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Bleiben Sie in Balance – mit Balance Board, Balance Ball, Therapiekreisel und Co.

MFT Fitnessgerät Fit Disc inkl. Coordination Workout DVD und Trainingsanleitung -

MFT Fitnessgerät Fit Disc

Mit diesen Fitnessgeräten für Zuhause, wie dem Balance Baord oder dem Therapiekreisel trainieren Sie neben dem Gleichgewicht, fast die gesamte Muskulatur Ihres Körpers. Es ist zudem der ideale Balancetrainer im Fitnessbereich, zum Beispiel beim Functional Training. Daheim kann das Board oder der Kreisel gut zum Trainieren verwendet werden. Was Sie mit dem Therapiekreisel alles trainieren können und welche Arten es gibt, erfahren Sie hier.

Was ist der Therapiekreisel und das Balance Board?

Der Kreisel besteht aus einer Halbkugel, auf der eine Scheibe liegt. Diese dient als Standfläche für den Sportler. Die Kugel kann in der Größe von der Scheibe abweichen. Aufgrund der gewollten Instabilität dieses Kreisels trainieren Sie hiermit Ihre Koordination, Ihr Körpergefühl und schulen auch Ihre Sensomotorik. Dadurch ist es möglich, etwaige Wahrnehmungsstörungen und Gleichgewichts-Instabilitäten zu bessern.

Wie stabil ein einzelner Kreisel ist, kann aus den Angaben zum maximalen Körpergewicht des Herstellers festgestellt werden. Anfangs üben Sie auf dem Kreisel die Gewichtsverlagerung, indem Sie Ihre Fersen und Ballen im Wechsel darauf bewegen. Danach schieben Sie Ihre Füße abwechselnd über die Mitte des Kreisels bis Sie den sicheren Stand Ihrer Füße erreichen.

SportPlus Balance Board, Therapiekreisel mit Griffen und 40cm Durchmesser, SP-BB-001 -

SportPlus Balance Board, Therapiekreisel mit Griffen

Wichtig ist, dass Sie auf dem Kreisel versuchen, Ihr Gleichgewicht nicht mit ausgleichenden Armbewegungen halten zu wollen, sondern nur durch Balance der Füße und der gesamten Rumpfmuskulatur im Gleichgewicht bleiben.

Im Handel gibt es mittlerweile eine Vielzahl an sehr guten Therapiekreiseln für den Bereich der Physiotherapie und der Rehabilitation. Aber auch im privaten Bereich kommt der Kreisel immer mehr zum Einsatz. Wir stellen Ihnen hier für Eilige schon mal sehr gute Modelle vor.

Richtig gute Balance Boards, Therapiekreisel und Co.

Es gibt einige verschiedene Ausführungen der Balance Geräte. Wir haben Ihnen aus allen Bereichen hier richtig gute Therapiekreisel und Co. zusammengestellt. Sie sind nach Preis aufsteigend geordnet, so dass man gleich erkennen kann, welches Modell ins Budget passt.

 

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Arten von Therapiekreisel

Die Kreisel für die Therapie unterscheiden sich in Ihrer Form und in dem Material, aus dem sie gefertigt sind.

Es gibt sehr hochwertige Therapiekreisel, die aus hartem Holz, wie Buchen- oder Birkenholz, durch einen Schreiner gefertigt sind und in der Form an einen Hut erinnern. Andere Kreisel sind aus Kunststoff oder Hartgummi hergestellt. Viele unterschiedliche Farben finden sich im Sortiment der Hersteller. Einige Arten von Balance Boards haben unten zusätzlich noch eine feste Platte, auf die der Kreisel dann aufgesetzt ist. Das gibt noch mehr Halt.

Schwieriger wird es mit den Balance Bretter, die auf einer Rolle liegen. Dann gibt es noch die kleinen Balance Kugeln, auf denen man jeweils ein Fuß stellt oder die Hände. Durch ihre Noppen, die sie in der Regel mitbringen, können sie auch noch zur Massage eingesetzt werden. Ebenso sollte das Balance Pad erwähnt werden. Bei diesem handelt es sich um eine dickere instabile Matte, auf der dann das Gleichgewicht gelenkschonend trainiert wird.

Am Ende soll auch noch das Ballkissen, was auch Gleichgewichtskissen oder Balance Kissen genannt wird, in den Focus gerückt werden. Hier kann bequem im Sitzen, im Büro oder am heimischen Schreibtisch, das Gleichgewicht trainiert werden. Zudem fördert es das rückengerechte Sitzen.

Wo wird der Therapiekreisel eingesetzt?

Das Balance Baord in der Rehabilitation

SportPlus Balance Board, Therapiekreisel mit Griffen

SportPlus Balance Board, Therapiekreisel mit Griffen

Das Balance Board wird nicht nur beim Training zu Hause eingesetzt, sondern auch in Krankengymnastikpraxen, Physiotherapien und in Reha-Einrichtungen. Der Kreisel kann beim allgemeinen Fitnesstraining genutzt werden, aber auch bei der Behandlung von einigen Erkrankungen ist er effektiv, nach einem Schlaganfall zum Beispiel, wenn der Kranke Balance- und Koordinationsstörungen aufweist. Ideal ist der Kreisel auch bei orthopädischen Beschwerden, zum Beispiel bei der Behandlung von Verletzungen oder nach Operationen, mit dem Ziel die Muskulatur wieder zu kräftigen. Auch bei Kindern fördern die Kreisel die Koordination sowie die eigene Körperwahrnehmung wird damit gut geschult. Bei einem ADHS Syndrom ist es ein gerne eingesetztes Therapiemittel.

Wenn Sie mit dem Therapiekreisel eine spezielle Krankheit behandeln oder lindern wollen, besprechen Sie das bitte vorher mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten genau!

Das Balance Board für den Heimsportler

Was trainiert man mit dem Therapiekreisel?

Balance-Board »Gyro« / Der ideale Kreisel. Mit dem Wackelbrett trainiert bzw. stärkt man das Körpergleichgewicht

Balance-Board »Gyro« / Der ideale Kreisel. Mit dem Wackelbrett trainiert bzw. stärkt man das Körpergleichgewicht

Sportler profitieren vom Kreisel ebenfalls. Das Training mit dem Balance Baord ist ein funktionelles Training. Hier geht es nicht in erster Linie um den Muskelaufbau, sondern um die Stärkung des Gleichgewichtes und um die Schulung der Koordination. Durch die instabile Fläche des Boards muss das Gehirn ständig aktiv mitarbeiten, um das Gleichgewicht zu halten und um Ausgleichsbewegungen zu koordinieren. Das Gehirn muss die Muskeln so steuern, dass der Körper ständig wieder neu ins Gleichgewicht gebracht wird.

Darüber hinaus wird die Koordination und die Motorik trainiert. Was für Frauen ganz besonders interessant ist, dass auch die Faszien, also das Bindegewebe, gestärkt wird.

Dennoch ist die Kraft nicht ganz außen vor. Mit dem Balance Board können Sie ganz Muskelketten trainieren. In der üblichen Standardtrainingsvariante wird die Beinmuskulatur gekräftigt und gestärkt. Aber auch die Knöchel und die Rumpfmuskulatur wird gefördert.

Balance-Board »Gyro« / Der ideale Kreisel. Mit dem Wackelbrett trainiert bzw. stärkt man das Körpergleichgewicht

Balance-Board »Gyro« / Der ideale Kreisel. Mit dem Wackelbrett trainiert bzw. stärkt man das Körpergleichgewicht

Wenn man den Therapiekreisel in einer Liegestütz ähnlichen Haltung verwendet und entsprechende Übungen absolviert, wird ebenfalls der Oberkörper, die Oberarme, die Schulter, die Brust und die Hände trainiert. Einige Balancierbretter bringen an den Seiten Eingriffe genau für diese Übungen für die Arme und den Oberkörper mit.

In beiden Fällen wird der Körpermittelpunkt gestärkt. Die Standfestigkeit wird erhöht.

Defizite können also mit einem Kreisel ausgeglichen werden, um damit die allgemeine Leistungsfähigkeit zu steigern. Das gesamte Körpergefühl, die Feinmotorik und die Körperhaltung wird verbessert. Rückenschmerzen werden so vorgebeugt.

Die Balance Bälle in Igelform können mit ihren Noppen gleichzeitig auch noch für eine Massage eingesetzt werden, was nicht nur entspannend ist, sondern auch die Durchblutung verbessert.

Der Kreisel kann in jeder Sportart genutzt werden, ganz gleich, ob der Hauptsport Ball-, Laufsport, Leichtathletik, Aerobic usw., denn die zusätzliche Übung der Balance und Koordination ist stets zum Vorteil.

Das Training mit dem Kreisel verringert das Verletzungsrisiko, denn die Gelenke aber auch Sehnen und die Bänder des Fußes werden damit stabilisiert.

Dabei ist das Training selber ausgesprochen gelenk- und knieschonend.

Gleichgewichtsübungen mit dem Balanceboard sind sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Sportler geeignet.

Das Training mit dem Kreisel

SportPlus Balance Board, Therapiekreisel mit Griffen

SportPlus Balance Board, Therapiekreisel mit Griffen

Wichtig ist es anfangs den Kreisel auf eine rutschfeste Oberfläche zu platzieren. Ein guter Therapiekreisel bringt diese allerdings schon mit, beispielsweise durch eine Riffelung oder Noppen. Dies verhindert während der Übungen ein Abrutschen.

Beginnen Sie mit dem Standardtraining, in dem Sie beide Füße auf das Wackelbrett stellen und versuchen Sie, darauf das Gleichgewicht zu halten. Günstig ist auch, wenn am Anfang in der Nähe eine Möglichkeit zum Festhalten gegeben ist, wie eine Wand. Einfach um bei einer auftretenden Unsicherheit eine Absicherung in der Nähe zu haben. Es ist auch möglich, durch Antippen der Wand mit den Fingerspitzen der Hand der Körper erneut ins Gleichgewicht gebracht werden.

Hilfreich ist es zuhause, vor dem Spiegel zu trainieren. Sie können damit sich selber gut kontrollieren, ob Sie die Übung korrekt durchführen. Um das Gefühl für den Kreisel zu bekommen, sollten Sie barfuß trainieren.

Wenn Sie das gut beherrschen, können Sie sich anderen Positionen zu wenden.

Der Kreisel kann in verschiedenen Positionen zum Training benutzt werden. Das Standardtraining findet in aufrechter Haltung statt. Aber auch in Liegestützhaltung kann trainiert werden. Ebenso ist es möglich, sich mit dem Gesäß auf das Balancebrett zu setzen und die Beine anzuziehen und in dieser Haltung zu versuchen, das Gleichgewicht zu halten. Es sind also auch anspruchsvolle Übungen mit dem Therapiekreisel machbar.

2er-Set Balance-Kugel »Igel« zur Steigerung der Balance / Koordination. Ideal für Balance-Training

2er-Set Balance-Kugel »Igel« zur Steigerung der Balance / Koordination. Ideal für Balance-Training

Alle Übungen können alternativ auch mit Balance Kugeln durchgeführt werden.

Welche Muskelgruppen bei welchen Übungen angesprochen werden, haben wir Ihnen oben erklärt. Ja nach dem, worauf Sie Ihren Schwerpunkt beim Training legen, sollten Sie die entsprechenden Übungen auswählen.

Wenn Ihr Therapiekreisel im Lieferumfang Übungsanleitungen mitbringt, können Sie mit diesen beginnen. Wie oben aber schon beschrieben, sollten Sie Ihren Arzt oder Physiotherapeuten konsultieren, wenn Sie konkrete Beschwerden haben und das Balance Board zur Linderung dieser diese einsetzen wollen.

Sollte das der Fall sein, so werden Sie von Ihrem Physiotherapeuten auch Anleitungen zu genau diesem Problem bekommen. Z.B. wird der Therapiekreisel oft bei Knieproblemen eingesetzt. Knieübungen mit dem Kreisel dienen der Stabilität des Knies und sind Verletzungsprophylaxe. Komplexes Training des Knies bedeutet nicht immer, mehr Gewicht bewältigen zu müssen. Es geht hierbei vielmehr darum, die Übungen fürs Knie komplexer aufzustellen, nämlich dann wenn die Standardausführung sehr sicher ausgeführt wird.

Für alle Sportler, die einfach nur trainieren möchten, ohne konkrete Beschwerden zu haben, empfiehlt sich auch ein Blick auf Youtube. Dort gibt es eine Vielzahl von Übungen mit dem Balance Baord, denen Sie sich anschließen können.

Den Therapiekreisel können Sie täglich einsetzen. 10 bis 15 Minuten Training reichen aus, um optimal von den Vorteilen zu profitieren.

Kaufkriterien für einen Therapiekreisel / Balance Board auf einem Blick

MFT Fitnessgerät Fit Disc inkl. Coordination Workout DVD und Trainingsanleitung -

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An erster Stelle sollte bei den Balance Fitnessgeräten die Sicherheit stehen. Dazu gehört eine sichere Standfläche sowohl des Balance Boards auf der Unterseite, als auch für den Sportler auf der Oberseite.

Zur Sicherheit gehört ebenfalls, dass Sie auf die maximale Belastungsgrenze der Modelle achten und diese dann auch beim Training einhalten.

Kunststoffe sollten immer frei von Weichmachern oder Toxine sein und sollten auf keinen Fall färben.

  • Gummierte, rutschfeste Unterseite
  • Bodenschonende Unterseite
  • Antirutschoberfläche für die Trittfläche
  • Maximale Belastungsgrenze beachten!
  • Neigungswinkel
  • Durchmesser, Größe
  • Eventuell Griffe, um die Übungsmöglichkeiten zu erweitern
  • Material
  • Übungsanleitung
  • Hersteller (Markengerät, Erfahrungen der Hersteller in der Herstellung von Fitnessgeräten, eigene Qualitätssicherung im Haus)
  • Preis
  • Preis- Leistungsverhältnis

 

Nach dem Training

Der Therapiekreisel ist denkbar pflegeleicht. Sie brauchen ihn nach dem Training nur etwas mit einem feuchten Lappen abwischen und schon kann er daheim verstaut werden. Da er sehr platzsparend ist, passt er in jeden Raum. Wenn Sie kein Home-Gym haben, dann passt das Balancierboard unter eine Kommode, unter ein Bett oder in eine ungenutzte Ecke eines Nebenraums.

Denken Sie immer daran, das Balance Board nach den Übungen wirklich sicher an einen Ort zu platzieren, wo es nicht im Weg steht. Ein vergessenes Trainingsgerät auf den Boden kann leicht zur Stolperfalle werden! 

Fazit:

Der Therapiekreisel ist für das tägliche Training der Fitness und bei zahlreichen Krankheitsbilder sehr hilfreich, das heißt, es profitieren sowohl Sportler als auch Patienten davon. Kinder üben damit ihr Gleichgewicht zu halten und verlieren überschüssige Energie. Der Kreisel hilft dem Nutzer, sein Gleichgewicht wiederzufinden, zu halten und zu festigen. Das Balance Board hat den Vorteil, dass ein Training damit auch zu Hause durchführbar ist und dabei das Gehirn und beinahe die ganze Muskulatur gefordert wird. Muskeln und Gelenke werden stabilisiert und gestärkt. Das Körpergefühl und die Körperhaltung verbessert sich. Und sogar das Bindegewebe profitiert vom Training. Integrieren Sie das Balance Board in Ihren Alltag und profitieren Sie von all diesen vielfältigen Trainingseffekten.

Alles rund um das Thema Balance – Die Bestseller in einigen Kategorien

Sie finden nun die verschiedenen Ausführungen der Balance Geräte für Ihr Balance Training zu Hause.

Bestseller Therapiekreisel

Hier haben wir für Sie die Therapiekreisel Bestseller aufgelistet. Diese werden oft gekauft, besitzen in der Regel gute Kundenbewertungen und stellen damit eine gute Übersicht zur Unterstützung Ihrer Kaufentscheidung bei den Therapiekreiseln dar.

Schauen Sie durch und lassen sich inspirieren und wählen Sie aus den Therapiekreisel Bestsellern aus.

Kawanyo Therapiekreisel rot 38,5 cm Training Reha Fitness Therapie Koordination

Kawanyo Therapiekreisel rot 38,5 cm Training Reha Fitness Therapie Koordination
  • Lieferumfang: ein Therapiekreisel
  • Durchmesser: ca. 38,5 cm
  • Höhe: ca. 9 cm
  • Farbe: rot
-36%

SportPlus Balance Board, Therapiekreisel mit Griffen und 40cm Durchmesser, SP-BB-001

SportPlus Balance Board, Therapiekreisel mit Griffen und 40cm Durchmesser, SP-BB-001
  • Zum Trainieren von Kraft, Koordination und Gleichgewicht
  • Gummierte, rutschsichere und bodenschonende Unterseite
  • Sicherer Halt durch strukturierte Anti-Rutsch-Oberfläche
  • Seitliche Eingriffe für noch mehr Übungsmöglichkeiten z. B. Liegestütze
Zum Amazon Angebot*25,70 € 39,99 €

GYM TOP Therapiekreisel Wackelbrett Balance Board ROT 39,5 cm +Übungsanleitung

GYM TOP Therapiekreisel Wackelbrett Balance Board ROT 39,5 cm +Übungsanleitung
  • Ideales Trainingsgerät um Gleichgewicht und Reaktion zu trainieren
  • Durchmesser: 40 cm - Höhe: 9 cm Farbe: rot - gerillte Oberfläche für sicheren Stand
  • Aus hochwertigem Kunststoff in Blastechnik in einem Guss hergestellt.
  • Mit ausführlicher Übungsanleitung in vier Sprachen.
-46%

LYMPRO Balance Board mit Griffen, Ø 40 cm, bis max. 200 kg – 2 Jahre Geld-zurück-Garantie –Therapiekreisel, Balancegerät, Kreisel, Wackelbrett – für eine gesunde Körperhaltung

LYMPRO Balance Board mit Griffen, Ø 40 cm, bis max. 200 kg – 2 Jahre Geld-zurück-Garantie –Therapiekreisel, Balancegerät, Kreisel, Wackelbrett – für eine gesunde Körperhaltung
  • Sicheres Körpergefühl - Der robuste Therapiekreisel (40 cm Durchmesser) ist ein vielseitiges Balance- und Fitnessgerät zum Trainieren von Gleichgewicht und Koordination, für den Muskelaufbau und für eine gesunde, attraktive Haltung.
  • Hochwertiges Material - Die Trittfläche des Balanceboards sorgt mit der speziellen Rillen-Struktur für sicheren Halt. Die gummierte Unterseite gibt Ihnen Stabilität und schont den Boden.
  • Angenehme Handhabung - Einfach nach individuellen Bedürfnissen mit dem Kreisel auf einem oder beiden Beinen trainieren. Seitliche Griffe eignen sich für weitere Übungen mit der Arm-, Schulter-, und Brustmuskulatur, z.B. mit Liegestützen.
  • Leichtes Leistungsniveau - Einfacher Schwierigkeitsgrad für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Zum Amazon Angebot*21,99 € 39,99 €
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Balance-Board »Gyro« / Der ideale Kreisel für Physiosport / Physiotherapie. Mit dem Wackelbrett trainiert bzw. stärkt man das Körpergleichgewicht & die Körper-Koordination. Auch einsetzbar als Therapiekreisel / Koordinations Board für Fitness und Spielspaß / Durchmesser ca. 40cm & Höhe ca. 10cm

Balance-Board »Gyro« / Der ideale Kreisel für Physiosport / Physiotherapie. Mit dem Wackelbrett trainiert bzw. stärkt man das Körpergleichgewicht & die Körper-Koordination. Auch einsetzbar als Therapiekreisel / Koordinations Board für Fitness und Spielspaß / Durchmesser ca. 40cm & Höhe ca. 10cm
  • THERAPIEKREISEL: Der Therapiekreisel "Gyro" ist das ideale Trainingsgerät zur Verbesserung von Kraft, Körperkoordination und Gleichgewicht. Das Prinzip: Die Muskulatur, insbesondere die Rumpfmuskulatur, wird dazu gezwungen, das durch die Bewegung des Balance Boards entstehende Ungleichgewicht auszugleichen und den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Der Kreisel ist für eine Vielzahl von Balanceübungen geeignet. Belastbar ist das Leichtgewicht (ca. 1500 g) dabei bis maximal 120 kg.
  • BALANCE TRAINING: Sowohl im Alltag, als auch beim Training ist es nicht immer leicht, die Balance zu halten. Oft bringen uns schon Kleinigkeiten wortwörtlich aus dem Gleichgewicht. Individuelles Balance Training kann dem Abhilfe schaffen. Zubehör wie das Balance Board versetzt den Körper zusätzlich in Instabilität. Der Körper muss das Gleichgewicht durch ständige Ausgleichbewegungen halten. Das verbessert Balance und Koordination und ist gleichzeitig ein effektives Ganzkörpertraining.
  • VORTEILE: Mit seiner in leuchtendem Grün gehaltenen, rutschfesten Oberfläche ist der Therapiekreisel nicht nur ein ideales Trainingsgerät, sondern auch ein echter Hingucker. Eine gummierte Unterseite sorgt für sicheren Halt und schont gleichzeitig den Trainingsboden. Seitliche Eingriffe ermöglichen eine vielseitige Nutzung. So kann das Balance Board beispielsweise auch für Liegestütze genutzt werden, was das Training durch die so entstehende Eigenschwingung noch einmal intensiviert.
  • GEPRÜFTE MARKENQUALITÄT: Bei #DoYourSports werden Qualität und Praktikabilität groß geschrieben. Unsere Balance Pads werden von ausgebildeten Fitnesstrainern sowie in Physiotherapie und Reha-Praxis eingesetzt, eignen sich jedoch ebenso für das Training zu Hause. Der Therapiekreisel "Gyro" wird aus robustem Hartplastik hergestellt. Die rutschfeste Oberfläche sorgt für einen besseren Halt beim Training. Die Noppenstruktur auf der Oberfläche erleichtert zudem das Training mit Schuhen.
Zum Amazon Angebot*34,99 € 41,99 €

66fit Balanceboard Balance-Trainer, Holz, 40cm - Knöchel-, Knie-, Hüfttraining

66fit Balanceboard Balance-Trainer, Holz, 40cm - Knöchel-, Knie-, Hüfttraining
  • Das 66fit Balanceboard aus Holz wurde entwickelt um beim Wiedererlangen des Balance- und Koordiantionssinns nach Verletzungen zu helfen
  • Nutzen Sie das 40cm große Board sowohl für Reha-Zwecke, als auch um Ihre Rumpf-, sowie Ober- und Unterkörper-Muskulatur zu bearbeiten
  • Solides, stabiles Holzbrett mit rutschfester PVC-Oberläche, abwischbar
  • Das Board hat einen 16° Neigungswinkel, was das (Reha-)Training zu einer Herausforderung macht und für Anfänger nicht empfohlen wird

Enjoy.Fit Balance Board Therapiekreisel Wackelbrett Durchmesser 40cm

Enjoy.Fit Balance Board Therapiekreisel Wackelbrett Durchmesser 40cm
  • Aus rutschfestem Kunststoff und stabiler Konstruktion, gerillte Oberfläche, die für einen sicheren Halt sorgt
  • Zwei Öffnungen zum praktischen Handgreifen sorgen für sicheren und angenehmen Halt
  • Zum Training und Verbessern der Koordination und Reaktion und zur Förderung der Motorik und Körperwahrnehmung
  • Durchmesser: ca.40cm, Höhe: ca.10cm, Öffnung der Haltergriffe: ca.3,5x11,5cm, Farbe: blau/grau
-28%

Balance Board Wackelbrett aus Holz für propriozeptives Training und Physiotherapie Therapie-Kreisel

Balance Board Wackelbrett aus Holz für propriozeptives Training und Physiotherapie Therapie-Kreisel
  • PROPRIOZEPTIVES TRAINING - Egal ob bei Skifahrern zur Saisonvorbereitung oder in der Physiotherapie. Mit dem Balance Board machen Sie sich STANDFEST, für jede Herausforderung. Er ist ihr Trainer für das Gleichgewicht und hilft ihnen bei der VERBESSERUNG der KRAFT und KOORDINATION ihrer MUSKULATUR
  • STABILES MATERIAL - Das Balance Board ist aus STABILEM HOLZ gefertigt, was ihn gegenüber den Kunststoffmodellen noch anspruchsvoller macht. Der KEGEL besteht aus ROBUSTEM KUNSTSTOFF, der auf JEDEM UNTERGRUND EINSETZBAR ist. Das Balance Board kann bis zu einem Gewicht von 150 Kg belastet werden
  • RUTSCHFESTE OBERFLÄCHE - Durch die Anti Rutschbeschichtung aus SANDPAPIER kann man mit Schuhen als auch Barfuß auf das Balance Board stehen und hat stets sicheren halt
  • MAßE: 39 cm Durchmesser / 8 cm Höhe
Zum Amazon Angebot*21,90 € 29,90 €

ScSPORTS Balance Board Wackelbrett Therapiekreisel Ø 35,5 cm x Höhe 5 cm, schwarz gelb

ScSPORTS Balance Board Wackelbrett Therapiekreisel Ø 35,5 cm x Höhe 5 cm, schwarz gelb
  • Mit dem Balance Board kannst Du Gleichgewicht, Reaktionsvermögen, Motorik, Kraft und Koordination trainieren.
  • Dank der kompakten Abmessungen und des geringen Gewichts, ist der Gleichgewichtskreisel ideal für Deine Übungen zu Hause geeignet. Du kannst ihn leicht transportieren und verstauen.
  • Die rutschfeste Trittfläche gibt Dir bei der Ausführung Deiner Übungen einen sicheren Halt.
  • Gleichgewichtskreisel können auch ideal im Reha- und Therapiebereich genutzt werden.

ScSPORTS Balance-Board Therapiekreisel Ø 40 cm mit Griffen Gleichgewichtstraining Wackelbrett

ScSPORTS Balance-Board Therapiekreisel Ø 40 cm mit Griffen Gleichgewichtstraining Wackelbrett
  • Therapiekreisel für Koordinationstraining und Gleichgewichtstraining
  • Das Training mit dem Wackelbrett dient zur Verbesserung Deiner Muskelkoordination. Die zusätzlichen Griffe an dem Balancierbrett können Dich zudem bei Deinem Ganzkörpertraining unterstützen
  • Durch Nutzung des Stabilisationskreisels, kannst Du neben Deiner Haltungsstabilität auch Muskelbeschwerden vorbeugen
  • Eine rutschfeste Oberfläche gibt Dir einen sicheren Halt während der Fitnessübungen
-27%

Balance-Board »Circulum« - Therapiekreisel zur Steigerung der Koordination, Gleichgewicht und der Balance. Einfacher Einsatz im Therapie-Bereich und Physiotraining als Wackeltbrett bzw. Therapiekreisel. Belastbarkeit bis ca.120kg / Größe ca. 40.5*5.5cm groß

Balance-Board »Circulum« - Therapiekreisel zur Steigerung der Koordination, Gleichgewicht und der Balance. Einfacher Einsatz im Therapie-Bereich und Physiotraining als Wackeltbrett bzw. Therapiekreisel. Belastbarkeit bis ca.120kg / Größe ca. 40.5*5.5cm groß
  • MARKENQUALITÄT: Unsere Balance-Pads sind hochwertige Markenprodukte von #DoYourFitness. Hergestellt aus Hartplastik mit rutschfester Oberfläche für einen besseren Halt beim Balance-Training. Die Oberfläche weisst eine Noppenstruktur auf und gibt guten Halt beim Training mit Schuhen. Mit den Balance-Pads sind sehr viele Übungen für Motorik- und Gleichgewichtsübungen möglich.
  • VORTEILE: Perfekt für den Einsatz in der Physiotherapie, der Reha, zur Gleichgewichtsschulung, zum Standstabilitätstraining, für Balanced Motion Ausdauertraining und zur Erhaltung der Balancefähigkeit. Sehr gut auch in der Prävention zur Koordinations-, Motorik- und Reaktionsschulung geeignet.
  • PFLEGE & AUFBEWAHRUNG: Unsere Gleichgewichts-Boards sind pflegeleicht. Einfach mit einem feuchten Tuch abwischen.
  • EINSATZMÖGLICHKEITEN: Die Therapiekreisel eignen sich hervorragend zur Trainingserweiterung für Ballsportler, wie Fußballer, Handballer, Spieler von Kricket-, Tennis-, Badminton-Squash-/Schlägersportarten. Das Maximalgewicht beträgt ca.120kg!
Zum Amazon Angebot*19,58 € 26,99 €
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Balance-Board »Orbital« / Der ideale Kreisel für Physiosport / Physiotherapie. Mit dem Wackelbrett trainiert bzw. stärkt man das Körpergleichgewicht & die Körper-Koordination. Auch einsetzbar als Therapiekreisel / Koordinations Board für Fitness und Spielspaß / Durchmesser ca. 40cm & Höhe ca. 10cm - erhältlich in 3x Farben (Blau / Rot / Grün) - ideale Ergänzung zum Krafttraining - grün

Balance-Board »Orbital« / Der ideale Kreisel für Physiosport / Physiotherapie. Mit dem Wackelbrett trainiert bzw. stärkt man das Körpergleichgewicht & die Körper-Koordination. Auch einsetzbar als Therapiekreisel / Koordinations Board für Fitness und Spielspaß / Durchmesser ca. 40cm & Höhe ca. 10cm - erhältlich in 3x Farben (Blau / Rot / Grün) - ideale Ergänzung zum Krafttraining - grün
  • BALANCE BOARD: Unser #DoYourFitness Therapiekreisel "Orbital" ist das ideale Trainingsgerät für Balanceübungen und ein effektives Balance Training. Das Board ist so konzipiert, dass es Ihren Körper in ein Ungleichgewicht bringt, das dieser selbst ausgleichen muss. Dadurch werden Gleichgewicht, Koordination und Reaktion verbessert. Gleichzeitig wird die Muskulatur, insbesondere die des Rumpfes, beansprucht. Verschiedene Übungen machen das Training abwechslungsreich und individualisierbar.
  • BALANCETRAINING: Eine gesunde Balance ist Voraussetzung für unseren gesamten Alltag, denn oft geraten wir zu schnell aus dem Gleichgewicht. Balancetraining verspricht die Stärkung von Gleichgewicht und Körper-Koordination. Dazu wird der Körper durch Trainingszubehör wie den Therapiekreisel in Instabilität versetzt, um die Balance zu verbessern. Gleichzeitig spricht Balance Training beinahe die gesamte Muskulatur des Körpers an und ist somit ein effektives Ganzkörpertraining.
  • IHRE VORTEILE: Das Balance Board bietet eine Vielzahl an Übungsmöglichkeiten. Ob Schwebesitz, Liegestütze oder Planking, durch die Eigenschwingung verleiht das Board einfachen Bodenübungen einen ganz neuen Schwierigkeitsgrad und fordert Ihr Gleichgewichts- und Koordinationsvermögen heraus. Seine strukturierte, gerillte Oberfläche sorgt für einen sicheren Stand und ein rutschfestes Training, egal ob mit Schuhen, Socken oder barfuß. Das knallige Design macht das Wackelbrett zu einem Hingucker.
  • ABMESSUNGEN & PFLEGE: Der bis 120 kg belastbare Kreisel ist mit einem Durchmesser von ca. 40 cm und einer Höhe von ca. 9 cm ein eher kompaktes Trainingsgerät, das sich denkbar einfach in oder unter Kommode oder Kleiderschrank verstauen lässt, wenn es gerade nicht für das Training gebraucht wird. Auch in puncto Pflege ist das Balance Board aufgrund des verwendeten Materials wenig anspruchsvoll. Es reicht, das Board nach Gebrauch mit einem feuchten Tuch abzuwischen.
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Ultrasport Balanceboard/Koordinationskreisel ø 36 cm - bis 100 Kg, Schwarz/Rot

Ultrasport Balanceboard/Koordinationskreisel ø 36 cm - bis 100 Kg, Schwarz/Rot
  • Ideal für wirkungsvolles Koordinations-, Motorik-, Konditions- und Krafttraining
  • Durchmesser ca. 37 cm, rutschfeste Oberfläche - seitliche Griffe für noch mehr Übungsmöglichkeiten
  • Erhältlich in Schwarz-Grau, Schwarz-Gelb oder Schwarz-Rot
  • Optimal geeignet für Balance- bzw. Gleichgewichtsübungen

Balance Board Kreisel Reha Therapie Wackel Brett 41cm

Balance Board Kreisel Reha Therapie Wackel Brett 41cm
  • Profi Balance Board / Fitness Brett / Stabilisationskreisel / Fitness Kreisel Durchmesser 41cm
  • Trainieren Sie wirkungsvoll Ihre Koordination, Motorik, Kondition und Kraft
  • Optimal geeignet für Balance- bzw. Gleichgewichtsübungen
  • Maximale Gewichtsbelastung bis zu 120 Kg
-15%

Powrx Balance Board Wackelbrett Aus Holz 45 / 50 cm | Therapie-Kreisel Für Propriozeptives Training Und Physiotherapie (50 cm)

Powrx Balance Board Wackelbrett Aus Holz 45 / 50 cm | Therapie-Kreisel Für Propriozeptives Training Und Physiotherapie (50 cm)
  • PRODUKT - 1 x Balance Board aus Holz | Durchmesser: 50 cm, Höhe: 8 cm
  • TRAININGSMÖGLICHKEITEN - Bringen Sie sich ins Gleichgewicht mit dem POWRX Balance Board! Auf der rutschfesten Oberfläche können Sie entweder mit einem oder mit beiden Füßen stehen und so die stabilisierenden Muskeln, die das Gleichgewicht herstellen, gezielt trainieren. Egal ob bei Skifahrern zur Saisonvorbereitung oder in der Physiotherapie. Mit dem Balance Board machen Sie sich standfest, für jede Herausforderung.
  • TRAININGSEFFEKTE/ERFOLGE - Durch das Training des Zusammenspiels der inneren Muskulatur kann man Verletzungen exzellent vorbeugen. Insbesondere das Sprunggelenk profitiert von diesem Training. Das Balance Board ist ihr Trainer für das Gleichgewicht und hilft ihnen bei der Verbesserung der Kraft und Koordination ihrer Muskulatur.
  • PRODUKTEIGENSCHAFTEN - Das Balance Board ist aus stabiler MDF Holzfaserplatte gefertigt. Genau das Richtige für Studios oder anspruchsvolle Heimanwender. Der Kreisel ist auf jedem Untergrund einsetzbar und kann bis zu einem Gewicht von 150 Kg belastet werden. Durch die Anti-Rutschbeschichtung aus einer fein strukturierten Gummibeschichtung kann man mit Schuhen aber auch Barfuß auf dem Balance Board stehen und hat stets sicheren Halt.
Zum Amazon Angebot*29,90 € 34,90 €

Therapiekreisel, Wackelbrett, Balance-Board für Übungen zur Stärkung der Muskulatur im Rücken, Beine und Knie. Fitnesskreisel zur Koordination

Therapiekreisel, Wackelbrett, Balance-Board für Übungen zur Stärkung der Muskulatur im Rücken, Beine und Knie. Fitnesskreisel zur Koordination
  • ✔ VIELSEITIG - Ideal für Übungen für die Koordination, für das Körpergefühl und die Konzentration. Instabilitäten in der Muskulatur oder im Rücken sowie Wahrnehmungsstörungen können vorgebeugt werden
  • ✔ SICHERHEIT - Die große Standfläche und die Riffelstrukutr auf der Oberfläche verhindert eine Abrutschen während den Übungen
  • ✔ PRÄVENTION - Durch das Ausgleichen des Körperschwerpunktes wird die Beinmuskulatur gestärkt und gekräftigt und dadurch das Verletzungsrisiko beim Sport und im Alltag minimiert
  • ✔ IDEALE GRÖßE - Mit einem Durchmesser von 42cm und einer Höhe von 9cm bietet das Balance-Pad eine Vielzahl an Übungen zur Kräftigung der Muskulatur und zur Förderung von koordinativen Fähigkeiten wie Differenzierungsvermögen und Gleichgewichtssinn

Kreisel Riesenkreisel Therapiekreisel, ø 80 cm

Kreisel Riesenkreisel Therapiekreisel, ø 80 cm
  • Größe: ø 80 cm, ca. 44 cm tief
  • Für 2 Kinder
  • Geeignet zur Schulung von Gleichgewichtssinn, Motorik und Koordination
  • Schwimmend, daher auch im Wasser für lustige Spiele einsetzbar.
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Balance-Board Deluxe Wackelbrett aus Holz für Physio-Therapie-Kreisel-Training; Trainiert Gleichgewicht & Koordination

Balance-Board Deluxe Wackelbrett aus Holz für Physio-Therapie-Kreisel-Training; Trainiert Gleichgewicht & Koordination
  • ✔ HOCHWERTIGES BALANCE-BOARD - Das Wackelbrett aus Holz ist die Deluxe Ausführung. Damit ist es nicht nur edler und langlebiger sondern auch eleganter und aus natürlichen Materialien.
  • ✔ PROPRIOZEPTISCHES TRAINING - Hocheffektives Training für Muskelaufbau, Stabilität und mehr Körperspannung. Egal ob zur Physiotherapie, oder für Rehabilitations-Übungen nach einem Unfall, mit dem Balancebrett trainieren Sie ergonomisch und effektiv.
  • ✔ TRAINIERT DIE TIEFENMUSKULATUR - Dank der laufend nötigen minimalen Korrekturen in der Körperhaltung und nötigen Körperspannung wird auch die tiefe Muskulatur effektiv angesteuert und dabei trainiert.
  • ✔ VERBESSERT DIE KÖRPERSPANNUNG - Der komplette Bewegungsapparat, die Motorik & Gleichgewicht wird trainiert. Dadurch wird bei regelmäßigem Training die Körperhaltung deutlich verbessert.
Zum Amazon Angebot*10,95 € 24,95 €

Sportneer® Balance Board Holz Durchmesser 40cm Gleichgewicht Board- professionel für die Übung, Gym, Sport Performance Enhancement, Rehab, Ausbildung, Blau

Sportneer® Balance Board Holz Durchmesser 40cm Gleichgewicht Board- professionel für die Übung, Gym, Sport Performance Enhancement, Rehab, Ausbildung, Blau
  • Nachhaltige mit non-glisser Oberfläche: hergestellt mit hochwertigem Holz und hochwertige schwere langlebig. Sämtliche Balance Boards mit rutschfester Oberfläche zu gewährleisten ein gutes Gleichgewicht, die Griffigkeit und Stabilität
  • 360 dégres de Rotation: 360 Grad-Rotation und 10 - 20 Grad Neigungswinkel
  • Verbessert Core Stärke & eine gesunde Körperhaltung: verbessert die grundlegende Stärke, die Körperhaltung, verbessert die Koordination, den Gleichgewichtssinn und der visuellen Sinne
  • Zielscheiben Sehnen: hilft, die Muskeln zu stärken, Pickel-Bänder, Muskeln und Gelenke

OLIVER Therapiekreisel 38.5 cm Balanceboard Balancetrainer Kreisel Wackelbrett

OLIVER Therapiekreisel 38.5 cm Balanceboard Balancetrainer Kreisel Wackelbrett
  • Lieferumfang: 1 x Oliver-Therapie-Kreisel
  • Farbe: Rot
  • Maximales Benutzergewicht 120 kg
  • 38,5 cm Durchmesser.
-27%

Balanceboard / Balance-Pad - ovales Wackelbrett / Koordinations-Pad in den Farben blau, schwarz, grün, türkis oder orange / Der Gleichgewichtstraiber hat eine Größe von ca. 28x17x6cm / Gewicht zirka 125g & ist ideal für Gleichgewichtsübungen, Koordinationstraining und Balanceübungen. Die Balancematte / Gleichgewichtsmatte besteht aus weichem TPE-Material. »Ovado« schwarz

Balanceboard / Balance-Pad - ovales Wackelbrett / Koordinations-Pad in den Farben blau, schwarz, grün, türkis oder orange / Der Gleichgewichtstraiber hat eine Größe von ca. 28x17x6cm / Gewicht zirka 125g & ist ideal für Gleichgewichtsübungen, Koordinationstraining und Balanceübungen. Die Balancematte / Gleichgewichtsmatte besteht aus weichem TPE-Material. »Ovado« schwarz
  • BALANCE-PAD: Unser #DoYourFitness Balance-Pad "Ovado" ist ein ovales Koordinations-Pad für Gleichgewichtsübungen sowie zur Verbesserung von Körperhaltung und Motorik. Das Gleichgewichtskissen kann stehend, liegend oder sitzend genutzt werden und bietet damit nahezu unerschöpfliche Übungsmöglichkeiten für die unterschiedlichsten Trainingsbereiche wie z.B. Balance Training, Pilates, Gymnastik, Physiotherapie und Reha-Maßnahmen. In drei Farben erhältlich (blau, orange, schwarz).
  • BALANCE TRAINING: Sowohl im Alltag, als auch beim Workout bringen uns oft schon Kleinigkeiten aus dem Gleichgewicht. Balance Training hilft dabei, die Balance schnell aus eigenem Antrieb wiederherzustellen. Dazu versetzt Zubehör wie unser Balance Pad Ihren Körper in Instabilität. Dieser ist dadurch gezwungen, ständige Ausgleichsbewegungen durchzuführen, um das Gleichgewicht zu halten. Balance und Koordination werden verbessert und gleichzeitig die gesamte Körpermuskulatur beansprucht.
  • IDEAL FÜR: Vielseitiges Ganzkörpertraining, Pilates- und Gymnastikübungen, Physiotherapie und Reha, Gleichgewichtsschulung, (Stand-)Stabilitätstraining, Balanced Motion Ausdauertraining, Erhaltung der Balancefähigkeit, Prävention (Koordinations-, Motorik- und Reaktionsschulung). Erhöhung des Trainingseffektes während des Krafttrainings und positive Auswirkung auf die Tiefenmuskulatur. Von ausgebildeten Fitnesstrainern, Physiotherapeuten und Reha-Experten getestet und verifiziert.
  • IHRE VORTEILE: Unser Balance-Pad "Ovado" eignet sich für vielfältige Anwendungen und ist damit das ideale Fitnesszubehör für Jedermann. Der Stabilitätstrainer mit den Maßen 28 x 17 x 6cm ist nur rund 125g schwer, lässt sich damit leicht transportieren, nahezu überall einsetzen und ist schnell zu verstauen. Das Balance-Pad besteht aus pflegeleichtem Material und lässt sich ganz bequem mit einem feuchten Tuch reinigen. Das rutschfeste Material sorgt für ein gefahrenfreies Training.
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Balance Board Therapie Kreisel Wackel Brett Reha Gleichgewicht 39 cm

Balance Board Therapie Kreisel Wackel Brett Reha Gleichgewicht 39 cm
  • PRODUKT POWRX Balance Board aus Kunststoff
  • ANWENDUNGSMÖGLICHKEIT Mit dem POWRX Therapie Kreisel können Sie Übungen im Stehen oder Sitzen durchführen. Ähnlich wie auf einem Gymnastik Ball trainieren Sie Ihre Muskeln und Ihre Balance gleichzeitig. Sowohl zu Hause als auch im Fitnessstudio einsetzbar.
  • TRAININGSEFFEKT Durch das Training mit dem Wackel Brett wird der Gleichgewichtssinn gestärkt. Durch verschiedene Übungen z.B. Kniebeugen oder Liegestütz auf dem Board kann der Verbraucher gezielt verschiedene Muskelgruppen trainieren.
  • PRODUKTEIGENSCHAFTEN Das POWRX Balance Board wird in der Farbkombination schwarz-rot geliefert und ist aus stabilem Kunststoff. Der Durchmesser beträgt ca. 39 cm.
Zum Amazon Angebot*9,90 € 19,90 €

ScSPORTS Balance Board Fitness Wackelbrett Therapiekreisel Gleichgewichtstrainer, Durchmesser 39,5 cm, Höhe 7 cm, schwarz rot

ScSPORTS Balance Board Fitness Wackelbrett Therapiekreisel Gleichgewichtstrainer, Durchmesser 39,5 cm, Höhe 7 cm, schwarz rot
  • Mit dem Balance Board kannst Du Gleichgewicht, Reaktionsvermögen, Motorik, Kraft und Koordination trainieren.
  • Die rutschfeste Trittfläche gibt Dir bei der Ausführung Deiner Übungen einen sicheren Halt.
  • Technische Daten: Durchmesser: 39,9 cm / Höhe: 7 cm / Material: Kunststoff / Max Belastbarkeit: 120 kg
  • Dank der kompakten Abmessungen und des geringen Gewichts, ist der Gleichgewichtskreisel ideal für Deine Übungen zu Hause geeignet. Du kannst ihn leicht transportieren und verstauen.
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High Pulse Balance Pad + Übungsposter – Koordinationsmatte für ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining und eine Verbesserung von Gleichgewicht, Koordination und Stabilität

High Pulse Balance Pad + Übungsposter – Koordinationsmatte für ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining und eine Verbesserung von Gleichgewicht, Koordination und Stabilität
  • Ideal zur Verbesserung von Gleichgewicht, Koordination und Stabilität
  • Intensiviert das Training durch Instabilität - Muskelaufbau und Steigerung der Fitness
  • Vielseitig einsetzbar im Sport, Physiotherapie, Rehabilitation, Gymnastik, Yoga oder Pilates
  • Inklusive Poster mit Übungen und hilfreichen Anwendungstipps
Zum Amazon Angebot*34,99 € 39,99 €

Bluefinity Balance Board, bis 150 kg, D: 36 cm, rutschfeste Noppen, Gleichgewichts-Training, Therapiekreisel, schwarz

Bluefinity Balance Board, bis 150 kg, D: 36 cm, rutschfeste Noppen, Gleichgewichts-Training, Therapiekreisel, schwarz
  • Modernes Workout: Trainieren Sie effektiv Gleichgewicht, Koordination, Motorik, Ausdauer und Kraft - Sprechen Sie dabei gezielt Muskeln von Bauch, Beinen, Armen, Füßen, Rücken und Gelenke an
  • Mobil: Nutzen Sie den handlichen Balance Kreisel Zuhause, im Büro oder unterwegs - Trainieren mit Spaß für Jung und Alt, Männer und Frauen, Anfänger und Fortgeschrittene - Bis 150 kg belastbar
  • Sicher: Oberseite mit Noppen versehen für maximalen Halt - Unterseite rutscht nicht weg - Sichere und kontrollierte Ausführung der Übungen ist gesichert - Material: PP
  • Vielseitig: Bauen Sie das Balance Board in Ihre Yoga Übungen ein, beim Pilates oder zum Meditieren