Ellipsentrainer oder Ellipticaltrainer

Der Ellipsentrainer ist die Weiterentwicklung des Crosstrainers. Der Crosstrainer ist schon lange eines der beliebtesten Fitnessgeräte für Zuhause. Der Ellipsentrainer hat viele Vorteile in der Bewegung und in der Stabilität des Gerätes und läuft den Crosstrainer momentan schon eindeutig den Rang ab.

Der Ellipsentrainer – der Unterschied liegt in der Schwungmasse

Ellipsentrainer MAXXUS® CROSSTRAINER CX 4.3f

Eine besondere Art des Crosstrainers ist der sogenannte Ellipsentrainer. Auch beim Ellipsentrainer kreuzen sich die Arme und Beine bei der Bewegung antizyklisch. To Cross kommt aus dem Englischen und heißt Kreuzen. Wo liegt nun aber der Unterschied zwischen dem Crosstrainer und dem Ellipsentrainer?

Bei den Ellipsentrainern befindet sich die Schwungscheibe vorne am Gerät. Ist die Schwungmasse vorne verbaut, ist der Gang länger und diese Art von Crosstrainer wirkt ähnlich dem Laufen oder Joggen, nur viel sanfter und ohne Aufprallkräfte, die beim Laufen auf die Gelenke wirken.

Die Fußpedale bewegt sich beim Ellipsentrainer ebenfalls mit, so dass der Fuß immer gerade bleibt und kein Druck nach vorne auf das Knie kommt. Die Bewegung im unteren Rücken bleibt gleich mäßig, es kommt zu keiner Drehung in der Hüfte. Die Ellipsentrainer werden aus diesem Grunde für Heimsportler mit Bandscheiben- oder auch Knieproblemen empfohlen.

Was macht einen Ellipsentrainer noch aus?

Immer wieder taucht der Begriff „Ellipticals“ auf – dieser kommt durch die elliptische Bewegung beim Training mit dem Ellipsentrainer. Man läuft oder besser bewegt sich geradezu wie auf Schienen.

Die Ellipsentrainer sind jedoch größer und brauchen mehr Platz als die Crosstrainer. Es gibt hier aber zusammenklappbare Modelle.

Der Ellipsentrainer wird vor allem für schwerere Personen empfohlen, da er von seiner Konstruktion her und der Kraftverteilung belastbarer ist. Auch für große Personen ist der Ellipsentrainer besser geeignet, denn der Schritt auf dem Gerät ist einfach größer.

Da es beim Training auf dem Ellipsentrainer nicht zu einer so großen Auf- und Ab Bewegung kommt, ist er auch sehr geeignet, um während des Trainings zu Hause mal einen Film oder eine Serie zu schauen.

Der Ellipsentrainer ist eindeutig im kommen und hat den klassischen Crosstrainer schon überholt. Viele Profihersteller produzieren nur noch wenige oder in einigen Fällen keine Crosstrainer Modelle mehr.

Das Training ist ebenso effektiv, wie das auf dem Crosstrainer. Sie trainieren den ganzen Körper, die verschiedenen Muskelbereiche und das Herz- Kreislauf-System.

Durch die vorgegebene Bewegung auf dem Ellipsentrainer ist er besonders für Anfänger geeignet, denn es kann hier bei richtiger Anwendung nicht zu Fehstellungen beim Training kommen.

Im Gegenzug zum Crosstrainer profitieren Sie jedoch zusätzlich noch von den genannten Vorteilen, die sich aus der Bauweise des Ellipsentrainers ergeben.

Die Vorteile des Ellipsentrainers auf einem Blick:

Der Kalorienverbrauch auf dem Ellipsentrainer

Der Kalorienverbrauch liegt bei dem eines Trainings auf dem Laufband, das Training selber ist dabei aber einfacher und weniger ermüdend. Wenn Sie abnehmen möchten, machen Sie sich also das Leben auf einem Crosstrainer oder Ellipsentrainer einfacher. Der Kalorienverbrauch auf dem Ellipsentrainer hängt natürlich von dem eingestellten Widerstand ab.

Ein sehr guter hochwertiger Ellipsentrainer ist der MAXXUS® CROSSTRAINER CX 4.3f

Ellipsentrainer klappbar MAXXUS® CROSSTRAINER CX 4.3f Ellipsentrainer klappbar

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Welche Features bietet ein Ellipsentrainer?

Da die Features eines Ellipsentrainers im Großen und Ganzen mit denen der Crosstrainer übereinstimmen und wir diese schon auf der Seite der Crosstrainer genau ausgeführt haben, listen wir sie hier einfach nur noch mal stichpunktartig auf.

Zu den Crosstrainer

Wenn Sie einen Ellipsentrainer kaufen wollen, achten Sie auf folgende Punkte:

Ellipsentrainer kaufen: Weitere Bestseller für Ellipsentrainer

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Crosstrainer Klappbar MAXXUS CX 4.3f – Platzsparender Heimtrainer In Studioqualität - Bluetooth Steuerung - 26 KG Schwungmasse Für Gelenkschonendes Training, Ideal Für Zuhause - TÜV Süd, GS Geprüft

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Sportstech CX2 Crosstrainer- Deutsche Qualitätsmarke -Video Events & Multiplayer APP & integriertem Stromgenerator - Ellipsentrainer mit Konsole und Tablet-Halterung, Ergometer mit 27 Kg Schwungmasse

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• SCHWUNGMASSE: Laufruhe durch 27 KG Schwungmasse und leisem Rillenriemen Antriebssystem. 24 computergesteuerte Widerstandsstufen für das perfekte Training zu Hause
• EFFEKTIVES TRAINING: nicht nur für die Ausdauer optimal, sondern stärkt auch nahezu alle Muskeln. Ohne Stoßbelastung, dadurch sehr gelenkschonend. Heimtrainer perfekt für Fettverbrennung und Muskelaufbau

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Miweba Sports Crosstrainer MC300 Stepper Ellipsentrainer Heimtrainer - App Steuerung - 21 Kg Schwungmasse - Pulsgurt - Magnetbremse (Rot Schwarz)

• Original Miweba Sports Stufenloses 21 Kg Schwungrad Leiser Riemenantrieb Schonende Magnetbremse
• LCD Multifunktionsanzeige ► Puls ► Geschwindigkeit ► Distanz ► Kalorien ► Fahrzeit ► Körperfett
• Fit Hi Way App ► Gezielteres Training USB Anschluss Handy- & Tablethalterung Zuladung 125 Kg
• 16 Programme ► 8 Intensitäten Profilierte Standfläche Verstellbare Standfüße Herzfrequenzmesser

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Schwinn Crosstrainer 430i Ellipsentrainer, mechanische Steigungsverstellung (Berglauf), Ventilator, Soundsystem, Mediahalterung

• manuell verstellbare Steigung 6-stufig (Beanspruchung verschiedener Muskelgruppen, z.B. Gesäßmuskulatur)
• USB-Port zum Laden von Smartphone und Tablet
• PWD Hochgeschwindigkeits-Antriebssytem
• Schwinn DualTrack zwei LCD Displays mit bis zu 13 verschiedenen Anzeigewerten

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MAXXUS Crosstrainer CX 6.1 mit LCD-Display und Bluetooth – Ellipsentrainer für Zuhause mit 29 kg Schwungmasse bis 160 kg belastbar

• Flexibel, ungestört und effektiv wie im Fitnessstudio trainieren - ohne Kompromisse bei Komfort und Qualität - der Crosstrainer CX 6.1 - einfach mit dem Smartphone per Bluetooth zu steuern
• Erfüllt auch höchste Ansprüche an Hometrainer - hohes Geräte-Gewicht für sicheren Stand - bis 160 kg belastbar - einfache Smartphone-Kopplung via Bluetooth
• Elliptische, gelenkschonende und natürliche Lauf-Bewegung durch 29 kg Schwungmasse - Multi-Grip Handhebel für optimale Körperhaltung - Trainingsprogramme für jedes Level, 16 Widerstands-Stufen
• Besonders solide Stahlrahmen-Konstruktion - hochwertige Kugellager und Komponenten garantieren ein ruhiges, rundes Lauftraining - ganz ohne die bei günstigen Geräten auftretenden Betriebs-Geräusche

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Hammer Crosstrainer Ellyptech CT3, 4120

• TECHNIK: Ein elektronisches Magnetbremssystem mit sehr präziser Belastungssteuerung und eine wartungsfreie Rillenriementechnik für höchst möglichen Komfort und Langlebigkeit. Eine ca. 12 kg schwere Schwungmasse sorgt für perfekten Rundlauf und hohe Bewegungsdynamik
• TRAININGSEFFEKT: Fitnesstraining und High-Intensity-Training mit einem sehr hohen Kalorienverbrauch mit daraus entstehender Gewichtsreduzierung; eine Ausdauerverbesserung, die den Alltag vereinfachen und verbessern wird; ein gesundheitsorientiertes Herz-Kreislauf-Training durch integrierte Handpulssensoren
• EASY TO USE: Leichtes Eigengewicht, integrierte Transportrollen und kompakte Maße für perfektes Verräumen in den eigenen vier Wänden. Leicht verständlicher Trainingscomputer mit Anzeige von Distanz, Zeit, Geschwindigkeit und Kalorien
• FLÜSTERLEISE: Hochwertige Laufschienen, 12 kg Schwungmasse, Qualitätskugellager & elektrisches Magnetbremssystem sorgen für einen ruhigen Bewegungsablauf und auch ein Training in den späten Abendstunden

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Schwinn Ellipsentrainer 570E - 6kg Schwungrad - 25 Widerstandsstufen - Steigungsverstellung von 0{90995066b0c2fdb37638e9d9c80b24ba7e5db24aaa64d4a51d7cfd13b680af3b} bis 11{90995066b0c2fdb37638e9d9c80b24ba7e5db24aaa64d4a51d7cfd13b680af3b} - Schwinn Connect - RunSocial kompatibel

• 29 Traininsprogramme - 12 Profile, 9 Herz- Kreislaufkontrolle, 4 Feedback (Erholungstest, Fitnesstest, Quick Start), 4 Benutzer
• Schwinn DualTrack: 2 LCD blue backlit Display mit 13 verschiedenen Anzeigen
• Bluetooth-Smart-Connectivity: Verbindung mit Schwinn Connect, Schwinn Trainer App, My FitnessPal und anderen Under Armour Fitness Apps möglich
• Aufstellmaße/LxBxH): 178 x 71 x 161 cm

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HAMMER Finnlo Premium Ellipsentrainer ELLYPSIS - Nackenschonende Bewegungsergonomie, 32 kg Schwungmassensystem

• GELENKSCHONENDES TRAINING: Das elliptische Front-Antriebssystem des ELLYPSIS sorgt für eine realistische Laufbewegung, wodurch ein gesundheitsorientiertes Training für Zuhause ermöglicht wird. Ebenfalls sorgt die nackenschonenden Optimierung der Bewegungsarme, mit besonders geringem Abstand, für ein gesundes und schonendes Training
• LIVE-STRECKEN ERLEBEN: Sie haben die Wahl zwischen der klassischen Computeranzeige auf dem LC-Display oder der BitGym App, die Sie über Ihr Tablet für besonders motivierende Touren durch die Natur begleitet
• VIELSEITIGES AUSDAUERTRAINING: 7 Berg- und Talprogramme und 2 Herzprogramme für ein gesundes Herz-Kreislauf-Training oder auf Wunsch ein manuelles Programm
• FLÜSTERLEISE: Nächtliche Trainings sind kein Problem mehr - hochwertige Laufschienen, 32 kg Schwungmassensystem, Qualitätskugellager & elektrisches Magnetbremssystem sorgen für einen ruhigen Bewegungsablauf

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Sportstech CX625 Crosstrainer - Deutsche Qualitätsmarke - mit Video Events & Multiplayer APP, 24 KG Schwungmasse + 22 Trainingsprogrammen mit HRC-Funktion + Tablet Halterung + Multifunktions-Konsole

• HOMETRAINER: Die 24 KG Schwungmasse mit flüsterleisem Rillenriemen-Antriebssystem und das 16-stufige computergesteuerte Magnetbremssystem sorgen für eine elliptische Laufbewegung und machen das Training zu Hause optimal.
• IDEALES TRAINING: Das Training auf dem Heimtrainer verbessert nicht nur die Ausdauer, die Körperhaltung und die Bewegungskoordination, es stärkt auch noch die Hauptmuskelgruppen und den Bauch-Beine-Po-Bereich. Nebenbei ist es besonders gelenkschonend. Wählen Sie ihr persönliches Training aus 22 vorinstallierten Programmen und trainieren Sie wie ein Profi mit der HRC-Funktion in Ihrem Fitnesspuls. Das optimale Ganzkörpertraining.
• Video Events, Coaching & Multi-Player Modus: mit KINOMAP und Sportstech starten Sie jetzt Ihr Next Generation Training. Erleben Sie Home Fitness 2.0 mit der App- kompatiblen Konsole + Tablethalterung!
• EXTRAS: Trainieren Sie mit einem Pulsgurt und den 5 vorinstallierten HRC-Programmen für noch exaktere Ergebnisse und ein effektives Training auf Ihrem Cardio-Trainer. Mit der integrierten Flaschenhalterung müssen Sie Ihr Training auf Ihrem Fitness-Gerät auch bei Durststrecken nicht unterbrechen.

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KS Kingstein Premium Ellipsentrainer - Bluetooth APP für Smartphone/Tablet - 26 KG Schwungmasse -Misst den BMI und Körperfettanteil - 16 Trainingsprogramme

• TECHNIK: Ein elektronisches Magnetbremssystem mit sehr präziser Belastungssteuerung und eine wartungsfreie Rillenriementechnik für höchst möglichen Komfort und Langlebigkeit. Eine ca. 26 kg schwere Schwungmasse sorgt für perfekten Rundlauf und hohe Bewegungsdynamik
• BLUETOOTH ANBINDUNG: Die kostenfreie APP bietet beim Cross-Motion BT eine alternative Menüführung inkl. innovativem Routenprogramm bei denen Sie vorgegebene oder selbsterstellte Routen nachfahren können. So bleiben Sie perfekt motiviert. Durch die Smartphone-/Tablethalterung haben Sie Ihr Smartphone bzw. Tablet immer im Blick
• PROGRAMMVIELFALT: 16 abwechslungsreiche Trainingsprogramme für perfekte Motivation
• TRAININGSEFFEKT: Fitnesstraining und High-Intensity-Training mit einem sehr hohen Kalorienverbrauch mit daraus entstehender Gewichtsreduzierung; eine Ausdauerverbesserung, die den Alltag vereinfachen und verbessern wird; ein gesundheitsorientiertes Herz-Kreislauf-Training

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AsVIVA E3 Pro Ellipsentrainer/Crosstrainer mit 27kg Schwungmasse Bluetooth kompatibel, LED Konsole, 3-Fach verstellbare Steigung, inklusive Polar Pulsgurt, Ellipsen Ergometer, schwarz

• ✅ ANTRIEBSSYSTEM: 27KG schwere Schwungscheibe und einem Computer mit 16 computergesteuerten Widerstands-Stufen, extrem leisen 4-Achsensystem und wartungsfreier Permanentmagnetbremse ideal für das Ausdauertraining geeignet – hochwertiges Kugellagersystem
• ✅ inkl. FITNESS-COMPUTER: mit der Fitness-App für IOS und Android, Bluetooth, Tablet Halterung, Smartphone Halterung
• ✅ UMFANGREICHE TRAININGSPROGRAMME: 21 vorinstallierte Fitnessprogramme inkl. 4 Herz-Frequenz-Programme sowie 4 Benutzer definierbare Programme und Ergometer Funktion für das Reha Training zu Hause – Watt Programm – Body-Fat Programm: kann ihren Körperfettanteil messen – Quick START Funktion
• ✅ ZUSATZAUSSTATTUNG: integrierte Widerstandstasten am Lenker, Handpulssensoren, inklusive Polar Pulsgurt (Brustgurt), ergonomische Schaumstoff gepolsterte 2 Haltegriffe - Eigengewicht: 87kg – Max. Gewichtsbelastung: 150kg – Aufstellmaße: 172,5 x 66 x 170 cm

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Kettler Ellipsentrainer AXOS Elliptical P – der ideale Hometrainer – mit 12 Programmen und 16 Widerstandsstufen – mit 4-Personen-Speicher – Heimtrainer inkl. Handpulssensoren und Ohrclip – schwarz & anthrazit

• ZUHAUSE AKTIV: Dieser Kettler Crosstrainer ist hervorragend für regelmäßige Trainingseinheiten geeignet. Dabei sorgen 18 kg Schwungmasse und kugelgelagerte Drehgelenke für einen besonders gleichmäßigen Rundlauf.
• MIT PULSMESSUNG: Mit 12 Programmen bringt Sie der Ellipsentrainer in Fahrt. Das Ergometer besitzt einen integrierten Pulsmesser und einen Ohrclip, der ebenfalls den Puls misst. Ein optisches und akustisches Warnsignal weist auf die Pulsobergrenze hin.
• ANGENEHM TRAINIEREN: Das Training auf dem Cross Stepper läuft im Stehen ab. Dadurch nimmt der Körper keine verkrampfte Haltung an und die Belastung wird gleichmäßig verteilt. Dies ermöglicht ein effizientes und gelenkschonendes Ganzkörpertraining.
• ÜBERSICHTLICHES LCD-DISPLAY: Der Ellipsentrainer verfügt über einen praktischen LCD-Trainingscomputer mit Hintergrundbeleuchtung. Dieser zeigt 7 Funktionen zugleich an und gibt zudem Aufschluss über eine Belastungsgrafik.

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Ellipsentrainer Crosstrainer AsVIVA E3 Pro mit 27kg Schwungmasse Bluetooth kompatibel, LED Konsole, 3-fach verstellbare Steigung, inklusive Polar Pulsgurt Ellipsen Ergometer schwarz

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Crosstrainer MAXXUS CX 5.1 - Heimtrainer In Studioqualität, Bluetooth Steuerung Per Smartphone - 24 KG Schwungmasse Für Natürliche, Gelenkschonende Laufbewegung - Ellipsentrainer Mit 54cm Schrittlänge

• STUDIOQUALITÄT FÜR ZUHAUSE: Sie sind ambitionierter Sportler und legen Wert auf echte Profi-Qualität? Dann vergessen Sie "billige Crosstrainer" die schon bei geringer Belastung anfangen zu wackeln, quietschen und knacksen. Der MAXXUS CX 5.1 ist ausgelegt für Personen bis zu 160 kg und bietet bombenfesten, wackelfreien Stand selbst bei intensivsten Trainings.
• HARMONISCHER, GELENKSCHONENDER LAUF: Mit satten 24kg Schwungmasse spielt der MAXXUS CX 5.1 in einer anderen Liga als gewöhnliche Fitnessgeräte für Zuhause. Erleben Sie harmonischen Tritt und ein besonders rundes Laufgefühl. Dies macht Ihr Training mit dem Crosstrainer nicht nur angenehmer, sondern wirkt sich schonend auf Ihre Gelenke aus.
• LEISER BETRIEB OHNE STÖRGERÄUSCHE: Konzentrieren Sie sich voll auf Ihr Training ohne dabei von nervigem Knacken, Klappern oder anderen Geräuschen gestört zu werden. Ihr neues Sportgerät von MAXXUS besitzt eine extrem stabile Stahlrahmenkonstruktion mit Fokus auf Robustheit und Langlebigkeit. Hochwertige Kugellager und Komponenten garantieren einen ruhigen, runden Lauf.
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Spirit Crosstrainer/Ellipsentrainer XE 195

• Der XE 195 ist unser Ellipsentrainer Einstiegsmodell. Er verfügt über alle Spirit Crosstrainer Funktionen. Ideal für Fitnessbegeisterte, die gerne ihr eigenes Trainingsprogramm zusammenstellen.
• Der XE195 verfügt über eine helle, blau beleuchtete 7.5´´ LCD Konsole mit umfangreichem Speicher für Trainingsdaten inkl. Zusammenfassung, einem elektromagnetischem Widerstand und einem Q-Faktor von 2´´ (5,1cm Abstand zwischen den Füßen).
• Ausstattung: 24-lbs Schwungrad (10,9 kg), 7 Programme (Manuell, Berg, Fettverbrennung, Ausdauer, Kraft, Intervall, Herzfrequenz), 20 Widerstandslevel, anpassbare Konsole und Handpulsgriffe.
• KONTAKT HERZFREQUENZ - günstig platzierte Herzfrequenzgriffe ermöglichen es Ihnen, Ihren Puls zu überwachen. Dies erlaubt es Ihnen, den Widerstand zu erhöhen oder zu verringern, um den bestmöglichen Trainingspuls zu erreichen.

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Nautilus Ellipsentrainer E626 mit 29 Trainingsprogrammen Ellippsentrainer, Bluetooth für Smartphone und Tablet, elektronische Steigungsmechanik simuliert Bergläufe

• 25 Widerstandsstufen und 29 Trainingsprogramme für ein abwechlungsreiches Training
• elektr. Steigungsverstellung, Steigung 0 - 11{90995066b0c2fdb37638e9d9c80b24ba7e5db24aaa64d4a51d7cfd13b680af3b}
• Run Social kompatibel (kostenlose interaktive Trainingsapp)
• Soundsystem, Ventilator, Mediahalterung für Smartphone und Tablet

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FUEL Fitness EC300 Crosstrainer, klappbarer Ellipsentrainer für zuhause, 20kg Schwungmasse für natürliche, gelenkschonende Bewegung, 45cm Schrittlänge, LCD-Computer mit 14 Programmen und App-Anbindung

• ELLIPSENTRAINER für zuhause: Der FUEL Fitness EC300 ist ein klappbarer Ellipsentrainer für zuhause. Das Training auf dem Crosstrainer-Stepper trainiert das Herz-Kreislaufsystem, die Ausdauer, das allgemeine Wohlbefinden, hilft Abzunehmen und hält fit und gesund. So ist es auch schonender für die Gelenke als z.B. Joggen. Die natürliche und gleichmäßige Bewegung bringt Spaß und trainiert nahezu alle Hauptmuskelgruppen. Dabei halten Trainingsprogramme und die App-Anbindungen die Motivation hoch.
• OPTIMALER GLEICHLAUF und SEHR LEISE: 20kg Schwungmasse sorgen für einen perfekten Rundlauf. Der Riemantrieb arbeitet flüsterleise. 45cm Schrittlänge und der geringe Pedalabstand (10,5cm) bieten eine Jogging-ähnliche Bewegung. Dabei ist die Bewegung des FUEL EC300 natürlich, angenehm, gleichmäßig und schonend für die Gelenke. Sie trainiert Beine, Po, Core-Muskulatur, Rücken, Arme und Schultern. Die Ausdauer wird gesteigert, das Herz-Kreislaufsystem gestärkt und die Fettverbrennung angekurbelt.
• CROSSTRAINER BELASTBAR und KLAPPBAR: Stahlrahmen, extra breite Standfüße und integrierter Bodenniveauausgleich machen den Crosstrainer-Stepper zu einem stabilen, zuverlässigen und sicheren Heimtrainer. Belastbar bis 136kg ist der Ellipsentrainer FUEL Fitness EC300 für nahezu alle Sportler geeignet. Durch hochklappen der Laufschienen kann der Ellipsentrainer FUEL EC300 ganz einfach geklappt und viel Fläche gespart werden. Dank Rollen kann er so leicht bewegt werden.
• TRAININGSPROGRAMME für JEDES LEVEL: 12 feste Trainingsprofile, 1 Herzfrequenzprogramm und 1 manuelles Programm sorgen für Abwechslung und Motivation. 32 Widerstandsstufen ermöglichen eine besonders feine Einstellung der Belastung. So kann das Training schnell und einfach auf das persönliche Trainingsziel abgestimmt werden. LCD-Display mit wichtigen Informationen: Zeit, Geschwindigkeit, U/min., Distanz, Kalorien und Puls. Kostenfreie XTERRA Fitness APP (iOS & Android) zur Analyse des Trainings.

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