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Ergometer Training

Unser Trainingsplan für das Ergometer Training

Training auf dem Ergometer - aber Richtig!

Der richtige Trainingsplan für Anfänger und Fortgeschrittene auf einem Blick Sie möchten effektiv auf dem Ergometer trainieren, wissen aber nicht so recht, wie ein guter Trainingsplan aussieht um möglichst effektiv zu trainieren und sicher schnelle Erfolge zu erzielen? Dazu stellen wir einen Trainingsplan für Anfänger und auch gleich für Fortgeschrittene hier bereit. Das Ergometertraining für […]