Trampolin Übungen
Übungen für das Trampolin – so springt man richtig! Trampolinspringen macht nicht nur Spaß, es ist auch gut für Körper und Geist. Und das Schöne ist: Trampolinspringen eignet sich in jedem Alter (bei Vorerkrankungen natürlich erst nach Rücksprache mit dem Arzt beginnen). Wer sich schon 10 min täglich durch einfaches Hüpfen auf dem Trampolin bewegt, […]