Fitnessschuhe – Sportschuhe
Der richtige Sportschuh gehört zur optimalen Fitnessbekleidung
Der richtige Sportschuh trägt entscheidend zum Trainingserfolg bei. Fitnessschuhe stabilisieren den Fuß und die Bänder, dämpfen den Aufprall ab und schonen somit die Gelenke. Durch spezielle Materialien bringt er wenig Gewicht mit und kann atmungsaktiv und feuchtigkeitsregulierend sein.
Welche Sportschuhe gibt es?
Bei Schuhen kommt es zunächst darauf an, welchen Sport man ausübt oder was man trainiert. Für fast jede Sportart gibt es schon einen speziellen Schuh. Gymnastik, Laufschuhe, Tennisschuhe, Handballschuhe, Golfschuhe, Fußballschuhe, Wassersportschuhe, Wanderschuhe – die Aufzählung kann fast unendlich fortgesetzt werden.
Welche Kategorien von Laufschuhen gibt es?
Im Schuhverkauf findet man für all diese noch größere Oberkategorien, so z.B. für die Laufschuhe:
Fitnessschuhe für Herren
Fitnessschuhe für Damen
Welche Fitnessschuhe empfehlen sich beim Fitnesstraining zu Hause?
Den richtigen Fitnessschuh zum Heimtraining finden
Für das Training an den Fitnessgeräten für Zuhause empfehlen sich Workout Sportschuhe oder Indoor Schuhe, die in den Bereich der neutralen Schuhe fallen. Wer Gelenkprobleme oder etwas mehr Gewicht auf die Waage bringt, kann zu Stabilschuhe greifen, sollte aber im Vorfeld mit seinem Arzt oder Orthopäden sprechen. Möglicher Weise wird er einen individuell angepassten Fitnessschuh bekommen. Es gibt auch die Möglichkeit in einem Fachgeschäft eine persönliche Laufschuhanalyse durchführen zu lassen.
In einigen Fällen ist beim Training Zuhause Schuhwerk verzichtbar und bietet keine besonderen Vorteile. Diese haben wir bei den Socken schon beschrieben, damit halten wir das jetzt kurz. Es geht vor allem bei Sportarten wie Joga, Thai Chi oder Pilates ohne Schuhe. Hier gilt: Schuhe schränken die Bewegungsfreiheit der Füße ein und können sich letztlich negativ auf das Training auswirken.
Wenn jedoch Schuhe für das Heimtraining ausgesucht werden müssen, dann gibt es zwei verschiedene Möglichkeiten. Für leichtere Sportarten sind Sneaker und ähnliche Indoor Sportschuhe ideal, da sie zwar dem Fuß die nötige Stabilität geben, jedoch nur unwesentlich die Beweglichkeit reduzieren.
- Für das Training auf dem Laufband empfehlen sich Schuhe mit Dämpfungsmaterial unter der Ferse, um den Rückstoß beim Laufen nicht auf die Gelenke zu übertragen.
- Für anspruchsvollere Sportarten ist die Stützfunktion robuster Sportschuhe, wie draußen, unverzichtbar.
- er mit schweren Gewichten trainiert, wählt feste, stabilisierende Trainingsschuhe.
Alle Sportschuhe sollten mit einer verschleißfesten Sohle ausgestattet sein. Für den Innenbereich reicht ein pflegeleichtes und unempfindliches Mesh Material, das ist zudem noch atmungsaktiv, leichtgewichtig und langlebig. Neben dem Textilmaterial sind die Sportschuhe oft aus klassischen strapazierfähigem Kunstleder, Wildleder / Veloursleder oder gar echtem Leder.
Was soll ein guter Fitnessschuh Outdoor zusätzlich können?
Ein Sportschuhe für Draußen wird in den meisten Fällen als Laufschuh eingesetzt
Die einzelnen Schuhvarianten mit den entsprechenden Dämpfungsstärken durch Zwischensohlen wurden oben vorgestellt. Hier muss der Outdoor Sportler sich das richtige Modell an Hand seiner Füße und Gelenke, seines Gewichtes und seiner Vorlieben beim Laufen aussuchen.
Wer mit seinem Fitnessschuh auch draußen Sport machen möchte, sollte genau schauen für welche Jahreszeiten dieser ausgezeichnet ist. Für aktive Draußen-Sportler lohnen sich auch zwei Modelle an Sportschuhen zu kaufen, eine Sommerversion und eine Herbst und Winter Ausstattung.
Läufer, die nicht nur auf dem Laufband, sondern auch im Dunkeln draußen trainieren, achten zudem auf reflektierende Details für mehr Sicherheit. Ebenfalls für den Outdoor Einsatz sollte die Außensohle in allen Richtungen maximale Griffigkeit mitbringen, für ein sicheres, stand- und rutschfestes Training. Wasserdichte, atmungsaktive Oberflächen, wie GORE-TEX sind hier angebracht.
Schnürsenkel oder Klettverschluss?
Schnürrschuhe mit Schnürsenkel sind in diesem Bereich den Trainingsschuhen mit Klettverschlüssen überlegen. Sie bieten durch die Schnürung mehr Halt und Stabilität. Sie können ebenso gleichmäßiger den Fuß fixieren. Und wenn ein Schnürsenkel verschlissen ist, lässt er sich zudem noch leicht ersetzen. Sicher, ein Schnürsenkel kann auch einmal unerwünscht aufgehen. Also gut und fest zubinden!
Damen-, Herren-, Kindersportschuhe
Unterschiede bei den Damen und Herren
Auch für Kinder sollte ein guter, passender Sportschuh ausgewählt werden
Gerade bei Fitnessschuhen sollte auf Damen, Herren oder Kindermodelle geachtet werden. Und das nicht nur auf Grund der Größe. Frauen haben in der Regel ein geringes Körpergewicht und brauchen damit eine geringere Dämpfung.
Dafür jedoch neigen sie zu X-Bein Stellung der Gelenke, so dass der Winkel im Fußbett ein anderer ist. Der Damenfuß ist flexibler in seiner Bewegung, das wird durch speziell für Damen angepasste Mittelsohlenkonstruktionen im Schuh unterstützt.
Sportschuhe für Kinder
Es empfiehlt sich nicht, die Schuhe der großen Geschwister aufzutragen, denn jedes Kind hat seine eigene Fußform. Auch wird jede Sportart von der Kindern erst erlernt und dazu gehört auch, der richtige Schritt und Tritt und das richtige Abrollen des Fußes.
Auch wenn das Kind in einem Jahr schon wieder einen anderen Sportschuh braucht, sollte es einen Trainingsschuh aus hochwertigen Materialien bekommen. So dass auch Kinderfüße beim Sport nicht schwitzen und Bakterien bilden, richtig gedämpft werden und einen ordentlichen Halt im Schuh haben.
Ein Sportschuh für Kinder darf nicht zwei Nummern größer gekauft werden, um zu sparen. Dann kann er den Fuß nicht stabilisieren. Auch zu klein darf er nicht sein, denn der Kinderfuß lässt sich noch formen und hier kann falsches Schuhwerk dauerhaft schädigen. Wer auf Nummer Sicher gehen möchte, stellt sein Kind einmal einen Kinderorthopäden vor und lässt sich dort beraten.
Beliebte Marken für Fitnessschuhe
Beliebte Marken sind, man braucht sie gar nicht aufzählen, sie kennt eh jeder, unter anderem adidas, Nike, Puma, Asics, Salomon, Reebok, Brooks, Mizuno, New Balance , Saucony, On Running und viele mehr.
Fitnessschuhe – Die Bestseller in einigen Kategorien
Sie finden nun hier einiges an Fitnessschuhen für Ihr Training zu Hause.
- Mögliche Fitnessschuhe auf einem Blick:
Zur Fitnessunterwäsche – Trainingssocken
Bestseller Fitnessschuhe
Fitnessschuhe (depositphotos.com)
Zuhause kann bequem trainiert werden. Wer noch die richtige Fitnessschuhe sucht, wird hier vielleicht fündig.
Hier haben wir für Sie die Fitnessschuhe Bestseller aufgelistet. Diese werden oft gekauft, besitzen in der Regel gute Kundenbewertungen und stellen damit eine gute Übersicht zur Unterstützung Ihrer Kaufentscheidung bei der Fitnessschuhe dar.
Schauen Sie durch und lassen sich inspirieren und wählen Sie aus den Fitnessschuhe Bestsellern aus.
PUMA Unisex Varion Ii Indoor Court Shoe, Team Royal White Gum, 42 EU
- Variomesh-Obermaterial bietet Atmungsaktivität und Komfort
- Stabilitätsrahmen für seitliche und mediale Unterstützung
- Weicher Schaumstoff plus Einlegesohle für Halt und Komfort
- Variofoam Zwischensohle
PUMA Unisex Anzarun Lite Niedrig, Puma White-Puma White, 44.5 EU
- SoftFoam+: PUMAs innovative weiche Innensohle für maximalen Laufkomfort vom ersten bis zum letzen Schritt
- Niedriger Schnitt
- Obermaterial aus Anzarun DNA Mesh
- Modell: Sportschuh
adidas Herren Galaxy 7 Running Shoes Laufschuhe, Core Black/Cloud White/Carbon, 43 1/3 EU
- Reguläre Passform
- Obermaterial aus Textil
- Textilfutter
- Cloudfoam Zwischensohle
PUMA Unisex NRGY Comet Straßenlaufschuhe, Puma Black-Puma White, 42 EU
- KOMFORT: Leichtes und atmungsaktives Mesh-Obermaterial sorgt für maximalen Tragekomfort
- DÄMPFUNG: PUMA NRGY Foam steht für maximale Energierückgabe und ein geschmeidiges Laufgefühl
- Obermaterial aus Mesh
Under Armour Herren UA Charged Commit TR 4, leichte Laufschuhe mit Dämpfung, atmungsaktive Sportschuhe für Herren
- Das Obermaterial aus leichtem Netzstoff mit texturiertem Überzug sorgt für optimale Atmungsaktivität und ist superbequem
- Es bietet funktionale Unterstützung für eine verbesserte Flexibilität und Stabilität bei jeder Bewegung
- Das hochwertige Komfortsystem-Innenfutter schmiegt sich für den ultimativen Tragekomfort an deinen Fuß an
- Die Charged Cushioning-Mittelsohle absorbiert den Aufprall und wandelt ihn in explosive Reaktionsfähigkeit um
Feethit Sneaker Herren Schuhe Sportschuhe Laufschuhe Turnschuhe Tennis Fitness Jogging Walkingschuhe Leichtgewichts Atmungsaktiv Freizeit Straßenlaufschuhe Schlüpfen Schwarz 43 EU
- 【Atmungsaktives Obermaterial】: Die Sneaker Herren verwenden Mesh- und synthetische Obermaterialien. Das Strickmaterial ist bequem, atmungsaktiv und leicht, um Ihre Füße während des Trainings trocken zu halten.
- 【Komfortables Inneres】: Das Innere der Sportschuhe Herren besteht aus Textil und hochelastischer, atmungsaktiver Baumwolle. Erhöhte Dämpfung und Stoßdämpfung, bietet Komfort auch bei langem Stehen und Gehen.
- 【Rutschfest und stoßfest】: Diese Laufschuhe Herren bestehen aus EVA und strapazierfähigem Gummi. EVA bietet effektive Stoßdämpfung, Dämpfung und Unterstützung. Die Gummilaufsohle ist rutschfest und verschleißfest.
- 【Schlüpfen & Schnürung】: Die Herrenschuhe mit elastischem und weichem Synthetikfutter schützen Ihre hintere Ferse vor Abrieb, was sich bequem an- und ausziehen lässt. Die Schnürsenkel können leicht an Ihre Füße angepasst werden.
PUMA Herren Varion Ii Indoor Court Shoe, Puma Black Cool Light Gray Yellow Blaze Gum, 45 EU
- Variomesh-Obermaterial bietet Atmungsaktivität und Komfort
- Stabilitätsrahmen für seitliche und mediale Unterstützung
- Weicher Schaumstoff plus Einlegesohle für Halt und Komfort
- Variofoam Zwischensohle
KTVHYW Sneaker Herren Laufschuhe Sportschuhe Turnschuhe Leichtgewichts Running Tennis Schuhe Atmungsaktiv Hallenschuhe männer Outdoor Fitnessschuhe Straßenlaufschuhe Wanderschuhe Weiß 44
- FREI ATMEN: Die Sportschuhe für Herren bestehen aus atmungsaktivem Mesh, durch das die Luft mühelos durch kleine Löcher im Material strömen kann, sodass deine Füße frei atmen und trocken bleiben.
- FEDRLEICHT: Die speziell entwickelte, leichte Sohle sorgt dafür, dass jeder Schritt unglaublich leicht ist und hilft, Ermüdung zu reduzieren, sodass Sie den ganzen Tag über ein Gefühl von Leichtigkeit und Komfort genießen können.
- RUTSCHFEST UND STABIL: Die Sohle dieser Laufschuhe herren besteht aus fortschrittlichem rutschfestem Material. Das einzigartige Muster erhöht effektiv die Reibung mit dem Boden und sorgt dafür, dass Sie in verschiedenen rutschigen Umgebungen stabil und sicher laufen können.
- KOMFIRTABLE PASSFORM: Dieser Sportschuhe herren hat ein weiches und bequemes Innenfutter, das Reibung und Unbehagen reduziert. Gleichzeitig verfügt die Schnürung über ein verstellbares Design, sodass Sie die Passform ganz nach Ihrem Fußtyp und Komfortbedürfnis anpassen können.
adidas Herren Strutter Shoes Gymnastik-und Trainingsschuhe, Cloud White/Core Black/Active Red, 44 2/3 EU
- Reguläre Passform
- Schnürsenkel
- Obermaterial aus beschichtetem Leder
- Gummiaußensohle; Textilfutter
PUMA Herren Tazon 6 FM Low-Top Trainer, Puma White-Puma Black-Puma Silver, 43 EU
- PASSFORM: Das Obermaterial verfügt über eine spezielle Mittelfußverstärkung für optimale Passform und Komfort
- DÄMPFUNG: Eine EVA-Fersenstütze bietet Polsterung und Stoßdämpfung
- KOMFORT: Eine SoftFoam-Einlegesohle sorgt für ein besonders weiches Gefühl beim Auftreten
Under Armour Herren UA Charged Assert 10 Laufschuhe
- Die EVA-Einlegesohle bietet weichen Tragekomfort
- Leichtes Obermaterial aus atmungsaktivem Mesh mit synthetischen Überzügen für mehr Strapazierfähigkeit und Stabilität
- Vollgummi-Außensohle in den Aufprallbereichen für mehr Strapazierfähigkeit bei geringerem Gewicht
- Die Charged Cushioning-Mittelsohle besteht aus verdichtetem Schaumstoff für noch gute Reaktionsfähigkeit und Strapazierfähigkeit
PUMA Unisex Disperse XT 4 Crosstrainer, Black White, 41 EU
- Reguläre Breite
- Empfohlen für: neutrale Pronation
- Sprengung: 8 mm
- Obermaterial aus Textil
Under Armour Damen UA W Charged Surge 4, reaktionsstarke Laufschuhe mit Dämpfung, leichte und atmungsaktive Sportschuhe für Damen
- Atmungsaktives Material – Die Joggingschuhe regulieren dank Mesh-Obermaterial die Temperatur und lassen den Träger weiter und schneller laufen
- Hervorragender Komfort – Dank verbesserter Dämpfung im Knöchelbereich bieten die Turnschuhe die nötige Unterstützung, um Bestleistungen zu erzielen
- Reaktionsstarke Läufe – Die Charged Cushioning Mittelsohle der Sneakers absorbiert Stöße und sorgt für bessere Reaktions- und Strapazierfähigkeit
- Langlebiges Design – Die robuste Gummi-Außensohle sorgt dafür, dass die Damen Laufschuhe strapazierfähig und gleichzeitig flexibel sind
Nike Revolution 6 Straßenlaufschuh für Herren, Black/White-Iron Grey, DC3728-003, 43 EU (9.5 US)
- Klassische Design
- Weiches Material
- Stabilität und flexibilität
- Hoher Tragekomfort
Skechers Damen Summits Sneaker , Schwarz-Weiss , 39 EU
- Weiches, flaches Mesh-Obermaterial mit Bungee-Schnürung vorne
- Sportliches Sneaker-Design zum Hineinschlüpfen
- Leichte, flexible, stoßdämpfende Zwischensohle
- Flexible Traktions-Laufsohle aus Gummi
adidas Herren Speedcourt Mens Indoor Shoes Schuhe, Lucid Blue/Silver Metallic/Gum
- Reguläre Passform
- Schnürsenkel
- Obermaterial aus Mesh und Synthetik
- Textilfutter
Lico Herren Fit Indoor Hallenturnschuh, Schwarz Grau, 41 EU
- Obermaterial: Synthetik
- Innenmaterial: Textil
- Verschluss: Gummi
- Absatzform: Flach
FZJIALI Sneakers Herren Turnschuhe Sportschuhe Laufschuhe Sommerschuhe Weiß Slip on Sneaker StraßEnlaufschuhe Hallenschuhe Joggingschuhe Fitness Schuhe Weiss Weiß 43
- Einfache Schuhe Herren: Das praktische Slip-On-Design ermöglicht ein müheloses Anziehen. Das nahtlose Obermaterial umschließt den Fuß während des Trainings und minimiert die Nähte, um Reibung zu reduzieren.
- Atmungsaktiv und Bequem: Die leichte, gewebte Struktur bietet eine hervorragende Atmungsaktivität. Diese Schuhe eignen sich nicht nur als Herren sneaker, sondern auch ideal für den Einsatz in der Halle
- Flexibel und Leicht: Das flexible Obermaterial und die Sohle dieser Laufschuhe für Herren ermöglichen eine natürliche Fußbewegung und -biegung. Das leichte Design reduziert Fußermüdung, während die herausnehmbare Innensohle für gute Atmungsaktivität sorgt
- Rutschfeste Außensohle: Die elastische Außensohle dieser Herren sportschuhe bietet Stoßdämpfung, Verschleißfestigkeit und Rutschfestigkeit. Die Innensohle besteht aus hochwertigem Material mit einer rutschfesten Textur, die guten Halt und Stabilität auf dem Boden bietet.
Fazit: Sportlich und cool mit dem passenden Fitnessschuh
Mit den passenden Schuhen kann das Sporttraining endlich beginnen. Sie sollten darauf achten, dass die Schuhe farblich zu der übrigen Fitnessbekleidung passen und vor allem, dass sie bequem sind. Fitnessschuhe sollten am besten auch von Markenherstellern gekauft werden, um unter anderem sicherzustellen, dass hochwertige Qualität erhalten wird.
- Übungen auf dem Vibrationsgerät - 31. Oktober 2024
- Balance Board Übungen für zu Hause - 31. Oktober 2024
- Fitnessboxen - 30. Oktober 2024