Ellipsentrainer oder Ellipticaltrainer

Der Ellipsentrainer ist die Weiterentwicklung des Crosstrainers. Der Crosstrainer ist schon lange eines der beliebtesten Fitnessgeräte für Zuhause. Der Ellipsentrainer hat viele Vorteile in der Bewegung und in der Stabilität des Gerätes und läuft den Crosstrainer momentan schon eindeutig den Rang ab.

Der Ellipsentrainer – der Unterschied liegt in der Schwungmasse

Ellipsentrainer MAXXUS® CROSSTRAINER CX 4.3f

Eine besondere Art des Crosstrainers ist der sogenannte Ellipsentrainer. Auch beim Ellipsentrainer kreuzen sich die Arme und Beine bei der Bewegung antizyklisch. To Cross kommt aus dem Englischen und heißt Kreuzen. Wo liegt nun aber der Unterschied zwischen dem Crosstrainer und dem Ellipsentrainer?

Bei den Ellipsentrainern befindet sich die Schwungscheibe vorne am Gerät. Ist die Schwungmasse vorne verbaut, ist der Gang länger und diese Art von Crosstrainer wirkt ähnlich dem Laufen oder Joggen, nur viel sanfter und ohne Aufprallkräfte, die beim Laufen auf die Gelenke wirken.

Die Fußpedale bewegt sich beim Ellipsentrainer ebenfalls mit, so dass der Fuß immer gerade bleibt und kein Druck nach vorne auf das Knie kommt. Die Bewegung im unteren Rücken bleibt gleich mäßig, es kommt zu keiner Drehung in der Hüfte. Die Ellipsentrainer werden aus diesem Grunde für Heimsportler mit Bandscheiben- oder auch Knieproblemen empfohlen.

Was macht einen Ellipsentrainer noch aus?

Immer wieder taucht der Begriff „Ellipticals“ auf – dieser kommt durch die elliptische Bewegung beim Training mit dem Ellipsentrainer. Man läuft oder besser bewegt sich geradezu wie auf Schienen.

Die Ellipsentrainer sind jedoch größer und brauchen mehr Platz als die Crosstrainer. Es gibt hier aber zusammenklappbare Modelle.

Der Ellipsentrainer wird vor allem für schwerere Personen empfohlen, da er von seiner Konstruktion her und der Kraftverteilung belastbarer ist. Auch für große Personen ist der Ellipsentrainer besser geeignet, denn der Schritt auf dem Gerät ist einfach größer.

Da es beim Training auf dem Ellipsentrainer nicht zu einer so großen Auf- und Ab Bewegung kommt, ist er auch sehr geeignet, um während des Trainings zu Hause mal einen Film oder eine Serie zu schauen.

Der Ellipsentrainer ist eindeutig im kommen und hat den klassischen Crosstrainer schon überholt. Viele Profihersteller produzieren nur noch wenige oder in einigen Fällen keine Crosstrainer Modelle mehr.

Das Training ist ebenso effektiv, wie das auf dem Crosstrainer. Sie trainieren den ganzen Körper, die verschiedenen Muskelbereiche und das Herz- Kreislauf-System.

Durch die vorgegebene Bewegung auf dem Ellipsentrainer ist er besonders für Anfänger geeignet, denn es kann hier bei richtiger Anwendung nicht zu Fehstellungen beim Training kommen.

Im Gegenzug zum Crosstrainer profitieren Sie jedoch zusätzlich noch von den genannten Vorteilen, die sich aus der Bauweise des Ellipsentrainers ergeben.

Die Vorteile des Ellipsentrainers auf einem Blick:

Der Kalorienverbrauch auf dem Ellipsentrainer

Der Kalorienverbrauch liegt bei dem eines Trainings auf dem Laufband, das Training selber ist dabei aber einfacher und weniger ermüdend. Wenn Sie abnehmen möchten, machen Sie sich also das Leben auf einem Crosstrainer oder Ellipsentrainer einfacher. Der Kalorienverbrauch auf dem Ellipsentrainer hängt natürlich von dem eingestellten Widerstand ab.

Ein sehr guter hochwertiger Ellipsentrainer ist der MAXXUS® CROSSTRAINER CX 4.3f

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Welche Features bietet ein Ellipsentrainer?

Da die Features eines Ellipsentrainers im Großen und Ganzen mit denen der Crosstrainer übereinstimmen und wir diese schon auf der Seite der Crosstrainer genau ausgeführt haben, listen wir sie hier einfach nur noch mal stichpunktartig auf.

Zu den Crosstrainer

Wenn Sie einen Ellipsentrainer kaufen wollen, achten Sie auf folgende Punkte:

Ellipsentrainer kaufen: Weitere Bestseller für Ellipsentrainer

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skandika Crosstrainer CardioCross Carbon Champ Ellipsentrainer mit 24,5kg Schwungmasse, Magnetbremssystem | Multifunktionscomputer, Bluetooth, Tablet-Halterung, Kinomap | bis 150kg

• EFFEKTIVES TRAINING: Der Carbon Champ ist ein wahres Allround-Talent, denn mit dem Trainingsgerät nutzen Sie bis zu 85% der Gesamtmuskulatur und erzielen ein optimales Ganzkörpertraining: perfekt für Ausdauer, Fettverbrennung, Gleichgewicht und Koordination.
• TECHNISCHE AUSSTATTUNG: 24,5 kg Schwungmasse, 48 cm Schrittlänge, innovatives Magnetbremssystem mit 32 Widerstandslevel und einer Vielzahl an voreingestellte und manuelle Programme.
• KOMPLETTPAKET: Durch eingebaute Handpulssensoren in den Handgriffen und den mitgelieferten Brustgurt können Sie Puls und Herzfrequenz lückenlos überwachen. Der Multifunktionscomputer zeigt alle Daten übersichtlich an und es wird schnell und einfach durch die Programme und Widerstandslevel navigiert.
• BLUETOOTH: Die Bluetooth-Schnittstelle stellt die Verbindung zum Tablet oder Smartphone her und ermöglicht eine zusätzliche Steuerung über Apps wie z.B. iConsole oder Kinomap.

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HAMMER Ellipsentrainer Speed-Motion BT, leises Trainingsgerät mit Bluetooth & App-Steuerung, Smartphone- und Tablethalterung, Cardiogerät mit Handpulssensoren, 22 Programme, 163 x 53 x 164 cm

• GELENKSCHONENDES TRAINING: Das elliptische Front-Antriebssystem des Speed Motion BT sorgt für eine realistische Laufbewegung, wodurch ein gesundheitsorientiertes Training für Zuhause ermöglicht wird
• MULTIMEDIALE WORKOUTS: Der bedienungsfreundliche Trainingscomputer mit LC-Display kann per App mit dem Smartphone / Tablet verbunden werden und bietet so spannende Live-Strecken-Erlebnisse
• VIELSEITIGES AUSDAUERTRAINING: 22 Trainingsprogramme, 12 Berg- und Talprogramme, 4 Herzprogramme für ein gesundes Herz-Kreislauf-Training oder auf Wunsch ein manuelles Programm
• FLÜSTERLEISE: Nächtliche Trainings sind kein Problem mehr - hochwertige Laufschienen, 12 kg Schwungmasse, Qualitätskugellager & elektrisches Magnetbremssystem sorgen für einen ruhigen Bewegungsablauf

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MAXXMEE Ellipsentrainer | Für das Bauch-Beine-Po-Training im Sitzen | Fettverbrennung und erhöhter Kalorienverbrauch beim Trainiern | Platzsparendes Design für Jede Zimmergröße [schwarz]

• OPTIMAL - Für das Bauch-Beine-Po-Training im Sitzen
• PERFEKT - Zur Stärkung der Beinmuskulatur & zur Steigerung der Blutzirkulation
• OPTIMAL - Elliptischen Bewegungsablauf für eien exakte Übungsausführung
• INDIVIDUELL - Widerstand in 8 Stufen regulierbar für ein individuelles Trainingsniveau

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Hop-Sport Ellipsentrainer HS-160CF Stage Elliptical Crosstrainer für Zuhause, 24 kg Schwungmasse, inkl. Unterlegmatte, belastbar bis 150 kg

• FLÜSSIGE BEWEGUNG - Je höher die Schwungmasse vom Cross Trainer ist, desto flüssiger sind die Bewegungen. Mit der Schwungmasse von 24kg ist das Training auf dem Gerät gelenkschonend.
• LEISTUNG ÜBERWACHEN - Der Computer vom Heimtrainer bietet 12 vordefinierte Programme, ein manuelles Programm, HRC sowie herzgesteuerte Programme und ein WATT-Programm.
• KOMPATIBEL mit - Bluetooth 4.0 und der iConsole + Training Applikation. Zudem kann der Pulsgurt HS-P095PR von Hop-Sport genutzt werden. Das Cardio Trainingsgerät verfügt über eine Tablethalterung.
• SICHER & VERSTAUBAR - Für ein sicheres Training hat das Sportgerät für zuhause rutschfeste Fußschalen. Dank den Transportrollen kann einfach transportiert werden.

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Sportstech CX640 Ellipsen Crosstrainer | Deutsches Qualitätsunternehmen | mit Video Events & Multiplayer App | 24kg Schwungmasse | 26 Trainingsprogramme + HRC Mode, Heimtrainer inkl. Tablethalterung

• HOMETRAINER: Die 16-stufen computergesteuerte Magnetbremse und eine Schwungmasse von 24 KG sorgen bei dem Heimtrainer für eine natürliche Laufbewegung. 26 Trainingsprogramme und 5 HRC-Programme für ein effektives Training für zuhause
• GANZKÖRPERTRAINING: Das Training auf dem Crosstrainer ist das perfekte Cardiotraining. Neben Bauch, Beine, Po werden nahezu alle Hauptmuskelgruppen trainiert. Eine perfekte Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining. Fit und Gesund!
• Video Events, Coaching & Multi-Player Modus: mit KINOMAP und Sportstech starten Sie jetzt Ihr Next Generation Training. Erleben Sie Home Fitness 2.0 mit der App- kompatiblen Konsole + Tablethalterung!
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Sportstech CX2 Crosstrainer für Zuhause | mit Stromgenerator | Deutsches Qualitätsunternehmen | Interaktive Video-Events & Multiplayer-App | Ellipsentrainer, Ergometer + Konsole & 27 kg Schwungmasse

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HAMMER Finnlo Ellipsentrainer CleverFold EF90 BT, klappbar & über 60% Platzersparnis, App-Steuerung, 130 kg Benutzergewicht, 175 x 50 x 175 cm

• KLAPPBAR: CleverFold über 60% Platzersparnis. Trainieren, Hochklappen, Wegrollen!
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• PROGRAMMVIELFALT: 22 abwechslungsreiche Trainingsprogramme für perfekte Motivation, 12 Berg- und Talprogramme vom Anfänger bis zum Profi, 4 Herzprogramme für ein gesundes Herz-Kreislauf-Training oder mit einem manuellen Programm für individuelles Training

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skandika Crosstrainer CardioCross Carbon Pro Ellipsentrainer mit 23,5kg Schwungmasse und Magnetbremssystem | Multifunktionscomputer, Pulsgut, Bluetooth, Tablet-Halterung, Kinomap | bis 145kg (Silber)

• EFFEKTIVES TRAINING: Der Carbon Pro ist ein wahres Allround-Talent, denn mit dem Trainingsgerät nutzen Sie bis zu 85% der Gesamtmuskulatur und erzielen ein optimales Ganzkörpertraining: perfekt für Ausdauer, Fettverbrennung, Gleichgewicht und Koordination.
• TECHNISCHE AUSSTATTUNG: Unser Crosstrainer hat 23,5 kg Schwungmasse, 46 cm Schrittlänge, ein innovatives Magnetbremssystem, 16 Widerstandslevel und 19 verschiedene Programmmöglichkeiten.
• KOMPLETTPAKET: Durch eingebaute Handpulssensoren in den Handgriffen und den mitgelieferten Brustgurt können Sie Puls und Herzfrequenz lückenlos überwachen. Der Multifunktionscomputer zeigt alle Daten übersichtlich an und es wird schnell und einfach durch die Programme und Widerstandslevel navigiert.
• BLUETOOTH: Die Bluetooth-Schnittstelle stellt die Verbindung zum Tablet oder Smartphone her und ermöglicht eine zusätzliche Steuerung über Apps wie z.B. iConsole oder Kinomap.

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ISE Crosstrainer Ellipsentrainer für Zuhause Ellipsen Ergometer Elliptisch Heimtrainer mit Schwungmasse,8 Widerstandsstufen, Max. 120KG, SY-9801

• DESIGN:SY-9801 Ellipsentrainer gibt es kaum ein Heimtrainingsgerät,das so effektiv ist wie der Crosstranier.Bis zu 90% der gesamten Körpermuskulatur werden beim „Crossen“beansprucht und ein hoher Kalorienverbraucg erreicht.Damit eignet sich der Crosstrainer ideal,um überschüssige Fettreserven abzubauen und den Körper auf schonende Art und Weise zu formen. Besonders Frauen schätzen das wirkungsvolle Workout mit dem Crosstrainer sehr.Das Fitnesstraining mit dem ISE SY-9801 Crosstrainer verbessert
• BETRIEB:SY-9801 Crosstrainer wird von einem wartungsarmen Rillenriemen angetrieben. Um eine präzise Belastungssteuerung zu gewährleisten, wurde ein Permanentmagnet Bremssystem verbaut. Dieses arbeitet dem Antriebssystem entgegen und reguliert dadurch die Intensität.Die Belastungsregelung ist drehzahlabhängig und erfolgt in verschiedenen Abstufungen.Je nachdem, wie Sie gerne trainieren möchten, stehen Ihnen verschiedene Vorgabemöglichkeiten zur Verfügung. Ein Qualitätskugellager
• DETAILS：SY-9801 Ellipsentrainer ist ein vielseitiger Crosstrainer, der durch seine Geradlinigkeit und Stabilität überzeugt. Mit dem gelenkschonenden Training gehen Sie effektiv überschüssige Fettreserven an, formen Ihren Body und straffen durch gezielte Kräftigung der Muskulatur Ihre Problemzonen an Beinen und Po. Die drehzahlabhängige Belastungsregelung erfolgt in verschiedenen Abstufungen. Durch die präzise Permanentmagnet-Bremse wird eine feine Steuerung der Intensität gewährleistet. Zusä
• Multifunktions:Der ideale Einstiegs „Crossen“,Modernes LCD-Display,8 Widerstandsstufen,Magnetbremssystem und Qualitäts-Kugellager sorgen für angenehme Laufruhe.Multifunktions Bildschirm：LCD-Bildschirm des Heimtrainer zur Anzeige von Zeit,Geschwindigkeit,verbrannten Kalorien, zurückgelegter Entfernung und Herzschlägen- Handimpulsdetektoren, Scan-Funktion,Geschwindigkeit,Distanz,Puls.Mit Getränkehalter lassen Sie sich zu jeder Zeit das Wasser trinken,während des Traning..

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skandika Crosstrainer Eleganse/Adrett | Design Hometrainer mit Bluetooth, App-Steuerung (z.B. Kinomap), Tablethalterung, Magnetbremssystem, 12kg Schwungmasse, 32 Stufen | bis 130kg

• TOLLES DESIGN: Schwarzes modernes Design, schweißabweisendes Overgrip-Tape und goldene Akzente machen den Eleganse Ellipsentrainer zu einem Hingucker.
• EFFEKTIV TRAINIEREN: 12kg Schwungmasse, 32 Widerstandsstufen, 15 Trainingsprogramme und ein manueller Modus unterstützen effektiv beim Erreichen von Zielen.
• MULTITALENT: Ein 2-teiliges Kugellager, Heckantrieb, Anti-Rutsch Pedale und höhenverstellbare Standfüße machen das Training komfortabel und gewährleisten einen geschmeidigen Bewegungsablauf und extra Langlebigkeit.
• LCD-COMPUTER: Der Computer mit LCD-Infodisplay zeigt wichtige Trainingsdaten wie Zeit, Drehzahl, Geschwindigkeit, Distanz, Kalorien, Puls und Watt an.

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Maxxus Crosstrainer CX 3.0 – leiser Ellipsentrainer, platzsparend, APP-Steuerung, 26kg Schwungmasse, ideal für zuhause

• GERINGER PLATZBEDARF: Mit einer Stellfläche von knapp 1 qm nimmt der CX 3.0 sehr wenig Raum ein. Die Länge von 141 cm und die Breite von 68 cm ermöglichen ein optimales und effektives Training
• QUALITÄT FÜR ZUHAUSE: Mit der massiven Rahmenkonstruktion, der doppelt aufgehängten Pedalrohre, Präzissions-Kugellagern und 26kg Schwungmasse stellt der CX 3.0 viele Crosstrainer in den Schatten
• MOTIVIEREND: 16 Level, 12 Trainingsprofile, 4 Herzfrequenzprogramme, ein wattkonstantes Programm, 4 freie Speicherplätze und 3 manuelle Programme sorgen für ausreichend Abwechslung beim Training
• ÜBERZEUGEND: Mit 26kg Schwungmasse, einer Top-Ausstattung mit APP Steuerung und den hochwertigen Lagern spielt der MAXXUS CX 3.0 in einer anderen Liga als gewöhnliche Fitnessgeräte für Zuhause

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MAXXUS Crosstrainer CX 6.1 APP-Steuerung, Bluetooth, Ellipsentrainer für Zuhause, 29 kg Schwungmasse, 160 kg belastbar

• Flexibel, ungestört und effektiv wie im Fitnessstudio trainieren - ohne Kompromisse bei Komfort und Qualität - der Crosstrainer CX 6.1 - einfach mit dem Smartphone per Bluetooth zu steuern
• Erfüllt auch höchste Ansprüche an Hometrainer - hohes Geräte-Gewicht für sicheren Stand - bis 160 kg belastbar - einfache Smartphone-Kopplung via Bluetooth
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