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Langhantel kaufen – Unsere Tipps und Empfehlungen

OLIVER PrimePump Langhantel-Set - 16.0 kg bunt - 1

OLIVER PrimePump Langhantel-Set

Langhanteln sind die perfekte Wahl für ein Fitnessgerät für Zuhause, um ordentlich Muskelmasse aufzubauen. Im Vergleich zu Kurzhanteln können Sie um einiges mehr Gewicht aufladen und größere Muskelgruppen wie Rücken, Beine, Schulter und Brust trainieren.

Es gibt eine Vielzahl von Übungen mit Langhanteln, auf denen wir noch eingehen werden. Beim Fitnesstraining Bodypump ist die Langhantel ein wichtiges Trainingsgerät. Wenn Sie schon ein Kurzhantelset besitzen, können Sie noch eine Langhantel kaufen und Sie können, die Gewichte auch mit der Langhantel benutzen, sofern Sie auf den gleichen Stangendurchmesser achten.

Die Langhantel ist also wie die Kurzhantel ein Basic im eigenen Home Gym. Jedoch sollten Sie vor dem Langhantel kaufen einige wichtige Punkte beachten, um einen Fehlkauf zu vermeiden.

Langhantel kaufen: Fünf im Vergleich

Wir haben für Sie Langhanteln verglichen und für Sie richtig gute Langhanteln herausgesucht und hier zusammengestellt. Die Nummern in der oberen Tabellenzeile dienen nur zur Orientierung und der Nummerierung und sind keine Wertungen oder Platzierungen. Die Sterne sind die Anzahl der Sternebewertungen auf Amazon.

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TrainHard Langhantel-Set MOVIT® Langhantel Set 60,5 kg K-Grip. Aerobic Langhantel-Set ScSPORTS Kombiset 45 kg Guss OLIVER Neopren-Langhantelset PrimePump
ModellTrainHard Langhantel-SetMOVIT® Langhantel Set 60,5 kgK-Grip. Aerobic Langhantel-SetScSPORTS Kombiset 45 kg GussOLIVER Neopren-Langhantelset PrimePump
Preis

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Material der StangeEisen, verchromtEisen, verchromtEisen, GummiEisen, verchromtEisen, verchromt
Material GewichtsscheibenZement, KunststoffKunststoffZement, KunststoffGusseisenEisen, Neopren
Mitgeliefertes Gewicht20kg60,5kg17,5kg45kg16kg
Länge der Stange140cm168cm131cm160cm/120cm/35,5cm116cm
Rutschfester Griff
Anzahl Gewichtsscheiben6 Scheiben8 Scheiben6 Scheiben128 Scheiben
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Langhantel kaufen: Was kann ich mit der Langhantel trainieren?

Von Anfänger bis zum Bodybuilder - mit der Langhantel können viele Muskelgruppen trainiert werden

Von Anfänger bis zum Bodybuilder – mit der Langhantel können viele Muskelgruppen trainiert werden

Es ist bekanntlich sehr sinnvoll, den eigenen Körper immer mit neuen Trainingsmethoden herauszufordern. Durch das Training mit Langhanteln ist es Ihnen möglich größere Muskelgruppen mit schwerem Gewicht zu trainieren, wodurch sich sehr schnell Erfolge einstellen werden. Mit der Langhantel können sehr viele verschiedenen Übungen durchgeführt werden. Es können Schulterübungen, Bizepscurls, Schulterdrücken, Ruder-Übungen, Kniebeugen, Kreuzheben oder in Verbindung mit einer Hantelbank auch Bankdrücken trainiert werden.

Worauf sollten Sie vor dem Langhantel kaufen achten?

Die Langhantel ist eine Must Have in jedem Home Gym. Jedoch sollten Sie vor dem Langhantel kaufen ein paar wichtige Punkte beachten, um ihre Sicherheit zu gewährleisten und ihr Training auf ein hohes Niveau anzuheben:

  • Die Hantelscheiben der Langhantel sollten im besten Fall einen Durchmesser von 30mm (Standardnorm) haben. So können die Hantelscheiben zwischen Kurz-und Langhantel gewechselt werden
  • Durch die Sicherung mit Stern-/Schraubverschlüssen, gewährleisten Sie ein sicheres Training ohne herabrutschende Hantelscheiben. Je nach Übung reichen hier kleine Sicherungsklemmen nicht mehr aus
  • Durch eine perforierte Langhantelstange ist es möglich, die Stange sauber zu greifen und während dem Training nicht abzurutschen. Vermeiden Sie also unbedingt glatte Stangen
  • Wählen Sie vorzugsweise Langhanteln aus Gusseisen. Wenn Sie allerdings Ihren Boden vor Kratzern und Beulen schützen möchten, eignen sich Langhantel-Scheiben aus Kunststoff und Beton ebenso

Das Training mit Langhanteln

Wie anfangs beschrieben, eignen sich Langhanteln wunderbar für das tägliche Training im Home-Gym. Wenn Sie blutiger Anfänger sind, greifen Sie erst einmal zur Kurzhantel. Wenn Sie damit die ersten Erfahrungen gesammelt haben und die ersten Muskeln aufgebaut haben, dann kann es mit der Langhantel für das Krafttraining weiter gehen.

So können mit der Langhantel verschiedene Kraftübungen im Stehen und Liegen ausgeführt werden, wodurch auf lange Sicht ein Muskelfaserwachstum erreicht wird. Auch hier bietet sich der Kauf einer Hantelbank an. Die Hauptsache dabei ist, dass man sich von Training zu Training steigert und die eigenen Plateaus jedes Mal aufs Neue überwindet. Beim Training mit Langhanteln können Übungen wie Bankdrücken, Military Press, Kniebeugen und aufrechtes Rudern ausgeführt werden – dadurch wird die Muskulatur des ganzen Körpers beansprucht und ein neuer Trainingsreiz gesetzt.

Unterschiede zwischen Langhantel und SZ-Stange

Unterschiede zwischen Langhantel und SZ-StangeKlassische Langhanteln werden in verschiedene Klassen unterteilt. Hier gibt es zum einen die überall bekannte Langhantel, welche total gerade verläuft und keinen „Knick“ aufweist. Sie ist besonders für schwere Übungen wie Kniebeugen und Kreuzheben geeignet, da sie sicher auf dem Nacken liegt und viel Gewicht aufnehmen kann.

Die SZ-Stange, teilweise besser bekannt als „Curlstange“ oder „Curlhantel“ verläuft im Zickzack. Es ist eine Langhantelstange mit einer Welle. Besonders bei Übungen wie Bizeps-Curls oder Frenchpress für den Trizeps ist diese Hantel durch ihre gebogene Stange sehr hilfreich, da sie sicher und ergonomischer in den Handflächen liegt und die Handgelenke weniger stark beansprucht. Dadurch können trainingsbedingte Schmerzen in den Gelenken vermieden werden und gleichzeitig die Übungsausführung natürlicher gestaltet werden.

Langhantel kaufen – Fazit

Langhanteln eignen sich prima für das Training zu Hause und ergänzen die Funktionen von Klimmzugstangen und Kurzhanteln. Durch verschiedene Modelle wie gerade und geknickte Stangen können Gelenke geschont und Trainingsleistungen kontinuierlich verbessert werden. Für die eigene Sicherheit sollte man während dem Langhantel kaufen auf ordentliche Schraubverschlüsse achten und wenn möglich auf Hantelscheiben mit einem Durchmesser von 30mm zurückgreifen. Durch die vielen schweren Gewichte beim Langhanteltraining werden große Wachstumsreize gesetzt und Testosteron ausgeschüttet. Aus diesem Grund ist das Training mit Langhanteln durch kein anderes ersetzbar und sollte mehrere Male in der Woche absolviert werden.

Unsere Empfehlung für eine Hantelbank mit Langhantel

Gorilla Sports Hantelbank mit 100KG

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Zubehör zum Hanteltraining

Hier geht es zur Übersicht, was es alles an Zubehör für das Hanteltraining gibt

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Langhantel kaufen – jetzt geht es los mit den Übungen

Kräftiger Rücken durch Langhantel Rudern

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Langhantel Übungen Training  – Ganzkörper Workout

 

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Langhantel kaufen: Weitere Bestseller für Langhantel

Brauchen Sie noch mehr Auswahl, um Ihre Langhanteln zu kaufen? Wir zeigen Ihnen hier noch mehr Bestseller:

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PROIRON Kurzhanteln Gusseisen Hantel 2er Set, Varianten 20kg gerändelt mit Sternverschlüssen mit Anschlussgriff(Barbell-satz/Hantel Set)

PROIRON Kurzhanteln Gusseisen Hantel 2er Set, Varianten 20kg gerändelt mit Sternverschlüssen mit Anschlussgriff(Barbell-satz/Hantel Set)
  • 20KG hantel set: 4*2.5kg,4*1.25,4*0.5kg ,1* Hanteln bar,1 *Verbindungsstahlrohr,4*chromierte Spinlockskragen;
  • Material: Gusseisen; Farbe:schwarz; Der Lochdurchmesser der Gewichtsplatte: 254mm; Durchmesser der Hantelstange: 24mm
  • Entwurf:Ergonomisch entworfener Rändelgriff lässt sich die Hände bei der Griff angenehm sein.Handgriffteil ist 143mm breit; Einzigartige anti-locker Entwurf mit O-Ring aus Gummi;
  • Funktion: Stahlrohr ist frei zu verbinden, damit die Hantel zur Langhantel gewechselt werden kann. Es bietet mehr Funktionen an, die Muskel aufzubauen. Der Gewichtsumfang liegt von 4kg bis 33kg (inklusive des Gewichtes des Stanges)
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MOVIT Langhantel Set 30 kg, Stange verchromt und gerendelt mit Sternverschlüssen

MOVIT Langhantel Set 30 kg, Stange verchromt und gerendelt mit Sternverschlüssen
  • Langhantelstange, Hantelstange aus Stahl, verchromt und gerändelt, Trapezgewinde und Sternverschlüsse für sichere Scheibenbefestigung Hantelset 30 kg mit durchgehender Stahlstange (ohne Gewinde in der Mitte) 25 mm Durchmesser, perfekt zum Bankdrücken, Kreuzheben, Kniebeugen, Schulterdrücken uvm. Langhantelset.
  • Maße: L 121,5 cm, Stärke: Ø 25 mm, Scheibenaufnahme. 30,5 cm, Gewicht: 6,5 kg
  • Hantelscheiben mit bodenschonenden Kunststoffverschalung
  • 2x 5,0 kg: Ø 26,0 cm, B 4,8 cm, 2x 7,5 kg: Ø 30,0 cm, B 6,0 cm, Innendurchmesser: 26,5 mm
Zum Amazon Angebot*26,99 € 39,90 €

MOVIT 23,5 kg Curlset, 1 SZ Curlstange gerendelt und verchromt mit Sternverschlüssen + 8 Gewichtsscheiben Hantelscheiben Curl Set Hantelset

MOVIT 23,5 kg Curlset, 1 SZ Curlstange gerendelt und verchromt mit Sternverschlüssen + 8 Gewichtsscheiben Hantelscheiben Curl Set Hantelset
  • Curlstange, Hantelstange, SZ-Stange für French-Press Bizep-Curls inkl. Hantelscheiben. Material: Stahl, verchromt und gerendelt Trapezgewinde und Sternverschlüsse für sichere Scheibenbefestigung
  • Maße: L 120 cm Stärke: Ø 25 mm Gewicht: 5 kg
  • Hantelscheiben: Bodenschonende Kunststoffverschalung
  • 2x 0,50 kg: Ø 12,5 cm, B 1,6 cm 2x 1,25 kg: Ø 17,0 cm, B 2,0 cm 2x 2,50 kg: Ø 21,0 cm, B 2,3 cm

ScSPORTS Langhantel-Stange verchromt, gerändelt, mit Gewinde & Sternverschlüssen, Varianten 120 cm / 160 cm / 180 cm

ScSPORTS Langhantel-Stange verchromt, gerändelt, mit Gewinde & Sternverschlüssen, Varianten 120 cm / 160 cm / 180 cm
  • ScSPORTS® Langhantelstange mit einer Länge von 160 cm aus hochwertigem verchromten Stahl mit hoher Lebensdauer für effektives Muskeltraining
  • Die Hantelstange ist für den Einsatz im Fitnessstudio wie auch für das Training zu Hause geeignet. Vielfältige Einsatzmöglichkeiten für Oberarmtraining, Schultertraining, Beintraining oder Brusttraining
  • Die mitgelieferten Schraubverschlüsse ermöglichen einen bequemen Wechsel der Hantelscheiben. Gerändelte Griffflächen bieten einen sicheren Halt während der Wiederholung.
  • Die Hantelscheiben Aufnahme hat einen Durchmesser von 30 mm und ist optimal auf unsere Hantel- und Gewichtscheiben abgestimmt

Bad Company Aerobic Langhantel-Set I Hantelset mit Langhantelstange und Hantelscheiben - 19 Kg - Rot

Bad Company Aerobic Langhantel-Set I Hantelset mit Langhantelstange und Hantelscheiben - 19 Kg - Rot
  • Effektives Training ✓ Langhanteltraining ist das ideale Workout für mehr Kraft und Ausdauer. Dank des geringen Eigengewichts ist das Langhantelset auch für Einsteiger geeignet.
  • Flexibler Einsatz ✓ Durch angebrachte Griffe eignen sich die einzelnen Hantelscheiben auch ohne die Langhantelstange bestens als Trainings-Gewichte.
  • Solide Verarbeitung ✓ Die hochwertigen Hantelscheiben bestehen aus einer robusten Kunststoffummantelung und sind mit einer verdichteten Zementmischung gefüllt.
  • Optimaler Grip ✓ Der Moosgummi-Überzug entlang der Hantelstange sorgt für festen Halt beim Krafttraining. ABS-Klappverschlüsse ermöglichen schnelles Fixieren der Scheiben.

OLIVER Prime Pump Langhantel Set 16 kg

OLIVER Prime Pump Langhantel Set 16 kg
  • Lieferumfang: 1 x Oliver Langhantel-Set 16 kg
  • Gewichtsscheiben: 28 mm Bohrung, 2 x 0,5 kg blau, 2 x 1,0 kg gelb, 2 x 2,0 kg rot, 2 x 4,0 kg grün
  • Kurzhantelstange Gewicht: 1,0 kg, Länge: 116 cm + 2 Federclipverschlüsse
  • Auch als Einzelgewichte einsetzbar
-6%

MOVIT Langhantel Set 60,5 kg, Stange verchromt und gerendelt mit Sternverschlüssen, inkl. 8 Hantelscheiben, Hantelset Langhantelstange Gewichte Gewichtsscheiben Hantelscheiben

MOVIT Langhantel Set 60,5 kg, Stange verchromt und gerendelt mit Sternverschlüssen, inkl. 8 Hantelscheiben, Hantelset Langhantelstange Gewichte Gewichtsscheiben Hantelscheiben
  • Langhantelstange: Material: Stahl, verchromt und gerändelt Trapezgewinde und Sternverschlüsse für sichere Scheibenbefestigung
  • Hantelset 60,5 kg mit durchgehender Stahlstange (ohne Gewinde in der Mitte!) 25 mm Durchmesser, perfekt zum Bankdrücken, Kreuzheben, Kniebeugen, Schulterdrücken uvm. Langhantelset.
  • Maße: L 168 cm Stärke: Ø 25 mm Scheibenaufnahme. 30,5 cm Gewicht: 6,5 kg
  • Hantelscheiben:Bodenschonende Kunststoffverschalung 2x 2,0 kg: Ø 21,0 cm, B 3,7 cm 2x 5,0 kg: Ø 26,0 cm, 4,8 cm 4x 10,0 kg: Ø 31,0 cm, B 5,4 cm Innendurchmesser: 26,5 mm Farbe: schwarz
Zum Amazon Angebot*59,99 € 63,99 €

ScSPORTS® 35 kg Hantelset mit Langhantel 120 cm, 8 Hantelscheiben aus Guss, Langhantelset mit Gewinde - Klassiker für´s Home-Gym

ScSPORTS® 35 kg Hantelset mit Langhantel 120 cm, 8 Hantelscheiben aus Guss, Langhantelset mit Gewinde - Klassiker für´s Home-Gym
  • ScSPORTS® Langhantel 120cm: Gewicht 7kg, massiver verchromter Stahl - durch hohes Eigengewicht stark belastbar bis max. 110kg
  • 27,5 kg Gusseisen Gewichte: 4x 5kg, 2x 2,5kg und 2x 1,25kg, lackiert - formstabil und langlebig auch bei intensivem Training
  • Sicherer Halt: Die kreuzgerändelten Flächen der Langhantel sorgen für einen rutschfesten Griff - hohes Maß an Sicherheit
  • Bohrung 30mm: Die Hantelscheiben sind mit einem Lochdurchmesser von 30/31 mm perfekt auf alle gängigen Hantelstangen abgestimmt - verhindert Klappern und Verrutschen

ScSPORTS Hantelset, 20 kg mit Langhantel, teilbar und platzsparend, 2 x 5 kg, 4 x 2,5 kg Gewichte aus Kunststoff, inkl. Schnellverschlüsse

ScSPORTS Hantelset, 20 kg mit Langhantel, teilbar und platzsparend, 2 x 5 kg, 4 x 2,5 kg Gewichte aus Kunststoff, inkl. Schnellverschlüsse
  • Hantelscheiben: insgesamt 20 kg bestehend aus 2 x 5 kg, 4 x 2,5 kg Gewichtsscheiben
  • Langhantelstange: Stahl, verchromt, Griffe gerändelt, 140 cm lang, 2,4 kg schwer, Durchmesser 30 mm, zusammenschraubbar und somit platzsparend
  • Schnellverschlüsse: Inklusive! Sicher und schnelles Fixieren der Gewichte auf der Hantelstange
  • Bodenschonend: Hantelscheiben mit einer Ummantelung aus Kunststoff sind bodenfreundlich und geräuscharm beim Training - ideal für Zuhause!

GORILLA SPORTS Langhantel-Stange 170 cm Chrom mit Federverschluss in Standardnorm für Kraft-Training, Bodybuilding und Fitness

GORILLA SPORTS Langhantel-Stange 170 cm Chrom mit Federverschluss in Standardnorm für Kraft-Training, Bodybuilding und Fitness
  • 💪 GORILLA SPORTS LANGHANTEL FEDERVERSCHLUSS - hat eine Länge von 170 cm und eine hochwertige Qualitäts-Verchromung - für Formstabilität und Langlebigkeit
  • 💪 EINSATZ - Das Fitness-Gerät hat eine max. Belastung von 200 kg und ist perfekt für Kraftsport, Bodybuilding, Cross-Training und Functional Fitness geeignet
  • 💪 HIGHLIGHTS - Die sicheren 2 Schnellverschlüsse sorgen für einen zügigen Gewichtswechsel
  • 💪 MAßE - Länge: 170 cm; Eigengewicht: 10 kg; Griffmaß: 107 cm; Aufnahmefläche je Seite: 31,1 cm; max. Belastung: 200 kg

Profi Olympia Langhantelstange SQMIZE® OB86PL-E Powerlifting, Spezialstahl, belastbar bis 450 kg, mit detailierten techn. Daten

Profi Olympia Langhantelstange SQMIZE® OB86PL-E Powerlifting, Spezialstahl, belastbar bis 450 kg, mit detailierten techn. Daten
  • Profi Olympia Langhantelstange SQMIZE® OB86PL-E Powerlifting
  • Länge 220 cm, Gewicht 20 kg, Innenmaß 131 cm, Aufnahmelänge 41,5 cm
  • IPF und IWF Markierungen 810 / 910 mm, ohne Mittelrändelung, 165.000 PSI
  • Zink Mattglanz, Rändelung light sharp, Griff Ø 30 mm, 4 Bronze Drehlager

MOVIT Profi Langhantelstange, Varianten 120 140 160 183 cm x 30mm, verchromt, gerändelt, mit Sternverschlüssen

MOVIT Profi Langhantelstange, Varianten 120 140 160 183 cm x 30mm, verchromt, gerändelt, mit Sternverschlüssen
  • Langhantelstange, Hantelstange: Material: Stahl, verchromt und gerändelt
  • Trapezgewinde und Sternverschlüsse für sichere Scheibenbefestigung
  • Maße: L 120 cm
  • Stärke: Ø 30 mm Standardnorm

ScSports 30 kg Hantelset mit Langhantel, schaumstoffummantelt, 8 Hantelscheiben aus Kunststoff - Langhantel-Set bodenschonend & geräuscharm

ScSports 30 kg Hantelset mit Langhantel, schaumstoffummantelt, 8 Hantelscheiben aus Kunststoff - Langhantel-Set bodenschonend & geräuscharm
  • 27,5 kg Kunststoff-Gewichte: 4 x 5 kg 2 x 2,5 kg und 2 x 1,25 kg / Bohrung 30/31 mm für alle gängingen Hantelstangen geeignet
  • Langhantel 140 cm mit Schnellverschluss: Gewicht 2 kg, Langhantelstange aus verchromtem Hohlstahl, durch geringes Eigengewicht auch sehr gut für Einsteiger, max. Belastung 50 kg
  • Sicherer Griff: Durch die Schaumstoffummantelung liegt die Hantelstange besonders angenehm und rutschsicher in der Hand
  • Rotation wird minimiert: Die Scheiben sind mit ineindergreifenden Mulden und Noppen versehen

MOVIT SZ Curlset aus GUSSEISEN, Variante 26 kg Oder 66,5 kg, Stange verchromt & gerendelt 120 cm x Ø 3 cm STANDARDNORM mit Sternverschluss

MOVIT SZ Curlset aus GUSSEISEN, Variante 26 kg Oder 66,5 kg, Stange verchromt & gerendelt 120 cm x Ø 3 cm STANDARDNORM mit Sternverschluss
  • MOVIT SZ Curlstange, Hantelstange, SZ-Stange Hantelset 26 kg aus massivem Gusseisen für French-Press Bizep-Curls etc. Farbe Hantelscheiben: schwarz ergonomische SZ-Curlstange 2 rutschfeste Griffflächen (Riffelgriffe): je 19 cm Scheibenaufnahme: je 16,5 cm lang
  • Durchmesser: 30mm (Standardmaß für Hantelscheibenaufnahme)Material Hantelscheiben: Eisen
  • 1 x SZ-Curlstange 120 cm lang (Gewicht 7,5 kg, Grifffläche je 19 cm) Ø30 mm 2 x Gewichtsscheiben a 0,5 kg (Ø 10 cm, T 1,5 cm) 2 x Gewichtsscheiben a 1,25 kg (Ø 12,5 cm, T 2 cm) 2 x Gewichtsscheiben a 2,5 kg (Ø 16,5 cm, T 2,5 cm) 2 x Gewichtsscheiben a 5 kg (Ø 20,8 cm, T 2,5 cm) 4 x Gewichtsscheiben a 10 kg 2 x Sternverschlüsse zum befestigen der Gewichtscheiben
  • Achtung: Viele Hersteller machen keine Angaben zum Material: hier wird ein Baumaterial wie z.B Beton oder Gips verwendet. Nachteil: kann leicht zerbrechen!

Physionics Hantelablage Hantelständer für Langhantel, höhenverstellbar, rutschfest ca. 50/48 cm

Physionics Hantelablage Hantelständer für Langhantel, höhenverstellbar, rutschfest ca. 50/48 cm
  • Maße (B/T): ca. 50/48 cm - bei max. ausgefahrener oberer Ablage (H): ca. 165 cm - bei max. ausgefahrer unterer Ablage (H): ca. 74 cm
  • Robuste Ausführung mit einer Max. Belastung von: ca. 100 kg
  • Anzahl der einstellbaren Level: 12
  • Gewicht inkl. Verpackung: ca. 18 kg, leicht im Transport

TrainHard Langhantel Set Aerobic Bodypump Pump Set Langhantelset Hantelset 20KG

TrainHard Langhantel Set Aerobic Bodypump Pump Set Langhantelset Hantelset 20KG
  • Hantelscheiben aus Zementfüllung und robuster Kunststoffverschalung, bodenfreundlich und geräuscharm beim Absetzten und Materialschonend
  • Gewichtsabstufungen: 2 x 5 kg, 2 x 2,5 kg und 2 x 1,25 kg schwarz
  • Langhantelstange qualitätsverchromt, 140 cm lang, ca. 2,5 kg, aus 3 zusammenschraubbaren Teilen
  • Scheibenaufnahme 30 cm, für Hantelscheiben mit Loch Ø 30/31 mm

Hop-Sport 30kg Hantelscheiben Sets Gewichte Auswahl: 2x5kg+2x10kg / 4x2,5kg+4x5kg / 8x1,25kg+4x2,5+2x5kg (B: 4x2,5kg + 4x5kg)

Hop-Sport 30kg Hantelscheiben Sets Gewichte Auswahl: 2x5kg+2x10kg / 4x2,5kg+4x5kg / 8x1,25kg+4x2,5+2x5kg (B: 4x2,5kg + 4x5kg)
  • Set B: 4x5 kg + 4x2,5 kg
  • Lochdurchmesser der Kunststoff Hantelscheiben: 30/31mm, 2,5kg: Durchmesser: 21cm, Stärke: 41 mm; 5kg: Durchmesser: 25 cm, Stärke: 49 mm
  • Hantelscheiben-Sets mit Scheiben verschiedener Gewichtsklassen können Sie für Kurz- und Langhanteltraining vielfältig einsetzen
  • Die Hantelscheiben können auf alle üblichen Hantelstangen mit 30 mm Durchmesser montiert werden

ScSPORTS 45 kg Kunststoff Hantelset mit 1x Langhantel-Stange, 1x SZ Curlstange und 2x Kurzhanteln mit Gewinde, Kombiset inkl. 12 Hantelscheiben Gewichte

ScSPORTS 45 kg Kunststoff Hantelset mit 1x Langhantel-Stange, 1x SZ Curlstange und 2x Kurzhanteln mit Gewinde, Kombiset inkl. 12 Hantelscheiben Gewichte
  • Hantelstangen-Set: 1x Langhantel 160cm aus Chrom Stahl (9,5kg), 1x Curlstange 120cm (7kg), 2x Kurzhantel 35cm aus Hohlstahl (je 0,5kg), 30mm Ø, gerändelte Griffe für sicheren Halt, inkl. 8 Sternverschlüssen
  • Hantelscheiben-Set 27,5 kg: 2x 5 kg, 4x 2,5 kg und 6x 1,25 kg Zement Gewichte-Set, 30/31 mm Bohrung, ummantelt mit Kunststoff
  • Bodenschonende Hantelscheiben: Kunststoff Ummantelung ermöglicht geräuscharmes Training - ideal fürs Home-Gym
  • Scheibenrotation Minimiert: Gewichte ausgestattet mit ineinander greifenden Noppen und Mulden

TecTake Hantelablage für Langhantel Langhantelständer | 12-fach höhenverstellbar | max. Belastung ca. 100kg

TecTake Hantelablage für Langhantel Langhantelständer | 12-fach höhenverstellbar | max. Belastung ca. 100kg
  • So macht trainieren richtig Spaß! Diese robuste und stabile Hantelablage ist bestens für Ihr Home Fitnessstudio geeignet. // Für Langhanteln mit einem Durchmesser von 45 - 50 mm // Totalmaße (LxBxH): 49 x 46 x 157 cm
  • Der Hantelständer ist höhenverstellbar und ideal für nahezu jede Körpergröße. // Totalmaße (LxBxH): 49 x 46 x 157 cm // Ablagenhöhe max.: 145 cm // Ablagenhöhe min.: 49 cm
  • Zusammen mit einer Langhantel können Übungen wie Langhanteltraining für Brust und Rücken, oder Kniebeugen absolviert werden. // Maximale Belastung: 100 kg
  • Stabile Stahlkonstruktion von hoher Qualität für Höchstmaß an Sicherheit. // Gewicht pro Ständer: ca. 6,5 kg

Pump Set Langhantel Set Aerobic Bodypump Hantelset 20KG

Pump Set Langhantel Set Aerobic Bodypump Hantelset 20KG
  • Hantelstange: 1,4m lang, hohl, mit 3 Segmenten, einfach zusammenzuschrauben
  • Hantelscheiben aus Kunststoff/Zement, mit Lochdurchmesser von 30mm
  • 3 Gewichtsstufe: 1,25kg/2,5kg/5,0kg, je 2 Stück
  • zwei Schraubverschlüsse sorgen für die sicheren Halt

ScSPORTS 48kg Hantel-Set Langhantel, Kurzhanteln, Curlstange, Hantelscheiben Gusseisen

ScSPORTS 48kg Hantel-Set Langhantel, Kurzhanteln, Curlstange, Hantelscheiben Gusseisen
  • Hantelscheiben Gesamtgewicht 27,5 kg: 2 x 5 kg 4 x 2,5 kg und 6 x 1,25 kg Gusseisen Gewichte.
  • Hantelstangen: 1 x Curl 120 cm, 7 kg, 1 x Langhantel 160 cm, 9,5 kg, 2 x Kurzhantel 35,5 cm, 1 kg.
  • Kreuzgerändelte Griffflächen für sicheres Training, Stangen 30 mm Durchmesser mit Gewinde.
  • Hochwertiges Hantelset mit Stangen aus massivem Stahl mit hohem Eigengewicht für abwechslungsreiches Workout.

GORILLA SPORTS Langhantel-Set Aerobic 20 kg Gummi Gripper – Langhantelstange, Gewichtsscheiben und Federverschlüsse

GORILLA SPORTS Langhantel-Set Aerobic 20 kg Gummi Gripper – Langhantelstange, Gewichtsscheiben und Federverschlüsse
  • 💪 GORILLA SPORTS HANTELSET 20 KG - setzt sich aus einer Aerobic-Langhantelstange, 6 gummierten Gewichtsscheiben mit gerillten Griffen inklusive 2 Federverschlüsse zusammen
  • 💪 EINSATZ - für ein vielseitiges Workout zu Hause oder in Fitnessstudio-Kursen - Aerobic, Bodypump, Crosstraining
  • 💪 HIGHLIGHTS - leichte Langhantelstange mit Hohlkern und einer 130 cm-Länge - gummierte Hantelscheiben mit gusseisernen Kern - bodenschonend und robust - leichte Scheibenaufnahme durch gerillten Griffe - Gewichte können dank Griff auch ohne Hantelstange verwendet werden
  • 💪 MAßE - Länge: 130 cm; Eigengewicht: 2,5 kg; Aufnahmefläche je Seite: 18,5 cm; Aufnahmedurchmesser: 30 mm

C.P.Sports Langhantelstange 50mm Hantelscheiben Aufnahme - Länge: 220cm Olympia Hantelstange inkl. Olympia Schnellverschluss rot

C.P.Sports Langhantelstange 50mm Hantelscheiben Aufnahme - Länge: 220cm Olympia Hantelstange inkl. Olympia Schnellverschluss rot
  • Langhantelstange mit 220cm Länge und 50mm Scheibenaufnahmen
  • Gewichtsbelastung bis 250 kg
  • Material: Vollstahl verchromt Farbe: chrom glänzend
  • Lieferung inkl. 1Paar roter Schnellverschlüsse / ohne Gewichte/Hantelscheiben

GORILLA SPORTS Langhantel-Stange 150 cm Chrom mit Federverschluss in Standardnorm für Fitness, Kraft-Training und Bodybuilding

GORILLA SPORTS Langhantel-Stange 150 cm Chrom mit Federverschluss in Standardnorm für Fitness, Kraft-Training und Bodybuilding
  • 💪 GORILLA SPORTS LANGHANTEL FEDERVERSCHLUSS - hat eine Länge von 150 cm und eine hochwertige Qualitäts-Verchromung - für alle gängigen Hantelscheiben mit 31 mm Lochdurchmesser
  • 💪 EINSATZ - Das Fitness-Gerät ist perfekt für ein effizientes Oberkörper-Training zu Hause oder im Fitnessstudio geeignet - Kraftsport, Bodybuilding, Cross-Training und Functional Fitness
  • 💪 HIGHLIGHTS - Die 150 cm lange Hantelstange ist für ein Krafttraining mit enger Ablage oder für Freiübungen ohne Hantelbank geeignet - 2 Schnellverschlüsse sorgen für einen zügigen und sicheren Gewichtswechsel
  • 💪 MAßE - Länge: 150 cm; Eigengewicht: 8 kg; Griff-Innenmaß: 92 cm; Aufnahmedurchmesser 30 mm; max. Belastung: 200 kg

GORILLA SPORTS Langhantel-Set 70 kg Kunststoff mit Langhantelstange, Kurzhanteln, Gewichten und Sternverschlüssen

GORILLA SPORTS Langhantel-Set 70 kg Kunststoff mit Langhantelstange, Kurzhanteln, Gewichten und Sternverschlüssen
  • 💪 GORILLA SPORTS LANGHANTEL-SET 70 KG - besteht aus 14 Gewichten mit einer hochverdichtenden Zementfüllung, die von einer Kunststoffumschichtung überzogen sind
  • 💪 EINSATZ / TRAINING - Das Hantelset lässt sich individuell mit Gewichten beladen und ist somit ideal fürs Training von Anfängern, Fortgeschrittenen und Bodybuildern, sowie Männern und Frauen im eignen Home-Studio oder fürs Fitnessstudio geeignet
  • 💪 HIGHLIGHTS - Die Hantelscheiben sind durch ihre Kunststoffschale bodenschonend und lärmabweisend, sodass sich das Set optimal für ein Ganzkörper-Workout in den eigenen vier Wänden qualifiziert
  • 💪 MAßE - Langhantelstange: 170 cm lang, 10 kg schwer, Aufnahmefläche je Seite 31,1 cm; Kurzhantelstange: 35 cm lang, 2,5 kg schwer, Aufnahmefläche je Seite 10,4 cm

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