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Langhantel kaufen – Unsere Tipps und Empfehlungen

OLIVER PrimePump Langhantel-Set - 16.0 kg bunt - 1

OLIVER PrimePump Langhantel-Set

Langhanteln sind die perfekte Wahl für ein Fitnessgerät für Zuhause, um ordentlich Muskelmasse aufzubauen. Im Vergleich zu Kurzhanteln können Sie um einiges mehr Gewicht aufladen und größere Muskelgruppen wie Rücken, Beine, Schulter und Brust trainieren.

Es gibt eine Vielzahl von Übungen mit Langhanteln, auf denen wir noch eingehen werden. Beim Fitnesstraining Bodypump ist die Langhantel ein wichtiges Trainingsgerät. Wenn Sie schon ein Kurzhantelset besitzen, können Sie noch eine Langhantel kaufen und Sie können, die Gewichte auch mit der Langhantel benutzen, sofern Sie auf den gleichen Stangendurchmesser achten.

Die Langhantel ist also wie die Kurzhantel ein Basic im eigenen Home Gym. Jedoch sollten Sie vor dem Langhantel kaufen einige wichtige Punkte beachten, um einen Fehlkauf zu vermeiden.

Langhantel kaufen: Fünf im Vergleich

Wir haben für Sie Langhanteln verglichen und für Sie richtig gute Langhanteln herausgesucht und hier zusammengestellt. Die Nummern in der oberen Tabellenzeile dienen nur zur Orientierung und der Nummerierung und sind keine Wertungen oder Platzierungen. Die Sterne sind die Anzahl der Sternebewertungen auf Amazon.

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TrainHard Langhantel-Set - 1 OLIVER PrimePump Langhantel-Set - 16.0 kg bunt - 1 MOVIT® Langhantel Set 60,5 kg, Stange verchromt und gerendelt mit Sternverschlüssen, inkl. 8 Hantelscheiben, Hantelset Langhantelstange Gewichte Gewichtsscheiben Hantelscheiben - 1 K-Grip. Aerobic Langhantel-Set Pump your muscle Hantel / 1 x Langhantelstange inkl. ABS-Klappverschlüssen, 2x1.25, 2x2.5 und 2x5 Kg Hantelscheiben - 1 Kombiset 45 kg Guss 1 Langhantel, 1 Curlhantel, 2 Kurzhantel - 1
Modell TrainHard Langhantel-SetOLIVER Neopren-Langhantelset PrimePumpMOVIT® Langhantel Set 60,5 kgK-Grip. Aerobic Langhantel-SetScSPORTS Kombiset 45 kg Guss
Preis

39,80 €

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Material der StangeEisen, verchromtEisen, verchromtEisen, verchromtEisen, GummiEisen, verchromt
Material GewichtsscheibenZement, KunststoffEisen, NeoprenKunststoffZement, KunststoffGusseisen
Mitgeliefertes Gewicht20kg16kg60,5kg17,5kg45kg
Länge der Stange140cm116cm168cm131cm160cm/120cm/35,5cm
Rutschfester Griff
Anzahl Gewichtsscheiben6 Scheiben8 Scheiben8 Scheiben6 Scheiben12
Preis

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Langhantel kaufen: Was kann ich mit der Langhantel trainieren?

K-Grip. Aerobic Langhantel-Set Pump your muscle Hantel / 1 x Langhantelstange inkl. ABS-Klappverschlüssen, 2x1.25, 2x2.5 und 2x5 Kg Hantelscheiben - 2

K-Grip. Aerobic Langhantel-Set

Es ist bekanntlich sehr sinnvoll, den eigenen Körper immer mit neuen Trainingsmethoden herauszufordern. Durch das Training mit Langhanteln ist es Ihnen möglich größere Muskelgruppen mit schwerem Gewicht zu trainieren, wodurch sich sehr schnell Erfolge einstellen werden. Mit der Langhantel können sehr viele verschiedenen Übungen durchgeführt werden. Es können Schulterübungen, Bizepscurls, Schulterdrücken, Ruder-Übungen, Kniebeugen, Kreuzheben oder in Verbindung mit einer Hantelbank auch Bankdrücken trainiert werden.

Worauf sollten Sie vor dem Langhantel kaufen achten?

Die Langhantel ist eine Must Have in jedem Home Gym. Jedoch sollten Sie vor dem Langhantel kaufen ein paar wichtige Punkte beachten, um ihre Sicherheit zu gewährleisten und ihr Training auf ein hohes Niveau anzuheben:

  • Die Hantelscheiben der Langhantel sollten im besten Fall einen Durchmesser von 30mm (Standardnorm) haben. So können die Hantelscheiben zwischen Kurz-und Langhantel gewechselt werden
  • Durch die Sicherung mit Stern-/Schraubverschlüssen, gewährleisten Sie ein sicheres Training ohne herabrutschende Hantelscheiben. Je nach Übung reichen hier kleine Sicherungsklemmen nicht mehr aus
  • Durch eine perforierte Langhantelstange ist es möglich, die Stange sauber zu greifen und während dem Training nicht abzurutschen. Vermeiden Sie also unbedingt glatte Stangen
  • Wählen Sie vorzugsweise Langhanteln aus Gusseisen. Wenn Sie allerdings Ihren Boden vor Kratzern und Beulen schützen möchten, eignen sich Langhantel-Scheiben aus Kunststoff und Beton ebenso

Das Training mit Langhanteln

Wie anfangs beschrieben, eignen sich Langhanteln wunderbar für das tägliche Training im Home-Gym. Wenn Sie blutiger Anfänger sind, greifen Sie erst einmal zur Kurzhantel. Wenn Sie damit die ersten Erfahrungen gesammelt haben und die ersten Muskeln aufgebaut haben, dann kann es mit der Langhantel für das Krafttraining weiter gehen.

So können mit der Langhantel verschiedene Kraftübungen im Stehen und Liegen ausgeführt werden, wodurch auf lange Sicht ein Muskelfaserwachstum erreicht wird. Auch hier bietet sich der Kauf einer Hantelbank an. Die Hauptsache dabei ist, dass man sich von Training zu Training steigert und die eigenen Plateaus jedes Mal aufs Neue überwindet. Beim Training mit Langhanteln können Übungen wie Bankdrücken, Military Press, Kniebeugen und aufrechtes Rudern ausgeführt werden – dadurch wird die Muskulatur des ganzen Körpers beansprucht und ein neuer Trainingsreiz gesetzt.

Unterschiede zwischen Langhantel und SZ-Stange

Unterschiede zwischen Langhantel und SZ-StangeKlassische Langhanteln werden in verschiedene Klassen unterteilt. Hier gibt es zum einen die überall bekannte Langhantel, welche total gerade verläuft und keinen „Knick“ aufweist. Sie ist besonders für schwere Übungen wie Kniebeugen und Kreuzheben geeignet, da sie sicher auf dem Nacken liegt und viel Gewicht aufnehmen kann.

Die SZ-Stange, teilweise besser bekannt als „Curlstange“ oder „Curlhantel“ verläuft im Zickzack. Es ist eine Langhantelstange mit einer Welle. Besonders bei Übungen wie Bizeps-Curls oder Frenchpress für den Trizeps ist diese Hantel durch ihre gebogene Stange sehr hilfreich, da sie sicher und ergonomischer in den Handflächen liegt und die Handgelenke weniger stark beansprucht. Dadurch können trainingsbedingte Schmerzen in den Gelenken vermieden werden und gleichzeitig die Übungsausführung natürlicher gestaltet werden.

Langhantel kaufen – Fazit

Langhanteln eignen sich prima für das Training zu Hause und ergänzen die Funktionen von Klimmzugstangen und Kurzhanteln. Durch verschiedene Modelle wie gerade und geknickte Stangen können Gelenke geschont und Trainingsleistungen kontinuierlich verbessert werden. Für die eigene Sicherheit sollte man während dem Langhantel kaufen auf ordentliche Schraubverschlüsse achten und wenn möglich auf Hantelscheiben mit einem Durchmesser von 30mm zurückgreifen. Durch die vielen schweren Gewichte beim Langhanteltraining werden große Wachstumsreize gesetzt und Testosteron ausgeschüttet. Aus diesem Grund ist das Training mit Langhanteln durch kein anderes ersetzbar und sollte mehrere Male in der Woche absolviert werden.

Unsere Empfehlung für eine Hantelbank mit Langhantel

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Zubehör zum Hanteltraining

Hier geht es zur Übersicht, was es alles an Zubehör für das Hanteltraining gibt

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Langhantel kaufen – jetzt geht es los mit den Übungen

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Langhantel kaufen: Weitere Bestseller für Langhantel

Brauchen Sie noch mehr Auswahl, um Ihre Langhanteln zu kaufen? Wir zeigen Ihnen hier noch mehr Bestseller:

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MOVIT® Langhantel Set 30 kg, Stange verchromt und gerendelt mit Sternverschlüssen

MOVIT® Langhantel Set 30 kg, Stange verchromt und gerendelt mit Sternverschlüssen
  • Langhantelstangen: Material: Stahl, verchromt und gerändelt Trapezgewinde und Sternverschlüsse für sichere Scheibenbefestigung
  • Maße: L 121,5 cm Stärke: Ø 25 mm Scheibenaufnahme. 30,5 cm
  • Gewicht: 6,5 kg Hantelscheiben:
  • Bodenschonende Kunststoffverschalung 2x 5,0 kg: Ø 26,0 cm, B 4,8 cm 2x 7,5 kg: Ø 30,0 cm, B 6,0 cm
Zum Angebot*26,90 € 29,90 €

MOVIT® Profi Langhantelstange, Varianten 120 140 160 183 cm x 30mm, verchromt, gerändelt, mit Sternverschlüssen

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  • Langhantelstange: Material: Stahl, verchromt und gerändelt
  • Trapezgewinde und Sternverschlüsse für sichere Scheibenbefestigung
  • Maße: L 120 cm
  • Stärke: Ø 30 mm Standardnorm
Zum Angebot*13,90 €
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TrainHard Langhantel Set Aerobic Bodypump Pump Set Langhantelset Hantelset 20KG

TrainHard Langhantel Set Aerobic Bodypump Pump Set Langhantelset Hantelset 20KG
  • Hantelscheiben aus Zementfüllung und robuster Kunststoffverschalung, bodenfreundlich und geräuscharm beim Absetzten und Materialschonend
  • Gewichtsabstufungen: 2 x 5 kg, 2 x 2,5 kg und 2 x 1,25 kg schwarz
  • Langhantelstange qualitätsverchromt, 140 cm lang, ca. 2,5 kg, aus 3 zusammenschraubbaren Teilen
  • Scheibenaufnahme 30 cm, für Hantelscheiben mit Loch Ø 30/31 mm
Zum Angebot*25,80 € 35,80 €
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MOVIT® 23,5 kg Curlset, 1 SZ Curlstange gerendelt und verchromt mit Sternverschlüssen + 8 Gewichtsscheiben Hantelscheiben Curl Set Hantelset

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  • Curlstange: Material: Stahl, verchromt und gerendelt Trapezgewinde und Sternverschlüsse für sichere Scheibenbefestigung
  • Maße: L 120 cm Stärke: Ø 25 mm Gewicht: 5 kg
  • Hantelscheiben: Bodenschonende Kunststoffverschalung
  • 2x 0,50 kg: Ø 12,5 cm, B 1,6 cm 2x 1,25 kg: Ø 17,0 cm, B 2,0 cm 2x 2,50 kg: Ø 21,0 cm, B 2,3 cm
Zum Angebot*21,90 € 24,90 €
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MOVIT® Langhantel Set 60,5 kg, Stange verchromt und gerendelt mit Sternverschlüssen, inkl. 8 Hantelscheiben, Hantelset Langhantelstange Gewichte Gewichtsscheiben Hantelscheiben

MOVIT® Langhantel Set 60,5 kg, Stange verchromt und gerendelt mit Sternverschlüssen, inkl. 8 Hantelscheiben, Hantelset Langhantelstange Gewichte Gewichtsscheiben Hantelscheiben
  • Langhantelstangen: Material: Stahl, verchromt und gerändelt Trapezgewinde und Sternverschlüsse für sichere Scheibenbefestigung
  • Maße: L 168 cm Stärke: Ø 25 mm Scheibenaufnahme. 30,5 cm
  • Gewicht: 6,5 kg Hantelscheiben:
  • Bodenschonende Kunststoffverschalung 2x 2,0 kg: Ø 21,0 cm, B 3,7 cm 2x 5,0 kg: Ø 26,0 cm, B 4,8 cm
Zum Angebot*57,99 € 63,99 €
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Langhantel mit Federverschluss inklusive Hantelscheiben (Gewichte) aus 100% Gusseisen in unterschiedlichen Varianten : 2x1kg / 2x2kg

Langhantel mit Federverschluss inklusive Hantelscheiben (Gewichte) aus 100% Gusseisen in unterschiedlichen Varianten : 2x1kg / 2x2kg
  • Jede Hantelstange, ob kurz oder lang, gibt es stets in zwei unterschiedlichen Ausführungen: Federverschluss oder Sternverschluss. Welcher Kurzhantelverschluss ist am sichersten und löst sich nicht während der Übungen. Beide Verschlussarten haben ihre Daseinsberechtigung im Kraftsport und bieten Dir unterschiedliche Eigenschaften. Durch intensives Training und häufiges Wechseln von Hantelscheiben können Federverschlüsse mit der Zeit ausleihern.
  • Die Gefahr des Abrutschens von Gewichten, gerade in der Schräglage, nimmt dabei zu. Wer allerdings regelmäßig die Steifigkeit der Elemente kontrolliert, hat nichts zu befürchten, sondern profitiert vom schnellen und einfachen Wechseln der Hantelscheiben während des Trainings. Sternverschlüsse bietern Dir (sofern richtig festangezogen) einen 100% festen Halt und verhindern ein ungewolltes Abrutschen der Hantelscheibe auch in extremer Schieflage.
  • Nachteilig ist der lange Wechselvorang beim Austausch von Hantelscheiben. Deine Vorteile im Überblick / Durchmesser ca. 30/31mm / Hantellänge ca. 117 cm / Gesamtgewicht ca. XXX / schnell wechselbarer Federverschluss / edles Design in Mattschwarz .
  • LIEFERUMFANG: Langhantel (Federverschluss) +2x1kg / 2x2kg
Zum Angebot*43,99 € 61,99 €

K-Grip. Aerobic Langhantel-Set Pump your muscle Hantel / 1 x Langhantelstange inkl. ABS-Klappverschlüssen, 2x1.25, 2x2.5 und 2x5 Kg Hantelscheiben

K-Grip. Aerobic Langhantel-Set Pump your muscle Hantel / 1 x Langhantelstange inkl. ABS-Klappverschlüssen, 2x1.25, 2x2.5 und 2x5 Kg Hantelscheiben
  • Geeignet für den professionellen Einsatz zu Hause
  • K-Grip. Aerobic Langhantel-Set Pump your muscle Hantel / 1 x Langhantelstange inkl. ABS-Klappverschlüssen, 2x1.25, 2x2.5 und 2x5 Kg Hantelscheiben
  • Die Hantelscheiben sind mit ABS-Plates ausgestattet. Die ABS-Plates verhindert das wegrollen der Hantelscheiben im Bestücken von Hantelstangen
  • Die Hantelscheiben bestehen aus einer robusten Kunststoff-Ummantelung
Zum Angebot*59,90 €
-29%

Langhantel (ca.160cm) mit Sternverschluss inklusive Hantelscheiben (Gewichte) aus 100% Gusseisen in unterschiedlichen Varianten 30kg 27,5kg 25kg 20kg 10kg :: 2x10kg

Langhantel (ca.160cm) mit Sternverschluss inklusive Hantelscheiben (Gewichte) aus 100% Gusseisen in unterschiedlichen Varianten 30kg 27,5kg 25kg 20kg 10kg :: 2x10kg
  • Hantelscheiben von #DoYourFitness werden stets paarweise ausgeliefert (Lieferumfang = 2x Hantelscheiben) und bestehen zu 100% aus hochwertigem Gusseisen. Jede Hantelscheibe ist invidiuell gestaltet & verfügt über eine eingeprägte Gewichtsangabe. Die einzelnen Scheiben werden in einem Guss hergestellt, hierdurch vermeiden wir eine etwaige Blasenbildung & unschöne Lunker in der Oberfläche. Das Design ist klassisch gehalten und bietet abgerundete Kanten und Griffnarben.
  • Die Bohrung beträgt dem Standardmaß von ca 30/31mm und erlaubt es Dir, die Hantelgewichte auch auf Hantelstangen anderer Hersteller anzubringen. Wir bieten Dir derzeit Hantelscheiben in folgenden Gewichtsklassen: 1,25kg 2,5kg 5kg & 10kg. Durchmesser der einzelnen Hantelscheibenbeträgt: 1,25kg : Durchmesser 128mm & Dicke 19mm / 2,5kg : Durchmesser 163mm & Dicke 21mm / 5kg : Durchmesser 204mm & Dicke 28mm / 10kg : Durchmesser 273mm & Dicke 32mm
  • Einsatzmöglichkeiten: Die Hantelscheiben können aufgrund der einheitlichen 30/31mm Bohrung auf eine Vielzahl an Kurzhantelstangen bzw. Langhantelstangen angebracht werden. Eine große Auswahl an unterschiedlichen Langhantel- & Kurzhantelstangen mit Gewindeverschluss (Sternverschluss) oder Federverschluss findest Du natürlich bei uns im Amazon-Shop.
  • Durch das Training mit Gewichten steigerst Du Deine allgemeine Fitness, kannst aber auch etwaige Beschwerden z.B. im Rücken aktiv mindern. Vermeide aber umbedingt eine unnötige Überlastung Deines Körpers, verzichte auf plötzliche oder ruckartige Bewegungen während der Trainingseinheit und wärme Dich stets ausreichend vor dem Training auf.
Zum Angebot*54,99 € 76,99 €

OLIVER PrimePump Langhantel-Set - 16.0 kg bunt

OLIVER PrimePump Langhantel-Set - 16.0 kg bunt
  • Lieferumfang: 1 x Oliver PrimePump Langhantelset mit einem Gesamtgewicht von 16kg bestehend aus 2x4 Gewichtsscheiben (s.u.) + verchromte Langhantelstange (1 kg, 116 cm) + 2 Federclipverschlüsse
  • 4 verschiedenen, farbkodierte Gewichten mit 28mm Bohrung: | 2 x 0.5kg = blau | 2 x 1.0 kg = gelb | 2 x 2.0 kg = rot | 2 x 4.0 kg = grün |
  • Multifunktional einsetzbar: Gewichtsscheiben mit Eisenkern und Gummiummantelung können dank ihrer symmetrischen Griffe und der Gummierung auch problemlos als Einzelgewichte verwendet werden
  • Schont die Umgebung: Dank der Kunststoffummantelung wird der Boden geschont und eine einfache Reinigung nach dem Training sichergestellt
Zum Angebot*89,95 €

ScSPORTS 20 kg Langhantel-Set Kunststoff Hantelscheiben 2 x 1,25 kg + 2 x 2,5 kg + 2 x 5 kg

ScSPORTS 20 kg Langhantel-Set Kunststoff Hantelscheiben 2 x 1,25 kg + 2 x 2,5 kg + 2 x 5 kg
  • Die 2-teilige Langhantelstange aus verchromtem Hohlstahl lässt sich schnell verschrauben und platzsparend verstauen. 120 cm, Grifffläche 76 cm, Scheibenaufnahme pro Seite 21 cm, Durchmesser 30 mm.
  • Die Hantelscheiben sind mit einer hochverdichteten Zementmischung gefüllt und werden von mehreren Schichten Kunststoff gänzlich umschlossen. Somit entsteht deutlich weniger Lärm beim Auflegen.
  • 1,25 kg Scheibe: Ø 17,5 cm, Stärke 2,5 cm; 2,5 kg Scheibe: Ø 22 cm, Stärke 4 cm; 5 kg Scheibe: Ø 26 cm, Stärke 4,9 cm; Lochdurchmesser: 30/31 mm (Standardmaße)
  • Ineinandergreifende Mulden und Noppen minimieren die Rotation der Scheiben auf der Stange und die Gewichte können leichter vom Boden aufgenommen werden
Zum Angebot*24,95 €

MOVIT® SZ Curlstange 7,0 kg, Länge 120cm, Stangendurchmesser 30mm STANDARDNORM, verchromt & gerändelt, mit Sternverschlüssen, Hantel Curl Stange Hantelstange

MOVIT® SZ Curlstange 7,0 kg, Länge 120cm, Stangendurchmesser 30mm STANDARDNORM, verchromt & gerändelt, mit Sternverschlüssen, Hantel Curl Stange Hantelstange
  • Curlstange, SZ-Stange für French-Press Bizep-Curls etc.
  • Material: Stahl, verchromt und gerändelt
  • Trapezgewinde und Sternverschlüsse für sichere Scheibenbefestigung
  • Maße: L 120 cm Scheibenaufnahme ca. 17 cm
Zum Angebot*15,99 €

MOVIT® SZ Curlset aus GUSSEISEN, Variante 26 kg oder 66,5 kg, Stange verchromt & gerendelt 120 cm x Ø 3 cm STANDARDNORM mit Sternverschluss

MOVIT® SZ Curlset aus GUSSEISEN, Variante 26 kg oder 66,5 kg, Stange verchromt & gerendelt 120 cm x Ø 3 cm STANDARDNORM mit Sternverschluss
  • Beste MOVIT® Qualität Hantelset 26 kg
  • Farbe Hantelscheiben: schwarz ergonomische SZ-Curlstange
  • 2 rutschfeste Griffflächen (Riffelgriffe): je 19 cm Scheibenaufnahme: je 16,5 cm
  • Durchmesser: 30mm (Standardmaß für Hantelscheibenaufnahme) Material Hantelscheiben: Eisen
Zum Angebot*52,99 €

ScSPORTS Langhantelstange 160 cm Durchmesser 30 mm mit Schraubverschlüssen Gewicht 9,5 kg Langhantel

ScSPORTS Langhantelstange 160 cm Durchmesser 30 mm mit Schraubverschlüssen Gewicht 9,5 kg Langhantel
  • Durch ihr hohes Eigengewicht ist die Langhantelstange aus massivem Stahl perfekt geeignet für das Training im Studio und zu Hause. Dank der kreuzgerändelten Griffflächen können Sie jederzeit sicher zupacken und verlieren nicht so leicht den Halt
  • Die Langhantelstange mit einem Durchmesser von 30 mm und unsere Hantelscheiben mit einem Lochdurchmesser von 30/31 mm passen perfekt aufeinander und verhindern somit ein verrutschen und klappern während der Trainingsübung
  • Die mitgelieferten Schraubverschlüsse fixieren die Gewichte zusätzlich. Die Gummiringe der Verschlüsse dienen zum Schutz der Hantelscheiben
  • Egal ob Einsteiger, Fortgeschrittener oder Profi - diese Hantelstange können Sie für eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten wie z.B. Cross-Training, Krafsport, Bodybuilding, klassisches Hanteltraining oder auch im Rehabereich nutzen
Zum Angebot*22,95 €

ScSPORTS 45 Kg Komplett-Set Kunststoff 1x Curlstange, 2x Kurzhantel, 1x Langhantel

ScSPORTS 45 Kg Komplett-Set Kunststoff 1x Curlstange, 2x Kurzhantel, 1x Langhantel
  • 45 kg Hantelset mit 27,5 kg Hantelscheiben-Set, 1 x Curlstange 120 cm, 7kg; 1 x Langhantelstange 160 cm, 9,5 kg und 2 Kurzhantelstangen 35 cm, 1kg
  • Für ein abwechslungsreiches Krafttraining sind 2 x 5 kg, 4 x 2,5 kg und 6 x 1,25 kg kunststoffummantelte Gewichtsscheiben in diesem Set enthalten
  • Unsere besonders bodenschonenden Kunststoffscheiben haben ineinandergreifende Mulden und Noppen, die die Scheibenrotation deutlich verringern
  • Unsere Hanteln sind verchromt, haben ein Gewinde mit passenden Schraubverschlüssen und haben gerändelte Griffflächen für einen sicheren Halt
Zum Angebot*74,95 €

Hantelbank & Langhantel Set 2 in 1

Hantelbank & Langhantel Set 2 in 1
  • Curling Stange, Butterflystange, Bizep
  • Material: Stahl, modernes Design
  • Maße: 110 x 142 x 201 cm ( B x T x H )
  • 2er Hantelset für professionelles Krafttraining zu Hause - 30 kg (15kg je Hantel)
Zum Angebot*82,90 €
-29%

KettleBell »Kylon« Kugelhantel 2 - 20 kg / Handgewicht 100% Eisen mit Neoprenoberfläche / High Performance Studio-Qualität / 8kg / himmelbau

KettleBell »Kylon« Kugelhantel 2 - 20 kg / Handgewicht 100% Eisen mit Neoprenoberfläche / High Performance Studio-Qualität / 8kg / himmelbau
  • ✔ KUGELHANTEL: Unsere Original #DoYourFitness Kettlebell "Kylon" in High-Performance Studio-Qualität ist das ideale Zubehör für Ihr gezieltes Kraft-Ausdauertraining. Die Kugelhantel aus 100% Eisen besitzt eine schützende, farbige Neoprenoberfläche. Diese sorgt nicht nur für eine einfache Reinigung und ein stets hygienisches Training, sondern schützt darüber hinaus auch den Trainingsuntergrund vor Beschädigungen wie Kratzern und Dellen. In 9 verschiedenen Gewichtsklassen erhältlich.
  • ✔ KETTLEBELL TRAINING: Das Training mit dem Handgewicht ist vielseitig und fordert den ganzen Körper. Es vereint verschiedene Fitnesskomponenten (Kraft, Kraftausdauer, Herz/Kreislauf, Beweglichkeit, Schnelligkeit/Reflexe & Koordination) miteinander und führt so erstaunlich schnell zu spür- und sichtbaren Trainingseffekten. Das Training mit der Kugelhantel ist für Fitnessbegeisterte jedes Trainingslevels geeignet und bereichert Ihr Workout vor allem in Sachen Kraft-Ausdauertraining enorm.
  • ✔ VORTEILE: Von Crossfit über Functional Training bis hin zu Gewichtstraining, unsere Kettlebell "Kylon" eignet sich für eine ganze Reihe von Anwendungen. Die Rundhantel ist in neun verschiedenen Gewichtsklassen erhältlich (2kg, 3kg, 4kg, 6kg, 8kg, 10kg, 12kg, 15kg, 20kg) und ist damit sowohl für Anfänger als auch für Fitnessprofis sowie gleichermaßen für Frauen und Männer das ideale Trainingsgewicht. Darüber hinaus findet die Kettlebell auch in Physiotherapie und Reha Verwendung.
  • ✔ BESONDERHEITEN: Dank der unterschiedlichen Gewichtsabstufungen zwischen den einzelnen Gewichtsklassen von 2kg bis hoch zu 20kg können Sie das Trainingsgewicht während Ihres Workouts individuell variieren und Ihre Kraft stufenweise steigern. Die spezielle Farb-Codierung der Handgewichte erleichtert den Wechsel zwischen den einzelnen Gewichten, denn jede Gewichtsklasse verfügt über einen eigens farbig codierten Neoprenüberzug.
Zum Angebot*24,99 € 34,99 €

Profi Olympia Langhantelstange SQMIZE® OB86WL-XE Weightlifting, Spezialstahl, mit detailierten techn. Daten

Profi Olympia Langhantelstange SQMIZE® OB86WL-XE Weightlifting, Spezialstahl, mit detailierten techn. Daten
  • Profi Olympia Langhantelstange SQMIZE® OB86WL-XE Weightlifting bis 320 kg
  • Länge 220 cm, Gewicht 20 kg, Innenmaß Griffstange 131 cm, Aufnahmelänge 41,5 cm
  • IWF + IPF Markierungen für Weightlifting und Powerliftung, light sharp
  • Exaktes Gewicht, präzise Maße, Geradheitstoleranz unter 0,5 mm
Zum Angebot*119,95 €

ScSPORTS 48kg Hantel-Set Langhantel, Kurzhanteln, Curlstange, Hantelscheiben Gusseisen

ScSPORTS 48kg Hantel-Set Langhantel, Kurzhanteln, Curlstange, Hantelscheiben Gusseisen
  • Kombiset inklusive Langhantelstange, Curlhantelstange, zwei Kurzhantelstangen und einem Hantelscheiben-Set aus Gusseisen: Unsere Stangen mit einem Durchmesser von 30 mm und unsere Hantelscheiben mit einem Lochdurchmesser von 30/31 mm sind perfekt aufeinander abgestimmt und verhindern somit ein verrutschen während der Trainingsübung
  • 48 kg Hantel-Set bestehend aus: 1 x Langhantelstange 160cm; 1 x Curlstange 120cm; 2 x Kurzhantelstange 35cm; 2 x 5 kg, 4 x 2,5 kg, 6 x 1,25 kg Hantelscheibe Guss; 8 x Schraubverschluss verchromt
  • Die verschiedenen Stangen aus massivem Stahl und Kurzhanteln aus Hohlstahl sind durch deren hohes Eigengewicht perfekt geeignet für ein abwechslungsreiches Workout
  • Dank der kreuzgerändelten Griffflächen behältst Du stets die Kontrolle und hast einen sicheren Halt
Zum Angebot*89,95 €

Hop-Sport Hantelscheiben 5kg 10kg 20kg 30kg 40kg Guss Gewichte Hantel Set Gewichtsscheiben 30mm (2x5 kg + 2x10 kg)

Hop-Sport Hantelscheiben 5kg 10kg 20kg 30kg 40kg Guss Gewichte Hantel Set Gewichtsscheiben 30mm (2x5 kg + 2x10 kg)
  • 2 x Hantelscheiben mit 5 kg und 10 kg Gewicht, Gesamtgewicht: 30 kg
  • Lochdurchmesser der Guss Hantelscheiben: 30/31 mm
  • 5 kg: Durchmesser: 22 cm, Stärke: 2,7 cm, 10 kg: Durchmesser: 26 cm, Stärke: 3,2 cm
  • Gewichtsangabe ist auf der Scheibe deutlich zu erkennen
Zum Angebot*49,88 €

ScSPORTS Langhantelset 20 kg Kunststoff 3teilig, 10002211

ScSPORTS Langhantelset 20 kg Kunststoff 3teilig, 10002211
  • Die Langhantelstange mit geriffelten Griffflächen bietet bestmöglichen Halt und ein sicheres Training. Nach dem Training lässt sich die Stange einfach auseinanderschrauben und so platzsparend verstauen
  • Gewichte: 2 x 5 kg, 4 x 2,5 kg
  • Die robusten Hantelscheiben mit Zementfüllung sind besonders bodenschonend und geräuscharm bei der Nutzung
  • Das Set ermöglicht Ihnen ein umfangreiches Ganzkörpertraining ohne viel Aufwand
Zum Angebot*27,95 €
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PROIRON Gusseisen Kurzhantel 2er Set, Varianten 20kg gerändelt mit Sternverschlüssen mit Anschlussgriff(Barbell-satz/Hantel Set)

PROIRON Gusseisen Kurzhantel 2er Set, Varianten 20kg gerändelt mit Sternverschlüssen mit Anschlussgriff(Barbell-satz/Hantel Set)
  • 20KG hantel set: 4*2.5kg,4*1.25,4*0.5kg ,1* Hanteln bar,1 *Verbindungsstahlrohr,4*chromierte Spinlockskragen;
  • Material: Gusseisen; Farbe:schwarz; Der Lochdurchmesser der Gewichtsplatte: 254mm; Durchmesser der Hantelstange: 24mm
  • Entwurf:Ergonomisch entworfener Rändelgriff lässt sich die Hände bei der Griff angenehm sein.Handgriffteil ist 143mm breit; Einzigartige anti-locker Entwurf mit O-Ring aus Gummi;
  • Funktion: Stahlrohr ist frei zu verbinden, damit die Hantel zur Langhantel gewechselt werden kann. Es bietet mehr Funktionen an, die Muskel aufzubauen. Der Gewichtsumfang liegt von 4kg bis 33kg (inklusive des Gewichtes des Stanges)
Zum Angebot*49,99 € 54,99 €