Vibrationsplatte – Vibrationssportgeräte
Vibrierend zu mehr Fitness und einer guten Figur
Vibrationsplatten finden sich derzeit in vielen Fitness Studien wieder, aber auch daheim kann eine Vibrationsplatte den gewünschten Effekt von sportlicher Fitness und Unterstützung beim Abnehmen maßgeblich unterstützen. Sie sind ein sehr praktisches Indoor-Workout Trainingsgerät, auf dem ohne große Anstrengung trainiert werden kann.
Vibrationsplatte (depositphotos.com)
Aus diesem Anlass ist es sinnvoll, sich die Platten mit integrierter Vibration in Ruhe anzusehen und sie kennenzulernen. So erfahren Hobbysportler schnell, ob die Vibrationsplatten in ihrem Alltag gut als Fitnessgerät für Zuhause eingesetzt werden können oder nicht.
Vibrationsplatten – die genaue Definition zum Kennenlernen
Ehe man sofort mit einer Kaufberatung oder den Trainingsmöglichkeiten beginnt, sollten Verbraucher Sie in Ruhe kennenlernen können. Das klappt kurz und knapp, weil die Platte fast schon selbst erklärend ist, aber für Branchenfremde muss es einfach sein, um die Vibrationsplatte auch wirklich für sich verinnerlichen zu können.
Beliebte und gute Vibrationsplatten
Was ist eine Vibrationsplatte?
Eine Vibrationsplatte ist ein Motorgehäuse, welches durch Schwingungen arbeitet und so wirkt, als würde das Gehäuse vibrieren. Es werden multidimensionale Schwingungen erzeugt, d.h. die Schwingungen werden abwärts und aufwärts abgegeben sowie von links nach rechts, es sind also dreidimensionale Vibrationen.
Wenn die Platte horizontale Bewegungen macht, so spricht man von rotierenden Vibrationen. Sie haben ihre Stärke in der Massage. Für den Muskelaufbau kommen die vertikalen Vibrationen ins Spiel. Hier gehen die Vibrationen von oben nach unten. Bei dieser Bewegung muss der Körper am meisten ausgleichen und so wird Muskelkraft aufgebaut.
Bei der wippenden Bewegung der Platte geht die Bewegung wie bei der bekannten Wippe von statten, eine Seite geht hoch, die andere zugleich runter.
Moderne Vibrationsplatten erzeugen verschiedene Vibrationen, wie z.B. oszillierende, lineale und tri-planare Schwingungen, die mit den 3D Schwingungen kombiniert werden können. Die Geschwindigkeit und Vibrationsstufe kann bei vielen neuartigen Vibrationsplatten variiert werden.
Die Technik wurde für die Weltraumreisenden entwickelt, um Muskelschwund und Osteoporose vorzubeugen. Das ist eine Vibrationsplatte, war doch eigentlich ganz einfach zu verstehen oder? So viel Technik, wie viele erwartet haben, steckt in dem Wundergerät der Fitness also doch nicht.
Wie funktioniert das Training mit der Vibrationsplatte?
Eine Vibrationsplatte ist mit einem Motor ausgestattet, welcher durch Aufwärts- und Abwärtsbewegung sowie einem Wippmodus funktioniert. So kann die Platte durch den Motor und den unterschiedlichen Richtungsweisen der Bewegung zu einer vibrierenden Vibrationsplatte werden. Die Funktionsweise unterscheidet sich derweil nur von Modell zu Modell unterschiedlich, was die Stufen angeht. Geschwindigkeit und Frequenz wird ausgewählt.
Und hier ist der ganze Körper gefragt. Fast alle Muskelpartien werden durch die aktive Körperkontrolle angesprochen und müssen sich bewegen und arbeiten.
Im kleinen und nur für den Rücken kennt man diese Art der Muskelkräftigung vom Schwingstuhl Prinzip.
Was bewirkt ein Vibrationstraining?
Die Vibrationsplatte stärkt durch die angeregte umfassende Muskelarbeit den Körper sowie Gleichgewichtssinn.
Vibrationsplatte Zuhause (depositphotos.com)
Neben der Koordination wird die Beweglichkeit gesteigert. Selbst die Tiefenmuskulatur wird gestärkt und aufgebaut. Gleichzeitig wird so die Durchblutung am ganzen Körper stimuliert und die Fettverbrennung angekurbelt. Viele Kalorien werden verbraucht, was das Abnehmen leichter werden lässt. Der Fettabbau ist eines der beliebtesten Eigenschaften der Trainingsgeräte mit Vibration.
Bauch-Beine-Po, Rücken und Füße werden gekräftigt, sogar die Oberarme kommen in Form. Cellulite wird vorgebeugt. Allerdings vorhandene Cellulite kann man nur sehr schlecht bekämpfen. Das Hautbild kann sich verbessern. Der Stoffwechsel wird angeregt, Keratin wird gebildet, was zur Straffung der Hauf führt.
Durch das Training auf der Vibrationsplatte wird das Bindegewebe, die Faszien gestärkt und so verhindert man eine weitere Ausbreitung. Die Bedeutung der Faszien wurde lange unterschätzt, in den letzten Jahren gab es hier neue Forschungen und einen Wandel in der Einschätzung. Faszien-Training sollte in jedem Trainingsplan heute integriert sein.
Gewichtsverlust und Körperstraffung, eine gute Körperhaltung, bessere Bewegungskoordination und ein effektiver Muskelaufbau kann das Resultat eines guten Trainings auf der vibrierenden Platte sein. Durch ausgeschüttete Hormone wird der Aufbau von Muskelgewebe unterstützt.
Natürlich ist die Platte alleine kein Garant für eine wundersame Diät, sodass hier unterstützend zum Abnehmen auch die richtige Ernährung kommt und zum Thema Fitness eben Übungen. Denn einfach auf der Vibrationsplatte stehen und auf Wunder hoffen, das wird leider nicht klappen, aber wer hat das erwartet? Sie bewirkt eine körperliche Fitness, ein Zuwachs an Gleichgewichtssinn ( für Yoga oder Kampfsport gut geeignet ) sowie unterstützt die Platte mit Vibrationseffekt das Abnehmen.
Die Hüften werden gut sportlich eingesetzt, sodass bei allen Probanden vieler Studien rundum das Vibrationstraining der Dreh-Effekt sehr gut in Schuss kam. Nicht zu vergessen, dass die Knochen leichte elastische Verformungen zugelassen haben, was den Wachstum nochmals mehr Aufschub bei jüngeren Menschen gab oder auch beim Aufbau von leichter Muskelmasse. Die Beweglichkeit wird deutlich gefördert, was auch bei Personen mit einer Bewegungsstörung sehr hilfreich sein kann.
Gelenke, Sehnen und Bänder werden beim Training mit dem Vibrationsboard nicht sehr stark beansprucht, wenn man vorschriftsmäßig in seinem Trainingslevel trainiert, damit ist das Training für viele Altersgruppen geeignet.
Was wird auf dem Vibrationsgerät trainiert?
Glücklicherweise kann mit einer Vibrationsplatte wirklich der gesamte Körper trainiert werden. Zu jedem Trainer erhalten Verbraucher in der Regel eine direkte Trainingsanleitung, um den Beginn zu vereinfachen, weil schließlich nicht jeder sofort weiß, wie das Training beginnen kann und muss. Möglich ist in jedem Fall ein Ganzkörpertraining, was die Vibrationsplatte erneut in den Fokus spielt.
Das Training auf der Vibrationsplatte merkt der Trainierende sehr schnell selbst. Was von außen so leicht aussieht, sich raufstellen und durchschütteln lassen, bedarf schon einige Muskelkraft. In den ersten Tagen könnte es zu einem Muskelkater sprichwörtlich an Stellen kommen, an denen man nicht mal wusste, dass man dort Muskeln hat.
Ausdauertraining kann sie nicht ersetzen.
Wer darf auf einer Vibrationsplatte trainieren?
Übung auf dem Vibrationsgerät (depositphotos.com)
Trainieren dürfen natürlich Sportler auf der Vibrationsplatte und all jene, die bereits dabei sind, etwas abzunehmen. Es muss berücksichtigt werden, wie viel Maximalgewicht auf der Vibrationsplatte gestattet ist, um so letzten Endes feststellen zu können, wer noch auf der Platte trainieren darf und wer im Augenblick leider „noch“ zu schwer ist.
Die Muskeln müssen in der Lage sein, den Vibrationen stand zu halten und diese abzufedern. Wenn das nicht der Fall ist, werden Kräfte auf das Knorpel- und Knochengerüst übertragen und der Körper kann Schaden nehmen.
Sprechen Sie am besten vor Trainingsbeginn mit Ihrem Arzt oder einem Sportmediziner. Das gilt vor allem dann, wenn Vorerkrankungen vorliegen.
Für Schwangere ist eine Vibrationsplatte nicht geeignet, ebenso nicht nach frischen Operationen. Es gibt jedoch noch andere Erkrankungen, wie z.B. Nieren und Gallensteine, bei denen nicht vibrierend trainiert werden darf, die wir hier nicht alle aufführen können. Aus diesem Grund ist es wirklich wichtig, bei Vorerkrankungen den Arzt vor Trainingsbeginn zu konsultieren.
Vielleicht haben Sie, wenn bei Ihnen nichts gegen das Training spricht, auch die Möglichkeit in einem Fitnessstudio oder Rehazentrum dieses Sportgerät einmal unter Aufsicht eines ausgebildeten Trainers auszuprobieren, bevor Sie sich es als Sportgerät für Zuhause zulegen.
Generell wird dieses neue Sportgerät jedoch vielseitig eingesetzt. So steht es nicht nur in Fitnessstudios und Home Gyms, sondern auch in vielen Krankengymnastikpraxen und Reha-Einrichtungen. Alle Altersgruppen finden in einer Vibrationsplatte ein geeignetes Trainingsgerät.
Ist Vibrationstraining nur was für Frauen?
Eine Vibrationsplatte ist nur etwas für Frauen? Von wegen! Sportler namhafter Fußballvereine, Golfer, Biker, Ski-Fahrer oder American Football Spieler nutzen die Vibrationsplatte, um Muskelmasse und Koordination und ihre Sprunggelenke und Gelenke im Allgemeinen zu fördern. Die Muskelmasse bleibt in ständiger Bewegung sowie die Beweglichkeit auf einem hohen Niveau. Derweil unterstützt die Vibrationsplatte beim Abnehmen, sodass wirklich jeder mit der Vibrationsplatte gut beraten ist, um seiner Gesundheit Gutes zu tun und letzten Endes erfolgreich seine Ziele erreichen zu können.
Kaufberatung für eine gute Vibrationsplatte
Nun wissen Sie als interessierter Hobbysportler, was eine Vibrationsplatte ist und für wen diese geeignet ist. Ob zum Abnehmen oder für die Fitness, beides kommt für die Vibrationsplatte infrage und deswegen ist eine anständige Kaufberatung umso wichtiger, damit das richtige Modell gefunden werden kann.
Je nach Modell sind die Ausstattungsmerkmale der Vibrationsplatten unterschiedlich.
Vibrationsplatte mit oder ohne Säule
Generell sollte man sich im Vorfeld überlegen, ob man eine Vibrationsplatte mit Säule oder ohne braucht.
Die Vibrationsplatten mit Standsäule bietet durch die Säule mehr Halt und Stabilität. Auch für schwergewichtige Heimsportler haben sie einen Vorteil, denn ihre maximale Belastungsgrenze in Kilogramm liegt hier höher.
Diese Fitnessgeräte mit Säulen sind oft ähnlich dem Ergometer mit einem Trainingscomputer und einem großen LED Display ausgestattet. Auf diesem können z.B. Geschwindigkeitsstufen eingestellt werden und der Puls überwacht werden. Auch Zeit und Geschwindigkeit ist im Blick des Sportlers.
Dafür haben die Säulen – Vibrationstrainer leider auch einen höheren Preis. Wenn Sie jedoch mehr Sicherheit beim Training benötigen, wird sich der höhere Preis lohnen.
Belastbarkeit
Ein Vibrationstrainer ist nur mit einem bestimmten Gewicht belastbar. Dieses wird vom Hersteller angegeben und muss eingehalten werden. Vibrationstrainer mit Säule haben oft eine höhere Belastbarkeit.
Der Motor
Empfehlenswert ist ein Wechselstrommotor also einen AC-Motor. Diese Art Motor ist leise, kräftig und präzise. Aber auch ein moderner DC Motor, also ein Gleichstrom Niederspannungsmotor kann zum Einsatz kommen, wenn er ebenso leise arbeitet. Bei einer Vibrationsplatte braucht es keinen besonders leistungsstarken Motor. Die Einsteigermodelle liegen bei 200 Watt Leistung.
Der Frequenzbereich
25 bis 40 Hz werden zum Vibrationstraining benötigt. Viele Anbieter bieten größere Bereiche an. Mit einem Bereich zwischen 20 und 50 Hz sind Sie gut ausgestattet. Achten Sie noch auf die Stufen, in denen der Frequenzbereich verändert werden kann. Je feingliederiger dieser einstellbar ist, desto wirkungsvoller kann das Training individuell angewendet werden.
Verschiedene Trainingsprogramme
Da ein Vibrationstrainer viele Geschwindigkeitsstufen bedient, liegt es nahe, dem Sportler gleich passende Trainingsprogramme anzubieten, die er nur auswählen braucht. Das kann zum Beispiel ein Trainingsprogramm sein, welches den Puls langsam erhöht. Ein weiteres kann die Möglichkeit bieten, den Puls in der Fettverbrennungszone zu halten. Auch ein Programm für Fortgeschrittene sollte enthalten sein.
Standfüße
Die Vibrationen sollen den Körper des Sportlers trainieren, jedoch nicht den Fußboden. Aus diesem Grund sind auf höhenverstellbare und vibrationsdämpfende Standfüße zu achten.
Extras
Eine Vibrationsplatte bringt heute, wie viele andere Trainingsgeräte, schon einiges an Features mit. Der Sportler kann multimedial ausgestattet werden. Musik und Videos abspielen, sind bei vielen im Paket mit enthalten.
Die „Katze im Sack“ möchte schließlich niemand kaufen und aus diesem Anlass sind folgende Checkpunkte optimal geeignet, um den Kauf zu vereinfachen und eine hochwertige Vibrationsplatte finden zu können.
Kaufkriterien für Vibrationsplatten auf einem Blick
Anhand dieser kurzen Checkliste lässt sich schnell feststellen, wenn das eigens gesetzte Limit stimmt, welche Vibrationsplatte geordert werden sollte. Sie ist hochwertig verarbeitet und bietet auf viele der oben genannten Punkte eine positive Antwort? Dann scheint die richtige Vibrationsplatte gefunden zu sein.
Wie sollte eine Vibrationsplatte zu Hause stehen?
Ein Vibrationstrainer muss auf einem festen, ebenen und flachen Untergrund stehen. Ideal ist es, das neue Vibrationsgerät auf eine geeignete Bodenschutzmatte zu platzieren.
Das Training mit der Vibrationsplatte
Nun haben Sie erfahren, dass eine Vibrationsplatte mit gewissen Anhaltspunkten einfach zu erwerben ist und für Sport sowie zum Abnehmen infrage kommt. Das es kein Wunderprodukt ist, das war von vorneherein klar, sodass hier nun ein paar Informationen zu den Übungen und dem Training nicht fehlen dürfen, weil dann die sportliche „Arbeit“ beginnen kann und der Körper wieder in Form gebracht werden darf.
Wie oft sollte man ein Vibrationstraining durchführen?
Es hilft nicht, sich auf der Vibrationsplatte zu stellen und darauf zu hoffen, dass die Muskeln sich von ganz alleine kräftigen, und entspannen zugleich. Hier geht es darum, mit gewissen Vibrationsplatte Übungen aktiv auf der Vibrationsplatte zu arbeiten und sportlich zu betätigen. Nur so kann das Abnehmen unterstützt werden und die allgemeine sportliche Fitness.
Zu Beginn sollten sehr kurze Trainingseinheiten eingestellt werden. Maximal 10 Minuten und das auf niedriger Stufe und das an zwei bis drei Tagen die Woche. Die Zeit kann dann im Laufe der Trainingsperioden und einem festzustellenden, verstärkten Muskelaufbau gesteigert werden. Der durchschnittliche Heimtrainierende wird dann so 15 Minuten Session einlegen. An den anderen Tagen kann ein moderates Ausdauertraining an anderen Trainingsgeräten erfolgen.
Es wäre falsch zu sagen, mehrere Stunden pro Tag haben mehr Effekt, als die Regelmäßigkeit. Es ist, wie beim klassischen Sport, eine Frage der Regelmäßigkeit sowie Ruhephasen
Vibrationsplatten Übungen
Zu Beginn wird das Training am Vibrationsgerät mit einer einfachen Benutzung durch Aufsteigen und sich Durchschütteln lassen gestartet. Wer dann die nötige Muskulatur und das Koordinationsvermögen mitbringt, kann seine Übungen ausweiten. Denn die Übungen für die Vibrationsplatte sind vielfältig. Die meisten Vibrationsplatten haben in ihrem Lieferumfang ein Plakat zu Vibrationsplatten Übungen. Auf dem Markt gibt es ebenso DVDs mit Vibrationsübungen. So können im fortgeschrittenen Training schon die Körperbewegungen variiert werden, z.B. können Kniebeugen oder sogar ein Bizeps Training auf der Vibrationsplatte durchgeführt werden. Liegestütze können effektiver werden, wenn die Füße nicht auf dem Boden, sondern auf der Vibrationsplatte abgelegt werden. Wer es entspannter möchte legt sich einfach mit dem Rücken auf dem Boden und legt die Unterschenkel auf die Platte des Vibrationsgerätes. Selbst ein gezieltes Bauchmuskeltraining ist möglich. Dazu setzt man sich statt auf der Bodenmatte auf den Vibrationstrainer, winkelt die Füße an und zieht sie zum Körper.
Die Vibrationsplatten Übungen sind schier unbegrenzt, so dass jeder, ob Anfänger oder Profisportler, hier sein individuelles und abwechslungsreiches Trainingsprogramm zusammenstellen kann.
Wie kann man mit der Vibrationsplatte abnehmen?
Eine Wunder-Diät ist die Vibrationsplatte nicht. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung muss eingehalten werden.
Die Vibrationsplatte fördert jedoch die Muskelmasse und verbraucht gleichermaßen bei den Vibrationsplatten Übungen Kalorien.
Zudem zeigen Studien, dass das Diabetes Risiko gesenkt wird, sodass die Vibrationsplatte unterstützend beim Wunsch Gewicht zu verlieren und beim Gesundbleiben hilft.
Achten Sie darauf, dass Sie während des Trainings ausreichend Wasser trinken!
Welchen Vorteil haben Vibrationsplatten noch?
Maximale Wirkung bei minimalem Zeiteinsatz
Für alle Fans von schnellem, unkomplizierten Training zu Hause ist so eine mobile Vibrationsplatte eine ideale Wahl. Hier können schnell in kurzer Zeit Übungen absolviert werden, die wie oben Beschrieben viele positive Auswirkungen auf den Körper und dem Fitnesszustand haben. Flexibel kann das Training an die jeweilige Tagessituation angepasst werden. Kurze Trainingsphasen, in denen man nicht mal extrem ins Schwitzen kommen braucht, bringen schon nachweisbare Ergebnisse.
Nach diesen Trainingseinheiten sollte sich beim gewöhnten Sportler auch kaum Muskelkater mehr einstellen, mit dem man sich anschließend rumquälen muss. Besser kurz trainieren, als gar nicht trainieren. An Trainingstagen mit mehr Zeit kann dann ein intensiveres Programm gewählt werden.
Egel welches Fitnesslevel vorliegt, mit der Vibrationsplatte lässt sich relativ leicht einsteigen und effektiv Fitness und Muskelmasse aufbauen. Zudem ist Vibrationsplatten für jede Altersstufe geeignet.
Vibrationsplatte und Zubehör – Die Bestseller in einigen Kategorien
Sie finden hier einiges rund um das Vibrationsplatten für Ihr Training zu Hause.
- Powrx Vibrationsplatte – die Bestseller
- Rüttelplatte Sport – die Bestseller
- Skandika Vibrationsplatte – die Bestseller
- Vibration Plate – die Bestseller
- Vibrationsboard – die Bestseller
- Vibrationsplatte 3D – die Bestseller
- Vibrationsplatte mit Säule – die Bestseller
- Vibrationsplatte Übungen – die Bestseller
- Vibrationsübungen DVD – die Bestseller
Bestseller Vibrationsplatte
Hier haben wir für Sie die Vibrationsplatte Bestseller aufgelistet. Diese werden oft gekauft, besitzen in der Regel gute Kundenbewertungen und stellen damit eine gute Übersicht zur Unterstützung Ihrer Kaufentscheidung bei den Vibrationsplatte dar.
Schauen Sie durch und lassen sich inspirieren und wählen Sie aus den Vibrationsplatte Bestsellern aus.
Vibrationsplatte - Fitnessgeräte für Zuhause - 99 Intensitätsstufen - 5 Trainingsprogramme - Massagegerät & Sportgerät mit Bluetooth für Home Workout - Mit Widerstandsbändern - WeightWorld
- Weightworld Vibrationsplatte - Die Vibrationsplatte hat eine Spannung von 50 bis 60 Hz. Dieses Sportgerät hat eine Gewichtsgrenze von 120 kg. Kombinieren Sie Vibrationsplattengeräte mit Widerstandsbändern für ein noch erfolgreicheres Training.
- 99 Intensitätsstufen & 5 Modi der Trainingsfunktion - Das Fitnessgerät verfügt über 99 Intensitätsstufen und 5 Programme für ein individuell anpassbares Home Workout. Außerdem enthalten sind 5 Extra Fitnessbänder, EU- und UK-Stecker und ein Paar Widerstandsbänder.
- Trainingsgeräte für Zuhause - Eine Option für den Heimgebrauch mit verschiedenen Trainingsmodi für unterschiedliche Vorlieben. Das integrierte LED-Display erleichtert die Anzeige wichtiger Informationen während der Nutzung des Geräts. Dank seines benutzerfreundlichen Designs lässt es sich leicht in den Alltag integrieren.
- Fitness- & Sportgerät - WeightWorld Vibrationsplatte hat ein Gewicht von 7,5 kg und benötigt wenig Platz. Außerdem kommt es mit einer Fernbedienung und LED-Anzeige. Mit den eingebauten Bluetooth-Lautsprechern kann die Lieblingsmusik gehört werden. Dank ihrer rutschfesten Unterseite bietet die Platte optimalen Nutzen bei der Verwendung. Es hat eine praktische und schlanke Form und lässt sich leicht verstauen.
HomeFitnessCode Mini Vibrationsplatte für Frauen - Vibrationsgerät mit 250 Intensitätsstufen + 9 Vorprogramm Vibrationstrainer Zuhause für Abnahme Muskelaufbau Ganzkörpertraining, Schwarz
- 【Vielfältiges Fitnessgerät】 Die Vibrationsplatte fördert den Muskelaufbau, die Gewichtsreduktion und den Abbau von Cellulite. Im Lieferumfang enthalten zudem ein elastisches Zugseil. Mit dem elastischen Zugseil gezielt die Oberkörpermuskulatur trainieren. So erzielt man einen umfassenden Trainingseffekt.
- 【Flexible Intensitätseinstellung】 Das Vibrationsboard verfügt über 250 Intensitätsstufen und 9 Vorprogramme. Wenn Sie eine feste Intensität wollen, wählen Sie den manuellen Modus, um die Intensität selbst zu erhöhen/verringern. Wenn Sie eine unregelmäßige Vibrationsintensität wollen, können Sie den Automatik-Modus wählen, in dem das Vorprogramm 10 Minuten lang läuft. So können unterschiedliche Trainingsbedürfnisse erfüllt werden.
- 【Für Ganzkörper-Regulierung】das Vibrationsgerät bietet eine wohltuende Ganzkörper-Regulierung. Es lindert Verspannungen und Muskelkater, unterstützt den Lymphfluss für ein leichteres Gefühl und lockert tiefsitzende Muskelverspannungen effektiv. Die sanften Vibrationen helfen, Alltagsstress abzubauen und fördern so eine tiefe Entspannung für Körper und Geist.
- 【Für einen erholsameren, tieferen Schlaf】 Perfekt nach dem Sport oder einem langen Tag, beim Entspannen auf der Couch oder als Ritual vor dem Schlafengehen. Die sanften, aber effektiven Vibrationen lockern die Muskulatur, während die Magnet-Massage die durchdringende Wirkung unterstützt. -- schafft die ideale Voraussetzung für einen erholsameren, tieferen Schlaf.
Skandika 4D Vibrationsplatte V3000 Plus | Oszillierende Vibration bis 40 Hz, Curved Technology, Bodenschutzmatte, 60 Stufen, 3 + 1 Programme, bis 150 kg | Vibrationsboard, Fitnessgerät für Zuhause
- 4D VIBRATIONSTECHNOLOGIE: Die 3 leistungsstarken Spezialmotoren ermöglichen eine Vibration mit hohen Frequenzen in 7 verschiedene Richtungen. Somit ist eine effektive 4D Trainingsoption mit bis zu 40 Hz möglich.
- CURVED: Das Curved Design bietet maximalen Kontakt für die Füße mit der extra großen, rutschfesten Trainingsfläche und aktiviert gezielt die Tiefenmuskulatur, um das Training noch effektiver zu gestalten.
- VIELE VORTEILE: Das Vibrationstraining sorgt für mehr Ausdauer, bessere Durchblutung, gute Kalorienverbrennung, mehr Muskelmasse und straffere Haut – und zwar bei regelmäßiger Nutzung in nur 10 Minuten täglich, da alle Muskelgruppen stimuliert werden.
- TECHNISCH TOP: Die drei starken, aber leisen Motoren (2× 200 Watt + 1× 80 Watt) sorgen für eine hohe Leistung. Die Platte hat 4 verschiedene Trainingsprogramme sowie 60 Geschwindigkeitsstufen.
MERACH Vibrationsplatte, Leise und Kompakte Vibrationsplatte für Körperformung und Entspannung mit Komfortabler Silikonpad, LED-Display und Fernbedienung (Grau)
- 【Effiziente Tonisierung und Entspannung】Steigen Sie auf die MERACH vibrationsplatte und formen Sie Ihre ideale Figur im Handumdrehen! Die Hochfrequenzvibrationen stimulieren Ihre Muskeln und fördern Muskelkontraktionen und -aktivierung. Dies hilft, Kalorien zu verbrennen und die Entspannung auf eine effiziente Weise zu verbessern.
- 【Kompakt und Leise】Dank der kompakten Größe lässt sich die Vibrationsplatte mühelos unter Schreibtischen oder neben Sofas verstauen – ideal für Heimfitness, Wohnzimmer oder Pausen im Büro. Ausgestattet mit Geräuschreduzierungstechnologie arbeitet das Gerät mit weniger als 40 dB, ohne andere zu stören.
- 【Vielseitige Modi, Effektive Ergebnisse】Die MERACH Vibrationsplatte bietet verschiedene Trainingsmodi, darunter manuelle und automatische Einstellungen, sowie 10 Vibrationsstufen. Sie ermöglicht ein umfassendes Ganzkörpertraining. Bereits 10 Minuten täglich erhöhen die Knochendichte und reduzieren Stress – für eine perfekte Figur mit minimalem Aufwand.
- 【Einfache Bedienung, Komfortables Bedienfeld】Mit der Fernbedienung lässt sich die Vibrationsplatte bequem steuern. Das LED-Display zeigt deutlich Zeit und Geschwindigkeit an, sodass Sie Ihren Fortschritt verfolgen können. Die Silikonoberfläche fühlt sich angenehm an und schont Ihre Gelenke.
MOSUNY Vibrationsplatte, 2025 Verbesserte Vibrationsplatte mit Doppelmotoren für Abnehmen, Ganzkörpertraining, Muskelaufbau - Massagegerät, 450 LBS Kapazität Vibrationsplatte für Home Workout
- 2025 Aufgerüstete Vibrationsplatte mit zwei Motoren: MOSUNY Vibrationsplatte Trainingsgerät ist mit einem branchenführenden Dual-Motor-System ausgestattet, die leistungsfähiger und glatter als Einzelmotor Maschinen ist.Über 1000000 Vibrationen, leistungsstarke Vibrationen helfen, Kalorien und Fett schnell zu verbrennen, so dass Sie Gewicht schneller als Laufen zu verlieren und mühelos Ihre ideale Körperform zu erreichen.
- Ganzkörpertraining zu Hause: Die MOSUNY-Vibrationsplatte wurde entwickelt, um alle Muskeln zu trainieren, für Gleichgewicht, Flexibilität und mehr. Diese vielseitige Ganzkörper-Vibrationsplatte ermöglicht es Ihnen, verschiedene Bereiche zu trainieren, einschließlich Arme, Bauch, Gesäß, Oberschenkel und Waden. Kombinieren Sie unsere Vibrationsplattengeräte mit den Widerstandsbändern für ein noch effektiveres Training!
- Muskelkraftsteigerung, Rehabilitationsförderung: Sanfte therapeutische Vibrationen erwecken die Muskeln im ganzen Körper, unterstützen die Muskelregeneration, verbessern die Knochendichte, optimieren die Durchblutung und beschleunigen den Stoffwechsel und die Lymphdrainage. Dieser Prozess hilft nicht nur, chronische Schmerzen zu lindern und alte Verletzungen zu heilen, sondern verbessert auch die körpereigene Fähigkeit, Zellen zu regenerieren und sich selbst zu reparieren, sodass Sie sich sowohl körperlich als auch geistig revitalisiert fühlen.
- Innovative Druckfläche und Fußmagnetmassage: Das Vibrationsplatten-Trainingsgerät MOSUNY verfügt über eine einzigartige Akupressurfläche, die Druckpunkte an den Füßen durch intensive Vibrationen stimuliert. Es fördert die Durchblutung und sorgt für ein belebendes Erlebnis, das einen aktiven, gesunden Lebensstil fördert.
MERACH Vibrationsplatte, Leistungsstarke Vibrationsplattform für Ganzkörpertraining, Muskelaufbau und -formung, Automatische Geschwindigkeitsregelung, Eingebauter Bluetooth-Lautsprecher (Grau)
- 【Effiziente】 Steigen Sie auf das MERACH-Vibrationsplatten-Trainingsgerät und formen Sie sofort Ihre ideale Figur! Die Vibrationsplatte stimuliert die Muskeln durch hochfrequente Vibrationen und löst zusätzliche Muskelkontraktionen und -aktivierung aus, Ihre Fitnessziele schnell zu erreichen.
- 【Angenehmes Trainingserlebnis】Die Vibrationsplatte verfügt über eingebaute Lautsprecher und Bluetooth-Funktionalität, mit der Sie Ihr Smartphone verbinden können, um Musik abzuspielen. Der lebhafte Rhythmus der Musik hilft Ihnen, ein gleichmäßiges Trainingstempo beizubehalten, steigert die Motivation und verlängert die Trainingsdauer.
- 【Verschiedene Modi, Effektive Ergebnisse】Die MERACH Vibrationsplatte bietet verschiedene Trainingsmodi, einschließlich manuellen und automatischen Modi, mit 10 Stufen zur Auswahl der Vibrationsgeschwindigkeit. Ausgestattet mit Widerstandsbändern ermöglicht sie ein umfassendes Ganzkörpertraining. Nur 10 Minuten täglich erhöhen die Knochendichte und reduzieren Stress, sodass Sie mühelos eine perfekte Körperform erreichen können.
- 【Bequeme Bedienung, einfache Lagerung】 Die Vibrationsplatte unterstützt die Fernbedienung, während der LED-Bildschirm Zeit und Geschwindigkeit deutlich anzeigt, sodass Sie den Trainingsfortschritt jederzeit überwachen können. Das rutschfeste Design und die robuste ABS-Schale sorgen für Stabilität und Langlebigkeit der Maschine. Dank ihrer kompakten Größe lässt sie sich leicht tragen und lagern.
MERACH Vibrationsplatte, Leistungsstarke Vibrationsplattform für Ganzkörpertraining, Muskelaufbau und -formung, Automatische Geschwindigkeitsregelung, Eingebauter Bluetooth-Lautsprecher (Schwarz)
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MERACH Vibrationsplatte, Leise und Kompakte Vibrationsplatte für Körperformung und Entspannung mit Komfortabler Silikonpad, LED-Display und Fernbedienung (Schwarz)
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FLYBIRD Vibrationsplatte Testsieger, 120 Leistungsstarke einstellbare Geschwindigkeiten,150KG Tragkraft,Ganzkörper-Training mit Fernbedienung für Frauen Muskelaufbau & Lymphdrainage
- Verabschieden Sie sich von hartnäckigem Fett: Besser als Cardio! Die FLYBIRD Vibrationsplatte liefert TiefenGewebeStimulation (1-80 Stufen), um subkutanes Fett in problematischen Bereichen – Oberschenkel, Gesäß, Rücken und Arme – zielgerichtet zu bekämpfen. Hochfrequente Schwingungen verbessern die Durchblutung und glätten sichtbar Cellulite für ein festeres, geformteres Aussehen.
- Hochintensivabbau von innerem Fett: Die FLYBIRD Vibrationsplatte (80-120 Stufen) löst starkes Schwitzen aus, um schnellen Umfangsverlust zu erzielen. Die intensiven Schwingungen dringen in hartnäckiges inneres Fett vor und beschleunigen gleichzeitig den Stoffwechsel. Mehr schwitzen bedeutet schnelleres Verbrennen – bei konsequentem Gebrauch tritt keine Rückfallerscheinung auf.
- Hochfrequenzmotor für schnellen Fettabbau: Sperren Sie mit der leistungsstarken FLYBIRD Vibrationsplatte einen 2-fach schnelleren Fettabbau frei! Der ultraleistungsstarke Motor mit 2880 U/min (2-fach schneller als Standardmodelle) erzeugt 820 tiefdringende Schwingungen pro Minute, um die Fettaktivierung zu maximieren.
- Lymphdrainage und Entschwellungsminderung: Die Schwingungen der FLYBIRD verbessern die Lymphdrainage, um Entschwellung zu reduzieren. Mit 20 Magneten, die Akupunkte stimulieren, um die Durchblutung zu verbessern – schnell Linderung bei geschwollenen Knöcheln, steifen Beinen und Arbeitmüdigkeit. Ideal für Senioren, Schreibtischarbeiter, Personen, die den ganzen Tag stehen, und Schuhträger mit Absätzen.
TLGREEN Vibrationsplatte 99 Stufen 5 Trainingsprogramme, Kompaktes Design, Leiser Motor, Trainingsbänder, rutschfest, Fitness Vibrationsboard für Zuhause, Fettverbrennung & Muskelaufbau, Champagner
- KOMPAKTES DESIGN: Diese Vibrationsplatte ist kompakt und wiegt 7,45 kg, was sehr klein und leicht ist. Sie ist leichter und einfacher zu verwenden und zu handhaben. Das LCD-Display-Design ermöglicht es Ihnen, Geschwindigkeit, Zeit, Modus und Kalorien des Trainings anzuzeigen. Sie ist schlank genug, sodass Sie sie auch mit dem unteren Griff leicht anheben und an andere Orte bringen können, und sie lässt sich leicht unter Ihrem Sofa verstauen. Sie eignet sich hervorragend zum Kraftaufbau, Abnehmen und Entspannen der Muskeln und ist eine großartige Wahl für vielseitiges und effektives Training zu Hause.
- 99 VIBRATIONSINTENSITÄTSSTUFEN & 5 TRAININGSMODI: Unser Vibrationsfitnessgerät bietet Ihnen eine Vielzahl von Auswahlmöglichkeiten. Es verfügt über 5-stufige automatische Programme von P1-P5 und 1-99 Stufen zur manuellen Einstellung der Vibrationsintensitätsoptionen. Jeder kann einen Trainingsmodus finden, der zu ihm passt. Sie erhalten zwei zusätzliche Gummibänder, die Sie mit Ihren Armmuskeln kombinieren können. Die Vibrationstechnologie kann Muskelverspannungen lösen und Ihnen ermöglichen, in kürzerer Zeit bessere Trainingsergebnisse zu erzielen, was für Menschen mit einem arbeitsreichen Tagesgeschäft von Vorteil ist.
- RUTSCHFEST & STABIL: Die Unterseite ist mit einem rutschfesten Saugnapf ausgestattet, um sicherzustellen, dass die Vibrationsplatte gut und stabil steht. Die Struktur ist robust, nicht nur die Unterseite ist rutschfest, sondern auch die Oberfläche der Standfläche ist rutschfest, um Sicherheit und Stabilität während des Trainings zu gewährleisten. Die Gewichtsgrenze des Geräts beträgt 150 kg.
- LEISE MOTOR & FERNBEDIENUNG: Die Eingangsspannung der Vibrationsplatte beträgt 220 V 50 Hz, 200 W Eingangsleistung. Eingebauter ultraleiser Motor, sehr leise im Gebrauch. Die Vibrationsplatte hat eine hohe Vibrationsintensität, aber keinen Lärm. Darüber hinaus verfügt sie auch über eine Fernbedienungsreichweite von 3 m und ein 1,4 m langes Kabel, was für Komfort bei Ihrem Heimtraining und Ihrer Fitness sorgt.
THERUN Vibrationsplatte, Rüttelplatte für Zuhause mit 99 Vibrationsstufen, Fitnessgerät für Muskelaufbau, Fettverbrennung & Ganzkörpertraining, inklusive 4 Fitnessbänder
- 【99 Vibrationsfrequenzstufen und 5 festgelegte Trainingsprogramme】 Die THERUN-Vibrationsplatte verfügt über 99 Stufen zur Auswahl der Vibrationsintensität, deren Intensität schrittweise von Stufe 1 bis Stufe 99 zunimmt und über die Fernbedienung eingestellt werden kann. Die THERUN-Vibrationsplatte verfügt über 5 feste Trainingsprogramme mit einer Dauer von jeweils 10 Minuten, wobei die Intensität mit der Zeit variiert. Darüber hinaus verfügt die THERUN-Vibrationsplatte über 4 Fitnessbänder mit unterschiedlicher Elastizität, die den Benutzer bei der Durchführung verschiedener Trainingsbewegungen wie der halben Kniebeuge, der Plankenhaltung und Beinheben unterstützen können.
- 【Muskelkraft steigern und körperliche Fitness verbessern】Das Funktionsprinzip der THERUN-Vibrationsplatte besteht darin, die Muskeln des gesamten Körpers durch Vibration zu wecken, zur Wiederherstellung der Muskelkraft beizutragen und die Durchblutung zu fördern. Dementsprechend hat die THERUN-Vibrationsplatte auch die Wirkung, den Stoffwechsel zu beschleunigen und eine Fettverbrennung und Gewichtsabnahme zu erreichen. Darüber hinaus hat es heilende Eigenschaften bei einigen Gesundheitsproblemen wie Muskelschmerzen.
- 【Bequeme und praktische Heimtrainingsgeräte】Die THERUN-Vibrationsplatte bietet mehrere Trainingsmodi und ein gut lesbares LED-Display. Sie können Ihre Fitnessdauer und -amplitude schnell über die Fernbedienung einstellen und den Fitnessplan entwickeln, den Sie benötigen. Durch das leichte und kompakte Design nehmen THERUN-Vibrationsplatten nicht viel Platz im Innenraum ein und sind leicht zu verstauen.
- 【Ergonomisch gestaltete Fußpolster und hochwertige Materialien】Das Oberflächendesign der THERUN Vibrationsplatte passt sich den Bedürfnissen des menschlichen Körpers an, weist eine gute Reibung auf und ist rutschfest. Die Unterseite der Vibrationsplatte ist mit 4 Saugnäpfen befestigt, die Struktur ist stark und stabil und das Arbeitsgeräusch ist gering. Die THERUN-Vibrationsplatte besteht aus starkem und langlebigem Material mit einer maximalen Belastbarkeit von über 120 kg und ist somit die ideale Unterstützung für Ihr Heimtraining.
HomeFitnessCode Vibrationsplatte für Frauen Männer - Vibrationsgerät mit Mehreren Stufen + Vorprogramm Vibrationstrainer Fitnessgerät Zuhause für Abnahme Muskelaufbau Ganzkörpertraining, Schwarz
- 【Vielfältiges Fitnessgerät】 Die Vibrationsplatte fördert den Muskelaufbau, die Gewichtsreduktion und den Abbau von Cellulite. Im Lieferumfang enthalten zudem ein Springseil und ein elastisches Zugseil. Mit dem Springseil kann man Ihr Ganzkörpertraining weiterhin verbessern und mit dem elastischen Zugseil gezielt die Oberkörpermuskulatur trainieren. So erzielt man einen umfassenden Trainingseffekt.
- 【Kompaktes & Tragbares Design】 Das Vibrationsgerät ist kompakt und spart mehr Platz als die meisten elektronischen Fitnessgeräte, so dass es leicht zu verstauen und zu transportieren ist. Damit können Sie jederzeit und überall ein effizientes Training genießen.
- 【Klares & Leicht Ablesbares Touch-Display】 Die Vibrationsplatte ist mit einem berührungsempfindlichen Display ausgestattet, das einfach und intuitiv zu bedienen ist, und der Bildschirm ist klar und leicht ablesbar, was Ihr Training bequemer und effizienter macht.
- 【Flexible Intensitätseinstellung】 Die Vibrationsplatte verfügt über 99 Intensitätsstufen und 5 voreingestellte Programme. Wenn Sie eine feste Intensität wollen, wählen Sie den manuellen Modus, um die Intensität selbst zu erhöhen/verringern. Wenn Sie eine unregelmäßige Vibrationsintensität wollen, können Sie den Automatik-Modus wählen, in dem das Vorprogramm 15 Minuten lang läuft. So können unterschiedliche Trainingsbedürfnisse erfüllt werden.
MERACH Vibrationsplatte, Leise und Kompakte Vibrationsplatte für Körperformung und Entspannung mit Komfortabler Silikonpad, LED-Display und Fernbedienung (Blau)
- 【Effiziente Tonisierung und Entspannung】Steigen Sie auf die MERACH vibrationsplatte und formen Sie Ihre ideale Figur im Handumdrehen! Die Hochfrequenzvibrationen stimulieren Ihre Muskeln und fördern Muskelkontraktionen und -aktivierung. Dies hilft, Kalorien zu verbrennen und die Entspannung auf eine effiziente Weise zu verbessern.
- 【Kompakt und Leise】Dank der kompakten Größe lässt sich die Vibrationsplatte mühelos unter Schreibtischen oder neben Sofas verstauen – ideal für Heimfitness, Wohnzimmer oder Pausen im Büro. Ausgestattet mit Geräuschreduzierungstechnologie arbeitet das Gerät mit weniger als 40 dB, ohne andere zu stören.
- 【Vielseitige Modi, Effektive Ergebnisse】Die MERACH Vibrationsplatte bietet verschiedene Trainingsmodi, darunter manuelle und automatische Einstellungen, sowie 10 Vibrationsstufen. Sie ermöglicht ein umfassendes Ganzkörpertraining. Bereits 10 Minuten täglich erhöhen die Knochendichte und reduzieren Stress – für eine perfekte Figur mit minimalem Aufwand.
- 【Einfache Bedienung, Komfortables Bedienfeld】Mit der Fernbedienung lässt sich die Vibrationsplatte bequem steuern. Das LED-Display zeigt deutlich Zeit und Geschwindigkeit an, sodass Sie Ihren Fortschritt verfolgen können. Die Silikonoberfläche fühlt sich angenehm an und schont Ihre Gelenke.
PASYOU Vibrationsplatte Leistungsstarke Testsieger 2025 Vibrationsplattform für Ganzkörpertraining mit Übungsband und Fernbedienung,0-99 Gänge Vibrationsplatte für Heimtraining
- 【Genießen Sie anhaltendes Kalorienverbrennen】 Steigen Sie auf das PASYOU-Vibrationsplatten-Trainingsgerät und formen Sie sofort Ihre ideale Figur! Die Vibrationsplatte stimuliert die Muskeln durch hochfrequente Vibrationen und löst zusätzliche Muskelkontraktionen und -aktivierung aus, Ihre Fitnessziele schnell zu erreichen.
- 【Auch zur Regeneration geeignet】 Die Vibrationsplatte eignet sich nicht nur zum Trainieren, sondern auch effektiv zur Regeneration. Durch den sanften Vibrationsmodus können Muskelgruppen aktiviert, Kraft aufgebaut, die Knochendichte verbessert sowie die Durchblutung und Lymphdrainage gefördert werden. Die Vibrationsplatte lindert zudem chronische Schmerzen und unterstützt die Zellreparatur. So können Sie sich schneller von Krankheiten oder Verletzungen erholen und psychischen Stress abbauen.
- 【Verschiedene Modi, Effektive Ergebnisse】Die PASYOU vibrationsplatte testsieger 2025 bietet verschiedene Trainingsmodi, einschließlich manuellen und automatischen Modi, mit 99 Stufen zur Auswahl der Vibrationsgeschwindigkeit. Ausgestattet mit Widerstandsbändern ermöglicht sie ein umfassendes Ganzkörpertraining. Nur 10 Minuten täglich erhöhen die Knochendichte und reduzieren Stress, sodass Sie mühelos eine perfekte Körperform erreichen können.
- 【Bequeme Bedienung, einfache Lagerung】 Die Vibrationsplatte unterstützt die Fernbedienung, während der LED-Bildschirm Zeit und Geschwindigkeit deutlich anzeigt, sodass Sie den Trainingsfortschritt jederzeit überwachen können. Das rutschfeste Design und die robuste ABS-Schale sorgen für Stabilität und Langlebigkeit der Maschine. Dank ihrer kompakten Größe lässt sie sich leicht tragen und lagern.
Bluefin Ultralite Vibrationsplatte | Vibrationsplatten-Trainingsgerät für die Lymphdrainage | Vibrationsplatten-Trainingsgerät | Vibrationsplattform-Gerät
- KRAFTVOLLER MOTOR, STARKE KONSTRUKTION: Die 200 W Leistung des UltraLite sorgt für starke, gleichmäßige Vibrationen. Hochwertige Materialien und eine robuste Konstruktion sorgen dafür, dass diese Vibrationsplatte nicht kaputt geht.
- EFFEKTIVE MUSKELSTRAFFUNG: Verbessere Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination und stimuliere gleichzeitig deine Muskeln, um sie zu straffen, Kalorien zu verbrennen und die Lymphe zu entwässern.
- KOMPAKT & PORTABEL: Das platzsparende Design von UltraLite erleichtert den Transport und die Aufbewahrung. Du kannst das Gerät problemlos zu Hause, im Büro oder auf Reisen verwenden.
- EINSTELLBARE EINSTELLUNGEN: Mit 9 voreingestellten Modi und einer manuellen Einstellung passt sich UltraLite an unterschiedliche Fitnesslevel und Vorlieben an. Wähle zwischen 1-99 Intensitätsstufen und wähle deine Programmlänge von 1-15 Minuten.
Kidken Vibrationsplatte, Ganzkörper-Workout Erschütterungsplatte Übungsmaschine für Knochendichte Gebäude-Lymphdrainage
- Ganzkörper-Workouts: Unsere Vibrationsplatte verfügt über 120 einstellbare Geschwindigkeitsstufen und 3 voreingestellte Modi, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Inklusive 2 Widerstandsbändern für ein verbessertes Oberkörper- und Core-Training.
- Entspannende Akupressur-Massage: Das Fettverbrennungsgerät verfügt über integrierte Fußakupressurpunkte, die Müdigkeit lindern und die Durchblutung verbessern. Trainieren und entspannen Sie gleichzeitig - perfekt, um sich zu entspannen und nach dem Training besser zu schlafen.
- Fernbedienung und Touchscreen-Bedienung: Mit der Fernbedienung und dem Touchscreen haben Sie Ihr Training im Griff. Genießen Sie außerdem Ihre Lieblingsmusik über die Bluetooth-Verbindung, damit Ihre Trainingseinheiten Spaß machen und Sie motivieren.
- Stabiles und sicheres Design: Mit einer maximalen Belastbarkeit von 150 kg und rutschfesten Saugnäpfen an der Basis bietet diese Vibrationsplatte eine stabile und sichere Trainingsumgebung, der Sie vertrauen können - perfekt für intensives Training und sanfte Erholung.
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- 120 Geschwindigkeitsstufen & 10 Übungsmodi für personalisierte Workouts: Ausgestattet mit 120 einstellbaren Geschwindigkeitsstufen und 10 einzigartigen Übungsmodi bietet dieser Fettschüttler ein vielseitiges Fitnesserlebnis, das auf jeden Benutzer zugeschnitten ist. Egal, ob Sie ein Anfänger oder ein Fitness-Enthusiast sind, Sie können leicht die perfekte Einstellung finden, um Ihre Trainingsroutine zu optimieren und Ihre Fitnessziele zu erreichen.
- Hochwertige Materialien für Langlebigkeit und Sicherheit: Hergestellt aus stabilen Stahlrahmen und langlebigem ABS-Kunststoff, kann dieser Fettschüttler bis zu 127 kg tragen und gewährleistet Stabilität und Sicherheit während der Benutzung. Das schlanke graue Design sieht nicht nur toll aus, sondern fügt sich auch nahtlos in jedes Heimfitnessstudio ein.
- Leistungsstarker 180-W-Motor für effiziente Fettverbrennung: Der 180-W-Motor bietet konsistente und leistungsstarke Leistung, die effektiv Fett in verschiedenen Körperbereichen wie Bauch, Taille und Armen gezielt anvisiert. Durch die Beschleunigung des Stoffwechsels und den Abbau von Fettzellen hilft Ihnen dieser Fett-Shaker dabei, eine schlankere und straffer aussehende Figur zu erreichen.
- Benutzerfreundlicher Tastenbildschirm für einfache Bedienung: Der intuitive Tastenbildschirm macht es unglaublich einfach, durch verschiedene Geschwindigkeitsstufen und Übungsmodi zu navigieren. Auch Anfänger oder ältere Benutzer können die Bedienelemente schnell beherrschen, sodass Sie sich ohne Probleme auf Ihr Training konzentrieren können.
Vibrationsplatte, EvoSpark Vibrationsplatte Testsieger 2025 Verbesserte mit Doppelmotoren für Abnehmen, Ganzkörpertraining - Massagegerät, 450 LBS Power Vibration Plate für Home Workout（Grün）
- 2025 Aufgerüstete Vibrationsplatte mit zwei Motoren: EvoSpark Vibrationsplatte Trainingsgerät ist mit einem branchenführenden Dual-Motor-System ausgestattet, die leistungsfähiger und glatter als Einzelmotor Maschinen ist.Über 1000000 Vibrationen, leistungsstarke Vibrationen helfen, Kalorien und Fett schnell zu verbrennen, so dass Sie Gewicht schneller als Laufen zu verlieren und mühelos Ihre ideale Körperform zu erreichen.
- Ganzkörpertraining zu Hause: Die EvoSpark-Vibrationsplatte wurde entwickelt, um alle Muskeln zu trainieren, für Gleichgewicht, Flexibilität und mehr. Diese vielseitige Ganzkörper-Vibrationsplatte ermöglicht es Ihnen, verschiedene Bereiche zu trainieren, einschließlich Arme, Bauch, Gesäß, Oberschenkel und Waden. Kombinieren Sie unsere Vibrationsplattengeräte mit den Widerstandsbändern für ein noch effektiveres Training!
- Muskelkraftsteigerung, Rehabilitationsförderung: Sanfte therapeutische Vibrationen erwecken die Muskeln im ganzen Körper, unterstützen die Muskelregeneration, verbessern die Knochendichte, optimieren die Durchblutung und beschleunigen den Stoffwechsel und die Lymphdrainage. Dieser Prozess hilft nicht nur, chronische Schmerzen zu lindern und alte Verletzungen zu heilen, sondern verbessert auch die körpereigene Fähigkeit, Zellen zu regenerieren und sich selbst zu reparieren, sodass Sie sich sowohl körperlich als auch geistig revitalisiert fühlen.
- Innovative Druckfläche und Fußmagnetmassage: Das Vibrationsplatten-Trainingsgerät EvoSpark verfügt über eine einzigartige Akupressurfläche, die Druckpunkte an den Füßen durch intensive Vibrationen stimuliert. Es fördert die Durchblutung und sorgt für ein belebendes Erlebnis, das einen aktiven, gesunden Lebensstil fördert.
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