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Trainingsplan Laufband Training

Unser Trainingsplan für das Laufband Training

Trainingsplan für Laufband Training - wichtig für ein effektives Training

Keine Ausreden mehr, dass es regnet oder schneid Warum sollte man auf einem Laufband seine Fitness Zuhause trainieren? Joggen oder Walking sind solide Maßnahme um den täglichen Stress abzubauen. Dazu hält es das Gewicht im Zaun und zudem laufen stressige Gedanken nicht mit. In der Regel geschieht dieser Sport draußen, unter blauen Himmel oder auch […]