleicht fündig.

Hier haben wir für Sie die Fitnessschuhe Bestseller aufgelistet. Diese werden oft gekauft, besitzen in der Regel gute Kundenbewertungen und stellen damit eine gute Übersicht zur Unterstützung Ihrer Kaufentscheidung bei der Fitnessschuhe dar.

Schauen Sie durch und lassen sich inspirieren und wählen Sie aus den Fitnessschuhe Bestsellern aus.

-16%

WHITIN Unisex Laufschuhe Herren Hallenschuhe Turnschuhe Sneakers Für Männer Sportschuhe Atmungsaktiv Joggingschuhe Fitness Schuhe Freizeitschuhe Grau Grün Größe 45

WHITIN Unisex Laufschuhe Herren Hallenschuhe Turnschuhe Sneakers Für Männer Sportschuhe Atmungsaktiv Joggingschuhe Fitness Schuhe Freizeitschuhe Grau Grün Größe 45
  • Obermaterial aus nahtlosem Stretch-Mesh für Strapazierfähigkeit und Atmungsaktivität
  • Verfügt über einen gepolsterten Kragen und einen Schnürverschluss für eine individuelle Passform
  • Der spezielle Patch am Obermaterial verhindert das Reißen der Schnürsenkel
  • Durable Density Foam-Mittelsohle für dauerhafte Dämpfung den ganzen Tag. Gummilaufsohle für zusätzliche Haltbarkeit
Zum Amazon Angebot*41,99 € 49,99 €

adidas Herren Galaxy 5 Running shoes, Schwarz, 44 EU

adidas Herren Galaxy 5 Running shoes, Schwarz, 44 EU
  • Stil : Low-Top Trainer
  • Freizeit
  • Leder: Nicht zutreffend
-38%

adidas Unisex Continental 80 J Fitnessschuhe, White, 38 2/3 EU

adidas Unisex Continental 80 J Fitnessschuhe, White, 38 2/3 EU
  • Obermaterial aus Leder
  • Schnürsenkel
  • Pisada Neutra
  • Leder: Coated leather
Zum Amazon Angebot*39,99 € 64,95 €
-35%

adidas Herren Continentaal Fitnessschuhe, Weiß Ftwbla Escarl Maruni 000, 46 2/3 EU

adidas Herren Continentaal Fitnessschuhe, Weiß Ftwbla Escarl Maruni 000, 46 2/3 EU
  • Obermaterial: Full-Grain-Leder
  • Innenmaterial: Synthetik
Zum Amazon Angebot*65,00 € 100,00 €

SAGUARO Barfussschuhe Herren Damen Fitnessschuhe Atmungsaktiv Traillaufschuhe Outdoor & Indoor Trainingsschuhe Schnell Trocknend Minimalistische Wasserschuhe Stil:1 Pink Gr.41

SAGUARO Barfussschuhe Herren Damen Fitnessschuhe Atmungsaktiv Traillaufschuhe Outdoor & Indoor Trainingsschuhe Schnell Trocknend Minimalistische Wasserschuhe Stil:1 Pink Gr.41
  • SAGUARO Damen Herren Barfußschuhe Fahrradschuhe Weich Bequem Leicht Traillaufschuhe Outdoor Indoor Fitnessschuhe Kletterschuhe Männer Frauen Barfuß Straßenlaufschue Walkingschuhe
  • SAGUARO Barfußschuhe Damen Herren Indoor Outdoor Barfuß Traillaufschuhe Wanderschuhe Kletterschuhe Leicht Fünf-Finger-Schuhe Strandschuhe
  • SAGUARO Barfußschuhe Damen Schnelltrockende Herren Hallen Outdoor Traillaufschuhe Walkingschuhe
  • SAGUARO Barfußschuhe Herren Barfussschuhe Outdoor Sommer Aquaschuhe Atmungsaktiv Klettverschluss Männer Traillaufschuhe

Gorilla Wear Perry High Tops Pro - weiß - Bodybuilding und Fitness Schuhe für Damen und Herren, 45

Gorilla Wear Perry High Tops Pro - weiß - Bodybuilding und Fitness Schuhe für Damen und Herren, 45
  • Der Gorilla Wear Perry High Top kombiniert Qualität und Design in einem
  • Gorilla Wear, die Marke für Bodybuilding, Fitness, Lifestyle und Kampfsport
  • weiß

SAGUARO Damen Fitnessschuhe Wasserschuhe rutschfest Water Shoes Breathable Aquaschuhe Wasserdicht Herren Barfußschuhe mit Zehen Bequeme für Frauen Traillaufschuhe Anti-rutsch, Schwarz 41

SAGUARO Damen Fitnessschuhe Wasserschuhe rutschfest Water Shoes Breathable Aquaschuhe Wasserdicht Herren Barfußschuhe mit Zehen Bequeme für Frauen Traillaufschuhe Anti-rutsch, Schwarz 41
  • Atmungsaktives Obermaterial
  • Verschleißfeste rutschfeste Sohle
  • Weicher und faltbarer Schuhkörper
  • Verbesserte Anti-Kollisions-Zehenkappe
-19%

Adidas Herren VS Pace Fitnessschuhe, Weiß (Blanco 000), 44 EU

Adidas Herren VS Pace Fitnessschuhe, Weiß (Blanco 000), 44 EU
  • Leder: Cuero
  • Style: Hallenschuhe
  • Oberflächenempfehlung: Fester Boden
Zum Amazon Angebot*40,41 € 49,95 €

SAGUARO Barfußschuhe Herren Zehenschuhe Barfussschuhe Damen Fitnessschuhe Hallen Outdoor Traillaufschuhe Minimalistische St.5 Schwarz 44 EU

SAGUARO Barfußschuhe Herren Zehenschuhe Barfussschuhe Damen Fitnessschuhe Hallen Outdoor Traillaufschuhe Minimalistische St.5 Schwarz 44 EU
  • Herren Damen Traillaufschuhe Minimalistische Barfußschuhe Gym Fitness Barfussschuhe
  • SAGUARO Barfußschuhe Herren Damen Traillaufschuhe Outdoor & Indoor Training Fitnessschuhe
  • Herren Damen Barfußschuhe Fitnessschuhe Minimalistische Trail
  • SAGUARO Sommer Barfußschuhe Herren Traillaufschuhe Damen Indoor Outdoor Sport Fitnessschuhe
-12%

ASICS Herren Gel-Rocket 10 Volleyball-Schuh, Black/Electric Red, 44.5 EU

ASICS Herren Gel-Rocket 10 Volleyball-Schuh, Black/Electric Red, 44.5 EU
  • Allzweck Hallenschuh für viele sportliche Aktivitäten
  • Atmungsaktive und stabile Konstruktion
  • Flexkerben an der Außensohle für verbesserte Traktion
Zum Amazon Angebot*57,00 € 64,95 €
-35%

Lico Lionel V Unisex Erwachsene Fitnessschuhe, Marine/ Grau, 42 EU

Lico Lionel V Unisex Erwachsene Fitnessschuhe, Marine/ Grau, 42 EU
  • Flexible Laufsohle
  • Klettverschluss
  • Leichte Laufsohle
Zum Amazon Angebot*26,00 € 39,95 €

SAGUARO Sommer Barfussschuhe Damen Wasserschuhe Schnell Trocknend Barfußschuhe Herren rutschfest Outdoor Fitnessschuhe Schwarz 39

SAGUARO Sommer Barfussschuhe Damen Wasserschuhe Schnell Trocknend Barfußschuhe Herren rutschfest Outdoor Fitnessschuhe Schwarz 39
  • Das Spandex-Obermaterial zeichnet sich durch seine atmungsaktive und komfortable, ultraleichte und schnell trocknende Eigenschaft aus.
  • Wasserschuhe Damen Die rutschfeste Gummisohle ist flexibel und dennoch dick genug
  • Rutschfeste Sohle und elastische Nylonschnürsenkel für den perfekten Schutz für diejenigen, die die Natur lieben und für Abenteuer leben.
  • Als wichtiger Teil, dass die Fußspitze zu schützen, ist der Schuhkopf besonders verstärkt und verbreitern, damit die Badeschuhe Stoßfest zu machen.

Adidas Herren Pw Tennis Hu Fitnessschuhe, Weiß (Ftwbla/Ftwbla/Blatiz 000), 40 2/3 EU

Adidas Herren Pw Tennis Hu Fitnessschuhe, Weiß (Ftwbla/Ftwbla/Blatiz 000), 40 2/3 EU
  • Entstanden in Zusammenarbeit mit Pharrell Williams
  • Strukturierte EVA-Zwischensohle
  • Sockenähnliche Passform

ECCO Herren Rugged Track Outdoor Fitnessschuhe, Schwarz (Black 2001), 43 EU

ECCO Herren Rugged Track Outdoor Fitnessschuhe, Schwarz (Black 2001), 43 EU
  • Traditioneller Schuh aus hochwertigem geöltem Nubukleder
  • Wasserdicht dank GORE-TEX
  • Vegetabil gegerbte 7-mm-Einlegesohle mit ECCO Comfort Fibre System(TM) für optimale Belüftung
  • Die eingespritzte Zwischensohle aus PU-Schaum und die ergonomische Form sorgen für ein weiches Tragegefühl

Zarupeng Herren Licht Turnschuhe Atmungsaktive Mesh Freizeitschuhe Walking Outdoor Sportschuhe Flachen Rutschfest Sneaker Low-Cut (42 EU, Blau)

Zarupeng Herren Licht Turnschuhe Atmungsaktive Mesh Freizeitschuhe Walking Outdoor Sportschuhe Flachen Rutschfest Sneaker Low-Cut (42 EU, Blau)
  • ❤ Bitte beachten Sie die Größenangaben vor dem Kauf. Überprüfen Sie hauptsächlich die Länge der Schuhe. Die Größentabelle hat die entsprechende Beziehung von vier Größen in Europa, Großbritannien, USA und Asien. Bitte überprüfe es sorgfältig. (Das Etikett des Schuhs ist asiatische Größe, bitte beachten Sie!)
  • ❤ Material: Synthetik; Sole Material: Gummi ------- sportschuhe herren damen schuhe sneakers herren sneakers sportschuhe damen sneakers schwarz sneakers weiß sneakers grau sneakers keilabsatz sportschuhe kinder sportschuhe weiß sportschuhe grau damen sportschuhe mit keilabsatz herren sportschuhe laufschuhe runners freizeits jungen sportschuhe sportschuhe rosa
  • ❤ Funktion: Atmungsaktiv, Massage, Leicht, Weich ------- sneakers schuhe schwarze sportschuhe sneakers hoch damen sneakers high herren damen sneaker sportschuhe lauf freizeit sommerschuhe damen sneakers men sneakers sneakers braun sneakers herren leder damen schuhe sneakers weiß leder women sneakers herren tubular shadow knit sneakers damen freizeitschuhe sneakers
  • ❤ Schuhe herren herbst boots schuhe herren stiefeletten Stiefel zum Reinschlüpfen aus Wildleder herren stiefeletten schwarz spitz herren stiefeletten reißverschluss Schuhe aus Veloursleder Sneaker High Denim Schnürschuhe Wildleder Indoor Sportschuhe herren stiefel leder lammfell stiefel herren mit absatz herren kurzschaft stiefel herren stiefeletten timberland gefüttert stiefel Turnschuh Schnürhalbschuhe leder stiefel herbst schuhe stiefeletten

CMP Damen DIADEMA WMN Leisure Shoe Fitnessschuhe, Magenta, 42 EU

CMP Damen DIADEMA WMN Leisure Shoe Fitnessschuhe, Magenta, 42 EU
  • Obermaterial aus Polyester-Mesh mit unterschiedlicher Struktur
  • Belüftungssystem kombiniert Obermaterial Sohle
  • TPU Fersenkappe für Stabilität und Unterstützung während des Sitzes
  • Innensohle aus Hi-Poly-Schaumstoff
Platzierung nach Amazonverkaufsrang

Fazit: Sportlich und cool mit dem passenden Fitnessschuh

Mit den passenden Schuhen kann das Sporttraining endlich beginnen. Sie sollten darauf achten, dass die Schuhe farblich zu der übrigen Fitnessbekleidung passen und vor allem, dass sie bequem sind. Fitnessschuhe sollten am besten auch von Markenherstellern gekauft werden, um unter anderem sicherzustellen, dass hochwertige Qualität erhalten wird.

Letzte Artikel von Fitness Redaktion (Alle anzeigen)