Fitnessschuhe – Sportschuhe
Der richtige Sportschuh gehört zur optimalen Fitnessbekleidung
Der richtige Sportschuh trägt entscheidend zum Trainingserfolg bei. Fitnessschuhe stabilisieren den Fuß und die Bänder, dämpfen den Aufprall ab und schonen somit die Gelenke. Durch spezielle Materialien bringt er wenig Gewicht mit und kann atmungsaktiv und feuchtigkeitsregulierend sein.
Welche Sportschuhe gibt es?
Bei Schuhen kommt es zunächst darauf an, welchen Sport man ausübt oder was man trainiert. Für fast jede Sportart gibt es schon einen speziellen Schuh. Gymnastik, Laufschuhe, Tennisschuhe, Handballschuhe, Golfschuhe, Fußballschuhe, Wassersportschuhe, Wanderschuhe – die Aufzählung kann fast unendlich fortgesetzt werden.
Welche Kategorien von Laufschuhen gibt es?
Im Schuhverkauf findet man für all diese noch größere Oberkategorien, so z.B. für die Laufschuhe:
Fitnessschuhe für Herren
Fitnessschuhe für Damen
Welche Fitnessschuhe empfehlen sich beim Fitnesstraining zu Hause?
Den richtigen Fitnessschuh zum Heimtraining finden
Für das Training an den Fitnessgeräten für Zuhause empfehlen sich Workout Sportschuhe oder Indoor Schuhe, die in den Bereich der neutralen Schuhe fallen. Wer Gelenkprobleme oder etwas mehr Gewicht auf die Waage bringt, kann zu Stabilschuhe greifen, sollte aber im Vorfeld mit seinem Arzt oder Orthopäden sprechen. Möglicher Weise wird er einen individuell angepassten Fitnessschuh bekommen. Es gibt auch die Möglichkeit in einem Fachgeschäft eine persönliche Laufschuhanalyse durchführen zu lassen.
In einigen Fällen ist beim Training Zuhause Schuhwerk verzichtbar und bietet keine besonderen Vorteile. Diese haben wir bei den Socken schon beschrieben, damit halten wir das jetzt kurz. Es geht vor allem bei Sportarten wie Joga, Thai Chi oder Pilates ohne Schuhe. Hier gilt: Schuhe schränken die Bewegungsfreiheit der Füße ein und können sich letztlich negativ auf das Training auswirken.
Wenn jedoch Schuhe für das Heimtraining ausgesucht werden müssen, dann gibt es zwei verschiedene Möglichkeiten. Für leichtere Sportarten sind Sneaker und ähnliche Indoor Sportschuhe ideal, da sie zwar dem Fuß die nötige Stabilität geben, jedoch nur unwesentlich die Beweglichkeit reduzieren.
- Für das Training auf dem Laufband empfehlen sich Schuhe mit Dämpfungsmaterial unter der Ferse, um den Rückstoß beim Laufen nicht auf die Gelenke zu übertragen.
- Für anspruchsvollere Sportarten ist die Stützfunktion robuster Sportschuhe, wie draußen, unverzichtbar.
- er mit schweren Gewichten trainiert, wählt feste, stabilisierende Trainingsschuhe.
Alle Sportschuhe sollten mit einer verschleißfesten Sohle ausgestattet sein. Für den Innenbereich reicht ein pflegeleichtes und unempfindliches Mesh Material, das ist zudem noch atmungsaktiv, leichtgewichtig und langlebig. Neben dem Textilmaterial sind die Sportschuhe oft aus klassischen strapazierfähigem Kunstleder, Wildleder / Veloursleder oder gar echtem Leder.
Was soll ein guter Fitnessschuh Outdoor zusätzlich können?
Ein Sportschuhe für Draußen wird in den meisten Fällen als Laufschuh eingesetzt
Die einzelnen Schuhvarianten mit den entsprechenden Dämpfungsstärken durch Zwischensohlen wurden oben vorgestellt. Hier muss der Outdoor Sportler sich das richtige Modell an Hand seiner Füße und Gelenke, seines Gewichtes und seiner Vorlieben beim Laufen aussuchen.
Wer mit seinem Fitnessschuh auch draußen Sport machen möchte, sollte genau schauen für welche Jahreszeiten dieser ausgezeichnet ist. Für aktive Draußen-Sportler lohnen sich auch zwei Modelle an Sportschuhen zu kaufen, eine Sommerversion und eine Herbst und Winter Ausstattung.
Läufer, die nicht nur auf dem Laufband, sondern auch im Dunkeln draußen trainieren, achten zudem auf reflektierende Details für mehr Sicherheit. Ebenfalls für den Outdoor Einsatz sollte die Außensohle in allen Richtungen maximale Griffigkeit mitbringen, für ein sicheres, stand- und rutschfestes Training. Wasserdichte, atmungsaktive Oberflächen, wie GORE-TEX sind hier angebracht.
Schnürsenkel oder Klettverschluss?
Schnürrschuhe mit Schnürsenkel sind in diesem Bereich den Trainingsschuhen mit Klettverschlüssen überlegen. Sie bieten durch die Schnürung mehr Halt und Stabilität. Sie können ebenso gleichmäßiger den Fuß fixieren. Und wenn ein Schnürsenkel verschlissen ist, lässt er sich zudem noch leicht ersetzen. Sicher, ein Schnürsenkel kann auch einmal unerwünscht aufgehen. Also gut und fest zubinden!
Damen-, Herren-, Kindersportschuhe
Unterschiede bei den Damen und Herren
Auch für Kinder sollte ein guter, passender Sportschuh ausgewählt werden
Gerade bei Fitnessschuhen sollte auf Damen, Herren oder Kindermodelle geachtet werden. Und das nicht nur auf Grund der Größe. Frauen haben in der Regel ein geringes Körpergewicht und brauchen damit eine geringere Dämpfung.
Dafür jedoch neigen sie zu X-Bein Stellung der Gelenke, so dass der Winkel im Fußbett ein anderer ist. Der Damenfuß ist flexibler in seiner Bewegung, das wird durch speziell für Damen angepasste Mittelsohlenkonstruktionen im Schuh unterstützt.
Sportschuhe für Kinder
Es empfiehlt sich nicht, die Schuhe der großen Geschwister aufzutragen, denn jedes Kind hat seine eigene Fußform. Auch wird jede Sportart von der Kindern erst erlernt und dazu gehört auch, der richtige Schritt und Tritt und das richtige Abrollen des Fußes.
Auch wenn das Kind in einem Jahr schon wieder einen anderen Sportschuh braucht, sollte es einen Trainingsschuh aus hochwertigen Materialien bekommen. So dass auch Kinderfüße beim Sport nicht schwitzen und Bakterien bilden, richtig gedämpft werden und einen ordentlichen Halt im Schuh haben.
Ein Sportschuh für Kinder darf nicht zwei Nummern größer gekauft werden, um zu sparen. Dann kann er den Fuß nicht stabilisieren. Auch zu klein darf er nicht sein, denn der Kinderfuß lässt sich noch formen und hier kann falsches Schuhwerk dauerhaft schädigen. Wer auf Nummer Sicher gehen möchte, stellt sein Kind einmal einen Kinderorthopäden vor und lässt sich dort beraten.
Beliebte Marken für Fitnessschuhe
Beliebte Marken sind, man braucht sie gar nicht aufzählen, sie kennt eh jeder, unter anderem adidas, Nike, Puma, Asics, Salomon, Reebok, Brooks, Mizuno, New Balance , Saucony, On Running und viele mehr.
Fitnessschuhe – Die Bestseller in einigen Kategorien
Sie finden nun hier einiges an Fitnessschuhen für Ihr Training zu Hause.
- Mögliche Fitnessschuhe auf einem Blick:
Zur Fitnessunterwäsche – Trainingssocken
Bestseller Fitnessschuhe
Fitnessschuhe (depositphotos.com)
Zuhause kann bequem trainiert werden. Wer noch die richtige Fitnessschuhe sucht, wird hier vielleicht fündig.
Hier haben wir für Sie die Fitnessschuhe Bestseller aufgelistet. Diese werden oft gekauft, besitzen in der Regel gute Kundenbewertungen und stellen damit eine gute Übersicht zur Unterstützung Ihrer Kaufentscheidung bei der Fitnessschuhe dar.
Schauen Sie durch und lassen sich inspirieren und wählen Sie aus den Fitnessschuhe Bestsellern aus.
PUMA Unisex Anzarun Lite Niedrig, Puma White-Puma White, 44.5 EU
- SoftFoam+: PUMAs innovative weiche Innensohle für maximalen Laufkomfort vom ersten bis zum letzen Schritt
- Niedriger Schnitt
- Obermaterial aus Anzarun DNA Mesh
- Modell: Sportschuh
Under Armour Herren UA Charged Assert 10 Laufschuhe
- Die EVA-Einlegesohle bietet weichen Tragekomfort
- Leichtes Obermaterial aus atmungsaktivem Mesh mit synthetischen Überzügen für mehr Strapazierfähigkeit und Stabilität
- Vollgummi-Außensohle in den Aufprallbereichen für mehr Strapazierfähigkeit bei geringerem Gewicht
- Die Charged Cushioning-Mittelsohle besteht aus verdichtetem Schaumstoff für noch gute Reaktionsfähigkeit und Strapazierfähigkeit
PUMA Unisex NRGY Comet Straßenlaufschuhe, Puma Black-Puma White, 42 EU
- KOMFORT: Leichtes und atmungsaktives Mesh-Obermaterial sorgt für maximalen Tragekomfort
- DÄMPFUNG: PUMA NRGY Foam steht für maximale Energierückgabe und ein geschmeidiges Laufgefühl
- Obermaterial aus Mesh
adidas Herren Galaxy 7 Running Shoes Laufschuhe, Core Black/Cloud White/Carbon, 43 1/3 EU
- Reguläre Passform
- Obermaterial aus Textil
- Textilfutter
- Cloudfoam Zwischensohle
PUMA Unisex Varion Ii Indoor Court Shoe, Team Royal White Gum, 42 EU
- Variomesh-Obermaterial bietet Atmungsaktivität und Komfort
- Stabilitätsrahmen für seitliche und mediale Unterstützung
- Weicher Schaumstoff plus Einlegesohle für Halt und Komfort
- Variofoam Zwischensohle
Under Armour Herren UA Charged Commit TR 4, leichte Laufschuhe mit Dämpfung, atmungsaktive Sportschuhe für Herren
- Das Obermaterial aus leichtem Netzstoff mit texturiertem Überzug sorgt für optimale Atmungsaktivität und ist superbequem
- Es bietet funktionale Unterstützung für eine verbesserte Flexibilität und Stabilität bei jeder Bewegung
- Das hochwertige Komfortsystem-Innenfutter schmiegt sich für den ultimativen Tragekomfort an deinen Fuß an
- Die Charged Cushioning-Mittelsohle absorbiert den Aufprall und wandelt ihn in explosive Reaktionsfähigkeit um
Feethit Sneaker Herren Schuhe Sportschuhe Laufschuhe Turnschuhe Tennis Fitness Jogging Walkingschuhe Leichtgewichts Atmungsaktiv Freizeit Straßenlaufschuhe Schlüpfen Schwarz 43 EU
- 【Atmungsaktives Obermaterial】: Die Sneaker Herren verwenden Mesh- und synthetische Obermaterialien. Das Strickmaterial ist bequem, atmungsaktiv und leicht, um Ihre Füße während des Trainings trocken zu halten.
- 【Komfortables Inneres】: Das Innere der Sportschuhe Herren besteht aus Textil und hochelastischer, atmungsaktiver Baumwolle. Erhöhte Dämpfung und Stoßdämpfung, bietet Komfort auch bei langem Stehen und Gehen.
- 【Rutschfest und stoßfest】: Diese Laufschuhe Herren bestehen aus EVA und strapazierfähigem Gummi. EVA bietet effektive Stoßdämpfung, Dämpfung und Unterstützung. Die Gummilaufsohle ist rutschfest und verschleißfest.
- 【Schlüpfen & Schnürung】: Die Herrenschuhe mit elastischem und weichem Synthetikfutter schützen Ihre hintere Ferse vor Abrieb, was sich bequem an- und ausziehen lässt. Die Schnürsenkel können leicht an Ihre Füße angepasst werden.
PUMA Herren Varion Ii Indoor Court Shoe, Puma Black Cool Light Gray Yellow Blaze Gum, 45 EU
- Variomesh-Obermaterial bietet Atmungsaktivität und Komfort
- Stabilitätsrahmen für seitliche und mediale Unterstützung
- Weicher Schaumstoff plus Einlegesohle für Halt und Komfort
- Variofoam Zwischensohle
KTVHYW Sneaker Herren Laufschuhe Sportschuhe Turnschuhe Leichtgewichts Running Tennis Schuhe Atmungsaktiv Hallenschuhe männer Outdoor Fitnessschuhe Straßenlaufschuhe Wanderschuhe Weiß 44
- FREI ATMEN: Die Sportschuhe für Herren bestehen aus atmungsaktivem Mesh, durch das die Luft mühelos durch kleine Löcher im Material strömen kann, sodass deine Füße frei atmen und trocken bleiben.
- FEDRLEICHT: Die speziell entwickelte, leichte Sohle sorgt dafür, dass jeder Schritt unglaublich leicht ist und hilft, Ermüdung zu reduzieren, sodass Sie den ganzen Tag über ein Gefühl von Leichtigkeit und Komfort genießen können.
- RUTSCHFEST UND STABIL: Die Sohle dieser Laufschuhe herren besteht aus fortschrittlichem rutschfestem Material. Das einzigartige Muster erhöht effektiv die Reibung mit dem Boden und sorgt dafür, dass Sie in verschiedenen rutschigen Umgebungen stabil und sicher laufen können.
- KOMFIRTABLE PASSFORM: Dieser Sportschuhe herren hat ein weiches und bequemes Innenfutter, das Reibung und Unbehagen reduziert. Gleichzeitig verfügt die Schnürung über ein verstellbares Design, sodass Sie die Passform ganz nach Ihrem Fußtyp und Komfortbedürfnis anpassen können.
adidas Herren Strutter Shoes Gymnastik-und Trainingsschuhe, Cloud White/Core Black/Active Red, 44 2/3 EU
- Reguläre Passform
- Schnürsenkel
- Obermaterial aus beschichtetem Leder
- Gummiaußensohle; Textilfutter
Lico Unisex Airsoft Indoor Hallenturnschuh, Marine Pink Weiß, 39 EU
- Passform: Regulär
- Schuhweite: Mittel
- Helle Sohle
PUMA Herren Tazon 6 FM Low-Top Trainer, Puma White-Puma Black-Puma Silver, 43 EU
- PASSFORM: Das Obermaterial verfügt über eine spezielle Mittelfußverstärkung für optimale Passform und Komfort
- DÄMPFUNG: Eine EVA-Fersenstütze bietet Polsterung und Stoßdämpfung
- KOMFORT: Eine SoftFoam-Einlegesohle sorgt für ein besonders weiches Gefühl beim Auftreten
adidas Damen Ligra 8 Womens Indoor Shoes Schuhe, Cloud White/Core Black/Cloud White
- Reguläre Passform
- Obermaterial aus Synthetik-Leder und Mesh
- Atmungsaktives Tragegefühl
- Abriebfester Adituff Zehenbereich
adidas Damen Amplimove Trainer Shoes Gymnastik-und Trainingsschuhe, Core Black/Cloud White/Grey Six, 39 1/3 EU
- 1 Nummer größer kaufen
- Nahtloses Obermaterial aus Mesh mit aufgeschweißten Overlays
- Textilfutter
- Stabilisierende TPU-Overlays im Vorfuß- und Mittelfußbereich
Lico Rockfield Herren Hallenturnschuh, Schwarz/ Grau/ Lemon, 44 EU
- Innenmaterial: Textil
- Obermaterial: Synthetisch
- Sohle: Gummi
- Verschluss: Schnürung
VGPSFN Herren Laufschuhe Sneakers Schuhe Sportschuhe Turnschuhe Straßenlaufschuhe Joggen Tennis Walkingschuhe Slip on Wandern Leichte Atmungsaktive Freizeit Lauftraining Gym Sport Schwarz EU 44
- 【Weiches Obermaterial】: Laufschuhe für Herren haben ein bequemes Obermaterial, das sich weich und zart anfühlt und leichte und Atmungsaktive Schuhe sind.
- 【Innenmaterial】: Sportschuhe haben Elastische Atmungsaktive Baumwolle, kann Schweiß aufnehmen. Fußpolster sind die ideale Wahl für Herren Sneaker Schuhe und schützen Knöchel, Zunge und Füße vor Verletzungen.
- 【Gummi-Laufsohle】: Herren Turnschuhe die sohle besteht aus EVE, ist einteilig geformt, Sie können laufen oder gehen，rutschfest und verschleißfest und macht Ihnen das Leben leichter.
- 【Einlegesohle】: Die Herren Wanderschuhe Laufschuhe bestehen aus elastischer, Atmungsaktiver Baumwolle und können Schweiß aufnehmen.
adidas RUNFALCON 5 Shoes Kids Laufschuhe, Core Black/Cloud White/Lucid Red, 32 EU
- Reguläre Passform
- Obermaterial aus Textil
- Textilfutter
- Textilfutter
MGNLRTI Schuhe Damen Turnschuhe Sportschuhe Laufschuhe Slip in Sneaker Sommerschuhe Hallen Fitnessschuhe Bequeme Schlupfschuhe Walkingschuhe Grau Größe 40 EU
- UltraLeichtgewichtss Material:Sneaker Damen besteht aus hochwertigen Materialien und bietet ein ultraLeichtgewichtss,und das Leichtgewichts Design erLeichtgewichtsrt die Beweglichkeit,sodass er den ganzen Tag getragen werden kann, ohne schwer zu wirken
- Atmungsaktives Material: Die Oberseite der Schuhe Damen ist mit einem Netzdesign ausgestattet und besteht aus elastischem,atmungsaktivem Material,das eine freie Luftzirkulation ermöglicht.Dadurch werden Feuchtigkeit und Wärme effektiv vom Fuß abgeleitet,um ein trockenes und angenehmes Tragegefühl zu gewährleisten.Das feine Material hat eine weiche Haptik und passt sich perfekt deinem Fuß an, sodass jeder Schritt leicht und komfortabel ist.
- Slip-On Design: Slip On Sneakers mit elastischem Schuhkragen und einzigartigem elastischen Schnürdesign ermöglichen ein einfaches und schnelles An- und Ausziehen.Mit nur leichtem Ziehen und Drücken passt sich der Schuh perfekt der Fußform an.Das leichte Design der Sportschuhe Damen und das dekorative elastische Schnürdesign sorgen dafür,dass Ihre Füße flexibel und komfortabel bleiben.
- Elastische EVA Sohle:Die Sohlen der Sportschuhe Damen bestehen aus hochwertigem EVA-Material.Das elastische, dicke Sohlendesign bietet zusätzlichen Komfort und ist besonders gut für langes Tragen geeignet. Die elastische,dicke Sohle bietet zudem Dämpfungseffekte und verringert den Druck auf die Füße.Sie erhöht die Abriebfestigkeit der Schuhe und verleiht ihnen zudem einen modischen Touch,was das Gesamtbild noch attraktiver macht.
Fazit: Sportlich und cool mit dem passenden Fitnessschuh
Mit den passenden Schuhen kann das Sporttraining endlich beginnen. Sie sollten darauf achten, dass die Schuhe farblich zu der übrigen Fitnessbekleidung passen und vor allem, dass sie bequem sind. Fitnessschuhe sollten am besten auch von Markenherstellern gekauft werden, um unter anderem sicherzustellen, dass hochwertige Qualität erhalten wird.
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