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Sportunterwäsche

Unterwäsche beim Fitnesstraining – dezent, leicht, funktional

Funktionsunterwäsche für Frauen sorgt für ein klimaregulierendes Training

Funktionsunterwäsche für Frauen sorgt für ein klimaregulierendes Training

Die Unterwäsche beim Sport sollte 2te Haut-Gefühl verbreiten. Das kann durch einen besonderen Stoff und durch eine exzellente Passform gewährleistet werden.

Für die Unterwäsche gelten zunächst einmal die gleichen Grundregeln, wie für die Auswahl der bereits genannten Kleidungsstücke. Komfort hat in jedem Fall einen höheren Stellenwert als gutes Aussehen. Dennoch sollte Unterwäsche optimal anliegen und damit dezent ihren Zweck erfüllen.

Gerade bei der Unterwäsche sollte auf flache Nähte oder gar auf Produkte geachtet werden, die im Nahtlos-Verfahren hergestellt wurden.

Und ebenfalls ganz besonders bei der Unterwäsche sollte ganz auf Schadstofffreiheit geachtet werden. Ein guter Anhaltspunkt bietet dazu der oben genannte Öko-Tex® Standard 100.

Welches Material sollte nun die Sportunterwäsche haben?

Funktionsunterwäsche ist der neuste Trend

Vor allem muss daran gedacht werden, dass man beim intensiven Heimtraining sehr viel zusätzliche Körperwärme generiert und schwitzt, wodurch falsche Unterwäsche zu feucht-warmer und unangenehm stickiger Luft am Körper beiträgt. Auch können sich Bakterien bilden. Wie oben schon beschrieben, bietet sich hier wieder funktionale Unterwäsche an, die feuchtigkeitsregulierend, antiallergisch, antibakteriell und geruchshemmend ist. All das ist besonders in der Intimzone wichtig. Die funktionale Unterwäsche setzt sich in der Regel aus einem Gemisch von Baumwolle, Polyamidfasern oder Polyester und einem Elastan-Anteil zusammen. Wer Polyester nicht mag, sollte direkt nach Polyamidfasern schauen.

Durch ihre klimaregulierende Eigenschaften schützt die Funktionsunterwäsche den Körper effektiv vor Auskühlung oder Überhitzung. Damit kann sie für alle Jahreszeiten beim Sport getragen werden.

Bei den vielen positiven Eigenschaften der modernen Kunststofffaser-Materialien, kann man sich dann auch die Frage beantworten, warum ist Sportkleidung aus Polyester?

Kompressionskleidung

Kompressionskleidung ist ebenfalls funktionale Kleidung mit Polyesteranteilen. Sie ist damit ebenso atmungsaktiv, transportiert den Schweiß vom Körper weg und schnell trocknend. Sie liegt jedoch immer eng an und hat einen hohen Anteil an Stretchmaterial. Damit werden die Muskeln unterstützt, die Durchblutung gefördert und einem Muskelkater vorgebeugt. Sie schützt nicht nur das Bindegewebe und die Muskeln, sie minimiert auch das Verletzungsrisiko. Bei der Kompressionsunterwäsche muss besonders auf eine nahtlose Verarbeitung geachtet werden. Zwickel an Stellen, die durch Reibung besonders beansprucht werden erhöhen den Tragekomfort.

Baumwolle, der Klassiker

Für die Herren oder Damen, die diese auf Grund des Anteils an Kunststoffgewebes, den die funktionale Wäsche mitbringt, nicht tragen wollen, bedeutet dies, dass vor allem Unterwäsche aus Baumwolle die richtige Wahl sind, da sie genügend Luftaustausch und Bewegungsfreiraum bieten. Die Bewegungsfreiheit wird durch einen Elasthan Anteil, der der Baumwolle zugegeben wird, erreicht. Die Baumwolle ist eine sehr weiche Faser, die sich ganz besonders angenehm auf der Haut tragen lässt. Sie nimmt gut die Feuchtigkeit auf und ist somit für den sportlichen Bereich besonders geeignet. Baumwolle ist für die Waschmaschine geeignet und kann auch bei höheren Temperaturen gereinigt werden, was gerade im Intimbereich von Vorteil ist.

Für die Damen eignen sich entweder dann ausreichend bequeme Baumwoll-Slips in all den Formen die die Frau mag, ob Taillenslip oder String. Für Herren gibt es sportliche Herren Boxershorts auf dem Markt.

Der Sport BH

Die richte Sportunterwäsche ermöglicht ein angenehmes und effektives Training

Die richte Sportunterwäsche ermöglicht ein angenehmes und effektives Training

Um die weiblichen Brüste ausreichend zu stützen sind Sport-BHs unverzichtbar. Ein guter Sport-BH hat all die Eigenschaften, moderner funktioneller Kleidung. Eine Mischung aus Polyester und Elasthan sorgt für Tragekomfort und Bewegungsfreiheit. Er sollte perfekt sitzen und richtig anliegen. Durch verstellbare Träger kann er zum perfekten Sitz gebracht werden. Somit wird die Frau nicht eingeschnürt, der BH kann auch nicht verrutschen.

Der Sport BH sorgt so für ein in der Bewegung uneingeschränktes Training.

Gerade der BH muss Feuchtigkeit gut und schnell abtransportieren können. Störende Bügel gehören nicht in einen Fitness BH. Dennoch darf der Sport-BH auch ein sportlich trendiges Design haben. Denn Frau fühlt sich mit der richtigen Unterwäsche wohl, auch wenn sie keiner sieht, denn die Fitnessbekleidung wird darüber getragen, Frau weiß was sie an hat.

Beliebt ist auch ein Bustier. Es ähnelt dem BH, geht aber etwas tiefer und schließt mit einem breiteren und sehr elastischen Bund unten ab.

Trainingssocken für ein ideales Fussklima

Die richtige Trainingssocke im Sportschuh verhindert die verhindern die Schweißbildung

Die richtige Trainingssocke im Sportschuh verhindert die verhindern die Schweißbildung

Damit man einen sicheren Stand hat, ist neben dem richtigen Trainingsschuh auch eine bequeme und gut sitzende Socke im Schuh empfehlenswert. Dazu gibt es auf dem Markt extra Sportsocken oder Sneaker Sport Socken.

Was soll eine moderne Trainingssocke können?

Eine moderne Sportsocke hat heute auch schon einige Anforderungen zu erfüllen. Da seien die perfekte Passform und der optimale Sitz genannt. Dann muss sie klimaregulierend, d.h. schweißabsorbierend, schnelltrocknend und atmungsaktiv sein. Damit wird das Wachstum von Mikroben und Bakterien eingedämmt und der Geruchsbildung vorgebeugt. Ebenso muss sie einen hohen Tragekomfort bieten, in dem sie ein gutes Hautgefühl gibt und sich nicht in die Haut einschneidet, aber auch nicht rutscht. Letzteres wird durch schmale und weiche Bündchen gewährleistet.

Selbstverständlich braucht es eine schadstofffreie und farbechte Socke für den Erhalt der Gesundheit. Auch hier sei wieder auf das Öko-Tex® Standard 100 Zertifikat verwiesen.

Wie für alle Artikel der Sportunterwäsche ist auch die Temperatur beim Waschen und die Eignung für die Waschmaschine wichtig.

Für besseren Halt im Schuh und auch zur Aufnahme des Schweißes empfiehlt sich eine Socke mit verstärkter Frotteesohle auszuwählen. Eine verstärkte Ferse und Spitze erhöht die Haltbarkeit der Sportsocken. Noch mehr Komfort bieten Trainingssocken mit speziellen Anti-Blasen-Bereichen an den Zehen und der Ferse.

Sportarten nur auf Socken oder gar barfuß

Einige Sportarten dürfen in Socken oder gar barfuß durchgeführt werden

Einige Sportarten dürfen in Socken oder gar barfuß durchgeführt werden

Bei einigen Sportarten, die in den eigenen vier Wänden gut trainiert werden können, wie Yoga, Pilates oder Tai Chi kann sogar auf Schuhe verzichtet werden. Hier gibt es spezielle Socken, um auf der Matte zu trainieren. Oft haben sie Noppen an der Sohle, um Rutschfestigkeit zu garantieren. Ein besonderer Tipp sind jedoch Zehensocken mit Noppen für besseres Gleichgewicht und geringere Rutschgefahr. Diese genannten Sportarten dürfen sogar unter Umständen barfuß ohne Socken durchgeführt werden. Allerdings ist das eher nicht zu empfehlen, es sei denn man geht hier mit einer ganzheitlichen Denkweise ran, die die Füße wieder mehr in Kontakt mit den Boden bring oder man strebt ein gezieltes Training der Fußsohlen an.

Das Socken-Pflichtprogramm

Bei allen anderen Sportarten zu Hause sind Sportschuhe und Socken Pflicht.

Verschwitzte Füße bedeuten nicht nur ein unangenehmes Gefühl, sondern insbesondere eine gewisse Rutschgefahr, die zu einem erhöhten Verletzungsrisiko führt.

Auch gibt es sogar für verschiedene Sportarten ob z.B. Tenniss-, Fussball-, Wander- oder Laufsocken eigenen Sockenvarianten.

Welche Socken man wählt, ist mehr als nur eine persönliche Geschmacksfrage, da man kann hier viel falsch machen kann. Wichtig ist nicht nur, dass sie gut sitzen, weder am Knöchel ins Fleisch schneiden, noch rutschen. Nein, auch hier ist der Stoff wieder entscheidend.

Funktionale Sportsocken

Auch für Socken gibt es neben der bekannten Baumwoll-Socke auch funktionelle Materialien, aus denen Sportler Socken bestehen können. Auch hier kommt wieder ein Mix aus Materialmix aus Baumwolle, Polyamid/ Polyester und Elasthan in Einsatz. Diese Socken aus den modernen funktionalen Stoffen werden auch Funktionssocken oder Performance Socken genannt. Sie sind pflegeleicht und strapazierfähig. Sie erfüllen die oben genannte Eigenschaften in Hinblick auf den Feuchtigkeitstransport, Schweißreduzierung und auf die Kühlung. Wie es um die Schadstofffreiheit steht, muss jedoch noch direkt am Produkt nachgeschaut werden.

Die funktionale Sportsocken klimatisieren, verhindern die Schweißbildung und damit auch die Bakterienbildung und liegen gut am Fuß. Gerade beim schweißtreibenden Heimtraining ist das wichtig. Die modernen Materialien sind schnelltrocknend. Die perfekte Passform, die durch die Materialmischung erreicht wird, verhindert eine Reibung von überstehenden Material und dem Schuh.

Die eigens hergestellten Sportsocken sorgen durch ihre Elastizität für die Stabilisierung der Gelenke und bieten einen entsprechenden Muskelschutz. Die Durchblutung wird nicht abgeschnürt sondern gefördert. Einer Übermüdung der Füße wird vorgebeugt.

Eine gute Sportsocke kann auch im Alltag und in der sonstigen Freizeit getragen werden. Bei so viel Qualität darf auch mal wieder eine Socke für den Herren unter dem Weihnachtsbaum liegen.

Wo kann man Sportkleidung kaufen?

Nicht in jedem Ort gibt es große Sportkaufhäuser, in denen man seine Sportunterwäsche aussuchen und anprobieren kann. Auch sind genaue Produktbeschreibungen im Kaufhaus nicht immer zugänglich. Anders sieht es im Internet aus. Hier ist in der Regel an jedem Produkt genau beschrieben, welche Eigenschaften es hat. Farben und Größen sind frei wählbar. Gerade bei Sportunterwäsche für Männer, Frauen und Kindern steht ein sehr großes Angebot in vielen Kategorien zur Auswahl. Auch die Lieferung geht bequem nach Hause. Und sollte mal etwas nicht passen, was selbstverständlich bei Kleidung der Fall sein kann, gibt es ein Rückgaberecht von immer 14 Tagen bei jedem Internetkauf. Amazon bietet sogar eine darüber hinaus gehende, insgesamt 30 Tage, Rückgabefrist an. Trauen Sie sich, suchen Sie sich funktionale und schicke Sportunterwäsche für Ihr Training online aus!

 

Zu den Sportschuhen

Sportunterwäsche – Die Bestseller in einigen Kategorien

Sie finden nun hier einiges an Sportunterwäsche für Ihr Training zu Hause.

 

Bestseller Sportunterwäsche

Zuhause kann bequem trainiert werden. Wer noch die richtige Sportunterwäsche sucht, wird hier vielleicht fündig.

Hier haben wir für Sie die Sportunterwäsche Bestseller aufgelistet. Diese werden oft gekauft, besitzen in der Regel gute Kundenbewertungen und stellen damit eine gute Übersicht zur Unterstützung Ihrer Kaufentscheidung bei der Sportunterwäsche dar.

Schauen Sie durch und lassen sich inspirieren und wählen Sie aus den Fitnessbekleidung Bestsellern aus.

 

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Fitness Redaktion

Unsere Fitnessredaktion schreibt auf fitness-fitforlife.de zu allen Themen rund ums Heimtraining. Selbst fitnessbegeistert und seit Jahren regelmäßig im Training sowohl im Fitnesscenter als auch Zuhause, geben wir unser Wissen an alle Home-Gym Fans weiter. Um fundierte Informationen anzubieten, wird zusätzlich umfassend zu den Themen recherchiert, so dass wir zu vielen Fitnessgeräten fürs Home Gym und Trainingsarten Informationen bereitstellen können.

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