Stepper
Einen Stepper kaufen für den Einstieg in das Heimtraining
Eines der beliebtesten Fitnessgeräte für Zuhause, vor allem bei Frauen, ist der Stepper. So ganz mal eben schnell kann Frau was für die Beine und ihren Po tun. Aber das können natürlich nicht nur Frauen. Der Stepper ist für alle Sportler geeignet.
Stepper (depositphotos.com)
Das Training auf dem Stepper steigert die Fitness und Ausdauer. Dabei kann man sogar noch bequem das Fernsehprogramm oder eine Serie schauen. Der Stepper ist eines der idealen Fitnessgeräte für Zuhause, um mal eben schnell was für die Gesundheit zu tun. Sie stärken am Stepper die Muskelkater, zusätzlich aber auch die Ausdauer und den Cardio Bereich.
Einen Stepper kaufen und viele Treppenstufen bekommen
Mit einem Stepper simulieren Sie das Treppensteigen. Treppensteigen ist bekanntlich sehr gesund. Nicht umsonst gibt es immer die Empfehlungen der Ärzte oder der Fitnesscoaches „Gehen Sie doch mal die Treppe und nehmen Sie nicht den Fahrstuhl!“
Treppensteigen sieht so leicht auch. Aber wer kennst das nicht, die ersten Stufen hat man noch ganz leichtfüßig genommen und schon ist man aus der Puste, ehe man sich’s versieht? Treppensteigen ist also alles andere als leichtes Training. Der Kalorienverbrauch auf dem Stepper ist entsprechend hoch. Das Training auf dem Stepper macht Sie fit.
Auch aus diesem Grunde haben alle modernen Fitnessarmbänder, z.B. das von Fitbit, das Treppensteigen mit im Fitnessprogramm. Die Fitnessarmbänder sorgen dafür, dass Sie eine bestimmte Anzahl von Stufen oder Etagen erklimmen müssen, um das gesetzte Tagesziel zu erreichen. Der Fitbit Fitness Tracker überwacht und motiviert Sie jeden Tag, ob Sie auch Ihre für den Tag vorgegebene Anzahl an Stufen „gesteppt“ haben.
Einen Stepper kaufen und seine Vorzüge genießen
Der Stepper ist ein perfektes Fitnessgerät für Zuhause. Er ist klein und damit platzsparend. Sie können ihn nach dem Gebrauch schnell in eine Ecke verstauen.
Er ist ein Anfang, eine Alternative zum Fitnessstudio oder auch ein zusätzliches Gerät für Zuhause neben dem Fitnessstudio. Eine Alternative für Tage, an denen Sie vielleicht keine Lust haben oder eine Alternative für die Sommermonate. Sie können den Stepper schnell mit auf die Terrasse oder mit in den Garten nehmen und in den kühlen Abendstunden etwas für Ihren Körper tun. Im Winter bei Schnee und Eis, wenn Sie nicht raus möchten, nehmen Sie einfach Ihren Stepper und absolvieren Ihre Fitnesseinheit vor dem Fernseher oder der Streaming Video Box.
Sie sind also mit einem Stepper außerordentlich flexibel. Damit ist der Stepper dem Crosstrainer, was die Flexibilität angeht, weit überlegen. Für den Ersatz der Armbewegungen, die man beim Crosstrainer noch zusätzlich hat, gibt es beim Stepper mögliche zusätzliche Zugseile.
Das Training mit dem Stepper kann auch ganz einfach beginnen: einfach raufstellen, eventuell einen vorhandenen Trainingscomputer einstellen und los geht’s mit dem Treten der Pedalen.
Welchen Stepper sollte man nun kaufen?
Hier haben wir Ihnen einige sehr gute Stepper jeweils aus den Hauptkategorien zusammengestellt. Sie müssen sich nur noch entscheiden, welche Art des Gerätes für Sie die angenehmste ist. Der neue Stepper soll ja ein Fitnessgerät für Sie werden, welches Sie lange in Ihrem Heimtraining begleitet. Es sollte schon so sein, dass Sie auch noch in ein paar Monaten mit Freude auf Ihrem Stepper Ihre Trainingseinheiten absolvieren, die Motivation nicht verlieren und so die Früchte des regelmäßigen Sportes am eigenen Körper spüren können.
Welche Muskeln und Körperfunktionen trainieren Sie mit dem Stepper?
Wenn Sie einen Stepper kaufen wollen, sollten Sie vorher wissen, was Sie mit diesem Trainieren können, um so zu entscheiden, ob der Stepper ein geeignetes Heimtrainingsgerät für Sie ist.
Das Training auf dem Stepper ist bekannt dafür, dass es kräftige und straffe Waden, Beine, Po und Hüften macht. Sie trainieren also nicht nur die Beine, die Sie auf- und ab bewegen, sondern auch das Gesäß. Ebenso wird die Körpermitte und damit die Oberkörpermuskulatur und das Gleichgewicht trainiert, denn Sie müssen ja auf dem Stepper in Balance bleiben und trainieren damit auch Ihre Fähigkeit der Körper-Koordination. Damit hört aber die positive Wirkung des Trainings auf dem Stepper noch nicht auf. Sie trainieren ebenso den Cardio Bereich, stärken damit Ihr Herz und Kreislauf und bringen Ihre Fettverbrennung in Schwung. Sie bekommen also nicht nur Muskeln und gut geformte Beine und Po sondern auch noch Ausdauer und Kondition. Nach einer entsprechenden Trainingsphase werden Sie merken, dass Sie dann auch beim realen Treppensteigen nicht mehr so schnell aus der Puste sind.
Auf einem Blick: Was kann der Stepper Gutes für den Körper tun?
- Kräftige, straffe Waden, Beine, Po und Hüften
- Formung des Gesäßes
- Kräftigung der Körpermitte und der Oberkörpermuskelatur
- Stärkung des Gleichgewichtes
- Herz-Kreislauf Stärkung
- Fettverbrennung ankurbeln
- Ausdauer und Kondition erhöhen
- Weniger aus der Puste sein beim realen Treppensteigen
Widerstandsregulierungen beim Stepper
Wenn Sie einen Stepper kaufen wollen, so werden Ihnen zwei Arten der Widerstandsregulierung begegnen.
- Hydraulikzylinder
- Wirbelstrombremse
Die Regulierung über den Hydraulikzylinder ist die einfache und kostengünstige Methode. Allerdings sind diese mittlerweile sehr gut ausgereift und können mehrere Widerstandsstufen bedienen. Die Wirbelstrombremse ist die hochwertigere und angenehmere Variante.
Welche Art von Stepper kaufen?
Mini-Stepper kaufen:
Der Mini-Stepper der bekannteste unter den Steppern, der meist verkaufte und der Klassiker. Bei ihm geht es ganz einfach mit den Stepper Pedalen immer auf und ab. Da diese Art von Steppern schon lange am Markt ist, gibt es hier eine Vielzahl von Geräten in allen Preisklassen, insbesondere aber auch viele günstige Angebote. Die Mini-Stepper sind in der Regel mit den günstigen Hydraulikzylindern ausgestattet.
Side-Stepper kaufen:
Die Pedalen des Side-Steppers bewegen sich nicht nur auf und ab, sondern auch zur Seite.
Balance-Stepper kaufen:
Der Balance Stepper hat noch zusätzlich zur Auf-und Ab Bewegung eine Neigung, so dass hier das Gleichgewicht mit trainiert wird.
Twist-Stepper kaufen (auch Swing-Stepper genannt):
Bei dieser Art von Steppern geht es in den Pedalen nicht nur hoch- und runter, sondern auch leicht nach rechts und nach links. Sie twisten oder swingen also. Twist kommt aus dem Englischen und heißt einfach Drehung, Verdrehung. Die Bewegung ist der des Nordic Walking ähnlich. Der Vorteil ist, Sie trainieren gleichzeitig noch Ihre Hüfte und Ihren Po. Verdrehen sollen Sie sich natürlich hier beim Twist-Stepper nicht, sondern kontrollierte Auf- und Ab Bewegungen und kontrollierte Seitenbewegungen durchführen.
Zusatzfunktionen beim Stepper
Wenn Sie Ihren Stepper kaufen, so müssen Sie sich entscheiden, ob Sie weitere Funktionen, als die der Pedalbewegungen brauchen und welche Sie dazu haben möchten.
Stepper mit Zugseilen oder Gummibändern
Hier kommen Sie in den Trainingsbereich, den auch ein Crosstrainer mitbringt. Sie trainieren mit diesen Zusatzteilen am Stepper noch verstärkt die Muskulatur am Oberkörper mit. Entgegen dem Crosstrainer ist der Stepper mit Zugseilen aber wesentlich flexibler, platzsparender und günstiger.
Stepper mit Handgriffen
Wenn Sie einen Stepper kaufen, dann ziehen Sie doch ein Modell mit Handgriffen in Betracht. Die Handgriffe unterstützen eine optimale Trainingshaltung und geben zudem noch Sicherheit.
Das Steppbrett – die einfache Form eines Steppers
Steppbrett (depositphotos.com)
Eine ganz einfache Form des Steppers, die wirklich in jede Wohnung als Fitnessgerät für Zuhause passt, ist das Steppbrett. Bei den Steppbrettern bekommt man für wenig Geld die Vorzüge eines Stepper-Trainings geboten. Nur ist der Stepper hier einfacher und schlichter und Sie müssen doch noch mehr aktiv werden. Beim großen Stepper wird die Bewegung vom Gerät selber geführt, hier kommt es sehr auf Sie an, ob Sie bei der Bewegung alles richtig machen.
Das Steppbrett ist nichts weiter als ein modernes Sportbrett mit elastischer Trittfläche, welche auf zwei Seitenteilen liegt. Die elastische Trittfläche federt die Stöße, die sonst beim Training ungebremst auf die Gelenke gehen würden, ab. Die Seitenteile sind in der Regel höhenverstellbar, so dass Sie für Anfänger, Senioren oder im Reha-Sportbereich genauso geeignet sind, wie für fortgeschrittene Sportler.
Das Steppbrett ist ebenso wie der Stepper das klassische Trainingsgerät für Bauch – Beine und Po. Damit ist es aber noch nicht genug, auf dem Steppbrett wird auch die Koordinierung, die Ausdauer und Kondition trainiert. Für das Training mit dem Stepper gibt es auch viele gute Workout DVD’s, die Sie als Trainingsanleitung, zur Inspiration von Übungen und zur Motivation nutzen können.
Gutes Medium Steppbrett von ScSports:
Dreifach höhenverstellbares Steppbrett von Rebook:
Zum Kaufratgeber: Steppbrett
Alles rund um das Thema Stepper – Die Bestseller in einigen Kategorien
Sie finden nun die verschiedenen Ausführungen der Steppern für Ihr Training zu Hause.
- Mögliche Stepper Trainingsgeräte auf einem Blick:
Stepper kaufen: Weitere Bestseller für Stepper
Brauchen Sie noch mehr Auswahl, um Ihren Stepper zu kaufen? Wir zeigen Ihnen hier noch mehr Bestseller:
Rebel Step Für Aerobic und Training Fitness 3 Stufen Grau-Blau RBA-3225-BL
- ROBUSTE HÖHENVERSTELLUNG: Ermöglicht Ihnen, die Trainingsintensität auf 10, 15 und 20 cm Höhe anzupassen
- ANTIREFLEX FEUER: Sorgt für Sicherheit und Stabilität bei intensiven Übungen und minimiert das Verletzungsrisiko
- GUMMIE ANTI-BOHREN: Stabilisieren das Stepp, um das Verrutschen während dynamischen Workouts zu verhindern
- PERFEKTES TRENING: Ideal für Cardio-Übungen, Stärkung und Form des Körpers zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft und Fitness
Niceday Mini Stepper für Zuhause, 2-in-1 Up-Down Stepper mit Power Ropes – Leiser Trainer bis 100kg für effektives Bein/Arm/Po Training, Widerstand einstellbar – Platzsparendes Home Fitnessgerät
- 2-in-1 Ganzkörpertraining － Maximieren Sie Ihre Ergebnisse! Der Niceday Mini-Stepper kombiniert Cardio mit Kraftaufbau – ideal für ein effizientes Workout im Wohnzimmer oder eine aktive Pause im Büro. Die Widerstandsbänder trainieren den Oberkörper, während der Stepper Beine und Po strafft.
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- Individuell Verstellbar & Sicher － Passen Sie Ihr Training an! Dank der höhenverstellbaren Schrittamplitude können Sie die Intensität flexibel steuern – von flachen Schritten für Ausdauer bis zu tiefen Schritten für Muskelaufbau. Das EN 957 zertifizierte Hydrauliksystem und rutschfeste Pedale garantieren dabei maximale Sicherheit bis 100 kg.
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YOLEO Stair Stepper für Zuhause, Klappbarer Stepper mit 3 Trainingsmodi, Compact Folding Cardio Übung Climber Maschine mit Skisimulation & XXL-Trittflächen, 90{3ad0926081ff7d41ec1591ecfd22929f0da8dde133d39c9798190fcd93fb6624} Vormontiert Stairmaster mit Haltegriff
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Sunny Health & Fitness Stepper für zuhause, Low-Impact Übung Stepper für Ganzkörpertraining mit Widerstandsbändern - SF-S0978
- 【KOMPLETTES GANZKÖRPER-WORKOUT】Der 2-IN-1-Stepper trainiert Gesäß, Quadrizeps, Oberschenkelrückseite und Waden mit Auf- und Abstiegen, während integrierte Arm-Bänder gleichzeitig Bizeps, Trizeps, Schultern und Core fordern.
- 【FITNESS IM BLICK】Unser Digitalmonitor zeigt Zeit, Kalorien, Schritte pro Minute (SPM) und Anzahl an. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt in Echtzeit und bleiben Sie auf Kurs mit Ihren Fitnesszielen.
- 【ANPASSBARES TRAINING】Stellen Sie die Intensität über die verstellbare hydraulische Steighöhe ein. Personalisieren Sie Ihr Armtraining mit den beiliegenden Bändern. Perfekt für ein Ganzkörpertraining auf jedem Fitnesslevel.
- 【SANFT & LEISE】Zwei Hydraulikzylinder sorgen für eine sanfte, leise Bewegung mit gleichmäßiger Intensität. Jeder Schritt ist komfortabel und kontrolliert – für ein ruhiges Trainingserlebnis.
Sportsroyals Stair Stepper for Exercises-Twist Stepper with Resistance Bands and 150KG Weight Capacity
- 【10 Minuten schnelle Fettverbrennung】Sportsroyals stepper für zuhause simuliert die Bewegung des Treppensteigens und bietet ein kalorieneffizientes Training sowie ein anspruchsvolles Herz-Kreislauf-Training. Widerstandsbänder trainieren Arme, Brust, Rücken und Schultern für ein Ganzkörpertraining. Fitness Stepper eignet sich hervorragend zum Abnehmen, zur Körperformung und für den täglichen Gebrauch.
- 【Tragfähigkeit: 150 kg】 Sportsroyals stair stepper verfügt über einen robusten Rahmen aus 2 mm dickem Stahl für Stabilität und Langlebigkeit während des Trainings. Nach Tausenden von Tests haben wir festgestellt, dass der aerobic stepper sicher und stabil ist und eine Tragkraft von 150 kg hat.
- 【Individueller Stepper】 – Der neue mini stepper von Sportsroyals ermöglicht die Anpassung der Schritthöhe. Sie können die Höhe des Schritts anpassen, um die Intensität Ihres Trainings zu erhöhen oder zu verringern. Eine kurze Schrittlänge erleichtert Ihnen das Training mit der Bodenbelastung, während eine lange Schrittlänge anspruchsvoller ist, mehr Kalorien verbrennt und alle Ihre Trainingsanforderungen erfüllt.
- 【100 {3ad0926081ff7d41ec1591ecfd22929f0da8dde133d39c9798190fcd93fb6624} montiert & kompakte Größe】 – Der stepper für zuhause 150kg ist sofort einsatzbereit, keine zusätzliche Installation erforderlich, kompakte Größe (32,5 x 28,5 x 8 cm), sehr gut geeignet für kleine Räume wie Wohnungen und Schlafzimmer. Sie können ihn nach dem Training einfach in der Ecke verstauen.Nach dem Training können Sie den Swing Stepper bequem in einer Ecke verstauen. Er wiegt nur 7,2 kg und lässt sich daher leicht bewegen und tragen.
Body & Mind® Aerobic Steppbrett Elite 3-Stufen Stepper Step-Bench mit gratis Anti-Rutsch-Matte & exklusiven Trainings E-Book
- 🥇 𝗣𝗥𝗘𝗠𝗜𝗨𝗠 𝗤𝗨𝗔𝗟𝗜𝗧Ä𝗧 & 𝗠𝗔𝗧𝗘𝗥𝗜𝗔𝗟 - Sämtliche Materialen und Bestandteile des Body & Mind Elite Stepbrett sind von hoher Qualität und Güte. Dabei wurde auf zahlreiche Details geachtet, die diesen Fitness Stepper klar aus der Masse herausheben. Es ist extrem verwindungssteif und rutschfest.
- 💪 𝗘𝗫𝗧𝗥𝗘𝗠 𝗘𝗙𝗙𝗘𝗞𝗧𝗜𝗩𝗘𝗦 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚 𝗠𝗜𝗧 𝗞𝗢𝗦𝗧𝗘𝗡𝗟𝗢𝗦𝗘𝗡 𝗘-𝗕𝗢𝗢𝗞 - Aerobic Stepping Training mit einem Fitnessboard ist nicht nur sehr effektiv, sondern auch gelenkschonend und vielseitig. Zusammen mit einem entsprechenden Step Aerobic Video oder dem exklusiven E-Book kann es sofort losgehen und dank des rhythmisch angetriebenen Trainings bleibt die Motivation dauerhaft hoch.
- ⚡ 𝟯-𝗙𝗔𝗖𝗛 𝗩𝗘𝗥𝗦𝗧𝗘𝗟𝗟𝗕𝗔𝗥𝗘 𝗛Ö𝗛𝗘 - Kommt mit 2 zusätzlichen Stufen-Paaren (Steps). Somit kann die Intensität variable von Low, über Medium, bis zu High (10, 15 oder 20cm Trainingshöhe) angepasst werden. Somit wächst der Stepper mit Ihren Ansprüchen mit, oder dient verschiedenen Personen gleichermaßen. Nicht gebrauchte Stufen werden auf der Unterseite verstaut.
- ✨ 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦 𝗔𝗡𝗧𝗜-𝗥𝗨𝗧𝗦𝗖𝗛-𝗠𝗔𝗧𝗧𝗘 - Absolut gratis für Sie legen wir jedem Body & Mind Stepper die passende Antirutsch Bodenmatte bei. Diese dämmt den Tritt und schont Gelenke und die Nerven des Nachbarn zusätzlich. Außerdem verhindert sie jegliches Verrutschen des Boards - selbst auf Fließen - und schont den Boden vor Kratzern.
Novonova Stepper für Zuhause, Klettermaschine, Treppensteiger für Heim-Fitnessübungen, Zusammenklappbar, Stufenlos Verstellbarer Widerstand - Heimtrainer für Fitness, Beine & Po, 100kg Tragkraft
- 【Wissenschaftlich optimierter Schritt】Unser Stair Stepper besticht durch ein innovatives Design mit einer wissenschaftlich entwickelten Schrittlänge und einem optimierten Bewegungsumfang. So erhalten Sie ein umfassendes Training, das Ihre Knie vor Überlastung schützt und gleichzeitig die Muskelaktivierung maximiert.
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Sunny Health & Fitness Stepper per esercizi a casa, Stepper per Scale Twist a Basso impatto per Allenamento completo del Corpo Con fasce di resistenza - SF-S0979
- 【FIGURFORMENDER DREH-BEWEGUNG】Twist-Stepper-Cardiotraining für Gesäß, Oberschenkel & Waden – verbessert Flexibilität & Koordination. Die einzigartige V-Form ermöglicht eine Drehbewegung, die Taille, Beine & Po effektiv strafft.
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HOMCOM Steppbrett Aerobic Stepper 2-Stufig Höhenverstellbar 10-15cm, Rutschfest Fitness Stepper, Mini Steppbrett für Zuhause Heim Büro, Schwarz+Grau+Rot
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Sportsroyals Stair Stepper for Exercises, Twist Stepper with Resistance Bands and 150 kg Weight Capacity
- [Sportsroyals Twist Stepper] Die Drehbewegung sorgt für ein dauerhaft hohes Cardio-Training. Sie strafft Oberschenkel und Gesäß und trainiert gleichzeitig Ihr Herz-Kreislauf-System. Der Stepper für zuhause trainiert Arme, Brust, Rücken und Schultern für ein Ganzkörpertraining. Stepper fitness eignet sich hervorragend zum Abnehmen, zur Körperformung und für den täglichen Gebrauch.
- [Warum wählen Sie Sportsroyals Stepper?]Sportsroyals Pro-Grade Stair Stepper, Im Vergleich zu den traditionellen Kabel-Pully Mini Stepper Trainingsgerät haben wir 2mm hochwertigen Stahl und V-förmige Präzisionslager verwendet. Breitere Basis mit 4PCS Anti-Pad, sorgen für Sicherheit und Stabilität während des Trainings.Oversized Pedal, dass die ganze Familie die Füße passt. Seien Sie eine perfekte Stepper für Übung zu Hause Maschine.
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Physionics® Aerobic Steppbrett - 3 Stufen (10/15/20 cm), höhenverstellbar, Anti-Rutsch Gummibezug, max. 200kg - Fitness Stepper, Stepboard, Stepbank, Stepbench, Step Cardio Workout für Zuhause
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- ⭐⭐⭐⭐⭐ 3 HÖHEN: Wechseln Sie die Intensität Ihres Trainings, indem Sie die Höhe des Steppbretts auf 10, 15 oder 20 cm einstellen
- ⭐⭐⭐⭐⭐ LEICHT & TRAGBAR: Die Maße (68/28 cm) und das geringe Gewicht (2,9 kg) machen dieses Stepboard platzsparend, egal ob zu Hause, oder, wenn Sie es mitnehmen und draußen trainieren möchten
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MERACH 2025 Neues Stair Stepper für Home Gym Übung,Vertical Climber Maschine für Ganzkörper-Workout, Compact Folding Cardio Übung Climber mit erweiterten Schrittweite, verstellbare Lenker & Pedale
- 【Revolutionieren Sie Ihr Fitnessprogramm】Der Stair Stepper mit Lenker ist die ultimative Trainingsmaschine, die entwickelt wurde, um die natürliche Bewegung des Kletterns zu imitieren und dabei Ihren gesamten Körper zu aktivieren. Diese gelenkschonende Übung spricht mehrere Muskelgruppen gleichzeitig an und bietet ein Ganzkörpertraining, das in kürzerer Zeit mehr Kalorien verbrennt.
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- 【Ganzkörperformung】Ob Sie nun Ihre Brust, Ihren Po oder Ihre Beine straffen möchten – dieser vertikale Stair Climber liefert Ergebnisse. Nur 20 Minuten Training auf diesem Gerät entsprechen 20 Minuten Joggen, 60 Minuten Schwimmen, 120 Minuten Yoga oder 180 Minuten Radfahren und machen ihn somit zu einer effizienten und effektiven Wahl für jedes Fitnesslevel.
- 【Individuell anpassbares Trainingserlebnis】Die verstellbaren Fußpedale und der Lenker ermöglichen ein personalisiertes Training, das sich an verschiedene Körpergrößen und Trainingsintensitäten anpasst. Diese Vielseitigkeit stellt sicher, dass Benutzer aller Fitnesslevels die vollen Vorteile des Stair Climber-Trainings genießen können.
Amazon Basics Aerobic Steppbrett, Verstellbarer Workout Stepper für Zuhause, 68.58cm, Schwarz/Grau
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Niceday Twist Stepper für Zuhause | Swing Stepper mit Power Ropes | Stepper Hometrainer mit LCD Display | 2 in 1 Trainingsgerät bis 100kg | Bein/Arm Trainer (Twist Stepper mit Bändern)
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Sportstech 2in1 Twister Stepper mit Power Ropes - Deutsche Qualitätsmarke - STX300 Drehstepper & Sidestepper für Anfänger & Fortgeschrittene, Up-Down-Stepper mit Display, Hometrainer Widerstand
- ✅ 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗙𝗨𝗡𝗞𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦𝗚𝗘𝗥Ä𝗧: Mit dem Mini Stepper STX300 kombinierst du gezieltes Bein-, Po- und Hüfttraining mit effektivem Oberkörper-Workout durch die Power Ropes. Die zusätzliche Twist-Funktion bringt noch mehr Dynamik in dein Training. Perfekt als kompaktes Fitnessgerät für Zuhause – ideal für dein tägliches Step Up-Training ganz ohne Studio. Dein vielseitiges Sportgerät für Zuhause, das wenig Platz braucht, aber viel bewegt!
- ✅ 𝗞𝗨𝗡𝗗𝗘𝗡𝗡Ä𝗛𝗘: Bei SPORTSTECH stehst du im Mittelpunkt. Als deutsche Qualitätsmarke entwickeln wir langlebige, zuverlässige Produkte mit patentierter Technologie. Du erhältst eine erweiterte 2-Jahres-Garantie und hilfreiche Videoanleitungen auf Deutsch, die dir den Aufbau deines Geräts schnell und einfach machen. Und falls du Fragen hast: Unser deutscher Kundenservice ist 24/7 für dich da – persönlich, kompetent und jederzeit erreichbar.
- ✅ 𝗜𝗡𝗗𝗜𝗩𝗜𝗗𝗨𝗘𝗟𝗟𝗘 𝗦𝗧𝗘𝗜𝗚𝗨𝗡𝗚: Passe den Bewegungsumfang deines Mini Steppers individuell an deinen Trainings- und Fitnesslevel an – von kleiner Amplitude für sanftes Step Training bis hin zu intensiveren Einheiten wie Wandern oder Bergsteigen. Egal ob du Einsteiger bist oder schon Erfahrung hast: Dieses Fitnessgerät für Zuhause bietet dir flexible Möglichkeiten für dein tägliches Step Up. Ein vielseitiges Sportgerät für Zuhause, das sich deinem Fortschritt anpasst.
- ✅ 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗙𝗨𝗡𝗞𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦-𝗗𝗜𝗦𝗣𝗟𝗔𝗬: Mit dem übersichtlichen Multifunktions-Display von Sportstech behältst du dein Training immer im Blick. Egal ob Trainingszeit, Schrittanzahl oder Kalorienverbrauch – alle Daten werden für dich in Echtzeit aufgezeichnet. So kannst du verschiedenste Muskelgruppen effektiv trainieren und deine Fortschritte ganz einfach tracken – schnell, smart und motivierend.
Reebok Step (2021) - White
- Der originale Reebok Step wurde erstmals 1989 als revolutionäres und hocheffektives Cardio-Training in Studios und Fitnessstudios eingeführt. Er wurde schnell zu einem internationalen Phänomen, da Millionen von Menschen auf der ganzen Welt den Step nutzten, um in Form zu bleiben. Jetzt mit einem frischen neuen Look und Fortschritten in der Technologie, die neueste Generation eines ikonischen Klassiker bringt mit ihm überlegene Funktionalität und die beste Benutzererfahrung noch.
- Der Reebok Step eignet sich sowohl für das Training zu Hause als auch für das Training in der Schule und das Trainingspotenzial ist nur durch Ihre Vorstellungskraft begrenzt. Das funktionelle Design des Step eignet sich für Cardio-, Kraft- und Core-Workouts und eignet sich sowohl für HIIT und Aerobic als auch für allgemeinere Fitnesseinheiten. Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, haben Sie Zugriff auf kostenlose Online-Videotrainings sowie die Möglichkeit, einen Schritt zurück in die Vergangenheit zu machen und am ursprünglichen Step-Workout teilzunehmen, mit dem alles begann!
- Mit den drei schnellen und einfachen "Click & Lock"-Höhenverstellungen (15, 20, 25 cm) können Sie die Intensität Ihres Trainings an Ihr persönliches Fitnesslevel anpassen. Stellen Sie die Füße einfach auf die gewünschte Höhe ein, und schon kann es losgehen!
- Die visuellen Zielzonen des Step bieten eine neue Interpretation des klassischen Designs und geben Ihnen konkrete Anhaltspunkte. Die zentrale Linie, die kreisförmigen Markierungen und die detaillierten Einfassungen sorgen für ein stärkeres Raumgefühl und fördern eine bessere Form und schärfere Übergänge. Die strukturierte Oberfläche sorgt für noch mehr Grip als bei früheren Generationen und gibt Ihnen das nötige Selbstvertrauen, um sich durch Springen, Steppen und Ausfallschritte auf eine der spaßigsten und effektivsten Arten fit zu machen.
Stair Stepper für Home Gym Übung, Compact Folding Cardio Übung Climber, Verstellbare Lenker & Pedale, Vertikale Klettermaschine für Ganzkörper-Workout
- VERTIKALE KLETTERMASCHINE: Der Vertical Climber ist eine Kombination aus Stepper und Stairclimber für das Heimfitnesstraining. Er simuliert die natürliche Bewegung des Kletterns und verbessert effektiv die Herz-Kreislauf-Fitness. Ob Muskelaufbau, Gewichtsabnahme oder Ausdauersteigerung – er ist die ideale Wahl für alle Ihre Fitnessziele.
- GANZKÖRPERTRAINING: Nur 20 Minuten Training auf diesem Gerät entsprechen 20 Minuten Joggen, 60 Minuten Schwimmen, 120 Minuten Yoga oder 180 Minuten Radfahren. Es trainiert mehrere Muskeln, z. B. Beine, Hüfte und Taille, und hilft Ihnen, Ihren Stoffwechsel, Ihre Schlafqualität, Ihre Durchblutung und Ihre Knochendichte zu verbessern und so einen gesünderen Lebensstil zu führen.
- INDIVIDUELL ANPASSBARES TRAININGSERLEBNIS: Verstellbare Fußstützen und Armlehnen passen sich an unterschiedliche Körpergrößen und Trainingsbedürfnisse an. Drei optionale Höhen simulieren unterschiedliche Geländebedingungen und ermöglichen eine individuelle Anpassung der Trainingsintensität an unterschiedliche Trainingsbedürfnisse. Die geringe Steigung eignet sich für leichtes Ausdauertraining, während die hohe Steigung den Widerstand erhöht und schnell Kalorien verbrennt.
- ROBUST UND LANGLEBIG: Robuster und langlebiger Rahmen, der außergewöhnliche Stabilität und Unterstützung während des Trainings bietet. Mit einer Gewichtskapazität von bis zu 150 kg (330 lbs) sorgt es für ein sicheres und langanhaltendes Trainingserlebnis über Jahre hinweg! Rutschfeste Pedale und sichere Griffe gewährleisten ein stabiles und sicheres Training, selbst während intensiver Einheiten.
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