Stepper
Einen Stepper kaufen für den Einstieg in das Heimtraining
Eines der beliebtesten Fitnessgeräte für Zuhause, vor allem bei Frauen, ist der Stepper. So ganz mal eben schnell kann Frau was für die Beine und ihren Po tun. Aber das können natürlich nicht nur Frauen. Der Stepper ist für alle Sportler geeignet.
Stepper (depositphotos.com)
Das Training auf dem Stepper steigert die Fitness und Ausdauer. Dabei kann man sogar noch bequem das Fernsehprogramm oder eine Serie schauen. Der Stepper ist eines der idealen Fitnessgeräte für Zuhause, um mal eben schnell was für die Gesundheit zu tun. Sie stärken am Stepper die Muskelkater, zusätzlich aber auch die Ausdauer und den Cardio Bereich.
Einen Stepper kaufen und viele Treppenstufen bekommen
Mit einem Stepper simulieren Sie das Treppensteigen. Treppensteigen ist bekanntlich sehr gesund. Nicht umsonst gibt es immer die Empfehlungen der Ärzte oder der Fitnesscoaches „Gehen Sie doch mal die Treppe und nehmen Sie nicht den Fahrstuhl!“
Treppensteigen sieht so leicht auch. Aber wer kennst das nicht, die ersten Stufen hat man noch ganz leichtfüßig genommen und schon ist man aus der Puste, ehe man sich’s versieht? Treppensteigen ist also alles andere als leichtes Training. Der Kalorienverbrauch auf dem Stepper ist entsprechend hoch. Das Training auf dem Stepper macht Sie fit.
Auch aus diesem Grunde haben alle modernen Fitnessarmbänder, z.B. das von Fitbit, das Treppensteigen mit im Fitnessprogramm. Die Fitnessarmbänder sorgen dafür, dass Sie eine bestimmte Anzahl von Stufen oder Etagen erklimmen müssen, um das gesetzte Tagesziel zu erreichen. Der Fitbit Fitness Tracker überwacht und motiviert Sie jeden Tag, ob Sie auch Ihre für den Tag vorgegebene Anzahl an Stufen „gesteppt“ haben.
Einen Stepper kaufen und seine Vorzüge genießen
Der Stepper ist ein perfektes Fitnessgerät für Zuhause. Er ist klein und damit platzsparend. Sie können ihn nach dem Gebrauch schnell in eine Ecke verstauen.
Er ist ein Anfang, eine Alternative zum Fitnessstudio oder auch ein zusätzliches Gerät für Zuhause neben dem Fitnessstudio. Eine Alternative für Tage, an denen Sie vielleicht keine Lust haben oder eine Alternative für die Sommermonate. Sie können den Stepper schnell mit auf die Terrasse oder mit in den Garten nehmen und in den kühlen Abendstunden etwas für Ihren Körper tun. Im Winter bei Schnee und Eis, wenn Sie nicht raus möchten, nehmen Sie einfach Ihren Stepper und absolvieren Ihre Fitnesseinheit vor dem Fernseher oder der Streaming Video Box.
Sie sind also mit einem Stepper außerordentlich flexibel. Damit ist der Stepper dem Crosstrainer, was die Flexibilität angeht, weit überlegen. Für den Ersatz der Armbewegungen, die man beim Crosstrainer noch zusätzlich hat, gibt es beim Stepper mögliche zusätzliche Zugseile.
Das Training mit dem Stepper kann auch ganz einfach beginnen: einfach raufstellen, eventuell einen vorhandenen Trainingscomputer einstellen und los geht’s mit dem Treten der Pedalen.
Welchen Stepper sollte man nun kaufen?
Hier haben wir Ihnen einige sehr gute Stepper jeweils aus den Hauptkategorien zusammengestellt. Sie müssen sich nur noch entscheiden, welche Art des Gerätes für Sie die angenehmste ist. Der neue Stepper soll ja ein Fitnessgerät für Sie werden, welches Sie lange in Ihrem Heimtraining begleitet. Es sollte schon so sein, dass Sie auch noch in ein paar Monaten mit Freude auf Ihrem Stepper Ihre Trainingseinheiten absolvieren, die Motivation nicht verlieren und so die Früchte des regelmäßigen Sportes am eigenen Körper spüren können.
Welche Muskeln und Körperfunktionen trainieren Sie mit dem Stepper?
Wenn Sie einen Stepper kaufen wollen, sollten Sie vorher wissen, was Sie mit diesem Trainieren können, um so zu entscheiden, ob der Stepper ein geeignetes Heimtrainingsgerät für Sie ist.
Das Training auf dem Stepper ist bekannt dafür, dass es kräftige und straffe Waden, Beine, Po und Hüften macht. Sie trainieren also nicht nur die Beine, die Sie auf- und ab bewegen, sondern auch das Gesäß. Ebenso wird die Körpermitte und damit die Oberkörpermuskulatur und das Gleichgewicht trainiert, denn Sie müssen ja auf dem Stepper in Balance bleiben und trainieren damit auch Ihre Fähigkeit der Körper-Koordination. Damit hört aber die positive Wirkung des Trainings auf dem Stepper noch nicht auf. Sie trainieren ebenso den Cardio Bereich, stärken damit Ihr Herz und Kreislauf und bringen Ihre Fettverbrennung in Schwung. Sie bekommen also nicht nur Muskeln und gut geformte Beine und Po sondern auch noch Ausdauer und Kondition. Nach einer entsprechenden Trainingsphase werden Sie merken, dass Sie dann auch beim realen Treppensteigen nicht mehr so schnell aus der Puste sind.
Auf einem Blick: Was kann der Stepper Gutes für den Körper tun?
- Kräftige, straffe Waden, Beine, Po und Hüften
- Formung des Gesäßes
- Kräftigung der Körpermitte und der Oberkörpermuskelatur
- Stärkung des Gleichgewichtes
- Herz-Kreislauf Stärkung
- Fettverbrennung ankurbeln
- Ausdauer und Kondition erhöhen
- Weniger aus der Puste sein beim realen Treppensteigen
Widerstandsregulierungen beim Stepper
Wenn Sie einen Stepper kaufen wollen, so werden Ihnen zwei Arten der Widerstandsregulierung begegnen.
- Hydraulikzylinder
- Wirbelstrombremse
Die Regulierung über den Hydraulikzylinder ist die einfache und kostengünstige Methode. Allerdings sind diese mittlerweile sehr gut ausgereift und können mehrere Widerstandsstufen bedienen. Die Wirbelstrombremse ist die hochwertigere und angenehmere Variante.
Welche Art von Stepper kaufen?
Mini-Stepper kaufen:
Der Mini-Stepper der bekannteste unter den Steppern, der meist verkaufte und der Klassiker. Bei ihm geht es ganz einfach mit den Stepper Pedalen immer auf und ab. Da diese Art von Steppern schon lange am Markt ist, gibt es hier eine Vielzahl von Geräten in allen Preisklassen, insbesondere aber auch viele günstige Angebote. Die Mini-Stepper sind in der Regel mit den günstigen Hydraulikzylindern ausgestattet.
Side-Stepper kaufen:
Die Pedalen des Side-Steppers bewegen sich nicht nur auf und ab, sondern auch zur Seite.
Balance-Stepper kaufen:
Der Balance Stepper hat noch zusätzlich zur Auf-und Ab Bewegung eine Neigung, so dass hier das Gleichgewicht mit trainiert wird.
Twist-Stepper kaufen (auch Swing-Stepper genannt):
Bei dieser Art von Steppern geht es in den Pedalen nicht nur hoch- und runter, sondern auch leicht nach rechts und nach links. Sie twisten oder swingen also. Twist kommt aus dem Englischen und heißt einfach Drehung, Verdrehung. Die Bewegung ist der des Nordic Walking ähnlich. Der Vorteil ist, Sie trainieren gleichzeitig noch Ihre Hüfte und Ihren Po. Verdrehen sollen Sie sich natürlich hier beim Twist-Stepper nicht, sondern kontrollierte Auf- und Ab Bewegungen und kontrollierte Seitenbewegungen durchführen.
Zusatzfunktionen beim Stepper
Wenn Sie Ihren Stepper kaufen, so müssen Sie sich entscheiden, ob Sie weitere Funktionen, als die der Pedalbewegungen brauchen und welche Sie dazu haben möchten.
Stepper mit Zugseilen oder Gummibändern
Hier kommen Sie in den Trainingsbereich, den auch ein Crosstrainer mitbringt. Sie trainieren mit diesen Zusatzteilen am Stepper noch verstärkt die Muskulatur am Oberkörper mit. Entgegen dem Crosstrainer ist der Stepper mit Zugseilen aber wesentlich flexibler, platzsparender und günstiger.
Stepper mit Handgriffen
Wenn Sie einen Stepper kaufen, dann ziehen Sie doch ein Modell mit Handgriffen in Betracht. Die Handgriffe unterstützen eine optimale Trainingshaltung und geben zudem noch Sicherheit.
Das Steppbrett – die einfache Form eines Steppers
Steppbrett (depositphotos.com)
Eine ganz einfache Form des Steppers, die wirklich in jede Wohnung als Fitnessgerät für Zuhause passt, ist das Steppbrett. Bei den Steppbrettern bekommt man für wenig Geld die Vorzüge eines Stepper-Trainings geboten. Nur ist der Stepper hier einfacher und schlichter und Sie müssen doch noch mehr aktiv werden. Beim großen Stepper wird die Bewegung vom Gerät selber geführt, hier kommt es sehr auf Sie an, ob Sie bei der Bewegung alles richtig machen.
Das Steppbrett ist nichts weiter als ein modernes Sportbrett mit elastischer Trittfläche, welche auf zwei Seitenteilen liegt. Die elastische Trittfläche federt die Stöße, die sonst beim Training ungebremst auf die Gelenke gehen würden, ab. Die Seitenteile sind in der Regel höhenverstellbar, so dass Sie für Anfänger, Senioren oder im Reha-Sportbereich genauso geeignet sind, wie für fortgeschrittene Sportler.
Das Steppbrett ist ebenso wie der Stepper das klassische Trainingsgerät für Bauch – Beine und Po. Damit ist es aber noch nicht genug, auf dem Steppbrett wird auch die Koordinierung, die Ausdauer und Kondition trainiert. Für das Training mit dem Stepper gibt es auch viele gute Workout DVD’s, die Sie als Trainingsanleitung, zur Inspiration von Übungen und zur Motivation nutzen können.
Gutes Medium Steppbrett von ScSports:
Dreifach höhenverstellbares Steppbrett von Rebook:
Zum Kaufratgeber: Steppbrett
Alles rund um das Thema Stepper – Die Bestseller in einigen Kategorien
Sie finden nun die verschiedenen Ausführungen der Steppern für Ihr Training zu Hause.
- Mögliche Stepper Trainingsgeräte auf einem Blick:
Stepper kaufen: Weitere Bestseller für Stepper
Brauchen Sie noch mehr Auswahl, um Ihren Stepper zu kaufen? Wir zeigen Ihnen hier noch mehr Bestseller:
KARAN KING Fitness Stepper for Home & Gym, Cardio, Weights, Yoga, Workout – Adjustable 2 Step Level Heights (10,15 cm) – Perfect Equipment Accessory Set for Fitness Routines (Green)
- Achieve your fitness goals with our Fitness Steps! These sturdy steppers are designed to enhance your cardio workouts, aiding in fat burning and body sculpting. Featuring a reinforced platform and anti-slip padding, they ensure safety during intense sessions. Take your fitness routine to the next level and bid farewell to excess fat with our Fitness Steps.
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- Stay active wherever you go with our portable Fitness Stepper! Lightweight and compact, they're perfect for the gym, park, or even your backyard. Their slim design and sturdy build make them easy to store anywhere in your home. Don't let a busy schedule or lack of gym access hinder your fitness progress – our portable Fitness Steps are your go-to solution.
- Prepare for challenging workouts with our durable Fitness Steps! Crafted from high-quality, resilient plastic, these steppers endure the most intense sweat sessions. Measuring 78cm in length and 28cm in width, and capable of supporting up to 115kgs, they withstand wear and tear effortlessly. Incorporate these steps into your fitness journey and witness lasting results.
Body & Mind® Aerobic Steppbrett Elite 3-Stufen Stepper Step-Bench mit gratis Anti-Rutsch-Matte & exklusiven Trainings E-Book
- 🥇 𝗣𝗥𝗘𝗠𝗜𝗨𝗠 𝗤𝗨𝗔𝗟𝗜𝗧Ä𝗧 & 𝗠𝗔𝗧𝗘𝗥𝗜𝗔𝗟 - Sämtliche Materialen und Bestandteile des Body & Mind Elite Stepbrett sind von hoher Qualität und Güte. Dabei wurde auf zahlreiche Details geachtet, die diesen Fitness Stepper klar aus der Masse herausheben. Es ist extrem verwindungssteif und rutschfest.
- 💪 𝗘𝗫𝗧𝗥𝗘𝗠 𝗘𝗙𝗙𝗘𝗞𝗧𝗜𝗩𝗘𝗦 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚 𝗠𝗜𝗧 𝗞𝗢𝗦𝗧𝗘𝗡𝗟𝗢𝗦𝗘𝗡 𝗘-𝗕𝗢𝗢𝗞 - Aerobic Stepping Training mit einem Fitnessboard ist nicht nur sehr effektiv, sondern auch gelenkschonend und vielseitig. Zusammen mit einem entsprechenden Step Aerobic Video oder dem exklusiven E-Book kann es sofort losgehen und dank des rhythmisch angetriebenen Trainings bleibt die Motivation dauerhaft hoch.
- ⚡ 𝟯-𝗙𝗔𝗖𝗛 𝗩𝗘𝗥𝗦𝗧𝗘𝗟𝗟𝗕𝗔𝗥𝗘 𝗛Ö𝗛𝗘 - Kommt mit 2 zusätzlichen Stufen-Paaren (Steps). Somit kann die Intensität variable von Low, über Medium, bis zu High (10, 15 oder 20cm Trainingshöhe) angepasst werden. Somit wächst der Stepper mit Ihren Ansprüchen mit, oder dient verschiedenen Personen gleichermaßen. Nicht gebrauchte Stufen werden auf der Unterseite verstaut.
- ✨ 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦 𝗔𝗡𝗧𝗜-𝗥𝗨𝗧𝗦𝗖𝗛-𝗠𝗔𝗧𝗧𝗘 - Absolut gratis für Sie legen wir jedem Body & Mind Stepper die passende Antirutsch Bodenmatte bei. Diese dämmt den Tritt und schont Gelenke und die Nerven des Nachbarn zusätzlich. Außerdem verhindert sie jegliches Verrutschen des Boards - selbst auf Fließen - und schont den Boden vor Kratzern.
Niceday Mini Stepper für Zuhause | Up-Down Stepper mit Power Ropes | Hometrainer mit LCD Display | 2 in 1 Trainingsgerät bis 100kg | Bein/Arm Trainer, Home Fitness Exercise
- 【Vielseitiges Trainingskonzept】Erleben Sie ein ganzheitliches Training zu Hause mit dem Niceday Mini-Stepper. Diese Up-Down Stepper-Maschine trainiert nicht nur Ihre Beine, Hüften und Gesäß, sondern auch Arme, Schultern und Nacken dank der abnehmbaren Widerstandsbänder.
- 【Informativer LCD-Monitor】Behalten Sie alle wichtigen Daten im Blick. Der integrierte Monitor zeigt die Trainingszeit, Schrittzahl und den Kalorienverbrauch in Echtzeit an.
- 【Maximale Sicherheit】Der Niceday Mini-Stepper ist nach EN 957 zertifiziert und bietet damit höchste Sicherheit während des Workouts. Hydraulikzylinder und übergroße, rutschfeste Trittflächen garantieren eine reibungslose und sichere Trainingserfahrung.
- 【Immer Einsatzbereit】Keine aufwendige Montage erforderlich! Dieser Stepper ist schnell verstaut und sofort einsatzbereit.
MERACH 2025 Neues Stair Stepper für Home Gym Übung,Vertical Climber Maschine für Ganzkörper-Workout, Compact Folding Cardio Übung Climber mit erweiterten Schrittweite, verstellbare Lenker & Pedale
- 【Revolutionieren Sie Ihr Fitnessprogramm】Der Stair Stepper mit Lenker ist die ultimative Trainingsmaschine, die entwickelt wurde, um die natürliche Bewegung des Kletterns zu imitieren und dabei Ihren gesamten Körper zu aktivieren. Diese gelenkschonende Übung spricht mehrere Muskelgruppen gleichzeitig an und bietet ein Ganzkörpertraining, das in kürzerer Zeit mehr Kalorien verbrennt.
- 【Wissenschaftlich optimierter Schritt】Unser Stair Stepper besticht durch ein innovatives Design mit einer wissenschaftlich entwickelten Schrittlänge und einem optimierten Bewegungsumfang. So erhalten Sie ein umfassendes Training, das Ihre Knie vor Überlastung schützt und gleichzeitig die Muskelaktivierung maximiert.
- 【Ganzkörperformung】Ob Sie nun Ihre Brust, Ihren Po oder Ihre Beine straffen möchten – dieser vertikale Stair Climber liefert Ergebnisse. Nur 20 Minuten Training auf diesem Gerät entsprechen 20 Minuten Joggen, 60 Minuten Schwimmen, 120 Minuten Yoga oder 180 Minuten Radfahren und machen ihn somit zu einer effizienten und effektiven Wahl für jedes Fitnesslevel.
- 【Individuell anpassbares Trainingserlebnis】Die verstellbaren Fußpedale und der Lenker ermöglichen ein personalisiertes Training, das sich an verschiedene Körpergrößen und Trainingsintensitäten anpasst. Diese Vielseitigkeit stellt sicher, dass Benutzer aller Fitnesslevels die vollen Vorteile des Stair Climber-Trainings genießen können.
Yaheetech Steppbrett Fitness Aerobic Stepper Höhenverstellbar Step Bench mit 3 Stufen (10/15/20 cm) Rutschfestes Trainingsgerät für Büro und Zuhause
- Unser Stepper besteht aus Kunststoff und kann maximal mit bis zu 250 kg belastet werden.
- Höhenverstellbar: Unser Stepper bietet Ihnen drei verschiedene Höhen (10,5 cm / 15 cm / 20 cm), sodass Sie die Höhe der Plattform auf Ihre Bedürfnisse und an Ihr persönliches Fitnessniveau anpassen können.
- Abgerundete Kanten: Die Kanten unseres Steppers sind abgerundet, um eine sichere Verwendung zu gewährleisten.
- Sichere Verwendung: Unser Stepper ist mit einer rutschfesten, stoßdämpfenden und strukturierten Oberfläche ausgestattet. Die schützenden Fußpolster aus Gummi reduzieren die Rutschgefahr und schützen so Sie und Ihren Fußboden.
MERACH 2-in-1 Stepper für Zuhause, Mini Stepper 150kg mit LCD-Monitor, Up-Down Swing Stepper mit Power Ropes for Bein/Arm/Butt Training
- 【Twist-Design für Ganzkörper-Fettverbrennung】 Das innovative Twist-Bewegungsdesign unseres Mini-Stepper aktiviert mehrere Muskelgruppen und führt so zu einer effizienten Ganzkörper-Fettverbrennung. Bei jedem Twist trainieren Sie nicht nur; Sie tanzen sich fit und nutzen jede Minute Ihrer Wellness-Reise optimal aus.
- 【Verstellbare Schrittlänge】 Passen Sie die Schrittlänge einfach an, um Nutzern unterschiedlicher Körpergrößen und Trainingspräferenzen gerecht zu werden. Empfohlene Körpergröße 1,45 m - 1,88 m. Diese Flexibilität sorgt für optimalen Komfort und Effektivität für jede Person.
- 【Knieschutz】 Ihre Sicherheit steht bei unserem Twist-Stufen-Stepper an erster Stelle. Die Stoßdämpfung durch den Hydraulikzylinder und das 38°-Winkel-Design arbeiten zusammen, um Ihre Knie während intensiver Workouts vor Belastung und Verletzungen zu schützen.
- 【Lange Lebensdauer】 Unser hydraulischer Fitness-Stepper ist auf Langlebigkeit ausgelegt und bietet eine Lebensdauer von über 16.000+ Zyklen. Diese außergewöhnliche Haltbarkeit stellt sicher, dass Sie auf Ihre Ausrüstung als lohnende Investition in Ihre Fitnessreise zählen können.
Sunny Health & Fitness Stepper für zuhause, Low-Impact Übung Stepper für Ganzkörpertraining mit Widerstandsbändern - SF-S0978
- VOLLSTÄNDIGE KÖRPERWORKOUT-KOMBINATION: Der Stepper trainiert Ihre Gesäßmuskeln, Quadrizeps, Kniesehnen und Waden mit Step-Ups und Downs, während die integrierten Armwiderstandsbänder gleichzeitig Ihren Bizeps, Trizeps, Schultern und Rumpf fordern.
- INDIVIDUALISIERBARES TRAININGSERLEBNIS: Passen Sie Ihr Training mithilfe der einstellbaren hydraulischen Stufenhöhe an die gewünschte Intensität an. Darüber hinaus können Sie Ihr Armtraining mit den mitgelieferten Bändern individuell gestalten.
- GLATTE UND LEISE SCHRITTBEWEGUNG: Erleben Sie den sanften und leisen Betrieb zweier Hydraulikzylinder, die eine gleichmäßige und zuverlässige Intensität liefern und gleichzeitig für Ruhe sorgen.
- VERFOLGEN SIE IHRE FITNESS: Verfolgen Sie ganz einfach die Schrittzahl, die verstrichene Zeit, den Kalorienverbrauch und die Gesamtzahl auf dem benutzerfreundlichen LCD-Display. Bleiben Sie auf dem Laufenden, setzen Sie sich Ziele und bleiben Sie während Ihrer Fitnessreise motiviert.
Stepper für Zuhause-Mini Stepper, Einstellbarer Widerstand Stepper mit Smart Display, Stairmaster, Hometrainer Stepper 150kg, Fitnessgeräte für Zuhause (03-Einstellbarer Widerstand)
- Effektives Stepper-Training für Zuhause: Der GOQELK Mini-Stepper bietet Ihnen die Möglichkeit, mit einem kompakten Hometrainer Ihre Beine, Gesäßmuskulatur, Arme und den Rumpf gleichzeitig zu trainieren. Perfekt für das tägliche Stepper-Fitness-Training, ob im Wohnzimmer oder Büro.
- Robuste Konstruktion bis 150 kg Belastbarkeit: Der Stepper für Zuhause 150 kg ist aus hochfestem Stahl gefertigt, was eine hohe Stabilität und Langlebigkeit garantiert. Er eignet sich für eine breite Nutzergruppe, die ein sicheres und zuverlässiges Fitness-Stepper-Training sucht.
- Platzsparendes und tragbares Design: Dank seiner kompakten Größe passt der Mini-Stepper problemlos in jede Wohnung oder jeden Raum. Er benötigt lediglich eine Stellfläche von 0,23 m², was ihn zu einem idealen Hometrainer-Stepper für kleinere Räume macht.
- Fortschrittliches Hydrauliksystem für ein leises Training: Das technologisch fortschrittliche Hydrauliksystem sorgt für ein geräuscharmes, gleichmäßiges Auf- und Absteigen, was den Mini-Stepper für Zuhause perfekt für die Nutzung in Wohnbereichen macht.
Niceday Twist Stepper für Zuhause | Swing Stepper mit Power Ropes | Stepper Hometrainer mit LCD Display | 2 in 1 Trainingsgerät bis 100kg | Bein/Arm Trainer (Twist Stepper mit Bändern)
- 【Twist-Design für Ganzkörper-Fettverbrennung】 Erleben Sie ein ganzheitliches Training zu Hause mit dem Niceday Mini Twist Stepper. Diese Twsit Stepper-Maschine trainiert nicht nur Ihre Beine, Hüften und Gesäß, sondern auch Arme, Schultern und Nacken dank der abnehmbaren Widerstandsbänder.
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MAXXIVA® Stepper Aerobic-Fitness-Steppbrett mit Antirutsch-Matte 67 x 27 x 10/15/20 cm höhenverstellbar Hometrainer Fitnesstraining Workout (grün-schwarz)
- Diese Step-Bench ist prädestiniert für Workouts wie Step-Areobic, Ausdauertraining und weitere Fitnessübungen, sie besitzt rutschfeste, strukturierte & federnde Oberfläche.
- Das MAXXIVA Board lässt sich 3-fach in der Höhe verstellen wodurch die Intensität der Übungen gesteigert werden kann.
- Der Hometrainer sorgt für ein effektives und variantenreiches Fitnesstraining im Studio und zu Hause, er trainiert Bein- und Gesäßmuskulatur und steigert ihre Ausdauer und Koordination.
- Das Fitness-Gerät besteht aus belastbarem Kunststoff, die Trittfläche federt nach wodurch die Belastung der Gelenke gesenkt wird.
Tvdugim DSJ001 Klettermaschine, Treppensteiger für Heim-Fitnessübungen, zusammenklappbar, vertikale Klettermaschine für Ganzkörpertraining, 136 kg Tragkraft, Weiß
- Vertikale Klettermaschine: Die vertikale Klettermaschine ist ein Heim-Fitnessgerät, das einen Stepper und eine Klettermaschine kombiniert, die entwickelt wurde, um die natürliche Bewegung des Kletterns zu simulieren und effektiv die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu verbessern. Es zielt speziell auf Beine, Gesäß, Bauch und Rumpfbereiche ab, um das Training zu stärken und Ihnen zu helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen.
- 【Treppensteiger】Ob Sie Brust, Gesäß oder Beine trainieren möchten, diese Klettermaschine kann Ergebnisse bringen. Ein 20-minütiges Training auf der Klettermaschine entspricht 20 Minuten Joggen, 60 Minuten Schwimmen, 120 Minuten Yoga oder 180 Minuten Radfahren, was es zu einer effizienten Wahl für jedes Fitnesslevel macht.
- Treppenstufe: Die Treppenstufenmaschine mit einer Schrittlänge von 45,7 cm bietet eine volle Beindehnung. Gleichzeitig sorgt die ultra-glatte 45-Grad-Neigungsbewegung dafür, dass Sie ein großartiges Klettererlebnis erhalten, den Kniedruck reduzieren und ein sicheres und komfortables Training bieten.
- Treppenstufe für Zuhause: Unsere Treppenstufenmaschine für Zuhause verfügt über eine einstellbare Neigungsfunktion, sodass Sie die Trainingsintensität frei an verschiedene Übungsbedürfnisse anpassen können. Eine niedrige Steigung eignet sich für einfache Aerobic-Übungen, um die Ausdauer zu verbessern, während eine hohe Steigung den Widerstand für eine schnelle Kalorienverbrennung erhöht.
Sportstech 2in1 Twister Stepper mit Power Ropes - Deutsche Qualitätsmarke - STX300 Drehstepper & Sidestepper für Anfänger & Fortgeschrittene, Up-Down-Stepper mit Display, Hometrainer Widerstand
- ✅𝗠𝗨𝗟𝗜𝗧𝗜𝗙𝗨𝗡𝗞𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦𝗚𝗘𝗥𝗔̈𝗧: Der Up-Down-Stepper ersetzt mit Power Ropes und zusätzlicher Twist-Funktion 2 Geräte. Arme, Schultern, Bizeps, Nacken werden mit Expander-Trainingsbändern trainiert. Der Drehstepper definiert außdem Ihre Beine, Po und Hüfte. Ein optimales und gelenkschonendes Trainingsgerät für ein ganzheitliches Training für den gesamten Körper.
- ✅𝗞𝘂𝗻𝗱𝗲𝗻𝗻𝗮̈𝗵𝗲: Bei Sportstech steht Ihre Zufriedenheit an erster Stelle. Als deutsche Qualitätsmarke bieten wir langlebige und zuverlässige Produkte, die mit patentierter Technologie entwickelt wurden. Bestellen Sie jetzt und profitieren Sie von einer zweijährigen erweiterten Garantie. Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, stellen wir umfassende Videoanleitungen auf Deutsch bereit, die einen einfachen und schnellen Aufbau Ihrer Geräte gewährleisten. Unser deutscher Kundenservice ist zudem 24/7 für Sie erreichbar
- ✅𝗜𝗡𝗗𝗜𝗩𝗜𝗗𝗨𝗘𝗟𝗟𝗘 𝗦𝗧𝗘𝗜𝗚𝗨𝗡𝗚: Je nach Trainings- und Fitnessgrad lässt sich der Bewegungsumfang des twisted Steppers individuell einstellen. Optimale Möglichkeiten für Anfänger und Fortgeschrittene von kleiner Bewegungsamplitude 40° für Wandern oder Bergsteigen.
- ✅𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗙𝗨𝗡𝗞𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦-𝗗𝗜𝗦𝗣𝗟𝗔𝗬: Nie war es einfacher verschiedenste Muskelgruppen im gesamten Körper schnell, einfach und effektiv zu trainieren und gleichzeitig die Trainingsergebnisse zu tracken. Egal ob Trainingszeit, Anzahl der Schritte oder verbrauchte Kalorien. Der Multifunktions-Display zeichnet Ihre Ergebnisse jederzeit auf.
MERACH 2025 Stair Stepper Pro,Stairmaster für Zuhause mit Einstellbarem 3 Stufen Widerstand,Folding Cardio Vertical Climber Maschine Treppenmeister mit Verstellbare Lenker für Home Büro Fitnessgerät
- 【3 STUFEN DER WIDERSTANDSANPASSUNG】Passen Sie die Intensität Ihres Trainings mit den 3 Widerstandsmodi (leicht,mittel,schwer)individuell an.Der MERACH Stair Stepper für zuhause verbrennt Kalorien bis zu 30 % schneller als ein traditionelles Laufband,ideal für effektive Home-Workouts
- 【3 VERSTELLBARE HANDLÄUFE】Passen Sie den Handlaufstil nach Ihren Bedürfnissen an,um den idealen Griff für Ihr Training zu finden.Dies sorgt für mehr Komfort und unterstützt eine natürliche,flüssige Bewegung während des Workouts.Perfekt für alle,die einen zuverlässigen Stepper für zuhause suchen
- 【3 HÖHENVERSTELLBAR】Die höhenverstellbaren Handläufe bieten maßgeschneiderte Trainingsmöglichkeiten für unterschiedliche Körpergrößen.Diese Vielseitigkeit garantiert,dass jeder – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen – von den Vorteilen des Stepper-Trainings oder als Stairmaster für zuhause profitieren kann
- 【LEISE UND EFFIZIENT】Genießen Sie ein nahezu geräuschloses Training mit dem flüssigen Widerstandssystem des Stair Climbers.Mit weniger als 30 dB ist dieser Treppen Stepper ideal für Wohnungen,Büros und nächtliche Workouts,ohne den Raum zu stören – der perfekte Stairmaster für zuhause,um jederzeit zu trainieren
Reebok Steppbrett Reebok Step, Schwarz/rot, 102(L) x 38.5 (W) x 25 (H), RSP-16150
- Der ursprüngliche Reebok Step wurde 1989 als revolutionäres und hocheffektives Cardio-Training in Studios und Fitnessstudios eingeführt. Es wurde schnell zu einem internationalen Phänomen, bei dem Millionen von Menschen aus der ganzen Welt den Schritt unternahmen, um in Form zu bleiben. Fitness-Trends werden sich ändern, aber der Reebok Step ist die vertrauenswürdige Trainingsplattform, die den Test der Zeit besteht.
- Die neueste Entwicklung des Reebok Step bietet 3 schnell einstellbare Höheneinstellungen (15/20 / 25cm), mit denen Sie die Intensität Ihres Aerobic-Trainings an Ihr persönliches Fitnessniveau anpassen können. Klicken Sie einfach und verriegeln Sie Ihre Füße auf die gewünschte Höhe und los geht's! Die rutschfesten Gummifüße sorgen für eine solide, stabile Fitnessplattform.
- Die erhabene, strukturierte „Bubble“ -Oberfläche bietet noch mehr Grip und gibt Ihnen das nötige Vertrauen, um zu einer der unterhaltsamsten, ansprechendsten und effektivsten Methoden zu gelangen, um Kalorien und Fett zu verbrennen. Treten hilft auch, das Gehirn durch die choreografierten Bewegungen aktiv zu halten!
- Das weltweit imitierte Original-Fitnessgerät für Gruppen übertrifft die billigere Konkurrenz auf ganzer Linie, insbesondere was die Verarbeitungsqualität betrifft. Der Reebok Step ist leicht und leicht zu bewegen und zu verstauen, aber solide und robust genug, um den härtesten Trainingseinheiten standzuhalten. Mit einem maximalen Benutzergewicht von 110 kg (ca. 17 Steine) ist diese Stufe auf Langlebigkeit ausgelegt.
Nordic Lifting Mini-Stepper & Treppensteiger – mit Widerstandsbändern & rutschfesten Fußpads – Robuste Konstruktion mit 150 kg Tragkraft – LCD-Monitor
- SIDE STEPPER MIT WIDERSTANDSBäNDERN:Kompakter Stepper mit Expander; inklusive Widerstandsbändern für ein Ganzkörper-Workout
- KüNDIGEN SIE IHRE MITGLIEDSCHAFT IM FITNESSSTUDIO: Trainieren Sie zu Hause mit Ihrem Stepper, ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen
- PLATZSPARENDES DESIGN: Lässt sich mühelos aufbauen und beansprucht wenig Platz
- MIT WIDERSTANDSBäNDERN: Der Stepper für Zuhause besitzt drei Paar Widerstandsbänder für ein intensiveres Cardiotraining
Moteii Treppensteiger, zusammenklappbar, vertikal, Cardio-Übung, Kletterer, Treppenmeister für das Training zu Hause, Ganzkörper-Trainingsgerät mit Lenker, 109,8 kg Tragkraft, mit verstellbarem
- MOTEIIO ist vertrauenswürdig: Moteii Treppenstufenmaschine ist eine vertrauenswürdige Fitness-Installatios, wir stellen immer die Kundenerfahrung an erster Stelle, verpflichtet, Kunden Fitness und Spaß zu lieben! Wir verpflichten uns, exzellenten Kundenservice zu bieten!
- Professionelle Kunststoffität: Moteii vertikale Klettermaschine simuliert Treppensteigen und Wandern, um gezieltes Training für Ihre Beine, Hüften und Rumpf zu bieten, was es zu einer effizienten und effektiven Wahl für jedes Fitnesslevel macht. Muskeln aufbauen/Gewicht verlieren/Cardio steigern, alle Familienmitglieder können ein effizientes Training daraus machen.
- Wissenschaftliches Training: Unser Schritt für das Training zu Hause verwendet einen wissenschaftlichen Bewegungsbereich und Schrittlänge, wodurch Ihre Knie und Knöchel weniger belastet werden, während Sie hart arbeiten, um sich von der Sorge um Muskelzerrungen fernzuhalten.
- 【Personalisiertes Workout】Unser Ganzkörper-Trainingsgerät kommt mit verstellbaren Griffen und Pedalen für Familienmitglieder unterschiedlicher Körpergröße und Fitnessstufen. Diese Vielseitigkeit sorgt dafür, dass Benutzer aller Fitnessstufen die volle Laufleistung des Kletterers erleben können. Es kommt auch mit einem flachen Ständer für unterhaltsame Workouts; Der Wasserflaschenhalter mit zwei Schlitzen hält Sie nicht nur hydratisiert, sondern speichert auch Ihre Sachen.
TechFit Aerobic Stepper höhenverstellbar 2 Stufen (10/15 cm), rutschfeste Oberfläche, Maße: 68 x 28 cm, belastbar bis 120 kg, leichtes und langlebiges Polymer, ideal für Fitness und Aerobic-Training
- Hochwertiges Steppbrett für Zuhause: Der TechFit Stepper überzeugt mit einer Länge von 68 cm und einer Breite von 28 cm. Ideal für Fitness, Aerobic und Cardio-Workouts, bietet er vielseitige Einsatzmöglichkeiten im Innen- und Außenbereich (1 Stk.).
- Zwei verstellbare Höhen: Der Stepper verfügt über zwei Höhenstufen (10 cm und 15 cm), die es Ihnen ermöglichen, Ihre Trainingsintensität anzupassen. Perfekt für alle Fitnesslevels und Trainingseinheiten, von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen.
- Sichere, rutschfeste Oberfläche: Mit einer speziellen Antirutsch-Oberfläche und Gummifüßen sorgt unser Steppbrett für maximale Stabilität und Sicherheit während Ihres Trainings. Sie können sich ganz auf Ihr Workout konzentrieren, ohne sich um das Rutschen zu sorgen.
- Robust und belastbar: Mit einer maximalen Belastbarkeit von 120 kg und einem Gesamtgewicht von nur 2,20 kg ist dieser Stepper leicht zu transportieren und ideal für Ihr Zuhause. Egal ob im Wohnzimmer oder im Fitnessstudio, er bleibt zuverlässig und stabil.
Exerpeutic EXERWORK 850 Bluetooth Smart Cloud Fitness Mini-Stepper mit erweiterter Kapazität und einstellbarer Schritthöhe, kostenloser App und Workout-Zieleinstellung
- [Flache Schrittbewegung]: Bietet flache Schrittbewegung anstelle einer Schwenkbewegung, die auf anderen Steppern zu finden ist, was weniger Auswirkungen auf die Knie führt und es Ihnen ermöglicht, mehr Kalorien während des Trainings zu verbrennen. Kein Zusammenbau erforderlich
- [25,4 cm Schritthöhe]: Erhöhen Sie Ihre Trainingsintensität, indem Sie die Schritthöhe auf bis zu 25,4 cm einstellen, was die höchste Stufenhöhe ist, die derzeit auf dem Stepper Markt erhältlich ist
- [Smart Cloud Fitness]: Bluetooth Smart Cloud Fitness mit kostenloser My Cloud Fitness App verfügbar auf iOS/Android, um Ihre Workouts zu verfolgen und zu überwachen. Die App verfügt über 3 Trainingszieleinstellungen von Zeit, Entfernung und Kalorien, um Sie herauszufordern
- Robustes und kompaktes Design: 113 kg. Gewichtskapazität mit robuster Rahmenkonstruktion, die wesentlich mehr Kapazität als die meisten anderen Stepper ist. Kompaktes Design, ideal für zu Hause oder im Büro, um an Waden, Oberschenkeln, Gesäß und mehr zu arbeiten
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- Balance Board Übungen für zu Hause - 31. Oktober 2024
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